锻体。
顾名思义，就是不断地锻炼肉体，让自身的肉体更强。
进入这一步，才算是正式跨入修炼者的门槛。
锻体期也如筑基期一样，分为前中后三个阶段。
只不过，每一个阶段的提升，都比筑基期要明显。
比如，锻体前期，便可以拳穿木。
这是王不凡这具肉体的主人，从小就亲眼看过无数次的。
他亲眼看到跟自己年龄相仿的孩子们，一个个都能空手断木了。
而他自己仍然停滞不前。
每每都会无比失落。
正因如此，继承了原主人记忆的王不凡，在达到锻体前期的这一刻……
心中油然升起了一股无匹的成就感。
这样的成就感，是原主人曾梦寐以求的！！
王不凡的情绪也因此无比振奋，他默默地在心里告诉自己：
这只是一个开始！
睁开眼，王不凡就感觉浑身充满了力量。
他知道，进入锻体期带来的，并不只是空拳穿木的破坏力。
此外，肉体的防御能力、受伤后的恢复能力，反应能力、耐力和速度以及五官的感触等等，都能提升一大截！
“不凡哥哥？”
云渐烟见他一睁眼就目光呆滞，顿时有些疑惑道：“你没事吧？”
“哦，我没事。”
王不凡从思绪中渐渐清醒，他看到天色已经逐渐黑了下来，便道：“我们吃点东西就走！”
“好呀！”
云渐烟早就等的迫不及待了，她甚至为了想吃王不凡烤的鸟，一直都强忍饥饿，没有吃半口野果。
两人小心翼翼的从树上滑下来，仔细地查看了一下四周。
确定的确没有人后，王不凡才使用了甄姬的1技能泪如泉涌，接了满满一壳子水。
收拾了一下早上没用完的柴火，附身安琪拉点燃之后，王不凡便又跑去附近收集香料了。
等他回来的时候，云渐烟竟有模有样的，把五只鸟的毛全都拔光并且洗净了。
颇有几分贤惠小媳妇的模样。
王不凡没想到她这个大小姐，竟然肯主动做这些脏累工作，对她有些另眼相看的同时，干脆让她把鸟全都穿在烧烤棍上。
而他自己，则拿着髯桐果壳，把里面脏腥的洗鸟水倒掉。
附身甄姬后，使用一次泪如泉涌把果壳清洗干净。
八秒过后，又使用一次泪如泉涌接了一壳清水后，这才坐回到了云渐烟的身边。
刚坐回去，王不凡不禁就大皱眉头。
这小姑娘有为自己分担的心，却实在是无力啊。
只是这一会儿工夫，她就把王不凡最爱吃的翅膀给烤焦了。
王不凡只好从她手里接过烤棍。
一边告诉她正确的烧烤方式，一边亲手示范给云渐烟看。
云渐烟学的很认真。
她第一次知道，原来烧烤竟然也有如此深的学问。
比如，不能直接将烤物至于火上。
而是要离的稍微远一点，借着它的热量慢慢烤。
再比如，在没有油、鸟肉又很瘦小的情况下，就不能像早上烤那只大鸟一样了。
这个时候，王不凡会拿着一个用草编制成的小刷子，往上面一点点的刷水，控制肉的鲜嫩程度。
还比如……
简直让云渐烟大开眼界。
直到美美的吃完这一顿鸟肉，云渐烟的脑袋里思考的都是：
不凡哥哥应该没有什么不会的了吧？
王不凡可没她那么多的想法。
他们两个现在生活在一起，能教会云渐烟一点，她也就能帮自己分担一点。
要不然什么都靠自己做的话，估计她爹还没找到她，自己可就要累死了。
这一次，王不凡和云渐烟吸取了教训。
在吃鸟肉的时候，两个人就用心观察了周围。
一吃完，两人决定立刻熄火离开。
天色已经黑了下来，两个人在夜里的森林快速穿梭。
王不凡有些兴奋，因为他发现自己的速度果然变快了。
而且夜视能力，也要比来时提高了一倍的距离！
他甚至……都有些享受这种驰骋的感觉了。
而云渐烟心里，却越来越是疑惑。
她明显能感觉到，王不凡的速度比昨晚要快，一开始她还以为，是王不凡为他自己施加了什么法术。
可是，全程他都跑的这么快，不由得又让她奇怪了起来。
就在两人截然不同的心理动态之中，他们已经回到了昨晚的出发点——巨熊山洞。
山洞前的鲜血已经干涸了，空气中却仍然弥漫着臭烘烘的血腥味，引来了不少苍蝇等昆虫。
“诶……”
云渐烟嫌弃地捏住了鼻子：“不凡哥哥，要不我们别进去了吧？”
想到山洞里面也有巨熊流下的鲜血，王不凡也不想睡在臭气哄哄的苍蝇堆里。
顿时便道：“嗯……咱们就在附近暂时安顿下来吧，他们搜索过这里，应该不会回来了。”
两人一拍即合，寻觅了半天，决定用树枝在山洞顶上的地面，搭建一个临时的帐篷。
正当两人准备分头收集材料的时候……
“咔嘣！”
不远处的黑暗里，传来树枝被踩断的声音。
王不凡和云渐烟瞬间就警觉了起来。
两人屏息凝神望向那个方向，见那里有块巨石，看盯了许久都没见再有什么动静。
“会不会是什么动物刚刚经过？”
云渐烟疑惑一声。
王不凡沉默了一下，便道：“大概吧，不过为了安全起见，咱们两个还是一起寻找材料吧。”
“好。”
云渐烟没有意见，虽然两个人在一起寻找，远不如分头效率高。
但现在，明显是安全大于效率！
时间，他们有的是。
可就在云渐烟，准备询问王不凡去哪个方向寻找材料的时候，就看到王不凡，忽然冲她做了一个禁声的手势。
然后，就见他轻手轻脚的往那个发出声音的方向，小心走了过去。
云渐烟顿时明白王不凡的用意！
知道王不凡想要探个虚实，便跟着一起小心翼翼地靠近。
王不凡此时屏息凝神，他已经选中了甄姬的1技能。
释放位置就在自己的脚前！
只要有什么危险靠近，他立刻就会毫不犹豫的释放出来。
一走到巨石前，王不凡突然毫无征兆地大叫一声：“啊！！！”
吓得云渐烟差点跳了起来。
可就是他这么一叫，石头后面，立刻就蹦出了五个黑衣人！！
“原来真有埋伏！”
云渐烟眼睛瞪的滚圆。