然而，似乎是听到陆长北的声音，他丹田内的那柄黑剑居然开始嗡鸣。
陆长北身子摇晃了一下，他竟是听懂了那嗡鸣传递出来的内容。
“你说什么，天书阁里面的功法都是垃圾？”
陆长北听到这里有些想翻白眼。
在这片大陆，修行是需要功法的，而功法很难得到。
一般的小宗门都只有一些普通的功法，上限不高，强大的修行功法和完整传承大多是掌控在大宗门手中。
北玄宗就有一些底蕴，所以在天书阁里面存放了一些上乘功法供弟子修炼。
然而，那些卖出去都能被炒成天价的功法，到了这里，竟然成了一堆垃圾，这两者间的差别，实在是让陆长北有些错愕。
剑身再次嗡鸣。
“你说什么，你要送我一个？”
........
很快，陆长北就接收到了那个功法。
就仿佛那个功法和这柄承天剑本就是配套使用的。
【十方炼体诀】
陆长北瞳孔骤然一缩，他没想到，自己那位师父居然这么仗义，不仅送了自己一个机缘，还送了自己的配套功法，这绝对属于是买一送一了。
想到这里，陆长北慌忙盘膝坐在地上，静静参悟这十方炼体诀的奥妙。
通过参悟，陆长北发现，这十方炼体术，乃是一部淬炼肉身的功法。
“强肌，让全身肌肉结实饱满；洗脉，全身筋膜强劲；铜皮，全身皮膜致密；铁骨，全身骨骼坚硬；钢腑，五脏六腑变得强大，呼吸连绵深远……达到第十重便可金刚不坏，刀枪不入。
没错，这就是十方炼体，磨炼的就是人的每一寸肌肤、每一截骨骼、每一根筋脉。
乃是彻彻底底炼体之法门，不过，修炼这功法所带来的伤痛，丝毫不逊色于凌迟酷刑。
但是，这也是有好处的，普通人修炼，只修外，而忽略内，其实，恰恰相反，内才是最重要的，筋骨与五脏六腑足够坚韧，才能够承受外力的摧毁。
虽然修炼十方炼体诀可能要承受了非人的痛苦，但是，以后却会获得大大的好处，就像是修房子一样，地基打好了，房子才能修的高，修的稳。
“这是哪个疯子创出的法门。”陆长北睁开了双眼，却是满嘴咂舌，这十方炼体之术，绝对是霸道至极。
但是，咂舌之后，陆长北眼中还冒出了火热的精光。
十方炼体虽然要承受常人扛不住的疼痛，但炼体之后得到的好处，也是异常恐怖的，修炼至大成，可造就金刚不坏之身，刀枪不入，肉身成圣。
而且，这方法也不是什么人都能练的，要不是陆长北之前半年像是自残般训练自己的身体，他的身体强度估计修炼几秒钟就直接报废。
陆长北意识到，这十方炼体就是为他量身定做的，而得到十方炼体，也正是冥冥中的定数，他有着得天独厚的条件。
“既然上苍让我得到了你，自然不会让你埋没。”心中暗语，陆长北已经决定修炼这十方炼体诀。
深吸一口气，缓缓闭上了双眼。
一刻钟的调息和领悟，他暗暗运转了然于心的十方炼体法门。
陆长北按照十方炼体照做，刚一开始，他双眼猛地睁了起来，“啊......”
这一刻，陆长北感觉自己体内被几万根针在扎一般，他整个人差点晕过去。
突如其来的剧痛，让他忍不住低吼。
啵！啵！啵！
十方炼体诀一经运转，陆长北体内便传出了骨骼碰撞的声音，无数的玄气更是宛若火焰般炙烤烧遍了全身。
很快，这样的声响接连不断，剧痛之下的陆长北，俨然未曾发现自己全身七百二十个穴位已经接连不断的被冲破，穴位被强势冲开，继而便是七筋八脉，随着炼骨的持续，也相继被打通。
唔...！
陆长北牙缝中崩出嘶吼，全身上下，每一根筋骨，每一寸皮肤，都好似要撕裂一般，疼痛险些让他昏厥过去。
咔吧！咔吧！
那一截截骨骼开始寸寸断裂，而又在断裂之后缓缓接续，继而在接续中再次断裂，如此往复，骨骼在不断接续和断裂形成了循环。
陆长北额头青筋曝露，漆黑的眸子已经血丝遍布眼眶，整个身体似有万根钢针在戳刺。
这样的痛苦，持续了两个时辰。
两个时辰之后，他才脱力一般瘫倒在了地上。
第一次炼体，险些要了自己的性命，却也才勉强运转了一个小周天。
“这是玩儿命啊！”陆长北喘着粗气，汗流浃背，脸庞更是毫无血色，他的双眼因为疼痛已经完全向外凸起了。
但饶是如此，他眼中还是带着狂喜的兴奋。
他明白，炼体并非一朝一夕的事情，是需要无尽岁月的锻炼，要在一次次撕身剧痛中浴血而生，这是一条异常艰辛的道路。
强撑着身体再次坐起，陆长北开始内视自己的身体。
果然，他的炼体，并非不是没有回报，只见他粗糙的骨骼早已脱落，变得平滑有韧性，骨骼之上，还有一缕金辉在萦绕，很是奇异。
再看体表，满是黑色的杂质，那些都是通过修炼重塑筋骨而释放出来的排泄物，还有阵阵恶臭传出。
微风通过门窗缝隙吹拂进来，陆长北顿感全身舒爽。
继而，天地间稀薄的玄气开始汇聚。
而他全身的穴位、毛孔也跟着大张，吞纳着涌来的天地玄气，帮助他滋养骨骼筋脉，抚平上面的瑕疵。
炼体消耗，当身体被极度掏空后，对于玄气的吸收会更加贪婪。
陆长北鲸吞牛吸般吸收着天地玄气，整个身体的剧痛逐渐消失，玄气修复着经脉，好似寒冬腊月沐浴温暖阳光一般，全身暖洋洋的。
“辛苦果然没有白费。”陆长北轻轻握着拳头，清楚的感受到肉身变得强大。
而他的实力，居然也是通过修炼十方炼体诀，直接来到了三通境九重，只差一点就可以进入抱神境了！
此刻，不止视力、听力、反应、速度和力量都有了提升，此刻就连身体的每处角落，都有一股股奇异的力量在流溢，让他精神格外充沛。
不止如此，他的双手在下一刻缓缓紧握起来，他感觉全身有一股澎湃的力量在奔腾！
感觉到这一点，陆长北欣喜若狂。
他此刻的力量比起之前至少强了一倍都不止。
不仅如此，他现在的肉身坚硬程度也非之前能比的。可以说，即便是他还没到达抱神境，但让他与王修风这种养尊处优的抱神境强者单挑，他都没有任何的压力！