后天九品炼体。
筑基：一到五品。
六品：通窍
七品：内罡
八品：外罡
九品：混元（内外合一，有一龙之力）
先天三道炼气。
九息服气
御空而行
金刚不坏（寿命增加三百年，天才四百至六百年。）
神通六重。
命海：修士开辟命海，寿命大增。
元丹：命海中孕育元丹，九转丹成，每一转真元都会大增。
阴阳：吸取天地阴阳二气洗练自身真元化为法力。
龙虎：阴阳分化，阳为龙，阴为虎，身躯法力再次暴增十倍。
元胎：龙虎合一，元丹启灵，化为元胎，相当于修士元神。
神化：神念注入元胎，与自身心意合一融为一体。
长生九境。
万寿境
滴血境
法相境
须弥境
开天境
雷劫境
天位境
大圣境
大帝境
长生九境每一境依旧为九品，九九八十一难，渡过者升天，失败则身死道消。