愤怒，是人最激烈的生理反应。
类似于战斗时紧张的情绪，心跳加速、面红耳赤、发热出汗、呼吸急促。
战斗时，人们需要大量氧气，补充肌肉的能量，以应对消耗输出。
愤怒也会有类似的生理反应。
所以，不知道如何表演极其愤怒的桥段时，激烈运动一番，提高身体对氧气的需求，会使得身体状况无限接近于‘愤怒’。攫欝攫
“你可以开始跑了。”夏薄荷说完就转身，让出足够的空地，重新坐回自己的舒适椅子。
薛宴愣了下，转而就咬牙，真的照做去要了矿泉水瓶背在身上。
负重后，开始哼哧哼哧跑步。
现在已经快入夏了。
仙侠剧的古代服饰为了有仙气，一层纱又一层纱，穿得很厚重。
薛宴没多久，身上的汗就止不住了。
整个人都像从水里捞出来一样。
一张俊逸的脸变得耳红脖子粗，额头还滴着汗。
薛宴越跑、越觉得脚步沉重、肩膀重量过多，他几乎是用了十二分毅力在坚持。
在这样跑的过程中，他也想起了以前表演课的学习。
他是科班生，也上过类似的释放天性课。
只是后来做了男团，再回归表演，基本功变得薄弱，并且开始有了点偶像包袱。
加上他本来个性温吞，这才导致这场悲愤交加的戏，只演出了三分。
可现在，负重来回奔跑间，他能感觉到血液飞快在身体里流动，心脏跳动加快。
肾上腺素不断上升！
“啊——！”
一小时后，郭导重新开拍。
薛宴感觉到自己身体上下都热得不行。
一抬头，就仰天长啸。
憋足了所有的力气！
他脸上此刻再没有了英俊小生的风流，没有了所谓花瓶流量的禁锢。
这一声嘶吼，竟是叫出了硬朗汉子的气势。
作为男一号性格的转折，这一幕戏相当关键。
“好！”
郭导一拍大腿。
“这小子终于找到感觉了。”
夏薄荷也在旁边看得连连点头。
看来，她是真的进步了。
薛宴回来第一件事，就是对郭导跟她表示感谢。
“谢谢夏……老师。”
这一次他再叫这个比他年纪小的女孩为老师，心服口服！
薛宴此刻恭敬无比，就像是当年第一次入学表演系，见到学校教授一样。
“还请夏老师，以后多多指点。”
“我都听你的！”
晚上，薛宴就发了一条微博感谢她跟郭导。
他的一群粉丝也都被炸了出来。
这个感谢微博，薛宴也征得了导演的同意，顺便发了张他们三人的剪刀手合照。
他跟夏薄荷都穿着剧组的服装。
开拍到现在，也是第一次让粉丝跟路人见到。
这一下就又让福尔摩斯出动了。