冲刺了100次，罗毅停下了脚步，不是太累了，是太晚了，都快半夜了，怕父母担心。
回到家里，果然父母都没有睡觉，罗毅解释了一下，安慰两人不用担心，自己只是在训练，以后不用再等他。
罗毅看到获得了4500点厌恶值，于是在系统商城里面花了1000点厌恶值买了一小瓶消除疲劳喷雾剂，向脚踝、膝盖等处喷了几下，感到浑身疲劳尽除，美美的睡了一觉。
睡梦中，罗毅做了一个梦，自己带领带领华足一路过关斩将，不但杀进世界杯决赛，还捧起来大力神杯，好几个不同肤色的美女都抢着约会，甚至打了起来，一阵刺耳的警笛声响起，差役都出动了。
罗毅闭着眼睛，伸出手把闹钟铃声关掉。
早上四点，罗毅起床，蹑手蹑脚的出了家门，来到昨天那个操场，继续训练冲刺跑。
“宿主，你起这么早干什么？打扰人家睡觉。”
“系统，你见过早上四点钟的奉天城吗？我见过！”
照搬科比的话，罗毅觉得身体充满了力量。
哥也是和科比同一时间训练的人！
“见过能咋滴？”
到了六点钟，罗毅终于完成了100次冲刺跑，累得瘫坐在地上。
“系统，我如果每天都跑100次冲刺跑，是不是每天都能提高1秒速度了？”
“宿主，别白日做梦了，你想速度达到11秒6，需要完成500次冲刺跑，达到11秒5，需要1000次冲刺跑，越到后面越艰苦。”
“有什么大不了的，不行我晚上不睡觉了。”
“宿主，我建议你劳逸结合，最好先完成100次折返跑、耐力跑、仰卧起坐、蹲举杠铃等训练再进行下一轮。”
“好的，我明白了。”
“宿主，你现在可以练习‘Z字过人’技能了，喔噢，我先去睡个回笼觉呀，别再打扰我了。”
系统画外音：你明白个锤子，老子是为了你别影响我睡觉，你要是24小时不休息，老子是不陪呢还是不陪呢？
罗毅找了几个木棒，插在操场上，然后带着足球开始练习“Z字过人”。
别说，速度提升1秒后，“Z字过人”比以前快了许多，只是控球脚感还差些，看来有空也得练习练习颠球了。
几天后，出国护照终于办下来了。
罗毅去原来高中办理了休学，这段时间，每天都去大院自己训练。
有了事先在十冠王系统中的学习训练，罗毅不断的纠正自己以前的错误运动动作，然后在大院里刻苦训练，增强肌肉记忆，提高身体素质。
经过几天训练，盘带天赋：17+1，包括技巧17+1、控制16+1、节奏16+1、平衡18+1、敏捷18+1。
身体天赋：17+1，包括强壮17、体能18+1、速度90、力量16+1、凌空18。
其它天赋属性都低于满值，只有速度一枝独秀。
只是一直没有机会参加比赛，不知道射门天赋能够发挥出多少实际战力来。
前世少年罗毅被誉为黄金右脚，追风少年，速度天赋也才有80，现在是90，罗毅自信速度还能提升。
罗毅球员等级升到E3（950/1000），3点球星值罗毅一直没有想好加到那个属性上，准备到了葡萄牙再选择。
身体天赋：17+2，包括强壮17+1、体能18+2、速度90、力量16+2、凌空18+1。
可惜这几天罗毅没有受到嘲讽，没有接到任务，只能靠自己硬肝撸铁了。
临别前，罗毅想最后为辽省东北虎足球队做点什么。
晚上，辽省东北虎足球队训练完，接到罗毅的电话，张宇宁开着一个面包车，拉着曲胜青、季金雨、李帖、肇骏择，曲乐行从煤都**体育场来到了奉天市球迷饭店。
罗毅、王鑫鑫、徐亮亮三个小伙伴急忙把几位大哥哥让到了二楼包房。
罗毅举起水杯，道：“今天兄弟请几位哥哥来，有两件事，第一是庆祝咱们东北虎足球队连胜。”
旁座的张宇宁笑道：“小骡子，既然是庆祝球队大胜，怎么能喝水呢？快，抬两箱老雪来，今天咱们哥几个一醉方休。”
罗毅陪笑道：“宁哥，诸位哥哥，咱们都是球员，吃青春饭的，少喝酒保持住状态，才能出成绩。”
张宇宁道：“没事，咱们踢球的哪有几个不喝酒的，你放心，哥哥我喝半箱老雪，照样进球。”
李帖道：“小罗，你别听他吹牛，你说的对，咱们球员就得自律，才能踢好球，今天我们都和白水。”
肇骏择憨笑道：“对，我本来也不喝酒。”
其他几人也道：“好，喝水。”
张宇宁不悦道：“你们几个真没劲！”
季金雨道：“小罗，你别多心，宁子他爸哥四个，就他这一个独苗，惯得很。”
罗毅道：“没事，咱们是发小，不挑理，今天咱们可以破例喝一次，兄弟在这做个承诺，哥几个要是能保证今后一年不喝酒，球迷饭店可以让你们白吃一年。”
张宇宁高兴的一拍罗毅肩膀，道：“好，小骡子，哥哥和你赌了，今天是哥哥最后一次喝酒，然后我戒酒，一年不喝酒，天天开车从煤都来你家饭店蹭饭。”
曲胜青道：“白吃不太好吧，能打折就行。”
罗毅道：“你们不喝酒，我就不收钱。”
曲胜青笑道：“好，够兄弟，哥哥多问一句呀，能打包不？”
曲乐行道：“难怪你这么胖，一天就知道吃，给我们老曲家丢人。”
众人哈哈大笑。
罗毅和王鑫鑫、徐亮亮抬来几箱老雪。
众人把老雪满上，一起举起水杯，撞在一起，吼道：“为了东北虎胜利，干杯！”
酒过三巡，菜过五味，罗毅再次举起酒杯，道：“兄弟要说的第二件事就是今天和几位哥哥告别。”
“你要去哪？”
“不想考大学了？”
“不进青年队了？”
“去打工？”
罗毅道：“我准备去葡萄牙青训，看看能不能进入葡萄牙的球队。”
季金雨当初租借到法甲南锡队，由于语言不通，迟迟无法融入球队，坐了大半赛季冷板凳，个中艰苦感触颇深。
于是劝道：“小罗，出国闯闯挺好，我去年租借到法甲南锡队踢了一个赛季，感觉人家的训练和比赛比我们高了不是一个层次，不过国外的球队不好立足呀，像我这样的足球运动员一抓一大把，另外语言也是一个问题，咱们从小在体校训练，没有怎么学习文化课，别说法语了，英语也听不懂，教练安排很多战术打不出来，和队友沟通也不通畅，人家有机会也不给你传球，干着急没办法。”