内力不足！
以迦叶现在8800点内力居然只能跳跃三十多米的高度，看来要跳上悬崖，至少还需十倍的内力，也就是说，迦叶必须把可以修炼的内功都练至满级才行。
既然有了出谷的机会，迦叶自然不会放过，只是打坐修炼而已，他又不是没做过。
于是迦叶重新回到湖边，开始修炼内功。
首先要修炼的是内功绝学，毕竟死亡清除，谷里再怎么安全也没有真正拥有它更安全。迦叶拿出《北斗逆天经》，将其学会。
现在打坐每分钟可获得二十点经验，而内功绝学练到满级需要1993626点经验，也就是说，迦叶一刻不停，需要七十天时间，七十天！很长，但相比二十八年，非常短，迦叶能够接受。
于是，枯燥的修炼开始了……
第三天，《北斗逆天经》一级。
第六天，《北斗逆天经》二级。
第十天，《北斗逆天经》三级。
第十二天，姜老头再一次劝迦叶休息一下，迦叶没听。
第十五天，《北斗逆天经》四级。
第十七天，大雨，迦叶搭了一座简易的雨棚，继续打坐。
第二十天，《北斗逆天经》五级。
第二十三天，一根巨木掉下瀑布，姜老头大喜，扛回去为迦叶做了一整套生活用具。
第二十七天，《北斗逆天经》六级。
第二十九天，一条鲶鱼咬钩，姜老头反应不及，让其逃脱。
第三十三天，鲶鱼再次咬钩，姜老头与其拉锯几分钟，鲶鱼脱钩。
第三十五天，《北斗逆天经》七级。
第三十九天，一具野兽尸体掉下瀑布，姜老头将其做成烤肉，送予迦叶一大块，迦叶称谢，没吃。
第四十三天，《北斗逆天经》八级。
第四十六天，鲶鱼再次咬钩，姜老头与其拉锯十几分钟，鲶鱼脱钩。
第四十九天，几条鲤鱼掉下瀑布，姜老头将其钓起，放入自家池塘。
第五十二天，一只怪鸟掉下瀑布，姜老头从其胃中找到两颗玉米种子，欣喜若狂。
第五十六天，《北斗逆天经》九级。
第五十九天，鲶鱼再次咬钩，姜老头与其拉锯几十分钟，鲶鱼脱钩。
第六十三天，姜老头庄稼地收获，为迦叶煮了一碗粥，迦叶称谢，吃了，味道鲜美。
第六十五天，姜老头大病，迦叶回去照顾。
第六十七天，姜老头病愈，迦叶继续打坐。
第六十九天，暴雨，瀑布水量剧增，几颗李子掉下瀑布，姜老头取核，打算栽种。
第七十二天，《北斗逆天经》十级！迦叶转修基础内功。
第七十三天，基础内功七级。
第七十四天，基础内功十级，迦叶转修《正气心决》。
第七十五天，《正气心决》八级。
第七十六天，《正气心决》九级。
第七十七天，《正气心决》十级！
整整七十七天，迦叶一心打坐，不理外事，终于将身上除华山内功外的所有内功都练到满级，这两个多月来，姜老头每天都会过来钓鱼，一钓就是半天，但迦叶知道姜老头其实是怕自己无聊来找他说话的，心里很是感激，他跟姜老头提过自己可能可以离开山谷，他想帮姜老头也一起离开，哪知姜老头却觉得自己年事已高，加上离家多年，反而不如在这山谷终老一生，不过他还是要迦叶帮他去打听自己女儿的消息，迦叶自然答应了。
这次闭关，让迦叶的属性有了翻天覆地的变化，生命高达92100点，内力62200点，护体6140点，现在的他，就算面对白帝也可以坚持几分钟，这倒不是说白帝非常厉害，而是因为迦叶此时就是一个乌龟壳，能够承受巨额的伤害，但是自己的输出，还是一个中级剑法。
装备上《北斗逆天经》后，迦叶的内力每少10%，伤害就可以增加5%，62200点内力，10%也有6220点，可以支持自己用出很多招式，所有短时间内，迦叶再也不怕内力不足了，特别是“大盗无形”，完全可以跑上两分钟，但遇到红袍大汉、红伞男子之后，迦叶对“大盗无形”已不再像当初那么自信，不过他在打斗中还是会用“大盗无形”，因为“紫薇摘星”并不适合于战斗。
紫薇摘星
轻功绝学
移动速度+150%，纵向移动速度+250%，一经施展，身轻如燕，腾挪跳跃，无所不能，上摘星辰，下潜龙潭，消耗内力1500点/秒。
按之前那次尝试计算，现在的内力，假设悬崖高度真有百丈，那么他大概可以跳跃75%的高度，但他可以口含丹药，所以绝对足以让迦叶飞出桃花谷。
想明白了这些，迦叶反而不着急出谷了，他决定帮姜老头捉到那几条鱼，哪知姜老头一听迦叶想帮忙，反而非常生气，坚持一定要自己钓上来。
迦叶很想问老头之前不是还用过各种办法捕鱼吗，怎么现在就一定要用钓的，还没问出口，他就想明白了，姜老头现在并不是在钓鱼……
既然姜老头不需要他帮忙，迦叶便决定出谷，检查了一遍包裹，确认盒子也拿上之后，迦叶跟姜老头依依惜别，不过俩人都没有悲伤，因为迦叶以后可以随时来桃花谷，毕竟“紫薇摘星”可不仅仅只能往上跑。
来到之前的崖壁前，迦叶往口里塞了几颗回复内力的丹药，然后施展“紫薇摘星”，“紫薇摘星”需要借助着力点才能继续往上跳，三十秒后，迦叶吞下口中的丹药，又过了三十秒，眼看内力只剩10%时，迦叶终于跳到了悬崖上面！
刚一上来，迦叶就被一连串的传音给震得耳朵发疼，迦叶环顾四周，发现居然不是当初自己掉下去的那个地方，而是在一个四面环山的谷地，难怪二十八年了都没人发现姜老头，这里的位置实在太过隐蔽，周围群山峻岭，藤蔓灌木到处杂生，要到这里确实不易。
迦叶在一块石头上坐下，打坐回复内力，同时查看这两个月来的传音，这一看才发现，江湖这两个月来真可谓风起云涌。