1358年10月8日。
丰收号捕鱼船。
甲板。
“今天要教你们的内容是‘发’！”丹尼说完这句，停顿了一下，考虑到三人对练气的毫无了解，于是决定详细说明一下。
“在讲解‘发’之前，你们要了解气机的四个运用技巧。
一：‘运’：调动气机，聚集在身体的特地部位，比如手，腿，眼睛，耳朵。当你的气机聚集到这些特地的部位，那个部位的强度和功能就会大幅度提升。
二：‘炼’：释放或者消耗一部分气机后，你的丹田就会开始重新产生气机，在气机再次充盈后，再次消耗一部分气机，然后再让丹田产生，这就叫做‘炼’，是练气士的核心。
我们之所以称为练气士，也是这个原因，不断的消耗，产生气机，体内的气机就会慢慢壮大，精纯，自身产生气机的速度也会不断加快。
三：‘发’：打开窍穴，把气机覆盖在某处。这个技巧和‘运’有些类似，但是‘运’是在体内，而‘发’则是在体外。
四：‘燃’，打开全身窍穴，强化全身。气机不再仅仅覆盖一个点，而是全身，会大幅强化自身的战斗力，但是会消耗大量气机，使用时间很短。
以上，就是气机的四个运用技巧，今天我们要学习的是这里面‘发’。
‘发’其实你们昨天已经进行过一次‘发’的联系。”
李潇若有所思地说道“丹尼老师的意思是，我们昨天进行的气机归属，就是一种发？”
丹尼点了点头“准确来说，是的，‘发’分为三步，
第一步，打开窍穴，让体内的气机流出体外。
第二步，让气机流出体外后，用这些气机覆盖住身体的某个部位。
第三步，打开窍穴，让覆盖在身体外面的气机，回到身体内。
最简单的练习就是，打开手臂上的某些窍穴，然后用感知控制这些气机覆盖你的手臂。
然后挥拳攻击，这个的训练最为直观，也能让你们提前感受到气机的力量。”
说完，丹尼举起自己的右臂，使用‘发’的技巧，气机从七八个窍穴流出，瞬间覆盖了右臂。
丹尼对准面前训练用的沙袋，轻轻一拳挥出，覆盖气机的拳头和沙袋接触，沙袋轻轻摇晃了一下。
众人本以为会出现什么石破天惊的名场面，比如沙袋飞起，或者整个沙袋被打爆，但是现在到底是什么情况？
难道是丹尼老师失手了？
然而还没等三人发问，丹尼又挥出了一拳，也是轻轻的一拳，覆盖气机的拳头和沙袋再次接触。
这次沙袋的晃动就明显了许多。
丹尼还是没有说话，继续挥出第三拳，第四拳，第五拳。。。。
拳头不断击打在沙袋上面，沙袋被打得越来越高，就像一个不断被推起来的秋千一样，越荡越高。
丹尼把手按在沙袋上，让沙袋重新停止下来。
丹尼提问道“有没有人看出我刚才在干什么？”
李潇若有所思，但是并没有回答，林迪则绕着头皱着眉头思考这个对于他来说有些难度的问题。
小樱看着旁边两人一个抓耳挠腮一个低头不语，于是举起手来，怯怯地说道“我猜丹尼老师，应该是在告诉我们，灌注越多的气机，攻击越强？”
丹尼欣慰地点头“这样说也可以。在第一拳的时候，我只在我右臂上覆盖了极少的气机，所以我的出拳力度和正常情况差不多，甚至可以说，那一点点的气机仅仅做到了保护的作用，所以这个沙袋几乎没有怎么摇晃。
但是之后我不断加大气机的输出量，所以我出拳的力量就不断加强，我这样做是为了更直观的让你们感受到不同数量的气机，造成的增幅有多大不同。
毕竟你们需要学习‘运’之后，才可以切实地看到自己身体和别人身体内的气机的数量，所以现阶段，只能用这种方法教学了。”
林迪疑惑问道“那么老师为什么不先进行这个所谓的‘运’的教学呢？让我们可以直接看到，不是更容易学会吗？”
丹尼点点头但又摇了摇头“这样想是没错，但是‘运’的学习和练习难度要远高于‘发’所以我们只能先易后难地学习过去。
‘发’的难点其实在于，你们需要用你们的感知在体外形成一条临时的通道，因为如果单纯发出气机，而不收回，那么你们体内的气机根本无法让你持久的战斗。
而昨天的辨色石起到的作用，就类似于此，它直接成为了你们体外通，让流出身体的气机，再次回到身体内。”
看到三人还是满脸疑惑不解，丹尼拍了拍手，“你们也不用紧张，其实‘发’的训练也没你们想象这么难，看看，我面前的这个沙袋，里面装的全是铁砂，你们要做的就是用拳头，不断全力第击打它，必须每一拳都尽全力。
这会很痛，非常痛，特别是手上如果没覆盖气机，就会更加疼。
所以你们的大脑就会不断提醒自己，用气机覆盖手臂就不疼了，用气机覆盖手臂就不疼了，打着打着，体外的通道就自然而然地形成了。”
三人对丹尼老师的这个说法表示不信，但是没有谁敢提出疑问。
李潇看着面前比自己还高沙袋有些紧张，这个比自己还高还壮的沙袋，如果里面真的像是丹尼老师说的一样，全是铁砂，估计得好几百斤。
全力打上去得有多疼？
就在李潇正在思考这个问题的时候，旁边就传来了林迪的痛叫“啊啊啊啊！我的手，我的手可能断了。”
丹尼淡淡说道“没断，我看到了，好着呢，先打开你拳头上的窍穴，气机是可以作为缓冲的，就算你无法形成通道，外溢的气机还是能做到一定的保护。
你不打开窍穴释放气机，直接用肉体和铁质的沙袋碰撞一两拳可能手还不会断，但是多打几下，我就不敢保证了。”
虽然看到林迪在旁边鬼叫，但是丹尼老师都说没事，李潇也就打消了过去治疗的念头。