再次面对面的时候，双方都警惕了很多，尤其是赵扬，他抓住薛皓东的把位并且不断的活动手肘干预对手反抓，薛皓东尝试了几次后，都被挡了回去。
如何在抓住对手的同时，用手肘封住对手的抓把路线，这是一个十足的技巧活。
赵扬每次封堵完对手的一次进攻后，利用对手收手的瞬间，再猛的一拽，一个动作接着一个动作，让薛皓东尝尽了苦头。
薛皓东很憋屈，每次进攻都被挡了回来不说，关键是这个时候他只能收手或者改变路线再去抓把，但每次调整都是需要时间的，赵扬总是会这个时间去拉拽，然后就会出现站不稳的情况，最后就只能放弃抓把，把所有的注意力都集中在稳定重心上。
这个过程在反复的循环，进攻受阻，重心不稳，调整重心。赵扬完全占据了优势，但他没有丝毫放松，吃过亏的赵扬稳扎稳打，他不断的告诫自己：“等待最佳时机，一定稳住，稳住！”
赵扬调整步法，不断感受着薛皓东的重心变化，当薛皓东的重心完全偏移到右腿上的时候，赵扬眼睛一亮：“有了！”
赵扬猛的一推，髋关节直接顶上去一撞，同时用腿使劲往后撩薛皓东的右腿，此时的薛皓东感觉上身往后倒，腿却往前跑。
“完了！”薛皓东想补救，但为时已晚。
“砰”的一声，赵扬用大外刈的技术结束了战斗。
“赢了！”所有老队员站起热烈欢呼，而薛皓东躺在地上没起来，这一次背部砸地，拿“一本”是稳稳的了，虽然高振宇没有宣布，但结果大家都看到了。
很累，累的不想爬起来，同时他也在想，刚才这一次切磋，他到底学到了什么？
把握每个时机，尤其是抢把的过程，张扬从一开始的抢把角度就很刁钻，每次抓把细节都很到位，最后这一次赵扬拿出全部实力，不论是抓把之后用手肘挡，还是找准时机拉拽，都能看出细节的重要性。
细节、时机！这是自己缺少的。
薛皓东躺在地上笑，他终于找到自己与老队员的差距了，这次没白挑战，虽然这个行为在很多人看来有点狂，但真真是学到了东西！
“嘿，薛皓东是吧？”赵扬慢慢的走了过来伸出手，说道：“作为新人，你很不错。”
薛皓东躺在地上先是一愣，在感受到对方的善意后，他伸出手拉住赵扬，赵扬用力一拽，把他从地上拉起，两个人面对面的站着，这个时候赵扬很臭屁的说道：“但是呢，还得加油，想打败我，不是那么容易的。”
“但还是有机会的，不是吗？”
赵扬没想到对方给的是这种答案，本来他只是想维护一下师兄的尊严，说几句场面话，没想到对方一点面子都不给。
“好，那就拭目以待，期待早日看到你打败我的那一天。”赵扬一扭头，走了。
薛皓东有点想不明白，不是很友善的把我拉起来了吗？怎么又生气了？
“赵扬，好样的！厉害！”
“牛逼，摔了对手三次，两个‘瓦扎里’，一个‘一本’，确实牛逼！”
赵扬听着这些奉承，心里却有点高兴不起来，作为一个曾经进国家队集训过的运动员，他一直有着自己的骄傲，这次居然被一个新人摔了一次，他突然觉得这可能就是国家队没选中自己的原因吧？
其实自己并不强，不是吗？赵扬开始反思，是不是这些年麻木了、懈怠了、偷懒了？
作为省队的一员，今年十七岁的赵扬，曾经两次受国家队的召唤集训，他曾经认为自己已经达到国家队的标准了，但两次集训也只是集训而已，到头来不还是没被国家队选中吗？
而细想一下，哪个省队的没有被国家队召唤过？每个省都有不少人去集训过，自己只不过是其中一员罢了，只是自己好像还真把自己当回事了。
可笑啊！赵扬苦笑着摇摇头，他没有回应那些欢呼，只是摆摆手说：“训练了！”
教练站在外围听着这些学员们咋咋呼呼的，一个个的还在讨论：“刚才赵扬那一下真的很给力，抓住对手的把位根本就没给他出手的机会，最后轻而易举的拿了个‘一本’，这就是我们老队员的实力啊。”
“就是，要我说，前几次赵扬就是留手了，否则能让那小子逮着机会？”
“我感觉也是。”
教练越听越气，人家赵扬这个当事人都跑去训练了，你们这些人在这讨论什么呢？
教练拿着棍子就上去了，“啪”的一下，就抽到讨论声最大的那个队员的屁股上。
“嗷”的一声狼嚎，疼的对方扭头一看，卧槽，是教练！
全体安静了一秒，“轰”的一下四散而逃，教练还在那边怒吼着：“我看谁还在这给我嗦，不用训练的吗？学会偷懒了是吧？”
为了激励这些老队员，他毫不犹豫的给薛皓东拉了一波仇恨值：“一群老队员，被一个刚来不到一周的新人给摔了个狗啃屎，还好意思在这里骄傲？”
“真他妈的丢人啊！”教练突然一声怒吼，一下击中了所有老队员的心。
赵扬的脸色“唰”的一下就红了，不断的拉拽训练用皮筋的他，在听了教练的话后，更加卖力的拉扯着皮筋，脖子上的青筋都鼓胀了起来。
但这还没有完，教练觉得自己好像很久没有敲打这些队员了，久到他们已经膨胀了，当然这也是教练自认为的，队员们却不这么认为，但这不足以打消教练的继续挖苦。
他停顿了一下，再次往他们的心口插刀：“是不是觉得省队的人了不起啊？觉得我比好多人都厉害，好多市里的运动员都没进来呢，但是却选择了我。”
“哈哈，可笑，真是可笑，我们省队有几十人，全国有多少歌省份？有的省份人数是我们的几倍，而且体校里也有很多后备军，你们能排进全国一万以内就算烧高香了，别一个个的心里没数了！”
“进国家队集训过就以为自己是国家队了？那只是预备军团！懂什么是预备吗？就是打篮球的时候坐冷板凳那些，你们以为自己算老几啊？”
“现在被刚来一周的队员打败了，能醒了吗？知道自己的水平了吗？”
“还在这里沾沾自喜？高兴吗？自欺欺人有意思吗？”
“你们就骗吧，继续骗自己，反正啊，也进不了国家队，以后退役了爱干嘛干嘛去，混吧，就混日子吧。”
“好好想想吧，想偷懒的我也懒得搭理，那些还想进国家队，还想在奥运会上拿金牌的就好好练，拼命练！自己什么水平没点数，平时我抓的紧了还喊累，我告诉你们，你们没资格！高手有的是，人家都在努力，你们却还想着偷懒，国家队那么好进的吗？”
“今天，我就不盯着你们了，想拿金牌的好好练，不想的随你便，都好自为之吧。”教练的话把队员们的心扎的稀碎，说完转身就走了。
走到门口转角的时候又绕了回来，站在角落里仔细的偷瞄着，嘴里还自言自语道：“我倒要看看还有哪个不自觉的，下次见着非得抽死他！”