1、人类幸福的两大敌人是痛苦和无聊。
2、一定的忧愁、痛苦或烦恼对每个人都是时时必需的。一艘船如果没有压舱物，便会不稳定，不能朝着目的地一直前进。
3、世上每一朵玫瑰都是有刺的，如果因为怕扎手，就此舍之，那么你永远也不能得到玫瑰的芬芳。
4、人一生要做的两件事情，就是防患于未然和豁达大度。前者是为了使他避免遭受痛苦和损失，后者是为了避免纷争和冲突。
5、生活是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就是痛苦和无聊之间摇摆。
6、欲望是人的痛苦根源，因为欲望永远不能被满足。我们离理想越远，自然就会离欲望越近，在现实生活中我们常常迷失在理想与欲望之中，将欲望的东西当作理想，这是因为它们有时实在太近，近到只有一线之隔。或者说欲望是感性的，而理想是理性的。
7、人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，却又会感觉寒冷；人与人之间必须保持适当的距离才能过活。
8、挫折可增长经验，经验能丰富智慧。
9、幸福是存在心灵的平和以及满足中的。
10、一个愉快的人总有他高兴的原因，原因就是：他是一个愉快的人。谁经常笑，谁就是幸福的；谁经常哭，谁就是痛苦不幸的。我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。