虽然是罗城是辅助那个临时的班长训练，但那个班长毕竟只是临时带训一个月其他的时间都是赵恒带也就把大部分带训权给了罗城。罗城心想：这赵恒整我整的那么惨我能放过你们吗？起先罗城怕整的惨了有人受不了上报就不好了，但又一想既然让我辅助训练了想必上面应该做好准备了吧。然后就先用赵恒的办法让他们站军姿，回到宿舍后看见剩下三个室友都活跃的很还对他的训练指指点点的。罗城见到这情况后就恢复了赵恒训练他时的量，还在他们面前笑眯眯的，晚上的时候还时不时的抽查他们的学员守则和解放军内务条例。尤其是自己宿舍的，同班同学对他非常“怨恨”。而罗城也体会到了赵恒训他时的心情，其他同学都很羡慕他们作战指挥系1班的训练风格。（因为罗城抓训练恨，班里又训练进度不错，所以给其他同学一种假象，他们班休息多还训练好。）所以在其他同学强烈要求下让罗城带他们一周，罗城知道自己一个人是盯不住这么多人的就让自己同班同学协助。然后让其他同学裂开的一幕出现了，一个班有四个人盯着，罗城班上同学保持着我既然痛苦了，你们要想轻松，根本不可能。然后那四个申请让罗城暂代训班就惨了，一天训练完都想剁了这几个家伙的心都有了。毕竟班长带训也许可以偷个懒，但好几个人盯着刚要偷懒就被发现了，然后自己的队友还要和自己一块承受偷懒的代价。然后他们就坚持一周半的时间，就扛不住了但骄傲还是让他们强撑了下来，当一周的训练结束后他们再也不羡慕罗城他们班的训练了。有些没有申请到的班十分开心，也就从那以后那四个班训练就十分认真再也没说训练苦。而罗城的训练方法也被其他的同学学了去最后到了罗城大四那年带的新生之后才没有经历过那种训练。
赵恒回校后，又亲自训练，罗城在赵恒回来后就和赵恒一起安自己的进度训练。罗城很庆幸自己训练的早，习惯了赵恒的训练方式，但他的呢些同学就惨了被整的够呛。