体能训练之后，便是速度和身体灵敏度的训练。
是在一片树林中，要以最快的速度，按照从一到一百的顺序，按个拍打树木上的标志，标志的位置有高有低，大部分还是急转弯。
云逸飞虽然熟练龙蛇飞动步法，身法也比较迅捷，但此项训练可以使用灵力，与其他小伙伴相比，他的速度还是略有不足，所以他依然是最后一名。
好在此项训练并不进行测试，在逐层增加难度之下，又是训练了半年。
之后便是实战的训练，熟练人体之上的薄弱之处和要害部位，如何有效地给对方以致命一击。
从世俗的武技开始训练，结合招式的动作怎样能够有效地攻击到要害部位，如若敌人防御，应该如何进攻此处要害，如若防御住，应该如何攻击其它要害。
除了攻击就是防守，对方攻击自己的要害位置，应该如何防御，讲解完之后便两两一组互相训练，先是一项项地讲解，然后便训练，除了招式，还有就是要速度快，攻击准。
此项训练又是半年时间。
接下来便是反映能力的训练，在一片树林中布置上一些陷阱和攻击手段，从起点到达终点的过程中，需要躲避着攻击。
攻击手段便是时不时蔓延而出的树藤和不知从何处射来的弩箭，弩箭之上虽是平头，但冲击力很大，被射中之后也是疼得众人呲牙咧嘴。
此项训练，云逸飞自然还是使用龙蛇飞动的步法，悄无声息缠绕而来的树藤，和毫无征兆射来的弩箭，必须让他时刻保持着警惕，以应对随时出现的突发状况。
如此一项训练又是多半年，每次在众小伙伴熟悉了之后，攻击手段和陷阱便会变一项花样，众人只得时刻小心谨慎着，丝毫不可懈怠。
两年多的训练让云逸飞身体强健起来，筋骨经脉也坚韧了许多，与同龄人朝夕相处，也早已让他的性格开朗、乐观了起来。
但他现在坐在石凳上却是一脸愁容。
因为他已经被告知不用参加以后的训练了，这也就意味着他又开始了两年前的孤独生活。
虽然郁闷，但也无济于事。
傍晚时分，云逸飞暗叹一声，起身去往了食堂用餐。
在两年多的训练中，他一直与云湘等人来这大食堂处用餐。
“飞哥，来这里”，进入食堂，便有一个熟悉的声音打着招呼，云逸飞不用转头看就知道是云湘，因为这个声音太熟悉了。
只见云湘在一张桌子上对他摆手，其身旁还有四人，皆是一同参加训练的，云逸飞自然熟悉，四人中稍长一岁的男孩是云天泽，其身旁的女孩叫云若水，还有一男一女容貌相似，正是一对龙凤胎，女的叫云晴，男的叫云朗。
云逸飞走了过去与几人在一个桌子上边吃边聊着，在一旁不远处的桌子前看到了一个熟悉的身影，正是体胖如球的云鹏
举。
在那桌子上摆放着满满当当的各种食物，有荤有素，有汤有干，云鹏举正细嚼慢咽地吃着，脸色平静，目不斜视，仿佛再做一件特别认真的事情。
云逸飞早就见识过云鹏举的饭量，深知这满满当当的一桌子还不够他吃的。
云湘自然也知道了云逸飞不能与她一同训练了，免不了一阵安慰，最后才在云逸飞故作轻松地催促之下恋恋不舍地离去了。
云逸飞一脸忧愁地坐在院落的石凳上，忽然觉得一阵微风拂过，一道身影便凭空出现在了他身前，正是其母赵文琪。
见此情形，云逸飞惊讶非常，顿时站起身来，双目圆睁，痴痴地看着，小嘴亦是合不拢，一脸不可置信的样子，愣在了原地。
“娘是如何做到的，飞儿要学。”呆了片刻之后，云逸飞反应了过来，缠着其母，撒起娇来。
“好，好，好，飞儿坐下来先听娘亲说。”赵文琪还是第一次在其跟前使用神通，难怪云逸飞如此新奇，兴奋。
“要做到这样必须得先修炼，你们之前所做的训练也只能算得上锻炼，修炼就是通过学习功法来引导身体所吸收来的灵气，如此在体内便会形成灵力，也就是支撑你施以龙蛇飞动步法的能量。”赵文琪坐在了石凳之上，开口说道。
“察灵感气，是为炼气，修炼的首要条件就是身体能够感受到灵气，通过修习功法，吸收灵气，在体内循环流转，如此过程便是修炼，最初开始修炼便是属于练气期，共分十二层，而跟你一同训练的小伙伴们大都在练气四层左右的修为，而他们明天开始要训练的也是对灵力的一种应用。”赵文琪见云逸飞听得认真，便又继续说道。
“你之所以不能再跟他们一同修炼，是因为你身体的缘故，经脉阻塞不能流通，所以不能修习功法，而你所习练的恃龙淬体拳只能是在双腿未完全阻断的经脉内流转，而上半身经脉多处阻塞，还主要集中在丹田附近，故不能流通，所以算不得真正的修炼，这也是为何一直未曾教你修习功法的原因，而你一直以来的药浴和服用丹药就是为了改善你的身体状况，为了你能够真正地开始修炼。”
“你现在也不小了，不能什么事都哭哭啼啼的，也得能够承担些事情了，所以现在才告诉你这件事情，不过你也不要担心，从今天开始你就不要泡药浴了，健体丸继续服用，这瓶生脉丹也要服用。”见云逸飞双眼微红，无声地流着眼泪，赵文琪不禁心中一酸，轻声劝道，说着拿出一枚玉瓶，放在了石桌之上。
“恃龙淬体拳还是得练习，你关伯伯也回宗派为你炼制丹药去了，待得你身体足够强壮，经脉能够经受住丹药的药力之后，那时相信也就能够修炼了。”赵文琪抚着云逸飞的头，柔声劝说道。
赵文琪劝说一番，见得云逸飞情绪稍好些了，便扶着其肩膀，又轻声地安抚几句，尔后便出了房门。
云逸飞一脸沮丧之色，沉默片刻后，便抓起了那瓶丹药，倒出一粒便吞了下去。
丹药入口即化，产生的
药力对其所带来的感觉与往常那健体丸不一样，健体丸主要作用在骨肉之上，而这生脉丹，主要是作用在经脉之上的，让云逸飞感觉到从身体最深处传来阵阵疼痛。
虽说那股疼痛不是多么地剧烈，但却是十分地清晰，且难以忍受，让他忍不住传来阵阵痛苦的呻吟。
云逸飞看不到的是，在经脉吸收着药力的同时，其内的紫雾也在快速吸收着。
这种情况其父母和关立山早就知晓，如若修士服用丹药，通过灵力的引导，还能吸收地彻底些，但即便如此，也会在体内残留些许杂质，毕竟多么高明的炼丹师也不可能做到丹药内没有一丝杂质，若身体中堆积的杂质过剩，会影响以后修为的进阶的。
这些杂质便是修士所说的丹毒。
但紫雾吸收药力的同时，也将丹药内的杂质给直接溶化了，未留下一丝，如此自然也就不会留下隐患。
在最初发现此种情况之时，关立山是大为吃惊，若是正常修士能够有此体制那还了得，那便可以无休止地服用丹药了，反正也不会在体内产生丹毒。
而此时这种情况三人不喜反忧，紫雾能够吸收药力，那就说明紫雾也会成长，三人担心若紫雾积累到一定的能量会不会苏醒，那很可能会占据云逸飞这具身躯的。
但如果不再进食丹药，云逸飞注定不能够修炼，做一个世俗普通人，平平淡淡地过一生。
如此，自然是到了两难的境地。
最终云伯海夫妇决定继续服用丹药，毕竟当初蛟鳄的精魄被吕天风收走，云逸飞身体内即便有蛟鳄意识，相信也只是一小部分，至于以后会出现何种情况，那也只有走一步看一步了。
云逸飞自然不知此种情况，所以也就用不着担心，待身体传来的阵痛慢慢减弱，逐渐适应之后，一种舒适感逐渐扩散开来，让他忍不住躺在了床上，蒙头大睡起来。
从今以后，云逸飞又开始了简单而枯燥的生活，由于在他训练之时，读书习字的课程便移到了下午，所以云逸飞每天早晨皆是练一套恃龙淬体拳，下午读书习字，晚上便各服一粒健体丸和生脉丹。
除了这些之外便是一日三餐，简单的生活便在平静中一日一日地度过了。
在半年之后的一日，云逸飞心急之下，便各服了两粒健体丸和生脉丹，在第二日醒来他也并未感觉到有什么异常感觉，所以便开始了每日各服两粒。
而他的身体也在练习恃龙淬体拳和丹药的滋养下一天天地强壮坚韧了起来。
一年的时间转眼而过。
这一年来云逸飞也在其父母的安排下做了些训练，但与之前系统的训练相比，这些训练看上去倒有些微不足道。
比如将一把芝麻撒于地上，然后让云逸飞用筷子夹起来，以此来锻炼他的耐心。
长时间的盘膝而坐，以锻炼枯燥事情下的冷静心态等等。