第二百一十一篇 太极少侠十一
可是，从自身体术出发的合气道之剑法，是配合体术的剑法，充分表现出以体为剑的姿势，与现代的剑法有显著的差异。
另外，在合气道上还可以看到柔道、空手道、剑道所有没有的技法，亦即变化多端的关节技法。除了一部分之外，关节技法在柔道是被禁止的，合气道的关节技法却异常的多，最重要的是藉由这些技法锻炼关节，可以培养出能够充分发挥合气道动作的强韧体魄。
从这样的角度看来，惟一能够在技法上找到与合气道共通点的是在日本各地的古武道所遗留下来的多数古流柔术，或者剑术流派。虽然如此，这些古武术除了一部分之外，几乎未在社会上普及，只有极少数的人们勉强保守着其源流而已。
合气道独特的与自然合一技法，以及动作柔软绵密，都是在其他武道上看不到的。总之，合气道技法的特征是取与大自然合一的圆形身法，以及藉由武艺性的凌厉入身技法来表现。
然而，形成这些动作的各个技法，包括在自然之中无限衍生出来的诸如入身技法、关节技法等，由众多技法所构成。
想要学习合气道的人必须充分了解前述的特征而后加紧练习，才是提升技法的捷径。
东方经常使用到“气”这个字，例如在“浩然之气的气”“天地正气的气”“气概”“气馁”等的日常用语中经常使用到。
这个字所具有的意义相当深远，例如对社会大众而言，一个人如果丧失活下去的勇气，就如同行尸走肉一般，这已经是社会共同的认知了。因此，“气”可说是生命力的泉源，也是大自然发生的根源。
古代东方的学者曾经说过：“人类呼吸的气息，转变成为生命力。”合气道以及“气内在于生命体，也内在于自然界的万物，活泼泼地存在着，贯通主纲世界与客观世界的生命原理。”这些都是在强调“气”的重要性。
开祖盛平说过，“气为万物的根本”，“并非以力导引，而是以气导引”，这些话都令人印象深刻。当然“气”不能仅以头脑来理解，以东方的“行”来体悟才是第一要务。
开祖主张：“合气道的修炼以气的掌握为起点。”因而强调透过合气道的动作（行法）来修炼，每天的技法锻炼就是行法的第一步骤。是故，持续技法的正确修炼，以人类重心所在脐下丹田作为身心的中心点，在身体内体现小宇宙，亦即体现自然的极致。
到此程度，就能达到“气充盈满溢”的状态，并能自在地操纵控制自身的一切。
作为一个人，应该努力获得心的活力，合气道必须依靠勤练，以脐下丹田为中心透过两手刀，努力无止尽地发出充盈满溢的气之力，来体会合气道技法的真谛。
简单的解释，呼吸是人类为了维持生命，吸入空气中的氧气到体内，同时排出二氧化碳的活动，这是对生理相当重要的条件。
合气道的呼吸除了包括生理性的呼吸之外，同时还与前项所述的气合为一体。
**的呼吸与气的呼吸形成一体才能发挥出“无限的呼吸力”。无限地将呼吸力施展出来，与宇宙的生命体体合而为一就是合气道的特征，此际，既未输入力量，也未使出力量。
合气道的呼吸力，是由身体的各个部位一面呼吸能量形成巨大的气流，一面从指尖、脚尖到眼睛产生了和合气道圆形身法一致的螺旋状圆周运动，并在此同时发散出力量融入于对手。
如果硬输入力量或使出力量，该力量就会停滞在身体某部位，对外界因而失去该有的力道。如果能够自在地发挥出呼吸力，全身必然会柔软，而且相当地稳定。
一个原本能够抬起四百千克重量的人，由于不知道如何使力，以至于力量均停滞在身体的内部，因此只能抬起四千克质量如小孩一般的力量而已。
所谓的呼吸力，意指从自己的重心，亦即从脐下丹田的部位，发挥出气、心、体一致的力道，经由合气道的训练而流洩出综合性的力量。让身体各部集中的呼吸力发出最大功能的是手臂和手掌，尤其当以手刀状使用时。
不管做任何事，一旦心与身未能一致时，就能无法发挥出量大的力量。古人曾说：“心不在此处，如何看也是看不见。”这的确是肺腑之言。
合气道技法之锻炼是为了能随时随地发挥最大伟大的力量出来，并能自得体现身心的统一为目的。如果在平日的锻炼当中可以达到此一境界，就可谓已经体得合气道的极意了。
例如，由于突然失火，一个老婆婆独自一人扛出惊人的重物，这样的例子相信各位时有耳闻，该行为的好坏暂置一旁不论，但由此可以证明心与**一致时所发挥出来的力量何其伟大。
可是处于非常状况下一时的力道，对于日常生活并无助益。为了能让此种统一力充分发挥出来，除了透过合气道来锻炼身心之外别无他法。
不要仅以头脑来思考身心一体、合一的境界，必须正确地锻炼人类的整体机能才能实现。
宾利一上台就对古小龙展开了凶猛的泰拳攻击，淋漓尽致的将泰拳之腿、肘、膝、拳一一展示出来。
说宾利的攻击凶猛的确如此，但在古小龙眼里一看就非常明白，宾利非常聪明，就是用这样淋漓尽致的攻击展示给“太极少侠”看的，以期得到“太极少侠”的尽心指点。
古小龙一动不动的静立在赛台中央，任凭宾利狂风暴雨般的进攻，仅仅只在对方的招式打击到自己之时，就能轻松地用细小的身法、步伐予以化解，就像一颗高山之巅的劲松一般，任尔东西南北风，咬定青山不放松，任你就是十二级飓风，也不能奈其何。
宾利此时非常清楚，古小龙正在以宾利自己之长点化自己，因为古小龙正好是用的就是宾利所长“合气道”，只是这位“太极少侠”合气道又有了一种全新内涵在其中，这种内涵就是“道”，蓝色星球蓝色星球c国道家创始人老子“道德经”所论述的“道”，一种“无垠大道”，与自然息息相关的“无垠大道”，与宇宙创始、物质起源同呼吸共命运的“无垠大道”。
这从根本就不是简单意义上的自然，或者说与“合气道”所指的诸如大树、空气、流水等等一般的自然物质，又有了一种内在的“质”的认识上的飞跃。
宾利一轮狂风暴雨似的进攻中有结束之时，待宾利的进攻一旦结束后，还来不及反应就被古小龙还以颜色，一轮更加猛烈的泰拳进攻攻向了宾利。
而宾利的确非常聪明，马上有样学样的用自身修炼的“合气道”，学着古小龙用身法、步伐随着进攻的风暴飘摇，越学越是惊喜连连，知道这次受教获益匪浅，用起心来认认真真的体会着。
古小龙的这一轮攻击相对宾利开始的攻击要快许多，而宾利竟然都能手忙脚乱的化解下来，接下来古小龙进攻的速度进一步加快，而且用空手道、跆拳道、咏春拳、蓝色星球c国各种拳种变换着进攻，宾利虽然非常狼狈，但还是勉为其难的化解下来。古小龙攻出最后一招后，轻松地飘退到了拳台一角，笑吟吟的看着宾利。
第二百一十二篇 太极少侠十二
而此时的宾利，完全沉浸在刚才的激战之中，用心的体会着这种全新的“合气道”的内涵，直到有人上台来拉着他离开，都还始终沉浸在“太极少侠”用“合气道”进行的教学的体会之中，连给教会自己顶级“功夫”的“太极少侠”的道谢都忘记了。
宾利通过这样的“比赛”，将使自己的“合气道”功夫成为蓝色星球首屈一指的大师，为“合气道”开创一个前所未有的新高度。
蓝色星球xby国的弗兰克，是一位身为xby皇家侍卫统领，也是自由搏击流派的代表角色，外表俊朗帅气，搏击招式灵活矫健，深谙“自由搏击”自由随性的精髓。
其招式灵活多变，攻击变幻莫测，动作具有很强的连续性，且出招速度快，爆发力强。通过不同段位的攻击变换对对手进行各个方位的攻击，能够很好的牵制对手，控制格斗的节奏。
其实弗兰克的优势来源于蓝色星球鼎鼎大名的xby斗牛。斗牛是蓝色星球xby的国技,其历史可追溯至史前时代的对牛的崇拜以及壁画中。
斗牛场面壮观，格斗惊心动魄，富有强烈的刺激性。当斗牛士在场上挑逗戏弄公牛的同时，他也将生命祭奠给这项疯狂的运动。
千百年来，这种人牛之战吸引着世界各地的人们，更是现代蓝色星球xby旅游业的重要项目。
蓝色星球xby国内对斗牛活动一直辩论激烈。许多动物权利保护者抵制斗牛。xby的加泰罗尼亚地区自二零一二年一月一日起禁止在当地举行斗牛活动。
蓝色星球xby斗牛，起源于蓝色星球xby古代宗教活动(杀牛供神祭品)。十三世纪蓝色星球xby国王阿方索十世开始这种祭神活动演变为赛牛表演(真正斗牛表演则十八世纪中叶)。
现在蓝色星球xby拥有三百多斗牛场(最大的是马德里的文塔斯斗牛场，可容纳二点五万人)。每年三月~十一月是xby斗牛节，有些时候每天都斗，通常以星期日和星期四为斗牛日(使用体重四百到五百公斤的非洲纯种公牛)。
在阿尔达米拉岩洞中发现的新石器时代的岩壁画里，人们看到了一些记录着人与牛搏斗的描绘。
根据历史记载，曾经统治蓝色星球xby的古罗马恺撒大帝就热衷于骑在马上斗牛。而后，斗牛发展成站立在地上与牛搏斗。至此，现代斗牛的雏形基本形成。在这以后的六百多年时间里，这一竞技运动一直被认为是勇敢善战的象征，在蓝色星球xby的贵族中颇为流行。
到了十八世纪中叶，波旁王朝统治时期，第一位国王菲利佩五世对于这项运动深恶痛绝，认为这种容易对皇室成员造成伤害的残酷运动应该被禁止。
此后，这一传统贵族专利就从皇宫传到了民间。现今，在这个伊比利亚半岛上，斗牛被视为一种高贵的艺术，从每年的三月十九日圣约瑟夫日开始，到十月十二日蓝色星球xby国庆节，这长达7个月的日子，成为斗牛季。
其中三月在瓦伦西亚著名的火祭节以及六月在格拉纳达的圣体节都将进行一系列隆重的斗牛赛，另外，普及到民众中的就是我们熟悉的一年一度的奔牛节。
蓝色星球xby斗牛选用的公牛是一种血统纯正的野性动物，一般是生性暴烈的北非公牛，它们由特殊的驯养场负责牛种培育，经过四到五年即可用于比赛。
但公牛那好斗的本性不是经人训练出来的，而是其天生的。其实斗牛选用的公牛都是色盲，所以无论你拿什么颜色的布去静止展现，斗牛都是没有感觉的，只有摇动的物体才能激起它们的斗志（之前关于斗牛士手中红黄相间的斗篷红色一面用来激怒公牛，黄色一面使牛安静的说法是没有经过确凿考证的），所以哪天斗牛如果朝一辆风驰电掣的火车埋头撞去，你也不要感到奇怪。
正式比赛的斗牛体重在四百到五百公斤之间。而见习斗牛士面对的一般是二三百公斤、三岁以下的牛。在表演中，没有被斗牛士刺死的牛最终也将被引入牛栏，被他人用剑刺死。
在xby乃至整个西语世界里，斗牛士被视为英勇无畏的男子汉，备受国人的敬仰与崇拜。xby斗牛士的地位高出一般的社会名流和演艺界人士。这个独特的人群具备高雅、勇敢的灵魂，他们将技术和体力、柔美和勇猛完美地结合到了一起。
其实斗牛并非男子的专利，在二十世纪三十年代之前一直都有女性参与这项运动，只是后来女斗牛士遭到了禁止。但最近十年，又有不少女性陆续投身到这项勇敢者的挑战中。在奥斯卡最佳剧本获奖片《对她说》中，xby女演员罗萨里奥·福罗雷斯（rosarioflores）向人们展现的正是一名坚强勇敢的女斗牛士莉迪亚的形象。
虽然蓝色星球xby政府严禁不满十六岁的少年参加斗牛，但在那些讲xby语的地区，这项运动被疯狂地推崇着。
现今xby斗牛士的服饰还是继承了十六世纪前辈的传统。主斗牛士一般选用红色为主的衣着，上面镶有金边和一些金色饰物，使其在阳光下做动作时显得闪亮夺目，光彩照人。
十六世纪的人习惯于盘发，因而主斗牛士都戴有头饰。这个传统一直被延续到今日，渐渐地，头饰成为了一种装饰。而主斗牛士是场内唯一佩戴头饰的人，这又演变为主斗牛士身份的象征。
此外，红布和斗篷也是两件非常重要的工具。红布是主斗牛士的专利，其实所谓的红布是一面红色一面黄色的，这正好与xby国旗的颜色一致。三名斗牛士助手则手持斗篷，斗篷与红布的区别是其中红色的一面被粉红色取代。
全套斗牛士的工具包括：一把长矛、六支花标、四把不同的利剑以及一把匕首。
主斗牛士在表演的初始阶段一般选用不带弯头的利剑，并支撑红布，以引诱公牛，到了最后的刺杀阶段，亮相的是带弯头的短剑，斗牛士将其刺入公牛后背的心脏。
此外，主斗牛士还配备十字头剑，这是用来刺杀公牛中枢神经的。
一场斗牛由三个斗牛士出场，各斗六条公牛，每人两个回合。在xby，所有的斗牛表演都安排在下午举行。xby人惯有懒散拖沓的习惯，较不准时，唯一准时的事情就是观看斗牛比赛。
另外，斗牛时必须阳光普照，鉴于xby多数地方的温带大陆性气候,部分地区的地中海式气候条件，所以只能在每年的三月至十一月之间进行。这三位斗牛士各有一套助手班子，包括三个花镖手和两个骑马的长矛手。
观众对每场决战都很难预料其结果，因为它取决于诸多因素，如斗牛士的胆略和技巧，但也取决于出场的公牛，一些由著名牧场培养的凶猛公牛直接威胁着斗牛士的胜利、甚至生命。
其实对于斗牛而言，牛和斗牛士同样重要，因为它的受训练程度和凶猛性关系到斗牛士的吉凶，在历史上再出名的斗牛士都不免战死沙场，最后被牛挑死的命运。
整个表演以斗牛士入场拉开序幕，两位前导一律十六世纪装束，骑着马首先上场。他们径直向主席就座看台跑去，请求他赐给牛栏的钥匙。此时全场异常安静，观众静待这神圣又庄严的场面。
第二百一十三篇 太极少侠十三
尔后，乐队奏起了嘹亮的斗牛士进行曲，乐曲声中三位斗牛士各自率自己的一班人马分三列同时上场。
绸制的斗牛士服在阳光下闪闪发光，十分耀眼。他们摆着特有的姿势绕场一周，随后来到主席面前向他鞠躬致意，但斗牛士退场后。主席反手一挥，号角吹响，也就是告示牛栏大门敞开，牛飞奔而出，即斗牛开始。以上的开始序曲部分各地有所不同，但都大同小异。
整个斗牛过程包括引逗、长矛穿刺、上花镖及正式斗杀四个部分。引逗是整个表演的开锣戏。
由于此牛野性始发，所以由三个斗牛士助手负责引逗其全场飞奔，消耗其最初的锐气。
几个回合过去，骑马带甲的长矛手出场，他们用长矛头刺扎牛背颈部，使其血管刺破，进行放血，同时为主斗牛士开一个下剑的通道。所骑之马都用护甲裹住，双眼蒙上以防胆怯。
受刺后的公牛，会越发凶暴猛烈，因此长矛手稍不留神被掀翻刺伤也屡见不鲜。因此需要由三位助手上前引开公牛，也利长矛退场。
长矛手完成任务后，由花镖手徒步上场，手执一对木杆制、饰以花色羽毛或纸、前端带有金属利钩的花镖，孤身一人站立场中，并引逗公牛向自己发起冲击。
待公牛冲上来，便迅捷将花镖刺入背颈部，如果刺中，利钩会扎在牛颈背上，也起放血作用。
由于作出瞄准、前冲、刺入的时间很短，且需判断牛的冲势，因此需要其动作干净利落。
但也时常有人只能刺入一镖，或两镖皆不中，即会招来满场嘘声。但如果牛身上的花镖少于等于四只，可以允许其再补刺一次，但再失手，即不会再有这样的机会。这也会主斗牛士增加了难度。
最后手持利剑和红布的主斗牛士上场，开始表演一些显示功力的引逗及闪躲动作，如胸部闪躲，即让牛冲向直线冲向自身时，腿一侧滑，牛贴身冲过，另外还有如“贝罗尼卡”，即是以红布甩向牛的面部，以激怒引逗公牛。
贝罗尼卡原是耶稣受难时为其拂面的圣女之名，因其动作的相似性，所以命名。其他还有斗牛士原地不动，引逗着牛围着其身体打转的环体闪躲等等不一而足。
在最后阶段，也即最后刺杀阶段，也是斗牛的**。斗牛士以一把带弯头利剑瞄准牛的颈部，尔后既引逗牛向其冲来，自己也迎牛而上，冲上前把剑刺向牛的心脏。于是牛会在很短的时间内应声倒地。
刺杀是最富有技巧的，斗牛士须将剑与眼睛齐平，踮脚，手水平下压，发力，剑入牛身后须抖腕使剑稍微左弯，以冲破心脏主心室，这要求很高的速度、力量和准确性。
刺杀动作分为三种：人不动而牛冲过来；这时斗牛士在瞄准阶段等都是静态的，有利于准备，瞄准和判断。
第二种是人动而牛不动，即在牛处在观望的时间内，斗牛士向前冲，边冲边瞄准，直至剑入牛身，这时牛也是发力向前顶，借力刺得更深。
第三种是人动牛也动，这是最难把握和最高境界的刺杀动作。即斗牛士冲向牛，逗着牛也从一定距离冲向人，斗牛士在运动中判断运动中的牛的部位并准确下手，这是极其复杂和难掌握的，但如果运用得好，则牛的死亡时间最短，漂亮的甚至可能应声倒地。
如果牛被刺后，已失斗性，但由于剑刺得不够深或牛足够强壮，会暂时还不倒地而死，这时斗牛士或其助手会以十字剑或短剑匕首刺中牛的中枢神经部位，这时牛会立即倒地而死。这时装束着花饰的骡子车即会出场将牛拖走，斗牛士会接受观众的欢呼致意，也可将帽子抛向观众，也接受观众的欢呼、掌声和投来的鲜花，斗牛士按刺杀水平的由低至高分别享有保留牛耳,保留牛尾,被从正门抬出的荣誉。
弗兰克其实并不自知自己的优势何在，从很小的时候起，弗兰克就酷爱着斗牛，只要有机会观看斗牛，几乎是一场不落要去观看。
而且小弗兰克从小就是一个非常用心的孩子，不但喜欢观看斗牛，而且非常喜欢动脑思考，所有的斗牛手、眼、身、法、步都能了熟于胸，每一场斗牛的成败，在斗牛结束以后他都会做成笔记予以评述，如果将他从小到大所书写的斗牛评述发表出来，绝不亚于xby国最响当当的斗牛评论家的评述，而且完全可以当成斗牛士的教科书，可以想象弗兰克对斗牛的痴迷。
弗兰克出生在xby一个贵族家庭，与xby皇家有着千丝万缕的亲情关系，虽然自己痴迷于斗牛，但由于家族的关系，无论自己怎么热爱斗牛，但都只能望“斗牛”兴叹，绝对不可以参与进去。
加入皇家侍卫队后，短短的两年时间就升任统领，这一是本身就是皇家贵族，二是自己的自由搏击本领超强（完全得益于斗牛的心得），有机会加入到了ufc，凭着自己从斗牛得来的经验，一举成为mma中多届中量级冠军，并且如日中天，还有大大的上升空间。
弗兰克早就在台下观看了“太极少侠”与其他三位的比赛，自己仔细的衡量了一下，自身的功力要与这位神人般的“太极少侠”交手，恐怕也是灯蛾扑火不自量力罢了。但看到三位交手后都受益匪浅，也是跃跃欲试，希望能够得到“太极少侠”的点拨。
这位有心的弗兰克，通过仔细的观看，居然让他看出了一个旁人都没看出的现象，那就是“太极少侠”有着一个气场，这个气场是一个立体的圆球形气场，任何人一旦走进这个气场，都会被包裹在其中，也就是说无论是什么人与之交手，由于有了这个气场的保护，“太极少侠”首先就立于不败之地了。
其实他不知道这个气场到底是什么，这就是蓝色星球最为高深的内功，古小龙的大小周天中微子“真芥子米”意念能场内功，具有了古小龙这样的顶级内功，就是上天揽月、下海捉鳖也将是无所不能，但在与这些非内家功夫比赛时，古小龙从来就没有运用过，完全是凭自己的太极功夫对敌。
弗兰克一跳上拳台，优雅的向“太极少侠”施了一礼，这种礼仪就是斗牛士的礼仪，优雅高贵气宇轩昂。施礼完毕，弗兰克立即展开了疾风骤雨般的进攻，一幕奇特的表演开始了。
无论弗兰克怎么加快进攻的速度与节奏，就像一匹疯牛般的左冲右突，但就是无法挨近“太极少侠”的身边，弗兰克连力量、防守都牺牲了，只图一味的加快进攻速度，仍然是费力不讨好，无法接近“太极少侠半点”。
简单地说，只要弗兰克一作势，古小龙就已经知道他的进攻意图、方向、招式，因此无论弗兰克怎么努力，就像疯牛遇到了顶级斗牛士一样，轻轻松松就被古小龙避开了，弗兰克就像拳头打在了空气之中一样，有力也使不出来。
接下来弗兰克仍然想疯牛般的努力冲刺，每一个冲刺都已落空告终，直到最后的冲刺刚过古小龙身体之时，古小龙直稍稍搭上了向下的一点捋劲，弗兰克直挺挺的砰然摔爬在地，半晌也爬不起来。
古小龙瞬间移动到弗兰克身后，一伸手就将弗兰克扶了起来，待弗兰克站定之后，示意弗兰克做好防守。
古小龙突然启动，开始向弗兰克展开了一轮进攻，这轮进攻一开始就和风细雨慢条斯理的，每一次进攻所有的人都能清清楚楚的看清来路，就连不会武功的观众都能明白，而且都是用弗兰克进攻时的招式，所有的人都认为弗兰克完全有能力防守，但当招式抵近之时，弗兰克就是无法防守住这些招式。
第二百一十四篇 太极少侠十四
这是因为这些招式已经经过古小龙的细小变化，变成了每次攻击抵近后随机应变的招式，弗兰克虽然对这些招式再熟悉不过了，但也难抵挡住古小龙千变万化的招式。
渐渐地弗兰克已经开始适应了古小龙的进攻，因为古小龙的进攻每一次都只是点到为止，从来也没有真正打击自己的意思，弗兰克开始用心的体会着这些攻击的变化，直到古小龙突然实实在在的用棚劲，一下将弗兰克击向了边绳之上，古小龙则收手静立在拳台中央，微微含笑的看着弗兰克。
弗兰克知道“太极少侠”手下留情了，自己只是被他用了一个太极拳的简单招式，轻轻地甩向了边绳，一点伤害的意思也没有，自己正好借梯下楼，马上深深地向“太极少侠”行了一个优雅的xby皇家之礼，站到了一边去思索古小龙的前后两种不同的招式，基本上已经明白古小龙的含义，就是借用xby斗牛的各种招式，将这些招式运用到今后的格斗之中，创出一种全新的格斗范例。
接下来就又由格雷西四世会同周比利一起进攻“太极少侠”，这次的比赛基本上就已经算是表演性质的了，因为这两位mma顶级高手在一对一的比赛中，已经被这位“太极少侠”精深博大的武功深深地折服，而且受教受益颇深，因此一上来就用古小龙指导他们的功夫开始进攻。
格雷西四世用的还是格雷西柔术，但已经今非昔比了，在其中揉进了大量的还显生疏的太极推手，有样学样的攻击起来。而周比利因为对咏春拳的小念头非常熟悉，一上来就用小念头展开了猛烈的攻击。
再观“太极少侠”古小龙，就像一个人化为两个人一样，从从容容的与这二人周旋起来，不一会就又将刚才的进攻重复了一遍，格雷西四世的新格雷西柔术也越来越熟悉，周比利的小念头也内力十足，完全灌注进了意念在内，二人心中的狂喜可想而知，更是卖力的使出全身解术，力求使自身的功夫得到“太极少侠”的进一步指点。
古小龙与完全明白对方的心思，在对方每一次攻击之时，他都能够瞬间点到为止的攻击他们的多处破绽，这样就能够让他们充分认识到自身的弱点，在今后的对阵中加以防范。
与前两位一样，宾利和弗兰克也是一个用最擅长的合气道，一个用最擅长自由搏击加斗牛士身法，一上来就用尽全力努力的进攻，与开始一对一时有了质的飞跃。
宾利的合气道已经能够完全用意念进行控制，与蓝色星球最高水准合气道像一株苍参天大树相比，宾利这时的合气道就像是大山、大河、大江、大海，甚至于是日月星辰，是风是水是空气，可以想象这位宾利的领悟能力是非常强的。
而弗兰克此时自由搏击所使出来的招式，更像是一位斗牛士在斗牛的潇洒风姿，每一个动作每一个姿势，都透着了然于胸的先知先觉在内，他的每一次攻击都好像预先设计，计划得非常周密一般，处处显得天衣无缝。
而且就像一首斗牛舞蹈一般，身法、步法、手法无处不是艺术，看得观众们都跟着鼓起掌来。
再看“太极少侠”古小龙，俨然就是一位大师级的教练，合着二位的节拍，不断地指导着二位招式不到位之处。
待二位攻击演练一遍完毕以后，古小龙却率先启动，又用他们二人的招式，就像两个人使用两种不同的招式在进攻一样，向二人全力重新攻击了一遍，而且进攻速度先慢后快，最后都快到肉眼都看不清招式的地步，全套进攻完毕后，又让二人重新向自己进攻了一遍，宾利和弗兰克这一次的进攻可以看出，所有的招式已然完全臻于成熟，两人都已经跨入蓝色星球在合气道和自由搏击界的宗师级别门槛。
接下来的一场比赛已经没有了悬念，四位自由搏击的顶级高手联手对阵“太极少侠”，而且四位mma顶级高手，此时之功夫已经比比赛之前有了至少几个档次的提升，都已经达到了一代宗师的水平，这都得益于“太极少侠”的悉心调教和示范，四位联手当然就不再会对自己的恩师全力攻击，只会在联手进攻时不断地进一步提升自己，悉心学习“太极少侠”给予的进一步教诲。
然而比赛的激烈情况完全出乎所有人的意料之外，四人一上场还没有来得及出手，就遇到了“太极少侠”古小龙如一阵风卷残云般的攻击，攻击的招式花样百出，有蓝色星球c国的各种拳种如少林、武当、峨眉、南拳、长拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳，有世界各国的拳种，跆拳道、空手道、柔道、柔术、泰拳、拳击等等，令人眼花缭乱目不暇接。
而且完全就像四位“太极少侠”在同时进攻一般，速度之快劲力十足，四位mma顶级高手只有招架之力哪有还手之功，幸好这位“太极少侠”仅仅还是点到为止，否则按照这样的攻击，四位已经被ko了n遍了。
一轮疾风暴雨般的攻击终于告一段落，只见“太极少侠”祭起了大小周天中微子“真芥子米”意念能场功力，从太极二十四式的起手式开始，直接与四位用最为简单地太极拳进行交手，四位mma高手此时也转守为攻，相继用自己最为拿手的攻击招式，向“太极少侠”古小龙全力攻击起来。
然而，无论四人的攻击如何猛烈，无论四人怎么变化招式，“太极少侠”仅仅只需要一式极其简单地太极招式，就能轻松化解这些攻击，四位mma顶级冠军什么样的攻击都是无用的，因为这些攻击就好像攻击的是行云，攻击的是流水，攻击的是空气，完全无从着力。
“太极少侠”古小龙的这些极其简单地太极拳招式，就像亘古以来就已经存在，就是宇宙起源时就存在的，就是物质的根本属性，就是能量的根本属性，令人肃然起敬心生敬畏，在一片掌声与欢呼声中，蓝色星球最高级别的mma对抗挑战赛，以和平的方式结束，“太极少侠”的名字更是不胫而走，传遍了整个蓝色星球世界。
在“太极少侠”多次踢馆以及挑战世界各国高手后，“太极少侠”的名声不胫而走，特别是最后一次挑战mma顶级高手之后，蓝色星球c国武术协会再也坐不住了，经过多方打听后，查找到了“太极少侠”的邮箱地址，主动向“太极少侠”发出了邀请函，希望“太极少侠”能够出马为c国武术的提升做出贡献。
蓝色星球c国武术协会还提出，至于用什么样的方式都可以，就是一样的采用踢馆的方式也可以，这样还能更好地提升蓝色星球c国各门各派武术的对抗性，务请“太极少侠”能够出山搅动整个死水一潭的蓝色星球c国武术界。
实际上古小龙早就有针对蓝色星球c国武林界一试身手的想法，接到这样的邀请正好与自己的想法不谋而合，但仍然不愿也不能公开出面，因此，还是采取了主动上门挑战的办法。首当其冲的就是蓝色星球c国武林执牛耳的少林寺。
少林拳：中国拳种之一，因唐初嵩山少林寺僧徒练习这种拳术而得名，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。
少林寺在河南登封县嵩岳少室山北麓五乳峰下，北魏孝文帝和十九年（一说太和二十年）兴建。关于少林拳的源流，一九一九年出版的记载，达摩“所创十八罗汉手即为后世少林拳之滥觞”，而一九三零年出版的，经过若干考证，认为是“附益伪妄之说”，“不足信也”，这种争议久无定论。
第二百一十五篇 太极少侠十五
传说中的蓝色星球c国少林的达摩、亦作达磨，全名菩提达摩或菩提达磨，南天竺僧，或云波斯人，后世论述其生平，多从北魏杨衍之和唐释道宣之说，自宋流行后，传说颇多失实，附会日益增多。
近世史家对史籍所载达摩“游嵩洛”、“寓止于嵩山少林寺”以及“尝托兹山”等与少林寺有关的事迹，论说不一。
根据所记传略和第四卷所作考辨：菩提达摩于“刘宋时来华”，“初达宋境南越，末又北渡至魏”，“至洛阳，曾瞻仰修梵，永宁等寺。此后，他的行踪不出今河南北部，其卒年当不早于公元五二五年”。
达摩在中国创“一乘宗”教派或称“椤伽宗”。“以唐初已很衰微，......文献极少流传......此宗思想亦不可深考”。
有关达摩创十八罗汉手及少林拳一说，多出自明代天启四年行世的《易筋经》，存疑很多，不可轻信。实事求是的论断，尚有赖于史籍资料的进一步发掘和考证研究的进一步深入。
嵩山少林寺僧众传习拳术、发愤武事的记载，最初见于。据和唐裴所记，唐初，少林寺僧曾帮助唐太宗征王世充，寺僧有功者十三人，唐太宗并赐庄田四十顷，扩充庙宇，建立僧兵，僧众达五千多人，少林寺从此进入兴盛时期，被誉为“天下第一名刹”。
少林寺养僧兵后，练武就直接与作战相关连，为少林拳术发展提供非常有利的条件，为了提高实战能力，不仅练拳术、器械、而且也练马战、步战、轻功、气功等。
寺僧还经常邀请各地武术名家指教，各方武术名人也慕名而至，取经送宝，这样，少林寺实际上已成为全国会武之地，使它有机会博采众家之长，汇集武艺之精华。宋以后，少林武术先后汇纳了宋太祖赵匡胤的长拳、韩通的通背，马籍的短打等十八家拳法之长，著拳谱于寺，留传后世。
传说在金元时期，觉远和尚西出师，李叟和白玉峰人入寺授拳及气功。明代抗倭名将俞大猷，也曾访少林寺传授临互相促进，经过历代研练和总结。逐步发展成为有拳法，器械等多种内容。体系完整、大路精湛的武术流派。
少林武术的渊源，只能是北方地区、特别是中原地区的民间武功，至少在两汉时期，中原地区的武术已发展到相当水平，行气导引之术也已积累了比较丰富的经验。
此外，据史料记载，是在达摩之前，北方一些寺庙就有练武的风气，有的和尚还曾起兵反抗过官府。少林寺的和尚全部来自民间，有些人入寺之前就会武功，入寺之后又在僧众之间互相切磋传授。这就使他们能够广泛汲取僧俗两界的武术精华，不断总结经验并有所发展创造。据史料记载，早在北齐（公元五百五十年-五百七十七年）时，少林寺就出了一位以武功著名的稠禅师，其时少林寺才建寺不久。隋朝末年，少林寺十三武僧助唐王李世民击败王世充，少林武功从此才渐有名气。
五代时，少林高僧福居邀请十八家武林高手入寺献艺，前后演练三年。福居博采众长，去粗存精，汇成《少林拳谱》。金、元之际，少林高僧觉远又在洛阳与武林名师白玉峰定交，二人同归少林，新创七十余手。从隋、唐到金、元，是少林武术迅速发展，并逐渐走向成熟的时期。少林寺以武功名扬天下是在明、清时期。
明朝嘉靖年间（公元一五二二年-一五六六年），倭寇侵扰东南沿海，少林武僧八十余人在月空等人率领下勇赴沙场，屡挫敌焰，先后有三十多人为国捐躯。
据记载，少林武僧“俱持铁棍，长七尺，重三十斤，运转便捷如竹杖，骁勇雄杰。官兵每临阵，辄用为前锋”。
当时全国寺院设有僧兵的，有五台、代牛、少林三家，但仅有少林一家慷慨赴难。嘉靖四十年（一五六一年），抗倭名将俞大猷曾亲临少林寺，指点拳术和棍法。俞大猷又从少林寺中选出宗擎、普从二僧，让他们随军南下，亲自传授武艺，历时三年有余。万历五年（一五七七年），俞大遒在京师授给宗擎（《剑经》并非论剑之书，而是讲的棍法）。
在名家指点和汲取民间精华的基础上，又经过实战的磨练，少林棍术在明代中晚期有了明显的提高。万历四十四年（公元一六一六年），程宗猷著一书，把少林棍法列为棍家“正传”之一。其后，茅元仪在中进一步提出“诸艺宗于棍，棍宗于少林”，第一次将少林棍术列为诸家棍法之首。至此，少林棍术已被公认为武术正宗。
少林棍术扬名四海之后，少林武僧又致力于拳术的提高。明末，“寺僧多攻拳”，因少林拳术“犹未盛行海内，今专攻于拳者，欲使与棍同登彼岸也”。
与此同时，不少文人感叹国事日非，内忧外患，遂自觉习武，以图报国，一时文人习武之风大盛。在武装抗清失败以后，一些志士仁人耻于蓄发留辫当新朝臣民，就纷纷遁迹山林，剃度为僧。他们既有较高的文化素养，有些人又有深厚的武术功底。他们将民间武术与原有的少林武术交流融汇，使少林武功愈臻精湛。
入清之后，中原地区习武之风依然盛行。雍正五年（公元一七二七年），清廷曾下旨严禁民间习武，但少林寺僧众依然暗中练武不辍。少林寺的反清民族意识曾引起清廷的注意，少林武功则通过秘密会社广泛外传到民间。以少林寺为代表的寺院武功在这一时期得到迅速发展，成为中国武术史上一个引人注目的现象。
明末清初之际，少林武术广泛吸收了北方许多拳派的精华，在本寺武功的基础上加以融汇提炼，形成了内容博深、技艺精湛的少林拳系，全面取得了武术正宗的祟高地位。
由于僧俗两界武艺的互相交流，也由于少林武术的名气越来专项大，北方的某些新派也托名少林以自重。这样，少林拳系实际上涵盖了中国北方地区的几乎所有的武术门海豹，少林武术也成了中国北方武术的总称。
大概在明清时期，少林武功逐渐南传，对南拳拳系、峨眉新系的形成和发展产生了重要影响。少林拳术的要旨是拳禅合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭。禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。
在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的，同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果。正因为禅宗没有把武技看得太重，而是以禅定功夫为根基，泯灭争强好胜之心，屏弃尘俗纷扰之念，才使得武僧们习惯于在心静如水、无患无虑的状态下练功，又兼以寺院武功的传统优势，所以历史上的少林武僧往往得以步入武学的较高境界，这不能不在相当程度上归功于禅法的作用。
天下功夫出少林。少林武术是中国武术中的一颗璀灿明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名，又称少林拳或少林功夫。少林武术起源的年代可以追溯到北魏年间（公元三百八十六年—五百三十四年年），距今已有一千五百多年的历史，是蓝色星球c国最早最优秀的一项体育活动，历史悠久，影响深远。
少林拳风格独特、动作刚健有力、朴实无华、善长技击，在武术界中独树一帜，饮誉天下，闻名于世，“拳以寺名，寺以拳显”，为中华民族搏得了赞扬和称颂。少林武术历史故事非常多。
第二百一十六篇 太极少侠十六
据史载和传说，世人皆知的隋末唐初十三棍僧救秦王等；少林寺僧兵为国立功，最为人乐道的是在明朝，也是少林武术发展鼎盛时期。
嘉靖年间，倭寇骚扰我国东南沿海，少林寺僧兵多次应诏出征，威猛骁勇，为国捐躯。朝廷为嘉其义烈，在少林寺山门前立旗旌表，遗石尚在，塔林有铭可考。
少林武术因禅武合一而博大精深，以禅入武，习武修禅，绝非自卫强身小技；退则参禅养性修道行，进则护寺报国救众生，故少林武术又称“武术禅”。
少林拳派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺传习拳技为基础形成，少林寺建天公元四百五十九年，座落在嵩岳少室山。此山位于武术颇盛的中原地区。
古代军旅武术和民间武术不断传入少林寺，形成了少林拳的基本成分，逐步形成了包括功法、套路和格斗三种运动形式的少林武术体系。在禅宗文化的影响下，演进成明清间已相对稳定成形的少林拳。
少林拳发展到近现代，运动特点表现为禅拳一体、神形一片，硬打快攻、齐进齐退。少林拳的动作整体表现为全身上下，内外协调一致。内容有拳术、技击散打、气功和器械等。
少林拳术有单练和对练两种，单练套路有小红套、大红拳、老红拳、罗汉拳、昭阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等。
对练套路有扳手**、咬手**、耳把**、踢打**等。此外，还有“心意把”等散招练习法技击散打有闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、迎门铁扇子、拔步炮、小鬼攥枪等百余种；漆工有少林易筋经、小武功、混元阴阳气功等。
器械有单练、对练、枪刀剑棍、长短软硬十八般兵器一般都有，但以棍术最为著名。
少林拳套路结构紧凑，动作敏捷，招式多变，力量的运用灵活而有弹性，着眼于实用，不练花架子，具有很多攻防特色。
在少林寺所在的登封县（市）建立了业余武术学校，成立了少林拳研究小组，搜集到了一些民间珍藏的拳谱，挖掘到一些濒于绝传的拳术和器械套路，并培养了一批练少林拳的骨干和教练员，多次参加全国武术比赛，在节日和大型活动中举办武术表演，当地男女老少习武，已经蔚然成风。
当今，少林拳在国外，特别是在jb也很盛行，jb少林寺拳法联盟和其他国家少林拳爱好者曾频频来华访问少林拳这个古老的拳种，少林武术正在为传播各国友谊、增强人民健康而大放异彩。
北派少林拳大致可分为‘长拳’和‘短打’两个系统。长拳类以远距离攻握的技法为主，具有代表性的套路有少林长拳、少林大战拳等；与长拳同类型的有北派太祖拳、梅花拳、北派罗汉拳、**拳和螳螂拳中的小虎燕；此外与查拳和大、小洪拳等拳种也有不少相同之处。其动作大体上是在一条横线上往复演练，还包含有二起脚、旋风脚、扫膛腿等动作。
短打类以近战技法为主，用肘、膝、肩从近距离进行攻击的技法多，具有代表性的套路有文短打、少林短战拳，同类型的有练弹腿的人多习练的六路短拳和六通短打等，一般人们都是长拳、短打兼练。
无论是长拳，还是短打，行拳的基本姿势都是共同的，都是采用弓箭式、骑马式、虚式、四六式、独立式、坐盘式、仆腿式等姿势构成拳路，这些原则与大架太极拳也完全相同。世上有不少人认为少林拳和太极拳是两种完全不同的拳法，实际上两者不同的地方只是练法和应敌法不同，基本姿势和击技都是相同的。
南派少林拳是由福建少林寺发展出来的门派有下列几种：洪家拳：此派是南派最大的一个门派，相传是福建省茶商洪熙官从少林寺至善禅师和尼僧方永春学来后创始的。
刘家拳：相传系广东省刘三眼从少林和尚学来后创始的。刘三眼还擅长棍法。
蔡家拳：相传系蔡九仪从少林寺一贯禅师学来后而创始的。莫家拳：相传系广东莫清娇从蔡九仪学来后经过瑞意加工而自立的一派。此派尤精腿法。
以上述四个门派，加上从东江潮汕传出的李家拳，统称为以广东为中心的南派五大门。
李家拳：相传是二百多年前广东新会人李友山改良自五形拳而成的。咏春拳：相传咏春年满15时，有当地土豪垂涎其姿色，前来逼婚。大凉山白鹤观有河南嵩山少林寺武僧出身的五枚法师携咏春返山，授以武艺。白鹤拳：相传系由福建人方慧石把少林拳遗法传给其女儿方七娘，以后又仿效鹤的动作而创编的。
南派螳螂拳：相传系福建人周亚南在少林寺修行后，参照螳螂的动作而创编的。佛家拳：相传系少林寺清草和尚‘有一说是杏隐禅师’传给广东陈亨所创的。
谭家三展拳：相传系由广东谭义均从少林寺至善禅师‘有一说是感法禅师’学来后而创编的。
以上述各门派拳法至今在香港、台湾仍有许多人传习，其中几个门派互相融合又形成了洪佛派、蔡李佛派、洪头蔡尾派以及五祖派等拳派。
中国武术的一种流派，得名于少林寺，相传为北魏时僧人达摩在河南嵩山少林寺时所创。少林原分五大流派，有河南（嵩山）少林、福建少林、广东少林、峨嵋少林和武当少林，每派中又分许多小派和门别，派别繁多。
从地域上又分为北少林和南少林两大派，南派重拳，北派重腿。
少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、攻防兼备，以攻击为主。步法进退灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅速如电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。该拳套路较短小，运动多为直线往返。动作姿势要求头端面正，眼注一点，兼顾上下左右。头竖不偏，随身变转，开胸直腰，不松塌，裹胯合膝，微扣脚尖。
肩下松，手臂击出曲而不曲、直而不直，以便曲防时含有攻意，直攻时含有守意。身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳。步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致。动作时，步催、身催、手催，以迅疾见功夫。
少林拳基本功是站桩，桩有马步桩、椅子桩、丁字桩等，同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。身法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。要求藏而不露，内静外猛。战术上善于声东击西，指上打下，佯攻而实退，似退而实进，虚实兼用，刚柔相济，乘势飞击，出手无情，击其要害。
在动、静、呼吸、运气、用气方面，如拳诀说：”拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸。”肩与胯、肘与膝、手与足的外三合和心与意、意与气、气与力的内三合，形成内外一体。用鼻呼吸，集中劲力，必要时用嘴配合发出吼声，以威慑对方，打出迅雷不及掩耳的爆发力，克敌制胜。
第二百一十七篇 太极少侠十七
少林拳包括有单练拳术小洪拳、大洪拳、罗汉拳、老洪拳、炮拳、长拳、梅花拳、昭阳拳、通背拳、长护心意门、七星拳、关东拳、青龙出海拳、扩身流星拳、龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳、柔拳、少林五拳、五战拳、连环拳、功力拳、谭腿、柔拳、**拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、观潮拳、金刚拳、练步拳、醉拳、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等,对练拳术有三合拳、咬手**拳、开手**拳、耳把**拳、踢打**拳、走马**拳、十五里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。散打有单练、闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、迎门铁扇子、拔步炮、小鬼攥枪等。
内功气功有少林易筋经、小武功、混元一气功、阴阳气功、八段锦等。器械有单练、对练、枪、刀、剑、棍、长短软硬十八般兵器等。
目前流行于北方地区的多数拳种，如梅花、炮拳、洪（红）拳、功（弓）力、劈挂、通臂、短打、燕青（秘踪）、拦手、螳螂、七星、朝（昭）阳、关东、八极、戳脚、鹰爪，以及长拳、猴拳、苌家拳、岳氏连拳等等，都被认为属于少林拳系。上述每一拳种都又分别拥有若干拳械套路和功法。据少林寺弟子讲，目前仅少林寺内秘传的拳路就有二百三十四种，器械套路一百三十七种，合计三百七十一种，另外还有许多功法，可谓集中原武功之大全了。
少林拳首先要求练好基本功，即站桩。桩有马步桩、椅子桩、丁字桩等，同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点。
身法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。套路??直来直往，动作朴实有力，各种套路演练均在一条线上，现在少林寺千佛殿上练拳留下的脚窝就是明证。
手眼身法步的要求是：手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，着重掌握重心，不失平衡；步法进低退高，轻灵稳固。在使用的方法上，要求藏而不露，内静外猛。
战术上善于声东击西，指上打下，佯攻而实退，似退而实进，虚实兼用，刚柔相济，乘势飞击，出手无情，击其要害。
所以拳谚用“秀如猫，抖如虎，行如龙，动如闪，声如雷”来形容其变化多端的战术。在动、静、呼吸、运气、用气方面，也有其特点。
如拳诀说：“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸。”在演练时强调一个套路要一气呵成，要做到肩与胯、肘与膝、手与足的外三合和心与意、意与气、气与力的内三合，形成内外一体。
用鼻呼吸，集中劲力，必要时用嘴配合发出吼声，以威慑对方，打出迅雷不及掩耳的爆发力，克敌制胜。少林寺白衣殿南北山墙上各有一幅寺僧练武的壁画，称为“拳谱”，是清朝末年绘制的，有**拳对练和各种器械对练，生动记述了寺僧练武的情景，突出了少林拳手眼身法步的特点和攻防要领。少林寺和尚历代苦练拳法，因武艺高强多次被征参加战事。
明代天启年间建有少林观武碑，现存少林寺，上面记载着少林拳的技术特点和作用。
又据介绍,“少林拳即俗所称之外家,其术以搏人为主”，“而外家之中，流派至杂。……不外阴劲阳劲二派……或即世俗所言之南北二派，北派尚刚，南派尚柔……故拳术斯分刚柔之别”。南派重拳,尚短手，北派重腿,尚长手，即所谓“南拳北腿”。
少林寺武术将“三节、四梢、五行、身份、步法、手足之法、上法进法、顾法（开法、截法、追法）、三性调养法、内劲法”叫做十法，它是综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等方面总结出来的理论。练习少林武术必须明了十法，才能不出偏差，收效迅速。
所谓是指三节人的全身分为三节：手肘为梢节、腰腹为中节、足腿为根节。再进一步说，三节中，又各分为三节。如手为梢节之梢节，肘为梢节之中节，肩为梢节之根节；胸为中节之梢节；脚为根节之梢节，膝为根节之中节，胯为根节之根节三节之要诀是“梢节起、中节随、根节追之。”即“起、随、追”三字。
例如冲拳的动作，拳为梢节之梢节，拳起动后肘（中节）随肩（根节）追，只有这样才能发力顺达。向前进步时脚起、膝随、胯追。这样才能重心前移，十趾抓地稳如泰山。
少林寺拳谱中说：“梢节不明恐中人七十二把擒拿，中节不明遍身是空，根节不明恐中人之盘跌，故三节贵明也。”
明梢节是指两手互换，身心相随，互为救护的意思。明中节是指手不离心、肘不离肋，高挑低压左右拦裹的意思。如“手起撩阴，肘发护心”，身应随手而动。要知远近明老嫩，手到身到，步变身转，不给对方进击的空隙，明根节指进步低退步高。
进步低，可避免被对方勾、挂、挑、避搬腿之患；退步高，可避免对方勾绊，利于进退。“起、随、追”三字十分精确、恰当。三节贯成一气，进退得法。
如根节，退步时，膝随胯追，身体重心后移，十分协调。否则，步进身不进，步退身不退，手法再熟也运用无力。因此，对三节必须明了的地方，就是手脚身的精密配合。
在击打时心勇而进拳进身进步，全身之力集于拳面，就会迅速。罗汉拳的动作都是全身三节（手、身、脚），配合行动，进退击打之时皆带身法，身手脚步内见溶为一体，此为练习之要诀。
少林寺拳谱中说：“上法须知先上身，脚手齐到斯为真，拳中有搓谁能解，明了其意妙如神。”此意即手、身、脚齐到，三节贯一。少林寺拳谱中指:“手到不如身到，身到不如心到，先到以心，后到以身。”犹如写字，意在笔前，出必中的，心一动而百体从令。三节明则内外合，克人就无有不利。三节之理论，初看简单，细察则玄而又玄，如不精研琢，细细体察，是不易达到高水平的。
所谓四梢是指指血梢、骨梢、肉梢、筋梢。发为血梢，牙为骨梢，舌为肉梢，甲（指甲）为筋梢。四梢齐，指齐而发力，是发欲冲冠，牙欲断金，舌欲摧齿，甲欲透骨的意思。少林寺拳谱中说：“明了四梢加一力。四梢齐则内劲出矣。”
其要点在于：意识引导气血达到这些部位，从而凝神聚气，使身体各系发出更大能量。心里想着四梢用劲，使身体各部位有所应答，再经过神经的反馈作用，传到大脑，以对动作进行调节，故能齐力。因此“发欲冲冠”之时，头必有意识上顶。
这样，不仅避免了低头探腰的毛病，而且因气贯行发，加速毛细血管网的代谢，增加了肌肉作功的能量。
所谓明了四梢多一力，就是这个意思。又加“牙欲断金”，指使面部肌肉紧张收缩状态，增加了有关股群的收缩力,紧扣牙齿以集元神。“甲欲透骨”意识上把力贯在指梢抵指甲上，使气血充致指端，以利于劲力的发挥。
从攻防角度上分析，劲发四梢也是科学的。如“牙欲断金”时牙齿紧扣，而“舌欲摧齿”时舌在齿内，在对抗时即使下颏受到击打，也不会磕牙用咬自己的舌头。舌顶上腭，利于唾液的分泌及全身力量的贯注。
第二百一十八篇 太极少侠十八
设想四梢用力时，由于意识引导相关部位紧张，该处毛细血管代谢交换过程一定加强，其协同肌和对抗肌了也必然配合工作，因而使代谢加强，内分泌增加，心肺等系统加强作功，产生超出一般的能量。所以，齐四梢后，感觉击打额外有力。
试将四梢所集之力放松，就会明显地感到松劲。此与“易筋经”之静力性肌肉用力收缩有相同之义，和气功有内在之联系。
少林寺老前辈当时显然不可能有先进仪器测试四梢齐所引起的血液、生物电、呼吸、代谢等方面的变化，但他们根据自身丰富的初中经验，总结出科学的四梢齐发力方法，以增强锻炼身体的效果。这的确如下：“四梢齐则内劲出矣。齐之之法，必其发欲冲冠，甲欲骨，牙欲断金，舌欲摧齿。心一战而四者皆至。盖气从丹而生，如虎之恨，如龙之惊，气发而为声，声随手落，手随声发。故一技动而百技动，则四梢齐，劲力无有不出矣。”
所谓蓝色星球c国的五行指金、木、水、火、土。古代一种学说认为，自然界和人体都能用五行生克化的学说进行解释。武术界也应用五行学说解释五官、五脏、及医防变化生构的方法。
少林武术讲五行相生相克，五行相合。五行外应以之五官，内应人之五脏。如“心属火，心动通力生；肝属木，肝动火烙冲；肺属金，肺动沉雷声；肾属水，肾动快如风；脾属土，脾动大力医。此五行之属于内也。”又如“肝属木，在五官上开窃于目；肺属金，五官上开窍于鼻；肾属水，五官上开窍于耳；心属火，五官上开然于人中。而最宜知者，手心通心属火，鼻尖通肺属金尤不可不知。火到金化，自然之理。余可类推”。火到金化指手打鼻疼，火能构金。少林武术讲合自己之五行以克敌之五行。
少林身法有八要：起、落、进、退、反、侧、收、纵。吞吐、折叠凶手在八要之中。少林拳术要求身法灵活。
少林五拳包含龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳法，是泉州武术的一门绝学。少林五拳特点为“以形为拳，以意为神，朴素明朗，拳势激烈”，富于阳刚之美。其精义为：“注意不注气，注气不注力，见力生力，见力化力，见力得力，见力荛力”
史载，金·哀宗正大年间，嵩山少林寺白玉峰（法号秋月）始创少林五拳，后传给觉远和尚，二人撰写了，系统阐述了龙、虎、豹、蛇、鹤五拳的特点和手、足、身、眼、步法以及五拳结合的练法。
明·嘉靖年间，倭寇经常侵犯中国东南沿海一带，朝廷多次降旨诏嵩山少林寺武僧平寇。那时，许多武僧便就地建殿参禅，授徒传功。进入清代，少林净仁、净林二僧南迁，先后在福建、广东等南方地区将少林五拳深度传授。久而久之，北派五拳吸收了南派拳法，形成了南派少林五拳。
少林五拳属于象形拳类，为仿生之武学。鸟兽行动和神态，在拳法中栩栩如生地表现。龙吟、虎啸、豹窜、蛇缠、鹤立，无一不显示出鸟兽之行与天地之合。学习五拳，要内外兼修，以长拳、南拳作为基本功，同时配以内功气息调节，做到“内外三合”，即脚、腰、肩力催三关，精、气、神浑然合一，以形为拳，以意为神，以气催力，以关发气。
少林花拳是少林古拳法中的稀有拳种，属少林柔拳一派。特点：拳打卧牛之地，出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身消劲。精义：花拳八法，即“吞、吐、浮、沉、粘、离、擢、浚”。
少林花拳走的是轻柔飘逸一路，左盘右扭犹如迎风摆旗，技手攻守恰似风吹柳絮，起落进退宛若行云流水，张弛急缓好像海潮起落。花拳拳法的奥妙主要不在招式，更在劲力的处理之上。
“出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身消劲。”花拳短小精悍，斗室之中尺棍兵器都能操练自如，充分体现“拳打卧牛之地”的特点，明·名士金圣叹曾就此概括为：“花拳为一路短打。”
燕子铛为少林花拳独门兵器。燕子铛为双手短兵刃，外形酷似燕子身形而得名。平地时腾挪闪跳轻盈异常，跃起后凌空飞渡技击长空。身段美妙，柔中带刚，掩饰不了内中丝丝入扣的杀机。
泉州花拳最早见于清末民初。当时泉州学府路两位私塾老师—周苍玉、周润玉兄弟，便是泉州花拳的开山祖师。二人将此拳传于林朝泰，林又传于郑连来，郑连来又传于其子郑昆烟。
少林罗汉拳特点：“拳路清晰简明，短捷紧凑，灵活多变。”精义：“出手似箭，收手如绵，一招得手，连环进击。”罗汉拳拳理渗透“相生相克、此消彼长、物极必反”的中国传统哲学观点。其手形变化体现阴阳五行之说。
罗汉拳手形按“五行”分为五枝：“仰掌为水，立掌为木，扑掌为火，握拳为土，钩手为金。”同时，各种手形又有不同的运动要求：“水枝如行云流水，木枝穿插如动箭，火枝如炎冲云天，木枝下沉重如铁，金枝变形如钩。”变化多端的“三掌一拳一钩”造就了罗汉拳的灵活，往往在实战中能出奇制胜。
罗汉拳不仅在招式上有独到之处，而且在武学之道的研究上也有不俗的见解。“练武者可分为三种境界：以力行，偏刚偏柔，刚而不柔，柔而不刚，为下乘；以气行，能刚，能柔，刚柔相济，气达全身，为中乘；以神运，虚实互补，刚柔俱化，劲透体外为上乘。”习武之人有层次上的差别，武学之道不在于行而在于神，舞形易而入神难，需要练习者的悟性，更需要长久的揣摩与研习。其招式有“和尚捧经、醉卧罗汉、童子摘葱、连环进击……”
“一字马一片身”是罗汉拳独特的攻守方法。无论进攻还是防守，罗汉拳以自己的侧身对准对手的正中，前手似弓，随机应变以寸劲或防或攻；后手相随，或上或下，守中护肋。这种技击观念和现今的格斗技术异曲同工！
俗说“南拳北腿”。一般认为腿功不是南派武学所长，但罗汉拳的腿上功夫却不容忽视。与“北腿”的高起飞踢不同，罗汉拳为低腿劲踢，配合多样化的步伐，隐蔽性大，重心颇稳，每每能出其不意，一招制敌。
罗汉门的传统独门兵器是“疯魔禅杖”，也叫“鲁智深醉打山门杖”。长近两米，重达五公斤，两端分别为日月双铲。传说：此杖法本来为长白山道悦真人所有。
游方高僧藏玄大师与道长交往甚密，两人经常对饮论武，互相学习武艺。高僧学得疯魔杖法之后，云游来到泉州少林寺，将绝艺传授给少林僧人，于是承传至今。
疯魔杖法“劈、切、截、戳、挑、撩、扫、挂、刺”，大开大合，大巧若拙，既似游龙走凤般轻盈矫健，又有秋风扫叶般勇猛无情。其招式名称有“大开山门”、“肩挑日月”、“惊魂静心”等。
泉州少林寺俗家弟子侯君焕是罗汉门的一代宗师。民国时期，庄子深拜入侯君焕门下，学到至今最为完整的罗汉门拳、械套路，包括罗汉三战、少林拳、降龙伏虎罗汉拳、五枝生克手法、五枝靠打对练和达摩棍法、伏魔禅杖以及血刃刀。后传其子辈。
少林龙尊拳又称龙拳。特点：“吞吐浮沉，身技腰马，门户眼节，动静神气。”精义：“有桥断桥，无桥生桥，注重练神。”其不仅集合双手互搏术的守内、游外之功，同时还具备二次防御之功。
龙尊拳一共有十七套拳法，刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招非打即防，没有花架子，但每一手顷刻间的变化都能起到“挡、防、攻”三种功效。“吞，如金猫捕鼠；吐，如饿虎出林；浮，大鹏展翅；沉，如老翁持拐”。看似以防为主，却能诱敌深入，出奇制胜。
第二百一十九篇 太极少侠十九
如龙尊拳中的“三狮拳”套路：双拳奔出，气势磅礴，中指突起寸许，有如龙首。左右变换之时，动作迅速，富有整体感，验证了古人“神龙无首”的变化莫测。
动时，似黄龙滚水，浪里推舟；静时，养神安逸，出手有山岳之威。时而原地踏步，时而突然快速游走。
这套拳法移动范围以及拳法收缩幅度虽然不大，却能在摇身转胛间起到“挡、防、攻”的效力：一拳迅速抵挡敌人的第一次进攻，另一拳防好敌人的二次进攻，紧接着利用与敌人的近身迅速进攻，即“有桥断桥，无桥生桥”。
龙尊拳不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说，可一手端茶，一手出招，喝茶对阵即能比出高低。龙尊拳的秘诀即“练神”，根基为“三战”，运气要气沉丹田，眼法讲究以目视目，步法要求稳固而灵活，拳法则讲究“门户”。“出拳时，肘距离肋骨不能超过一拳头的距离，拳高则不能超过肩膀”，手法“曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如”，以保证防守和进攻的力度，并起到借力用力的作用。其最高境界，则为“六斗”。
流传于泉州的龙尊拳，系少林寺龙尊拳正法。此法出自河南嵩山少林寺，清·雍正年间，铁珠长老来福建，路经兴化仙游县，收朱山为徒，遂将龙尊拳传之。三年后朱山学成，传给门人吴申天，即俗家第一代。朱山传古田彭德成（俗家第二代），德成再传俗家第三代彭金山。一九四五年传到泉州市区西街的一池大师（黄承懋），已是俗家第十代。
龙尊拳法分为两个流派，一派为“直上清溪”，即一路龙法；另一派为“太子游龙门”，即二路龙法。泉州流传的是二路龙法。龙尊拳为福建七大拳之一，在福州犹为盛行，而蓝色星球jb国人对此拳也很感兴趣。早在一九九三年二月，jb冲绳刚柔流泊手空手道协会就到福州与古田县武术队进行交流表演。
少林寺创建于北魏太和二十年(公元四百九十六年)，是北魏孝文帝元宏为安顿印度僧人跋陀(又称佛陀)落迹传教而建造。当时印度沙门和尚跋陀长途跋涉来到中国，受到孝文帝的敬重，给他设立禅林。孝文帝便令登封知县在少室山阴，五乳峰下松柏叠翠的幽谷茂林之中，依山辟基，修建寺院。“少林者，少室之林也。”因而取名“少林寺”。跋陀博通经法，长住少林，翻译佛经，传播佛法。所以山门外东边石坊的四面题额有“跋陀开创”字样。
跋陀在少林寺传授小乘佛教。小乘是以自我解脱为目的早期印度佛教，当时前来少休寺求法的达数百人。慧光、僧稠是跋陀的两个高足弟子。慧光以学显，僧稠以禅著；伹跋陀传法之后，传灯转移，并未继续发展，年老移居寺外。寿终于少林。
北魏孝明帝孝昌三年(公元五百二十七年)印度婆罗门种姓，摩诃迦叶第二十八代佛徒菩提达摩，从海上历时三年抵达广州，然后经南京，北渡长江来到少林寺。在跋陀开创基础上，广集信徒，传授禅宗。从此，少林名重一时，成为禅宗祖庭。东魏天平三年(公元五百三十六年年)达摩传法于慧可后，离少林寺他去，死于禹门，葬熊耳山，造塔定林寺。
达摩的事迹在《续高僧传》和《传灯录》中有较详细的记载，也参杂一些神奇色彩。达摩北魏孝昌年间来少林传授大乘禅法。禅，是梵语“禅那”的略称，即安定，止息杂虑的意思，佛教认为于身为律，于口为经，于意为禅，但达摩所传之禅不同于此，达摩禅的待点在于壁现。就是要以清白无杂的心念去投契佛理。这既不同于印度之禅，也不同于小乘的旧禅，达摩以《楞伽经》四卷传授弟子。
南北朝时，佛、道盛行。到了北齐、北周，佛寺遍天下，“食之者众；生之者寡”。北周武帝欲革其弊，采用益州成都人卫元嵩“定教先后”的建议，于建德三午(公元五百七十四年)五月廿七日，下令禁止佛、道二教传流，僧道尼姑被遣返乡，寺庙庵观遂遭废弃，财产散给王公、臣下，少林寺亦不能幸免，寺像被毁，僧众流亡。唐裴漼《少林寺碑》称：“周武帝，建德中，纳元嵩之说，断释、老之教。率土伽蓝，咸从废毁。”
到大象年间(公元五百七十九—五百八十一年)北周静帝复行佛、道二教，僧徒重回到少林。静帝又选一百二十名菩萨僧置于寺。重整寺院，寺院名称改为陟岵寺。
北周的几个皇后笃信佛教，先后出俗为尼者六人，同时掌握政权的杨坚正图谋代周，也不遗余力地提倡佛教，少林寺由此得到恢复。隋唐间，少林寺从统治者手中得到了大量的土地及其它财产，形成寺院庄园。
隋文帝代周，诏令五岳，各建佛寺，广造舍利塔。开皇初午，仍改陟岵寺为少林寺，并诏赐柏谷坞屯田一百顷为寺院庄田，少林寺的殿阁佛塔在此时也得到恢复。
作为一个百顷的寺院大庄园，隋末农民战争遭到农民军的打击。《少林寺碑》称：“大业之末，此寺为山贼所劫，僧徒拒贼，遂纵火焚塔院，院中众宇，倏焉同灭。”
隋末唐初，少林十三和尚因助唐有功，受到唐太宗的赏赐，除了封爵，并赐田四十顷。嵩岳近在京畿，位在嵩岳的少林寺便成皇帝游幸之所，高宗、武后不断到少林寺游幸，每次都有封赐。武则天为其代唐为周的需要，提倡佛教，高抬僧尼。
所以少林寺在从武德，贞观到垂拱、开元年间，大规模恢复和修建，到开元十一年少林寺殿宇已华丽壮观“妙楼香阁，俯映为林，金刹宝铃，上摇清汉。”以后少林寺在李唐诸帝的支持下，继续兴盛，即是唐武宗毁佛，禅宗一派仍很发达，少林为禅宗祖庭，所以“海内灵岳，莫如嵩少”。
直至宋、元未有衰落，宋代理学兴起，儒佛合流，互为影响。唐、宋年间，少林寺拥有土地一万四千余亩，寺基五百四十亩，楼台殿阁凡伍仟零四十八间，僧徒达两千乡人。清雍熙年间所藏佛经凡九千五百余卷。
元代崇佛，对少林僧十分尊崇，据元代《裕公和尚碑》，元世祖命福裕和尚主少林，并统领嵩岳一带所有寺院，皇庄元年(一三一二年)封赠他为大司空开府仪同三司，追封为晋国公，福裕主持少林，“兴仆起废，训徒说法，施者如丘山，来者如归市。”当时少林寺颇为兴盛，创建钟楼、鼓楼，增修廊庑库厨，金碧辉煌，殿宇一新。中外僧徒云集，演武礼佛，众常两千”。
元末红巾军曾至少林，寺僧逃散，寺院空虚，无人看管，殿宇佛像悉遭破坏。明建立后，少林寺的殿宇楼阁屡经修葺，并有所增建，宣德间，寺僧八百余，寺院整饰，花水满院，正德三年，又翻修禅堂，在月空禅师主持少林期间门人以千计。
在嘉靖三十二、三十三年因寺僧抗倭和镇压农民军有功，明朝皇帝又大规模地修整寺院，按旧制重修初祖庵大殿。少林寺“大开法席，四方学徒，众盈五百”。万历间又增修毗卢阁。
万历十年(公元一五八二年)皇太后又特赐少林寺精工刻印佛经六百三十七函。明朝的王子先后有八人到少林寺出家，少林寻成为“域内巨刹，缁衲之伦，聚众者以千数”，并享有明朝官府赐予的免除粮差等特权。
明末少林寺僧因参与镇压农民军活动，遭到农民军的打击。此后四十余年间，久经劫火，异常冷落萧条。待清朝统治者平三藩、台湾后，广建寺院，少林寺也在这时开始重建，从康熙到道光末的近二百年间，少林寺不断得到修整。
第二百二十篇 太极少侠二十
其中以雍正十三年(一七三五年)的修整工程为最大。清朝诸帝，对于少林寺特别重视，康熙亲自为山门及大雄宝殿书写匾额。弘历帝于乾隆十五年(一七五零年)亲临少林，夜宿方丈室，写下五言律诗三首。又亲自为佛殿写了五块匾额、四副楹联。
及至清末、民国间，少林寺寺迭遭兵燹。民国十七年(一九二八年)建国豫军与国民军交战时，建国豫军樊钟秀以少林寺为司令部，因寺僧有阴助之嫌，故国民军石友三、苏其铭追至寺，纵火以泄愤，大火延烧，寺僧星散，主要建筑尽为灰烬。民国二十一年，林森、戴传贤、杜月笙等复集资重修。
凌晨，天刚蒙蒙亮，少林长老释詠兴正在禅床上打坐，突然，他感觉到身前有人，睁眼一看，一位着宽松白衣白裤的年轻人静静地站立身前，微微含笑的看着自己。
少林方丈释詠兴立即起身拜道：“你就是‘太极少侠’吧？我预计你这几天就会来到的。”白衣白裤年轻人恭敬的说道：“方丈大师，我就是他们所称呼的‘太极少侠’，今天来就是想探讨一下少林功夫的对抗性，请问您能安排贵寺功夫一流的高手，一起交手对抗交流一下吗？”
少林方丈释詠兴说道：“我已经做好了安排，我们一起前往新建的练功大厅去吧。”说完，带领“太极少侠”一同前往练功大厅。
古小龙在方丈释詠兴的带领下，来到了少林寺新建的练功大厅，只见齐飒飒的早就排列着一队八人的少林精英，年龄最大的也就仅有二十五六岁，年龄最小的还只有十五六岁，带队的就是方丈大师的契子爱徒释啸龙，依次下来的应当就是释啸虎、释啸牛、释啸猴、释啸鹤、释啸狼、释啸小龙、释啸骏，他们都是方丈大师释詠兴的契子爱徒，是深得方丈大师真传的功夫最好的少林后代。
释啸虎、释啸牛、释啸猴、释啸鹤、释啸狼五人率先出场，一出场就摆出了少林小罗汉阵。大小罗汉阵为少林派的著名阵法，乃少林寺中对付强敌的屏障，数百年来，从未闻过有人闯出罗汉阵的传说，陈势如一发动，变化精奇无比。共分十八小罗汉阵和一百零八大罗汉阵。小罗汉阵临敌时五人联手，将敌人团团围住，流动时如行云流水，停下来重如山岳，敌人极难突围。这种阵法如蟒蛇盘成蛇阵，首尾相应，绝无破绽。
一百零八大罗汉阵共由一百零八个和尚组成，此时分作十二投，每扬九八，一排排纵横预立，整齐之中，又觉得十分从容，此阵暗蕴一种极为强劲之力，犯者必死！天下任何高人，站在此阵之前，心理上先得输了一阵……
一旦发动後群攻之势连绵不绝，永无休止，这车轮群袭硬拼，纵然不被打死，时间一久，也要活活累死。众僧同声诵一声佛号，满院劲风排空激荡，僧衣乱飘，对手但觉眼前一花，跟着全身都感受到无数股无可形容的潜力压迫。
宛如蓦地投身在极大极急的漩涡中，身不由己地要旋转着沉浸下去，纵然有盖世之勇，也将落个筋疲力尽而束手被擒的下场。
“太极少侠”古小龙一见该阵法，嘴角反而露出了欣喜的笑容，能与蓝色星球c国武术大名鼎鼎的十八罗汉阵对战，而且能够全身而退者少之又少，有心今天大显身手，不但要全身而退，而且还要大破十八罗汉阵，创造一个破阵奇迹。
十八罗汉阵的基础拳法是十八罗汉拳，少林罗汉拳为少林寺秘传功夫，是代表性拳术之一。它的主要特点以技击为主，结构严谨，功架规整，古朴大方，动作式式连贯。讲究；出手上中下，里外分阴阳；以上破下，以下破上；指右打左，声东击西；虚实不定，快速多变。要求气发吹齿，发声如雷，晃身晃膀，扭腰调胯，崩抖发力，以声助威，以气促力。??
世言拳功，武当为内家，少林为外家。而罗汉拳实为少林之内家也，为内家秘传，创自天竺僧人达摩。古传原始罗汉拳与今之所谓罗汉拳不同，其为少林各师派之正统宗法。
罗汉拳，相传创自天竺僧人达摩。梁大通丁未，达摩赤足入中原，在少林寺演说禅宗，见众僧个个面黄肌瘦、精神不振，甚有萎靡盹睡、病体夭折者，慨然曰：“出家人虽不以躯壳为重，然亦不容不澈解于性，使灵魂离散也。欲悟性，必先强身，则躯壳强而灵魂易悟也。”
于是创罗汉拳十八手，授以僧众，修炼不过数月，则个个精力充沛，此其起始也。在当时所谓罗汉拳者，只此十八手，亦并无先天后天之名目。至金元时，白玉峰披剃入山，得此十八手，乃融合变化，阐幽发微，增为一百十八手，以符一百一十八罗汉之数。
至此始将达摩所传之十八手，进号曰先天罗汉拳元始十八手，而白氏一百十八手，则谓后天罗汉拳也。
罗汉拳的先天与后天，也就是定形与发展，所以后期凡是以达摩十八手或白氏一百十八手为宗法形成的罗汉拳均可称为后天罗汉拳。
先天罗汉拳，即其起始之十八手也，是少林各师派之正统宗法，法止十八手，精华所荟，不失本真。自达摩禅师传出世来，名家巨手多有承传发挥，其理论基础是初祖达摩所传的禅法：“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。”在其练法中，始终体现着“无念为宗”的禅宗精神，侧重于呼吸吐纳，气行六脉，守心住缘，止心不乱，故也称“少林心法罗汉拳”。
有诗曰：“达摩西来一字无，全凭心意用功夫，若要经上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。”先天罗汉拳元始十八手，每个单势都是炼气的桩功，既可使精气神力充足，又可使下盘稳固，既内又外，既神又形，既静又动，易筋洗髓功夫无不在也，可获性命双修之效。
十八罗汉最先是指佛教传说中十八位永住世间护持正法的阿罗汉。十八罗汉是十六罗汉加二尊者而来的,十八罗汉原只有十六罗汉，都是释迦牟尼的弟子，均是历史人物。
十六罗汉主要流行于唐代，至唐末，开始出现十八罗汉，到宋代时，则盛行十八罗汉了。十八罗汉的出现；可能与中国文化中对十八的传统少林十八罗汉偏好有关。
十六罗汉(罗汉即阿罗汉，又称十六尊者)。据经典说，有十六位佛的弟子受了佛的嘱咐，不入涅盘。公元二世纪时师子国(今斯里兰卡)庆友尊者作的《法住记》中，更记载了十六阿罗汉的名字和他们所住的地区。这部书由玄奘法师译出之后，十六罗汉便普遍受到我国佛教徒的尊敬。
到五代时，绘图雕刻日益普遍起来。后来画家画成了十八罗汉，推测画家原意可能是把《法住记》的作者庆友和译者玄奘也画在一起。但后人标出罗汉名字时，误将庆友列为第十七位住世罗汉，又重复了第一位阿罗汉的名字成为第十八位。
虽然宋代已经有人指出了错误，但因为绘画题赞的人有的是名书画家和文学家，如贯休、苏东坡、赵雪松等人，所以十八罗汉便很容易地在我国流传开来。
最早记录这件事的是宋代苏轼，他在《自南海归过清远峡宝林寺敬赞禅月所画十八大罗汉》一文中，一一列举出十八罗汉的姓名。
前十六位罗汉即《法住记》中列的十六罗汉名，新增补的两位罗汉，第十七位是“庆友尊者”，即《法住记》的作者。第十八位是“宾头卢尊者”，这与第一位其实是同一位，只不过一个用全称，一个用尊称而已。
后来，宋代志盘在《佛祖统计》卷三十三中提出新见解，认为第十七位应是迦叶尊者，第十八位应是君徒钵叹尊者，也就是“四大罗汉”中不在“十六罗汉”中的那两位。
第二百二十一篇 太极少侠二十一
但是，到清代乾隆年间，皇帝和章嘉呼图克图认为第十七位罗汉应是降龙罗汉即迦叶尊者，第十八位应是伏虎罗汉，即弥勒尊者。皇帝钦定，自此十八罗汉就以御封为准了。
藏传佛教十八罗汉的第十七位是释迦牟尼的母亲摩耶夫人，第十八位是弥勒。十八罗汉取代十六罗汉后，影响越来越大。十八罗汉的石窟雕像不多，但在寺庙中则比较常见，一般塑在大雄宝殿中，作为释佛或“竖三世佛”的环卫存在。
十八罗汉为：降龙罗汉-庆友尊者，传说曾降伏恶龙。坐鹿罗汉-宾罗跋罗多尊者，曾乘鹿入皇宫劝喻国王学佛修行。举钵罗汉-迦诺迦跋厘隋阁，是一位托化缘的行者。过江罗汉-跋陀罗尊者，过江似蜻蜓点水。伏虎罗汉-宾头卢尊者，曾降伏过猛虎。静坐罗汉-诺距罗尊者，又为大力罗汉，因过去乃武士出身，故力大无穷。长眉罗汉-阿氏多尊者，传说出生时就有两条长眉。
布袋罗汉-因揭陀尊者，常背一布袋笑口常开。看门罗汉-注茶半托迦尊者，为人尽忠职守。探手罗汉-半托迦尊者，因打坐完常只手举起伸懒腰，而得此名。沉思罗汉-罗怙罗尊者，佛陀十大弟子中，以密行居首。骑象罗汉-迦理迦尊者，本是一名驯象师。欢喜罗汉-迦诺伐蹉尊者，原是古印度一位雄辩家。
笑狮罗汉-罗弗多尊者，原为猎人，因学佛不再杀生，狮子来谢，故有此名。开心罗汉-戍博迦尊者，曾袒露其心，使人觉知佛于心中。托塔罗汉-苏频陀，是佛陀所收最后一名弟子，他因怀念佛陀而常手托佛塔。芭蕉罗汉-伐那婆斯尊者，出家后常在芭蕉树下修行用功。挖耳罗汉-那迦犀那尊者，以论“耳根清净”闻名，故称挖耳罗汉。
降龙罗汉-庆友尊者：梵语难提密多罗，庆友为译译。苏东坡认为庆友应是十八罗汉中的第十七罗汉。在五百罗汉中他排列第一百九十三位。
顺便一提，蓝色星球c国古代的民间神话传说的济公和尚，即是降龙罗汉转世。
佛陀涅盘后八百年时，庆友降生于狮子国(今斯里兰卡)，是当时的著名高僧。古印度有恶魔波旬，他煽动那竭国人四出杀害和尚。尽毁佛寺佛塔，将所有佛经劫到那竭国，把他收藏在龙宫里。后由庆友尊者降服了龙王，取回佛经，因此人们称他为降龙罗汉(降龙罗汉是根据清朝乾隆皇帝的定义所写)。
前十六位罗汉即《法住记》中列的十六罗汉名，新增补的两位罗汉，第十七位是“庆友尊者”，即《法住记》的作者。第十八位是“宾头卢尊者”，这与第一位其实是同一位，只不过一个用全称，一个用尊称而已。后来，宋代志盘在《佛祖统计》卷三十三中提出新见解，认为第十七位应是迦叶尊者，第十八位应是君徒钵叹尊者，也就是“四大罗汉”中不在“十六罗汉”中的那两位。
庆友及其弟子著作了佛教经典《大阿罗汉难提密多罗所说法住记》(简称《法住记》)，后由唐玄奘译为汉文。庆友尊者在《法住记》中首次为大小乘佛教进行了分类。又将十六罗汉的法名和住址告诉大众。从此佛教徒对十六罗汉的崇拜逐渐普遍。
坐鹿罗汉-宾罗跋罗多尊者：端坐神鹿、若有所思??泰然自若、清高自赏。宾度罗是印度十八姓中之一，是贵族婆罗门的望族，跋罗堕阁是名。这位罗汉本来是印度优陀延王的大臣，权倾一国，但他忽然发心去做和尚。
优陀延王亲自请他回转做官，他怕国王啰唆，遂遁入深山修行。有一日，皇宫前出现的一名骑鹿和尚，御林军认得是跋罗堕阁，连忙向优陀延王报告。国王出来接他入宫，说国家仍然虚位以待，问他是否回来做官。他说回来是想导国王出家，他用种种比喻，说明各种欲念之可厌，结果国王就让位太子。
宾度罗跋罗堕尊者舒式坐于松树下，左手托钵，右手持笔翻挑石桌上经书，书旁香炉青烟袅袅。侍者持羽扇而立。祥云托文殊菩萨，松枝间为喇嘛丹巴·索南坚赞。
宾度罗跋罗堕尊者手中所持的经书和法钵据说是处于恶趣的众生献与尊者的礼物。当时，尊者为了帮助没有机缘聆听和实践佛陀教法的恶趣众生，为他们说法。说法之后，恶趣众生向尊者奉献了这两件礼物。
处于恶趣的众生看到或者触摸到经书或法钵都将得到多方的援助。举例来说，由于邪念而坠入恶趣的人，看到或触摸尊者的两件标志，将会减缓所受的痛苦。
聋哑人、盲人、精神失常的人，或者持误见的人，经书和法钵将帮助他们恢复感官、神智的正常，并可信奉佛法、弃除误见。他们还可获得智慧和两种荣辱感：荣辱感一是来自害怕公众责难的心理，一是来自自我内心的反省和唯恐受到自身谴责的心理。以上是宾罗跋罗堕尊者授与众生的恩惠中的一部分。
宾度罗跋罗堕尊者的一生及其业绩向后世人表明：一个人无论是出生在高贵的种姓之家、富豪之门，或者说是出生在父辈高官厚禄的家庭，这些都是无用的，因为转瞬即失的奢华毫无意义。
因此，一个人应该彻底弃尘世的享受，同家为僧，学习佛法。即：聆听佛法，理解佛法，实践修习佛法；一个人应该去除头脑中的杂念，集中精力，持之以恒地禅静于佛法；僧人不应该和尘世间住户有过多的交往；僧人受亲眷朋友的赞誉没有多大意义，而且会经常滋生病态的感情；僧人应该遵守十二苦行，以每天化缘所得为生。
迦诺迦跋厘隋阁，是一位托化缘的行者。十八罗汉之一诺迦跋哩陀尊者原是一位化缘和尚。他化缘的方法与众不同，是高举铁钵向人乞食，成道后，世人称其为“举钵罗汉”。
过江罗汉是指钹陀罗，相传东印度群岛的佛教，最初是由钹陀罗传去的。他由印度乘船到东印度群岛中的爪哇岛去传播佛法，因此称之为过江罗汉。身负经卷、东渡传经跋山涉水、普渡众生。跋陀罗三字，意译是贤，但这位罗汉取名跋陀罗，是另有原因。原来印度有一种稀有的树木，名叫跋陀罗。他的母亲怀孕临盆，是在跋陀罗树下产下他的，因此就为他取名跋陀罗，并将他送去寺门出家。
跋陀罗尊者是十八罗汉之一，排名第六位，他是佛陀的一名侍者。他本是位知识渊博的学者，后出家为僧，系统钻研佛法，获得阿罗汉果位。跋陀罗尊者半跏趺坐于一巨大山石上。侧旁立舞狮侍者，前有仙鹤振翅起舞。岩石上置鲜桃及袱系法钵。上界为观音菩萨坐于光环和祥云之中，印度祖师乘浮云而至，山腰间建有佛塔。跋陀罗尊者的右手作说法手印，左手作禅定手印。
跋陀罗的父亲饶桑是释迦牟尼之父净饭王的马车御手。饶桑和一位上等种姓的结婚，家境也很富裕。但他总是很不高兴，因为他们一直没有孩子。尽管给各路神灵奉献了很多的供品，可夫妇俩人还是没能如愿。有一天，净饭五子悉达多（释迦牟尼名）降生。饶桑曾听到一位占卜者对净饭王子的预言，他想如果他们夫妇能生一个儿子，日后可能成为王子马车的御手。这样，他们家国王的马车御手的承传就不会断绝。想到这里，饶桑又多次祈求，但这一次还是徒劳无益。
释迦牟尼成佛后六年，一次释迦牟尼在迦毗罗卫城会见他的父亲净饭王，御手饶桑自我思忖道：“假如我死了之后，没有儿子继承遗产，所有的财物都将被国王拿走。”??于是，饶桑想了这样一个办法来处置他的财产：他把钱财都花在有利于自己下世投胎转生的事业上。他邀请释迦牟尼佛和他的弟子，为他们举行丰盛的午宴，亲手为他们端酒端菜。
第二百二十二篇 太极少侠二十二
饭后，饶桑搬了一个矮凳坐下听释迦牟尼佛说法。在佛陀**时屋内自始至终鸦雀无声，都静静地听佛陀说法。说法完毕后，饶桑问释迦牟尼佛说：“圣者！我尊敬的法师！我总是盼望能有个儿子作净饭王子的马车御手，就像我侍奉净饭王一样。虽然净饭王子悉达多你已经出家成了僧人，但我还是希望能有个儿子。如果真能生个儿子，我就把他送给你当仆人。”??
其实，释迦牟尼预先知道饶桑家会生个儿子，这个孩子长大以后会成为睛名尊者。他对饶桑说：“诚实的人说话可绝不反悔！”??
后来，饶桑的妻子果然怀孕了，足月之后生下了一个非常漂亮的男孩。饶桑为孩子的出生举行了盛大的宴会，并按父名饶桑的一半取名为“桑布”（跋陀罗为梵音，藏语音桑布）。他长大之后，家里请人给他教授了各种技艺和学识，最后成为一名知识渊博的学者。??
此时，释迦牟尼佛知道该是收服跋陀罗为徒的时候了。在父亲净饭王死后，释迦牟尼在迦毗罗为父亲举行法会。释迦牟尼佛对御手饶桑说要他兑现以前的诺言，饶桑马上跑回家去，把儿子跋陀罗带来交给释迦牟尼佛，并对儿子跋陀罗说：“去吧！你出生之前我就答应把你送给释迦牟尼佛。”接着，饶桑又告诉儿子要他好好侍奉释迦牟尼佛，跋陀罗高兴地跟着佛陀走了。他对父亲说：“跟佛陀学法，对我来说受益无穷。”??
释迦牟尼佛把跋陀罗带到一座寺庙，剃度他成为僧人，然后又教给他修行方法和僧人应该遵守的戒律。跋陀罗在这里系统地研习并实践佛陀的教法，到了规定的年龄，爱了比丘戒。
他透悟了佛法意旨要点，而且以极大的热情进行实践修习，因而在很短的时间内获得了阿罗汉位，成了佛法的护持者和传播者，用佛法对众生进行庇护和救助。这样，跋陀罗尊者成为所有众生有情祈祷、崇拜的对象。?
跋陀罗尊者帮助了很多准备脱离轮回的弟子。此外，他还领悟到自己的父母也应该由他使之扳依佛门。于是，跋陀罗用一些奇妙的神变幻术和适合于个人的佛法讲解，使父母进入佛门，获得预流果。最后，父母希望丢弃家产，把所有的财产当作供物奉献出去，或将财产施舍给穷人，从而皈依了佛法，最终双双获得了阿罗汉果。??
佛陀的弟子们询问跋罗依照上一世的什么善业如此得伸缩陀厚爱；又如何成了佛陀的信徒，在如此短的时间内获得阿罗汉果。询问跋陀罗所做善业为什么只对释迦牟尼佛有益；为什么跋陀罗的父亲也放弃了世俗的家庭生活，遵从佛陀的教法以至皈依佛门，最后获得阿罗汉果。??
佛陀回答说这一切都是前世祈供的业果，接着叙述了业果的发生过程。人寿四千年的那一劫，拘留孙佛来到今世间大济众生之后，离开了今世间。当时有一位名叫载巴的国王，他想建一座内有拘留孙佛舍利的佛塔，并将此事委托给一名堂信奉佛法的工匠建造佛塔。
有一天国王的儿子巧遇拘留孙佛，心生信仰，皈依于拘留孙佛，并以佛法所规定的戒行约束自己。后业他又说服父母接受佛法，皈依佛门。
佛塔建好之后，国王载巴举行了一个盛大的庆祝仪式，进行了祈祷和崇拜。主管建造佛塔的大臣及其妻儿对建成如此的圣物都非常高兴。他们在佛塔前祈祷，希望他向佛塔供奉的供品、向佛塔所作的祈祷能得到神佛的回报，以便来生投胎时家境富裕，形貌（日失）丽；希望能有侍奉后世诸佛的机会，就如侍奉拘留孙一般给他们带来快乐。大臣的儿子还祈祷能够信奉诸佛的教法并获得阿罗汉位。
孩子的父母、大臣夫妇问他祈祷些什么，当儿子如实告诉他们时，父母也进行了一次类似内容的祈祷，祈祷来世仍能根据他们的意愿转生为自己的父母，并能遵习佛法获得阿罗汉位。??
此后，在护光佛在世期间，上述三人即奉行佛法，在他们整个的一生中，严格地恪守戒律，净化欲念，最终获得了阿罗汉位。跋陀罗尊者的种种业绩向我们表明，世俗的生活如同牢狱，俗人的财产如同毒蛇头遮下的影子，根基不稳，险象环生；有人把这个影子看作是舒适的纳凉之处，实际上只是一种幻象。
所以，一个人不应该依恋那毫无定性的虑幻的世俗生活，而是应该皈依佛门、遵习佛法，研习“三藏”，努力使自己从轮回之苦中解脱。一个人还应该解救包括父母在内所有众生。跋陀罗尊者为后世的佛徒树立了榜样，并且督促他们也这样做。??
伏虎罗汉-宾头卢尊者：宝环妙法、神通广大雄健威武、征服猛虎。宾头卢尊者，是印度婆罗门贵族，是拘舍弥城的一位将军，因诚心拜佛，国王命他出家。他出家修行的寺门，每日有虎啸，他说虎饿了，如果不给他斋菜，就会吃人。他将食堂上众和尚的饭菜，每位取起一些，用桶载著，放在门外，这老虎果然於晚上来吃。这一来，这头老虎就被他收伏了，故名伏虎罗汉。
静坐罗汉-诺距罗尊者：诺距罗可译作大力士，这位罗汉是一位大力罗汉，原为一位战士，力大无比，後来出家为和尚，修成正果。清净修心、神态自若安详瑞庆、进彼极乐。他的师父教他静坐修行，放弃从前当战士时那种打打杀杀的观念，故他在静坐时仍现出大力士的体格。
长眉罗汉-阿氏多尊者：长眉罗汉慈祥老者、得道高僧通察大千，心领神会阿氏多是梵文无比端正的音译。长眉罗汉，是一位慈祥老者、得道高僧，洞察大千世界，心领神会。
长眉罗汉的梵文含义，就是无比端正的意思。他那两道长长的白眉毛，一生下来就有，是他的独特标志。据说他出世以后，有人对他父亲说：“佛祖释迦牟尼也有两条长眉，你的儿子有长眉，是佛相。”听了这话，他父亲就送他入寺出家，最后通过他的努力修成罗汉果。
长眉罗汉在十八罗汉中居第十五位，真名叫“阿氏多”，也叫长眉大仙。阿氏多是梵文无比端正的音译。这位罗汉的特微，是生下来就有两条长长的白眉毛。原来他前世也是一位和尚，因为修行到老，眉毛都脱落了，脱剃两条长眉毛，仍然修不成正果，死後再转世为人。他出世後，有人对他的父亲说道：“佛祖释迦牟尼也有两条长眉，你的儿子有长眉，是佛相。”因此他的父亲就送他入寺门出家，终於修成罗汉果。
布袋罗汉-因揭陀尊者：布袋罗汉，揭陀尊者，十八罗汉之一，他的布袋原为装蛇用，最终以善心修得阿罗汉果。无量寿佛、乾坤宝袋欢喜如意、其乐陶陶
因揭陀相传是印度一位捉蛇人，他捉蛇是为了方便行人免被蛇咬。他捉蛇后带拔去其毒牙而放生於深山，因发善心而修成正果。他的布袋原是载蛇的袋。相传他在蓝色星球c国显灵。於公元九零七年五代粱朝时他在奉化出现，负一袋抄化。後来在贞明三年(公元九一七年)在岳林寺磐石上说佛偈曰：“弥勒真弥勒，分身千百亿，时时示时人，时人自不识。”说完他便失踪了。
看门罗汉-注茶半托迦尊者：注茶半托迦尊者：看门罗汉，威武标杆、警觉凝视，禅杖在握，勇炽邪魔。注茶半托迦尊者，是佛祖释迦牟尼亲信弟子之一，他到各地去化缘，常常用拳头叫屋内的人出来布施。威武标杆、警觉凝视禅杖在握、勇炽邪魔。注茶半托迦尊者，是佛祖释迦牟尼亲信弟子之一，他到各地去化缘，常常用拳头叫屋内的人出来布施。有一次因人家的房子腐朽，他不慎把它打烂，结果要道歉认错。
後来他回去问佛祖，佛祖说：“我赐给你一根锡杖，你以後去化缘，不用打门，用这锡杖在人家门上摇动，有缘的人，自会开门，如不开门，就是没缘的人，改到别家去好了!”原来这锡杖上有几个环，摇动时发出“锡锡”的声音。人家听到这声音，果然开门布舍。
第二百二十三篇 太极少侠二十三
探手罗汉-半托迦尊者：相传是药叉神半遮罗之子。安悠自在、呵欠伸腰神志灵通、自得其乐.。
据《可哩底母经》说：古印度王舍城内一山边有药叉神，名叫婆多，北方犍陀多罗国又有一药叉神名叫半遮罗，婆多与半遮罗的妻子同时怀孕，於是指腹为婚。婆多生女，半遮罗生子，半遮罗生子就是半托迦出家修成正果，也渡婆多的女儿成道。
他被称为探手罗汉，因他打坐时常用半迦坐法此法是将一腿架於另一腿上，即单盘膝法，打坐完毕即将双手举起，长呼一口气。安悠自在、呵欠伸腰神志灵通、自得其乐
半托迦尊者相传是药叉神半遮罗之子。据《可哩底母经》说：古印度王舍城内一山边有药叉神，名叫婆多，北方犍陀多罗国又有一药叉神名叫半遮罗，婆多与半遮罗的妻子同时怀孕，於是指腹为婚。婆多生女，半遮罗生子，半遮罗生子就是半托迦出家修成正果，也渡婆多的女儿成道。他被称为探手罗汉，因他打坐时常用半迦坐法，此法是将一腿架於另一腿上，即单盘膝法，打坐完毕即将双手举起，长呼一口气。
沉思罗汉-罗怙罗尊者：罗怙罗多是印度一种星宿的名字。沉思瞑想、悟通一切趋凡脱俗、感激九天。古印度认为日食月宜是由一颗能蔽日月的星所造成。这位罗汉是在月食之时出世，故取名罗怙罗多，即以该蔽日月之星命名。他是佛祖十大弟子之一，以密行修为著名。所谓密行，就是在沉思中能知人所不知，在行功时能行人所不能行。他的沉思，就是在思智慧与行动。
骑象罗汉-迦理迦尊者：骑象轩昂、颂经朗朗心怀众生、目及四方。象的梵文名迦理，迦理迦即骑象人之意。象是佛法的象徵，比喻象的威力大，能耐劳又能致远。迦理迦本是一位驯象师，出家修行而成正果，故名骑象罗汉。
欢喜罗汉-迦诺伐蹉尊者：妖魔除尽、玉宇澄清??扬手欢庆、心花怒放。迦诺迦代蹉尊者，是古印度论师之一。论师即善于谈论佛学的演说家及雄辩家。有人问他甚么叫做喜，欢喜罗汉他解释说：由听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉而感到快乐之喜。
又有人问他：“何谓之高庆？”他说：“不由耳眼口鼻手所感觉的快乐，就是高庆。例如诚如向佛，心觉佛在，即感快乐。”他在演说及辩论时，常带笑容，又因论喜庆而名闻遐迩，故名喜庆罗汉，或欢喜罗汉。
笑狮罗汉-罗弗多尊者：伐阇罗弗多罗是佛教十八罗汉的第八位，为梵语vajraputra的音译。他与自眷属一千一百阿罗汉，多分住于钵剌拏洲。六种阿罗汉之五为堪达法阿罗汉，又作可进相阿罗汉，指能迅速精进，而达于不动法者。
他身体魁梧健壮，仪容庄严凛然。据说，由于他往生从不杀生，广绩善缘，故此一生无病无痛，而且有五种不死的福力。故又称他为“金刚子”，深受人们的赞美，尊敬。虽然他有如此神通，但勤修如故，常常静坐终日，端然不动。而且能言善辩，博学强记，通晓经书，能畅说妙法，但他难得说法，往往终日不语。他的师兄弟阿难诧异地问伐阇罗弗多罗尊者他：“尊者，你为何不开一次方便之门，畅说妙法呢？”尊者答到：“话说多了，不一定受人欢迎；尽管你句句值千金，却往往会令人反感。我在寂静中可得法乐，希望大家也能如此。”尊者经常将小狮子带在身边，所以世人称他为“笑狮罗汉”。
开心罗汉-戍博迦尊者：盛言即唐玄宗开元四年(公元七一六年)来长安的善无畏尊者；他是中天兰国王之太子，国王立他为储君，他的弟因而作乱，他立即对弟弟说：“你来做皇帝，我去出家。”
他的弟弟不信，他说：“我的心中只有佛，你不信，看看吧!”说也奇怪，他打开衣服，弟弟看见他的心中果然有一佛，因此才相信他，不再作乱。
托塔罗汉-苏频陀：十八罗汉的第四位，为梵语suvinda的音译。是佛陀的关门弟子。他常常手扥一塔，因塔是为葬佛舍利的，所以此塔便成为佛的象征。他为表示怀念和追随佛祖，特制一塔随身携带。所以苏频陀尊者又称托塔罗汉。
苏频陀尊者，五百罗汉的第三百六十七位，法相所现为身体略向左侧坐，双脚交叉，双手作手印，讲经说法，定中含笑。尊者智慧高深，正直虔诚，盛名卓著。
古印度洛玛巾地方有一户叫甲盖吉阿恰巾的人家邀请释迦牟尼佛前去**。佛陀**之后使很多人皈依佛门。洛玛巾地方还有一富户，他和一位与自己种姓相同的女子结婚，与她幸福地生活在一起。在佛陀赴请后不久，富户的妻子怀孕了，足月后生上一个儿子。可是刚生下的婴儿全身疮疤，从疮疤口上流出很多的脓血，散发出一种恶臭。见此情景，夫妇俩非常害怕。富户利用自己的身份和钱财，请了很多的医生和术士，想方设法为儿子治病，并请人精心护理病儿。为了治病，富户不惜破费钱财，但这一切努力都是徒劳无益的。
因为婴儿的病根是他上世所造的恶业。这个孩子的身体总是用布包严，以便不让名人看到他身上的疮疤，因而起名叫“苏频陀”（意思是“隐形”）。
有一天，苏频陀的一些朋友来访，这些朋友和苏频陀年纪相仿，经常到室罗伐悉底城。他们对苏频陀的父亲说，室罗伐悉底地方有很多的名医和珍贵的药材，如果把苏频陀送到那里，就有可能治好他的病。苏频陀的父亲采纳了他们的建议，派了一些年轻人带上充足的吃用盘缠和仆从与苏频陀一道前往室罗伐悉底。
到了室罗伐悉底之后，虽然有种种的便利条件，做了尽可能做的努力，还是未能治好苏频陀的病。因为这病是前世恶业的报应。
此后，一个偶然的机会，苏频陀来到了陀林，在那儿看见至善至美的完人释迦牟尼佛。他心中很是惊奇，就给佛陀行躬礼表示敬意。释迦牟尼佛立即知道了苏频陀身心两方面的痛苦，就针对他的情况凛苏频陀**。
**之后，苏频陀即刻透悟了五蕴（色、受、想、行、识）的短暂，出家成了僧人。并且他及时地获得了阿罗汉果位。苏频陀的朋友们也聆听了佛法，获得了透晓一切知识的成就。弃绝尘缘，出家成了僧人。
一次，佛陀的比丘弟子询问佛陀有关苏频陀尊者的事情，询问遭受了如此绵延不断的痛苦，而且浑身恶臭，无法见人的苏频陀，为何获得了如上的智慧，出家成了僧人，并无可置疑地获得了阿罗汉果位。众比丘弟子想知道是上世的什么业力使苏频获得了如此的恩惠。
释迦牟尼佛解说道：“无论苏频陀在上世积累了什么样的业力，在今世都一定要得到报应，没有任何人能够逃脱他自己种下的业果的报应。”
无生命的四大元素（土、水、火、风）不能使这些业果成熟，只有那些具有形体和心智，形成‘五蕴’的众生有情才能使业果瓜熟蒂落。让我们来看苏频陀过去某一世的情形，便会对业力之法有更深的理解。
当苏频陀某一世在波罗奈綦发商人时，与另一位商人互有仇恨。苏频陀给当地国王送了很多礼物，赢得了国王的宠幸。他在国王面前说那位商人犯有罪行，请求国一允许他对其予以严惩，国王答应了他的要求。于是，苏频陀派人去让那个商人流了很多鲜血，苏频陀还指使人把毒药粉末揉互对方流血的伤口处，让他遭受更大的痛苦。商人全身溃烂，流出了脓水。商人的朋友知道了这个悲惨的消息，都赶来安慰他。照顾看护他。
第二百二十四篇 太极少侠二十四
那位被打的商人后来弃绝尘缘，出家成了一名僧人。他没有上师的指引，独自修习，成了一名独觉佛。
此后，这位独觉考虑到以前鞭笞他的商人苏频陀因为恶行将导致恶业，决定到他那里去，希望对方能够悔改过错，忏悔补过。为了帮助苏频陀，独觉佛决定出现在他面前。
于是，独觉佛在空中飞行并展示了诸多的奇迹。苏频陀商人和普通众生一样，见此情景内心充满敬畏之情，从而心生信仰。他跪倒在独觉佛面前，忏悔他过去的对独觉佛的冒犯所造成的恶业，祈请得到佛的宽恕。然后，苏频陀商人向独觉佛贡献食品、饮料、衣物等等作为供品，并且进行了诚心悔罪的祈祷。
上世那位有恶来的苏频陀商人就是今世的苏频陀尊者。因为他用鞭子打别人造下恶来，所以苏频陀自商人之后的五百次转生中都无一例外地毙于鞭笞之下。即使到了这一世，因为所造的恶业，还是遭受了皮肉之苦。
后来，当护光佛在世期间，苏频陀和他的朋友们皈依了佛门。由于他属守戒律，所以在今世获得了阿果汉果位。
芭蕉罗汉-伐那婆斯尊者：悠闲隐逸、傲视太虚仙风道骨、超脱凡尘。伐那婆期梵文为雨的意思。相传他出生时，雨下得正大，後图中的芭蕉树正被大雨打得沙沙作响，他的父亲因此为他取名为雨。他出家後修成罗汉果，又相传他喜在芭蕉下修行，故名芭蕉罗汉。
挖耳罗汉-那迦犀那尊者：闲逸自得、怡神通窍横生妙趣、意味盎然。那迦译作中文名龙，犀那译为军，娜迦犀那即龙的军队的意思，比喻法力强大，有如龙的军队。这位罗汉住在印度半度坡山上。半度他也是一位论师，因论《耳根》而名闻印度。
所谓耳根，是由於醒觉而生认识，是人类认识世界的六种根源之一。所谓六根清净，耳根清净是其中之一。佛教中除不听各种淫邪声音之外，更不可听别人的秘密。因他论耳根最到家，故取挖耳之形，以示耳根清净。
“太极少侠”古小龙静静伫立在十八罗汉阵中，心如止水，等待着威力巨大的十八罗汉阵疾风暴雨般的进攻。
终于，蓄势已久的罗汉阵开始启动了。先是一人进攻，四人防守，千万不要小看这一人进攻，关键是这一人的进攻相当于至少三人同时进攻的距离，即进攻之人是另外四人的攻击尖端。
这种进攻相对古小龙来讲，轻轻松松就能避了开去，一轮攻击下来，古小龙连双脚都没有移动过，仅仅只用风摆杨柳的身法，就化解了一轮轮的攻击。
接着开始的是两人的同时攻击，三人进行防守和支援，不要简单地看这种防守和支援，实际上这种防守和支援随时就能够转换成攻击，同时也是前二位攻击手的力量倍加手，一旦前二位攻击得手，后续三位的力量就会全部倍加到攻击手上，被攻击者将承受的是一加上三的打击力量，观我们蓝色星球，恐怕至今还没有人能够承受住这样重打击力量的。
“太极少侠”古小龙要的就是这个效果，待对方连续攻击了多招之后，攻击力上升到极致之时，竟然伸出右手，生生的硬接了对方击来之拳。
这一拳用蓝色星球c国武术界术语来说，简直就是穿墙裂壁力劈华山，与黑市拳赛中的杀人拳法腿法如出一辙，任何人被击中，只可能当场毙命。
正好击出这一拳的是释啸虎，他可是当今少林年轻一辈中排名第二的高手，他的感觉就好像这一拳击中了一个无比柔韧的无形网格之中，无论击出了多大的力都无法突破这个柔韧的网格，而且攻击之手好像被一股柔韧之力紧紧缠住，一股无法抗击的巨力撕扯着往外拉，自己随时都可能被拉扯过去。
但这种拉扯力突然又放松，自己险些被自己努力后退之力造成跌倒，再次的攻击又出现了同样的情况，而且攻击力越强后跌之力越大。一轮进攻完毕后，十八罗汉阵变成三人进攻二人防守支援，这样的情况继续上演着，要知道直到现在，古小龙屹立阵中连脚都没动一下，一直还是在针对十八罗汉阵抱着试试的状态。
直到最后十八罗汉阵变阵为五人围攻状态，古小龙才开始有所行动起来。只见“太极少侠”古小龙双手随意的挥洒，只要一旦对方二人同时攻击时，不知怎么就被他轻轻一带，瞬间就变成了进攻的二人形成了对攻，三人同时攻来之时，也就是这么轻轻一带，就变成了二人同时攻击一人。
直到十八罗汉阵所有的攻击招式全部用完之后，“太极少侠”古小龙突然变化身法，瞬间就变成了真正的十八罗汉，每一次攻击都像在同一时间攻出了十八招，围着原来的十八罗汉阵攻击起来。
“太极少侠”古小龙头如波浪，手似流星、身如杨柳、脚似醉汉。出于心灵，发于性于。似刚非刚，似实而虚。久练自化，熟极通神。整个演练下来完全尽现罗汉拳精髓。
从预备势开始：两掌交叉仆步下砸拳，弓步双进拳歇步劈掌转身抢手，马步砸拳提膝上架拳，跳步飞脚马步冲拳，跳步三冲拳；虚步上架拳，转身提膝上架拳，插步劈拳，弓步对拳，虚步劈拳，转身弹踢，歇步劈拳，马步双进掌，转身旋风脚，插步交拳，仆步架拳推掌，插步插掌，斜飞脚。
罗汉听经，弓步上冲拳，蹲步劈拳，马步上架拳。收势。
动作分解为：一、预备势两腿并拢立正，两手握拳，抱于腰间；挺胸抬头；目视前方。??
二、两掌交叉两脚不动，两手向外划弧交叉于腹前，掌指向下，掌心向里，右掌在外，左掌在内；目视正前方。??
三、仆步下砸拳右脚左迈，两脚左跳一步，左腿顺势左伸，右腿屈膝下蹲，成左仆步；两掌变拳，左拳在胸前抖腕由外向内绕弧直臂下砸，拳心向后，右拳抱于腰间，目视左上方。??
四、弓步双进拳起身，左脚不动，体左转90度，右脚前上一步，屈膝成右弓步；两拳由腰两侧经外向内绕弧，然后向前击出，高与肩平，拳心向下；目视前上方。??
五、歇步劈掌两脚碾地，体右转90度，顺势左腿收于右腿内后侧，交叉下蹲成歇步；左拳经前向右上方绕头掠下，收抱于腰间，拳心向上，随势右拳变掌，经外侧向右下方划弧掠下斜击，掌心向后，掌指向下，目视右侧。??
六、转身抢手起身，两脚碾地，体左转90度，左脚顺势前跨一步，屈膝成左弓步；右掌绕弧外掠，握拳与左拳同抱腰间；接著左拳变掌，乘势向前平直抢出，掌指向前，掌心向上，右拳抱于腰间；目视前方。
七、马步砸拳左脚后撤一步，体左转90度，两腿屈膝成马步；左掌变拳随势左掠，与右拳同时向前下方砸击，两拳心向里；目视两拳。
八、提膝上架拳左腿提膝右摆，体右转90度，足尖向下，成独立势，同时右拳经外侧向上划弧摆击，置于头右前上方，拳心向前，左拳架于膝上，拳心向外；目视前方。
九、跳步飞脚左脚落地，顺势再弹起，右脚前摆，二起脚腾空，右脚面绷平；右掌从后向前绕弧拍击右脚面（响亮），左拳抱于腰间；目视右掌。
第二百二十五篇 太极少侠二十五
十、弓步冲拳两脚落地，右脚前上一步,顺势屈膝，左腿蹬直成右弓步；右拳经胸前由右向左绕弧前冲，拳心向下，左拳向后反击，略低于左肩，拳心向下；目视右拳。
十一、跳步三冲拳左脚前上至右脚处，右脚顺势前跨一步，身体垫步向前，仍成右弓步；左拳变掌，向右经头后绕弧掠至胸前，握拳抱于腰间，右拳经左侧绕头向后向上划弧，向前冲击，拳心向下；接看再冲左拳，收回腰间，又冲右拳，目视右拳。
十二、虚步上架拳右脚后撤一步，体右转45度，身体下沉，抬左脚脚尖点地成左虚步，右拳经下向后划弧架于头前上方，拳心向前，左拳下砸于左大腿外侧，拳心向外；目视左前方。
十三、转身提膝上架拳上动不停，左脚跟不落地，两脚同时向右侧跳半步，体右转180度，左膝提起，成独立势，脚尖向下，左拳向胸前下方斜击，右拳向左向上划半弧，架于头前上方，拳心向前；目视前方。
十四、插步劈掌上动不停，左脚落于右脚后一步，体右转90度，右脚移，使两脚成插步；右拳变掌绕头一圈，经胸前向右下方劈，左拳抱于腰间；目视右方。??
十五、弓步对拳左脚左跨一步，体左转九十度，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步；两手抱拳放于腰间，拳心向上；目视前方。
十六、虚步劈拳右脚前上一步，左脚顺势抬起，脚尖点地，身体下沉成虚步；右拳经胸前向右上方绕弧搂过，再顺势下砸，拳心向下，左拳经前绕弧向右屈肘横击，拳心向里；目视右前方。
十七、转身弹踢左脚左后退一步，两脚碾地，体左转180度，右脚右上一步，顺势左脚向前上方踹出；两拳抱于腰间；目视前方。??
十八、歇步劈拳左脚后摆落于右脚后一步，体右转180度，接着再抬左脚移于右脚前右侧一步，两腿全蹲成歇步；右拳屈肘上冲，拳心向内，立于右耳侧，左拳经外下劈，置于左大腿外侧，拳心向外；目视右侧。
十九、马步双进掌起身，两脚碾地，体左转180度，左脚左移半步，两腿屈膝成马步；两拳变掌，由胸两侧抖腕，成正立掌向右前方推出，掌心向前，掌指向上，左掌稍近于右腋前，两肘微屈，目视两掌。
二十、转身旋风脚左脚右垫一步，抬右脚向左上方旋摆，体左转九十度，全身腾空；同时出左掌横击右足底（响亮），右手抱拳于腰间；目视右脚。
二十一、插步交掌两脚落地，抬左脚落于右脚右前方，两脚成插步；两手掌向两侧汇合于胸前成交叉侧立掌上推（左掌在前），两掌心向外，掌指向上；目视前方。
二十二、仆步架拳推掌接上式，两脚同时向右跳一步，左腿顺势向左伸直，右腿全蹲，成左仆步；右掌双拳向外上方划弧，上架于头前上方，左掌向左前方直臂推出；目视前上方。
二十三、插步插掌起身，右脚不动，收左脚落于右脚后方，两腿成插步，两拳变掌，由两侧向胸前正中汇合成交叉侧立掌，向下抢插，两掌心向里，掌指向下，左掌在外，右掌在内；目视前方。
二十四、斜飞脚左脚跨于右脚右侧半步，体左转90度，速起左脚向前上方弹踢，全身腾空，脚面绷直；出右掌向前拍击左脚面（响亮），右手抱拳于腰间，目视右手。
二十五、罗汉听经两脚落地，体右转180度，抬左脚架于右膝上，右腿半蹲；右掌变拳，向后上方划弧，架于头前上方，掌心向前，左拳向左方划弧，砸于左膝上部，拳心向外；目视前方。??
二十六、弓步上冲拳左脚落地，再抬右脚向右移一步，屈膝成右弓步；同时两拳绕弧收至腰间，身体略右转，接著两肘向后成扇形，环弧向头上方冲击，顺势上体向右倾斜，两拳眼相对；目视前方。
二十七、蹲步劈拳起身，左脚不动，抬右脚与左脚并步震脚；右拳变掌经外走弧线，向前下方劈击，掌心向里，左拳向外划半弧然后向右屈肘横击，置于右腋下，拳心向里；两腿向下半蹲，成丁步；目视前方。
二十八、马步上架拳左脚左跨一步，两脚垫步左移一步，屈膝成马步；左拳向右下砸于右膝上，拳心向外，右掌变拳屈肘上架于头前上方，拳心向外，目视左侧。收势收左脚与右脚并步，身胸挺直，两手抱拳；放于腰间，目视前方。
“太极少侠”古小龙的攻击越来越快，越来越猛烈，被古小龙一人所围的少林五位高手，也被动的随着他的节拍加快了防守，但始终都能跟上古小龙的进攻节拍，这也是因为古小龙故意为之，为了使少林十八罗汉阵操演者逐步体会到阵法的精妙。
一遍两遍三遍，阵中的少林五位弟子已然彻底明了少林罗汉阵的精要，古小龙突然又开始变为防守，并带动着少林罗汉阵开始向自己进攻，这一次少林罗汉阵有了质的飞跃，一旦启动，每一次攻击和防守，都好像同时有十八个罗汉在攻击或防守，一开始是还能看出是由谁变身两次或三次出招，接着第二次演练时已经很难看出变招了，整个阵法完全就像十八个罗汉在攻击或防守，第三次演练就已经形成了天衣无缝天罗地网的少林十八罗汉阵，这是少林弟子在过去演练十八罗汉阵时所没有的的现象。
值得一提的是少林罗汉拳，从刚才“太极少侠”用十八罗汉拳进行攻击时，所有的少林僧人从方丈到弟子，不由得心中大震，这才是真正的如行云流水，如奔雷闪电，十八罗汉忽东忽西忽上忽下活灵活现，头如波浪，手似流星。
身如杨柳，脚似醉汉。出于心灵，发于性于。似刚非刚，似实而虚。久练自化，熟极通神。
表面看来，“太极少侠”并没有真正意义上的破阵，但这比破阵还要令人欣慰，因为，“太极少侠”仅仅只通过短暂的比试，就已经找到了少林罗汉阵问题所在。
其实，少林十八罗汉阵核心的战力靠合一而来，也即心意合一意念合一，基础的战力则表现在每一位的基础罗汉拳功力，而基础的罗汉拳功力，则在于每一位的易筋经意念能场功力。经过“太极少侠”的这番示范，就像一层薄薄的窗户纸被捅破一样，使大家豁然开朗，无论从罗汉拳到十八罗汉阵法，都得到了飞速的提升，使少林十八罗汉阵成为了蓝色星球上最强阵法。
第二位出战的是一位从童星到巨星的释啸龙。释啸龙（一九八八年一月六日－），c国大陆影视武术演员，电视剧、电影演员，功夫明星。释啸龙自幼生活在武术之乡。
释啸龙刚刚学会走路，就常随其父（陈同山，现任中国嵩山少林寺武术学校校长）进少林寺参禅拜佛。
武僧们那宏大的练功场面，深深吸引了他，常使他流连忘返。两岁时拜少林寺第三十代接法传人释詠兴为师，赐法名：释啸龙。
年幼的释啸龙，聪明好学，在父亲及师兄的启导下，勤学苦练，不论是刮风下雨、烈日曝晒，还是三九严寒，他都坚持练功，自啸龙步入武坛以来，在父亲言传身教下，进步神速，并掌握了少林拳法、腿法、步法等少林基本功，学会了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统套路和规定套路。