奥力皮亚运动会不仅实现了男女平等，同时它也反对各不同番族之间的歧视，通过参加奥力皮亚运动会，让东盟大陆乃至X207A—b行星上的族人全都成为朋友。
友谊第一，比赛第二。
友谊第一，比赛第二，这是奥力皮亚运动会的宗旨。
奥力皮亚运动会的比赛项目有18个大项，接下来李爱牛又要从18个大项中分出208个小项，然后再给这些小项配备相应的比赛规则，这可是一项复杂的任务。
奥力皮亚运动会所有奥运会比赛项目中，其中最大的项目就是田径项目，田径大项目比赛包括了跑、跳、投等38个小项组成。
田径项目
田径男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、八项全能、20公里竞走、4×100米接力、4×400米接力。
田径女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、3000米跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、10公里竞走。
田径小项目男女不同的是女子有3000米跑、10公里竞走、七项全能，而男子是5000米跑、20公里竞走、八项全能。
田径女子七项全能由100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑七个项目组成，这与地球上的女子七项全能比赛项目相同。不过男子八项全能项目却是有所改变，具体项目是由100米跨栏、跳高、铅球、400米跑、跳远、标枪、铁饼、1500米跑组成。
田径项目比赛规则比较容易制定，跑的项目按着先后到达时间顺序确定名次，跳的项目就是按着跳出的距离或者高度确定名次，而投的项目就是按着投出的距离确定名次。
摔跤项目
摔跤项目有8个小项组成，其中男女各四项，都是按着体重分成相应的级别。摔跤比赛以摔倒对方为获胜者，它的规则比较简单。
摔跤项目男子：-50KG、-65KG、-80KG、+80KG四个级别。
摔跤项目女子：-40KG、-55KG、-65KG、+65KG四个级别。
羽毛板球项目
羽毛板球项目和羽毛球有些类似，差别在于球拍，羽毛板球的球拍就像长杆的乒乓球拍，比赛在划定的场地内双方击打羽毛球，能有效打在对方场地内就算获胜一分，赢得十八分就是赢一局，比赛三战两胜获得最后胜利。
羽毛板球项目男子分单打、双打两个小项，女子同样分单打、双打两个小项，同时还有混合双打，这样羽毛板球就有5个小项。
棒球、毽球项目
棒球、毽球，这两项和羽毛板球的小项组成一样，都是5个小项。棒球以木棒击打皮球，这与地球上棒球比赛几乎相同，而毽球项目就是用脚踢的毽子比赛，场地和羽毛板球场地相同，只是范围小一些。
划艇项目
划艇项目和赛艇项目有些相同，不过划艇是在河水上进行，按乘坐人数，无舵手以及使用单桨或者双桨来划分项目。比赛距离男子1000米，女子为500米，划艇先划完距离者获胜。
划艇男子与女子小项相同，都是六项，分别是：单人双桨、双人双桨、双人单桨、四人单桨、四人双桨、八人单桨。
水上项目
水上项目是仅次于田径项目的大项，水上项目共有男女30个小项。
游泳项目男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力。
游泳项目女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力。
对打格斗项目
对打格斗项目算是东盟大陆上的一种双人打斗比赛，这种格斗比赛有些像跆拳道与拳击比赛的结合，不过把格斗比赛纳入奥力皮亚体育运动会项目就需要规范一下比赛双方的体重，因此就要从体重上分成10个男女组别小项。
对打格斗项目男子按体重分7个级别进行：50、55、60、65、70、80、90公斤以上级。
对打格斗项目女子按体重共3个级别分别是45、55、65以上。
马术项目
马术项目是完全不同于地球上的马术比赛，地球上的马术比赛几乎就是表演赛，分盛装舞步、超越障碍和3日赛，而奥力皮亚体育运动会上的马术项目比赛可是马上武技的较量。
马术项目一共有19个项目组成，其中男子项目分为400米场地跑、1000米场地跑、5000米场地跑、山地越野跑、山地障碍跑、驯马赛、套马赛、马上竞技赛、马上技巧赛、团体接力赛。女子项目有400米场地跑、1000米场地跑、3000米场地跑、山地越野跑、山地障碍跑、马上竞技赛、马上技巧赛、团体接力赛。而男女组合项目只有一项就是团体列阵赛，这是属于马术男女各10人的团体阵型表演项目。
击剑项目
东盟大陆上的族人会剑术的很多，不过能达到剑士级别的不多，但是爱好切磋剑术的族人一直都在努力，他们的梦想就是让自己变得更强。
击剑项目是最受族人喜欢的比赛项目，男女击剑项目共有个六小项组成，分为个人和团体。
个人：男子重剑、花剑、佩剑；女子重剑、花剑、佩剑。
团体：男子重剑、花剑、佩剑；女子重剑、花剑、佩剑。
射箭项目
东盟大陆上，族人从小时候开始便练习射箭，因此对于射箭项目的喜欢是仅次于击剑项目的。
射箭项目有20个小项组成，分为男女和团体赛，其中男子射箭项目：30米固定靶、30移动靶、70米固定靶、70米移动靶、马上30米固定靶、马上30移动靶、马上70米固定靶、马上70米移动靶、男子团体70米固定靶、男子团体70米移动靶。女子射箭项目：20米固定靶、20移动靶、50米固定靶、50米移动靶、马上20米固定靶、马上20移动靶、马上50米固定靶、马上50米移动靶、女子团体70米固定靶、女子团体70米移动靶。