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2021年5月25日

作者:殇不了之     我的网上日记本txt下载     我的网上日记本全文阅读
    今天晚上开始锻炼身体

    肌肉酸痛感终于消失了

    看来有些动作不能乱练

    做了5个俯卧撑就废了

    深蹲10个一组

    还在操场跑了3圈

    主要是出出汗

    而且通过锻炼,可以把自己的精神和自控能力提高一些
本章结束
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我的网上日记本介绍:
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