大周186年，永德八年，冬。
幽州府，辽东郡。
长白山脚下有个小村落，名为王家村。
这里住着四十多户人家，民风淳朴，村中百姓多以上山打猎为生。
“哈…嘿…”
此时，天刚蒙蒙亮。
村子东头一处空地上，一群四五岁到十几岁不等的孩子正迎着寒风“哼哈”有声的挥舞着手臂，练习着拳法。
一张张稚嫩的小脸，充满认真与刚毅。
即便是寒风凛冽温度极低的清晨，依旧没有人喊苦喊累，更没有人嚷嚷退出。
四五岁到七八岁的孩子，只能叫有模有样；
十一二到十四五岁的才叫虎虎生风。
每一拳。
每一脚。
都极为有力度。
孩子们前面站着一个身材高大，面色狰狞的中年男子。
他叫王清奎，今年四十有三，是一名刚退役的老兵。
如今在村中担任孩子们的武学教头。
“大周以武立国，距今已有180余年。
期间几经战乱、起伏，都没有动摇大周的根基。
归根结底。
其原因是大周人人习武，体魄强健，固有外敌，亦可草木皆兵。
尔等生在此世，当以武为尊，勤练武艺，将来走出大山，出人头地，光宗耀祖……”
王清奎黑发披肩，炯炯有神的眼眸看着前面练拳的孩子。
一边讲述大周的历史，一边指点纠正孩子们的错误之处。
“金乌东升，玉兔西坠。
清晨为阴阳交替之际，万物复苏之始。
阴气尽衰而阳气渐盛。
此时练武虽不能餐霞食气，但可吸收新鲜空气于体内，通过肺脏运作使之周流全身，令汗孔开放，将体内积聚一夜的废物通过汗液排出体外。
长此以往，可以助长“正气”充沛，邪气避让。
（注：正气为至阳正气，邪气为阴秽邪气。）
如若练武的时间安排在中午或者夜晚，起不到这样的效果。
中午，一天阳气最盛之时，空气浑浊，练武会消耗大量气血，不如早上；
夜晚，阴气最盛时期，练武不利于体内阴阳把控。
夜属阴，阴需要的是“静”。
“黑夜应收敛闭拒，不要扰动筋骨、冒雾露”，只能做一些使机体人“静”的动作。
如：打坐、参禅的“静功”。
所以，晨起练武是顺应大自然的规律，符合天人交汇、阴阳协调的理念。
只有在早晨练武，才能达到强健体魄、延年益寿、“正气存内、邪不可侵”的目的。”
王清奎面色严肃，认真告诫孩子晨起练武的原因与好处。
虽然长相吓人，言语上也冷漠无比，但从孩子尊敬崇拜的眼神中可以看出，他是一名合格的教头。
王粲站在队伍后排的东北角，看着队伍前面色狰狞的教头王清奎，脑海中浮现出对方的数据：
“王清奎，男，四十三岁，一位当了二十年的老兵。
前段时间，抵御蛮族入侵，伤及腹部，无法留在作战军队，光荣退伍。
依照他的军功和年限，被辽东郡军部安排在后勤部门养老。
王清奎毅然决然放弃这份美差，选择回王家村当起了孩子们的武学启蒙教头。”
用他的话讲，既然以后不能上战场保家卫国，那就培养下一代接替他的工作。
于是乎！
王清奎主动放弃军部优厚待遇，毅然决然的回到王家村。
而王粲等人就是他启蒙的对象。
如今是王清奎回来的第四天，也是王粲等人练武的第三天。
可以说，王清奎回来的第二天便开始教授孩子们练武。
此时他站在队伍前面，看着卖力练拳的孩子们，粗犷的面容上露出一抹淡笑，摆手道：
“好了孩子们，今日就先到这里。
下面，我给大家说下武道知识。”
待孩子停下站好，王清奎继续道：
“武道万千，筑基第一！
筑基又分三个小的境界：锻体，炼气和筑基。
我教你们的《蛮牛拳》，是一套锻体功法。
当年，我参军入伍后修炼的便是这套拳法。
《蛮牛拳》等级不高，重在开发身体潜力。
大成者，一牛之力也！
开碑裂石，轻而易举。”
说话间，王清奎猛地提起右脚，兽皮制作的裤腿发出“吱吱”声响，像是要被大腿上的肌肉撑爆一般。
“哈！”
随后，右腿猛地下落。
“砰！”
脚面接触地面的瞬间，坚硬的青石应声而碎。
“咔嚓～！”
龟裂之声传入每人的耳中。
如石破天惊一般，全都露出惊骇之色。
一个个瞪大眼睛，死死盯着王清奎脚下龟裂的青石地面，露出惊愕和崇拜之色。
“大奎叔好厉害啊！”
“轻轻一踏，青石地面就碎了，我也想这样。”
“那可是青石地面啊，不是泥地，一下子就踏碎青石，大奎叔的实力太强了。”
......
王清奎的此举一出，无论大小孩子全都炸开了锅，纷纷议论起来。
即便现代穿越来的王粲，也被震撼到了。
这还是人吗？
轻轻一跺。
青石就碎了！
恐怖！
强悍！
牛批！
王粲震惊了！
心中不住的狂呼。
穿越到这个世界整整十五年，一直都觉得这个世界的武道如前世一样，除了技击外，都是毫无杀伤的花拳绣腿。
如今看到王清奎脚碎青石的“表演”，眼神遽然发热起来，死死盯着队伍前面的“王清奎”，脑海中浮现出七个大字：
“这功夫必须学会！！”
就在王粲下决心要学功夫时，王清奎摆手压下孩子们激动的情绪，轻声道：
“筑基第一步，锻体。
外炼筋骨皮，内炼气血肉，成无瑕之躯。
大成者，力拔千斤气盖世，奔如骏马踏平川。
每一击都带有莫大威力，号称百人敌。
当年我用了七年时间，方才完成锻体。
尔等只需努力，定能超越我。
炼气和筑基…
嗯？
就先不讲了！
这两境界对你们来说还有些遥远，讲多了容易让你们好高骛远，不踏实练拳。”
“......”
孩子们听得正起劲呢？
王清奎却不讲了，真不当人子。
一个个暗自咂舌。
看出孩子们的懊恼，面色严肃的王清奎嘴角一咧，挤出一抹淡笑：
“尔等不用失落，只要你们中有人完成炼体，就可以从我这里得到炼气修炼的功法。
而且，我也会亲自指导你们炼气，让你们尽快掌握炼气之法。”
话音刚刚落下，队伍中一个身材高大，身着灰色棉袄的少年上前两步，举手问道：
“大奎叔，你现在是什么境界啊？
能跟我们说说嘛？”
说完，一脸希冀的看着王清奎。
“你个小滑头。”
王清奎咧嘴一笑，摇头道：
“我八岁练武，十五岁完成炼体，二十一岁加入辽东守卫军得炼气之法，三十二岁完成筑基。
至于现在的境界...”
王清奎说到这，眼神有些飘忽，像是有什么难言之隐。
不过，他看了眼孩子们期许的眼神，轻声道：
“我现在...处于筑基境巅峰。”
说是说了，但语气中却带着一丝伤感。
不过，这丝伤感很快就被他接下来的话掩盖。
只见他面容严肃，语气郑重道：
“立东，你体格强壮，资质绝佳，虽说过了练武最佳年龄，但只要你肯努力，二十岁之前定能完成锻体。
到时修炼我传你炼气之法，二十八岁之前便可以完成炼气，进入筑基。
届时，无论是加入辽东守卫军，还是出去历练，都有足够的自保之力！
当然了，你若是能在二十五岁之前完成筑基，或许能被幽州讲武堂收录。”
此话一出，众人哗然。
除王粲外，全都羡慕的看着王立东。
幽州讲武堂的来历，王清奎前两天说过，隶属大周武院。
凡是能加入讲武堂成员，皆有加入武院的机会。
大周武院，是大周王朝镇压诸国的重要机构。
凡是进入大周武院的成员，皆是资质绝佳的练武天才。
哪怕是有机会加入的人，资质也超越了绝大多数人。
如今被王清奎当面夸赞“能进”幽州讲武堂的王立东，面色张红，有点飘飘然。
队伍中的孩子都希翼的看向王清奎，希望能成为下一个被他夸赞的人。
可令他们失望的是，王清奎夸赞完王立东后便摆摆手，让他们自己练习《蛮牛拳》，便转身离开了练武场。
失望！
无奈！
孩子们只好散开，三三两两各自找地方练习。
王粲没有去练拳，而是朝着王清奎的方向追去。
他与常人不同，身体中藏着一个二十一世纪的现代灵魂。
王清奎讲述的筑基三境，他总感觉不详细。
尤其是锻体那一块，总觉得少了点什么？
他要追上王清奎，问个明白！
“大奎叔，等下！”
王粲一边跑，一边喊。
“嗯？”
王清奎听到身后的呼喊，停住脚步，转身看去，发现王粲跑了过来，笑着道：
“怎么了，小王粲？”
屯子不大，又是血亲，孩童一共才二十八人，他自然认识王粲。
王粲跑到王清奎身前，稚嫩的脸颊上露出一抹天真的微笑，道：
“大奎叔，我想问下锻体有没有更详细的境界划分？
练皮、练筋、练骨谁先谁后？
又怎么内炼气血肉？
你传授我们的《蛮牛拳》，只说了锻体，没说怎么练。
我现在疑惑的是，这些是分开练，还是整体练？
或者说，只要将《蛮牛拳》练习大成就可以完成锻体？”
王粲一连串的问出了好几个问题，王清奎听完一下愣住了。
他没想到年纪轻轻的王粲会问的这么细腻，完全不像一个孩子问的问题。
不过，他毕竟是见过世面的人。
经过短暂的错愕很快就回过神，嘴角露出一抹淡淡的微笑。
“王粲，你很不错，问的这么详细，一看你就用心思考了。
锻体没你想的那么复杂，这点怨我，教你们拳法时若是跟你们讲的详细一点，就不会让你有这样的疑惑了！
锻体境很简单，只要不停锻炼身体就行。
即便不练拳，也可以通过日常锻炼完成锻体，就是时间长了点。
所以，你不用纠结外练筋骨皮内力气血肉的事情，只要将《蛮牛拳》练好，便能完成锻体。”
说完，拍了拍王粲的肩膀，示意他专心练习《蛮牛拳》，不要想太多没用的。
然后笑笑，便朝着屯子走去。
“真的是这样吗？”
看着王清奎离去的背影，王粲两条剑眉不觉的皱了起来，喃喃道：
“跟前世的境界有点不一祥啊！”
王粲来到这个世界不是偶然，而是被一座“诸天试练塔”带来的。
没穿越之前，他是一名高中生，特别喜欢看“某点”上的科幻小说。
尤其对“时空穿梭”类型的，可谓是达到了“读不舍手”的地步，幻想着某天能得到穿梭时空的宝物，穿越到各种玄幻的世界。
结果...
在某天回家的路上，“恰巧”碰到一个摆地摊卖“古董”的老爷爷。
于是呼！
花一周的零花钱，买了一座“金色”九层小塔。
据“老爷爷”说，此物是“上周时代”传下来的宝物，若不是他最近手头紧，才不会拿出来便卖。
信以为真的王粲，二话不说就买了。
回到家，他像小说中主角得到宝物那样，咬破手指滴血认主。
接着...
就没有接着了！
他穿越了，成了王家村一员。
到如今，已有十五整。
带他来这个世界的罪魁祸首，正是那座“上周时代”的九层金色小塔。
小塔名叫“诸天试练塔”，具体有什么功能，需要开启才知晓。
而诸天试练塔开启却需一个“怪异”的条件——“武力值”。
没错！
就是武力值。
只有王粲获得武力值，才能开启。
但武力值具体如何获取，“试练塔”没说，只能靠他自己琢磨。
“武力值”字面意思看，应该跟“武力”有关。
为此，王粲琢磨好几年“武功”，整天上蹿下跳，最终却一无所获。
直到王清奎回归教授他武道功法《蛮牛拳》，才让他获得“武力值”，成功开启诸天试炼塔。
“......”