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058小胖妞(5)

作者:微雪染月华     快穿之白月光逆袭攻略txt下载     快穿之白月光逆袭攻略全文阅读
    老话有云:百分之九十九的胖子都是潜力股。

    “后面还有一句,‘当你瘦下来你才发现,你是那百分之一’。”路千岚淡淡地说道,冷眼看着步履匆忙的卫宁玉。

    林雪晴扭头向穆可欣问道:“她坚持多久了?”

    “得有三四天了吧。”穆可欣思索着回答道。

    以前,一到中午宁玉总是急哄哄的跑去饭堂吃饭。她们几个看见了总会在背后嘲笑她几句。

    但这几天,中午午休时宁玉也不急着出去吃饭了,从公司跑回家里,公司离她家虽然也不远,不过也得走二十多分钟,跑的话大概也得十几分钟。跑回家里也不知道宁玉吃了什么没有,下午两点半准时到公司上班。

    而下午一下班,宁玉就形色匆匆地离开公司了,不再像以前那样留在公司里干活,比路千岚这个踩点下班的人还要准时。

    有住在宁玉附近的同事说,这几天都能看见宁玉在小区里慢跑。现在整个公司都在讨论宁玉这次减肥能否成功,因为她之前已经放弃了n次,而她这次看起来无比的认真。

    王沐琴向众人问道:“你说胖妹这能坚持多久?”

    “一个星期吧。”刘梨有些犹豫:“最多不超过十天。”

    “十天?”路千岚冷笑了一声:“你太高估她了,最多不超过五天,你想想,她之前减肥有哪一次是超过五天的?”

    刘梨反驳道:“可是她这次看起来很认真啊!”

    路千岚一脸嘲讽:“表面功夫而已,看着吧。”

    回到家,宁玉马上开始换衣服做运动了。

    她已经坚持三天了,经过前三天的预热,今天她要开始加大运动量了。

    先是热身压压腿扭扭腰什么的,先把身体活动开来,这样减少后面运动受伤的几率。

    再跳一套有氧健身操。

    然后在小区慢跑一个小时。

    最后从一楼到七楼台阶跳一次。

    就是这么简单的任务。

    可是却无比的艰难。

    在这么大基数的体重下,这些运动对她的膝盖伤害很大,这她都知道。

    可是没办法,她也想去健身房,接受专业的指导,可是看了看银行卡,交完房租后也就剩三百块钱,而离下月发工资还有十几天的时间。

    总不能再这样胖下去了,先自己锻炼一段时间再说吧。

    当宁玉回到家门口时,她几乎是用尽最后的力气拿出钥匙来打开房门的。

    但是回到家也不能马上休息。

    她还得做50个仰卧起坐。

    做完最后一个仰卧起坐,宁玉在一瞬间瘫倒在瑜伽垫上。

    “好累啊。”

    宁玉喘着粗气,脸色苍白,头发一缕一缕的贴在脸上。

    她身上的运动衣早已被汗水沁透,湿答答的粘在身上,难受得很,可是她现在根本没有力气去洗澡。

    “不行了。”

    宁玉觉得自己已经非常非常疲惫,就像一根弦被绷得紧紧的,在断开的边缘试探。

    呼~呼~

    她尽力调整自己的呼吸。

    “运动量加的太大了。”

    “一下子从慢跑半小时仰卧起坐20个加到了现在这么多。”宁玉自言自语道:“估计明天整天的肌肉都会很难受。”

    累。

    宁玉在躺了一会儿之后,终于恢复一点力气了。她伸手揉揉自己酸胀的手臂和大腿。

    疲累终于消退了一点,转而迎来的是困意和……

    “好饿!”

    “好想吃烤鸡翅!”

    还有炸鸡块、烤肠、薯片,再来杯肥宅快乐水……

    想着想着,宁玉口水都快流下来了。

    她已经三天没吃东西了。

    中午回家也只是为了避人耳目,毕竟一个能吃三大碗饭的人突然一粒米也不沾总是有点奇怪的,回家还能找个借口圆过去,比如说自己做健康餐什么的。

    辟谷丹果然很有用,在她这么多运动量的情况下,居然可以做到只喝水不吃东西。

    但是,只有一点宁玉很不满意。

    就是,好饿啊啊啊啊啊!

    不至于饿得抓耳挠腮,但就是一直有一种饥饿的感觉从胃里透到心上,饿得心慌慌,胃里直泛酸。

    “唉,去洗澡吧。”宁玉挣扎着站了起来。

    她叹了口气,摇摇头,把各类美食甩出脑袋。

    洗完澡后,宁玉飞一般地扑到床上,很快就沉沉地睡去了。

    翌日。

    早上六点。

    手机闹钟响起,按掉闹钟,宁玉艰难的起床。

    她是故意起这么早的,她准备在早上也增加一点运动量了。

    这身体的恢复能力还是很强的,并没有宁玉想的那么酸痛,这种程度的酸痛尚在宁玉的可接受范围内。

    宁玉先做了50个仰卧起坐。

    “1、2、3……”

    宁玉艰难的一个接一个地做着,才做到第十个她就开始冒汗了,其实身上的酸痛还没有完全消退,一运动好像又全都冒出来了。

    25、26、27……

    好累啊。

    ……36、37、38!

    不能停!

    不能放弃!

    放弃就前功尽弃了!

    宁玉依旧坚持着,庞大的身躯在半空中抖动着,肥胖的手臂划过一道道弧线。

    48!

    49!

    50!!

    休息了一会儿之后,宁玉又跳了一套健身操。一做完,宁玉就软软的倒在在地上喘着粗气。

    过了好一会儿才去洗澡收拾东西准备上班。

    上班之前,她准备称一称体重。

    之前的体重秤已经被烧坏了,后来她又买了一个,这个没有那么强大的功能,只是一个普通的电子秤而已。

    “106.3kg。”

    宁玉舒了一口气,看到体重之后,她感觉整个人都轻松了不少。

    瘦了两公斤。

    付出的努力总算是有回报的。

    她这三天没吃东西,努力运动。

    再不瘦她都想放弃了。

    还好现在是个好的结果。

    去公司的路上,刚好碰到林雪晴穆可欣她们。

    林雪晴跟她打招呼:“宁玉~最近好像瘦了?”

    穆可欣在一旁吐槽道:“瘦下来又怎么样?还不是那么丑。”

    宁玉定定地看着穆可欣:“我瘦下来之后好不好看另说。”

    “就是丑,也有很多人活的很自在。”

    “想变美的方法多的是,可以化妆,可以整容。”

    她的语气充满自信:“只要我真的想变美,就没有人可以阻挡我!”

    “所以。”宁玉的眼睛露出凌厉的光芒,吓得穆可欣后退一步。

    “你有什么可嘲笑我的!”
本章结束
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快穿之白月光逆袭攻略介绍:
天降系统,为了治愈疾病,宁玉穿越三千世界,拯救那些悲催的白月光。
可是……
为什么她总感觉,有些人比白月光更悲催?
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pps:我咕了,看到华农烤鸽子的时候幡然醒悟,我错了……八月恢复更新,每天2000+_(:з」∠)_快穿之白月光逆袭攻略情节跌宕起伏、扣人心弦,快穿之白月光逆袭攻略,各位书友要是觉得村快穿之白月光逆袭攻略最新章节还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!