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我最近情况也不好

我最近也一直失眠，不知道该和你们说些什么了，总是劝别人安慰的话一大堆，可是轮到自个，不知道该说些什么。

晚上很晚才睡，白天又没精神，还是想睡，关键能呼呼大睡也行，躺在床上，翻来覆去，看着时间一点点的流逝，可是还是失眠，真让人难过。失眠的时候，不想想太多，要不思想就像脱缰之马一样，奔涌不息，更加的睡不着了，让人有一种焦躁的感觉，特别是一个晚上的夜，真的太难熬了，一会儿看看手机上的时间，一会儿又忍着不看，闭眼睡觉，可是结果不是很好啊。

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我不抑郁介绍：
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