《七炼锻魂法》，所谓七炼，便是指这门法体想要练至大成，需要经过七重锤炼，每突破一重法体就会更加圆满。
对于如何锤炼法体，七炼锻魂法有数种方法，效果不一而同，可视情况自行选择。
最简单的一种就是体炼法《锻金拳》，只要坚持习练此法，便可达到锤炼法体的效果，只是提高的速度极慢。
第二种则是药炼法，按照《七炼锻魂法》中记载的药方，收集珍贵灵材炼制药汤、丹药服食，见效极快，此法若是搭配体炼法一同使用效果更好。
最后一种方法名为气炼法，这方法就很奇怪了，竟然是以天地灵气为引锤炼己身，想使用此法的话，首先就得寻得一道十分少见的天地灵气，还得忍受灵气入体的极大痛苦，但此法对锤炼法体的效果是几种方法里最好的，并且还有其他妙用。
陈牧现在自然只能选择体炼法，药炼法需要大量灵晶的支撑去购买灵材，他一直都穷的叮当响所以根本不考虑，要是江清漓还在的话倒能让她炼制些丹药，不过话又说回来，如果江清漓还在的话，也就没有法体这回事了。
气炼法就更不用说了，天地灵气是何物陈牧都不知道，而且《七炼锻魂法》还要求必须是金系或是金系衍生的天地灵气，这个只能以后多多留意。
剩下唯一的选择便是体炼法了，《锻金拳》是一门十分高深但并不复杂的锻体拳法，习练起来倒没什么阻碍。
“如今大孤山的鬼物威胁还在，现在不是放松的时候，还是抓紧修炼吧！”
陈牧想到大孤山的鬼物，便感到局势的危急，无论怎样提高自身实力都是首要的。
当下也不犹豫，从储物戒中取出秘境图，凝神静气运转灵力到小潭处，十几息过后一股吸力便将陈牧吸入图中。
站在清澈见底的小潭边，陈牧略有些疑惑的晃了晃脑袋。
“奇怪，好像没有以前那么晕了，难道是修为提升的缘故？”
以往每次进如画中都要晕一会，今天却没什么感觉了，不过陈牧并未多想，不想浪费时间直接原地盘膝坐下修炼起来。
一刻钟过后，陈牧收功起身，虽然秘境图中的修炼效率是外界的两倍，但是每日只可待上一刻钟的时间，也算是一大遗憾。
不过等了半响，陈牧却发现了不对劲，他竟然还没被吸出秘境图！
“怎么回事？秘境图坏了？我不是进来一刻钟了吗？”
陈牧满肚子疑惑，难道他要被困在里面？
不过他还算镇定，不仅没有慌乱反而心中一动，十分光棍的想到既然出不去那干脆再多修炼会算了，想到这里他又原地坐下运转功法修炼起来。
又一刻钟后，天上才传来一阵姗姗来迟的吸力将陈牧吸走，被吸出秘境图的陈牧眼中一亮，两刻钟的时间才被吸出来！
不知什么原因，他竟然能在秘境图中待两刻钟的时间了，陈牧猜测很有可能是他的修为到了炼气中期导致。
“如果这么说的话，修为提高到炼气后期岂不是能待更久...”
陈牧神色欣喜，不管怎么说这对他都是件好事，能在秘境图中多待一会是一会。
正要将秘境图收入储物戒指，陈牧眼睛随意一瞟，整个人忽然一愣。
“我没看错吧...”
陈牧狠狠揉了揉自己的眼睛看向秘境图。
图上原本只有小潭是清晰可见，其余地方尽皆朦胧一片看不清楚，但是现在竟然又有一小块能看清了！
陈牧仔细望去，发现那是离小潭不远处的一座小山头，看起来和普通的山包没什么区别，但是山上长着许多五颜六色的草木，由于数量太多，陈牧并不能分清都是些什么。
“难道...”
陈牧心中有了猜测，很可能因为他的修为提升，不仅能在秘境图中待的更久，秘境图还出现了新的地方！
陈牧按耐下心中的激动，开始尝试能不能进入这座小山，按理说秘境图每天只能进去一次，但那是因为陈牧只能去往小潭，若是其他地方呢？
陈牧运转灵力往小山汇去，果然没有遇到什么阻碍，他心中一喜，十几息之后果然被秘境图吸了进去。
待陈牧回过神来，便发现自己已经到了一个完全陌生的地方，但仔细观察的话就会发现这里正是秘境图上画的小山！
“真的可以进来！”
陈牧心中了然，看来秘境图上每个地方每天都是可以进的，想来这里应该和小潭一样，只能待两刻钟，只是不知这里有何独特之处？
陈牧放眼望去，面前这座小山长满了郁郁葱葱的树木，还有许多草木奇花正散发着淡淡微光，一看便知不是凡物，定是灵材。
“满山的灵材？”
陈牧有些不敢相信自己的眼睛，随意一扫就能看见许多自己认识的灵草灵药，而这还只是占了一小部分，剩下大多都是自己不认识的！
“火绒花、鱼纹草、赤珠藤....”
陈牧神情激动的一路走来，就发现了数种在外界十分珍贵的灵材，每一株都价值数百灵晶，更别提还有很多陈牧根本不认识的。
看着漫山遍野灵气盎然的灵草灵树，陈牧不禁想起了江清漓，若是这丫头见到此情此景估计会兴奋的蹦起来。
平静下心情，陈牧开始思索起该如何处理这些灵材，虽然这是一笔极大的财富，但陈牧不会傻到将这些珍贵无比的灵材全拿去卖了。
先不说一个普通修士一次性拿出如此多的灵材，必定会引起别人的注意，陈牧也不打算将这些灵材都拿去卖。
正所谓想瞌睡了来枕头，《七炼锻魂法》中的药炼法需要极多的珍贵灵材熬制药汤，炼丹他不会，但熬汤却没那么多讲究，按照药方加入灵材熬制即可。
想到这里，陈牧扫了眼四周的灵材，傻笑着从储物戒里掏出一把小铲子。
“嘿嘿，管那么多干嘛，先挖点再说！”
说干就干，陈牧蹲在一株火红色的奇异花朵旁观察。
“这得是百年药龄的火绒花了吧，至少值两百低阶灵晶。”
小心翼翼的将其铲起，再收进储物戒中。
“哦？这是碧金萝？极为少见的金系灵材啊，正好体炼法用的上...”
“阳炎果！对火系修士的修炼大有裨益...”
“五色蕊...这种炼制筑基丹所需的极品灵材都有...”
陈牧一会蹲这挖出一株灵材，一会发现不远处的另一株，又屁颠屁颠的跑去挖出来，整个人都快笑傻了。
正打算将一株灵草挖出，陈牧就被天空传来的一股吸力吸出秘境图，回到了外界。
一出来，陈牧做的第一件事便是将自己挖的灵材从储物戒里拿出，看到都完好无损后，这才松了口气，他之前还担心这些灵材无法从秘境图中带出来呢。
看着满桌的珍贵灵材，向来自恃稳重的陈牧也不禁傻乐起来，傻笑着盯着桌上的灵材看个不停。