李明躺在床上，在回想着今日上午的种种经历，分析其中有没有什么值得怀疑的地方。
“嘎吱。”
正当李明沉思之时，门被推开了，正是那个宝郡太守之子推门而入。
李明看了一眼，顿时发现了些许不对劲。
因为往日这个小胖墩都是一副生龙活虎的熊孩子模样，嘴巴也忒招人烦，让人恨不得把他嘴巴给封上。
但是此时这个白白胖胖的小胖墩双目无神，犹如失去了灵魂般，坐在床上也不言语。
“喂，你怎么了？是不是遇到什么不开心的事情了？说出来让我开心一下？”
李明很好奇的问道，毕竟这个岛上奇奇怪怪的，说不定他就遇到了什么特殊的事情。
但是对面丝毫没有反应。
又问了几句后，对方依旧不回答。
李明无奈之下，只好用出绝杀：
“你糖掉了。”
“哪里，哪里，糖掉哪里了。”
那小胖墩闻言，以令人惊叹的速度跳了起来，四处看到。
“不对，我哪里有糖，我来这边糖吃完了，你敢骗我......”
“怎么，难道你还要打我屁屁吗?”
听到小胖墩的话，李明抢答道。
“哼。”
小胖墩傲娇的扭过头去，也不说话，看样子是认清了现实了。
“你刚才怎么了？双目无神的样子。”
“发生了什么，你倒是说啊，看看我能不能帮你出个主意，一人计短，两人计长啊。”
李明又一次追问道。
“嗯，你说的也有些道理，虽然你很不聪明的样子，但是也能为我排除掉几个错误的办法吗。”
听到此话，李明顿时有种揍他一顿的冲动，而且换地方住的想法更加彻底了。
李明真怕继续和他住在一起，说不定哪天就被人给人给群殴了。
“我刚才...刚才在洗澡的时候发现了一间大事，我竟然...竟然瘦了点。”
说到这里，小胖墩一脸的悲伤。
“要知道，我要维持这个体型可是费了很大的功夫的。之前在家里的的时候，我可是一天光吃饭就要吃五顿。”
“都怪这里，饭菜味道一点都不好，还让我去运动。我不想做还逼我做，嗯...汤的味道倒是不错，挺香的，就是量太少...”
说到这里那小胖墩砸吧砸吧嘴，道。
李明：...
听到这话李明彻底无言以对，真是大千世界无奇不有。
“你怎么不说话，不想让你帮我出个想法吗，让我来排除错误的方法。”
小胖墩见李明不说话，督促问道。
“瘦下来有什么不好，还健康。你那么胖走两步都喘，有啥好的，当心被人当猪杀。”
李明忍不住吐槽道。
“哼，真是平民的想法。”
“你看我这丰满的体型，壮硕的大腿，还有肉嘟嘟的脸蛋，哪一个不是完美的表现？你看看你，尖嘴猴腮的瘦的和猴子一样，浑身没有二两肉，真怕哪天一阵风把你刮走。”
小胖墩充满鄙视道。
“......”
“对了，你叫什么名字，我到现在还不知道你的名字。我叫李明，桃李的李，日月明。”
李明决定换一个话题，如果在这个话题上持续下去，他怕他忍不住过去弄死那个小胖子。
“李明，名字一般般吧。”
“我叫王富贵，你看一听便知道我乃是大富大贵的人家。”
王富贵洋洋得意道。
李明：…
“算了，不和你聊了，我累了，我休息一会，毕竟下午还要去学堂。”
李明觉得不是聊天的话题有问题，而是人有问题，便果断的终结了话题，准备休息。
“哦。”
小孩到底还是小孩，很容易便被转移话题。
......
“铛、铛、铛。”
“啊~，真是一场好觉啊。”
又是一阵钟声响起，李明自沉睡中醒来，只感觉浑身上下一片舒适，还有一种舒畅，浑身上下充满着用不完的力气。
“修仙到底是修仙，只是一次锻体而已，便有了这种不同的感觉。很难想象日后锻体大成将会是什么状态…”
李明心中赞叹不已。
李明之前是个销售，经常陪客户吃饭、喝酒，次次都是大鱼大肉不说。生活、饮食方面也很不规律。而且经常尔带着客户去洗洗脚，按按摩之类，所以体质很一般。
到了这里之后呢，住在抚幼院那几年。李明唯一的目标就是能吃饱，不求吃的多好，所以也没有补充什么营养，身体状况也就一般。
但是自从被忽悠到了这个岛上就不一样了，先不说那个洗髓丹，光是今天中午喝的那个药液，就应该价值不菲。
据李明自己猜测，如果这些东西都换成银钱，估计能够他吃几年的海胆壳蒸蛋。
“那海胆壳蒸蛋它不香吗？实在不行换成红烧肉也行啊。”
“果真是穷文富武，古人诚我不欺。”
如果李明没有被忽悠到这个岛上来，单靠自己锻炼达到这种体质，估计起码需要几年时间，而且需要耗费大量钱财去补充蛋白质等。
......
就这样，李明一边胡思乱想，一边向学堂走去。
路上遇到黄清婉后，简单的打个招呼，然后就到了蒲团哪里时，李明死皮赖脸的坐在了黄清婉旁边。
不一会儿，所有的蒲团上都坐满了人。
“嗯，看来你们精神都不错。休息了一次后，你们也感觉到了锻体带来的不同之处了吧？所以要好好练习，包括呼吸之法也不能松懈。”
“上午教的是锻体，大家学的都不错，也很努力，都完成了前九式，希望大家再接再厉。至于后面的，我们以后在教。”
说到这里时，虎师笑了笑，貌似和善的笑容在他脸上就显得很是狰狞。
然后他又接着道：
“上午时间就是用来锻炼的，因为你们很多人都是刚接触锻体，锻体时间不宜太久，否则就算是有丹液辅助，也很容易出问题的。”
“所以下午的时间我来教你们一些简单的常识，毕竟你们很多人家世普通，只是凡俗之人罢了，之前都不曾听闻过这些。”
“今天，我便来教你们人体的一些重要的穴位极其作用。”
“首先，便是龙门。龙门在额头眉心位置，你们看我。”
虎师说罢便运转灵力，在额头上显示了一个朦胧的光圈，呈圆形。
“你们肯定有人好奇，为什么我的龙门是圆形，而不是门户型。其实龙门只是一直说法，龙门还有灵门、天门等的说法。”
“据传在洪荒时期，龙族有一隗宝，叫做龙门。凡越过龙门的龙属，便会得到天大的好处。比如化为龙属、提纯血脉、增加潜力、体质等等。”
“故此龙族就有鲤鱼跃龙门的说话，意为脱胎换骨。”
“而我们开启了龙门，也会有这样的效果。所以逐渐的关于开龙门的说法也就越来越广，叫的也越来越多，后来就逐渐默认为这个叫法了。”
“而龙门的形状不一，有圆形、菱形、正方形、长方形、还有门型的心形的都有。效果都是一模一样的，没有什么差异。”
“接着就是丹田，人体丹田共分有三个，上丹田、中丹田、下丹田。上丹田位于人脑中、中丹田位于胸膛处、下丹田位于肚脐旁。”
“这三个丹田各有用处，其中下丹田是人体用来存放灵力的地方，上丹田是人体化开识海的关键，据说识海就位于上单田中。”
“至于中丹田吗，是起到一个衔接的作用，将上下丹田衔接在一起，化为一个整体。也是起到一个转化的作用。”
“除了这这些之外，人体还有一些穴位很重要，比如说…”
......
就这样，时间慢慢流逝，一转眼卯时已酉过半（下午六点）。
“好了，今天就说到这里，你们先去吃饭吧，戌时（七点）之前全部来到。至于今天说的内容，你们记牢了，以后是要考试的。”
虎师说罢，便闭目养神了。
“没想到都TM跑到这里开始修仙了，还是要考试，真是哔了豆豆了。”
豆豆是他前世养过的一只二哈，是个串子。
“嗯，到也不怕，自从磕了洗髓丹后，他便感觉吃嘛嘛香身体倍棒，就连记忆力都增加了不少。”
......
然后李明和黄清婉一边走向食堂，一边交谈。
当然主要是李明在问，黄清婉在回答。
问的大都是一些关于今天下午虎师说的一些内容，李明还有一些不懂的地方，黄清婉一一细致作答。
到了饭堂，只是正常的饭菜，没有中午那种灵液，黄清婉稍显嫌弃的看了几眼，还是打了一份饭，依旧比李明多打了很多饭菜。
“呵，饭桶。”
当然这句话李明仅仅只敢在心中说。
......
“对了，你知不知道晚上会干嘛？”
吃完晚饭后，李明好奇的问道。
“嗯...按照正常的情况下，晚上应该是练习听息之法。”
“听息？是什么意思？”
李明闻言一愣，又是一个涉及到他知识盲区的东西。
“听息之法，便是能让人快速达到入定状态的方法。”
“至于什么什么是入定？为什么要入定？”
黄清婉看了一脸懵逼之色的李明，直接自问自答了起来。
“天地间充斥着无穷的灵气，修士是吸收这些灵气来壮大自身。但是你能看到这些灵气么？”
“你都看不到这些灵气，你怎么吸收灵气？”
“要知道灵气无色无相，看不见亦摸不着，所以想要已收到体内是非常困难的，特别是刚开始修炼的修士。”
“所以就有人自创听息、入定、观光三法，让人能更加轻松的吸收天地间的灵气。”
“至于何为听息？听息是为了更好更快的达到入定的状态，从而加快吸收灵气。”
“就是听自己的呼吸，当然这个呼吸并不是一般的呼吸，而是指呼吸法。比如我们锻体时用的那个。”
“当你听息时自然而然，抛去自身所有杂念，无视身体传来的各种感觉，摒除一切外界干扰，如入万籁俱静之地，专注于自己的精神后，这就是达到了入定的状态了。”
“入定之时状态很奇妙，这个时候你感觉不到身体六根所传来的感觉，仿佛它们不存在一样，而且你还可以一只保持在精神集中的状态。”
“至于为什么要达到入定的状态？”
“因为人有六根，分别为眼、耳、鼻、舌、身、意。正常状态时人很容易被这些感觉吸引心神，然后心神恍惚，开始胡思乱想。”
“如果是普通的时候，那么当然无所谓，想怎么思考就怎么思考，随便放飞思绪。”
“当时如果你处于吸收灵气的状态该怎么办？”
“如果你是上二境修士还好，有灵识可以控制灵气在体内运行，走神了也无所谓。”
“但是修士在刚开始吸收灵气的都是刚刚龙门大开的，没有灵识。所以只能靠自己的意识去操控灵气在体内运行。”
“但是意识可没有灵识那么强大，能轻易就掌控灵气。意识是需要全神贯注，才能勉强去牵引操控灵气在体内运行的。”
“但是如果这个时候你突然走神了，那么灵气没有了约束就容易出问题。”
“因为这些灵气并没有被你炼化，所以对于你并无认同。灵气会在你体内四处乱窜，轻则对经脉造成损伤。重则灵气逆行，危及意识。”
“所以我们吸收灵气的时候我们要做到六根清净，就是达到入定状态。
当我们达到入定的状态后便不会轻易的被外物所影响，意识也就能一直保持集中，可以放心吸收灵气。”
“但是六根清净如何能做到？因为人习惯思考，大脑不停的运转。即时是人在睡着的时候，也偶尔会做梦，也是因为如此。”
“就像是你盘坐在那里时，你会感觉到蒲团软硬如何。当盘坐久了，也会感觉到腿酸发麻。”
“闲着无聊的时候，你就会发散思维，胡思乱想。比如回想一下刚才饭菜味道如何，或者想象一下日后修行等等。”
“这个时候就已经已经走神了。如果这个时候你还在体内运行着灵气，那么很容易出问题的。”
“所以这个时候你就需要达到入定的状态，帮你收束意识。当你达到入定的状态后就不会有这些问题，可以放心吸收天地间的灵气。”
“当你能轻而易举的达到入定状态，并且能长久保持，那么你就可以去练习观光了。”
“观光并不是看太阳的意思。而是当人体灵门大开之后，使用观光之法，便能隐约发现天地之间的灵气。这样更加方便吸收。”
“至于观光之法如何，这个达不到这一步说了也无用，需要自己用心去体会的…”