邵军回到了旅馆的小院里，首先开始巩固已经领悟的易精经。
一共十三个动作，邵军开始摆出第一个动作练习，集中意念，丹海中一道时空子构成的气顺着脏腑向上经过肩颈进入右手，循环一圈后又返回了丹海。
邵军又换另一个动作，丹海中又分出一道时空之气，经脏腑上冲在左手臂中循环一圈回到丹海。
他继续换，第三第四个动作是腿部动作，丹海中的时空之气经肚腹过双肾，流入双脚足底涌泉，再返回丹海。
四个动作做完，邵军感觉五脏六腑都坚实了一些，而且四肢似乎也有力了不少。
第五至第八个动作是气海中的能量之气顺着血管流动，既是顺着脉络涌动，到达不同的肢体又顺着静脉慢慢返回。
这四个动作做完后，他能感知到心脏跳动更有力了，身体里好像有使不完的力气，似乎精力很充沛，有些想要活动一下，挥洒一下汗水的冲动。
第九至第十二个动作则是识海中有电流顺着经络下沉，进入四肢，又返回识海。
做完这些，他感到自己的精神力明显增长了，头脑异常清醒，四肢也更加灵活了。
最后一个动作，丹海、气海和识海中的三种气同时发动，在周身上下涌动，虽是三种气，却又相互配合，相互纠缠，循环往复，生生不息。
邵军能感觉到三种气各自的作用，丹海之气为时空子构成的，能增强身体强度，想必以前的金钟罩、铁布衫都是练的丹海之气。
气海之气为能量子构成的，能增强气血，让人能量充沛，体力旺盛，同时这股气流经不同的脉络时还会转化为炙热和冰冷。如果真有烈焰掌、寒冰掌之类的功法，想必修炼的都是气海了。
识海之气是由电子组成的，主要在经络中运行，主要是连接身体各部位，传达信号，可以让人精神清明，反应迅捷，当然，如果这股气能放出体外，想必也能化为电流吧。
邵军不知道的是，易精经的前十二个动作都是用来打通人体的十二道经脉的，而最后一个动作才是用来融会贯通，融合三气的。
而且一经形成，三气就会循环往复生生不息，开始自动运行，再也不用保持固定姿势。
就像是呼吸一样顺畅自然，就像是心跳一样节奏鲜明，再也不会无故停止。
邵军起身，他感觉自己举手投足间都充满了三气的跟随，力量、速度、感官都发生了质的变化，简直有种脱胎换骨的感觉。
这就是易精经的效果，内功修炼果然和魔法完全不同，内功是以修炼自身为主，而魔法是以御使外物为主，一个讲求修己，一个讲求御物，这就是内功与魔法最大的区别。
而易精经原本最难修炼的部分，如开辟三海，感悟天地之气、引气入体，三个部分，邵军早已具备。
最后一项，运气修身，也让他顺利的完成了。正常人穷其一生都无法完成的修炼，他却在几十分钟内就完成。
而且一完成就是大圆满的境界了，已经形成了生生不息地自动循环，三种气循环往复，自动萦绕周身，保护他安全的同时，自动吸收着环境中的真气，增强他的修为。
邵军没有起身，维持着修炼的姿势，意念一动，进入到了内世界。
此时的内世界已经发生了翻天覆地的变化。
村落已经建成，整齐而自然，俨然是一座精灵族的村落，这些居民在薇薇安的影响下，已经开始崇尚自然了。
居民们采野果，采草药，领悟自然，与野生动物为伴，在独角木构件的修炼室里修炼，一副人与自然和谐共荣的美好情景。
沃夫曼则变成了狼型，教六只小狼如何与人相处，较他们如何变形，和他们一起吃蜜汁烤肉。
“尊敬的邵军大人，薇薇安向您致敬。”薇薇安感知到了邵军的到来，赶过来打招呼。
邵军拿出高级药剂配方，和十瓶醒觉药剂交给了薇薇安。
“这个可能是醒觉药剂的配方，和一些醒觉药剂，你可以让花精灵们研究一下，要是能制作出醒觉药剂，以后居民们就能够醒觉魔法能力了。”
“遵命！”薇薇安接过了配方和药剂，接着道：“精灵一族有完整的德鲁伊职业体系，我决定接纳他们中有自然天赋的人，引导它们继承德鲁伊的衣钵。”
“好，这枚魔法玉录也给你，里面记录的是内功修炼的方法，是有别于魔法体系的修炼方式，你也可以试试能不能领悟。”邵军把记录了易精经玉录交给薇薇安。
此时，邵军想起了早上在地摊上买到的那十一枚球，想来与博广魔法有些关系，薇薇安也许会有些了解，他一伸手，取出了十一个大小不一的球。
打球飘在空中，那些小球自动围着打球开始旋转起来。
“这？这是内世界模板？您居然找到了内世界模板，这样就可以改造这个内世界运行规则了…，您是要开始改造嘛？”薇薇安惊奇地问道。
“噢，原来是可以改造内世界的模板，难怪我看着那么像太阳系的模型呢。该如何改造呢？”邵军问道。
“这个大球是主球，其他的小球都是副球，您可以定义哪一个是主球，哪一个是副球，比如可以把我们这个星球定义为主球，天上的那颗提供光和热的球定义为副球……，这些球体就会按照这个模板的运行方式开始运行。”薇薇安开始详细的解释起来。
邵军很快就明白了，意念沟通模板，他把天空提供光和热的球定义为了主球，把脚下的星球定义在了第三颗球的位置上，这正好是太阳系中太阳和地球的位置。
其他的球体目前还没有着落，就只能先空着了。
瞬息之间，邵军的感觉发生了变化，脚下的星球与天空的光热源似乎瞬间完成了角色互换，已经变换了围绕的主次。
但其他人似乎都没有发掘，依然在做着自己的事情，丝毫没有察觉到异常。