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星厨大战是每三年一次的新人厨师大比拼，这档比赛会在全国范围内直播，将会有近80亿人收看。如果能脱颖而出进入十强，那就能真正地进入大众的眼中，到时候随意研发一道新菜品或许都能受到全世界粉丝的追捧。
这种可能名利双收的比赛，自然会有无数人来参加，如果以原主温艺舒现在的厨艺去的话，恐怕在海选阶段就会被无情地刷下来。甚至，还会进入星厨大战的黑名单里，毕竟不是谁都愿意再有这种专做黑暗料理的选手参加比赛的。
与温艺舒这种黑暗料理大手不同的是本世界女主叶柔。
叶柔出生的地方是个很偏僻的山村，那里和外界不通，但是山清水秀物产丰饶（这里的物产特指可食用的动植物）。而她自小就跟着祖父母和父母生活在这里，并且小小年纪时就有了一手惊人的厨艺。
她擅长做各种原滋原味的饭菜，香气浓郁口味卓绝。
然而两年前，她所在的村子被一伙外来人员烧杀抢掠一空，她那个时候被年迈的祖母藏在了隐蔽的地窖里，从而躲过了一劫。
那些外来人员个个凶残，似乎在寻找什么东西，他们抓了村子里的人盘问，没问出答案就直接杀死。
就这样，叶柔成了整个山村唯一的幸存者。
在那场噩梦一般的经历过去以后，叶柔从地窖里出来，把村子里的人全部火化埋葬。然后带着自己的传家宝——一本菜谱离开了山村。
她想查清楚那些屠杀了整个山村的是什么人，她更想报仇。
只是她一个年轻的小姑娘身无长物，在外界生存都很困难。值得庆幸的是，在离开山村一个多月后，她在山里遇到了一队旅游团，他们似乎被迷路了。所有通讯设备都失灵了，GPS也没法用，在山里叫天不应叫地不灵。
叶柔和他们结识了以后，她谎称自己是附近镇子上的孤儿，然后一起结伴找到了出路。
并且，这个旅游团里的一个妹子被她的厨艺深深迷住，在知道她前途渺茫的时候，主动邀请她去S市她家当厨师。
叶柔虽然心里谨慎，但也实在无处可去，于是答应了。
这个妹子叫项馨，她所在的项家是S市的豪门世家，并且家里还有一个在名厨榜排名89的姑姑，社会地位也挺高。叶柔去了项家后，便遇到得了厌食症的男主项临。
与所有套路一样，项临吃不下其他厨师做的美食，却能吃下叶柔做的。因此，项家人对叶柔简直好到了骨子里，还支持她去参加星厨大战。
在星厨大战的海选时，叶柔和原主温艺舒认识了，两人一见如故成了好友。
然而，叶柔是一个身负血海深仇的人，按照正常套路，她在调查此事的时候肯定会遇到危险，而她身边的朋友也会变成炮灰。
第一个炮灰，就是温艺舒。
彼时，温艺舒终于能做出还算美味的食物，并且艰难地挤进了S市赛区的二十强……然而一切戛然而止。