下午一点半。
当高飞跟着队伍来到训练场，看见那些深坑、云梯、高墙等障碍时，顿时就有些一种头皮发麻的感觉。
有句话叫“宁跑五公里，不跑四百米。”
这里的四百米就是指400米障碍。
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
虽然往返的障碍物一样，但通过方式有所区别，比如去的时候是3步桩，返回时需跨越的是5步桩。
400米障碍测试标准是：2分30秒内跑完——及格，2分15秒内跑完——良好，2分00秒内跑完——优秀。
训练还没有开始，白铁军又开始了他的哀嚎：“咱们钢七连就是与众不同。高飞，你看见那堵高墙了没，比六连的整整高出一米，简直惨无人道啊！”
甘小宁道：“这样练出来的成绩如果合格，等到了考核的时候，使用普通场地肯定也能合格。”
白铁军反驳道：“阿甘，我用普通场地训练合格，考试的时候不也是能合格的吗？”
听了甘小宁、白铁军两个人的对话，高飞不由得问了一句：“伍班副平时的成绩是多少？”
白铁军道：“咱伍班副的成绩，那就不用提了，比咱们凡人高了不止一个档次，你呀，等会儿看看就知道了！”
钢七连的越障练习，障碍设得着实有些夸张，比旁边六连高出一米的垂直障碍就至少有四五道，而六连那个才是标准高度。
虽然有些不合规定，但当到了用普通障碍考核的时候，钢七连的成绩总比普通连队高出一大截。
这就是钢七连的生存方式，给自己树一道不可企及的目标，然后“嗖”的一下把自己扔过去。
能把自己扔过去的人就是连长眼里的红人。
伍六一就是其中一个。
发令员一声令下，伍六一就冲了出去。
100米跑，绕过标志旗转弯，跨越三步桩，跨越壕沟，跳越矮墙，前面的这几道障碍，对他来说，几乎没有任何难度。
到了高板跳台和云梯的时候，伍六一更是借助高板跳台，直接从云梯上跑了过去。
之后的障碍，伍六一更是完成得干脆利落，一气呵成。
高飞认真观察着他的动作，又有了一些自己的认识。
翻越高墙的时候，伍六一再次让人震撼。
在离墙约一米处，伍六一奋身一跳，踩住墙面，双手抓住墙的上沿，往上爬的同时，动用腰部的力量将两条腿甩向半空，然后直接翻越高墙落地。
光是这一个动作，足足比其他人省去了两到三秒的时间。
然而，在震撼之余，高飞心中却有着一丝隐忧。
没错，伍六一这一下也许很快，但是高墙那么高，这个动作对身体的伤害是不可避免的。
长期以往，或许伍六一都没感觉到，他的腰部肯定都有不同程度的损伤。
既然发现了问题所在，高飞当然要对伍六一劝说一番。
可是怎么劝呢？
这训练起来不要命的伍班副，会听信自己的揣测之言吗？
想到这里，高飞忍不住轻轻摇了摇头。
“这事儿得好好琢磨下，实在不行，只能让连长来了？”
就在他想着如何劝说的时候，训练场上的伍六一已经通过了终点。
“伍六一，一分二十二秒！”
报完成绩之后，高城的脸上几乎笑出一朵花了。
喘着粗气的伍六一，用手碰了碰连长的腿，并指了指他的裤兜。
高城哈哈一笑，从口袋里掏出烟盒，递了根烟给他。
看到这一幕，其他的班长、班副虽然眼红得跟小白兔似的，却没有一个不服气。
没办法，红人就是有这种待遇。
当伍六一回到队列的时候，就像是斗胜的公鸡一样，头昂得老高了。
高飞轻轻戳了一下他的腰：“这么拼，疼吗？”
伍六一被他戳的呲牙咧嘴，附耳小声道：“你咋知道我的腰有毛病？是谁告诉你的？是不是白铁皮？”
高飞回道：“七连的人都知道，你应该注意你的训练方式。”
伍六一很认真地盯着他的眼睛：“我知道我的腰有毛病，但是，我更知道，我已经是个老兵了！如果再不拼，恐怕就没有机会继续留在这个地方了！”
高飞闻言怔住了，沉默着，想着心事。
在他们小声说话的时候，终点处的高城看到迟迟没有人上，忍不住高声喝道：“下面轮到谁了？怎么还不上，等着下崽吗？”
史今转过身子，朝着白铁军道：“白铁军，到你了！”
“啊？到我了吗？”
白铁军应了一声，慢吞吞地走到史今排长的身边，一脸不情愿的说道：“排长，咋这么快就轮到我了，高飞不是还没上场的吗？”
史今笑了笑，安慰道：“高飞是新人，最后一个上。你也不用紧张，这就是一场训练赛，不是什么考核。”
“是，班长，这我知道。”他横了横心，忽然朝着隔壁的训练场喊道：“六连的，Anybodyin，有人在家吗？俺老白能不能借你们的场地一用？”
排长彭争鸣听见了他的喊话，回头冷哼了一声：“白铁军，你要是敢去六连的训练场，就等于叛.变！”
吓得白铁军脸色一白：“排长，我哪有那个胆子啊，就是随口说说。”
然后他又大声喊道：“七连的，为了俺老白及格，使劲加油助威啊！”
一番话喊出，气得伍六一挥了挥拳头：“白铁皮，你再废话，回头我找你练军体拳！”
吓得白铁军立即跑到了自家的起始位置上去。
计时开始，他的速度算不上多快，可也不慢。
看起来似乎一切正常，可当他钻进铁丝网的时候（现已换成橡皮筋），只听“嗤喇”一声。
张牙舞爪的铁丝网把他的裤子给刮破了！
而破的地方正在屁股上。
“连长，我的裤子破了，我要回宿舍。”
“去吧。”
“是！”白铁军穿着漏风的裤子，朝着宿舍狂奔而去。
七连的人看到后都快笑抽了，就连高城在内都憋不住笑。
白铁军可以说是钢七连中唯一的一个开心果。
史今停下笑意后，对着高飞道：“高飞，前几天已经讲过和演练过翻越各个障碍的方法，现在上去试试，成绩什么的都不重要，注意安全就行。”
“是！”
高飞立即上场。
毕竟刚训练不久，成绩自然不理想，3分56秒，在很多地方都卡住了，比如两米的深坑，跳下去，试了三次才爬上来。
史今安慰道：“没事哈，你刚开始练习，等练熟了就好了。”
高飞点了点头：“是，班长，这我知道。”
伍六一拍了拍他的肩膀：“晚上加练，我手把手教你。”
高城看着一排都已经测试完成，对着二排长廖永道：“一排的成绩还不错，该你们二排拉出来遛遛了！”
“是，连长！”
二排的同样一个一个上场进行测试。
于猛和高飞的成绩差不多，只不过跑到后面真没劲了，他被困在深坑里面了。
三排的成才成绩稍好一些，3分27秒，同样没有及格。
这就是400米障碍的“恐怖”之处。
新兵们刚开始接触，因为体力分配不合理，根本跑不下来全程。
甚至很多老兵宁愿去跑个五公里，也不愿意去跑这四百米障碍，除了跑完后太累，还有一个重要的原因是比较容易受伤。
这个科目对身体素质要求比较高，不仅腿部力量要强，耐力，冲刺能力、臂力、弹跳能力，身体平衡能力等都要强。