001 女人都保护不了？
湖南省体院旁的一条小巷子里面，一群大概十五六岁半大男孩，正围着一个跟年纪他们差不多大的小子拳打脚踢。
但是这个男孩却一直咬牙坚持站立着，左手抱架在脑袋前面，抵挡住那些最危险的拳头，然后抽空不断的挥舞着自己的右手拳头。跟围攻的人胡乱挥拳不同，他的每一拳都是朝着面门、下颌这些地方打去。
基本上每一个被他打中的小子，都要踉踉跄跄的退后几步，才能够缓过神来。只是这个被围攻的男孩，或许是因为体格瘦弱的原因，拳头没有办法彻底的击倒任何一个人。
“你们不要打了，求求你们不要打了。”在这个男孩的身后，是一个十二三岁的小女孩带着哭腔正在哀求着。但是现在人人都已经上头了，根本没有人在乎这个小女孩的哀求。
这个挨打的男孩，身形也开始有点踉跄了，但是他格挡的左手一直坚持着没有放下来，同时也没有选择后退逃跑，就这么一直咬牙硬撑着。
“喂，你们干什么！”一声浑厚的男声传了过来，从体院里面走出一个大概三十多岁的中年男人，在见到小巷这一幕之后，立马喊了一句。
这一群半大小子，见到体院出来人之后，立马就朝着小巷另外一头跑了。
见到人都跑了，黄一飞这个时候才放下了抱架的左手，呲牙咧嘴的抱怨了一句：“哎呦卧槽，真是倒了血霉了，出来打个酱油居然也能够挨一顿揍！”
这个被殴打的男孩名字叫做黄一飞，他今年十五岁，但是跟一般十五岁的少年不同，他是一个重生者！
前世的他是一个白天写代码，晚上打游戏的宅男，结果因为女朋友觉得他遇事太怂了，所以把他给甩了！受到这个刺激的黄一飞，在论坛发帖打架什么招式最厉害，他要洗心革面，让前女友见识到什么叫做真正的男人！
论坛网友一致认为街头格斗拳击是最有效最快速的搏击术！结果黄一飞脑门一热，还真的去学习拳击了。
黄一飞在拳击俱乐部的第一天，简直完美诠释了什么叫做弱鸡……但是黄一飞作为一个宅男，唯一的优点就是有点死心眼，他虽然弱鸡，但是肯练啊！就凭借着这一口气，黄一飞硬是坚持下来了，而且教练所说的什么格斗姿势技巧，他都一丝不苟的遵循下来，结果成为了俱乐部里面动作最标准的学员之一！
大半年下来，黄一飞觉得自己学有所成，是时候证明一下自己了！于是他报名参加了一个拳击比赛，在业余拳击还带着头套的情况下，黄一飞被人给一拳ko了，然后再醒来的时候，他成了这个十五岁的少年，来到了这个相似的为百分之九十九的平行世界。
黄一飞上辈子是个孤儿，所以他很快就认命了，又可以回到象牙塔里无忧无虑的生活，简直美滋滋的。于是今天他出来买瓶酱油，看到小巷里面一群人在欺负一个小女孩，或许是上辈子被女朋友说太怂给刺激的，黄一飞见到这一幕想都没想就冲上去了。
但是他忘记了，自己现在只是一个十五岁的小孩而已，还是比较瘦弱的那种，想着路见不平一声吼很不错，现实却是被吊打。还好拳击的记忆基础在脑海里面，黄一飞硬生生的靠着拳击动作给撑住了，不过如果体育没出来人的话，估计黄一飞也撑不了多久了。
“小家伙，你没事吧？”这个中年男人走了过来，看着浑身都有着脏兮兮的脚印的黄一飞问了一句。
“没事。”黄一飞随口回了一句，他对于小家伙这个词很不感冒！
“哥哥，谢谢你。”
身后的小女孩这个时候也站了出来，一脸眼泪的朝着黄一飞感谢着。
“小事，别客气，你还是赶快回家吧。”
黄一飞随口回了一句，就转身打算离开了。他可没有什么英雄救美的心态，这小丫头一把鼻涕一把泪的样子，就连一个漂亮的萝莉都算不上，更何况自己上辈子虽然是一个宅男，但真的不是萝莉控啊！
不过就在这个时候，这个中年男人却拦住了黄一飞问道：“小家伙，我刚才看到你格挡还击都挺标准的，你是不是学过拳击这类的格斗术？”
“没有。”黄一飞没好气的回了一句，上辈子学了大半年，结果被人一招秒，这简直就是耻辱啊！他不想承认这一段不堪的过去，也没有办法承认。
但是黄一飞没想到的是，他这一句没有，反倒是让眼前这个中年男人眼前一亮。没有学过任何拳击之类的格斗术，就能够使出标准的传统右势拳击方式，而且在面临强烈击打的情况下，依旧没有乱了分寸放弃报架护头，这简直就是为拳击而生的天才啊！
这个时候中年男人满脸激动的挡在黄一飞的面前，对着他说道：“小伙子，我先自我介绍一下，我叫做梁峰，是旁边体院的拳击教练。你身上有着一种成为天生拳击手的天赋，我非常看好你。”
“没兴趣。”黄一飞淡淡的回了一句，他可不想重蹈覆辙！
“你难道想以后就连保护一个女人都保护不了吗？”梁峰这个时候突然说出了这句话，其实他说这句话本意不是指男女朋友关系，而是把这个小女孩给当做了黄一飞的妹妹。
但是梁峰不知道的是，这句话刺到了黄一飞心中最大的软肋，当初作为宅男的他好不容易找到一个女朋友，结果就是因为这个原因被甩的，现在旧事重提，黄一飞自然是感到不爽了。
“我跟你学拳击，就能够保护了吗？”
“是的，你还将拥有荣誉跟一颗冠军的心！”
梁峰这个时候嘴角露出了笑容，这一份笑容像极了《功夫》电影里面，那个推销武林秘籍的乞丐……
002 被套路了
或许是被这一句女人都保护不了给刺激到了，亦或许是被梁峰最后那荣誉跟冠军的心给套路了，黄一飞最终还是选择跟梁峰走进了体院的拳击馆。不过后来黄一飞回想起这一幕，可能是因为他心中真的热爱拳击吧，不然也不会上辈子作为一个宅男都坚持下来了。
被黄一飞给救下的小姑娘，这个时候也拿着一个风筝跟在黄一飞的屁股后面。之前她被那一群坏小子欺负，也就是因为风筝掉落到了小巷里面，然后那一群坏小子不还给她了。
不过来到体院门口的时候，小姑娘就被梁峰给劝住了：“小丫头，你叫什么呀？”
“王芙蓉。”这个小姑娘怯生生的回了一句，看来还没有从之前的惊吓之中缓过来。
“芙蓉小姑娘，这里面是哥哥姐姐们训练的地方，是不对外开放的。你看都中午吃饭了，还是快点回家去吧，不然爸爸妈妈会担心的。”
王芙蓉听到梁峰的劝解，脸上露出了犹豫的表情，不过她还是把目光看到了黄一飞的身上。虽然她年纪小不懂得什么，但是她心里面很感谢这个大哥哥，所以就下意识的跟着他了。
“回去吧。”黄一飞也劝说了一句。
听到黄一飞的劝说，这个小姑娘终于下定决心了，缓缓的转身朝着家的方向走去。
进入了体院里面，梁峰并没有把黄一飞给带到最中心那几栋比较高大的建筑里面，而是七拐八拐的，来到了一栋破旧的两层小楼面前，然后打开了房门，一间破败的拳击训练室就出现在了黄一飞的面前。
“这就是你所谓的省拳击训练室？”黄一飞惊讶的问了一句，这还不如自己上辈子随便报的私人俱乐部呢。
“对啊。”梁峰尴尬的笑了一下，拳击在中国本身就是一项比较冷门的运动，远不如满大街的什么跆拳道、空手道、甚至连后起之秀散打都不如。
其实不单单是中国，哪怕就是整个黄种人世界，受限于体格的原因，没有出现过任何一个重量级的职业拳击冠军，在拳击的世界里面，重量级冠军可以说代表着一切。
而且中国86年才开始培养拳击手，现在是2006年，只有邹市明刚获得了05年第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军，远没有后世那么知名，所以练习拳击的就更少了。
看着这破败的一切，黄一飞终于明白为什么之前看梁峰的笑容，有一种《功夫》里面买武林秘籍乞丐的感觉，这不就是坑自己吗？
“梁教练，你真的是教练？”黄一飞怀疑的问了一句，眼前的这一切，实在不像是一个省队教练应该有的。
听到黄一飞这么一问，梁峰的脸上流露出一丝尴尬的笑容，然后拍了一下板凳上面的灰尘，坐下来说道：“整个湖南拳击队，现在就十几个人，这些人还都是成年人，也就是说，青训只有你一个。”
“我早年在贵州的时候，曾经是邹市明的陪练，后来他成为了国手，我就回到了湖南。我在你的身上，看到了他曾经的影子，甚至更比他更强的天赋，我相信你一定能够在奥运会上面有成绩，甚至是进入职业拳坛！”
在06年这个时候，没有人敢想到有中国人，能够拿到职业拳坛的冠军，梁峰的这一句话，无疑是对于黄一飞，有非常大的希望。
“好吧，我就暂且信你了。”黄一飞无奈的回道，其实他不信也没有办法，毕竟没有别的选择。
体院里面的拳击训练室虽然破旧，但是装备却非常的齐全，梁峰并没有直接上来教黄一飞如何打拳，而是给他来了一次全面的体检。这也是当初在拳击俱乐部没有的，毕竟私人拳击俱乐部才不会因为你体检不合格而不要你，它可是要赚钱的，既然都要，那还需要什么体检呢？
虽然学过大半年的拳击，但是对于这方面，黄一飞还是一窍不通，只能梁峰说什么，他就做什么，一个小时折腾下来，黄一飞的身体有了一个大概的数据了。
姓名：黄一飞
年龄：15
身高：165
臂展：170
体重：52kg（114.6磅）
脂肪含量：百分之十二
卧推：50kg（110磅）20个，极限150磅。深蹲80kg（176磅）10个，极限220磅。
体能：百米11秒5，五千米长跑没有跑完黄一飞就累瘫在地上了……
看到这一番数据，梁峰还是满意的点了点头，虽然这一份数据跟运动员比起来实在是不怎么样，但是作为一个没有经历过任何训练的学生，这一份数据算是非常不错了，毕竟这年头有了电脑之后，学生体能下降的厉害。
把数据收好，梁峰就对着累瘫在一旁的黄一飞说道：“好了，你可以回去吃饭了，下午再继续过来。如果你愿意的话，也可以跟我一起在体院的食堂吃饭。”
一说到吃饭，黄一飞立马想起来了，自己不就是做饭家里面没酱油了，出来买瓶酱油的吗？现在这个酱油买了两个小时了，估计家里面老妈要河东狮吼了！
作为另外一个世界的孤儿，黄一飞现在很珍惜这一段来之不易的父母之情，所以立马就爬了起来，便朝着体院大门跑边说道：“我回去吃完饭再来！”
看着这突然一下就变得生龙活虎的黄一飞，梁峰简直惊讶的不行，这小子刚才不还五千米都跑不完累瘫在地上吗，这一说吃饭撒腿就跑了，这跟之前是一个人吗？难道说这小子是一个天生的吃货？
003 体能训练
回到家里面的时候，黄一飞不出意外的挨了一顿骂，不过今年中考黄一飞成绩还行，现在又是暑假等着上高中了，所以黄妈心情还算是不错，一顿教训之后，还是不断的往着黄一飞的碗里面夹菜。
吃完了中饭，黄一飞悄悄的溜了出去，如约的去到了那个破败的拳击训练馆。这就是黄一飞的性格，他既然说要学习拳击，那么就一定会做到。
当他推开训练室大门的时候，发现梁教练正坐在桌子面前，用着纸笔不断的写着一些什么。
见到这种情况，黄一飞靠了过去问道：“梁教练，你这是写了一些什么啊？”
梁峰见到黄一飞回来了，脸上露出了满意的笑容，然后把之前那一张体能检测数据递给张一飞后说道：“这是你刚才的体能数据，你看出什么问题来了吗？”
“没有。”
梁峰就知道黄一飞会这么说，所以他开始解释道：“这一份数据里面，你的优势是臂展跟体脂含量，劣势就是体能跟力量。这一份数据在学生之中算是不错了，但是对于一个运动员，特别是拳击手来说，是远远不够的！”
“所以利用中午吃饭这一段时间，我帮你做了一个体能训练计划，在我的计划里面，你将要用这一个月的时间，改善自己的饮食结构，让体脂降到百分之十以下，然后看情况减重打51公斤级或者是增重打54公斤级。”
梁峰说完之后，就把制定的计划递给了过去，黄一飞结果计划书，看着上面密密麻麻几十条训练计划，一脸惊讶的问道：“这么多？”
当初黄一飞在俱乐部的时候，基本上就属于那种交钱凑数的，不是高级会员，就没有私人训练计划。所以黄一飞才会在自己瞎琢磨练习大半年之后，产生一种迷之自信去打比赛，被人直接ko了……
看着黄一飞惊讶的表情，梁峰满不在乎的说道：“这还算多吗？你的体能实在是太差了，这一月时间里面，你的力量至少要提升百分之五十，体能要达到长跑一万米的水准！”
“教练，你是在开玩笑吧，一个月能提升这么快？”黄一飞对于这个计划，自己都没有任何信心。
见到黄一飞这个样子，梁峰一脸深沉的看着黄一飞说道：“你要给自己树立一个目标，比如成为世界职业拳击重量级拳王的男人！人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？”
说完之后，梁峰还一脸深意的拍了拍黄一飞的肩膀，只不过他这一拍，让黄一飞手中的训练计划都吓掉地上了，让梁峰这一番语重心长的教导效果大打折扣……
不过无论黄一飞是否愿意，体能的训练终究是开始了，体能是一切体育运动的基础，如果没有这个基础，那么实力将是空中楼阁。而梁峰对于黄一飞的要求特别高，如果是业余拳击，只要四回合，但是如果以后想要打职业拳击，那可是十二回合，没有足够的体力，就意味着你的拳头没有力量，只能被动的挨打，等着被ko！
梁峰的体能训练分为三个部分，分别是心肺功能训练、核心力量训练以及负重训练。
心肺功能训练就是为了锻炼拳击手持久的耐力，以及让他们在比赛之中拥有超强的爆发力。而这个训练是最简单的，那就是利用各种长短跑以及有氧运动，不断的挑战自己的耐力的极限。
核心力量训练，就是让自己能够通过调用自己核心力量，拉动自己全身肌肉的联系。这些包扣什么包括引体向上训练，仰卧起坐训练，下蹲训练和臂力训练之类的。
最后就是负重训练了，就是通过负重，比如杠铃、哑铃、沙包之类的玩意，不断的加强身体的负重，来突破自己身体的极限，这也是对于卧推跟深蹲提升最大的一种训练。
梁峰作为一个专业的拳击教练，就这么拿着计时器，跟在黄一飞的身边，看着他一项项的展开训练。
这下黄一飞可是倒霉了，几乎没有任何偷懒的时间，只能咬着牙，一项项的坚持下来，其中有好几次直接躺在地上，就连站起来的动力都没有了，但是哪怕如此，梁峰依旧是毫不留情的赶着黄一飞继续训练。
时间就这么接近了晚上，黄一飞从开始的累，到后来的麻木，到最后有了一种身体都不是自己的感觉。不过梁峰这个时候却消失了，也不知道干什么去了，等到黄一飞把最后一个三千米跑完的时候，梁峰提着一个饭盒走了过来。
“给。”
黄一飞伸出僵硬的双手，接过了饭盒，不过现在他可没有胃口吃东西了，只是呆呆的坐在一旁，回想着这一下午的地狱式训练。如果上天再给黄一飞一个选择的机会话，他绝对不会因为一句职业拳王，就被梁峰给套路了！
对于黄一飞的疲惫，梁峰丝毫不以为意的说道：“这一段时间你的消耗将会大大增加，所以饮食结构以后也要改变，从一天的三餐转换为四餐或者五餐，同时以后多吃牛奶鸡蛋、蔬菜水果跟牛肉这些高蛋白低脂肪的东西，而且尽量不要太熟。”
“这里是两份营养餐，你晚上的晚饭跟宵夜，等下你吃一份，三个小时之后再吃一份。因为肌肉是在晚上睡眠状态下生成的，并且晚上是营养成分最容易被吸收的时间。不过不要吃完就睡，那样会影响消化。”
“好了，你现在可以回去了，明天早上继续开始长跑训练。”说完这句话后，梁峰就潇洒的离开了。
看着手中的饭盒，黄一飞突然觉得梁峰也没有这么可恶了，至少这教练还知道给自己准备营养餐。
不过当张凌一打开饭盒之后，之前的那点好感瞬间消失了，一把生菜叶，两块还带着血丝的煎牛肉，上面漂浮着几个直接打上去的鸡蛋，所谓的营养餐就是这玩意？
004 吐纳之法
休息了一下之后，饥饿感一下就上来了，黄一飞强忍着心中的不适，把这一份所谓的“营养餐”给吃了下去。这一吃还不如不吃，因为实在没有任何的口感可言！
回到家中，黄妈一看儿子回来了，而且浑身都是一股汗臭味，立马就提高嗓门喊道：“你小子又跑哪里疯去了，不要以为考上高中就放松了，你以后还要考大学的！”
一听到老妈河东狮吼了，黄一飞立马陪着笑脸说道：“我今天都在锻炼身体去了，俗话不是说的好嘛。身体是革命的本钱，您老总不想我以后手无缚鸡之力，万一读书走火入魔猝死了怎么办？”
“就你这样还会读书走火入魔！你要真读书走火入魔了，我做梦都会笑出来！好了，赶紧洗手吃饭！”
黄妈对于自己这个儿子也是了解万分了，成绩虽然不是拔尖，但是也算是可以了。她也没有多大指望能考什么清华北大，只希望能听话一点健康成长就好了。
“不吃了，我今天在外面吃过了，先去洗澡了！”黄一飞一边说着，一边走进了浴室。
“哎，你在哪里吃过了啊，饭都不吃了！”黄妈在身后吼着，不过黄一飞早就已经走开了。
第二天一早，黄一飞就来到了训练室，这一次梁峰只是让张一飞自由晨跑，并没有过多的限制。因为早上人体机能并不是最好的时候，强度过大反倒是会伤身体。
在体院旁边不远有着一个公园，而且还有一个人工湖，空气很不错，每天早上都有许多晨练的人。所以黄一飞并没有在体院里面跑步，而是跑到了这个公园里面，环绕着人工湖长跑。
跑了大概十几分钟的时候，黄一飞突然听到生后传来了一声清脆的哥哥，这个声音听着有点耳熟，不过黄一飞可没有什么妹妹，所以黄一飞并没有认为这是在叫他。
不过接连几句“哥哥”叫声传来，而且离自己越来越近，这时候黄一飞回头一看，昨天那个被人欺负的小姑娘，此刻正跟在自己的身后喊着自己。
“你怎么在这里？”黄一飞感到有点意外。
“我跟爷爷在晨练，没想到看到哥哥也在这里了，昨天谢谢哥哥了。”王芙蓉一脸高兴的说着，没有了昨天一把鼻涕一把泪的样子，今天的王芙蓉要可爱多了。
就在王芙蓉说这句话的时候，她的身后跟上来一个老者，看着黄一飞说道：“小伙子，你就是昨天帮助我孙女的人吧，真是自古英雄出少年。你昨天有没有受什么伤，老头子别的不会，对于推拿还是有点研究的。”
“没事，一点小伤。”黄一飞满不在乎的回了一句，确实昨天除了青肿了几块之外，并没有什么大碍。毕竟这都是一群十五六岁半大小子，也没有什么下死手的心。
“没事就好，小伙子，我看你这一大早就来晨跑了，这年头像是你这么爱锻炼的年轻人可不多了。”王芙蓉的爷爷一脸赞扬的说道，确实这个公园里面，就只有黄一飞这么一个年轻人在晨跑。
这句话说的黄一飞简直是一脸尴尬，如果不是因为被梁峰逼的，自己这个时候肯定还在家里面睡觉，而不会晨跑什么的。
“哈哈，我就是随便跑跑。”
“不过小伙子，我看你跑步的时候，呼吸比较急促，这样对于你的耐力方面有很大的影响。老头子我也健身几十年了，对于呼吸吐纳方面比较有研究，如果不介意的话，老头子可以多说几句。”
听到这句话，黄一飞倒是有点兴趣了，之前梁峰就已经说过，自己缺点就是力量跟体能的不足，所以他并没有一开始就上来教导拳击，而是让自己进行体能训练，特别是心肺功能训练。
而且梁峰在昨天的时候，也一再的强调过，如果想要提高自己的耐力，那么就一定要人为地控制自己呼吸节奏，不要一开始就大口的呼吸，这样到了后来，身体很快就会因为血供氧不足而肌肉疲劳。
这个公园里面的老人黄一飞也大概了解，很多六七十岁的老头子，每天早上都会健身几个小时，一般是健身操，不过也有围绕着人工湖跑上两圈的，这也相当于四五千米长跑了。在他们这个年龄来说已经是很不错了，所以说不定还真有什么好的方法。
“王爷爷，你有什么好的方法？”黄一飞一脸殷勤的凑了上去，在有好处的时候，他向来是没有什么节操的。
王老爷子这个时候捋了一下自己发白的胡须，指着旁边的一张长椅说道：“坐那里，慢慢聊。”
坐到长凳上面，王老爷子开始讲了：“吐纳之法，其实说穿了，就是一种调整自己呼吸的方式。当年老头子我革~命串联的时候，曾经遇到过陈氏太极的传人，而且还帮了他一把，他为了感谢我，就教导了我太极吐纳法。”
“呼吸分为两种方式，白天的时候，人惯用胸式呼吸，而晚上睡觉的时候，使用腹式呼吸。太极吐纳法说起来玄之又玄，用今天的话简单来说，就是首先把呼吸给调整为腹式深呼吸，气运至丹田，屏蔽几秒之后，再完全释放出去。通过练习，慢慢延长屏蔽的时间，降低自己的心脏跳动速率，拥有比常人更强的耐力，或者一次性的释放出来，来获得超强的爆发力。”
王老爷子滔滔不绝的说了一通，然后把目光看向了旁边的黄一飞问道：“你明白了吗？”
黄一飞此刻完全就是一脸的懵逼，想了一下之后，他结结巴巴的回道：“大概明白了。”
见到黄一飞这个样子，王芙蓉在一旁忍不住咯咯笑了起来，她觉得这个哥哥真有意思。
“爷爷，哥哥肯定不怎么明白，而且哥哥最近在体院学什么拳击，你就多帮帮他吧。”王芙蓉这个时候摇着王老爷子的手臂，一脸的撒骄似的说道。
005 拳王的心！
听到孙女这么说了，王老爷子无奈的摇了摇头，然后把手按在黄一飞的丹田位置，开始一步步的教导着黄一飞如何吐纳呼吸，有了这种手把手的教导，黄一飞很快就明白了吐纳的原理。其实明白这些并不难，难的是时刻都记得并且坚持下去。
见到黄一飞终于差不多初步了解了，王老爷子说道：“小伙子，我都还不知道你叫什么呢。”
“我叫黄一飞。”黄一飞这个时候赶紧回了一句，他也忘记介绍自己了。
“一飞啊，刚才听芙蓉说你在学习拳击，我们中国武术源远流长，但是到了近代之后，却一落千丈，各种格斗术都没有了中国功夫的身影了，你可要好好为国争光啊。”
听到这句话的时候，黄一飞的尴尬又犯了了，上一辈子学习拳击直接就被碾压了。这一辈子为国争光，他哪怕就是有这份心，也没觉得自己一定有有着本事。
“我一定尽量！”黄一飞点了点头回道。
“好了，现在时间也不早了，如果你明天早上你继续来这里跑步的话，我带你去见一个人，也是我晨练的一个老伙计，他可能对你有点帮助。”
还有一个人？黄一飞心中疑惑了一下，这早上公园里面确实有不少练拳的老大爷，但是就那种拳头，跟拳击有着本质上的不同，除了锻炼身体之外，黄一飞不觉得有什么帮助。不过好歹王老爷子刚才教导了自己吐纳之术，所以黄一飞还是点了点头答应了。
跑回了体院，这时候梁峰已经准备好了早餐，今天的早饭比昨天晚上的黑暗料理要好多了，至少牛奶、鸡蛋、水果这类的在卖相上面要好看许多。
“吃完东西，等下继续进行体能训练。”说完这句话后，梁峰指着墙上的几张海报对着黄一飞问道：“这些人你都认识吧？”
黄一飞朝着墙上看了一眼，发现墙壁上面多了几张海报，梁峰不知道从哪里弄来了泰森、阿里、帕奎奥等等拳王的照片贴在墙上，虽然黄一飞对于拳击是一个半桶水，但是这些著名拳王他还是认识的，于是回道：“认识！”
“迈克·泰森，世界上最好的重量级拳击手，开创了一个拳击时代的王者，一生之中获得过十二次拳王金腰带。”
“默罕默德·阿里，历史上首位3次夺得重量级拳王称号的拳击运动员，一个时代的偶像！”
“帕奎奥，菲律宾拳王，从超轻量级打上来，今年已经获得了次轻量级的拳王。可以预见的将来，他会继续挑战次中量级，乃至中量级的拳王！如果他真的能够达到这一成就，称他为黄种人中最伟大的拳手都不为过！”
前面两个是梁峰跟黄一飞都知道的历史，但是最后这一位帕奎奥，要知道现在可是06年，梁峰居然预测到了帕奎奥会继续升级，这不得不说梁教练至少在大局观上面还是不错的。
看着黄一飞有点神游的状态，梁峰朝着他喊了一句：“你知道我现在跟你说这些的意义是什么吗？”
“以他们为榜样？”黄一飞试探性的回了一句，一般情况下不都是这样吗，贴点名人的画像为榜样激励自己，虽然黄一飞对于这种做法没有一点感觉。
“不！”梁峰直接否决了黄一飞的答案，然后顺手把三张画像都撕了下来，恶狠狠的朝着黄一飞说道：“他们不是你的榜样，而是你将要超越的目标，你将要击败历史所有的拳王，开创属于一个自己的拳击时代！”
梁峰这充满激情的话，把黄一飞都有点镇住了，这教练该不会真的以为自己是天纵奇才吧？别人不知道，自己还不知道自己几斤几两吗？会抱架格挡根本就不是什么天生的，就是前世学习拳击的经验而已。
“好吧，我尽量。”黄一飞心虚的回了一句。
“不是尽量，是要有一颗成为拳王的心！”梁峰纠正了黄一飞一句，这小子哪点都好，就是感觉没有什么信心的样子。
一番鸡血似激励之后，黄一飞有陷入了一天的体能训练里面，今天或许是因为肌肉更加的疲劳，黄一飞感觉比昨天累多了，但是他始终没有忘记，早上王老爷子教导他的吐纳之法，这也是他上辈子身为宅男唯一的优点了，还是那么死心眼。
拖着疲惫的身躯回到家里面，随便用水冲一下，黄一飞就打算躺床上不起了。黄一飞的老爸黄泽栋今天刚好也下班回来了，看到儿子这一脸疲惫的样子，满心的疑惑问道：“一飞，你这是怎么了。”
“我在隔壁体院锻炼身体，很累。”黄一飞没有说拳击的事情，只是说锻炼身体。
听到黄一飞原来是锻炼身体去了，******满意的点了点头，这年头孩子锻炼身体是一件好事。只是不知道如果他知道黄一飞锻炼身体是为了拳击，是否还会认为这是一件好事了，毕竟这年头家长心中还是有着一种万般皆下品，唯有读书高的思维。
第二天一早，黄一飞感到全身都腰酸背痛，但是他还是坚持着起床去到公园里面跑步。来到人工湖旁边的时候，他就看到王老爷子跟着另外一个老头正在聊天，而王芙蓉这小丫头在踢着毽子，一见到黄一飞过来了，立马满心欢喜的叫了一句：“哥哥。”
看到黄一飞过来了，王老爷子也拉着另外一位老爷子朝着黄一飞介绍道：“这位是我的老伙计了，姓叶，你叫他叶爷爷就可以了。”
还没等黄一飞开口称呼，就听到这个叶老爷子抱拳说道：“咏春，叶淮！”
听到这个名号跟自我介绍的方式，黄一飞一下就惊住了，他对于叶淮的名字完全不认识，但是前世有一部叫做《叶问》的电影可是非常的出名，电影里面咏春一脉的传人，介绍自己的时候都是用这种咏春某某的方式，而且也老爷子也姓叶，不会是咏春的嫡传吧？
006 咏春寸劲
“佛山咏春？”黄一飞试探性的问了一句。
“没错，佛山咏春。”
叶淮老爷子笑了一下，这个年头《叶问》电影还没有上映，所以咏春的名号哪怕有李小龙的传播，依旧不是非常的有名，更多人都只是听说过截拳道，而不是佛山咏春。
听到这句话的时候，黄一飞愣了一下，他万万没有想到，居然能够在湖南一个小公园里面，遇到佛山咏春的嫡系传人。
看着黄一飞惊呆的样子，王老爷子笑道：“一飞，这位是我老伙计了，当年他是跟我一起下乡的。我就是听说你练习拳击，所以把他叫了过来。虽然拳击跟中国武术不同，但是天下武功总有相通的地方，而且咏春的寸劲可谓是一绝，肯定对你有帮助。”
不用黄老爷子说，黄一飞也知道咏春的寸劲，跟中国很多传统武术讲究套路不同，咏春更加偏向于实战。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容，通过全身的发力，跟快速击打来击败对手，可谓是“南拳”的一种巅峰了。
同时还有李小龙截拳道的改良，出现了寸拳这种招式，对于拳击的帮助非常大。
这个时候叶淮老爷子也开口说话了：“老头子我虽然练传统武术的，但是至从李小龙那孩子融入了近代格斗理论之后，我也开始关注一些西式格斗。确实我们中华武术没落了，无论是拳击还是其他格斗，都没有任何中国人的身影。老头子我老了，上擂台肯定是不可能了，但是一飞你可以，所以我想以后在国际擂台上面，看到我们中国人的存在。”
“一飞，你愿意学习咏春吗？”叶淮老爷子眼中满是期待。
这些老一辈的武学家，在他们的之前的心态里面，中华武术都是站在巅峰的。结果近百年现代格斗的兴起，让中国功夫处于了一种非常尴尬的地步，所以催生出来了散打这种符合现代格斗的搏击术。
但是散打的传播范围毕竟有限，想要真正的光大中国功夫，必须要在外国人最强大的搏击术面前击败他们，这样才能够证明中国功夫的强大！
现在黄一飞的出现，让叶淮老爷子看到了希望，更重要的是，当初黄一飞勇于帮助王芙蓉，让他看到了黄一飞正直的品格，老一辈武学家眼中，“武德”是一件更重要的事情。
“愿意，我当然愿意！”哪怕黄一飞上辈子只是一个半吊子拳击手，但是中国人心中的那一种武侠梦，是刻在骨子里面挥之不去的。现在有这么一个机会学习咏春，黄一飞怎么会拒绝呢？
“那好，以后早上在这个公园里面，我来教导你咏春。”
“要拜师吗？”黄一飞问了一句，电视里面好像都是这么演的。
“等你拿到奥运金牌的时候，再来正式的拜师吧，我也好告慰咏春一派的祖师爷。”
“我一定会拿到的！”黄一飞坚定的回了一句，在这一刻，他才真正的想要成为冠军，不单单是为了自己，同样也是为了咏春，为了那些无法正名的中国功夫。
就这样，从这个早上开始，叶淮开始给黄一飞讲解咏春。
咏春讲究的是腰马合一，发力基于身体的中心线，以腰带动拳头打出寸劲。同时咏春拳法强调对敌时尽可能是正面朝敌，这样可以简化敌人进攻的来向，对敌人来势较易捉摸。同时配合中线理论，可以较易击中目标并使敌人受力较重，并且这样做出手快而影小，双手能同时到达敌人，左右手很易互相兼顾。
可以说，咏春拳是中华古武里面，最适合现代格斗的武术之一了。而叶淮老爷子也不是古板的人，直接跳过了咏春套路的练习，直接开始从下盘跟粘手开始教导，以意引导手、腰、马运动。到了后来，叶淮老爷子甚至从家里面背来了一个木桩放在公园里面让黄一飞练习，不过这是后话了。
这一个早上，黄一飞在公园里面呆了将近三个小时，回到体院训练馆的时候，已经是接近十点了。梁峰看到黄一飞这个时候才回来，一脸愤怒的说道：“做什么事情，都讲究一个持之以恒，哪怕就是泰森、阿里，他们在训练的时候，都不会偷懒，如果训练偷懒，那么你在擂台上面，就将会倒在别人的拳头之下！”
“我没有偷懒。”
“那你晨跑为什么跑了三个小时，别告诉我你跑了一个马拉松！”
“我在公园里面学习咏春。”黄一飞直接就说出来了，这种事情也没有办法隐瞒，毕竟不是一天就能解决的事情。
“咏春？”梁峰脸上露出了疑惑的神色，作为一个格斗教练，他其实也听说过咏春。只是他对于中华武术，抱着一种非常矛盾的心态，一方面传统武术在现代格斗面前几乎没有任何建树，另外一方面，作为一个中国人，自然是希望中国武术有传播世界的那一天。
梁峰想了一下，自己策划的体能训练，也确实没有必要一天都训练。虽然他对于所谓的咏春并没有抱什么希望，但是黄一飞如果想要学习一点古武的话，那也是可以的，至少古武在下盘马步方面，确实非常的不错。虽然拳击不用脚，但是步伐稳定同样非常的重要。
就这样，黄一飞每天早上陪着两个老爷子练习吐纳跟咏春，其他时间就回到体院里面进行现代的体能的训练。一个月的时间过去，在这种高强度的训练下来，黄一飞再一次进行了一次体检，这一次他的身体素质有了质的提升。
年龄：15
身高：166（训练刺激骨骼发育，高了一厘米）
臂展：171
体重：52kg（114.6磅）
体脂含量：百分之八
卧推：55kg（121磅）30个，极限200磅。深蹲90kg（198磅）15个，极限300磅。
体能：百米十一秒一，一万米长跑33分钟。
007 正式训练
看着黄一飞这一份新的体能数据，梁峰觉得自己拿着数据单的手都开始有点颤抖了！
这是天才，这他吗的绝对是为拳击而生的天才啊！虽然之前梁峰说过一个月提升多少多少，但是其实就连他自己都不怎么相信，黄一飞能够达到，他这么说的原因，无非就是给黄一飞压力，让他有一个目标而已。
但是当黄一飞真的完全达到了，而且还超越了自己当初的设想，梁峰明白自己捡到宝了，至少他在体院这十几年来，从都没有见过进步这么神速的运动员。
“教练，我感觉你有点不对劲啊，你没有心脏病高血压什么吧？”黄一飞见着梁峰手在发抖，担心的问了一句。
“没有，教练我正值壮年，可能会有这些吗？你这一份成绩勉强合格了，接下来就可以练习拳击了。”梁峰努力压制住自己的激动，装作一副很平淡的样子回了一句。
因为他知道黄一飞这小子，是给点鲜花就灿烂的那种角色，所有绝对不能让这小子知道真相，不然尾巴会翘上天去了！
对于梁峰这一番变化，黄一飞丝毫没有察觉，不过他听到终于能够开始联系拳击了，他感到有点激动了，毕竟这体能终于算是结束了，可以正式开始了！
不过接下来梁峰的话，就让黄一飞的兴奋跌落到谷底。
“体能训练不能断，你还有半个月就开学了，所以时间更要抓紧。我看你小子最近好像精力十足，应该适当加点压了！”
梁峰这句话也确实没错，相比较当初黄一飞就来一个五千米都跑不完，现在黄一飞跑完一万米后还异常的轻松。其实黄一飞自己也感觉到了，从开始的两三天累的跟狗似的，就连动都不想动一下，到了后来他基本上觉得这体能训练无所谓了，甚至是一万米跑下来，他呼吸的节奏都还保持一种非常稳定的状态。
不知道是吐纳之术起作用了，还是体能训练跟咏春真的让自己体质加强了，反正黄一飞觉得自己跟一个月前确实变化非常大，最明显的就是他能看到自己的腹肌了……
这一天梁峰带着黄一飞站上了拳击擂台，认真说起来黄一飞来到拳击训练室一个月了，还是第一次站在这个擂台上面。也不知道为什么，黄一飞站上擂台之后，他就感觉到了自己内心里面有着一种莫名的激动。这种感觉到底是怎么来的，黄一飞自己也不明白，难道这就是教练说的一颗拳王的心吗？
梁峰这个时候拿着拳套跟绷带上来，一边教导黄一飞缠绷带一边说道：“拳击手唯一的武器就是自己的拳头，所以不能让拳头受一点点伤害。拳击比赛里面最容易出现的受伤，就是手指关节受伤，所以你一定要注意握拳的姿势，保持让拳峰面对对手，而不是挫伤自己的指关节，特别是大拇指！
对于梁峰的教导，其实黄一飞在前世也是知道的，甚至是亲身体验过指关节受伤的感觉。或许是因为怕痛的缘故，黄一飞在这之后，拳击姿势都特别的标准，就是担心再受伤。这也是为什么梁峰看到黄一飞在小巷里面，被这么殴打的情况下，都没有让格挡姿势变形。
带好了拳套，梁峰站在了黄一飞的对面，让他做出一个自己熟悉的拳击姿势。对于这个黄一飞也算是有所了解，所以直接摆出了一个标准的传统右势（orthodox，以左手为前手、右手为后手）。
“你觉得自己这个姿势有什么问题？”梁峰问了一句。
黄一飞看了一眼，觉得很标准，回了一句：“没什么问题。”
“问题很大！”梁峰大声的回了一句，然后走到黄一飞的身边说道：“传统右势动作，确实没有什么问题，但是一旦形成了固定的姿势，你的左路进攻就会缺乏，同时右手回防也会出现问题。这就跟人左撇子右撇子一样，本身没有什么问题，但是在拳击上面，这将会成为一个薄弱点，以后你必须习惯左右均衡！”
听到梁峰的话，黄一飞点了点头，因为他也明白这虽然不是什么错误，但是却会成为自己的一个弱点。作为拳击手，一个小小的弱点，就回成为自己被ko的前兆。
“除了这个还有什么问题？”梁峰又问了一句。
这下黄一飞都不知道该怎么回答了，他一直认为自己的抱架动作非常的标准，并没有发现什么问题。但是现在经过梁峰这么一说，他都不敢确定自己是否真的没有问题了。
“不知道。”黄一飞干脆的回了一句。
“你的抱架低了，没有很好打防护住头部，业余拳击里面拳套较小，有头盔防护，攻击强度不高。所以很多拳手都对击打下颌ko的重视度不够，这也正常。但是你以后将会成为职业拳击手的，如果现在就留下这种习惯，到了职业拳坛，你将会被直接ko，明白吗？”
这一次黄一飞算是真的心服口服了，因为在拳击俱乐部这种业余地方，都是全套护具的，一般业余比赛也很少出现什么ko，多数以点数分出胜负，所以抱架相对于较低，更注重于进攻获得点数。
但是这种级别的防护，在面对职业拳手的时候，很可能由于对于下颌、颧骨等地方保护不周，导致被对方ko，这可是人体最脆弱的地方之一了。
“还有你的膝盖基本上没有弯曲，这样会导致你在收到攻击或者法力的时候步伐不稳，如果你连最基本的步法都做不好，那么你注定是一个失败的拳击手。”
“记住步法是拳击的灵魂，无论是拳王阿里特色的滑步（双腿交错跳动，也被称之为蝴蝶步），还是侧向大步移动，这都是靠着步伐为基础了，等下你采用蹲式训练法，练习一下下盘步伐。”
就这样，黄一飞曾经引以为傲的标准姿势，被梁峰给批判的体无完肤……
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008 融会贯通
虽然黄一飞被批判的不行，但是这一下还真的让黄一飞相信了，梁峰确实是一个非常有本事的教练。只是他有点好奇，这么一个专业的教练，怎么会在省队这么一间破败的训练室里面，就带着自己这一个拳击新手？
指导完黄一飞的技术动作之后，梁峰这个时候也带上护具，来到了黄一飞的面前，对着他说道：“来，出拳朝我进攻！”
听到梁教练这么一说了，黄一飞也没有客气，这些天梁峰可是把自己给折磨的不行，现在是时候报仇了！于是黄一飞直接就是一个刺拳过去，这也是拳击里面最基本的动作。
但是的梁峰直接往着右边一偏，轻松就躲掉了自己这一次攻击。
“看到没有，这就是传统右架的缺点，基本上在你没有出拳的时候，我就已经知道你一定是出右拳，因为我了解你习惯用右手。如果在拳击场上面，对手了解你，这一次攻击一定是落空的。但是如果你没有这个习惯，突然又左手出拳的话，对手的预测就会落空，所以你之后要加强左手力量训练。”
“继续。”
这一次黄一飞开始认真了，虽然上辈子实战成绩实在有点不堪，但是理论他还是懂得不少。接着黄一飞开始刺拳、直拳、勾拳、摆拳一起组合进攻了。但是让黄一飞感到有点失望的是，梁峰居硬是靠着这种滑步跟格挡，把自己所有的攻击都挡下来了。
或许是因为现在重生为十五岁的少年，心性也受了一点影响，避免不了情绪上面的波动，这个时候黄一飞也开始有点上头了，拳速突然的加快。
见到黄一飞的拳速开始变化，梁峰这个时候心里面开始有点吃惊了，因为这可是黄一飞第一次站上擂台，他也只是想要指点一下动作失误，没想到黄一飞居然打的有板有眼了，难道说这世界上面真有无师自通的天才？
只是经验跟实力上面的差距实在是太大了，梁峰虽然偶然也会挨上一拳，但是都没有打到业余拳击的得分区，更别说把梁峰ko什么的，也就表示这些攻击都是无效的。
但是就在这个时候，黄一飞的一记直拳打了过来，梁峰依旧是按照之前的姿势格挡。不过这一拳跟之前的那些拳头不同，在攻击到梁峰面前的时候，突然停滞了一下然后变向，在极短的攻击距离上面打到了梁峰的胸口上，哪怕就是带着护具，梁峰都被这一拳给打的退后了一步。
这一拳简直就是出乎梁峰的意料，他也根本没有想到，黄一飞这么短的攻击距离，还能够打出这么大的力量。要知道虽然黄一飞的卧推的臂力不错，但是也不是什么夸张的地步，怎么可能做到这样的攻击？
“教练，你没什么事吧？”黄一飞看到梁峰被自己这一拳给打退了，然后就呆呆的望着自己，他还以为把梁峰给打出什么问题了，
“没事，你刚才那一拳怎么做到的？”梁峰反问了一句。
怎么做到的？黄一飞这个时候想了一下，好像因为自己一直打不到梁峰，开始心里面有点着急了，并没有完全的按照拳击的标准动作来，而是使用的公园里面叶老爷子教导的咏春寸劲，腰马合一，在极短的距离里面，调用全身的力量打出爆发性的一记寸拳。
“好像是用了咏春寸劲吧。”黄一飞不确定的回了一句，因为刚才的姿势，也不是标准的咏春。
听到黄一飞的回答，梁峰简直是惊讶的不行，这么短的发力姿势他是没有见过的，至少拳击里面的重拳，他没有见到过谁以“寸劲”出名。但是刚才黄一飞的动作，确实没有任何的违规，也就是说在拳击上面是可以使用的。
中华武术真的有这么神奇吗，梁峰他不清楚，但是如果真的能够对于拳击等现代格斗术有帮助，梁峰也愿意让黄一飞继续发展学习下去，但是前提不能影响到拳击的格斗技术，任何技术动作的变形到了后来都是灾难性的后果。
指导了拳上的动作之后，接下来就是步法了，当年阿里能够独霸拳坛，就是因为他的滑步非常出色，哪怕就是在快速的运动之中，用中国的话来说，下盘依旧是非常的稳健。
中华武术里面的步伐也有许多不错的，比如八卦掌，八卦掌步法讲究绕八卦，常常绕到对手背后出击，这就对于步伐的要求非常高。但是拳击比赛不允许绕到身后的。其实哪怕就是寸劲，如果不是黄一飞改良了，带上拳套之后的效果也会大打折扣。
不过中华武术哪怕就是去除步伐的走动，对于下盘的稳重依旧是非常看重，最基础跟传播最广的莫过于马步了，这一个多月在公园里面，黄一飞除了练拳之外，就是蹲马步了，所以现在他的下盘跟当初比起来，几乎可以说有着天壤之别。
黄一飞拥有这么稳定的下盘，这是梁峰没有想到的，不过这也省了很多时间，可以让他直接开展步伐的教程了。学习的起步就是模仿，这些天梁峰不断的让黄一飞看阿里、泰森他们的步伐，从中学习一些经验。
这三天的时间里面，梁峰没有进行过任何的实战方面训练，就是让着黄一飞不断的重复着挥拳跟滑步。每天数个小时不间断重复做着一件事情，让黄一飞心中简直有点憋不住，这比当初的体能训练还要枯燥。
或许是梁峰看到了黄一飞的不耐烦，对着他淡淡的说道：“任何人的成功，都是要经历过一段漫长而枯燥的努力过程，就如同台上一分钟，台下十年功一样，你看到的只是他在擂台上的高光时刻，却没有看到背后的付出。”
黄一飞不是不明白这个道理，加上他本身心理年纪就比未成年人成熟，耐心要好上许多，况且本身就有点宅男的执着，所以哪怕就是在无聊，他也还是坚持下来了，甚至是慢慢习惯了。
009 第一次实战
就这样又过了两天，这一天站在擂台上面，黄一飞以为要按照往常一样练拳跟步伐。
但是梁峰却一脸笑嘻嘻的走了过去，对着黄一飞问道：“这些天感觉怎么样？”
“很好！”黄一飞赌气似的回了一句，这些天他都感觉自己要成为一个机器人了，一个极其简单的挥拳动作，他每天都是成百上千次的挥动，一个前后腿交错滑动的步伐，他一天要在擂台上面跟个傻子似的跳两个小时，感觉能好吗？
听到黄一飞这么说，梁峰脸上的笑容更甚了：“看来你很喜欢这种训练方式嘛，不过时间有点不等人了，不然我还真想让你训练半个月再说。”
“你打算干什么？”黄一飞一脸警惕的问道，估计梁峰又想出什么损招来训练自己了。
“不干什么，只是让你更进一步。”
这时候梁峰继续问了一句：“你知道我让你做这些的意义是什么吗？”
“肌肉记忆。”黄一飞随口回了一句，这点他还是懂的。
“没错，就是通过成百上千次的重复动作，让你的所有技术动作都成为本能，比如格挡、比如反击！而一切的拳击训练，从根本上来过不是练什么力量，重点是要克服人类本能的各种下意识动作，让身体彻底放松、听话！”
梁峰说完这句话后，直接就是一拳朝着黄一飞的头打去，出于身体本能的反应，黄一飞这个时候脑袋开始出现后仰，眼睛出现闭眼，甚至是手都出现一种无规律的下意识格挡，而不是拳击里面的标准抱架姿势。
“看到没有，这就是你本能的反应，如果这个时候我一套组合勾拳打过来，你完全就没有任何的防护了，本能的格挡是招架不住专业的进攻。”
“那如何克服这种本能呢？”黄一飞问了一句。
“专业的训练，常年累月的拳击训练，让你的肌肉记忆代替你的本能，甚至是成为另外一种本能。这样你就不会后仰闭眼睛，而是有效的闪躲格挡，甚至是抓住对手的空档开始反击！”
说到这里的时候，梁峰若有深意的看着黄一飞继续说道：“其实咱们的武术里面，也是这种训练方式，现在看来那些华而不实的武术套路，其实也是在锻炼肌肉记性，形成一种本能，这样在对手出招之后，下意识的就使出了破解招式。”
“你离开学还有十天，这十天里面，我将会带上全套防具当你的陪练，十天之后，会有省会的专业拳击手来跟你进行实战对抗，如果你赢了，我将会联系体育局，给你国家二级运动员的身份，成为湖南省队的一员，这样你以后就能正式的参加训练了。”
“没问题，我一定会击败他的！”黄一飞信心十足的回道，现在的他，又开始有了上辈子练习拳击之后的那种迷之自信，就等着一个专业的拳击手来证明自己的实力了，只希望这一次，黄一飞不要像上一次那么悲剧……
十天的时间转瞬而过，这十天里面，黄一飞可以说是接受了地狱式的残酷训练。本来梁峰还打算悠着点，但是他发现无论给黄一飞如何加大训练量，他很快就能够适应。就如同当初体能训练，黄一飞展现出来变态的适应能力一样，现在拳击训练跟体能训练一起上，黄一飞居然也没有多大的感觉了，好像还有余力一样。
同时这十天里面，黄一飞的作息时间也开始改变，晚上睡觉的时间提前到了九点，而早上醒来的时间，变成了凌晨三点。这个作息时间不由让他想到了篮球明星科比的名言：你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？“
现在黄一飞就感受着这一切，他每天都能见识到长沙凌晨四点的样子了。因为这是作为一个运动员最佳的作息时间，为了让黄一飞更好的进入状态，所以梁峰就按照这个作息时间来要求黄一飞。
不过这样唯一的缺点，就是黄一飞家里面比较麻烦，但是梁峰亲自去了黄一飞家里面一趟，当他把国家级教练员那个小本本给拿出来的时候，黄一飞爸妈都不说话了，反倒是满心欢喜的让黄一飞去训练。
但是黄一飞的爸妈并不知道他的训练是拳击，他们两个人心里面，正********的想着弄个国家级运动员身份，好高考加分考个好大学呢……
十天之后，黄一飞带着全套护具，站上了擂台。梁峰带着一个体型跟黄一飞差不多的男人走进了训练馆，对着黄一飞说道：“周宁，湖南省拳击队成员，参加过十运会五十一公斤级的比赛，虽然最终没有拿到名次，但是这是他第一次参加全国大型赛事，实力不俗。”
介绍完周宁之后，梁峰开始介绍黄一飞：“黄一飞，我徒弟，暂时还在入门阶段。”
周宁听到梁峰说出入门阶段这个词之后，脸上流露出一种轻视的表情，如果不是自己教练嘱咐了，他还真不想过来跟这种新手对打，这种新人就应该去一个什么拳击俱乐部，跟更业余的打上一两年，才来跟自己打吧。
“带上护具，准备开始吧。”梁峰对着周宁说了一句，趁着周宁佩戴护具的时候，梁峰来到了黄一飞的身边。
“这一次是实战，你小子别给我丢脸了，哪怕就是被ko，也好歹撑过前面两回合。”
“教练，你就对我这么没有信心？”黄一飞不满的回了一句。
“你打败他，我将对你充满信心！”梁峰脸上露出了笑容，然后走到了擂台的中间，他当担任裁判。
几分钟过后，周宁就穿戴整齐了，来到了黄一飞的对面。梁峰走到两个人中间，高举了手臂，然后大声了喊了一句：“开始！”
随着梁峰话音过来，周宁跟黄一飞两个人向前走了一步，碰了一下拳套，这也是拳击的礼节。同时两个人借助这一次碰拳套的时机，认真的打量了一下对方。
010 第一次KO
周宁今年二十岁，学习拳击已经有三年时间了，由于年轻力壮的优势，他特别喜欢用快速重拳。但缺陷就是导致体力消耗过快，后面拳头力量消弱不少。
也就是因为这个，在他打入省队之前几乎是无往不利，结果到了十运会，面对全国的高手时候，缺陷就暴露出来了，对于体力分配不均匀，导致他体力下降的非常厉害，最终没有拿到任何名次。
不过哪怕就是如此，他好歹也是打过国家级赛事的运动员了，现在面对这么一个新手，还不是手到擒来？
相比较周宁的轻视，黄一飞就要重视的多了，他通过刚才的碰拳，观察了一下周宁的臂展，应该是不如自己的，也就是说自己的攻击范围比对方要大。还有就是肌肉程度差不多，其他的肉眼也看不出什么了。
碰到拳套后退了几步之后，周宁一个箭步再一次窜了上来，他对于这种比赛没有丝毫的兴趣，纯粹是卖自己教练一个面子，所以想要用最快的速度解决掉眼前这个小子，然后离开。
见到周宁冲了上来，黄一飞举起双手，采取了标准的抱架方式，同时他的脑海里面浮现出泰森在擂台上面的躲闪动作。也不知道是真的模仿有效果，还是什么别的因素，他感觉周宁的动作在他眼中并不算是很快，轻松的就夺过了周宁的刺拳。
见到自己这突然的一拳被躲过了，周宁皱了一下眉头，在之前对垒这种超业余选手时候，基本上一个猛攻他们就连手都来不及抬起来，就会被自己给击倒。哪怕有头套的保护没有直接ko，但是接下来的气势就完全弱了，只能陷入被动挨打的地步。
结果这个小子居然躲过去了，而且看起来动作还挺标准的，不是说这个训练馆都废弃了吗，不应该有什么专业拳击手出现啊，而且湖南有名的拳击手自己都认识，在格斗这一方面，普通人跟专业的就是天壤之别，这种情况实在是有点诡异。
一击不中，周宁接连直拳、勾拳一套组合拳打了过来，黄一飞依旧是的采取格挡的方式，把这几拳都给躲了过去。
一连串的进攻没有奏效，周宁开始有点愤怒了，自己一个国家级运动员，居然打一场超业余比赛都没有办法快速ko，实在是太丢面子了。而且他看着黄一飞只知道躲，也没有任何进攻动作，于是干脆放下了抱架的左手，直接左右开弓，打算让黄一飞感受一下什么叫做暴风雨般的攻击！
见到这种情况，黄一飞想起梁峰说的一句话，在拳击的领域里面，愤怒是最没有意义的情绪，他会让你上头露出很多破绽。甚至有些比赛之中，对手会故意的挑衅让你陷入愤怒的情绪。
现在周宁就犯了拳击手的大忌，简直就是把自己的面门放空档在黄一飞的面前。这种情况黄一飞自然也不会客气了，直接在闪躲过后，左脚向前一步，然后以腰带动身体，直接就是一记右手直拳，重重的打在了周宁的下颚上面。
这一拳黄一飞不单单只是用到拳击里面的直拳，而且因为担心头套的影响而导致力道不够，黄一飞还用上了咏春里面的寸劲，就是务必让一拳打出自己最大的力量！
这一拳周宁没有任何的防护，甚至由于处在进攻的姿态，他就连最基本的后退卸力动作都没有。所以黄一飞这一拳无论是力量还是准确度上面，都可谓是完美。
黄一飞就感觉到自己平常训练击中沙袋一样，把所有的力道都打在了周宁的下颚上面，只见周宁挨了这一拳之后，就连身体都腾空而起了，然后重重的摔倒在擂台上面。
见到这这一幕的时候，黄一飞都梁峰两个人第一时间都惊呆了，他们两个都没有料到，能够把身为专业拳击手的周宁给ko了，而且仅仅就是一拳，第一个回合都没有打满！要知道业余拳击在戴有头套的情况下，除非实力非常悬殊，才会出现这种ko的场景，所以哪怕就是身为教练的梁峰都惊住了。
不过梁峰毕竟是专业的拳击教练，这愣神也仅仅就是一瞬间而已，他立马冲到了周宁的身边，赶紧把他嘴中的护齿给扣了出来，然后抬高他的下颚，与颈部垂直90度角。
“快点去医务室叫人来！”梁峰朝着站在一旁不知所措的黄一飞喊了一句。
听到梁峰这句话，黄一飞才反应过来，赶紧跑向体院的医务室。直到这个时候，他才明白自己是真正的ko了一个专业拳手，这简直就是一个奇迹。而这之间的过程，就如同上辈子黄一飞就ko一样，只是不知道周宁会不会像是之前的自己这样倒霉。
梁峰做了一些紧急的急救措施之后，看了一眼周宁的瞳孔，并没有出现什么扩散的迹象，而且周宁的意识也开始慢慢的恢复了，这才让他放下心来。
他之前想过很多种可能，甚至是黄一飞被周宁ko的可能，但是他怎么也想不到，练习拳击才四十五天的黄一飞，能够把一个练习三年的专业拳手给一拳ko，还是在戴着头套的情况下，黄一飞的拳头力度已经这么夸张了吗，看来自己要着重测试一下黄一飞的拳力了。
体院里面常备着医生，所以黄一飞很快就把医生带到了训练室，不过这个时候周宁已经差不多恢复意识了，但是为了保险起见，周宁还是被带到了医务室，进行一个全面的检查。
周宁走后，训练室里面就只剩下梁峰跟黄一飞了，黄一飞这个时候看了一下梁峰的脸色，好像不怎么好看。不过擂台之上的事情没有对错，这就是体育规则，黄一飞没有什么好内疚的。
短暂的沉默了几秒之后，梁峰突然一下抱住了黄一飞，用着一种异常激动的语气说道：“一飞，你实在是太让我惊喜了，拳王！你一定会成为拳王的！”
011 惊人的力量
面对梁峰这激动的神情，黄一飞觉得自己鸡皮疙瘩都要起来了，赶紧回了一句：“教练，咱淡定一点行吗？”
听到黄一飞这么一说，梁峰一下就冷静的下来，然后他立马恢复了一副若无其事的表情，清咳了一下说道：“你刚才表现不错，等下跟我去测试一下拳力，然后我考虑让你正式进入省队，乃至国家队。”
“也就是说现在我们这里不是省队训练室？”
听到黄一飞这么一问，梁峰尴尬的回道：“省队哪有这么简陋，这是我在体院里面的私人训练室。”
“靠，那你当初说让我成为青训运动员，原来是坑我啊！”黄一飞不满的回了一句，当初就是一位体院出来的教练，肯定是职业教练，然后可以成为国家运动员，结果现在一看，自己果然还是被套路来的。
“你这么说就是错误的，我已经向体育局申请你成为国家二级运动员了，所以不算是坑你。好了，这些都不重要，你现在跟我走吧！”
说完这句话后，梁峰就当作什么都没有发生一样，走出了拳击训练馆。
在体院大概走了二百米，来到了一座六层楼高的新式大楼面前，梁峰带着黄一飞走了进去。也就是在这里，黄一飞看到了很多拳击训练器材，同时还有一些拳击手，正在里面训练，看来这才是真正的体院拳击训练馆了。这里面的条件设备跟之前那个破败的训练室相比，简直是一个天上一个地下。
打击力量测试仪器是一种专业的工具，在整个湖南也没有几台，这也是梁峰带着黄一飞来到拳击馆的原因。不过很快他们两个人就被一些拳击手给包围了，因为刚才周宁的事情已经传开了，很多拳击手都带着一种好奇过来看看，到底是谁能够一回合ko周宁。
虽然这里面的拳击手都是好奇的心态，但是被这么一群肌肉猛男围观的感觉，实在是不怎么好。
来到了打击力量测试仪面前，一个跟梁峰差不多大的中年人看着黄一飞说道：“这台仪器可以测试出来你的拳力，你等下就用你最大的力量往上面击打就行了。”
“嗯。”黄一飞点了点头。
这个时候中年人调校好了机器，然后转身对着黄一飞说道：“你可以击打了。”
听到这句话，黄一飞开始绷紧了全身的肌肉，然后重重的一拳打在了皮垫上面，只听见一声闷响，然后打击力量测试仪上面的数字开始飙升，直到停在了397磅这个惊人的数字上面。
当看到这个数字的时候，这一圈围观的拳击手，都用着一种不敢相信的眼神看着黄一飞，这么一副看起来未成年瘦弱的身体，怎么可能打出397磅的数值，这划算成公斤的话，一拳打出了一百八十公斤的力度了。
“来试试左手！”梁峰这个时候兴奋的喊了一句，他知道就只黄一飞的拳力很重，但是真当测试出来高达397磅的时候，他还是抑制不住心中的惊喜。
听到了梁峰这么一说，黄一飞也不是很明白这个数值到底代表着什么，毕竟上辈子他根本就没有测试过什么拳力，私人俱乐部收钱就行了，哪还管你这么多。
左手开始蓄力，用腰部带动全身的力量，黄一飞又是一拳打在了皮垫上面，这一次的数值没有右手高，不过也有350磅的力量。
当左手数据出现的时候，围观的拳击手都发出了惊叹的声音，因为一般人左右手的力道至少都差了一百磅以上，标准情况都是差距在百分之三十左右。但是黄一飞左右手的差距在百分之十多一点，也就是说这个小子可以左右同时开弓，左手拳的力道基本上不下于右手拳，这一般只有左撇子才能做到！
梁峰这个时候手因为激动，开始有点发抖了，之前教导的不要形成传统右势的习惯，看来起作用了，这小子还真的做到左右手力道基本上相同，也就是说他没有传统右撇子的弱点，这在拳击史上，是很少人能够达到这一点的。
当初提出这个要求的时候，其实梁峰自己也是有点鸡蛋里面挑骨头了，但是就是这么挑骨头，硬是让黄一飞给做到了！这小子身上的潜力到底有多大，难道说中国的第一位职业拳王，真的开始起步了吗？
周围的拳击手都用着一种看怪物的眼光看着黄一飞，左右拳力道几乎相同，而且打出了几乎是自己体重三倍的力量。要知道黄一飞只是一个在蝇量级徘徊的拳手，这一拳几乎打出了一个羽量级拳手才有的力道。特别是在中国，这可能有些中量级拳手也就是这力量了，如何让人不惊讶？
面对这些目光，黄一飞感到很不自然，他对于力量的含义并不了解，毕竟上辈子只是在一个私人俱乐部凑数，拳力都没测过，更不会了解背后的含义了。所以他把目光看向了梁峰，想要从他这里得到一些解释。
“你跟我上来吧。”梁峰淡淡的说了一句，脸上看不出任何表情的波动。
听到这句话，黄一飞跟着梁峰走到了楼上的一间办公室里面，梁峰开口就说道：“一飞啊，你刚才的测试比刚开始练习有进步，不过还不够啊。”
梁峰这句话，如果是让刚才那些拳击手跟教练听到的话，简直要惊掉下巴，现在都有这种力量了还不够，难道一拳打死牛才能够满足你吗？
“那教练，一般专业拳手是多少磅？”
或许是这个问题让梁峰有点心虚，他不敢看黄一飞的目光，而是转移的话题说道：“职业拳击手，比如泰森，测量右拳是800kg，左拳是500kg，你自己换算一下多少磅吧。而且他还不是拳击手里面最重的，福尔曼后手拳甚至能打到一吨。”
听到梁峰这么一说，黄一飞觉得好像是有那么一点道理，确实自己力量还是不够。
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012 卸力的原理
只是黄一飞没有深想，泰森他们可是职业重量级拳王，这差距能比吗？当然梁峰也不会说穿，他需要黄一飞朝着一个更高的目标进发，而不是满足在中国的平均成绩，因为中国的拳坛，本就是落后世界一大截。
“一吨，那确实有点夸张了，打在人身上都能够把人给打飞了吧。”黄一飞随口说了一句。
“如果按照理论上来说的话，确实可以。但是那只是理论值，现实情况在擂台上面，你就站着不动让泰森蓄力给你来上这么一拳吗？”
“自然不会。”黄一飞回了一句。
“是的，你不但不会给泰森这种蓄力的时间，哪怕就是他这一拳打过来了，你也会躲闪把拳力给卸掉。哪怕就是没有躲掉，你被击中的时候身体也不可能保持不动，把力度完全吃下来，最终一层层卸力下来，平常一拳能够打出理论值的五分之一就不错了。”
黄一飞想了一想，道理确实是这么一个道理，就如同王老爷子教导自己吐纳时候，也会说一些太极理论一样。太极最为出名的就是借力打力、以柔克刚，同时讲究突然的爆发力。
当对手攻击过来的时候，太极在大多数情况下面都不会选择硬碰硬，而是用推手等方式，让对手的力量泄尽，然后展开反击。一般人能打出来理论值五分之一的力量，好一点的“重炮手”能打出三分之一甚至是二分之一的力道。但是面对太极的时候，通过推手卸力，有十分之一的力道都算是不错了。
其实这很多的力学原理，在中华传统武术里面都有，只是随着中国武术的没落，加上这世界格局的突变。老一辈子武学家无法接受这些新的格斗，而新的一些格斗家也不再信任传统的武术，毕竟这个世界上只有一个李小龙，把咏春跟现代格斗融合成为了截拳道。
“看来我还是要加强一下力量啊。”黄一飞摸了摸下巴说道。
“没错！就是这样！”梁峰这个时候激动的回了一句，他就是想要这个效果，让黄一飞这小子继续拼命的练下去，再一次突破自己的极限。
看着梁峰这激动的样子，黄一飞脸上流露出鄙夷的神色，这个小巷捡来的教练水平还行，就是这一惊一乍的样子，感觉有点情绪不稳定啊，难怪拥有国家教练员的资历，只能在省队里面坐冷板凳。
“好了，我会帮你申请正式加入省会跟国家二级运动员的身份，明天你就要开学了，可能训练跟你上学会有冲突，你跟家里面沟通过了吗？”梁峰随口问了一句。
“你上次不是去了吗，只是沟通体育训练，他们还是不知道我在练习拳击。”
听到黄一飞的回答，梁峰皱了一下眉头，从那天的接触来看，黄一飞的父母就是那种标准的中国父母，认为孩子就好好读书，不要干那些危险的动作跟事情，将来考一个好大学就是了。
所以当初梁峰没有说具体训练什么，就是为了给黄一飞父母一个缓冲的时间。结果这么多天过去了，黄一飞这小子居然也没有透露一点风，让他父母慢慢接受，看来这种事情只有自己再去一趟了，总归是瞒不住的，只希望黄一飞的父母比较开明，支持儿子的爱好了。
“明天我再去你家一趟。”梁峰淡淡的说了一句。
“就等你这句话了！”黄一飞开心的回了一句，他可不想面对老妈的河东狮吼。
当天晚上，梁峰就把黄一飞的训练成果跟实战成绩打了一份报告上去，替他申请正式队员跟国家二级运动员的身份，这种认定只要市一级就能办妥，所以基本上没有什么问题。
时间来到了九月一号，这是黄一飞升高中开学的日子，黄泽栋夫妇都在家里面，准备带着儿子去新的高中报名，结果还没出去，就等到了梁峰上门拜访。
“梁教练，你这么早就过来了，快请进。”黄妈热情的招呼起来，至从上次梁峰说过黄一飞参加训练不但能够锻炼身体，而且高考以后还能加分之后，黄妈对于这个教练就热情多了。
“不用客气了，我今天过来，就是想要跟你们说一下黄一飞的训练情况。”
梁峰说这句话的时候，黄一飞也从房间里面走了出来，双手环抱一脸幸灾乐祸的看着梁峰，这教练训练自己这么惨，就看看他等下怎么应付吧。
进到黄一飞脸上的表情，梁峰自然是知道这小子看热闹的想法，他也在心中暗暗想着，等下训练一定要加重，让这小子没有心情来幸灾乐祸！
“梁教练喝水，一飞训练有什么问题吗？”黄泽栋这个时候也倒了一杯水过来，递给了梁峰。
“训练没有任何问题，反倒是他的训练成果非常好！”
听到梁峰这么夸张，黄一飞父母的脸上也露出了欣慰的笑容，看来这小子还算没有偷懒。
“不过今天我过来，是要告诉你们黄一飞练习的是拳击，就是你们在电视上面看到的那种拳击。”梁峰直接就说出了自己来的目的。
听到梁峰这句话，黄一飞父母脸上的笑容一下就停滞住了，在他们的思维里面，以为黄一飞练习的是跑步或者打打球什么的，压根没有想到居然是拳击这种东西，这不就是电视里面的打架吗？
“梁教练，我家一飞还是个孩子啊，这种打架的东西不太适合他吧？”
“拳击不是打架，而是一项正规的体育赛事。”梁峰纠正了一句。
“那也是有危险性的啊，我家就这么一个儿子，万一出什么事情怎么办？梁教练，我知道你是一个好教练，但是我们就是普通老百姓，这种体育赛事还是不掺和的好，我没想他有什么大出息，就将来考个大学就行了。”
面对黄妈这种委婉的拒绝，梁峰的脸上有点尴尬，这毕竟就是中国父母的传统，在他们的意识里面，拳击等等格斗打的头破血流的，就是非常的不安全。
013 说服家长
“大姐，现代拳击在各种规则的保护之下，已经非常的安全了。而且一飞这小子身体素质非常好，我已经帮他申请了国家二级运动员跟进入省队的资格，不出意外他很快就能成为国手甚至是进入奥运会。”
“你想想当一飞把一块奥运金牌拿到你面前的时候，这是何等的争光？”
听到梁峰这么一说，黄妈的脸上流露出了犹豫的神色，在传统中国人观念里面，出了一个奥运冠军为国争光是一件光宗耀祖的事情，如果一飞真的能够做到，那自己当妈的自然是要支持。
但是黄妈对于自己这个儿子能到奥运冠军，压根就不相信，她认为这只是梁峰为了打动自己，给了这么一个糖衣炮弹。
“梁教练，我自己的儿子几斤几两我知道，什么奥运冠军那压根是不敢想的事情。我……”
眼看着黄妈就打算再次拒绝的时候，黄泽栋开口了：“我觉得你这个当妈的也不要管太远了，这件事情最终还是要看一飞自己的想法。”
黄泽栋这句话说完，三个人把目光都放在了黄一飞的身上。见到他们几个各种表达自己意愿的目光，黄一飞这个时候笑了一下，看着梁峰说道：“教练，看你很紧张的样子，是不是担心我会放弃？”
梁峰见到黄一飞脸上玩味的笑容，就知道这个小子故意一直不说话再报复自己，于是对着黄一飞瞪了一下眼睛，示意黄一飞小心点。
不过这威胁的眼神，黄一飞完全无视了，而是对着父母说道：“爸、妈，我现在也不是什么小孩子，很多事情我自己能够决定。梁教练是一个很好的教练，他除了教导我拳击技术之外，更是让我拥有了一颗想当拳王的心！”
“就如同人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别一样，我现在的梦想就是成为拳王，你们总不想以后儿子就跟咸鱼一样的活着吧？”
黄一飞的这句话，让黄妈不知道说些什么好了，黄泽栋反倒是一脸高兴的说道：“男人就应该有一个目标，这才是我的儿子，老爸支持你！”
黄泽栋这话刚一说完，黄妈就是一个白眼飘了过去，作为妻管严的黄泽栋立马不作声了。
听到儿子自己的想法了，黄妈犹豫了一下说道：“那好吧，你既然是自己选择的事情，当妈的也不是什么食古不化的老古董，那以后你就跟着梁教练好好打拳吧。不过有一点，那就是学习成绩不能掉下来，至少也要考得上大学，不然一个人没有文化，在这个社会上是不行的。”
听到自己老妈答应，黄一飞立马热情的给了一个拥抱讨好一下，但是这个拥抱却得到黄妈一个白眼。不过哪怕就是白眼，黄一飞心中依旧是亲情满满，上辈子是孤儿的他，这辈子能感到到父母的关爱，已经让他非常满足了。
这件事情终于解决了，黄一飞也到新的学校报名了。黄一飞高中考上的是湖南长雅中学，这是湖南的一所重点中学，好歹黄一飞上辈子也是大学毕业了，考个好高中还是没问题的。也是这个原因，黄妈才对于黄一飞暑假的所作所为，采取了“放一马”的态度。
由于要训练的关系，梁峰直接找到了黄一飞的班主任，申请不上晚自习。因为只有这样，黄一飞才能够做到九点之前睡觉，第二天三点醒来开始锻炼，然后八点去到上课。毕竟黄一飞上的不是什么专业的体校，所以训练时间只能被迫缩减到了五个小时。
在梁峰亮出国家教练证跟一顿乱吹黄一飞是什么拳击天才，马上就能拿奥运冠军等等不负责任的言语之下，班主任几乎没有任何刁难就同意了梁峰的要求，同时还拍了拍黄一飞的肩膀，语重心长的教导他要好好练拳，争取为国争光，这也为学校跟班级争光！
看着班主任一脸期待的样子，黄一飞面无表情的点了点头，要是让他自己知道就连省队都还没有进，完全就是一个编制外成员，不知道班主任是否还会这么期待跟语重心长了……
梁峰也不知道用了什么手段，办事的效率很快，两天之后，黄一飞的国家二级运动员证书就下来了，同时也正式成为了湖南拳击队的一员，不过他是唯一的青训队员，梁峰依旧是带着他在之前破旧的训练室单独训练。
对于这点，黄一飞还是挺满意的，毕竟他已经适应了训练室的环境了。不过黄一飞一拳ko周宁的事迹，加上他作为一个蝇量级选手，打出了中量级力量的事情，还是很快传遍了整个体院拳击馆。
趁着这个机会，梁峰也帮黄一飞在省队找来了一个陪练，毕竟自己作为教练，技术指导上没有问题，但是成为专业陪练还是欠缺的，而且要适应不同的对手风格，需要擅长不同技术动作的陪练，这也是梁峰没有办法做到的。
梁峰找来的这个陪练，名字叫做周云翔，今年三十六岁，差不多算是中国第一代专业拳击手了。曾经获得过全国运动会五十四公斤级的第五名，但是后来因为年纪大了状态不好，所以退役加入湖南省队成为陪练。
周云翔的身高跟黄一飞差不多，但是臂展不如黄一飞，但是他非常擅长贴身闪躲，然后近身出拳攻击，对付黄一飞这种臂长有优势的拳手非常有经验。
戴好护具，周云翔站在黄一飞的对面，脸上的表情异常的沉稳，完全没有之前周宁那种年少轻狂的样子，一看就是一员老将。
周云翔这个时候拍了拍拳套，对着黄一飞说道：“用上你的全部本事进攻，注意了，我会反击的。”
周云翔这句话，就表明了他跟那种只是当沙包的拳击陪练不同，他会突然对黄一飞发动攻击，更像是一个对手。对于周云翔这句话，黄一飞的脸上露出了笑容了，他就喜欢这样的实战陪练，只有这样才能够磨砺自己的技术。
014 实战陪练
黄一飞跟周云翔站在擂台的两方，梁峰只是靠着擂台的围绳上面，一脸轻松微笑看着黄一飞。
这不是正式的比赛，所以也就没有碰拳这样的动作了，周云翔朝着黄一飞示意了一下，表明他现在可以进攻了。
这个时候黄一飞也没有客气，摆好架势朝着周云翔走了过去，首先用着一个右刺拳试探了一下，但是周云翔轻松的躲掉了这一拳，脸上还带着一种轻松的笑容，这样黄一飞感到很嘲讽。
接着黄一飞又来了几个直拳，也是被周云翔给轻松的躲掉了，不愧是第一代专业拳击手，对于黄一飞出拳的动作把握非常精准。
通过这几拳的试探，黄一飞就明白眼前这个周云翔肯定不是什么水货了。虽然只是一个陪练，如果真的实战的话，之前周宁这种愣头青肯定会被他给玩死，就如同自己这样，一拳都打不到然后上头慌了手脚。
黄一飞这个时候把传统右势转换成为了左势，因为他感觉到周云翔就是认定自己习惯性的从右边进攻，所以把注意重点放在了自己的右拳上面，只要自己一出拳，周云翔就能够很快的做出闪躲动作。
果然黄一飞接连的几拳左手拳，周云翔就没有这么容易闪躲了，好几次都是擦到了他的拳套跟护具上面。
“不错，继续！”周云翔退后了一句，笑着说了一句，他对于黄一飞的转变很看好。不愧是一块好苗子，没有明显的左拳缺点，甚至是力道都差不多，让周云翔心中都有着一分欣喜。
看着周云翔脸上的笑容，黄一飞明白对方还没有用全力，于是他开始更加的全神贯注了，接连朝着周云翔打了一套组合拳。这其中有几拳都打到了周云翔的身上，但是由于护具跟周云翔闪躲卸力的因素，并没有对于周云翔造成什么实际性的伤害。
到了这个时候，黄一飞开始没有之前那么冷静了，要知道周云翔不过就是一个年近四十的退役陪练而已，身体机能已经下降的非常厉害了，结果自己想要打中他还是这么艰难，这让黄一飞开始有点上头了。
于是黄一飞开始使用摆动幅度更大的勾拳，用更大的出力方式加重自己的拳力，试图把周云翔给打倒。但是更大的手臂动作，势必会让他面门出现空档，黄一飞的抱架格挡开始出现漏洞了。
也就是在这个时候，一直被动格挡防守的周云翔，突然采取了下蹲式身体闪躲，一下就拉近了跟黄一飞的距离。见到周云翔的这个动作的时候，黄一飞心里面还是知道有点情况不对了，因为这个动作是泰森最喜欢的用的动作。
果然周云翔在近身之后，短距离的朝着黄一飞胸膛打出了几拳，甚至有一记勾拳打向了黄一飞的下颚，如果这一拳完全打中的话，哪怕就是带着头套护具，估计也会影响小脑震动，意识模糊一下。
但是黄一飞的反应也不慢，立马收回拳采取了抱头格挡的方式，用手臂挡住了周云翔打向自己下颚的这一拳。同时黄一飞也展开了反击，他虽然刚才有点上头，但是现在被周云翔这一番抢攻，让他完全的冷静下来了，在注意力高度集中的情况下，他也看到了周云翔抢攻带来的漏洞，这个时候他右手一个下勾拳，朝着周云翔完全没有防御的腹部，重重的一拳打了上去。
同时由于黄一飞也开始把周云翔给当作对手看待了，这一拳还用上了咏春的寸劲，哪怕就是隔着拳套跟护具，这一拳的力道还是把周云翔给打的身体都跳动了一下，然后只见周云翔的脸上露出了痛苦的神色，单膝跪地捂着自己的腹部，嘴角开始有白沫出现。
这一拳可谓是从出拳时机跟发力位置都非常完美的一拳，甚至还给了黄一飞足够的发力空间，打出了下勾拳这种力道十足的出拳方式。
“老周，你没事吧？”梁峰这个时候赶紧上前来，扶着周云翔的肩膀问道。
“没事，咳咳……”周云翔这个时候猛烈的咳了几声，才缓过起来继续说道：“好小子这一拳真是力道十足啊，隔着护具我都感觉到胃痉挛了一下，这如果是大到下颚或者心脏，估计这一拳就能够把人给ko了。
听着周云翔赞扬的口气，黄一飞这个时候也有点不好意思了，对着周云翔说道：”周叔，不好意思，刚才这一拳重了点。”毕竟周云翔刚才只是陪练的动作，而自己都已经认真，把这当作比赛来打了。
面对黄一飞的歉意，周云翔摆了摆手，扶着梁峰站了起来说道：“擂台上面打倒对手，就是给了对手最大的敬意，所以没有什么好抱歉的。不过你小子也别得意太早，要是我年纪大了，体能下降厉害，刚才你被我突破了，倒地的就是你了。”
周云翔说的也是实话，如果换做一个职业拳击手过来的话，刚才黄一飞露出了空档被人突破了，很有可能下颚、脑袋都要遭受到重拳的攻击，而不会给黄一飞反应过来格挡住了打向下颚的那一拳，因为职业拳击手的拳速是不可能这么慢的。
说完这句话，周云翔开始教导起来了：“一飞，你的臂展在同龄选手中，也算是一点优势了。一般臂展比较长的选手，在打拳的时候，都会充分的利用自己的臂展优势，采用长拳的方式让对手无法靠近，而自己可以打击对手。”
“这是一种非常好的战术，也是你自己的一大优势，但是过分注重于自己臂展的优势，想要不吃一点亏就战胜对手，那就是比较贪了。就像你刚才，一直使用刺拳或者直拳对付我，不会跟我近身。后来更是上头，想要用重拳ko。更大的用力动作，导致你的门户大开，被我给突破进去了，曾经有一个非常伟大的选手很擅长这种进攻，他的名字就叫做泰森。”
015 突飞猛进
迈克·泰森，大家都知道他是重量级拳王非常的厉害，但是他的身高178cm，臂展180cm，这个身材在重量级拳击里面可以说是属于重大先天不足。泰森同时期的对手基本都身高在190cm左右，臂展也都超过身高10cm上下。
不过泰森充分利用了自己人矮手短的特点，他的防御采用了更多低级别里的身体闪躲而不是重量级里的格挡技术。同时手短虽然减小了攻击范围，但是更短的手臂在勾拳进攻时也更利于发力和稳定，加上泰森本身惊人的爆发力，他的勾拳在巅峰期是相当残暴的。
泰森的基本打法就是快速闪过对手控制距离的直拳试探，有时候甚至是直接挨两拳来欺进到内圈用频率快幅度大的勾拳进行暴力进攻。由于对手一般很难跟上他的速率，加上身高臂长在内圈进攻时反而成为负担，基本只有被动挨打的份。从某种程度上来说，他有点像一个在打重量级比赛的中量级选手，唯一不同的是，他的拳头力量绝对是超重量级的。
周云翔刚才的这种打法，就是模拟泰森的攻击方式，他的这一套有效进攻，也被很多拳手，在身高臂展不如对手的时候使用。
泰森这种打法的基础是他惊人的爆发力，和强大的抗打击能力。这样打法的缺点就是太耗体力，泰森输的比赛基本都是输在10局靠后，也就说上来一阵狂风骤雨没有干倒对手的话，他往往就要陷入困境了。所以在上年龄之后，爆发力一退化，就在与霍利菲尔德和刘易斯的比赛里不断被对手牵制挑逗还攻不上去。
通过梁峰跟周云翔的一番技术动作讲解，黄一飞开始往着更高一层次的拳击技术迈进，而不仅仅是限于业余拳击的水准了。这也是梁峰对于他的期望，他希望黄一飞最终能够进入到职业拳坛，只有职业冠军，才能真正证明自己的强大。
接下来的几天时间里面，周云翔都不断的模拟着一些经典拳王的技术动作，来跟黄一飞进行陪练，同时也不知道梁峰是动用了什么关系，他又找来了一个轻量级的退役拳击手，来当自己的陪练。
这下黄一飞的压力再一次加大，要知道现在黄一飞的体重52kg，换算成职业拳击的话，只是属于超次最轻量级。而轻量级的体重是61kg到64kg之间。
要知道在职业拳击里面，特别是轻体重级别，一两公斤就是一个级别划分了，这十多公斤体重带来的差距，横跨了数个级别，无论是臂展还是力量上面的差距，都是非常明显的。
所以黄一飞这一次也感受到了拳头打不到人的痛苦，不过这也让他开始熟悉泰森似的打法，而且可以比当初的泰森更加肆无忌惮的爆发。毕竟业余拳击只有四个回合，只要用尽全力把对手给击倒，没有必要保存体力什么的。如果四个回合的体力都没有，那就真的不适合打拳击了。
就这样，在相当于三个陪练的磨砺之下，黄一飞的技术动作进步非常快，很多时候的哪怕就是轻量级选手，在他的面前都没有任何的优势，而且黄一飞的重拳甚至达到了中量级的拳头力度，如果不是因为业余拳击的全套护具，黄一飞在面对同级别的选手，会很容易的就打出ko。
拳击训练在快速推进，对于传统功夫的锻炼也没有那下，黄一飞深知自己能够得到这么快的进步，跟两位老爷子的教导是分不开的，特备是王老爷子的呼吸吐纳法，让黄一飞的体能得到了飞速的增长，同时改善了自己的体质，不然他也无法兼顾训练跟学习，毕竟天天看长沙凌晨四点的天空，这种感觉也不是那么好……
一般黄一飞拳击训练完时间是六点半，他就立马跑到了公园里面，跟王老爷子他们晨练去了。至于王芙蓉这个小丫头，完全成了黄一飞的跟屁虫，她也每天早上在上学之前，跟着爷爷一起陪练，就是为了跟黄一飞多呆一会儿。
那天的事情之后，黄一飞在这个小女孩心中就是一个英雄般的大哥哥形象，她只要是跟在黄一飞的身边，就有着一种安全感。
黄一飞在叶淮老爷子的指导之下，对着木桩打了一套咏春拳。现在黄一飞的咏春已经进入到第四个阶段了，也就是功力训练了，通过木人桩培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升技术水平。
王老爷子端着一壶茶水，站在一旁笑咪咪的看着：“一飞啊，现在又是上学，又是训练的，身体还吃的消吗？”
“还好，现在我已经熟悉了王爷爷你教导的太极吐纳了，感觉不单单是体能的提升，对于精神状态身体各方面的提升都非常好的样子。”
听到这句话，王老爷子点了点头回道：“老祖宗传下来的东西，自然有它的精妙之处，你这样坚持下去，不但能增强你的体质，甚至能够缓解你练拳带来的身体伤害。”
“功夫不单单是武术，更多的是一门学问，你先把咏春给学好了，特别是这个寸劲，这可是咏春的精华所在了。不过咏春这门拳总是有点柔的味道，等你哪天融会贯通了，老头子再教你一套别的拳。”
还有别的拳？黄一飞听到这个就感兴趣了，咏春在拳击上面给自己带来的帮助是非常大的。但是这些古武用于现代格斗上面，确实有很多华而不实的招数，只能取其精华、去其糟粕。叶淮老爷子也不什么古板的人，所以那些套路他都没有教，更多的是教导黄一飞的发力方式，也就是寸拳。
“老王头，你说这话我就不爱听了，什么叫做咏春柔了？”叶淮老爷子立马就开始反驳了。
“本来就是女人命名的拳种，能不柔吗？”王老爷子继续说了一句。
结果就因为这个，两个年过半百的老头开始斗起嘴来了，面对这种场面，黄一飞就偷偷的开始撤退上学去了，王芙蓉也跟在他的身后。