心净自然凉，华正将这种理念告诉大家，让整个团队的人都不要理睬外面的噪音，还有身子下面指压板的膈应，还有那如火的太阳，以及其他一些环境，认真睡觉才是硬道理。
说起来容易，做起来难。
成千上万人的叫骂声，还有那外界各种的噪音，以及身体下面的指压板给大家带来的痛苦，以及那如火烧一般的太阳光，那都是让大家如坐针毡，又痛苦又难受，真是难受到了极点。
不过，六位少年咬牙坚持着，控制着自己们的情绪，一步步去除杂念，最后还真就睡着了。
当然，六位少年睡着的时间不长，华正进入状态快一点，也就睡着了十分钟，两位女生紧随其后，她们睡了有八分钟的时间，而王铁锤睡了有六分钟，熊氏兄弟只睡了四分钟的时间。
不过，哪怕是十分钟，或者是八分钟，或者是六分钟，以及那短短的四分钟，那都起到了恢复体力的巨大作用。
有午睡习惯的人都清楚，一到午睡的那个点，你只要眯哪怕一分钟的时间，那下午都会精神多了。
如果，你不眯那一分钟的话，哪怕是两秒钟的打盹，那你一下午都有困顿难堪的情况出现，精神会受到很大的影响。
对于华正来说，十分钟非常宝贵，他又练过快速休眠术，十分钟完全让他恢复了不少的体能，精力又充沛起来。
其他的少年们，也是同样的情况，这短短的午睡时间，那是非常地宝贵，让人精力旺盛许多。
大家醒来以后，发现梁红印不在，换来了一名大汉，这名大汉大家非常熟悉，也是吃过他的亏，他是一个残暴的家伙，华正所受的那一脚非常重，差点没把华正给干死。
大家也清楚，看来新生们的投诉也是见了成效，终于把梁红印给换除了。
不过，少年们也是实在觉得好笑，换来的这名大汉，那接下来的训练就会更加残酷，犹如晴转多云一样，甚至是暴风雨快要来了一样。
六位少年也听真了，这位大汉就是高g大学的总教习，总教习是个什么职位，如大汉自己说的那样，那就相当于林冲一样，他是一个教头。
这位总教习名叫张大飞，也自诩跟林冲一样牛叉，也可见这货不是一个善茬之辈，那是一脸的凶相。
华正有些不明白，这位张大飞明明额头上面是四条短竖线，而他却操控着泥水压平衡盾构机，华正在参观兵器库之前，他不明白这泥水压平衡盾构机会是几级水平操控的兵器，而参观完兵器库以后，他就明白这泥水压平衡盾构机，那是三g下几重水平操控的兵器，是三g级别里操控最难的兵器之一。
而张大飞明明进化到了四g水平，从他的额头上的短竖线就可以判断得出来，按道理他应该操控的是四g级别水平的兵器，是那陆海空的武器类兵器，可不是这重型机械类的兵器，不知道这张大飞是为什么，难道是在隐藏实力吗？
“同学们，通过上午的跑步练习，我还是简单地问一下大家，我们为什么要练跑步？哪位同学能主动回答一下？”
张大飞是大嗓门，他的声音那穿透力极强，传到大家的耳朵里，那真是如雷贯耳。
不过，张大飞的问话，新生们都没人回答，毕竟新生们正对高g大学的主课是跑步质疑呢，他们都是上过小学还有初高中的学生，跑步就只是体育课，这体育课一周才一节课，哪有像这高g大学把体育课当成了主课。
“哼，你们是不是满腹狐疑啊，认为这跑步有什么好练的，在你们以前的上学之中，这跑步就是体育课，体育课那很不重要，只有体育特长生才重要，只有田径运动员才重要的呢，你们是不是这样的想法啊？
同学们，你们是不是喜欢看武侠小说，是不是都有当大侠的梦，还有一个侠义之心，做梦都想除暴安良武功一流呢，谁都打不过你，那我问大家一下，天下武功唯什么不破？”
“唯快不破，这个谁不清楚，傻子都知道。”
“是的，谁不愿意当大侠啊，除暴安良，行走江湖的呢。”
张大飞问出这话，那新生们都是不屑一顾地哼了几声，谁都有一颗做大侠的心，谁都希望自己武功天下第一，行侠仗义，到处除暴安良呢，谁也清楚天下武功讲究一个快字，谁反应最快出手最快，那谁就是天下第一。
大家心里又嘀咕，这武功之快，可不是你单纯地跑得快，那可是出手要快，一招致敌呢。
“很好，都知道一个快字，没错天下武功唯快不破，你们又会说武功之快并不是跑得快，而是要出手快，反应快等等的快，跟这跑得快有着区别的。
同学们，那是你们对武功的理解，而我的理解却不一样，大家在练功之前，还必须练跑得快，只有你跑得快，你才会带动其他的快。
尤其是我们的高g大学，那跑得快是最为基础的，也是最为紧要的功课，你如果跑得不快，那你就没法进一步进化。
同学们，你们都参观过兵器库了，这兵器库里是些什么兵器，你们也都见识了，我来问你们无论是这异形兵器开始，还是二g的汽车类兵器，再到三g机械兵器，以及四g武器类兵器，那都是要有速度的。
同学们，汽车的速度有多快，大家肯定清楚，有的学生是公子哥，这里有的是豪车，还有超级跑车，当今世界上跑得最快的超级跑车，那可是超过每小时四百公里的速度，比那高速铁路还要快。
汽车都这么快，那我们的飞机就更不用说了，当今世界飞得最快的歼击机那是每小时五千公里的极速，可不是大家所坐的民航飞机所以拟的了。
再说我们的武器类兵器，那些炮弹与**的速度有多快，大家可以想像的，那是比飞机的速度还要快，再到最后的宇宙飞船，那速度之快，我都不用说了，能在太空翱翔，可不能慢慢吞吞的，那猴年马月才能飞到月球上面啊。
同学们，要想操控这以后的兵器，那你的速度就要达到相应武器的速度，大家操控常用兵器还没有这种感受，大家比普通人快一点，那都可以操控的，而到了异形兵器的操控，那你就必须跑出比常人要快几倍的速度，你必须每小时能达到电瓶车的速度来，必须达到每小时四十公里的速度，你才能操控好异形兵器。
否则的话，你都不能完全操控异形兵器，即使你能操控，那也会感觉到力不从心。
再到二g兵器，你们的速度就更加要大幅度地提升，想驾驭好超级跑车的话，你就要跑得比跑车还要快，你跑不过跑车，你就没法征服它。
同学们，什么是操控术，操控术就是征服术，你要操控某种兵器，那你就必须征服这些兵器，就像你骑马一样，你征服不了它，那马就不会听你的。
同学们，我们所说的跑步，那不是简单意义上的跑步，那是一种高级技术，也叫奔跑术，奔跑术是操控术的基础，是操控术的前提，没有练扎实奔跑术，那你的操控术就不可能扎实。”
“张总教，按你这样说的话，这又不对了啊，二g汽车类兵器速度是很快，但是到了三g机械类兵器以后，它的速度又突然慢了下来，再到五g核武器兵器，像那核潜艇与航空母舰，它们的速度就极慢，能跑出35节都算快的了，这又怎么解释呢，是不是有些自相矛盾啊？”
张大飞给大家说奔跑术，说到了二g水平，大家的奔跑速度要比超级跑车还要快，大家听得是目瞪口呆，这是怎么可能的呢，人哪能跑得比车还要快，那不是成了飞人吗？
既然强调速度的话，那到了三g机械类兵器，这些机械速度都很慢的，像那履带式的机械就更慢了，还跑不过人的呢，再到五g核武器类兵器，其中的海上核武器，像那核潜艇以及航空母舰的速度都非常之慢，尤其航空母舰那么大的东西，就像一座城市一样，它不可能跑得很快的呢，大家就认为这张大飞说话自相矛盾，跟放屁差不多。
“哈哈，同学们，我说的是奔跑术是操控术的基础，操控术除了奔跑术，那还有其它很多种的术，而要操控那样重型类汽车，重型类机械，还有这重型类的航空母舰，那就需要练力量术，力量术也是紧随着奔跑术要开展练习的。
同学们，我先问一下你们，孙悟空会哪几种功夫啊？”
今天有些奇怪，这个残暴的张大飞，还挺有耐心的，耐心地给大家讲解，还会爽朗的大笑，就让新生们感觉张大飞挺反常的，怎么跟第一天不太相同呢。
其实，人都是有两面性的，或者说是有多面性的，没有一个人是一成不变的，张大飞也是如此。
当张大飞问到孙悟空会哪几样法术时，新生们有一种感觉，感觉这高g大学的人就喜欢提孙悟空，以前林博士喜欢提，现在张大飞又喜欢提。
“那还用说，孙悟空会筋斗云，会七十二变啊，无所不能的呢。”
对于孙悟空会的法术，谁不清楚呢，就是那筋斗云，还有那七十二变，就这两样法术，那是无人可敌，也是能大闹天宫，让神仙们都头痛。
“嗯，大家都知道孙悟空的两种法术，那大家又知道孙悟空为什么要学这两种法术啊，小说的作者为什么要让孙悟空会这两种法术啊。
同学们，我告诉你们吧，这可不是简单地让孙悟空很牛比，而是孙悟空必备这些法术。
要不然的话，孙悟空就不会是齐天大圣，也不是真正意义上的孙悟空了。
同学们，孙悟空的筋斗云是干什么的啊，那可是孙悟空的交通工具，就像现代的社会一样，没有公交车，没有汽车出行，没有高速铁路出行，没有飞机出行，你们就不能快速地达到想要达到的目的地。
如果，现代社会让你骑马出行，让你靠两条腿走路出行，你们还会上得了班，还会出去旅游吗？
那无疑是不行的，现代社会是快节奏的，必须要快速的交通工具，我想去京城开会，我要去港城游玩，又只能几天的时间，那你必须乘坐速度快的飞机，或者是高速铁路才行。
同学们，再回到孙悟空的筋斗云上来，孙悟空没有这个筋斗云的交通工具，孙悟空就会寸步难行，也不会有降妖捉怪的本事，更不会让神仙们觉得孙悟空牛比。
总之一句话，孙悟空必须配备筋斗云，必须配备这样强悍的交通工具。
否则，那就不是孙悟空，那就是个怪胎。
再回到我们的奔跑术上来，我们的奔跑术又是什么，那同样像孙悟空的筋斗云一样，它也是我们的交通工具，我们只有配备了良好的交通工具，我们才能够上天入地，才能够操控所有的兵器。
否则，没有奔跑术，那一切都是枉然的，进化也是一句费话。
同学们，我还问你们一句，孙悟空除了筋斗云与七十二变，他还有一种技能，那又是什么？”
张大飞又拿孙悟空说事，他将孙悟空的筋斗云比如成交通工具，大家觉得还挺形象的，筋斗云也的确是孙悟空的交通工具，是他上天入地下海的必然本领，也是这牛比的交通工具，让孙悟空无所不能，也是与众不同，也就出现了千百年来，让老少皆宜的神话人物栩栩如生地深入人心。
张大飞从筋斗云联系到奔跑术，新生们感觉很是新颖，也的确很有道理的，一个人没有好的交通工具，那在现代社会里真是寸步难行，也无法适应现代化的快节奏生活。
因此，新生们对这张大飞的印象有许多的改观，都没想到这个看上去是大老粗的黑大汉，还有这样说道理的一面，真是张飞穿针引线，粗中有细呢。
当张大飞要问大家孙悟空会筋斗云与七十二变以外，还会什么法术时，大家却有些回答不上来，反正孙悟空会的法术挺多，而那些法术都是从七十二变而来的，只是他会举一反三，融会贯通而已，他的地煞七十二变，比猪八戒天罡三十六牛比得多了，也正是因为孙悟空会举一反三，会灵活变通，而猪八戒却不愿意动脑袋，也导致他的变化很少。
“哈哈，同学们，孙悟空除了地煞七十二变与筋斗云外，他还会力量术，他的力量术就体现在操控兵器上面，他闯龙宫以后，没有一件他称心如意的兵器，唯独对禹王的定海神针感兴趣，并且定海神针能够听孙悟空的话，他能够完全操控它，那就是因为孙悟空的力量术，他的力量术达到了操控定海神针的水平。
同学们，你们可是知道这定海神针多重啊，那可是一万三千五百斤的重量，那可是6.75吨，能把6.75吨的金箍棒像耍棍一样轻松，也证明孙悟空的力量术了得，那也是必备的技能。
当然，我们的力量术也是必备的技能，我们的力量术还必须超过孙悟空的力量术，我们的重型机械，都是几十吨的铁家伙，还有航空母舰就更不用说了，那是必须具备更牛的力量术。
总之，同学们，无认是奔跑术也好，还是力量术也好，那都是为操控术服务的，那也是必须要具备的，也必须要训练的，你们谁也不可能逃脱训练。”
张大飞说到力量术，说到孙悟空的力量术，大家都有很深的印象，孙悟空当初去东海寻找合适的兵器时，先后试过三千六百斤重的九股叉、七千二百斤重的画杆方天戟，孙悟空都嫌这些兵器不趁手，觉得太轻。
就这样，如意金箍棒出现在孙悟空面前，孙悟空按照自己的要求将它变成二丈长短，碗口粗细的如意金箍棒时，拿在手中弄神通，丢开解数，在水晶宫里打转。
从这点来看，这如意金箍棒从巨大的棍子变成“二丈长短，碗口粗细”时，重量也还是一万三千五百斤。那么，变成绣花针的如意金箍棒，一定也是一万三千五百斤。
孙悟空之所以神奇，在张大飞看来，那也就是因为他必备了跑得快的奔跑术，以及拿得动定海神针的力量术，再有那七十二般变化术，造就了天下无敌的孙悟空，他的这些技术都是缺一不可，缺少那一样都不是孙悟空。
谁没看过《西游记》，谁又不知道孙悟空啊，孙悟空的形象从小就种在大家心里，大家的心里就住着一个孙悟空，也时常把自己当成孙悟空，能够上天入地，能够一个筋斗云就腾云驾雾出去十万八千里，顷刻之间就冲破三十三重天呢。
但是，大家觉得这张大飞为了让大家训练跑步，就把孙悟空拿出来打比如，那是有些牵强附会吧。
“同学们，讲解到此结束，下面继续练习奔跑术。
不过，我让大家练奔跑术可不是一成不变的，我想改变一下方式，我也准备了一些工具，来营造大家的良好的奔跑环境。”
“等等，张总教，您说了这么多的孙悟空，说了这么多的奔跑术，那也就证明您的奔跑术应该是很不错的，那么您能不能先给我们表演一下奔跑术，让我们大家开开眼界啊，我想这样说服力也是极强的。”
“对啊，百说不如一练啊，您都是总教习了，又能操控那牛比的兵器，您就给我们表演一个吧，让我们开开眼！”
张大飞话一收，让新生们开始练习奔跑术，并告诉大家他有新的训练方式。
而这时，有一个人向他提出了一个问题，让他给新生们表演一下奔跑术，提这个问题的学生正是华正。
华正的主意，那自然让新生们觉得非常好，于是大家都热切地期待张大飞来一个牛叉的奔跑术，让大家开开眼。