老杜的讲解简单易懂，这些内容都是杨天以前闻所未闻的，随着老杜娓娓道来，犹如在杨天的面前打开了一扇窗户，一个从未有的天地在他的面前展示出来。
杨天听得津津有味，却看到老杜说到这里停住了，忙问道：“老杜师傅，那打法又是怎么样的呢？”
“打法先不忙说。”老杜说着站起身来给自己泡了一杯茶。
杨天眼巴巴的看着老杜在那里慢条斯理的做完一系列动作，想说又不敢说，那神情像极了求知**极浓的儿童。
老杜轻轻的吹去杯里浮在上面的茶叶，小小的喝了一口，拿眼瞥了下杨天，见他那着急的模样不禁心里暗笑。
看到吊胃口也吊得十足了，老杜忽然出口问道：“你这几天练了这个三体桩后有什么感觉吗？”
“呃！”不提防老杜突然问出这个问题，杨天一愣，思索了一下答道：“我感觉好象是脚底的力长了很多，走路的时候脚底有股弹力似的。”
“没错，就是这个感觉，你能找到，说明你这几天没白练。”老杜说道：“三体式能练出脚下的蹬劲，这是基础，有了蹬劲，以后你练起五形拳来就能事半功倍。”
“你现在肋部的伤也好了许多，抬手应该不会牵动肋部的伤势了，可以开始练习完整的三体式了，快照以前的姿势摆好。”
“哦，好的。”杨天一听，连忙站好三体式，左脚前，右脚后。
老杜走了过来，站到了杨天的对面，也摆了个和杨天一样的姿势，对杨天说道：“看我的手势，你照着做就是了。”
杨天一看，老杜的左手向前伸出，肘部稍微弯曲，五指撑开，拇指弯扣，食指直着上挑，其他三指稍有弯曲，整个样式就好象电视里看到过的那种鹰爪功，只不过食指是直的。
而他的右手却是成掌形，放到了小腹的位置。
杨天虽然有点不明所以，不过还是照着老杜的样子摆好了手势，然后又调整了一下。
看到杨天已经摆好，老杜站起了身，把杨天的前手稍微抬起了一点，然后把大拇指往里弯了弯，再把后手的位置移了一下，开始说道：“我们练的形意是从枪法里演变出来的，食指上挑，就如枪尖。拇指微扣，虎口撑圆，掌心内含，是为虎爪。”
杨天站了一会，有点支持不住了，就换了一只脚，仍依样画葫芦的站好，老杜又把他的姿势整了一下，说道：“形意里有五行拳，又有十二形身法，十二形里就有虎形，这前手即为虎形劈掌。站这个三体式，记住要三尖相对，即前手指尖上部要对准鼻尖，肘尖对着膝盖，指尖前对脚尖，后手则要有塌劲，下护裆部，大拇指二节对着肚脐，知道了吗？”
杨天点了点头，老杜讲的够仔细，可是要做好却实在是困难的很，杨天勉强做出动作，却总觉得别扭的很，不过还是坚持住了。
老杜一直在旁边看着，一有不对就出手帮杨天纠正过来，过了五六分钟后，叫杨天停下先休息一下，说道：“基本的动作你已经记得差不多了，剩下的就是细节了，练这个东西不能急，不要想着一蹴而就，你先练出个大形来，我再慢慢的给你整过来，你自己也琢磨琢磨。”
杨天轻轻甩了甩手，说道：“这个姿势还真是累人啊，就这一会的功夫，双肩就发酸了，手指也胀的厉害。”
“是的，要的就是这个效果，站这个三体，就是要把全身的劲给整起来，形成一个整体，也就是我们说的整劲，也叫合劲。”老杜说着指了指身上，说道：“人体的结构是由众多的骨头和关节构成，骨头外面包裹缠绕着经脉和肌肉，骨架又支撑保护着里面的内脏器官。”
“我们先人的智慧真是无可比拟，他们在早期的狩猎和争斗当中就认识到了人体的奥妙，并用了各种的方法把人自身的力量给开发出来，用今天的理论来解释，就是包含了众多的物理学原理和力学原理。”
老杜说到这里停了一下，向杨天问道：“你知道杠杆原理和滑轮吧？”
这武术怎么还牵涉到了物理学和力学上去了？杨天已经完全被老杜的言论听傻了，闻言不由自主的点了点头。
看到杨天点头，老杜接着说道：“打个通俗点的比喻，骨头就杠杆，关节就是滑轮，通过一系列的组合，就能产生极大的力量。而我们所要做的就是如何把这些杠杆和滑轮组合起来，使它能够发挥出最大的功效，这就是我所说的整劲！”
“噢！原来是这样啊！”杨天恍然大悟，“照这样说来，我们现在就是要靠站三体式把这个整劲给练出来，是吧？”
听了杨天的话，老杜赞赏的点点头，老童说的没错，这个小子对于武学果然有着超人的天赋。
“说到这里，我们就要回到我起先问你的那个问题上去了，练武的好处，或者说练武的目的是什么？其实最初人们练武的目的是出于生活的需要，要保护自己并且杀死猎物，获得足够的食物，等到后来人们不再为吃饭的问题烦恼的时候，练武就变成了一种强身健体的方法，人们通过各种练习，增强自身的体质，不断开发自身的能力，这是对生命力的一种探索和研究，可以说和那些科学家没什么两样，呵呵……”说到这里老杜笑了起来。
“对生命力的一种开发……”杨天喃喃自语道，陷入了深思。
“好了，小天，这些东西你还是以后慢慢体会吧，现在我先说说打法。”老杜拍了拍杨天的肩膀，说道：“人之相处，就会有矛盾产生，有时候就会上升到肢体间的摩擦，还有受人胁迫或者外敌入侵，需要抗争，用一切手段击倒对手，这就是打法。”
“上升到打法的，就不是武术了，而是国术！”
“国术？”
“对，就是国术！”老杜正色道：“国术者，只杀敌，不表演，当年日寇入侵，民国政府提出了强国强种，大力提倡武术，并成立了中央国术馆，把各门各派的功夫，如形意、太极、八卦、咏春、八极、通臂、查拳、谭腿、戳脚、三皇炮捶、洪拳、红拳、鹰爪、螳螂等统一称呼，是为国术。”
“我说的打法，其实是格斗的一种技巧，古代的人，上阵杀敌，生死搏斗，哪来的那么多想法，短兵相接，不是你死就是我亡，所以打法就是打生打死的技法，我们经常说：侠以武犯禁！说的就是这个理，国术打法，一打就犯法！”
（总算是没有食言，上传了第二更，希望读者们能够支持拳魂，点击、推荐、收藏，多谢多谢！！）