第七百四十八章 我们一起减肥吧（一）
——“嘘～孩子再小也是什么都懂的。以后，这样的话可不能再说了。”
楚丽华赶紧打断青云飞。
——“她那么小，她懂个屁啊！怎么着也得两三岁了才会……两三岁都不一定懂呢。之前青博两岁多的时候，有一次他爸在他跟前说了个‘操’字，结果，那小子就学会了。
无论是走在大街上，还是去买东西，只要有人看他一眼，他就要跟人说个‘操’字。特别是楼下小卖店的，都被他整无语了。”
——“哈哈哈，不是吧，估计那人得一脸懵。”
——“那可不呢！”
这时，正在喝奶的小七也把奶嘴一吐，咯咯直笑。
——“你看，谁说她不知道的，这不跟着克呢吗？”
楚丽华赶紧把奶瓶拿起来。
——“她懂个屁，她就是看大人笑，跟着捡个乐而已。是不是，小七？”
回答青云飞的，依然是小七咯咯的笑声。
看着他们“父女俩”这么亲热，楚丽华真是倍感欣慰。
她则准备去跳绳减肥了。
自从上次怀孕没了之后，她的身材就开始发胖了。
到现在，已经是105斤了。
不趁着这段时间好好锻炼锻炼，估计这体重就要保持这个数字了。
楚丽华换完衣服的时候青云飞刚转身就看到了。
——“你还是歇着吧，运动不能减肥，脑瓜子咋长得呢。
那些告诉你只要运动量跟上就可以随便吃的“健身人士”不是装逼就是为了骗钱。
专业运动员或者体力劳动者日常活动代谢能占到总热量的35%-40%。
普通人群，就算你有良好的健身习惯，日常活动消耗最多也就占到你日常代谢量的20%。
也就是说，比如一个日常代谢为2000大卡的女性，她每天靠运动消耗的热量，也只有400大卡；差不多就是一杯奶茶的热量，或者是两块面包的热量。
如果你不是一个运动达人，你每天玩命的运动一两个小时，消耗掉的也就是一杯一瓶可口可乐的热量。
所以，你知道为啥运动的半死也瘦不下来了吧。
别听那些说这运动能让你减肥，那运动能让你瘦的鬼话，那些所谓的健身专业人士告诉你这个训练能瘦，那个训练能减肥，坚持一个月就可以。
他自己首先对健身没有一个正确的认知，健身的目的是为了健康为了美，为了提高生活质量，不是为了减肥。
单纯性的运动是不可能减肥的，运动帮助减肥的核心是通过运动改变体质，让脂肪不容易囤积，容易消耗。
所以说，如果在你压力，睡眠，情绪和肠道健康都没有问题的情况下，饮食调整才是减肥的重点。
至于健身，不管有没有减肥的需求，都应该长期保持健身的习惯，因为只有健身才能保证你的健康。
如果你不想年纪大了得三高，心血管疾病，腰腿关节痛，五六十岁就开始每天嗑药，请把健身培养成你的日常生活习惯。
那些天天梦想着只要整点儿啥，贴点啥，喝点啥就能瘦的人，明着告诉你，减肥是可以不用运动的，但是运动可以让你变得更美，让你更健康。
运动的好处是任何科技和任何产品都无法替代的，以后请不要把减肥和健身挂钩，因为这是对健身的最大侮辱。”
——“你这一套理论从哪里学来的，很少见你说话说这么多的啊？”
楚丽华眼里带着惊讶看着青云飞。
——“哈哈，知我者，我媳妇儿也。这是我刚才孙润玉朋友圈看的。就顺嘴念给你听听。”
——“我就说嘛，这样大段的道理不是你能说的。小七又睡着了？”
楚丽华看向那个小团子。
——“是啊！感觉她真的好省心啊！基本上不怎么折腾人。”
青云飞语气里充满了欣喜。
——“那是因为她折腾人的时候你没有在家。不过说真的，小七现在确实乖了很多。”
楚丽华想起小七刚来到这个家时的各种手忙脚乱，真是倍感欣慰。
——“那时我也没闲着，我不是在外为你们娘俩赚钱呢嘛。”
——“是是是，我的大功臣。就算运动不能减肥，也能改善身体机能，从而达到减肥的效果啊！”
——“那可真不是，你每天这点运动量，真没用。
等我会儿，我看孙润玉转发的《正确的开始减肥》这篇文章，这都是他们行业里面的人才写的；等我念给你听听。
……
首先你要对减肥有一个正确的认知，减肥失败的人都很清楚，减肥绝对不是单纯的计算热量，吃一个产品，用一个饮食法或者做一个燃脂训练动作就可以瘦下来。
也就是说肥胖不是某种单一结果导致的，也不可能有某种单一的手段，让你健康的瘦下来并保持下来。
所有减肥成功的人都会告诉你，她们减肥成功的经验就是少吃多运动，但实际是不是这么回事呢？
心理学中有一个概念叫做幸存者偏差，意思是指，当取得信息的渠道，仅来自于幸存者时，此信息可能会存在与实际情况不同的偏差。
在日常生活中，最明显的例子就是“我亲戚吃这个药好了”或者“我一个朋友去找了个算命的！”等等。
不管你的亲戚和朋友和你关系如何好，如何值得信任和尊重，在客观规律面前他们都是等同的。疾病和命运不会因为你的喜好而偏袒你的亲朋。
所谓“兼听则明”也是这个道理，抛掉对个案的迷信，全面系统的了解才能克服这个偏差。
同样，这件事用在减肥中也非常好理解，减肥成功的人，绝大多数都不知道导致减肥失败的原因是什么，而减肥失败的原因根本不是吃的多运动的少那么简单。
在我从业的道路上，看过听过无数减肥失败的人，也查阅了很多资料，发现减肥失败的原因，多半都和过分相信、依赖某种方法而不顾及自己的身体感受；
而且忽略了工作环境、生活环境、饮食环境、社交圈甚至家里零食、饮料摆放的位置和手机外卖软件这些重要因素。
人和其他生物的本质区别是，人主要靠思想主导行为，而不是靠本能，我们不能忽略任何不科学的自律行为，带给生理的负面影响！”
第七百四十九章 我们一起减肥吧（二）
孙润玉这些理论从青云飞嘴里说出来，楚丽华不得不承认，术业有专攻啊！
哪怕，孙润玉看上去是那么不靠谱的人，但在他健身行业，确实研究得挺深入。
——“那个他有没有说具体怎么做啊？”
——“我也不知道，等我继续念念看。
减肥期间，你会受到很多的外界因素干扰，归类总结下来有这么6点：压力、睡眠、情绪、肠道健康、饮食和运动。
这六项是一个整体，哪一块出了问题，你的健康都会受到影响，你都不可能减肥成功。
只拿饮食或运动做文章教你减肥的，比如卖产品的、卖减肥药的、卖食谱的，卖运动计划的，还有奇奇怪怪饮食法、燃脂操的；
觉得减肥简单，一上来就教你计算热量的都不靠谱，你需要从以上6点中找出你存在的问题，记在纸上，之后我会逐步带大家一一解决。
减肥正确的认知就是——改变不良的生活习惯，它是一个综合原因，你要清楚的认识到你的目的：健康的瘦下来并且保持住。
所以，第一，任何不能持续的减肥方法都是扯淡，比如吃代餐，参加减肥训练营，节食，大量运动。
第二，别人的方法，你只能参考不能照搬照做，比如各种饮食法，各种燃脂训练。
而且，你能不能瘦下来，完全取决于你身体对这个减肥方法的适应能力，而不是这个方法本身。
当你对减肥有了正确的认知之后，就不会再去上当受骗，买什么减肥产品以及找各种食谱或奇怪的方法。
减肥之前，我们需要做的就是要给自己设定一个目标，这个目标一定是要非常的具体，并且可持续的实施。
如果不是工作或者比赛对体重有明确的要求，最好不要把体重设为一个标准，否则你瘦下来可能会比现在的样子还丑。
比方说：该瘦的地方没瘦，不该瘦的地方反而瘦没了，还可能患上厌食症、免疫力下降等等。
其实，减肥人群中99%的人呢，他想瘦下来的目的就是为了美为了健康。
所以你的目标可以设定为八块腹肌，六块腹肌，倒三角，麒麟臂，或者是前凸后翘水蛇腰。
根据自己的审美设定一个具体的目标，而且这个目标越长远，你才会越有实施这个计划的信念。
另外，你还可以在墙上贴一张海报：明星、偶像、健身牛人，都能帮助激励自己。
很多人减肥减到一半，就失败了。
比方说我以前就有过这样的经历，一减到有腹肌的时候，我就开始不那么注意了，特别是饮食这一块儿。
我最高的记录呢，是21天瘦了17斤，当时六块腹肌很快就出来了。
然后呢，很快就胖回去了，可能很多人和我一样，好不容易瘦下来了又胖回去，就是因为没有可持续性的目标，也没有更高层次的追求。
所以呢，把减重当目标。减得越快，反弹的就越快。
在心理学上有一个规律，叫做边际效应递减。
比方说你办了一**身卡，你当时会非常的兴奋，前一个星期、前一个月下班就冲进健身房。
但是随着时间的过去，你就会慢慢地去的越来越少，甚至都不去了。
同样的，我们设定健身目标的时候，它也是这样的。
比如说你设的目标是八块腹肌，六块腹肌，当你在短时间内瘦下来，并出现了隐隐约约的四块腹肌之后，你就会沾沾自喜；
因此接下来的饮食管理和训练呢，就开始松懈了，慢慢地就越来越放松，最后，越来越失败。
所以呢，你需要给自己设定一个长期的目标，并且能慢慢地分段实施，比方说我对自己的计划是在接下来的每一年参加一次健美或健体比赛。
并且，在40岁到45岁的时候，成为一个有颜值，有身材，有思想的幽默大叔。
所以，我现在在生活、饮食、训练、还有知识方面，都非常的认真对待。
那如果你想拥有什么样的未来？可以参考我的目标，如果暂时找不到类似的需求，就围绕健康设立一个永久追求的目标，比方说活到100岁。
有本书呢，前几年非常火，叫做《百岁人生》，有兴趣的朋友可以看看。
想要健康
第一，饮食尽量避免高油高盐，少吃垃圾食品和补剂。
第二，不要刻意的去追求称上的数字，按照个人的身体状况，常年保持稳定的体重即可。
只需要在一些特殊的时期，比方说穿婚纱照，拍写真的时候，采用一些低碳高蛋白质之类的饮食法，短期之内就会瘦下来。
还有逢年过节胖几斤也没有关系，不要担心，不需要去找什么减肥方法，你只需要恢复之前的饮食，短期之内，你的体重很快就降下来了，就会回到你之前的体重。
第三呢，每天都要保持适量运动，因为运动才能保证我们的健康。
还有，运动只有适不适合，没有好坏之分啊。根据你的喜好和你的身体状况，选择合适的运动项目即可，不要诋毁他人。”
——“看来，我们真没必要为了减肥而减肥。最主要是身体健康，只要健康了，其他的也就不那么重要了。”
楚丽华若有所思。
——“那可不呢，人到了三十岁，就是会长胖，我以前也是特别瘦的。再说了，我又不去当健身教练，有个肚子就有个肚子吧。”
——“那就说好了，你以后也不许再说我胖了。”
——“这话说的，我虽然说你胖，我并没有嫌弃你。肉乎乎多可爱啊！手感还比较好。”
——“可你说多了，我就怕你到时候该心里有疙瘩了。”
——“我心里能有什么疙瘩？我哪有那么多心思啊！”
——“没心思？你出门还总是把自己拾掇干净才出去。”
——“那我也不能埋了吧汰的出去吧？以后人家看到我，不得指指点点的。”
。。。
好像也挺有道理的。
——“那……”
——“好了，你一天不要想这些有的没的。至于你说的跑步减肥，还是等过了这段时间再说，好不好？”
第七百五十章 因为我需要你
青云飞的语气里，似乎没有不耐烦。
——“那，我们一起？”
楚丽华狡黠一笑。
——“天啊！我上学时候都没这么认真的看过书。”
青云飞立刻抱头倒床上哀嚎。
——“有一句话叫活到老学到老。难得有这样的机会可以在家好好学习一下。”
——“我觉得，旅游这块真没什么好学的，等到这阵子过去了，也就没事了。”
——“不，以我之见，这事对我们旅游行业冲击很大，时间会远比我们想象还远，我们必须也要做其他的打算。
所以，这个时候，学习提升自己才会是最好的投资。”
楚丽华说着，就过去拉青云飞。
——“别吵，待会儿把小七吵醒了。”
青云飞连忙躲。
——“好吧今天你先不看书，我给你说个新词吧。nlp。”
——“什么是nlp？”
青云飞觉得，只要不让他读书他可以很配合楚丽华反正就是顺嘴一问。
——“nlp是一个英文字母缩写。是三个单词的首字母缩写过来的。
n，直译为“神经”，指的是我们的“身心”。
要知道，头脑负责思想，身体负责执行，头脑和身体连接在一起，帮助我们控制感觉器官和功能系统去维持与世界的联系。
第二个字母，l，直译为“语法”，指的是头脑与身体之间联系时所使用的语言模式和语法规则。
第三个字母，p，直译为“程序”，指的是，我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的模式，可以通过提升我们的“思想”软件来得到改善。
也就是说，通过改变我们的思想和行为模式，打破惯性，让我们在生活中取得更满意的效果。
综上所述，nlp 是研究我们的大脑如何工作的学问，凭着知道大脑如何工作，我们可以配合并提升它，从而使人生更成功更快乐。
所以呢，我们可以一言以蔽之，nlp 就是“身心语法程序学”。
只要你学会了nlp，就不会那么排斥学习了。”
——“绕了一大个弯，还是要让我学习啊！其实，我小时候一开始学习挺好的，也挺爱学习的，后来上了初中，有些课听不懂了，然后就慢慢讨厌学习了。”
青云飞只得实话实说。
——“这就是你的心理素质不好，再加上你小小年纪自尊心就这么强，所以才会……
其实，我让你和我一起学习，并没有什么其他意思。就是一个人学习效率没有两个人一起好，不然干嘛来学校，把学生聚堆学习？”
楚丽华知道，青云飞自尊心太强了。也不知道这是不是男人的通病。
——“好吧，那我就勉为其难地陪你一起吧。”
“谢谢老公！”楚丽华飞快在青云飞印了一吻，然后赶紧放开趁热打铁。“我们现在要提升的有五个方面，分别是:
信念系统，自我价值，系统和理解层次，沟通，还有情绪。
信念体系非常重要，因为它支撑着我们的行为模式。
什么是信念呢，信念是主观判断，是我们认为维持这个世界运作的法则，是解释和支持行动的理由，是对于这个世界各种关系的主观逻辑定律。
这么说可能有点抽象，我给你举个例子吧。
当你在想“事情应该是怎样呢”或者“事情就是这样的”时候，你就是在构建你的信念体系。
对很多人来说，信念有的时候等于真理，他们认为事情就是这个样子的、必须是这个样子的。
很多人的信念是绝对的，不容质疑的，其实，这也是很多人产生迷惘和困扰的来源。
这些，我不知道对你有没有用；但是我，心里总有那道坎过不去，所以，我特别注重这方面的学习。
如果你没有，那你就听听我的说法，如果我说的你能听懂了，那就证明我理解透彻了。
要知道，信念是你本人认为世事应该是怎样的，并不说明，这个世界的确就是你认为的那样。
就像，我潜意识里有时总觉得上天不公，眼睛这样了，母亲还那样。
但现在，我已经慢慢不会这么想了。
宇宙是多么的伟大，一切事情发生总有他的原因的。
能够把主观信念和客观现实，也就是“应然”和“实然”区分开，并且认清楚它们是两回事，这才是智慧达到一定水平的认证。
没有任何信念在所有的情况下都是绝对有效的，绝大部分的信念能帮助我们成长，和处理生活中出现的情况。
但是也有少部分的信念在我们接受它们的时候，并没有好好的消化吸收，或者欠缺全方位的理解。
于是这种信念会成为我们人生当中的绊脚石，所以我们称其为“障碍性信念”。大部分给你带来困扰的都是障碍性信念。
有些人对一些信念就像对待宗教里的神一样，为坚持这些信念甘愿长期承受痛苦。
比方有人处在一个不快乐的家庭中，但是死也不肯离婚，因为在她的信念里，离婚就等于失败的人生。
我想，之前我母亲之所以这么反对我们离婚，也有这种认知。
这就是障碍性信念带给人的困扰，如果真有那么大的能力来忍受痛苦，为什么不运用这种力量去做更多更好的事情呢？
这就好比，我在北京，想来昆明，但是我现在却坚信应该往北走，就算我一路坚持走下去，但是不可能走得到昆明；那么，我的坚持明显不值得。
“障碍性信念”会给人带来不良经验，我现在才明白，只有不断检视自己的信念，弄明白其中哪些属于障碍性信念之后，才能拥有更好的人生。
是的，有时候，人需要改变自己的信念。
我现在要做的就是，过去的一切，都过去了。我原谅了一切。
但是，我肯定会有意志脆弱而不坚定的时候，这个时候，我就需要身边的你来时时提醒我。
可是，很多时候，你出发点是好的，但说话的方式反而会让我更加恼火而且适得其反。
所以，我才恳求你和我一起学习，在我脆弱的时候，以导师的身份点醒我。
信念应该是一个人所拥有的工具，它的作用跟其他的人生工具一样，会让我有一个成功快乐的人生。”
第七百五十一章 从思想上一点点开始
楚丽华的一番肺腑之言，让青云飞很震动。
——“好，楚二，我跟你一起学习。”
接下来我们来说一说第二个方面：“自我价值”。什么是自我价值？
自我价值是一个人立足社会的身份设定，是人生态度的本钱。没有自我价值，建立快乐人生就是一句空话。
自我价值又可以细化成三个基本心理素质，它们分别是：自信、自爱和自尊。
这三项是基础，有了足够的自信、自爱和自尊，我们才能发展出其他的心理素质。
这三点，说句心里话，我其实之前一样也没有达到。我自卑，这就和自信相悖了。
自爱，各种公号文章都有写，可是我是看了就忘，根本没有放在心里上。甚至，用伤害自己的方式以企图获得你的爱和关注。
自尊呢，我又太过在乎自尊了。”
——“现在，我们就不要再说这些了。以后，你会越来越好的。”
楚丽华一番自省，反而让青云飞触动了。
——“嗯，谢谢你陪我一起走过这段泥泞不堪的路。
自我价值会涉及到一个很重要的词——身份，身份是一个人心理活动的最核心部分，回答了“我是谁”和“我的人生是怎样的”问题。
这个人做什么或者不做什么、有什么样的计划、内心在隐藏什么、逃避什么，全部都是为了满足这个人的“身份”需要的。
而身份和自我价值的关系就是，身份管的是“我是谁”和“我的人生是怎样的”。
而“自我价值”呢，它的作用就是为了配合身份需要，提供推动力。
你是不是见到有些人，为了一点小事，**雷霆，好像天塌下来一样？我曾经就会因为很多事情发展超出了我的预期，无法承受，就和天塌下来一样。
现在，我知道，这就是自我价值不足的体现。
一般来说，自我价值不足的人很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护，和对别人的尊重。
当一个人有了充足的自我价值时，并不意味着他什么烦恼都没有了，而是说明他有足够的力量来处理人生中的问题。
这个力量不仅仅是指经济或者社会地位方面的力量，更多的是指内心的力量。
要知道自信、自爱、自尊的人，其人生必然是积极进取的，是知足常乐的，是充满正能量的。
如果你的自我价值不足怎么办？我在书里学习到了三个简单的办法，只要你持之以恒地运用，相信你的自我价值感会在一两个月之内得到提升。”
后面这话，楚丽华是悄悄地暗示青云飞稍微有点不顺心，就会动不动发脾气。
见青云飞在沉思，楚丽华接着说，“这三个办法就是：一、言出必行，言出必准；二、有所不为，有所必为；三、接受自己、肯定自己。
也许，你对自己的现在不满意，但是没关系，只要你坚持改变，明天可以更好，人生本来就是这样一个过程。
只要坚持每天都比昨天更好，你就会有所收获，有所提升，相反，否定自我的人，永远也收不到成功和快乐。”
青云飞总是不相信自己会成功，他就是那种认定王侯将相，有种乎的人。所以，这点，既是说过自己听的，也是给青云飞的。
——“接下来，我们来了解一下第三个方面：系统与理解层次。
一只生活在南美洲亚马孙河流热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，两周后可能在美国的得克萨斯州引起一场龙卷风，这就是著名的理论假设“拓扑学连锁反应理论”，也就是所谓的“蝴蝶效应”。
这并不是危言耸听，这说明一个什么道理呢，这说明，宇宙间万事万物都是相关连的。
那么我们人也是一样，生于宇宙之间，我们谁都不可能脱离其他人事物的影响，也不可能完全不影响其他人和事。
就像你有时候自己在那儿生闷气，我问你怎么了。可你总是说不关我的事，实际上，我就在你身边，你的情绪也是会传染给我的。
我们必须充分尊重这种系统性，只有这样，我们才能摆正自己的位置，达到天人合一，内外和谐的境界。这就是心理学上所说的系统。
当一个人越能站在较高层面上理解事物，他就越能照顾全局，越能更好地解决问题。
而如何解决问题，也就是解决问题的技巧，这取决于你的理解层次。
你可以去问问身处困境或者不满现状，但是又苦于无法突破的人，他们往往会给你类同的答案，无非是:
“人在江湖，身不由己”啊，“际遇不好，受环境所限”啊，或者“条件不成熟，无法改变”等等。
他们或者已经安定了一段时间了，不敢放弃某些习惯，或者是时间不适合，觉得自己没有合适的机会，总之，他们安于现状，除了抱怨，不肯做出改变。
这些人都已经被困在“环境”的框框里了，这在理解层次里属于比较低的“层次”。
如果你被困在最低的层次里，那么你的人生当然辛苦，你当然会感到很大的无力感。
因为你觉得只有世界改变了，你周围的人改变了，你才会有好日子过。
你不会觉得你首先去改变大环境和其他人——这当然是没法做到的，于是你怎么办？你只能充满无奈和愤慨。
但是，环境虽然不可改变，你却是可以跳出环境的，这就是首先需要改变你自己。
这种改变必须从你的身份开始，最容易的做法是给自己定下一个期限。
例如三年，问问自己三年后想成为一个怎样的人？有怎样的人生？然后沿着理解层次一级一级地策划。
之前咱们上学时不是学过先定十年后的成就，反时间倒推十年前的现在该怎么做的周迅的文章吗？
大宝贝，我们一定要记住，没有什么环境框框是不可以突破的，我们所需要的是行动力和计划，而由理解层次发展出来的计划是最有推动力的。
就像畅销书财富自由之路的德国作家费舍尔写的那样，七年后你要有多少钱，从现在开始你就要做些什么。”
第七百五十二章 就想让你和我好好说话
听了半天，青云飞终于找到自己可以说话的突破口了。
——“那些书，都是心灵鸡汤，信他们，那就会像你一样，一直活在童话里。他们自己照着他们呃呃呃方法成功了吗？
他们的成功，就是写书告诉别人如何成功。就像写富爸爸穷爸爸的罗伯特·清崎一样。他最大的成功，就是靠着这一系列的富爸爸书籍。”
“……”
楚丽华一时还真接不上话了。
略作思考，她才缓缓开口说道，“书，你还是读了就忘了，清崎在书里写的很清楚，他是如何从落魄到富裕的。
而且，最关键不是让你去复制他们得罪行为，而是学会那种富爸爸的思想。
你就这么想，世界上聪明的人那么多，他的书为什么会成为畅销书！就是因为里面的思想确实让人觉得物有所值。
而且，他的书是上个世纪90年代就出的了，后来来到中国，也正好赶上了中国房地产快速发展的时候。
如果，一开始我们就看到了他的书，哪怕照着抄作业，也能赚个盆满钵满了吧？”
这一次，换青云飞沉默了。
良久，他说，“之前那五个自我实现不是还没说完嘛！继续。”
楚丽华笑了，青云飞就是嘴硬。他心里承认了，嘴上是绝对不会承认的。
——“第四个就是我们刚才一直做的事——沟通。
生于大千世界，长在茫茫人海，我们每天都少不了沟通。
一个阳光般的笑脸，一声深情款款的问候，或是一个鄙夷的眼神，一句冷淡的话语，所带来的沟通效果当然是大相径庭的。
有效的双向沟通是指，我表达了自己的信息，而对方的回应是我所期待的；
或者，对方不一定会接受我的意见，但是乐意进一步了解我的意思，或者他提出自己的意见与我讨论，这都是良好的沟通。
沟通是人际关系中非常重要的环节。
在小说中我们经常可以读到这样的故事，一男一女，风华正茂，一见钟情；但是因为矜持和羞涩，或者世俗的牵扯阻碍，他们彼此都在犹豫着，酝酿着，并没有说出口，然后阴差阳错间，大家已各奔东西了。
时光逝去，再见时两人已经白发苍苍了——这就是传说中的“此情可待成追忆”。
爱要说出口的，同样，任何一种沟通都是如此。因为误会对方的想法，于是不肯明白表达自己的意思而引起的错过，在这个世界上太多了，很多悲剧因此而起。
所以，在人与人的关系当中，可以减少的假设应当尽量减少，如果你想表达，那么就去表达，如果你想沟通，那么你就应该去沟通，不要畏首畏尾。
而沟通的时候，我们要采用合适的语言模式。
语言暴露了一个人的心态和思想的深层内涵，同时呢，我们也可以运用语言去改善自己和别人的心态和思想，从而改变行为和结果。
俗话说得好“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，就是这个道理。虽然我们不必追求巧舌如簧，妙语连珠。
实际上，世界上也不可能每个人都达到锦心绣口的境界，但是，只要你用心，大多数人都可以自如地使用合适的语言进行交际。
沟通很重要，选择恰当的语言模式同样重要，正面的语言模式，能够让我们目标明确，内心清晰，拥有力量感，因此不仅仅良性沟通的效果达到了，还能让我们生活得更阳光，更积极。”
这番话，才是楚丽华跟青云飞讨论半天的核心，她希望她可以和她好好说话。
见青云飞依旧沉默，了解他的楚丽华也就继续了下一个，“最后是情绪。
情绪是人生中最具影响力、最重要和最基本的题目了。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，纵观古今，多少故事因主人公恣意放纵的情绪而以悲剧告终？
环顾四周，多少人因受到情绪的困扰而暗淡无光？
人生的最高境界，也许该是淡定从容里蕴含了一份积极果敢，宽容大度中包含着对未来的信心和憧憬。
然而，身处现在这个复杂多变的社会里，每个人的压力都很大，我们的情绪往往也会受到不良的影响。
那么情绪是不是可以控制的呢？我要告诉你，答案是肯定的。
因为什么呢？传统上人们认为情绪总是因为某一些人和事物的出现才会产生的。
但实际上呢，情绪真正的来源是人们内心的信念系统，外在的事物只不过是诱因而已，内在的信念才是决定因素。
让我们来举个例子。比方说，我突然跑来骂你，为了一件没有意义的小事，还越骂越凶，而且当众对你说一些侮辱性的话。
这个时候，你一定是满腔怒火吧，觉得我一定是在针对你，自己的情绪也因此非常糟糕是吧。
可是，假如，早上起来你接到一个电话，是我的一个朋友打来的，告诉你，我昨天刚刚从精神病院出来。
你刚刚放下电话，我就又冲到你面前对你破口大骂，与前面的行为一模一样，但是你这个时候的情绪会是什么样的呢？
可能更多的是害怕和担心吧，害怕我伤害到你，担心我的精神状态还没有痊愈。
你看，完全一样的行为却引起了完全不同的情绪反应，这说明了什么？
这说明事情本身并不决定情绪，决定你的情绪的是你自己，是你内心的信念系统。
所以，改变你的信念系统，就可以改变事情带给你的情绪，甚至，你还可以进一步来控制情绪，让负面情绪转化成正面的，为你所用。
一定要明白的是，情绪无所谓好坏，所有的情绪都是合理的，它是我们生命中不可分割的一部分，它对我们忠实可靠，从来不会欺骗我们。
所以情绪从来不是问题，它教导了我们，让我们在事情中有所学习，有所收获。
所以，我们一定要善于与情绪为伍，让它为我们的人生服务，而不是成为我们的主人。
动不动就不高兴了，这就是被情绪控制了，当了情绪的奴隶了。”
第七百五十三章 愿你一切安好
这一次的沟通，青云飞确实有所改变。
连着一个多月，他们两个没有一次拌嘴吵架。
相反，从网上各种新闻可以看到，很多平时不怎么在一起的夫妻。
因为这次特殊情况而被迫时时刻刻待在一起，最后导致了夫妻关系恶化，甚至，动离婚念头的人不在少数。
楚丽华很感慨，没有深度沟通过，果然会出问题。
岁月的辗转，楚丽华知道这样的日子有多么的辛苦。
但是，她想她还是很感谢老天让她做了一回人，经受了生活的洗礼，学到了很多，也懂得了很多。
在生活的重重洗礼下，她懂得了：珍惜现在拥有的，努力去营造明天更美的生活。
就像现在这个特殊时期，虽然天天待在家里，没有收入。
但她从网上找了一些副业之类的书，从里面学习了一些她目前可以做的小兼职。不图赚多少钱只要不让自己闲下来，也算是一种积累了。
而经过这段时间的沉淀积累，楚丽华发现，锻炼写作能力是一条非常实用的方法。
楚丽华之前是每次出去游玩都会记录过程和感悟，已经属于在锻炼写作的能力了。
但任何能力不是一蹴而就的，需要日积月累的长期联系。
所以，她现在每天都会写日记，记录自己一天下来的学习心得和各种感悟。
为了方便和青云飞一起学习，她还把整理以后的学习心得及感悟用音频的方式记录下来，让“懒惰”的青云飞只用播放来听就可以了。
同时，她也一边学习怎么和小七相处，一边把心得体会都记录下来。
看着朋友圈都在学习什么做凉皮儿，做蛋糕。心痒难耐的楚丽华也拉上了青云飞试了试。
但，有些东西，天赋真是说不好。
做了三次，唯有第三次从电饭锅打开的一瞬间看到了蓬松起来的“蛋糕”，接着以肉眼可见的速度迅速再次变成了前两次的大饼。
——“我以后，不会再陪你浪费鸡蛋了。”
青云飞把大饼倒进盘子里，递给楚丽华。
——“可是，或许是我们那里出了问题，不然，再多试几次，肯定就会成功的。我看很多人都成功了。
而且，这个蛋……大饼也是可以吃的啊！浓浓的奶香味儿，嗯……真的特别好吃。来你尝尝嘛！”
楚丽华端起盘子直接上嘴咬了一口，然后连盘子递给青云飞。
青云飞犹豫着接过去，按照楚丽华的方法咬了一口，“说实话，味道确实比之前要好一些。”
说完，就递给楚丽华，让她消灭了。
楚丽华摆了摆手，“我们共同努力的杰作，一定要让给大功臣你吃，我吃了良心会不安的。”
青云飞鼻孔里哼出了他的不满，“别给我整这些虚头巴脑的，说人话。”
——“这个太甜了，我吃不下，估计如果是蓬松起来就没那么甜了。”
楚丽华越说，声音越小。
——“你看，我就知道，最后受苦的还是我啊！你就是一个指挥，就动动嘴，一会儿整这个，一会儿整那个，结果呢？动手的基本都是我，收拾残局的也基本都是我。”
——“没办法，谁让你是一家之主呢。顶天立地的，这活我可干不来。”
楚丽华连忙上去拍马屁。
这招果然管用，哪怕青云飞嘴里还在说着楚丽华虚头巴脑，但是他很快就把那个大饼吃完了，让后就去收拾厨房里的各种用具了。
看着青云飞的背影，楚丽华嘴角的笑意更深了。
自己果然是没有嫁错人。
我用一生的幸福来做赌注，还好，你没让我输。
青云飞，谢谢你！
楚丽华在心里虔诚又认真的道谢。
这招，是她从《秘密》上学来的。更确切的说，是实战出来的。
当时，她在闲暇时翻起来了那本书，里面开篇就是各种感恩，感谢一大堆人名。
楚丽华的第一感觉是，老外怎么净整这些虚头半脑的，看的人，就知道个名字，有什么用。
就像以前各种领导讲话，上来就是一大堆的感谢词。让楚丽华觉得特别虚假。
但是，翻过前面的那几页以后，楚丽华才知道那是身体力行的实战。
一个人，最应该学会的就是感恩，感恩一切！
你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。
它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。
“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。”
开始，楚丽华被这段话拦住了想要读下去的动力。
这不就是玄学嘛！
可是，某个不知怎的突然想起这本书的瞬间，楚丽华又再次拿起了它。
“你是宇宙中吸引力最强的磁铁！在你心中，具有比世界上任何东西都更强有力的磁引力。
这无法估量的磁引力，正是通过你的思想散发出来。”
就是这段话，让楚丽华一瞬间的触动，然后很快就把那本装订精良的小书读完了。
这时，她才明白，师父那个时候送她这本书的真正含义。
不是描述爱情的那种秘密，而是改变现有生活的秘密。
那时的自己，应该是过得最兵荒马乱的时候了吧？
每天五百块的治疗费，所有下班的时间，不是在去赵大夫家的路上，就是在回出租屋的路上。
她那时的生活让她精疲力尽。
师父看到了她生活的困顿，所以买了这本书送给她。
他肯定用了这本书的方法，所以才是进公司时间不长，但是业务能力很强，同时也是备选业务经理了。
成功的案例，在师父的身上再次得到了印证。
可是，她思想偏了。辜负了五年前师父真正的用意。
这么多年……
楚丽华赶紧放下书去找师父的微信，想看看他现如今过得怎么样了。
只是，两个微信——后来他加了一个个人微信，朋友圈都只有一条横线了。
她，被师父删除好友了？
一阵失落席卷全身。
我终于懂了你的用心，可惜，却没法在和你说一声感谢了。
师父，愿你一切安好！
第七百五十四章 到底怎么回事
后来，楚丽华一点点按照那本书上的方法来改善自己的思想。
“你目前的生活就是你过去思想的映现——包括所有美好的事，以及你认为不那么美好的事。
既然“你最常想的事”会被你吸引过来，那么要了解你的生活中每个面向的主要思想，就变得轻而易举，因为它就是你的生命经验！”
楚丽华现在已经开始不再总是会想那些发生过的不幸的事，而是总是有意识的去想一些美好的事情，并且深深地感激他们。
就像青云飞，她只会去想他对自己怎么好的时候，所以，这段时间以来，他们的关系非常融洽。
可有件事情，也是楚丽华总是不由自主的回想起的事——小七的父母到底是谁？为什么在母亲眼里，他们就那么好，不惜一切代价要把他们的孩子带回来养？
甚至，曾经说过不会帮忙带孩子的母亲，居然说出她可以一直帮忙养着，只要给孩子上户口就可以了。
答案，还是被楚丽华给“想”出来了。
慢慢地，小区里楼下的门店都陆续开张营业了。
他们也经常下来走动了。
看到小区里的樱桃树上结满了樱桃，楚丽华想到了自己家的。
母亲的手就是修剪樱桃树的时候摔坏了，现在，樱桃熟了，她不会又自己摘樱桃买吧？
毕竟，一棵樱桃树上的樱桃，差不多可以卖三千块钱呢。
反正，现在旅游业也没复苏呢。
不如，回家去摘樱桃吧。
楚丽华和青云飞商量了一下，他也同意了。
就是这趟回去，让楚丽华发现了谁才是小七的亲生父母。
买了一斤去头红虾米，和一些日常用品，他们就买票回去了。
虾米可以在每次炒菜是放一把，可以补钙，母亲的手，还是需要多补补的。
至于其他东西，都是可以用上的。
现在，楚丽华也想明白了。
每次买东西回去，总是被说不实用。
好像除了电视和滚筒洗衣机，那就还买一些生活用品吧。这样，既可以表现孝心，也不会让母亲找到借口再数落了。
和他们预想的一样，这一次，母亲果然没有说什么，感觉还挺高兴的。
甚至，还想伸手抱小七。
楚丽华担心她的胳膊，拒绝了。
——“看看，之前嘴上总说不要这孩子，现在还生怕我身上的药味熏着她了。我就说，孩子就是带着带着就亲了，你看，你们现在多亲啊！
过几年，谁会知道这孩子不是你们的呢。”
母亲相当的得意。
——“妈呀！我是担心你的手膀子现在还没有完全好，到时候老了以后留下病根。”
楚丽华很无奈。
——“不管怎么说，看到你们两个现在这样就好，两口子过日子哪有不吵架的。
牙齿和舌头那么亲密，还有不小心咬着舌头的时候呢。
只要看着你们都好好的，那我就放心了。”
——“好好好，这些我都知道啦。对了，小芳现在在哪里上班啊？”
楚丽华赶紧把话题岔开了。
——“她现在在这里的幼儿园上班呢，一个月一千五。”
——“不是吧，这边的幼儿园开学吗？”
——“那有什么不上的。我已经同吃共住，不可能她其他的话费还要我来承担啊！她肯定要自己出去赚钱的。”
这话，说的楚丽华有些莫名其妙。
回到自己卧室，青云飞告诉她一个秘密，她才知道是为什么。
原来父亲收款的微信提示音突然不会播报了。让青云飞给重新调节一下，没想到他看到父亲居然给楚丽芳前几天转了2500块钱。
——“哎！一碗水端不平，天平两边的人怎么可能和平相处？”
楚丽华有些愤愤地说。
——“嘘！你可别说啊！到时候，又要吵架了。平平安安地把樱桃摘了卖了，咱就回去吧。剩下的事，不是咱们能管的。
一碗水端不平的，怎么找都会有偏颇的。
就像老人都喜欢老儿子和大孙子一样。”
——“啥意思？”
——“老儿子，就是小儿子的意思。老人会比较喜欢最后生的孩子，但却更喜欢先出生的下一代。”
——“还有这种说法呢？”
——“那可不呢。”
算了，要感恩。不管怎么说，父母终究是给了自己生命的人，生孩子确实是很痛苦的。
况且，只要不去比较，母亲对自己也算还行吧。
至少，在他们身边的时候，除了被体罚的时候，其他时候还是让吃饱穿暖，并且也没有流落街头。
楚丽华思想还在神游，青云飞走过来说，“我这账号需要登录电脑重新认证一下，你家有电脑吗？”
——“等会儿，我去问问咱妈。”
楚丽华拉回了思路，转身开门出去了。
很快，她跟着母亲回来了，去了隔壁楚丽芳的卧室。
——“这台电脑是小芳以前用的，看看能不能行。要是不行的话，就只能跟她打电话说一下，晚上回来的时候把那个现在用的从幼儿园带回来。”
母亲说完就出去了。
青云飞自己在那儿摆弄。
——“我手机也没电了，你帮我过去拿下充电器。”
——“你看看小芳抽屉里有没有，她也用苹果手机，换了好几代了。”
楚丽华懒得动。
谁也没想到，就这样，他们发现了一个惊天大秘密。
——“楚丽华，你什么时候生过孩子，你为什么不和我说实话？之前在医院你还和医生说你是第一胎。”
刚躺下歇会儿的楚丽华，被暴跳如雷的青云飞吓了一大跳。
——“什么跟什么啊？你又抽的什么风？”
楚丽华一头雾水。
——“你自己看，这是不是医院开的生育证明？”
楚丽华不明所以，赶紧接过来一看。还真是自己的名字。
不对，看了日期……
——“青云飞，你仔细看看这日期，这时候，我好像跟你在一起吧。我怎么这么能耐呢？又分身术？一边和你在外面度假，一边去医院生孩子啊！”
青云飞接过去一看，还真是这样。
——“那这是怎么回事？”
——“我一直和你在一起，我怎么会知道。”
——“不如，问问咱妈？”
——“也行。”
当那一大堆的文件放到母亲面前的时候，母亲脸色变了又变。
第七百五十五章 真相
过了一会儿，母亲才缓缓开口道，“这不是为了上户口方便嘛！所以，生孩子的时候，就用了你的名字。”
——“用我的名字？那身份证照片都不一样，是……”
楚丽华话说到一半忽然想起来曾经高考时体检视力的时候，是楚丽芳代替自己去做的。
当时，穿上校服以后，很多同班同学都把她当成了自己。
难道……
不应该啊！
楚丽华有些害怕这个结果。
这就是母亲眼里样样都比自己好的小七的亲生妈妈？
难怪无论如何她都要留下这个孩子。
——“行了，这些都是过去的事了，我看现在你和这孩子也和亲母女没什么区别，我去给你爹送饭去了。”
母亲说完以后，就快步离开了。
楚丽华的耳边，一直嗡嗡响。
母亲啊！你给我弄了个这样的难题，我真的有些……
终究，他们还是没有留下来帮忙摘樱桃。
因为，楚丽华一直精神恍惚，青云飞担心她在这样下去会出事。
离开的时候，是青云飞抱着小七的。
——“不好怎么说，这个孩子也很可怜。而且，她和我们一起生活了那么久，也是有感情的。”
青云飞轻声和楚丽华解释。
是啊！小七不管怎么说是无辜的，不能因为她的出生……
楚丽华想起了母亲因为和她的哥哥关系不好，就不准自己和表哥一起玩。
那是儿时对她最好的人啊！
那时，外婆总会给他各种好吃的，而表哥，总是留下来，通通给自己。
每个落寞的童年都该有一丝温暖的。
小七，我就是你那抹温暖。
下定了决心，楚丽华从青云飞手里接过小七。
她现在虽然暂时没法面对母亲和楚丽芳，但是，对小七还是忍不下心的。
对母亲，她现在只想着怎么报答了养育之恩，所以，不想去太过计较其他的了。
——“怎么也没想到，小七居然是你侄女儿。好歹，还是有血缘关系的，终归不是白养的别人家的孩子。”
青云飞其实对小七一直都是排斥的。
——“那养小芳的孩子，你是不是就不会觉得别扭了？”
——“或许，有一天，她会想通了，把自己的孩子接回去的。”
青云飞没有正面回答。
——“只是，带着小七，我就必须提早进入自由职业的状态了。”
楚丽华也聪明地转移话题。
——“自由职业？”
——“对，我认为，自由职业态也许是这个时代个人和组织最好的站位。平时可修炼，进可以共创，退可以自保，相忘于江湖。”
——“自由职业就是想做什么就做什么吧？其实，谁不都希望可以有自己的空间，想做什么就做什么呢。
但是，我们又不是富二代，那有那么随心所欲啊！”
——“出生时我们选择不了的，但是生活都是我们自己选择的结果，你相信吗？
我之前看过那本秘密，里面说的吸引力法则就明确说过，你现在拥有的一切，都是你自己思想选择的成果。
这都是量子力学解释得通的，如果还要从其他方面解释，也可以说是你过去的选择，决定了现在的生活。
就像，那些抱怨自己深陷公司不得不超限度地工作、没有时间学习的人。
其实他要意识到，不是公司不好，而是他并没有谈判的自由，也没有换一个的自由。简单来说，是没有这个能力。
所以，也许这并不是他喜欢的选择，却是跟他现在能力最匹配的选择。
而你现在的能力，都是你过去每天选择如何用你时间的结果。
换句话说：你的现状，是你过去“自由选择”的结果。
所以，我说的自由，和你说的自由，不是同一种自由。”
——“那你说的自由，又是什么意思？”
青云飞顺手把小七的盖巾给拉好。
——“自由=责任=能力=过去的选择。
过去已经没得选，但是现在这一刻是有的选的——你可以选择继续抱怨，也可以选择开始改变，至少三个月以后你会有更多空间。”
——“改变？怎么改变？像你那样每天学一些不知道有什么用的东西吗？”
——“没有用的东西？此话从何说起？”
楚丽华也不恼。
——“一会儿心理学，一会儿写作，一会儿还什么认知的。这些东西，对于现在的你来说，有什么用？你用它们赚了一分钱了吗？”
——“那你知道什么是积累和延迟满足吗？在认知上有个词叫涌现效应，对于个体而言，努力和好运，不再是“付出就有回报”的直接因果关系。
我们当中的很多人，不是不想拼命，而是找不到拼命的地方，要么就是被迫拼命，却毫无希望。那我们在这样的未来面前就一筹莫展吗？
好消息是，并非如此。面对这样极端的不确定和无序，我们只能调整自己的算法，用不确定去对抗不确定，涌现就是这样的办法。”
青云飞更加一头雾水了，楚丽华知道，自己的解释青云飞听不懂，要么是表达有问题，要么是自己还没理解透彻。
她想了想，又接着解释，“我来先举个例子吧。
当一只独自行动的蜜蜂发现一处丰富的花蜜时，它会兴奋地返回蜂巢，表演一段“八字舞”。
蜜蜂的舞蹈路径会形成一个阿拉伯数字“8”，每个舞蹈套路都包含一个摇摆运动和一个返回运动，从而精确地告诉同伴，食物的方向和距离。
比方说，它摆动臀部的时间越长，就代表距离越远。
好玩儿的是，别的蜜蜂看到这样的舞蹈后，就能够把舞蹈解码，然后按照提供的信息找到花蜜。
你看，这就是大自然的神奇算法。单个蜜蜂的智能水平并不高，但按一定的方法沟通起来，蜂群就能发挥出“群体智慧”。
它们的每个蜜蜂个体都相当于我们所学的一种技能；每次出去找食物，不是靠单个蜜蜂，而是整个群体中的先头部队。
我现在学习这些东西，就是探路的先头部队，我并不能保证每个技能都是有用的，但是，积攒的多了，肯定有有用的。
而且，有些技能相互结合又会有不同的新方向。”
第七百五十六章 江山易改，本性难移
——“那样，会不会学的太杂了，一样都起不到作用呢？
自古就有一句话，术业有专攻。什么都是半吊子，也终究会一事无成的。”
青云飞并不认同楚丽华的观点。
——“嗯……这么说吧，我刚才说的意思是人一直都有两个选择。
第一个选择是你把自己的某个技能练到全世界最好。这个非常困难，极少人能做到；
第二个选择是，你可以选择两项技能，把每一项技能都练到世界前25%的水平，这就比较容易。
同时拥有两个能排在前25%的技能的人，其实是很少的，而如果你能把这两个技能结合起来去做一件事，你就可能取得了不起的成就。
比如呆伯特漫画家亚当斯，他不是世界上画画技能最好的，但是他的画画技能能达到前25%的水平。
他写笑话的技能也不是全世界最好的，但是他写笑话的技能也能达到前25%的水平。
现在他把这两项技能结合到一起，画“呆伯特漫画”，能做到这一点的人就太少了。
我们一开始并不知道自己擅长什么，或者对什么感兴趣。所以只能在一步步的筛选下，找出自己可以练习到前25%的其中两项，当然，三四项肯定更好。
就像我刚才说的亚当斯，除了上述两项前25%的技能，他还有第三个技能，那就是他此前坐办公室坐了很多年，他特别懂办公室政治！
办公室政治恰恰就是呆伯特漫画的主题，这就是三个厉害的技能放在一个人身上产生的化学反应。
所以亚当斯给年轻人的建议是，不管你真正喜欢的领域是什么，你要努力在这个领域练到前25%。然后你最好再加一两个领域。”
——“那我要是没有喜欢的，岂不是要像你说的那样，所有的都来一遍吗？那我还没有找到就已经累死了。”
青云飞还是没能改变他那种说话方式。
——“我看你口才不错，其实可以试着开始学习演讲。说实话，我现在学的这几个，也都是自己感兴趣，或者觉得自己可能学的好的领域。”
楚丽华感觉自己身上责任重大啊！
——“演讲？学这个干嘛？去美国竞选总统吗？那我还得学英语，对了，最主要是得成为美国人。不然，历史上还没有一个中国人当美国总统的吧。”
——“哈哈哈，如果你真的这么想，可以试试。说不定，我以后也能混个总统夫人当当呢。毕竟，在***之前，历史上美国也没有黑人总统嘛！”
楚丽华笑着调侃青云飞。
——“人家都说***能当总统，他夫人米歇尔功不可没。如果，你想当总统夫人，那么，应该你先努力。”
——“嗯，有道理！我得先努力创造出一个青巴马来。那么，我的巴马先生，我们就先开始说说演讲好不好？”
楚丽华把头歪向青云飞看。
车里旁边的人都笑喷了。
——“你能不能回家再说。”
——“这有啥的！这才十几个人一车，到时候，你可是要面对全美国人呢。”
——“行了，你怎么越来越贫嘴了，还是说说你那个演讲吧。”
——“我也是夫唱妇随嘛！只有这样，才能跟上你的节奏吗！沈腾不是说过吗，东北人自带喜剧效应的。
好好好，我说这个演讲，演讲。”
楚丽华感觉周围温度突然下降了，赶紧转换话题。
——“亚当斯说，演讲这个东西，只要是个人，愿意苦练，就一定能练好。
打个比方，如果你是个 top 25%的程序员，你们公司有很多也是top 25%的程序员，但是你同时还是一个 top 25%的演讲者，那你天然就是其他那些程序员的领导啊。
对于这个方法，有一个著名的作家马克·安德森也有类似的建议，他说年轻人在大学最好能拿到两个不同学科的学位，这两个学科距离越远越好。比如工程+mba、法学+mba，或者物理学+经济学。”
——“你说的这些人，我一个都不认识。”
青云飞的回答，真是让楚丽华有些想吐血了。
难怪，海因茨·科纳在《约翰尼斯》中写道：“每个人在其内心深处都会有这种希望：离开沼泽，生活在阳光之下。
然而，对阳光、对自由，以及对自由的恐惧，使得我们坚守在自己习以为常的环境中。
这个环境使得我们觉得，恶臭熏天、死气沉沉、暗无天日和颓废堕落都是可以接受的。
同时，每个人都在一天天地往沼泽里下沉。在沼泽中度过的每一天，都会使我们更难离开沼泽地。
是的，每个人都在忙着如何更好地消除恶臭，如何更好地忍耐黏稠肮脏的泥浆，如何以最舒服的方式度过这段逐渐下沉的时间。
然而，每一个知道答案的人，都能够自己承担起责任，并寻找到通往阳光的最佳道路。”
一个不想出沼泽地的人，你越拽他，他越挣扎，反而下陷得越快。
“一旦两个人的距离越来越远，就会像两条相交线一样，从最开始越来越近到相交，然后再次分离，最后……”
楚丽华赶紧摇了摇头把这个想法甩出去。
青云飞啊！我该拿你怎么办呢？
这一生，母亲是自己过不去的坎儿，没想到青云飞也是一样。
真的要分开吗？
可生活上对自己这么照顾的人，确实不多。
但是，如果不是那次母亲意外出事，摔了胳膊，或许，现在已经离婚了吧。
当时，我为什么就会一而再再而三的觉得青云飞很不错，甚至癫狂到经常在朋友圈大秀恩爱；然后让自己无路可退……
不，没有什么可不可退的。就是自己的自尊心在作祟。
只是，这一次，离婚，怎么说得出口呢？
三观不合？
这种理由，估计也就影视剧和小说里站得住脚吧！
“女人，嫁给谁都幸福！”
或许，应该改变的不是青云飞，而是自己。
他本来就是这样一个人，什么玉不琢不成器都有前提的吧。
带上青云飞一起成长，这个想法只能先搁置了。
先自己成长吧。
他们回到自己那个出租屋以后，楚丽华每天就开始看书，音频学习。
第七百五十七章 爱的本质是什么
有时候，楚丽华故意把声音开大一些，让青云飞可以听见。
这种想法，不是有些类似于耳濡目染嘛！
谁知道，那家伙直接打开综艺节目开始看，那浮夸的笑声，充斥着整个房间。
楚丽华觉得脑仁疼，为什么那么强表演出来的笑声，还能那么吸引青云飞的注意力呢？
这样的丈夫，当时怎么就会选呢？
接下来的音频正好让楚丽华茅塞顿开。
“打一个比喻，结婚其实也跟炒股一样，你永远不知道你碰上的是中国股市还是美国股市。
你为什么要学金融学呢？这不就像婚前的时候你得去对对方进行了解一样，你对对方进行了了解，你才能够了解风险所在，这样你才知道能够怎么更好地规避风险，分散风险。所以，这是你为什么要学金融学的原因。”
原来如此，以前都是失败的经验，也没有系统的学习过怎么挑选好的结婚对象，所以才会造成了现在的局面。
那已经买了“中国股市”了，难道就该赶紧及时止损退出吗？
底部加仓，降低成本？
这个方法也不是不可以，因为，就算是曾经08年买在最高点的人，如果选对了基金公司，现在的收益也已经达到80%多了，相反，如果是选错了的，现在还在腰斩着呢。
那，照这个思路，就是专业的事需要专业的人呢来做。
现在和青云飞的关系，也不是说不好，就是没有共同语言了。
如果说，多学习一些这方面的知识，应该也是可以改善的吧。
毕竟，伴侣，才是陪伴一生的人。
虽然注意力很宝贵，但是花在值得的人身上，也是物有所值的。
经过这一番分析，楚丽华再看青云飞，就没有了那么深的排斥感了。
——“宝贝儿，跟你商量个事呗……把你那个声音关小一点儿。”
虽然那边没有回复。但是，那浮夸的笑声骤然就消失在房间里了，至少在楚丽华这边是听不清了。
楚丽华学完手上这一节的金融学以后，就开始上豆瓣找一些评价不错的关于婚姻方面的书籍。
弗洛姆的一本叫《爱的艺术》的书名吸引了楚丽华，她直接下单了一本电子书就开始读。
弗洛姆指出，爱是一个人人格整体的展现，要发展爱的能力，就要努力发展自己的全部人格，并朝着自我实现的方向做出不懈努力。
爱情和其他艺术一样，要求纪律、专注、耐心和兴趣。
但它又是特殊的，要获得爱的能力，就要克服自恋，用客观和理智看待世界，并相信人类可以通过爱情，实现新的和谐与统一。
通过爱情，实现新的和谐与统一？
那爱到底是什么呢？
哲学家说，爱是追求真理；
社会学家说，爱是最和谐的人际关系；
艺术家说，爱是人间最高的欢愉；
而科学家又说，爱其实是大脑多巴胺的分泌。
怎么都那么抽象呢？难道爱不是一种能力吗？
像绘画或者雕塑那样，要求想要得到爱的人拥有这方面的知识，并为此付出努力？
还是说爱仅仅是一种偶然产生的令人心旷神怡的感受，只有幸运儿才能“堕入”爱的情网？
即使到了今天，恐怕多数人仍然相信后一种假设，至少楚丽华自己也是这么认为的。
以为爱情就是一见钟情的浪漫，就是足够幸运地找到自己的mr.或ms .right。
换句话说，是个对象的问题。但弗洛姆显然是相信前一种假设的。
在他看来，爱并不是一个对象问题，而是一种需要培养的能力，一门艺术。
想要掌握这门艺术，不但要有这方面的知识，还要为之付出努力。
有意思，是一种需要培养的能力。
弗洛姆，这人靠谱吗？
楚丽华放下手机，上网查阅资料一看，呦呵！这家伙，来头不小啊！
他不仅是著名的心理学家，也是社会学家和哲学家。
在心理学领域，他是弗洛伊德学说的一个重要继承者，和卡伦·霍妮等人同为新弗洛伊德主义的代表人物。
而在社会学领域，他也是西方当代重要思想流派法兰克福学派的重要成员。
弗洛姆的理论融合了弗洛伊德和马克思这两位大师的思想，兼采两家之长，并在此基础上形成了自己的风格。
由于他特别善于把精神分析的心理学方法运用在人的社会行为分析上，因此也被尊为社会心理学的奠基人之一。
牛人啊！
妥了！
楚丽华很快沉浸在其中，津津有味地看着。
“弗洛姆说，爱的本质，就是对人类生存问题的回答。这句话怎么理解呢？
这就牵涉到一个问题：动物会不会爱？比如我们看到母兽对于幼兽的呵护，不就和爱很像吗？
不过在弗洛姆看来，动物身上近似于爱的东西，更多只是一种生物的本能。
但人和动物不同，他超越了动物界，脱离了和自然的和谐统一，也就是和自然母体相分离。
同时，人又有理智，可以认识到自我的存在，认识到生老病死等现象。
所以他会意识到自己独特的分离处境，并因此产生一种感觉，那就是孤独。
而与孤独相伴而来的就是恐惧，恐惧和外界失去联系，恐惧世界把我淹没，而我却无能为力。
所以，对人来说，他的最大需要就是克服孤独感，重新建立和他人、和整个世界的联系。”
原来，爱的本质是对抗孤独吗？
弗洛姆列举了三种克服孤独感的方法。
第一种方式是纵～欲。
比如借助毒～品或者药物进入到一种恍惚状态，感觉到物我交融，与天地一体。
于是在这种极度兴奋状态下，与世界的隔绝也消失了。
原始部落当中的许多仪式就是为了达成这种效果，这些仪式的参与者也会借助致～幻～药物来达到这种状态。
到了现代，也有很多人借助酒精、毒～品或者性，还有游戏，来达到这种目的。
楚丽华读到这里的时候，突然觉得浑身都起了鸡皮疙瘩。
幸好，这些陋习，青云飞和自己都没有。
第七百五十八章 是自己的问题？
带着庆幸的心态，楚丽华继续往下读。
“第二种方式，就是和一组人保持一致，一样的穿着、一样的风俗，甚至一样的看法。”
对对对，楚丽华连连点头，就是这样，所以情侣装总是那么受欢迎，连奶茶和东哥都不例外。
还有，这就是为什么自己对青云飞不和自己一起进步时，总感觉会有一种疏离感，似乎，这样就不亲密了。
下面肯定有答案，楚丽华抬头看了一眼远处沙发上的青云飞，“我们很快就能找到方法共同进退了。”
楚丽华在心里说。
既然我属于这个群体，那我也就不再孤独，这就是趋同。
这样的群体，一开始是有血缘关系的族群、部落，到后来发展出民族、国家。
到了今天，我们依然经常使用这种方法来排解孤独感。
还记得小时候，我们有多么害怕自己会“不合群”，并因此被班里其他同学排斥，甚至被欺负吗？这就是趋同效应。
原来如此，难怪小时候自己总是被同学排挤，就因为他们是一起上学的同学，而自己是半路杀出来的插班生。
可是，这是没法改变了的啊！
“达到统一和谐的第三种方式，就是创造性的劳动。”
就像画家创作一幅画，或者木匠打造一张桌子，在这个过程中，劳动者和他的对象合二为一，人和世界达成一致。
比如中国古代，就有“艺术家在作画时应该达到物我两忘的境界”这种说法，其实就是指弗洛姆所说的这种创作者主体和对象客体的界限消弭，互相统一的状态。
可是在弗洛姆看来，以上三种途径都不能从根本上克服孤独感，解决人的生存问题。
为什么？
先说纵～欲。通过纵～欲的方式达到的统一是暂时的。药劲一过，人就清醒了，孤独感再次浮现，所以纵欲者不得不一次次重复这个过程。
更要命的是，我们所处的文化并不鼓励这种纵欲方式，酗酒和吸毒会让人产生愧疚和负罪感，加剧他的孤独感，得不偿失。
古代皇帝后宫佳丽三千，该不会是这个原因吧？难怪他们总是自称寡人，高处不胜寒啊！
那趋同的方式呢，看起来效果很持久，但是这种方式会造成人失去自身的个性，活得像一个机器人。
为了不再孤独而放弃自我，这值得吗？答案显然是否定的。而且依附一个群体而获得的安全感其实是虚假的。
这种途径也是弗洛姆在他的另一本书《逃避自由》中极力批判的。
说实话，这种趋同，有种迎合别人的感觉，丢失了自我，这一切都不再会有意义吧？
那么第三种，创造性的劳动呢？这个是很积极的态度，弗洛姆对此也很认可。
但问题是，这只能解决人和物的统一，而不能带来人和人的统一。所以终究还是有缺陷。
那么，到底什么方式，才能真正地、持久地、全面地实现人与人之间的统一呢？
弗洛姆说，答案很简单，那就是爱。只有爱，才能拉近人与人之间的距离，让他们实现新的结合，并真正克服孤独和恐惧，找到自己存在的意义。
所以，对第一个问题，弗洛姆认为人的根本生存问题就是克服孤独感，重新求得统一。
为了解决这个问题，人们进行了各种尝试，比如纵～欲、趋同和创造性劳动。
但纵～欲获得的是暂时的统一，趋同得到的是假统一，创造性劳动不是人与人之间的统一。
只有爱，才能实现人与人之间的结合，解答人的生存问题。这也正是爱情的本质。
那么，是不是人和人的结合就可以称为爱情呢？我们怎么才能辨别出真正的爱呢？这才是楚丽华关心的核心问题。
对这个问题，弗洛姆认为，我们显然不能一概而论。因为人和人的结合方式其实是不同的。
这也是一个定义的问题。如果我们把爱情定义为“对人类生存问题的成熟回答”，那么就肯定会有相对不成熟的形式存在，也就是被称为“共生有机体”的形式。
这种结合的典型例子，在生物范畴内就是母体和胚胎的关系。
胎儿是母亲的一部分，依赖母体，也从母体获得安全感；母亲保护胎儿，自己也因胎儿的存在而升华。
而在人际关系中的共生结合中，这种互相依赖往往是心理性的。
弗洛姆指出，对于缺乏自我生存能力的胎儿来说，共生当然是必要的。但对于人和人的结合来说，这种关系就不那么美好了。
因为它会让人失去自己的独立性和完整性。共生有机体的结合有两种形式：消极的和积极的。
消极形式就好比胎儿，必须依赖保护者才能使自己摆脱孤独感，否则就没法生存。
这种人从来不做决定，不进行任何冒险，缺乏主见，惟命是从。他从不孤独，也从不独立。他不是一个完整的人，某种意义上只是一个未出生的胎儿。
至于积极形式，那就是致力于控制对方，把另一个人变成自己的一部分而摆脱孤独。这种人不能失去自己控制的对象，否则就会觉得自己失去了力量。
在日常生活中，这种关系常常把自己伪装成爱，但弗洛姆却说这并不是爱，因为在这种结合过程中，双方都失去了自身的独立和完整。
！！！？
如果这样说的话，那自己这好像真不算是爱啊！
——“又到了做饭的年纪了，今晚上想吃什么？”
青氏语录，时间总说年纪。
想想，他能够长期坚持给自己做饭吃，就比自己做的好。
或许，自己真的太自私了。
谋求的爱，居然是共生关系的。
这分明是母婴时期，心里没有分化就二元和三元关系来啊！
想想自己也真是可笑，明明人家就是不愿意事事和你一起，怎么到你这里就上升到了一个新高度呢？
——“冰箱里有带鱼，有虾，还有……”
青云飞打开冰箱给楚丽华念食材。
——“我想吃炸带鱼，剩下一个你选一个你爱吃的吧。”
楚丽华打断了青云飞。
第七百五十九章 出发点错了
——“嗯……那我就吃一个油焖大虾吧！哈哈，光说咱俩胖了，这一天天的，都吃这些，不胖才怪了。”
青云飞把食材拿出来以后关上冰箱。
——“以前可是只有你胖，现在咱俩这是有夫妻相啊！不过，这一切归功于我亲爱的老公，谢谢你！为我准备着一日三餐！”
楚丽华抬起头来，看着青云飞说。
——“去去去，别给我来这些虚头巴脑的，你接着你看你的书吧。”
青云飞有些不好意思的挥了挥手做掩饰。
楚丽华低头思索，既然共生关系不是爱，真正成熟的爱又是什么样的？
弗洛姆说，“那就是在保持自我完整性和独立性的基础上，实现两个人的合二为一。
这种爱情是积极的，可以冲破人与人之间的隔阂，帮助人克服孤独与恐惧，但同时又能让双方保持对自己的忠诚。
这样的爱情是一种给予，而不是索取。双方在互相给予的过程中唤醒了彼此内心的生命力，并获得快乐和满足，这就是爱情的美妙之处。”
是给予，而不是索取？
好像，自己更多的是索取吧？
楚丽华反思自己以前的种种。
“这种积极的爱，还要具备爱的四种基本要素，也就是，关心、责任、尊重和认识。
如果你爱一个人，那你就应该关心他，而不是漠视他。爱情当然也意味着责任心，意味着一生相许誓言背后的担当，而不是一场可以随时退场的感情游戏。
但相爱的人也应该互相尊重，否则爱情就要沦为控制和奴役。爱一个人，就该尊重和接受他的本来面目，而不是一味要求他成为我希望的样子。
而真正的尊重基于彼此的了解，如果不以了解为基础，那关心和责任也都会是盲目的。
才认识几天的恋人就谈什么山盟海誓，只会显得空洞可笑。同时，也只有爱情可以让人真正深入了解一个人。”
从弗洛姆对爱的论述中，楚丽华突然恍然大悟，他所说的爱并不局限于男女之间的情爱，而是包含世间一切人与人的积极结合。
不管是父母对孩子的爱，男女之间的情爱，还是对全人类的博爱。
因为在这些爱中，上面所说的四种要素都是齐备的，只是各有突出而已。
比如在母爱中，关心的要素表现最突出。就像弗洛姆在书的一开始强调的，爱不是一个对象问题，而是一个能力问题。
一个有能力爱的人，不但可以爱一个人，比如他的孩子、恋人，也可以爱周围的人，甚至全人类，这就是博爱。
那么，什么样的人才有能力去爱呢？那必定是一个成熟的人，一个懂得给予和付出，懂得关心、尊重和认识他所爱对象的人。
这，首先发展自己的人格，发展一种创造性倾向吧？
这样的人，内心才可以孕育和创造出爱，才能不断给予他人甚至整个世界以爱吧？
这种能力肯定不是与生俱来的，对刚出生的婴儿来说，爱就等同于被爱。
而只有经历了成长和发展，他才会明白，爱不仅仅是被爱，更是主动去爱他人。
自己一直停留在被爱这个阶层上了，总觉得自己缺爱，就该去寻找爱，其实，没想明白，应该先学会怎么爱别人；力的作用是相互的，这样，别人也才能像你学着更好的来爱你。
这才是弗洛姆为什么把爱称为“一门艺术”的真正原因，因为它的成熟需要付出相应的努力。
弗洛姆UU小说的爱，不是轰轰烈烈不顾一切的激情，不是孤独男女填补寂寞的纵～欲，不是视他人为玩物的控制，更不是让人失去理智的疯癫。
他所说的爱透着理性和成熟，蕴含着责任和尊重，追求人与人的统一，却又不失自身的独立和精神的欢愉。
这只是他的一家之言吗？并不是。
古往今来的哲人贤者，在这个问题上有很多共鸣。
比如英国哲人罗素就曾说过，“真正的爱情全然不同于老爷主子式的得意。它令精神欢畅，却不是只满足本能的快感。
只有令本能和精神同时获得满足，才是幸福生活须臾不可或缺的因素，才能从中产生出男女之间最美妙的激情。”
这，不是与弗洛姆的观点，不谋而合吗？
真正的爱情包含了关心、责任、尊重和认识。
弗洛姆的描述确实令人向往，可我们所处的时代，有这样的爱情吗？
楚丽华冷静下来了，用青云飞的话来说，不能听风就是雨，任何理论和观点不能一味地接受，要学会有自己的思想自己的判断。
要去验证它的真实性和可实操性。
毕竟，弗洛姆并不生活在我们的时代，他的观察和描述所针对的是上世纪五、六十年代的西方工业社会。
他一针见血地指出，西方工业社会中的爱已经衰亡，成熟的爱成了一种罕见的现象。
之所以如此，是因为那是一个以生产和消费为最高准则的社会，一个一切活动都从属于经济手段的社会。
在那样的社会里，人本身都被商品化了，变成了只知道交换和消费的机器，那种情况下，爱情又怎么可能独善其身呢？
在这样的工业社会里，人们不再把爱情看作能力问题，而是一个对象问题。
寻找恋爱对象，就好像去市场上选购商品。就像一双鞋子，只要穿着漂亮高档，就会有人买。
很多人对爱情的态度也是这样，只要我英俊潇洒，或者美丽温柔，那在爱情市场上，自然就会受欢迎，不愁找不到对象。
而且，爱情哪有衰亡的迹象？我们的电影和小说里有各种爱情大戏，流行歌曲里总也离不开爱，都市男女更是热衷于谈情说爱。
和爱情相关的话语，可比以前更加铺天盖地呢。
对此，弗洛姆的看法是，这些出现在公众眼中的爱情，其实只是虚假的爱情，是真正爱情衰亡后残留的虚有其表的形式。
回想一下，好像现在生活的时代，很多现象，和他书里描述的，也差不太多。
第七百六十章 爱情四错
那也就是说，现在和那个时候，相比较，只是工业化更加智能化了，他的理论，应该是适用。
他在书中就列举了一些这样的假爱情。比如有一种假爱情就是结伴思想。
也就是说，夫妻生活在一起，就是不想一个人孤独，所以模范夫妻应该相敬如宾，彼此宽容，没有任何摩擦争吵。
对此，楚丽华有些不明白:“这难道不好吗？”
确实，弗洛姆认为，这种结伴思想下的婚姻其实只是表面融洽，夫妻二人其实永远不会对对方敞开心扉，也不会互相了解。
它的本质反映的是资本主义社会中生产协调性的要求。就像一个公司里的员工要彼此合作、减少摩擦、实现高效化一样，家庭成员之间的要求也变成了这样。
这样的思想主导的婚姻，必然是陈腐和了无生趣的，是爱情的坟墓。
另一种流行的爱情公式，就是认为爱情来自性～生活的满足。夫妻之间婚姻的不幸，可能就是因为性～生活不够美满。
直到今天，这种想法仍然很有市场，你看有些性～保健品的广告不就在宣扬，“让对方满足可以让婚姻更和谐”嘛？
这有什么不对呢？性能力不也是一种爱的能力吗？但弗洛姆所说的爱的能力，是一种全面的人格发展，而不仅仅是生理能力。
至于借助保健品或者***就能让婚姻美满的想法，其实和工业社会中流行的幻想完全一致，那就是认为借助正确的工具和技巧，一切问题都能解决。
还有一种假爱情，是偶像化的爱情。就是把自己所爱的人“神化”，把他视为一切爱情、光明和祝福的源泉。
现在不少人动不动就封一堆“女神”“男神”，其实也是这种情况。
弗洛姆认为，这其实是一种偶像崇拜，在这个过程中，恋爱者是把自己的力量投射到了他爱的对象身上，结果对方成了女神，他自己却失去了爱的力量。
这种虚假的爱，让他失去了自己，而不是找到了自己。而且，现实中没有人能真正符合他对偶像的要求，所以他就要不停更换对象，不管这对象是真实的还是虚拟的。
弗洛姆提到的最后一种假爱情，是多愁善感的爱情。
这种爱情只存在于想象中，存在于爱情小说和电影里，但现实中反而不存在。
现在不少人看韩剧日剧国产剧，被里面各种悲欢离合、风花雪月、山盟海誓感动得一塌糊涂，可对自己的生活却完全无感，就是如此。
弗洛姆指出，这种做法是通过消费爱情的代用品，来满足对真正爱情的向往，但其实这并不是真正的爱。
那在我们所处的这个时代，真爱还存在吗？
弗洛姆也给出了回答，真爱还在，但是很稀缺。在一个人被异化为物，在一个对人性发展缺乏真正关注和认识的社会中，真正的爱情必然是一种稀缺品，取而代之的是各种假爱情。
楚丽华认为，虽然弗洛姆致力批判的是西方工业社会，但对当代社会也一样。
因为我们所处的社会，也越来越成为一个以商品交易和金钱价值衡量一切的社会。
面对此情此景，我们不免有些灰心丧气，难道真正的爱情已经注定难以找到了吗？其实也不必如此悲观，因为无论社会是什么样子，人和人相结合的渴望并不会变，所以爱的潜力也就始终存在。
我们要做的，就是从自身开始去实践爱。
爱的艺术，那可能要失望了。因为在弗洛姆看来，爱是一种个人的体验，只有自己去探索。
不过呢，既然爱可以被看作一门艺术，那我们还是可以把握一些最基本的原则的。这样，才会在这一门艺术上取得好成绩。
首先，爱情作为一门艺术，也和绘画、雕塑这些艺术一样，需要一些共通的基本的条件。
从书里，楚丽华归纳了四点：
一个是纪律，意思是你对自己有要求，不是凭一时兴趣，把谈情说爱当成一场游戏，如果这样，你的爱情不会成熟。
第二个是集中，也就是要专心致志，一心一意，而不是三心二意，见异思迁。
第三个是耐心，这也好理解，就像艺术家雕刻一个塑像，可能需要几个月甚至几年，如果不能持之以恒怎么行呢？
最后一点，是极大的兴趣。如果你对一门艺术没有热忱，那你是不可能成为真正的大师的。
所以，和其他所有艺术一样，要掌握爱情这门艺术，就必须具备纪律、集中、耐心和兴趣这四个条件。
但是，爱情毕竟不是画画或者雕塑，它有自己的独特性，掌握爱情艺术也需要一些特殊的条件。
其中，最主要的条件，就是要克服自恋。
所谓自恋，并不是自爱，而是只关注自己的内心活动，以自我为中心。
楚丽华内心唏嘘，虽然不想承认，但，自己好像真的是只关注自己的内心活动了。
楚丽华学到，这样的人，不能客观地看待世界，也不能平等地对待别人。
书中举了个例子。一个妇女打电话给她的医生，想当天下午去看病。医生告诉她今天诊所很忙，没空。
结果那个妇女说“可是医生啊，我住的地方离你的诊所才五分钟的路”。
问题在哪里？就是她没有意识到自己离诊所近，和医生忙不忙没有关系，而是认为自己有时间，所以医生也应该腾出时间。
在生活中，其实经常碰到这种自恋倾向的人，只是程度各有不同罢了。
弗洛姆认为，自恋倾向对爱的伤害是很大的。因为既然只有“我”才是唯一的现实，别人自然只是我用来满足自己的对象罢了，为什么要关心和尊重呢？
那么，怎么才能克服自恋？楚丽华继续追寻答案。
书里说，这就要求发展你的理智和客观性，同时，要把爱情看作一种信仰。
弗洛姆说的信仰，并不是宗教信仰，而是建立在自己人生基础上的一种信念。
第七百六十一章 不认生
小七的哭声嘹亮地响彻整个房间。
“哎呦呦～我的cer，快快快，妈妈看看怎么了？”
楚丽华赶紧放下手机跑过去。
刚抱起来，检查一番，没有尿啊！
楚丽华正纳闷，小七的哭声戛然而止，开始咯咯直笑了。
好吧，小家伙，你醒了的打招呼方式就不能换换吗？
楚丽华宠溺地亲亲她的小脸。
小家伙已经17斤了，感觉抱在手上沉甸甸的。
身体也硬朗了不少，不像刚带来的时候那么柔软了。
“小七饿不饿呀？妈妈给你冲奶粉去好不好？”
小家伙只会咯咯笑。
楚丽华把她放下，立马就开哭。
楚丽华又赶紧抱起来，“这小黏人精，妈妈不是要离开你，只是给你去冲奶奶喝哦！”
哄了好一会儿，楚丽华再放下去，这回就好了。
看来，自己小时候果然是没有被这么用心的哄过啊！
以母亲的性格，三声你还哭，那你就哭去吧，懒得理你。
没有回应之地是绝境，这话真没错。
小小的自己那么无助，肯定会没有安全感。还好，现在，小七是自己在抚养，不然，世上又会多一个小楚丽华了。
看小七抱着奶瓶喝奶的样子，楚丽华忍不住又给她拍了张照片。
青云飞不准自己晒娃，但是，楚丽华激动的心情实在是难以平复。
她悄悄只对几个好久没联系的好友可见，把照片分享出去了。
没想到，没一会儿，孟宪祥就发来了恭贺。
——“你孩子跟你真像啊！好像抱抱她。”
楚丽华回:“你都多少年没回家过年了，也就只能想想了。”
——“谁说的，我前年还回家了呢。”
前年？那是青云飞和自己回家过年的那年吧。
时间过得真快啊！奇怪的是，那年过年，楚丽芳头一次没有回家过年。
楚丽华当时的想法是，楚丽芳是为了躲自己。
——“那年我也回啦过年了，你为什么不来找我？”
对于孟宪祥这个十多年的同学兼好友，楚丽华说话向来随意。
以前，每次自己谈恋爱一受伤，都是给他打电话诉说，有时候甚至是半夜12点也不例外。
而他，总是耐心地听完自己的叙述以后，有头有理的跟自己分析这事儿到底是谁的错。
——“我……你还有脸说，我在昆明，你怎么不上来呢？我看现在你过得幸福了，我这个树洞就该退休了。”
额。。。
——“祥子，瞧你说的，要不，我去新疆找你啊！带上我的宝贝小七。”
楚丽华突发奇想，那年，本来是要和符榕去的，结果，一耽搁，现在都已经是不联系的人了。
——“别来我跟前秀恩爱了，心脏承受不住。”
——“那要是我自己带着孩子去，你会好好招待我吗？”
——“我想，我会尽我所能的。”
楚丽华心思真的开动了，天天和青云飞在一起，是否应该给双方各自一段独处时间呢？
吃饭的时候，楚丽华把这想法和青云飞说了一下。
——“怎么，你是想和我小别胜新婚，还是来个距离产生美啊？”
楚丽华习惯青云飞那种不正经说话的风格了，也没多想，张口就回了一句:
“我很早的时候就想去新疆看看了，因为一些原因，已经耽误好几年了。既然你这么说，那就是你同意了？”
——“如果你走了，我也得出去，不然，一个人在家多没意思啊！”
——“那就这么说定了。”
楚丽华很高兴。
或许，分开一段时间，自己就会发现青云飞更多的闪光点的。
不然只缘身在此山中了，不利于自己和他的关系发展。
只要自己坚定无比地相信，会和青云飞幸福的度过一生。
只是，楚丽华又开始迷茫了。
如果这一切都是依靠信仰，那是不是就说明任何一个人的幸福触手可及呢？
这样的话，首先要相信自己，相信自己人格的核心部分，自己拥有的生命和人的尊严不会改变，相信自己的爱情可以唤起别人的爱。
这爱的基本条件，才能启动一个完整的闭环系统，爱才会在两人之间流动起来。
同样，也要相信青云飞，相信他有着自我发展、并逐步掌握爱的潜力，这样我们两个才能在爱中敞开自己的心扉，而不害怕自己被伤害。
相信他人，也意味着相信人类，相信在一定条件下，人类有能力建设一个以平等、正义和爱为基础的社会制度。
这种信念，正是之前弗洛姆一向秉持的人本主义理念。当心中有了这样的信念，就自然会用积极的态度去实践爱、创**，而不是被动地等待爱。
我这样就会发现，爱不是索取，而是奉献和给予。也就不会再把爱当成给了一个人就不能给别人的私有品，而是可以自豪地对所爱的人说，“我爱你，就是在你身上爱所有人，爱整个世界”。
对，楚丽华还想起一个事，青云飞对自己提出的任何有憧憬未来好日子的想法是，都会给自己浇一盆冷水。
这样的沟壑又该怎么去填补呢？
或许，这一次路上会给答案吧！
楚丽华还是比较相信天意的。
这次没有买飞机票，小七的飞机票太贵了，成人票反而特价。
所以，楚丽华定了火车票。
先从昆明到乌鲁木齐，再转到博尔塔拉。
楚丽华唯一担心的就是小七太小，坐火车可能会不适应。
没想到小七在火车上格外的安静。不管是在自己怀里睡着还是在自己怀里醒来，从来都不哭不闹。
这让楚丽华放心了不少。
因为孟宪祥那边什么都会给准备好，所以楚丽华只带了小七的各种用品，行李没有想象中的多。
下车的时候，楚丽华顺着人流出了站，还没准备抬头找人的时候，孟宪祥就出现在她面前了。
——“这一路累坏了吧。”
孟宪祥直接伸手接过小七，没想到，连青云飞第一次抱都哭的小七，居然没有哭闹，反而咯咯直笑。
孟宪祥还带了个同事过来，他帮楚丽华把其他东西都带上一起来到外面。
——“我就有个摩托车，所以请朋友和我一起来接你。”
第七百六十二章 十一年
车子缓缓的行驶着，那个和孟宪祥一起来的同事，叫傅杰，是个性格相当开朗的人，一路上话不断。
一会儿给楚丽华介绍他们棉花基地的趣事，一会儿又说孟宪祥的糗事。
楚丽华一直都附和着他。
直到，一句相当突兀的话从他嘴里蹦出来。
——“嫂子，你们的孩子长得可真像你们夫妻俩啊！肯定是前面祥哥回去的时候有的吧？”
楚丽华惊得外焦里嫩的。
什么情况？
楚丽华转头看向一起和自己坐后排的孟宪祥。
他没什么反应，还在逗小七呢。
——“小七，欢迎来新疆……”
楚丽华好一会儿才不过神来用手肘碰了碰孟宪祥，“你给解释一下。”
——“是啊，长得可真像。特像，我看过我小时候的照片。”
duang!
duang!
duang!
天雷滚滚的有没有？我是让你解释这事儿了吗？
——“不是……”
楚丽华话还没说出什么来呢，孟宪祥学她刚才的样子，用手肘碰了碰她。
回到孟宪祥的住处，房子还挺大的三室一厅一厨两卫。
——“你买这么大房子干什么？”
——“要我不买这么大房子，你来住哪里啊？”
这话，好像没毛病，但是仔细一品，总觉得哪里不对劲。
但赶车太累了，楚丽华没有那么多富余的脑细胞去好好想想，她很快躺下睡着了。
孟宪祥无师自通的照顾小七。
两人相处真是相当融洽。
楚丽华不知道，这期间，孟宪祥发了一条言语模糊的朋友圈。
——“千里迢迢来相会，心田花开人沉醉；
若问幸福谁人知，车站外头相逢时！”
配图是他们三（楚丽华，孟宪祥和小七）的合照。
评论，清一色的祝一家三口幸福美满。
小情人出生了，大情人在你心中还有地位吗？
你小子居然偷偷摸摸的就把孩子给生了，是给我省红包钱吗？
……
孟宪祥捧着手机看得津津有味，楚丽华在卧室熟睡浑然不知。
新疆的天，黑的特别晚，隔着两个时区的原因。
等她醒来以后，孟宪祥早已把小七收拾好了，打算带着她和小七一起出去参加同事们给准备的接风宴。
在棉花基地这边，虽然福利待遇各种好，但就是回家次数屈指可数。两年可以回一次就不错了。
所以，只要有亲朋好友来探望同事，他们都会精心准备接风宴。
而楚丽华，居然是被当做家属一样的对待，孟宪祥的领导一个劲儿地握着她的手说什么一个人带孩子辛苦了。只是这边条件就这样，家属工作机会也不是那么好申请的。
楚丽华看着激动不已的领导，解释的话再也说不出口了。
夜里1点多的时候，接风宴才散场。
孟宪祥被灌了好多酒。
那个来帮忙接的同事再次帮楚丽华把孟宪祥一起送回家。
看着躺在床上的孟宪祥，楚丽华真是哭笑不得。
说好的来了你会好好照顾我，第一天你就自己到头呼呼大睡。。。
许是感受到了楚丽华的“抱怨”，孟宪祥嘴里开始梦呓，“丽华～楚楚……楚楚……”
嘿，这人，以前不都叫自己丽华的吗？怎么开始楚楚了。
楚丽华笑着摇了摇头，准备转身出去。
突然，孟宪祥从床上一下子蹦起来，一把抱住楚丽华，“楚楚，别走。”
——“祥子？”
没反应。
我的天，该不会是梦游吧？
好像梦游的人是不能被叫醒的哎，这可怎么办呢？
好在，以前在学校两人关系也一直很好，就是后来因为一个女生导致不怎么联系，后来楚丽华去了文山联系上以后，就一直关系特别好。
所以，对孟宪祥这样的举动，楚丽华也没有特别反感。
毕竟，那时小打小闹是常有的事。
——“楚楚，你为什么不理我了？”
——“你一定是现在过得很开心，想不起我了。”
——“为什么要对我那么残忍，等了十年，等来了你结婚的消息。”
虽然孟宪祥的眼睛闭着，可嘴巴并没有闲着。
楚丽华隐约觉得这些话太不对劲了，她现在好像叫醒孟宪祥问个清楚。
——“楚楚，楚楚～”
——“我在我在，是不是渴了？”
——“不要离开我好不好？唉……就算我劝你回了云南，我也是身不由主，我不能总回去啊！”
眼看着，孟宪祥就要往地上滑去，楚丽华只好拉住他，往床边走去。
谁知，孟宪祥一个翻身，胳膊和腿压住了楚丽华，她无论怎么努力也抽不出来。
这，要是孟宪祥醒来，他们保持了十一年的纯洁友谊关系还解释得清吗？
今天在车上孟宪祥为什么要阻止自己解释呢？
或许，他的年纪也大了，还没结婚，总是会让人看不起吧？
好像，记忆里，他就和自己高中时期最讨厌的周红云，还有小芳谈过，其他人，都没有听他说起过。
他那样的生长环境，肯定内心更自卑吧？
或许，这段时间，可以利用自己学过的知识帮帮他。
楚丽华还在神游中，浑然没有发现孟宪祥已经睁开眼睛看着她了。
孟宪祥的心跳很快，他极力压抑着。
房间里格外的安静，这里没有车水马龙的喧嚣。
楚丽华保持一个姿势久了，转动一下脖子活动活动。
孟宪祥没料到楚丽华突然转过来，睁开的眼睛来不及闭上。
——“祥子，你醒了？”
孟宪祥没反应。
——“你的腿好重，拿下去吧。”
——“留下来，陪我一会儿，好吗？”
——“可是……”
——“小七睡着了，你小声点，一会儿吵醒了。”
楚丽华木然的点点头。
——“我刚才有没有酒后吐真言啊？”
——“有吧，你还是忘不掉小芳，你一直叫着她的名字，我想，她现在也还没结婚，不行的话，你……”
——“你确定我叫的是她？”
孟宪祥打断了楚丽华。
——“肯定是啊！除了我们姐妹，你还认识别的姓楚的姑娘吗？”
楚丽华撒谎脸不红，心不跳。
——“好像还真是。”
——“那不就得了，听说，番茄汁可以解酒，我去给你弄点来。”
楚丽华站起来。
——“有生之年，估计，也就今天你能这么照顾我了吧？”
楚丽华当孟宪祥是醉话，没有接话，转身出去了。