由于第一天的行程比较轻松，三人昨天晚饭后去泡了个温泉，这一觉就睡到了早上八点半。等她们收拾好下楼去吃早餐时，客栈老板说，昨天跟她们一起吃晚饭的三人刚才已出发了，如果她们走快一点的话应该还可以在路上追上他们。三人只是点头应是，但用餐的速度却丝毫没有快起来。等她们吃好早餐，磨蹭着出发时已是十点。
第一天的行程，从海拔3002米的中谷村到海拔3600米的新甸子营地，全程约14公里。穿过牧场、草场、河流、温泉，一路沿雅拉河谷逆流而上，三人行走于这如画的美景之中，心情好，步伐自然也就迈得轻松。她们原以为，比前面的三人晚了一个多小时出发，凭她们这种户外菜鸟，那应该是这一路见不着他们了。但事与愿违，下午两点多她们就追上了前面的三人。前面的三人见她们有说有笑的就要超越自己，估计都小吃了一惊，阿东回头说道：“你们走的挺快的嘛？”
叶琳谦虚的摆摆手：“这第一天走，精气神都是最佳的时候，估计到明天我们就只能龟速前进了。”说完领头超越前面的三人，昂首向着目的地前进。
经过他们三人身旁时，李洋特别的看了看张雨欣。这位来自上海的大家闺秀此时脸上没了昨晚的骄傲，而是一脸苦逼的样子，一边用纸巾小心翼翼的擦着汗，一边问闻浩：“浩子，这还好要久才能到营地啊？”以前徒步都是有向导和马队，不仅不用负重，还可以直接骑马走，而这次见于线路难度并不算太大，加上以前那些顶级线路的经历，也就自认全程走下去没问题。
李洋翻了个白眼，在心里想：不是走过狼塔和乞力马罗吗？今天这点路相比昨晚他们说的那些线路，简直就连开胃菜都算不上。而且对于他们此次的行程来说，今天的路程是其中最轻松的一天，如果第一天都叫累，那后面的路想再走下去就真是需要莫大的勇气了。但李洋只是想了想，这事跟她没关系，她甚至连停下来回头去看看的动作都没有。明慧师太说过了嘛！让她们路上别去招惹不相干的人，她们不能给佛添乱不是？
有人说：心情不好时不妨出去旅行，走走看看。其实李洋不这么以为，如果你心情不好，那再美的风景对你来说也是暗色，这决不是违心论。就像现在她们三人，友情相伴，又行至这如画风景之中，那心情自然是愉悦豁达。文艺的陈忻是见着一泡牛屎也能激发出她无限的文艺细胞来，能趴地上拍上三分钟，要不是李洋把她拽起来，估计她能拍上半小时。这心情好了，身体对累的感受也慢了好几拍。来之前陈忻还怕自己走不了，可她们这不知不觉已走了近四小时了，却没人喊累。
新甸子营地是一处高山草场，旁边有森林、河流，虽然到达时才下午四点，但由于不知道前方是否还有适合的宿营地，她们也就没再继续赶路。李洋负责搭帐篷，叶琳负责去河边打水，陈忻负责烧饭（因为她们三人中就陈忻会做饭。），分工合作，各展所长。等到后面的三人到达营地时，她们的单兵速食配涮锅已准备就绪，空气中正飘荡着饭菜香，三人正撸起袖子准备要大开吃戒。
阿东走到三人旁边，深吸了口气：“哇！好香啊！你们是田螺姑娘吗？”
叶琳指指陈忻：“她是田螺姑娘。”
叶琳本想问阿东要不要跟她们一起吃，但想想人家也是有队伍的人，如果只邀阿东未免不太好。但如果再邀上闻浩和张雨欣，她们也没煮那么多，且看那两人高傲的神态，人家不一定稀罕她们的食物。当然，如果邀了他们，也会严重影响到她们的食欲。
与她们三人的其乐融融相比，另一边的三人就显得沉静的多。他们没有埋锅做饭，到达营地后阿东和闻浩就各自去搭帐篷，而张雨欣则坐在一块石头上照着镜子，估计是妆褪掉后，她这会正忙着数今天经这高原阳光照射后脸上又增添了几粒斑。
搭好帐篷后，闻浩给阿东送了几块风干牛肉，说是今天走的有点累，就不打算烧热食了，现就干粮凑合着吧！阿东点点头，把自己带的酱牛肉也分了一些给闻浩。
晚饭后，李洋三人坐河边欣赏高原落日美景。倦鸟归巢，夕阳西下，晚霞透过旁边的树森，照射出一道道的金光，洒落林间，几只土拨鼠从洞里探出个脑袋来，左顾又盼一会又把头缩了回去。三人烧了锅开水兑着洗了个热水脚，明天的行程可不再如今天这般轻松。洗个热水脚，美美的睡上一觉，明天又是新的征程。
阿东把帐篷搭在了离李洋她们帐篷五米远的地方，张雨欣和闻浩则把帐篷搭在了离她们二十米开外靠河边的位置。这是可以理解的，毕竟人家是一对情侣嘛！
阿东与一对情侣组队，对于这事，他现在真的是特别后悔。昨天早上在村口遇到闻浩，听对方说自己是户外老驴，而自己又对这条线不了解，于是对方相邀也就欣然同意加入了，只是没想到他们是情侣。现在他特别希望李洋三人也能加入到他们的队伍中来，一来可以缓解自己的尴尬。二来，看她们一路有说有笑，自信阳光，他是打心眼想跟她们一起走。
阿东把自己的帐篷搭得离她们近，主要是想找个机会能跟她们聊聊。但很显然的是，李洋三人并不想搭理他们。刚才她们在河边聊天赏景时，自己站在她们身后，可人家是连头也没回。“唉！”阿东叹了口气。
而对于她们三人来说，所谓的是道不同不相为谋，与其去迎合别人，不如自己高高兴兴的想去哪就去哪。
新甸子营地处在雅拉河谷里，风在河谷里穿行，尤其是在夜晚，这风似乎趁着黑暗变得更加肆无忌惮了。这夜风时而鬼哭狼嚎般，时而又如哀怨妇女在哭诉，时而又如春天发情的母猫叫的撕心裂肺。帐篷里的三人裹着睡袋紧紧的挨在一起，才勉强打消心中的恐惧。风刮了一夜，帐篷哗啦啦的响了一夜，到黎明时分方才停下来。帐篷里的三人，除了李洋，叶琳和陈忻都没睡好。在高海拔地方行走，充足的睡眠很重要。