第一章 重生1990年
王皓觉得自己的脑袋都要炸了，嗡嗡地作响，仿佛耳边有千万个铃铛一起炸响，又仿佛自己的脑袋就是一个巨大的铜钟，震颤不已。
刚刚黑皮肤的古巴拳手清晰的抓住了王皓一个防守空挡，上步移位，一个凶狠的上钩，接着又是一记近身的小幅度摆拳，结结实实的打在王皓的下巴和左脸颊上。
王皓视线模糊，仿佛看到白皮肤的场上裁判，已经在他面前竖起了双手，准备读秒。
不能！不能！我不能输！更不能就这样倒下！
王皓内心深处一个坚定的声音响起。
这是我第一次出国参加职业比赛，第一次面对国际拳手，这才是比赛的第一回合，这是不惑之年的我，最后的机会，我不能就这样输掉比赛！
“冠军不是在体育馆里造就的，冠军是来源于他内心深处所拥有的那些东西。一种狂热，一个梦想，一些想象力。他们要在比赛最后一分钟还保持体力，他们要比快还更快一点，他们要拥有技巧和意志力。但是意志力要比技巧强大一些。”
阿里的名言在王皓心中响起，那是他三十大几岁还要走向职业拳坛的精神力量。
啊！
呐喊！王皓的灵魂在呐喊，又仿佛很多人，甚至有成百上千人在他心中呐喊，给予他无与伦比的精神力量。
不能输！不能输！
源自灵魂深处的强大精神力量，赐予王皓前所未有的能力，他的视线开始清晰，嘈杂的嗡嗡声神奇的逐渐归于平静。
“这里是？”
王皓睁开了眼睛，眼前的一切令他诧异。
松软而不是绷紧的双腿告诉他，他没有在克服重力做功，而是躺着，并且不是躺在拳击擂台上，而是躺在柔软的床上，非常舒服。刚刚遭受重击的下巴和左脸颊也没有传来火辣辣的疼感，没有任何不适，甚至还有几丝凉爽的舒适感。
“我这里是在哪里？“
王皓猛地坐了起来。
不对，不只是环境不对，王皓从床坐起的那一刻感觉身上无比的轻快，有一种一跳三丈的轻盈感，用力再大一点，王皓这一起身都能触到天花板了。
这不是我的身体！
快四十岁中年人身体的沉重感王皓身有体会，这种久违的轻盈感，仿佛灵燕一般轻盈、敏捷，是精力旺盛，身体还处在发育阶段的青少年才有的。
为了证实自己的判断，王皓掀起衬衫，向腹部看去。
没有了中年人的堆积，却而代之的是一个皮肤光亮，扁平结实，仿佛镜面一样光滑，拥有无限塑造可能的小腹。
王皓再抬起自己的双手，没有了砂纸一般的粗糙感和日积月累的伤疤，出现在王皓眼前的是一双白皙柔润的细长双掌。可以想象，当这样一双手紧握成拳，必能舞动的虎虎生风，灵动无比。
“我穿越了！？“
一个声音在王皓心底响起。
“我穿越成了一个少年！”
这种只能发生在玄幻小说中的事情，竟然真的发生在了我的身上，一种前所未有的激动感在王皓身上每一个细胞中蔓延。
为了证实自己的想法，同时确认自己不是在做梦，王皓使劲全身力气，狠狠在自己大腿上最嫩的部位拧了一把。
额！
疼！特别地疼！
疼痛感瞬间传遍全身，白皙的皮肤被拧过后马上变得青红起来，真实的不能再真实。
“我这是在哪里？我现在又是谁？”
确认过自己是穿越了，王皓强压住心头的激动，开始观察周围的环境。
头顶的25瓦白炽灯泡悬挂在不足两米二高的房顶上，身下的木板床一动就会发出吱呀的声响，屋里的木制大衣柜和写字台透着年代感，这两件家具是母亲结婚时的嫁妆。
这是父母的老宅，父母在这里结婚生子，自己在上高中之前，也和父母一起生活在这里。而这个房间，正是老宅二层的一件卧室，也是王皓少年时的卧室。
一种激越感再次传遍全身，王皓猛地起身，冲向木制大衣柜前，这个大衣柜中间镶有一小面镜子。
镜子里浮现出一个面容姣好，皮肤白皙的少年，竖着蓬松的小中分，帅帅的模样，足以迷倒万千少女。
我……
难以抑制内心的激动，王皓转身看向房间里一个记忆中熟悉的地方，房门的旁边，那里挂着一本日历。
在没有手机的年代，用巴掌大，每天撕一页的日历来记日子是最常见的方法。
一九九零年五月九日！
日历上几个红色的大字敲击着王皓的心灵。
我真的重生了！哈哈！真的重生了!
上一世的王皓尝尽了人生的懊恼与悔恨。
他挚爱拳击，传奇拳王阿里，泰森，在他少年时的心里埋下了崇敬的种子。再到后来的刘易斯，中量级四小天王，墨西哥三剑客，帕奎奥，梅威瑟，戈洛夫金、洛马琴科，这些偶像人物激励他前行。
可是由于各种自身的、家庭的还有祖国拳击运动大环境的原因，他进入职业拳击实在太晚了，他打第一场职业拳赛的时候，已经超过三十五岁了，这已经是职业拳手接近退役的年纪了。
虽然壮心不已，但却是只能是老骥伏枥。
僵硬的步伐，退化的肌肉，延迟的反应，渐衰的体能，一切的一切都告诉他，虽然理想一直在，但是真的太晚了，他进入职业拳击这个圈子真的太迟了。
王皓曾经千万次的悔恨，懊恼，如果再有一次机会，他一定舍弃一切，冲破阻力，从身体还有极高可塑性的时候就进入拳击圈子，去实现自己的梦想，实现中国拳击人的世界职业拳王梦想。
像中量级四小天王一样纵横拳坛，像墨西哥三剑客一样让对手亲吻拳台，像亚洲驱逐舰一样击沉一个又一个世界拳王。
中国的职业拳击发展晚，国内没有优秀的教练和资源又有什么关系，可以创造条件出国，去不了欧美，还可以去前苏联国家，甚至是古巴。只要有可塑的身体条件，只要自己年龄不大，一切都可以挽回。
要知道，前苏联国家的拳击技术水平甚至比美国、英国还要高。
在王皓的上一世，前苏联国家拳击手就在美国职业拳台上大放异彩，小级别有洛马琴科，大级别有乌克西，还有王皓最崇拜的中量级战神根纳季根纳季耶维奇戈洛夫金。
这几个人都是整个世界职业拳坛，包含各个级别在内的最强的存在。p4p拳手前十名！甚至是长期占据p4p榜首的存在！
呼！呼！呼！
左刺拳右直拳左摆拳右摆拳！
右上勾拳左摆拳右上勾拳左摆拳！
按耐不住心中的兴奋，王皓摆出架势，接连打出几记连续的组合拳，一种欢畅淋漓的感觉传遍全身。
今天，站在新的起点，我王皓要实现前世梦想，向着职业拳手最高荣誉，向着中国拳击的辉煌未来全力进发。
“皓儿！吃饭了！”
母亲那久违的声音传来。
“唉！马上来了！”稍微停滞一瞬，王皓按捺下心头的酸楚，答道。
走下二楼楼阶，王皓的父母已经在坐在一楼正中的餐桌旁等他了，父亲在看一张中国体育报，母亲在把筷子分到三人面前。
王皓的家在中国华东省的省会东岳市，父母和他都是土生土长的华东省人，甚至王皓在高中之前都没有去过华东省外。
王皓的家庭经济条件在省会城市算是一般，父母都是东岳市体校的老师，父亲王立志是足球教练，母亲赵金凤是女排教练同时兼任东岳市女排教练。
父母的事业发展也巧了，同中国的体育发展情况一样，王立志虽然工作很努力，但不知道是因为整个中国的足球水平就窝窝囊囊的原因，还是能力实在有限，王立志虽然为足球事业倾注了一生，但是也只获得了略微的升迁，职业生涯都没有什么成绩。
而母亲赵金凤就不一样了，职业发展仿佛借了中国女排在国际扬威的运势，顺风顺水。
洗洗手，平复了心情，王皓也坐在桌前，开始吃饭。
饭菜再简单不过，一小盘西红柿炒鸡蛋，还有一大碗白菜炖豆腐，主食是自家蒸的大白馒头。
在那个菜篮子工程还没有实施的年代，白菜炖豆腐是四节家常菜。
简单的饭菜，但是人逢喜事精神爽，王皓大口啃着白馒头，吃得异常的香。
今天是星期六，一家之主的王立志先拉开了话匣子，说：“作业写的怎么样了？”
“才写了三分之一，这周作业不多，老爸放心，很快就写完了。”这么多年过去了，王皓自然不知道他现在作业写得怎么样了，胡诌道。
不过这都不是事情，回头写就完了。
“明年你就要中考了，一定要抓紧，不能松懈，考上东岳一中才有前途，将来上大学的希望才高。”王立志继续语重心长。
“爸妈，我不打不算上高中，我想考体校！”王皓回道。
王立志和赵金凤对视一眼，皱起了眉头，“儿子，你妈和我在体校上班，你上体校可能会有很多方便，但是体育这碗饭真不是那么好吃的，还是学好文化课好找工作。”
“但是我喜欢！您们不是常说兴趣是最好的老师么。”王皓继续，“我热爱体育，我的梦想是成为一名优秀的运动员。”
“你爱体育，可以在初中报个体育特长生，中考还有加分，这个爸妈不反对。但是一定要考东岳一中这种重点中学，上大学几率才高。你妈和我现在能从事体育事业，全都是因为我们都读了大学。“
王立志继续说：“中国运动员这么多，能够在国际赛场取得成绩的是凤毛麟角，绝大部分都是带着一身伤病退役，文化课也耽误了，连生存都成问题。”
“上体校不是一样可以考大学么？“王皓反问，其实虽然穿越时间不长，但这一世应该怎么做，他心里已经大约有些雏形了。
“……”王立志竟然一时有些语赛，答不上来。
“那皓儿想做那方面的运动员？”赵金凤问。
“我想成为一名职业拳击运动员！”既然都已经决定了，王皓也不再掩饰，即使父母不支持，王皓也只能先把问题摆出来，然后慢慢争取。
赵金凤和王立志眼神交流了下，两个人都是体育工作者，自然知道拳击这项运动在各体育项目中算是危险程度最高的，毕竟是以击倒对方为目的的运动，至于职业拳击就更危险了。
两人摇摇头，决定暂时不深入讨论这个问题了，谁知道是不是小孩子的一时兴起那。
“对了！”赵金凤对王立志说，“我听说过些日子乌克兰文尼察州有个交流团要来我们学校，是你们负责接待么？”
“是的！来七八个人那。带队的是当地体育局的局长阿里莫维奇库里申科，还有当地体育学校的副校长阿托利洛马琴科。”
阿托利洛马琴科！
听到这个名字，王皓如雷贯耳，脑海中仿佛闪过一道闪电，劈开了夜空，拿筷子的右手甚至都有些颤抖了。
阿托利洛马琴科是乌克兰传奇天才瓦西里洛马琴科的父亲，也是从小到大的教练。
乌克兰拳击天才瓦西里洛马琴科，在王皓的上一世取得了难以置信的拳击成就，08年、12年两届奥运会金牌得主，业余战级为神一般的396胜1负。
进入职业拳坛后更是摧枯拉朽，第三场比赛就获得羽量级世界拳王金腰带，随后升级获得多个拳击组织的轻量级世界拳王金腰带。他打的对手质量极高，都是前奥运会奖牌选手，现役或者前职业拳击世界拳王，而且他竟然恐怖地大部分都是以ko甚至对手主动放弃比赛的方式获得了胜利，也就是把对手彻底打服了。
在拳台上，要击败对手不难，至少是可能的，但是要从内心真正征服对手，那就不是一个数量级的难度了，而瓦西里洛马琴科做到了，而且多次做到了。
这一切都得益于瓦西里洛马琴科的父亲阿托利洛马琴科，从小对他的培养，可以说阿托利洛马琴科不仅是前苏联职业拳击技术的集大成者，更是一个卓越的创新者。
而现在，阿托利洛马琴科要来中国，自己父亲所在的学校。
“这是一个绝佳的机会！“王皓简直按耐不住内心的激动。
“爸妈我吃饱回去写作了！”听父母说了一会，王皓又问了些自己感兴趣的，觉得没有其他想了解的了，王皓准备回自己卧室。
“下午晚点和我一起去人民商厦买电视机！“王皓上楼时，王立志的声音从楼下传来。
第二章 训练规划
王皓回到楼上自己的房间，找出习题册和作业本，胡乱写了一会作业，平复下穿越和有希望见到阿托利洛马琴科带来的激动心情，便开始对自己后续拳击事业如何发展的规划。
无论从职业拳击还是业余拳击的角度来看，王皓上一世开始系统的修炼拳击的时间都太晚了，三十大几岁才成为职业拳手，在此之前的业余拳击训练也只有寥寥几年。训练资源也很差，时间上也不充分，需要全职工作养家糊口，只能抽业余时间来尽量的训练。
这一切既有王皓个人的原因也有整体大环境的原因，国内几乎没有优秀的职业拳击俱乐部和推广公司，拳手缺乏系统的技术训练，也没有基础的生活保障。
即使有个别拳手靠自己的努力在国际职业拳坛上却得了一点成绩，那基本都是靠自己的刻苦奋斗，而且往往在取得了一定成绩后，还要兼职做别的工作才能维持生计和训练。
而业余拳击运动，虽然稍有保障，但那基本就是体制内的，尽早练习，在少年时代就在国内赛场上取得一定成绩，才有可能进入国家拳击队，参加世锦赛、奥运会这种赛事。
而上一世，王皓虽然早早的就心怀拳击梦想，但是因为父母和一些现实的原因，他像绝大多数人一样，学习文化课，考大学。
等到毕业工作了，有了收入，想拾起理想来的时候，早就没了进入体制内的机会。
而这一世，这一切都不会发生了。
王皓认定，这一世国内的经济大环境以及职业拳击的发展，应该和上一世没有太大变化，那就意味着到自己三十多岁的时候，国内的职业拳击事业也就处于萌芽阶段。
要想尽早融入拳击运动，只有进入体制内，从业余拳击开始，等取得一定成绩后再进入职业拳击，就像前世的两届奥运会冠军邹市明一样。
这样也能够解决自己拳击运动早期的训练成本和生计问题，使自己可以全身心投入到训练中。
事实上，王皓上一世很多伟大的职业拳王也是走的这一道路。
例如英国著名拳王，90年代后期的重量级职业拳坛统治者伦诺克斯刘易斯曾获得过88年汉城奥运会重量级金牌、新生代重量级拳王约书亚获得过2012年奥运会重量级金牌；王皓前世的偶像，被称为”ggg”的哈萨克斯坦中量级战神戈洛夫金，进入职业拳坛前，也获得过奥运会银牌和世锦赛金牌。
美国中量级的传奇人物，奥斯卡德拉霍亚获得过奥运会金牌，梅威瑟也获得过奥运会铜牌。
小级别的乌克兰天才洛马琴科更是获得过08年和12年两届奥运会的金牌。
先进入业余拳坛，在世锦赛和奥运会获得一定成绩和声望后，再进入职业拳坛，一方面能够在业余拳击生涯中积累技术，获得更好的锻炼，另一方面能给自己进入职业拳击带来一个很好的起点。
而且这种起点不仅是技术层面，还是经济和商业层面的。
进入职业拳击领域必须有推广公司和经纪人，有闪亮的业余拳击成绩，能够使自己再和推广公司和经纪人谈判时占据有利地位。
王皓思索着，确定了自己的拳击发展路径，要先进入体制内的业余拳击，再进入职业拳击。
既然确定好了发展路线，那剩下的事情就是如何训练了，王皓拿起笔，在一张白纸上分析起自己身体基本素质和技术能力上的优劣势来。
拳击运动和其他任何竞技体育运动一样，要想取得好成绩，超群的运动员身体素质和卓越的训练及竞技技术，是缺一不可的。
如刘翔从身体条件上讲，可以说是跨栏运动的天才，但是只有优秀的身体条件成就不了刘翔的辉煌，技术上的进步和改进才是成功前的临门一脚。
而技术和身体条件两者又是相辅相成的，有适宜性，就如幸福美满的婚姻一般，不能生搬硬套，要靠自由恋爱的磨合才能到达。
就如王皓上一世美国拳坛中量级最著名的“漂亮男孩“梅威瑟，一生50场比赛，没有败绩，而且比赛时很少受伤，所以人们才会给他”漂亮男孩“的称号。
梅威瑟之所以能取得如此辉煌的战绩，与他独创的肩防方法分不开。就是在防御对手攻击，有时不用消耗大量体力做摇避，甚至不用格挡，只需要扭动身体，提起肩膀就可以防住对方的来拳。而且梅威瑟之所以能够发明这项技术，并且将这项技术运用的炉火纯青，和他优越的身体柔韧性有弥补不可分的关系。其职业拳手虽然也有人模仿他的这种防御方法，但是却都没有他这么好的效果，甚至可能会弄巧成拙，失去身体重心，原因就在于身体没有那么好的柔韧性。
所以说拳击技术从目的上讲都是为了打倒敌人，同时保护自己，但是从技术细节的实现上讲，却有千差万别，只能由拳手根据自己的身体条件，选择最适合的技术细节。
有上一世的经验，王皓自然对自己上一世的身体条件发展有很清晰的了解。
“力量不差，柔韧性和反应不足，步伐很不灵活，体能不行。”王皓在纸上写下几个字，这是他对自己在上一世拳击比赛中的展示的身体素质的总结。
王皓的自然体重在相同身高年纪的年轻男性中算中等，但是得益于天生肌肉率比大部分人要高，使他上一世开始练拳后，经过适当的训练，就能比其他大部分同级别拳手在力量上有明显的优势。
王皓的卧推可以到达接近体重的两倍水平，深蹲和硬拉可以达到身体重量的2.5倍左右，这已经明显超越一般运动员的水平。
“所以力量可以不是我现在训练的重点，因为这是木桶的长边，趁着这个年纪的身体还有很强的可塑性，另外几项才应该是我这几年训练的重点。”王皓用笔在“柔韧性”、“反应”、“步伐”和“体能“几个词下面标出了重点。
柔韧性通过花样跳绳和瑜伽来训练！
有上一世的训练经验，王皓对该如何做一些基础性的训练，思路还是很清晰的。
跳绳是拳击训练常用的方法，而且拳击运动员所使用的跳绳方式多样，有并足跳，高抬腿条，还有滑步跳绳和双摇跳等。
对于拳击运动身体协调性、柔韧性的训练有很大的好处。
王皓虽然上一世成为拳手后，也苦练跳绳，但是由于年龄实在太大，肌肉已经僵硬了，所以对身体素质的提升很有限。
王皓把跳绳和瑜伽写在“柔韧性“旁。
反应！
这个也有很科学的训练方法，通过空击、梨球击打、速度球击打和手靶练习都可以提升，不过除了空击外，对训练设备、训练条件都有要求。尤其是手靶练习，需要有有经验的熟手来配合训练。
王皓思索着，把这几种训练方法也写在了纸上。
步伐！
跳绳对提升步伐灵活性有好处，王皓先在“步伐“傍边写上。
然后是经验丰富的教练指导，短跑、击打沙袋和梨球，手靶练习，还有实战，王皓一边梳理一边书写。
“这个对硬件条件的要求就更高了，不仅需要对练者，甚至优秀的教练。“
“体能可以用长跑、跳绳和实战来训练。“
王皓梳理完，看着纸面上的字，这俨然就是一份训练大纲了。王皓觉得这份训练大纲对当前的自己来说已经是足够了，毕竟现在的身体还没接触过系统的训练。
但是即便是这么一份简单的训练大纲，要实施都有很多困难
跳绳和跑步只需要很简单的器材和公共场地就可以，这个很简单。
但是其他的项目就复杂了，都是需要专业的场地和训练器材，甚至需要合适的陪练和经验丰富的教练。
王皓思索着这个年代的东岳市有哪些训练资源可以用，他想起来这个时候东岳市已经有了一家很小的拳击俱乐部，也是仅此一家。上一世的王皓曾经去过这家“泰山拳击俱乐部“，那里的场地虽然不大，但是麻雀虽小五脏俱全，即便不能奢望有优秀的教练，但如梨球、速度球、沙袋这种基础的训练器材还是有的。
但是要想办法加入泰山拳击俱乐部，想要进去无外乎两种方法，一种简单粗暴，就是靠钱，另外一种就是让俱乐部的老板看上自己。
第一种对王皓来说显然不现实，自己练拳父母能不反对就不错了，而且王皓的家庭不宽裕，他也舍不得用父母的血汗钱支撑自己的训练，毕竟拳击运动员的训练还是花费不菲的。
那只有第二种方法了！
但是照自己现在还没有开始训练的水平，拳馆老板能看上自己的可能性也非常低。
“还是先开始训练，我现在上初二，先发展为东岳中学的体育生，这样能保证训练的时间，中学的资源有限，但是肯定也能用一些。“
“这个年代的条件就是艰苦啊！只能一步步往上攀登了！“王皓攥了攥双拳，拳击运动员的成长本来就是与困难做斗争，不断战胜自我的过程，眼前的困难让他感觉到异常的兴奋。
“等我的拳击竞技水平可以进入省队，或者考入体校后，条件就能大大改善了。“
对自己的初步训练规划就这样了，王皓心中已经有了定数，至于优秀教练的问题，这个最难的，恐怕整个东岳市甚至华东省都找不出优秀的拳击教练。
眼下只能抓住阿托利洛马琴科来东岳体校的机会，想尽一切办法让他指导自己。
虽然这有点杀鸡用牛刀的意思，毕竟阿托利洛马琴科是是未来二十年拳击训练场上首屈一指的大牛，但是有时候一个卓越教练的训练思想就能给一个拳手翻天覆地的变化，王皓可不想错过这种机会。
审视完对自己短板的训练，王皓又回到了力量这一项上，力量是自己身体的强项，虽然自己不打算把他作为当前的训练重点，但那不意味着一点也不练，但是要练到什么程度，这是要思考的。
是要把这个有点充分发挥，还是顺风顺水就好了？
一力降十会，职业拳坛上靠一击致命的力量吃遍天的大有人在，比如美国重量级拳坛非常著名的福尔曼和维尔德，都是硬撸对手的无敌存在。
“如果过度的训练力量，必然会影响到其他的训练。所以力量需要训练，但是练到什么程度那？”
“皓儿！我在你张大爷那里借了辆三轮车，你和我一起买电视机去。“王皓还在想着，楼下老爸王立志的声音响起了。
王皓蹬着三轮车，后面载着兴致勃勃的王立志，吱呀吱呀的一边蹬，一边缓慢重温二十年前的东岳市街道。
记忆中“泰山”拳击俱乐部应该在南大街上，直行就到了。
王皓心中回忆着，脚下往南大街蹬去，其实他已经回忆起这个时代东岳市商贸区的地标人民商厦的位置，但是他觉得还是要先看一下“泰山”拳击俱乐部，绕个圈去人民商厦。
一方面是确认下重活一世，“泰山”拳击俱乐部是不是还在原来的位置，以便证实这重生没有坑爹，另外更重要的一方面是“泰山”俱乐部是他梦想起步的地方，他已经按捺不住心中的向往了。
“皓儿！”王立志在后面叫了声，“你走错路了，人民商厦应该在石林路口右转。”
“没错！爹，你放心吧。条条大路通罗马。”
“条条大路通罗马？你咋不说地球是圆的那？”王立志笑骂，”罗马可能不关门，但是人民商厦是六点钟就关门了。你张大爷和他媳妇又干架了，我借这三轮车可不容易。”
“泰山拳击俱乐部”在路对面，王皓的视野里浮现，门面不大，对于大部多数人来说，不去关注，甚至会忽略它的存在，但是对于王皓来说，那却是上帝对他开的一扇窗，明亮而透彻，直通灵魂深处最纯粹的地方。
王皓非常激动，那将是他梦想开始的地方。
王立志发现王皓的车速忽然降下来了，再看王皓盯着泰山拳击俱乐部的门面，眼中都快喷出炙热的火焰来。
他用略有严厉的声音道：“你要集中精力，把文化课学好，拳击是一项很消耗精力且危险的运动，对于现在的你来说并不合适，我和你妈都不会同意。你要真想练，等到大学毕业以后再说，那时候爸妈也不管你。“
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上初中时就在父辈的影响下，很喜欢拳击了，那个时候最喜欢的体育节目，就是中央体育的世界拳王争霸赛，每周必看。
那时候还是中量级四大天王的天下，特立尼达德和德拉霍亚如日中天，墨西哥三剑客刚刚展露头角，哈迈德还没有退役。梅威瑟、帕奎奥还只是不知名的拳手。那个时候的重量级是刘易斯和克里琴科兄弟的天下，老刘和大克干了一架，很快就激流勇退了。
之后的十几年，特立尼达德和哈迈德都遭受了惨败，退役了。墨西哥三剑客崛起，紧接着被帕奎奥斩落马下，只有马奎兹在与帕奎奥的四战中打出了墨西哥中量级的荣光。
梅威瑟虽然很牛逼，但他的风格却不怎么讨喜，作者君很多时候都认为，那么多人付费看他的拳击比赛，可能就是想看他倒地。
那几年里，从中量级到重量级，比赛的观赏性忽然降低了，缺少了精彩的对攻和击倒，磨点和搂抱变成了拳王的惯用伎俩，有些索然无味。
不过幸运的是，很快戈洛夫金崛起了，重量级也出现了约书亚和维尔德，他们都以高ko率而著称，充分的体现了拳击的魅力，也是作者喜欢的风格。
不过遗憾的是，戈洛夫金一战被阿瓦雷兹黑了，二战又以非一致的点数输了，廉颇老了，战神老了。
那时候就想写一本关于拳击的小说，纪念下自己最喜爱的运动。
上个周末，另外一个最喜欢的拳王，约书亚遭遇了滑铁卢，作者难过的半宿没有睡着觉。拳击赛场上没有神，拳王的每一个对手也都不是吴下阿蒙，轻视会带来致命的失败。希望约书亚能够振作起来，不然重量级很快就又没得看了。
好在，徐灿漂亮的卫冕了wba羽量级金腰带，是一个安慰。羽量级是一个热门级别，祝他再创佳绩。
说了些肺腑之言，请大家能够支持这本书，并请大家放心，这本小说我准备了严谨的大纲，只要有读者的支持，一定不会太监，然后这本书是真真正正的拳击运动小说，国术虽然会牵扯点，但绝对不是主流。更重要的，这本书不虐。
如果喜欢，请您多多支持，谢谢。
第三章 力量运用的启示
对现在的你来说并不适合！
等你大学毕业以后再练不迟！
这两句回荡在王皓的脑海里，前世他就是在父母这样的劝阻下，暂时放弃了自己的梦想，等到他过了些年再拾起来时，已经三十多岁了，廉颇老矣！
上一世王皓在大学毕业后，工作不错，并不缺钱，但总是觉得生命的意义不该仅有如此，等到他再练起拳击时，才发现一生中最纯粹的梦想，虽然蒙尘，但却扎根在他心的最深处，纵然遭受百般蹂躏，僵化干裂，但却顽强不死，等着再次焕发的春的力量将它唤醒。
重活一生，王皓不会再让理想沉睡，他要抓住这生命中的最佳时机，让理想尽情的生长、绽放。
拳击肯定要练下去，但是王皓也不打算和父母把关系搞得太僵，他打算通过行动，让父母潜移默化地接受他练习拳击的现实。
倏地，王皓脑海中闪过***的一句名言：你打你的，我打我的！
这个时候的东岳市还没有自选超市，最大的购物中心就是人民商厦，顾客只能站在柜台外面选择商品，如果想要自己近距离，只能上柜台内的售后员帮忙拿过来，大件商品也不提供配送。
挑了一会，王立志选中了一台康佳的21村彩电，将现金数给售货员，柜台内的售货员又懒洋洋地把钱数了一遍，然后让人从仓库提了一台货上来。
王皓的家境虽然不算富裕的，但是毕竟父母都有正式工作，前几年其实就可以买电视，但是怕王皓养成看电视的习惯，耽误学习，所以一直没买。
如果有什么特别想看的电视节目，比如春节晚会啥的，就到隔壁张大爷家看。
王立志是体校的足球教练，也是一个标准的足球迷。
今年辽宁队在亚洲俱乐部杯上大放异彩，一场未输的夺得冠军，王立志自然是一场没拉，全到张大爷家看完了。
光看不算，还经常带几瓶啤酒，花生米啥的，和张大爷一边喝一边看。情到深处，大呼小叫的，也不自知。
好几次影响了张大爷女儿的学习和休息，最后张大爷媳妇和他干了一仗，王立志知道后自然是不好意思再去了。
回去的路，王皓依然是沿原路返回，这次走反方向，正好从泰山拳击俱乐部前经过。
力量训练设备，梨球、悬挂的沙袋，拳台上激烈对战的年轻拳手，王皓经过时，将速度放的很慢，细致入微的欣赏着，感受着理想的激荡，体会着拳拳到肉的酣畅淋漓感。
他感到自己就是拳台上正在对战的拳手之一，步法灵活矫健，对手无法捉摸，出拳快速有力，对手难以抵挡，组合拳如暴风骤雨，后直拳如万钧雷霆，一股一往无前，纵横拳坛的气势弥漫全身，仿佛要摧毁任何挡在他面前的对手。
王立志本来沉浸在今晚可以观看辽宁队最后一场和尼桑队的重播的期待中，心情荡漾，忽然觉得三轮车速度慢下来了，他抬头向王皓看去。
只见王皓以极慢的速度向前骑着，精神却是已经随着目光全部投射入了泰山拳击俱乐部内，他刚想训斥两句，却陡然发现王皓眼神中的透着的狂热、专注，还有一种惊人的纵横捭阖的气势，令他微微一滞。
不知为何，这种眼神忽然让他联想起了足球场上的马拉多纳，篮球场上的乔丹，那一刹那他竟然有了一丝敬畏的错觉，这是一种很难在父亲身上出现的情感。
回到家，吃过晚饭，父子俩就迫不及待的开始调试电视。
室外天线早已经架好了，接上就完事。
这个是时候，东岳市还没有有线电视，所有的电视节目都是通过室外天线来接受，受天气影响很大，刮风和下大雨时基本收不到信号。
即使天气好时能够收到的电视台信号也不多，能够调清晰可以看的，也就中央电视台一号频道，还有省电视台。
王立志和王皓要看的就是省电视台，因为今天晚上有固定的体育节目《精彩竞技》。
而且今天晚上要重播辽宁队和尼桑队的比赛，这是王立志肯定要看的，而王皓期待的，是《精彩竞技》偶尔会播放经典的拳击比赛录像。
好不容易等到八点半，《精彩竞技》节目终于开始了！
身穿笔挺灰色西服的年轻男主持人，用字正腔圆的播报着：“今晚的《精彩竞技》节目将首先为大家带来1974的一场经典的重量级职业拳击比赛，前世界重量级拳王阿里与福尔曼的丛林之战。然后将为大家播放今年的亚洲俱乐部杯的决赛最后一场，辽宁东药队主场迎战日产尼桑队的比赛。”
“今天晚上竟然会播丛林之战！”王皓开心坏了，“我真的是运气太好了。”
丛林之战可以说是阿里职业生涯最重要的一场拳赛，他在赛前完全不被人看好的情况下，赢了如日中天的“魔鬼”乔治福尔曼，可以说阿里之所以伟大，之所以成为全世界都熟知和敬仰的“阿里”，这场拳赛功不可没。
阿里1960年进入职业拳坛，在1964年年仅22岁的时候，获得了向当时的重量级拳坛霸主“魔王”索尼利斯顿挑战的机会。作为初出茅庐的小子，在被广大舆论普遍不看好的情况下，大爆冷门，七回合击倒了“魔王”索尼利斯顿，挑战成功，获得了第一条拳王金腰带。这场比赛也成为了1964年职业拳坛的最佳拳赛。
不过没几年阿里的职业生涯却遭遇了挫折，1967年阿里因为拒绝到越南服兵役，被政府吊销了拳击执照，并被监禁五年，1971年复出后，挑战当时的重量级拳王乔弗雷泽失利，品尝到了职业生涯的第一次失败，职业生涯陷入了低谷。
而1974年丛林之战前的乔治福尔曼，与阿里刚刚相反，正处在职业生涯的巅峰期，40战全胜37场ko对手，可谓是春风得意，睥睨天下。
这场丛林之战前，阿里之所广泛不被人看好，除了因为两人天差地别的竞技状态外，还有一个更重要的原因，就是两人战力的共同参照物，乔弗雷泽。
阿里1971年输给弗雷泽，尝到职业生涯第一场败绩，中间还没弗雷泽击倒两次。
而1973年福尔曼也打过弗雷泽，当时两人都是全胜战绩，福尔曼是挑战者，弗雷泽是在位拳王。
结果福尔曼打弗雷泽就像一个成年人打一个六岁孩子一样，两回合六次击倒了弗雷泽，吓得裁判赶紧终止了比赛。
所以，没有任何人看到阿里可以击败福尔曼，如果王皓生在那个年代，让他下注赌这场比赛的输赢，他也会果断的赌福尔曼赢。
但是阿里赢了，而且是第八回合击倒福尔曼获胜，这就是阿里的神奇之处，也是这场比赛能够成为历史经典的所在。
福尔曼可以说是绝对力量的代表，这在拳击界是有公认的，能够在两个回合的对撸中六次击倒弗雷泽，而自己毫发无伤说明了一切。而阿里的力量在重量不算顶级之列，但是却能击倒福尔曼，其中的原因在哪里？
王皓思索着，他也回想起了自己还没有想明白的问题：对于现在的自己，力量这一项到底应该怎么训练，是否应该追求觉得力量？
这场比赛或许能给自己答案。
上一世王皓也看过这场比赛，不过并不是抱着学习技术的目的去看的，看它只是因为这场比赛足够精彩，因为这场比赛的时间实在是太久远了，王皓从著名拳手的比赛录像学习技术，主要是看90年代后期到21世纪初的中量级拳王的比赛。
“今天有机会倒是应该温习下这场比赛，好好学习思考下，在职业拳击中到底如何更好的训练和应用力量。”王皓聚精会神的看着正要开始播放的比赛，心中道。
王立志也饶有兴致的一起看着这场比赛，他热爱体育，虽然最喜欢的是足球，但是对别的比赛也不排斥，因为所有的竞技运动无非就是比赛力量、速度、耐力等，追求人类身体的极限的精神是一样的。
比赛一开始，阿里先主动上前进攻，淋漓的刺拳和后手奇快，先给了福尔曼几击，这是压制一下福尔曼的气势，影响对手的心理预期。
紧接着的第一回合的大部分时间，阿里都是在主动进攻，凭借速度的优势，频繁的命中福尔曼，福尔曼速度稍慢，但是抗击超强，阿里的攻击在他眼中如蜻蜓点水一般，能防就防，能躲就躲，不能放不能躲，就上去对撸。
打了几个回合，阿里虽然命中多，但也挨了福尔曼几击重拳，随后的少部分时间，阿里还是后撤，打防守反击，几次都靠到了围绳边上。
王皓明白，这是阿里在对攻中，体会到了福尔曼重拳的力量，不得不退缩，打防守反击，把大部分的精力都放在防守上。
随后的几个回合，阿里都在延续这种战术，敌进我退，敌退我反击，避敌锋芒，养精蓄锐。
而福尔曼这边，则是硬攻猛打，他在与阿里的对攻中占到便宜，想一鼓作气，像之前面对的大多数对手一样，生吃掉阿里。
不得不说，福尔曼的力量确实很大，频频把阿里逼到围绳边进行击打，但是这些击打在阿里轻灵的步伐、优秀的防守和出众的围绳技术下，大部分都被化解了。
不过，在每个回合快结束的时候，等福尔曼这一回合宣泄完，正打算休息的时候，阿里就开始反击了，让福尔曼一直处于高体力消耗的状态。
王皓明白，这是阿里的战术，利用福尔曼基于求胜，且对自己的力量过于自信的心理，回合一开始示弱，吸引福尔曼攻击，等到福尔曼体力下降，他又开始进行有效的反击，让对方不得不积极应对，一直都得不到休息。
终于到了第八回合，阿里感觉到福尔曼的出拳比之前几个回合都弱了，拳路也变形，两手放的过低，这是体能消耗达到一个极限点的特征。
阿里出击了，他在围绳边开始反击，几个清晰的重拳击打在福尔曼毫无防御的脸上，从围绳边挣脱出来，回头又给眩晕中的福尔曼几个重击，福尔曼应声倒地。
裁判数完八后，福尔曼才缓慢的从地上站起，身形也不是很稳，裁判果断终止了比赛，阿里获胜，全场沸腾。
比赛播完了，王皓却陷入了思索之中，他向王立志说了声，回到了自己的房间，思索着这场比赛给自己带来的启示。
这场比赛，福尔曼无疑是拥有优势力量的一方，如果他能全力击中阿里一击重拳，或许就可以结束比赛。
但是正常比赛，阿里高度重视防守，都没有给他机会，依靠自己比对手移动快，技术更好的优势，与福尔曼周旋，避免像弗雷泽一样陷入与福尔曼的对撸。
老虎也有打盹的时候，像打沙袋一样，抡了七八个回合重拳的福尔曼终于开始力竭了，这意味着阿里可以放开手与福尔曼对抗了，阿里奋进全力，七八击重拳清晰的击中福尔曼，结束了比赛。
拳击这项运动中，力量与移动、速度一样，都是至关重要的基础素质，力量有优势是好事，可以让自己在与对手的对抗中占据上风，但是如果自恃力量占优，而过于依仗，反就变成了坏事，容易落入敌人的拳套。
相同体重的人类之间，即便一方力量上有绝对优势，也很难不击中要害，就能击倒对方。
例如福尔曼的大部分重拳都倾泻在阿里的夹紧的双臂和拳套上了，即便福尔曼力量很大，也不可能隔着手臂和拳套就把阿里击倒。
想到这里，王皓对于自己以后如何利用好自己的力量优势，以及力量训练和其他项目的训练之间如何平衡，心中已经有了明确的答案。
王皓心中的疑惑得到了解答，非常兴奋。
“接下来就是先开始常规的体能训练，达到进入校体育特长生的标准，成为体育特长生，为以后进入体校铺路！”他紧握双拳，蓄势待发。
第四章 高级陪练
王皓已经了解到，要想成为学校的体育特长生，需要在跑步和实心铅球两项上达到一定标准。也就是速度、耐力和肌肉力量要达到门槛要求。
王皓正在就读的初中东岳市实验中学，在这两项的标准分别是，一千米可以跑进三分钟，四公斤的实心铅球可以推到十二米。
这个标准对于初中生来说确实不低，要知道王皓上一世国家二级运动员的标准才是八百米两分零三内，七点六二公斤的奥运会标准铅球要能推十二点五米。
王皓对这个年纪自己的身体素质自然还是相当了解的，目前还达不到实验中学体育特长生的标准，但是差的不多，通过短期训练，应该可以在一两个月内，也就是在暑假来临前达到要求。
力量训练就通过俯卧撑，还有举家里的十五斤的杠铃来练了，其他的就要靠跑步了。
王皓决定从明天开始，每天早上出去跑五公里。
每天一大早起来跑步，需要很大的毅力，最好能有人作陪，王皓心中已经有了很好的陪跑人选，而且还是高级陪练。
第二天是周日，五点钟，天才微微亮，王皓已经出门了，这个时候的父母还在睡觉，等他回来也就刚好起床，所以他并没有对父母说。
出了家门，王皓沿着清晨微凉的水泥路往东边跑去。
他家的位置在城乡结合处，往东面走就是乡下，属于安阳镇，王皓的爷爷就住在安阳镇。
王皓所要找的高级陪练就是他的爷爷，王皓的爷爷叫王全水，育有四个子女，三男一女，王皓的父亲王立志排行老三，是次男。
王全水特别喜欢跑步，只要不是大雨天，每天早上都要出去跑十几里地，再回来吃早饭。
王皓听父亲说，爷爷这个习惯已经坚持了四十年，雷打不动，即使冬天下雪都要出门。
据镇上的人传言，王全水解放前当过兵，有一身的杀人本领，抗战时期曾经在一个猪圈里徒手结果了六个日本兵。
对于这些传言，王皓一开始也不信。
一个人打六个人本身就是不大可能的事，更何况对方还是全副武装，训练精良的士兵。
王皓很爱国，也很憎恨日本****的侵略，但是他也知道，历史上真实的日本鬼子，并不像电视里演的那样不堪一击，游击队来了就会抱头鼠窜，而是训练有素的精兵。
最早侵华战争的日本甲种师团，在真实的历史上一个人可以应对四个**士兵。因为那个时候鬼子不仅装备好，而且给养充足且普遍有小学文化水平，而**士兵由于当时国力的原因，各个方面的素质就有些不尽如人意了。
所以一开始听人说爷爷一个人徒手击毙了六个鬼子，王皓虽然觉得很荣光，但是也感到有很大的夸大成分。
但当一次家族聚会时，爷爷露得一手，让王皓深信传言非虚。
清晨的路上，人很少，进入安阳镇，王皓沿着记忆中熟悉的路径跑了一阵，就看到前面大道上一个正在跑步的老人。
老人身材魁梧，但是说不上有多壮硕，穿一身灰色的粗布衣服，头发花白但是精神矍铄，颇有一些鹤发童颜的味道，他的步伐和大部分跑步的人不一样，忽快忽慢，快时如百米冲刺，慢时犹如快步行走，快慢转换之间有一种奇特的节奏。
王皓兴奋着，快步跟了上去。
“爷爷！”
王全水听到声音回头一看，顿时高兴了起来：“小皓，你怎么来了？”
“我来和爷爷一起跑步，锻炼身体。”
王全水听了更高兴了，他常年一个人跑步，倒也习惯了，但是一个人跑总归寂寞，亲孙子能陪他一起自然是乐开了花。
“那我们今天多跑一会，跑到唐河乡再回来。”王全水兴致很高。
“额……”王皓心中叫苦，到这里到唐河乡要二十多里地，这可远超出自己的训练量了。
不过心中虽然这样想，但是看到爷爷这么高兴也只有硬着头皮上了。
呼！呼！呼！
王皓跟着爷爷的节奏跑起来。
“小皓，你怎么今天忽然想起来要跑步了？”王全水问道。
“我打算发展体育特长生，不过我们中学要想成为体育特长生，需要跑步等项目达到一定要求，我还差点事，打算练练，以后可能天天来陪您跑步了。”
王全水听到王皓以后每天都要来陪他跑步，竟然有些喜出望外，打趣说：“我还以为你知道你奶奶今天要做疙瘩汤，今天是来喝疙瘩汤的那。”
“想发展体育，很好！锻炼好身体是一切的本钱。”王全水点头肯定。
听到“奶奶要做疙瘩汤”几个字，王皓的口水都快流出来了。
东岳人几乎家家都会做疙瘩汤，但是奶奶做的疙瘩汤格外好吃，是王皓的最爱。
奶奶做的疙瘩汤里面除了有面疙瘩、西红柿、鸡蛋这些常见的料外，还会放入花生、豆皮等，是王皓喝过最好喝的疙瘩汤。
王皓每次来爷爷家，奶奶都会给他做上一大盆，每次王皓都喝个肚皮滚圆才罢休。
没想到还有意外之喜，王皓心中乐得不行。
坦白说，爷爷的节奏还是很难跟上的，眼看到唐河乡还有差不多三分之一的距离，王皓就已经有点吃不消了，喘气跟擂鼓一样重，脚也有些抬不动了。
“爷爷，您慢点吧。”王皓气喘吁吁的说，“您的节奏真不是一般人能够跟上的。”
“加油！”王全水给王皓打气，“继续跟进我的节奏，坚持完这段就好了，我们回程换一种跑法。”
王全水依旧按着原来的节奏去跑，王皓只有咬紧牙关跟上，体能逐渐接近了极限，王皓忍着，拼尽全力保持速度不变，缓慢的，在到达唐河乡时，感觉体能已经度过了最艰难的时候，就好似已经翻过了最艰难的山顶，开始逐渐缓解了。
王全水没有让王皓休息，直接从唐河乡折回，往回跑，口中说：“回去我们换一种节奏跑。”
果真，王全水回程的节奏也来得时候很不一样了，虽然还是忽快忽慢，但是这种忽快忽慢也来得时候完全不一样了。
来的时候，王皓跑的非常累，体力消耗非常快，即使平时跑五公里也没有这么累过，但是回程的感觉完全不一样了。
回程的跑步节奏，就好像跟着王皓的呼吸，量身定做的一样，让他跑的非常舒服，不但没有新增加的疲劳感，甚至还感到身上更轻快了。
王皓对爷爷佩服的五体投地。
“你认不认识姚昊军？“爷爷忽然问道。
姚昊军！
这个人，王皓自然认得，他也是王皓所在的实验中学的学生，比王皓高一个年级，今年要毕业了。
是学校的体育特长生，还是有名的校霸，仗着身体素质好，有些武力，喜欢打架，喜欢欺负弱小，还和社会上的人有些勾结，同年级的人都非常怕他，而且据说他还喜欢到实验小学等一些低年级的学校附近劫道，抢小学生的钱。
总归不是什么好鸟，好几次差点被学校开除。
但是为什么王全水会认识姚昊军，王皓就很奇怪了，毕竟姚昊军虽然狠恶，但还是一个学生，和王全水完全不在一个年龄层次。
“我认识。”王皓说，“是我们中学的一恶，爷爷怎么会知道他？“
“你向学弟弟前两天，在放学的路上，被他抢了钱，还打了。“王全水说。
“严重么？“王向学是王皓小叔家的独子，今年上小学五年级。
“到不太严重，你叔已经找过学校老师了，现在也每天送向学上下学。”王全水说，“但我还是有些担心，现在的这些学校里的坏孩子，报复心太强，老师收拾了他，他会不会又找向学麻烦？”
王全水讲了自己的担心，然后又给王皓说：“你和他一个学校，遇到这种孩子要保持距离，不要招惹，免得吃亏。”
“嗯。”王皓明白了，王全水讲这些就是想让自己小心，他是看到自己孙子辈的让人欺负，心疼，自己一个爷爷辈的也不可能拉下老脸，去给孩子们出气。
不过王皓自己认为其实没有什么好担心的，他和这些人虽然在一个学校，但是不在一个年级，本就没有什么交集，
这二十多里地，两人总共跑了一个小时，回到了安阳镇，爷爷的家。
王皓对开头的一公里时间有估算，大约在三分十几秒的样子，这还是在不训练的情况下，经过最多一个月的训练，跑进三分应该不成问题。
“在这吃了早饭再回去，你奶奶这会应该快把疙瘩汤做好了。”王全水一边拿钥匙开院门，一边说。
其实吃货王皓心里也是这么想的，他本来就打算混爷爷一顿疙瘩汤再走，跟着王全水进了院门。
王全水的院子不小，有近一百平，这里王皓也是熟悉的不能再熟悉。
一颗石榴树，一颗枣树，每到秋天都能给王皓解馋。
另外的空间上，是一组简易的梅花桩桩木。
看到梅花桩桩木，王皓脑中忽然有个想法，高低不一的梅花桩适合用来练习步伐，协调性以及身体对重心的控制，这些对拳击训练来说也非常有用。
自己以后跑完步，倒是可以来爷爷这里练习站桩，能够很大的裨益。
奶奶见到王皓很高兴，不过疙瘩汤还没做好，王皓就坐在厅里，喝了一大碗爷爷的凉茶，爽的不行，然后就看着园中的梅花桩，思考是否适合用来训练拳击步伐。
这个时候院门又开了，一个熟悉的身影手中拿着一盆花，走了进来。
“堂哥！”王皓一眼就认出了，来的人是大爷家的儿子，正在东岳第二中学上高一的王龙，也就是王皓的堂哥。
王全水三个儿子，老大叫王立人，老二王立志，也就是王皓的父亲，最小的叫王立功，也就是王向学的爸爸。
“王皓弟弟！”王龙先向王皓打了个招呼，然后将手中的花放在桌上，说，“爷爷，您要的凤仙花，我爸让您送来。“
“好！“两个孙子都到了，也是天伦之乐，老爷子笑得嘴都合不上了，说：”王龙，你奶奶做疙瘩汤了，吃了饭再走。“
王龙对奶奶的疙瘩汤也是情有独钟，所以是赶着饭点来的。
奶奶的疙瘩汤还没做好，三个人就一人一句的聊了起来，三五句聊到了王向学的事情上。
王龙说：“向学弟弟的事我听说了，那个人我也打听过了，不就是个初中的小混混，我替向学弟弟出这口气。“
王全水皱了下眉头，说：“要小心，你虽然年纪大点，之前也跟我学过一点，但是还只是掌握了很肤浅的技击技术，不要跟人斗狠打架，吓唬一下，让他给向学道个歉，把这个事了了就行了。“
“是！爷爷您放心吧！“王龙笑着回道。
奶奶的疙瘩汤好了，不过这一锅本来是给爷爷准备的，自然不够三个人吃，王龙和王皓先吃了起来。
吃饱喝足，王皓对爷爷的饭量也是敬佩起来，这一锅汤是爷爷一顿饭的量，但王龙和王皓两个半大小伙子竟然吃得很撑。
王皓的训练逐渐正规起来，早上早期和爷爷一起跑步，白天在学校学习，晚上回到家后练习跳绳和举哑铃。
就这样过了一周，这一周王皓询问了学校转体育特长生的流程，还从王立志那里打探了下阿托利洛马琴科来东岳市的进一步的消息。
转眼又到了周六，王皓决定今天去一趟泰山拳击俱乐部，一方面看一下自己现在深蹲、卧推、硬拉这些硬指标在什么水平，另外一方面考察下泰山拳击俱乐部拳手的素质。
第五章 泰山拳击俱乐部
早上跑完步，吃过早饭，王皓就出门了，经过一周的晨起长跑训练，王皓大体测算了下，现在基本上一千米已经接近三分钟了，再经过一两周的训练，在跑步这一项上，就可以达到成为学校体育特长生的标准了。
至于推铅球这一项，这一周王皓也已经找机会测试过，正好在十二米标准线的周围，有时候超过一点，可以达到十二点五米，有时候发挥差了，也就十一米多一点。
再一两周的哑铃训练，然后在发力技巧上再注意下，应该也可以稳稳过线。
对转体育特长生这件事心里有底了，王皓今天打算去泰山拳击俱乐部测试一下自己的卧推、深蹲和硬拉的数据。
在上一世，力量这项天生就是王皓的强项，也是他能在三十大几岁还能进入职业拳坛一搏的唯一依仗，他要看看在现在这个年纪，这几项的素质在什么水平线上，好为后续的拳击专项的训练提供参考。
卧推是仰卧推举的简称，主要是平板卧推，这项测试主要考验手臂肌群、肩部肌群、胸部肌群、背部肌群、核心肌群的综合力量。
深蹲是负重深蹲的意思，主要是杠铃深蹲，也即训练者或者测试者将杠铃举在后颈，然后深蹲到膝盖以下，这项主要考验的是股四头肌群、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉群的力量，简言之，主要是测试和练习下半肢大腿及相关肌肉的力量。
硬拉主要是屈腿硬拉，也就是首先腿部弯曲，然后双手拉起面前的杠铃，到腰背挺直后维持数秒。硬拉主要考验的是后腰竖脊肌的力量，也就是腰背部的力量。
这三个项目即是平时拳击运动员用来训练肌肉力量的方法，也是用来测试力量素质的项目。
这三项数据的水平，没有经过长期特殊训练的成年人一般在，卧推大约是体重的一倍，深蹲大约是体重的一点五倍，硬拉也大约是体重的一点五倍。而经过长期训练的职业拳击运动员，一般卧推能超过一点五倍，深蹲和硬拉能够达到体重的两点五倍左右。
也即一个六十公斤的健康成年人，正常来说可以卧推起六十公斤重的杠铃，深蹲和硬拉其九十公斤重的杠铃。
而同样体重的一个职业拳击运动员则能达到，卧推九十公斤，深蹲和硬拉一百五十公斤的水平。
这是一般的职业拳击运动员的水平，优秀的职业拳王更是远超这个水准。
如王皓的上一世，著名的迈克泰森深蹲可以达到四百六十三公斤，英国重量级拳王伦诺克斯刘易斯深蹲甚至可以达到五百四十五公斤，
王皓在上一世经过训练，卧推可以到达接近体重的两倍水平，深蹲和硬拉可以达到身体重量的二点五倍左右，是他的强项，已经大幅度超过了一般水平的职业拳击运动员。
这些测试的硬件条件泰山拳击俱乐部肯定都有，但是王皓有些担心对方或许不让自己用。
因为泰山拳击俱乐部的场地本来就小，上次王皓经过时，看到里面训练的人还不少，想必资源并不宽裕。
而且自己一来不是里面的付费学员，二来不认识人，对方不让自己用或许是大概率事件。
“只能好好说一说了！”王皓一边骑着自行车，一边心中思量着办法，“实在不行和他们商量下，业余时间来他们这打工。反正以后肯定还是需要在他们这训练，必须要想办法解决这个问题。”
很快就到了泰山拳击俱乐部，王皓找地锁好自行车，走了进去。
来到里面看，泰山拳击俱乐部确实不大，一共一百多平米的场地，被中央一个七点八米乘七点八米的标准拳台占了近一半的面积，显得特别拥挤。
力量训练区，梨球、速度球训练区，手靶对练训练区，跳绳区插空分布在四周，就好像一个拥挤的电梯里又生硬的挤进了几个彪形大汉。
各类场地上一共有二十个左右的学员在练习，有的在手靶对练，有两三个人正在呼呼呼的跳绳，力量训练区和梨球、速度球训练区有练着的，还有排队等器材训练的。
“不乐观啊！”王皓摇摇头，自语道。
看到里面的训练资源，果真和自己想的一样，还是挺紧张的，王皓皱起了眉头。
借用是不现实了，得想办法。
场地中央的拳台上，两个比王皓身材略高的青年拳手正在对练，你来我往，拳风带出嗤嗤的风声，攻防之间虽然还算流畅，但是在上一世有职业拳赛经验的王皓看来，防守漏洞太多，动作不规范的地方也很多。
这种水平虽然比街头打野拳的高多了，但是对于拳击运动员来说，还处于最低层次。
拳台边一个二十岁左右的瘦高年轻人，留着简短的平头，面色黝黑，五官轮廓性很强，棱角分明，仿佛刀工雕刻出来的一般。
他仿佛是这里的管事，时不时的大声呵斥着拳台上的两位拳手，让他们把动作做规范。
“你！手放那么低干什么，架高拿紧，护住下巴和胸肋部。”
另外一个拳手，仿佛从平头管事的话中看到了机会，来了尽头，大幅度的左右摆拳，跟风车一般，呼呼呼就朝对方抡了过去，仿佛要使出全身力气，将对方砸倒。
“王一能，你是不是傻？他空档在中路，你不打后手，打xx摆拳做什么？“
平头管事看到另一边抓住自己指点的对手缺点现学现用，就来气，再看根本没用到点子上，更是气的骂了起来。
拳台边，还有一个拳手，已经带好了护具，正在一边做着热身，一边看着拳台上的打斗，跃跃欲试的，非常兴奋，好像想要马上就上去打一样。
王皓看他的样子，虽然身体肌肉强壮，比起自己来大了一码还多，但是应该是没施展过几次的新手，上拳台之前太不淡定了。
“段逍，你先不用做准备活动了，和你对练的陈远乡今天应该来不了了。“五官棱角分明的平头管事这次是对台下不淡定的拳手说的。
“怎么会这样？“不淡定拳手激动的心情立马如同被泼了一盆冷水的火苗一般，噗呲就灭了。
“我说教练，不能这样，能上场地对练的机会本来就不多，我学费可都提前足额交的，你可不能糊弄我。说好了今天对练，就得今天练，不能耽误。“激动的心情被浇灭后，爆出了报怨的浓烟。
平头管事也是有些烦躁，说：“那混小子本来说好了一早就到，结果好像有急事，带女朋友看病去了。我再帮你找个人吧！”
这个时候，站在门口的王皓也引起了平头管事的注意，他向王皓这边走了两步，问：“兄弟，你找谁？“
“你好，教练。“王皓客气的说，”我想借用一下咱们这边的设备测下深蹲、卧推和硬拉。不知是否方便。“
平头管事上下打量了一下王皓，说：“你也看到了，我们这里本来就人多设备少，而且设备都是给缴费的学员用的，不好意思。“
王皓根本就没有钱报名成为学员，而且这次来只是想测试一下，即使将来为了长时间训练成为这里的学员，那也需要做通爸妈工作，让家里支持才行，王皓现在是没有这个经济能力的。
他灵机一动，说：“台下那位学员，不是缺一个对练么，我陪他练一次，然后让我做个测试怎么样？”
王皓来到这一世，还没有和人真正的对练过，已经手痒的不行，趁这个机会可以找个人对练，跟平头管事做个交易，再交换个测试的机会，可以说一箭双雕。
平头管事听到王皓说的话，眉头立即舒展开来，好似觉得这是一个极佳的注意，自己正发愁的事，忽然有人主动请缨要帮自己解决。
但他又上下打量了一下王皓的身材后，刚舒展的眉头又皱了起来，好似山川沟壑一般。
他虽然有些想用王皓，但是他也不是这里的老板，王皓的身材比段逍小了一号，可能体重上会差到十斤。体重的差距意味着力量和对抗能力的明显差距，所以拳击比赛会有量级这个说法，为了保护拳手，也为了公平公正。
这就和举重比赛、摔跤比赛要分量级是一个道理，不同的体重等级是不合适同台竞技的。
对练都是按业余拳击的规则来的，需要三场，每场三分钟的高强度对抗。
王皓万一被段逍打伤了，自己又不是老板，可负不起这个责任。
平头管事正纠结着，一个五大三粗，脖子上缠着金色的大粗链子，留着半寸长的络腮胡子的男人，迈着外八字，从场内走了过来。
他走路的姿势，以及巨大的身材，让王皓想起了水浒里的鲁智深和李逵。
“鲁智深”走到两人跟前，问平头管事，“怎么了？有什么事情么？”
“老板，陈远乡今天又没来，本来安排他和段逍今天实战对练，那不段逍还等着那。”平头管事诉说着苦恼。
“这小子又不来！”“鲁智深”露出一副很生气的样子，“他自己不来练，和我们没关系，学费可不退！”
“至于段逍，你上去和他弄两个回合就行了！”“鲁智深”对平头管事说。
平头管事这是兼职来做教练的，和学员对练不是他的工作，“鲁智深”给他安排的是个下力不拿钱的活，他本来就觉得“鲁智深”给的钱不多，所以肯定是不想干的。
平头管事指向王皓，说：“我还要教其他学员那，这个小伙子倒是说可以陪练！“
“鲁智深“扫视了一遍王皓，脸上露出一股憨气，心想：这小子无论年纪还是尺寸上都有点小了。
他问王皓：“小兄弟，多重，以前练过拳击么？“
王皓回答说：“老板，我五十三公斤，也算练过吧，主要是理论知识有不少。“
王皓这话可没撒谎，这一世他可真是只带着理论经验来的，这副身体可真的一天拳击都没练过。
“这样！让他把护胸也穿上，打两个两分钟的回合就可以了，应该不会有什么问题。”“鲁智深”还是挺果断的做出了判断，对平头管事吩咐着。
然后又回头对王皓说：“小兄弟，我是这的老板，你叫我李大安就可以了。”
说罢就走开了。
有老板拍板，平头管事心里踏实了不少，他看看台上还在对练的两人，对王皓说：“这边还要等一会，你先去把你想做的测试做了吧。”
王皓笑着点了下头，径直向力量训练区走去。
平头管事毕竟是这里除了老板以外仅有的教练，众人见王皓是他安排过来的，自觉的让了开来，给王皓腾出了地方。
王皓也不跟他们客气，向卧推架走去。
看着卧推架、卧推凳还有杠铃，这些前世自己在熟悉不过的器具，甚至可以说是无言的“朋友”和“伴侣”，这种亲切感，竟然让王皓有些喜不自胜。
王皓的力量是他天生的强项，也是他三十大几岁还敢进入职业拳坛唯一的依仗，所以上一世王皓有意无意的特别喜爱力量练习。
借用一句高尔基的名言来形容就是，王皓扑在杠铃上就像饥饿的人扑在面包上。
“看看这一世，身体的力量素质在什么水平吧！”王皓躺在卧推凳上，摩拳擦掌。
第六章 不堪一击
王皓躺在卧推凳上，调整着姿势。
这时候周围正在看的学员们也议论起来了。
“看样子也就是初中生吧，个子虽然不算矮，但估计也就五十公斤体重。”
“第一次做卧推，这体重也就做个四十公斤。”
“我看够呛，我第一次做才三十公斤。”
卧推架的结构是，下面是卧推凳，供训练者或者测试者躺着，然后正上方不到半米的位置就是卡在架子上的杠铃。
测试者操作时，躺在卧推凳上杠铃的整下方，双手握住杠铃后，先把杠铃放下来，然后推起。
杠铃的重量通过两端的杠铃片调节，能够举起的最大总重，就是测试者的卧推力量。
卧推时，需要有人协助安全，防止测试者力有不逮，被坠落的杠铃压伤，还需要有人协助调整杠铃片的重量。
泰山俱乐部的学员们，都是彼此协助，完整这些辅助性的工作，早已养成了习惯，见王皓已经躺下调整好位置，来了一个身材壮硕的青年站在王皓的头顶位置，保护安全，另外有两个人开始卸掉之前的杠铃片。
显然是看王皓年纪不大，要给他换个小一点的。
“现在有多重！“王皓问。
“有六十公斤了。“一个正在拆卸杠铃片的学员回答。
“不用拆了，就六十公斤。“王皓没有丝毫犹豫，阻止了对方给自己换杠铃片。
王皓对自己当前的力量还是有一定估计的，最近为了成为体育特长生，在家也做了不少力量训练，六十公斤应该可以试一下。
傍边两位学员看王皓坚决，只得作罢，站到一边。
“这小伙子有点托大了，可能会把肌肉拉伤。“
人群中又传来一些质疑的声音。
前世做过不少卧推训练，王皓对卧推的技术要领自然是熟悉的不能再熟悉。
他深吸一口气，两手握住杠铃，比肩略宽，然后收腹沉肩，让双肩落在平板上。
将杠铃从卡位上拿下，吸气下落，落到肘比肩略低时，挺胸收腹，呼气推起杠铃。
有些吃力，但王皓还是很稳的推了起来，稳定了三米钟后，在头顶学员的帮助下，下落杠铃，放入卡位内。
“竟然推起了来了！“人群中这次有了惊讶。
“而且推的很稳，没有看出来明显的吃力。“
“第一次就轻松推起了比自己体重要重一倍多的杠铃，这位兄弟的力量天赋很不错！“
没有受旁人议论和惊讶的过多影响，王皓说：“来！再帮忙两边各加二点五公斤。“
有了王皓刚才的表现，这次旁边的两位学员没有任何犹豫，按王皓要求，轻车熟路的在两边各加了一个二点五公斤的杠铃片。
两个二点五公斤，加起来就是五公斤，带上原来的六十公斤，就是六十五公斤的重量。
王皓通过刚才卧推六十公斤的肌肉感觉，觉得这个重量可以挑战一下，但是再往上就不好说了。
深吸气，卧推动作又是一气呵成，六十五公斤的杠铃在王皓双臂力量的推举下，下落又推高，虽然在推起的时候胳膊略有打弯，但总的来说还是比较稳的。
六十五公斤的卧推成绩，王皓心中还算满意，再没有系统的力量训练的情况下，卧推起体重一点二倍的重量，说明至少这一世力量这一项依然是自己的强项，不会拖了后腿。
王皓从卧推凳上坐了起了，虽然还有希望挑战下七十公斤，但是王皓觉得那有些勉强了，而且有可能受伤。毕竟等会还要上台对练，如果这会就把肌肉拉伤了，等会可就太被动了。
王皓来到了深蹲训练区，决定继续测试深蹲的成绩。
深蹲主要考验的是大腿和背部肌肉。
拳击运动中作为拳手杀手锏的后手重拳的力量来源，并不仅仅来源于手臂的力量，而是拳手整个身体肌肉力量协调运用的体现，其中最重要的就是腿部和腰部肌肉。
腿部蹬地，腰部转动，是后手重拳主要的力量来源。
所以深蹲训练是拳击手增强力量很重要的锻炼方式，深蹲的成绩则是拳击手爆发力的一个很重要的指标，优秀的职业重量级拳王甚至可以达到半吨的深蹲成绩。
在其他学员的帮助下，王皓将杠铃放置在后颈上，由斜方肌来承受杠铃的重量，双手紧握杠铃，两脚张开与肩同宽，挺直身体。
这次王皓直接选择了八十五公斤的杠铃。
健康的成年人一般可以深蹲体重一点五倍的重量，王皓这个选择大约在一点六倍的水平上。
王皓屈膝慢慢下蹲至大腿低于膝，保持两秒后，蹬腿伸膝至还原，蹲起大约用了两秒钟，整个动作完成的非常流畅。
“还有很大余力，可以直接深蹲一百公斤试下。“深蹲八十五公斤，王皓感觉非常轻松，心中说。
周围正在看王皓深蹲的其他学员，已经看过刚才王皓卧推的成绩了，所以对王皓轻松深蹲起八十五公斤的成绩虽然依然觉得惊艳，但不像刚才一般有不可思议的神情了，而是表现出钦佩的情绪，纷纷点头。
王皓第二次深蹲直接选择了一百公斤，接近身体两倍的杠铃重量。
这一次完成地有些吃力，甚至动作略有变形，但依然稳稳地完成了。
紧接着，王皓又开始测试硬拉。
硬拉指得是屈膝硬拉，测试者或者训练者，站在哑铃前，两腿展开与肩平宽，然后屈膝下蹲，两手拉住杠铃后，伸膝提起杠铃，并稍作停留。
拉起的重量就是测试者的硬拉的成绩，这既是测试拳击手腰背部力量的方法，也是一种常见的力量训练方法。
王皓这次也是测试了两次，第一次提了九十公斤，第二次直接提起了一百零五公斤的成绩。
王皓要做的三项力量测试都做完了，卧推六十五公斤，深蹲一百公斤，硬拉一百零五公斤。
卧推可以达到体重一点二倍重量的水平，深蹲和硬拉达到了体重两倍的水平。
这个成绩比起职业拳击运动员还有比较明显的差距，但是比没有经过特殊训练的常人却是高多了，王皓对这个成绩也是比较满意，毕竟自己还没有开始系统的力量训练，以后训练开始后，还有大幅度的提升。
周围在看王皓测试的学员们见到王皓的成绩，也都露出崇敬的神情，毕竟这个水平的成绩，他们中相当一部分人还达不到，而王皓这个看似瘦弱的少年，却达到了。
王皓测试完，向旁边协助的几位学员表示了下感谢，就往中央的拳台去了，那里还有一场对练正在等着他。
这场对练虽然是王皓和俱乐部的交换，但是对他自己来说也是一次对练的机会，毕竟这一世还没机会上过拳台对打那，对王皓来说是一个稳赚的交易。
拳台上刚才的两位拳手这个时候刚刚打完，平头管事正在一边给他们做最后的总结，一边帮他们卸下护具。
王皓的训练对手段逍，似乎比之前更加兴奋了，跃跃欲试着，似乎体内隐藏着的澎湃战斗**马上就要喷薄而出。
他在泰山拳击俱乐部已经训练了三四个月了，有过几次上台实战的经历，每次他都很兴奋，毕竟比起枯燥的单人训练，站在拳台上和对手实战，用刺拳点击对手，用重拳轰击对手更能让人觉得爽快。
当然打不过别人的时候也是够窝心的。
但是今天应该是稳赢不输，因为管事刚才已经给他说了，今天给他安排的实战对手是个新人，体重比他还轻，提醒他要控制着，点到为止。
段逍把前两句听进去了，后面的要控制着，点到为止，他没记在心里。
他觉得毕竟是带着护具，怎么样都不会打得太伤，今天的对手无论训练还是身体素质都比自己差很多，意味着他可以尽情的发挥自己的技术和力量了，这可比枯燥地打沙袋有意思多了。
毕竟，拳击手站在拳台上就是以摧毁对手为目的的，更何况是花了钱的，就要打得爽一点，段逍早已经把平头管事的话抛在一千公里以外了。
所以他刚才一直站在拳台边，看着拳台上的两个学员对打，然后沉浸在自己马上就可以上台发挥的兴奋中，根本没有关注王皓去做力量测试，更不知道王皓力量测试的成绩。
他忽然发现身旁站了一个初中生模样的少年，比他瘦小一些，段逍知道这就是自己的实战对手了，他和王皓对视了一眼，得意地笑了笑。
王皓和段逍对视一眼，然后点头微笑，他的微笑纯粹是一种礼貌，但不知怎得，他在段逍的眼神中读到了戏谑和阴险。
这个时候，台上的两个选手已经翻过围绳走了下来，平头管事示意王皓和段逍上来，然后开始轻车熟路地为王皓缠绷带，带拳套，带护具。
过程中，已经抑制不住自己兴奋的段逍，在拳台上迅速移动着，左右手迅速地空击着，前手、后手、勾拳，虎虎生风，似乎有一座能量无敌的火山在身体里一般。
平头管事给王皓带上护具，按照老板李大安的嘱咐，特意给王皓带上了护胸。
他再次指示道：“每回合打两分钟，一共打两个回合，中间休息两分钟，点到为止，点到为止。“
后面两句点到为止自然是对段逍说的，但是段逍仿佛没听到一般，没有任何反应，他径直走到拳台中央，摆好了拳架。
平头管事也看出了事来，他知道这个段逍是不打算听他的，他拍拍王皓的肩膀说：“实在扛不住了，就爬下台来，也不要硬撑。“
说完，平头管家也径直走向了别处，指导其他学员练习去了，意思是就不管这茬了，毕竟段逍是交了学费的，平头管事也不好说不让练。
王皓也没有答话，三两步走向了拳台中央。
段逍虽然看着声势唬人，而且体重比他大了许多，但是王皓毕竟有上一世职业拳手的经验，段逍在他眼里看来，就是一个跳梁小丑。
阔别已久的拳台和拳套让王皓感觉不错，很有亲切感，那感觉就像分别久了的好兄弟，今天又聚到了一起。
他站到拳台中央和段逍互击拳套。
拳击比赛中，拳手之间互击拳套，是一种已经做好准备，比赛开始的提示，就跟中国武术家对擂时，互相拱手作揖一样。
拳套互击之后，双方拳手就要展开拳击规则下的真正的对攻了。
这个时候，有几个学员，其中有几个是刚才看到王皓力量测试对王皓感兴趣的，也围到了拳台中央，他们打算看下两人的实战。
拳套互击后，段逍率先开始了进攻，他这股劲可憋了有一会了。
因为技术和力量没有很明显优势的关系，他在拳台上还没有击倒过对手，但是今天对手的两项指标明显都不如他，段逍觉得机会来了，他要打出拳击生涯的第一次ko。
段逍是传统右架，习惯性的打了两个左手刺拳后，他快速的打起了势大力沉的组合拳，后手拳，左右摆拳连续的攻向王皓。
王皓凭着记忆中前世的拳击躲闪技术，不停的晃动身体摇避，或者滑步后仰，或者夹紧双臂进行格挡。
段逍的重拳绝大部分都被他躲过了，少数的一两记击打在了王皓的胸部护具上。
通过穿透过来的力量，王皓感觉出了，段逍的力量一般，也就和自己现在的水平相当，这几个打中的后手，对有护具的王皓来说，就像挠了下痒痒。
而段逍大开大合的攻击，虽然在外行看起来很是威猛，但是在王皓的眼中却是千疮百孔，几乎每出一拳段逍都暴露出了自己的中路空挡。
呼！呼！呼！
段逍开局二十秒连续打出数十击重拳后，也是累的够呛，呼吸都粗重了很多，在他预计中王皓在他这**风骤雨的攻击后，应该是已经倒地了，怎么还站着。
他一定是强撑着，已经到了强弩之末了，段逍心中断言，稍微停顿，他又疾风骤雨地向王皓轰击了起来。
噗！
王皓出拳了，一个前手刺拳，把握住了段逍前扑时的空挡，清晰地击打在了段逍的面部。
出拳，稳！准！恨！
段逍在出拳时本来就没控制好重心，王皓这一拳又是借势击打，一拳击中，段逍中心不稳，应声倒地。
“吆！”
台下众人发出一声惊叹。
段逍看似身材体重各方面占优，气势更甚，竟然被王皓一拳就击倒了。
段逍迅速的从台上跳起来了，他脸都涨红了，“我脚下打滑了，这一次倒地不算。“
“谁要再倒地我们就读秒了。“台下有人开始落井下石。
段逍恼羞成怒，他坚定的认为刚才是一场意外，就猛扑向王皓，不过这次也收敛了些，虽然发力不减，但是没有那么大开大合了。
不过在王皓的眼里，依然没有太大差别，力量没有太大的威慑力，防守漏洞百出。
只是打了两三拳，王皓又看中段逍一个空挡，脚下滑步，一个近身上钩，一击前手勾拳，又结结实实地打在了段逍的下巴上。
段逍仰面朝天，应声倒地。
王皓非常有职业道德地退回到了围绳角里，等着段逍站起来。
才过了几秒钟，段逍又被击倒了，拳台下的众学员都懵了。
不过他们接着反应过来。
“一！“
“二！“
“三……“
开始读秒。
三秒的时候，段逍就从地上爬了起来，对战前，他以为对手是软柿子，没想到竟然连续两次击倒了他，巨大的心理落差和羞耻感让他浑身发臊，脸红得都能烧烤了。
他要把输的场子找回来，咧了咧嘴，再次扑向王皓。
不过他这次更加收敛了，先用前手刺拳进行试探。
王皓这个时候也完全进入状态了，前世的功力已经附身，不能不发。
他先是一击迅速的前手轻点在段逍的脸上，紧接着趁对手关注刺拳防御的时候，一个步子，迅速拉往对手的左外侧，一击后手重拳结结实实打在了段逍的左脸太阳穴上。
段逍就如同被小克里琴科后手击中的约书亚一般，脚步颤了两下，重重地躺在了地上。
“又倒了！又倒了！“拳台上的击倒就如同足球赛场的进球一般，台下观战的学员们都沸腾了。
这才不到一分钟都击倒三次了。
“一！“
“二！“
“三！“
“四……“
王皓却是拳套夹着把头部护具摘了下来，又开始卸下拳套。
按照业余拳击的规则，一个回合内三次击倒比赛就直接结束了，实力差距太大，这次实战已经没有打下去的意义了，王皓还是很有职业道德的。
平头管事正在另外一边教学员基本动作，听到拳台边这么热闹，又听到众人喊“又倒了“。
心中想：“坏了，王皓这小子不会硬撑吧。“
对战前，他已经给王皓说不行就自己爬下来，但是他在这行时间长了，知道总有一些脾气倔的年轻人，不躺着出来是不服输的。
看来得管管了，他快速走向拳台，却看到王皓安然无恙，已经开始拆护具了，别说受伤了，甚至头上连汗都没有。
他再看拳台上正坐着气喘吁吁的段逍，一脸狼狈，嘴破了，鼻子也在出血，垂头丧气的样子如同斗战失败的公鸡，与对战前俨然就是两个人。
平头管事懵了，“我是出现幻觉了么？“
一个刚上拳台的小子，竟然在这么短的时间内，把体重比他重十多斤的对手，击倒了！
“一分钟不到，倒地三次！“一个观战学员的低语，将平头管事带回了现实。
王皓把护具拳套放在拳台边上，向平头管事摆了摆手，大步走出了泰山拳击俱乐部。
看着外面逐渐开阔的视野，王皓摇摇头笑着自语：“真是太不抗打了，我才刚开始热身。“
外形酷似鲁智深的泰山拳击俱乐部老板李大安，这个时候正在二楼的办公室处理些事情，他想起来同意王皓和段逍对战的事情，忽然觉得也有些不放心。
段逍要是把王皓打伤了，虽然王皓不会给他什么麻烦，但是万一王皓父母是不好说话的主，看到儿子被打，别找上门来吧。
能不惹的麻烦还是不要惹。
想到这里，李大安决定下楼看一下，控制一下，别让段逍把王皓打的太惨。
当他来到拳台边，目瞪口呆地看到鼻青脸肿的段逍时，整个人都惊呆了。
故事情节好像和自己想的完全不一样啊！
平头管事给李大安讲了刚才发生的事。
李大安听完，走出俱乐部却早已不见了王皓的身影，他回头对平头管事说：“王皓再来一定第一时间告诉我！”
说话时目光炯炯，似有所思。
第七章 转班
王皓自然不知他今天在拳台上的优异表现不仅在泰山拳击俱乐部学员中引起了震动，还引起了俱乐部老板李大安的重视。
虽然以后还会和泰山拳击俱乐部有很多的交集，但这次来王皓只是为了测试一下自己当前的力量素质，他现在最重要的事情是做好跑步和力量的训练，以先顺利成为学校的体育特长生为目标。
后面的两个星期，王皓继续每天早上去找爷爷跑步，同时每天用哑铃进行力量训练。
经过自测，王皓确认自己一千米成绩已经稳定在三分钟以内，四公斤的实心铅球可以稳定地推出十二米后，向体育老师提出了进行测试，成为体育特长生的请求。
东岳实验中学一共也就五六位体育老师，平时的主要工作就是给学生上课，还有训练体育特长生。
每年能够升入高一级中学的体育特长生的比率，是他们工作一个很重要的衡量指标。
所以当王皓向自己的体育老师郑爱芝，一个三十多岁的女体育老师，提起自己想要成为体育特长生的时候，郑爱芝心中乐开了花。
要知道，东岳实验中学大部分的体育特长生都是学习成绩基本上无望考上高中的，想通过体育训练获得中考加分。
但是往往这些学生学习成绩都是中下游水平，甚至垫底的，即使在体育训练方面取得好成绩，获得大几十分的体育特长加分，可能也不够上重点中学，最多上一个普通的高中。
而王皓的文化成绩本来就不错，努力努力甚至单靠文化课都有相当大的几率考上重点高中，如果在体育上练出成绩，达到了特长加分的标准，那进入重点高中更是十拿九稳。
所以郑爱芝自然是喜笑颜开，这毕竟会对她的教学评定带来很大的好处。
王皓轻松通过了这次测试，一千米成绩达到了二分五十一秒，四公斤实心铅球成绩更是推出了十三点五的成绩。
“加油！”郑爱芝将王皓的成绩记录下来，笑着对王皓说：“你这个成绩还是很错的，好好训练，很有希望。中考体育特长生加分的条件的是国家二级运动员，或者市级比赛取得前三名的成绩，达到这两个任何一个条件，就可以获得至少六十分的体育特长加分。”
“如果你的班主任梁老师那边有什么障碍，可以跟我说，我可以跟她说下，问题不大。”郑爱芝继续说。
王皓点点头，有的班主任会因为担心学生进行体育锻炼耽误文化课成绩，所以不乐意放成绩好的学生去练体育，但王皓觉得自己毕竟不是班里的尖子生，班主任即使有些意见，也不会强求，再加上郑爱芝老师会帮自己说，那就更不会有问题了。
“对了，你打算发展哪方面的体育特长，田径么？”郑爱芝问，她觉得王皓田径方面的基本素质还不错，而且相对来说田径项目最好练。
“我要练拳击！”王皓回答。
“拳击运动在咱们国家不算强项，资源倾斜方面也很一般，你要练，要考虑充分。“
“郑老师，我发展体育特长就是要练习拳击，我的志向是成为一名优秀的拳击运动员！“王皓的志向自然是要成为世界职业拳王，但那对于当下来说，还有很长的路要走，所以他这样回答郑爱芝。
郑爱芝点点头，他对王皓的回答很是赞赏，无论是体育锻炼还是文化课学习都需要刻苦的投入才能出成绩，而兴趣是最好的老师。
王皓是在今天上午的倒数第二节体育课上完成这次测试的，上午最后一节课，是班主任梁文红老师的语文课，他打算课后给班主任说一下自己要去发展体育特长生的事情。
体育课结束，王皓和同学们一起，回到教室，稍作休息，准备下一堂的语文课。
上课铃声响起，三十岁出头，穿一身黑衣裙的梁文红老师走进教室，他的身后跟了一个身材高瘦的男生。
这个男生梳着分头，斜挎着书包，迈着漫不经心的步伐，一副玩世不恭的形态。
“姚昊军！“
有很多同学已经认出这个在学校颇有名气的刺头学生。
王皓也是认出了他，姚昊军抢过他上小学堂弟的钱，还打了人。
初二三班的同学们心中升起了一丝不安，姚昊军为什么要跟着班主任梁老师走进我们教室。
该不会是？
果然，不幸被大家猜中了。
梁文红老师说：“今天上课前，我给大家介绍一位新同学，姚昊军。他从今年的毕业班留级下来，到我们班。“
学生们已经开始了议论纷纷，教室里嗡嗡嗡，像飞着一群苍蝇一般。
“这个天天打架的刺头怎么到我们班来了！”
“我听说他经常到小学那边抢小学生钱。”
“据说他和社会上的人也有来往。”
“这以后老师不在的时候还不翻了天。”
众人纷纭，显然对姚昊军留级到自己班很反感，主要是怕他影响别人学习，好学生能把班里的风气带好，坏学生也能把班里的风气带坏。
不过老师既然已经宣布了，这自然就是已经确定的事情，学员的反感起不了什么作用。
教室的最后一排角落里，空了一个单独的位置，显然是老师提前已经给姚昊军准备的，梁文红示意姚昊军坐过去，然后对大家说：“大家鼓掌，欢迎姚昊军同学！”
没人鼓掌！
尴尬的场面持续了几秒钟，一个胖胖的简单马尾女生，也是王皓这班的班长杨飞燕，率先鼓起了掌，跟着班里响起了稀稀拉拉的掌声。
姚昊军倒是不为所动，他已经习惯了别人的厌恶和排斥，他也不在乎别人欢不欢迎，迈开大步，径自走向教室右后角落的位置。
他对梁文红安排的座位到没什么不满，他觉得这个位置正适合自己，反正也不喜欢听课，这个位置睡觉或者看小说都很合适，老师不在的时候还可以偷偷从后面溜走。
姚昊军先从书包拿出一本数学教材，装样子摆在了桌上，然后又掏出一本小说，偷偷在桌下看了起来。
“请大家翻到课本第四十三页，今天我们继续讲解鲁迅的《孔乙己》。“梁文红老师安排好姚昊军，开始了今天的讲课。
王皓对姚昊军自然也没什么好感，一方面像大多数人一样，觉得姚昊军会给班级带来不良风气，另外一方面姚昊军还打过自己的堂弟。
四十五分钟的课时很快就到点了，随着下课铃声的响起，梁文红示意大家中午放学，然后夹起课本走出了教室。
王皓迅速跟了上去，说辞早已经想好了，这种事情班主任虽然不会强求，但是讲一声总归是有必要的。
“梁老师！“
梁文红停住步伐，回头看是王皓，说：“王皓，有什么事么？“
“梁老师，我今天上午通过了校内体育特长生的测试，我打算往体育特长生这个方向发展。”王皓说。
梁文红略有些意外，说：“你怎么忽然想练体育了？其实你的成绩还可以，不练体育，把时间都用来抓文化课，应该也可以考的上一中。”
王皓说：“发展体育特长生，我想了挺长时间了，我将来想考体校。”
“体校？”梁文红略微一怔，旋即想起了什么，“对了，你父母都是体校老师吧？如果你想考体校那就考吧。行，体育生每天下午后两节课，不用上文化课，可以去练体育，你想好了，就去吧。“
作为文化课老师自然希望学生考重点高中而不是体校，不过最重要的还是学生自己的意愿，梁文红想到王皓的父母都是体校老师，别的也就都明白了，便直接同意了。
王皓的父母虽然不反对王皓发展体育特长生，但是对王皓考体校和练拳击其实是有意见的，王皓没想到他们的职业在这个时候还意外的帮了自己一把。
“对了！“梁文红继续说，”姚昊军来咱们班上，我知道同学们都有情绪，但是这是年级领导已经考虑好的安排，我已经和杨飞燕提前讲过了，你作为劳动课代表，也有义务协助班长，吸纳新来的同学，并且维护班级的学习纪律。“
“好的，我知道的，梁老师。“王皓点头。
梁文红也点点头，转身离开。
经过这近一个月的努力，终于实现了第一个小目标，发展成了学校的体育特长生，王皓也非常开心，接下来就是开始想办法系统的进行拳击训练了，然后找机会参加拳击比赛获得成绩。
接下来，王皓降低了早上跑步和哑铃训练的量，因为这些在学校每天下午后两节课都可以训练，代之以空击训练拳法和步伐，还有跳绳训练。
重点是训练反应和步伐的灵活性。
转眼一周又过去了，这个周日是爷爷的六十七岁生日，按照惯例，王全水的子孙们都要来给他祝寿，这次自然也不例外。
上午，王立志就早早的带着王皓和赵金凤来到了王全水家，王皓的叔叔一家已经在了。
大伯王立人一家和姑姑家还没有到。
整个家族团聚，加起来有十多口人，饭菜要准备很多，赵金凤和王皓的婶婶一来就赶紧帮王皓奶奶忙活了。
王立志和王立功兄弟陪着老爷子聊天，王皓则是和小堂弟王向学一块下起了象棋。
过了一会，姑姑一家也来了。
只有大伯王立人一家迟迟未到，这可不太寻常，因为以前王皓大伯家都到的比自己家还早。
眼看都到了快吃饭的功夫，王全水都开始抱怨了，王立人一家才来到。
王立人两口先走院门，王立人向王全水和众人抱歉，说：“不好意思，今天来晚了。“
王皓和王向学的堂哥王龙，跟在最后，有些扭扭捏捏，不情愿的走了进来。
大家这时都发现了王龙皮青脸肿的，右眼上也起了个红色大包，好像是被人打了。
王全水关切的问道：“王龙孩子这是怎么了？“
王立人一家还没人说话，不谙世事的王向学站起来，大声说：“我前些日子被实验中学的姚昊军抢了钱，王龙哥哥帮我去出气，结果被姚昊军打了。“
第九章 冲突
王向学年纪小，还没有什么心眼，见大人们问，就直接把原因说了出来。
王龙脸上却是挂不住了，瞪了王向学一眼，脸上红的更红，青的更青了。
王立人说：“孩子和人打架，吃了亏，我已经找过对方学校老师了，让他们进行处理。”
听到这里，这里面事情的来龙去脉，王皓自然是清楚了。
之前王向学在放学的路上，被姚昊军抢了钱，还打伤了，王龙自认为自己是大哥，要给小兄弟出气，所以就去找姚昊军了。
姚昊军虽然是有名的刺头，但是王龙认为自己是个高中生，还跟爷爷练过些技击技术，所以可能也没放在眼里。
结果自然是两人打了起来，王龙虽然大了点，但显然没打过对方，吃了大亏。
王龙这种有些抬不起头的难堪，王皓也是理解，自己主动说要给弟弟出气，结果又被低年级的对方给欺负了，自然是抬不起头来。
王全水看到大孙子被打成这样，心疼的不行，说：“你们快来吃饭吧，给你说过了不要逞强斗狠，要跟对方讲道理，让他给向学道个歉就行了。“
“我本来是去好好说的，没想到没讲几句，那小子就趁我没防备先动了手。“王皓说着，还不忘为自己的难堪开脱。
“你显然没有把爷爷教你的好好练，即使练了十分之一，也不会真动起手来，这么被动。“王全水语气中也透着些失望。
王立志对王立人说：“像这种坏小子，就得好好治治，不然以后到社会上还不无法无天。”
王立志本来就是体校老师，手下也有刺头学生，也有一些心得。
王立人叹口气说：“这毕竟是孩子们之间的事情，我们做家长的也不能真的去帮孩子一起打人，这也不对，我已经找了老师，如果他们老师不管，我就打算报警了。”
“嗯，上次王向学的事情，我也打算一起报警处理，过去的事情可以不追究，但是不能再发，不然孩子上学都没有安全感。”
王皓没有发言，但是两世为人的他，上一世已经活到了父母现在的这个年纪，他赞成通过报警来解决，通过法律来解决，虽然对方没成年，但要让对方的监护人为孩子的所作所为负责任。
老爷子六十七岁寿辰，菜品很丰盛，有十几个菜，几个孩子，除了郁闷的王龙外，王皓、王向学，还有王皓姑姑家的妹妹都很快把开场的不愉快忘记了，吃得很开心。
王立人几个兄弟也是把酒言欢，平时兄弟几个都聚在一起的机会也不多，正好唠唠嗑。
只有老爷子的脸色阴沉不定，看向王龙的眼神偶尔露出失望的神色。
日子一天天过去，王皓的训练也慢慢走上了正轨，他每天早上五点半起床，用三十分钟的时间跑步，剩下的半个多小时，王皓练习几组哑铃后，就开始空击训练，来练习步伐、躲闪，组合拳等等的拳击技术。
白天下午，在校的两个课时的训练时间，王皓用一个课时的时间和其他体育特长生一起练长跑。
学校虽然没有梨球、速度球、沙袋这些训练设备，但是杠铃还是有的，另外一个课时王皓做几组深蹲、硬拉这些力量型的训练，然后就是继续练习空击。
然后晚上回来，先练习几组跳绳和哑铃训练，然后继续练习空击。
这样训练了两个星期，王皓感觉身体各方面的素质又有了一些提升，拳击技术方面，因为空击练习的训练，王皓上一世掌握的拳击技术开始在这一世的身体上慢慢熟悉。
空击虽然是拳击技术很重要的训练方法，但是还很不全面，梨球、速度球、沙袋击打这些训练，受条件的限制，王皓还没办法开展。
这些训练设备只有泰山拳击俱乐部有，离暑假已经越来越近了，王皓打算暑假时去泰山拳击俱乐部，和他们老板谈谈，在那里打工或者做做陪练，换取一些在那里训练的机会。
一个周三的上午，上午最后一节课是英语自习课，英语老师没来，留了习题让学生们自己做。
姚昊军来到初二三班有大半个月了。
他已经在实验中学待过了两个班级，初二三班是第三个，再他看来这个班级和之前待过的班级没什么差别，最多就是周围的人年纪都比他小了。
他在班级里没有朋友，大多数人都躲着他，甚至怕他，这种远离让他不爽，反倒是别人对他的怕成为了他自尊的唯一来源。
英语老师布置了两套习题，基本上所有的学生都在忙着做题，不然这节课做不完，晚上带回家又是个很沉重的负担。
姚昊军没有在做题，他对做习题没有任何的兴趣，也完全不会做，这是常态，反正老师也从来不看他的作业做得怎么样，只要他上课时间坐在教室里，不跑到学校外面打架，就算是达到了老师心中的要求。
桌洞里的小说已经看完了，姚昊军实在无聊，心里痒得难受，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬，已经快坐不住了，要不是班主任梁文红把后门锁上了，他早就溜了。
他从书包里拿出一根香烟，手里不知道从哪里摸出一只火机来，擦擦两声，点上了。
吸着香烟，看着吐出的青烟在身前弥漫，再看看面前一片，黑压压低头做题的同学。
姚昊军觉得他们有些傻，辛辛苦苦学习，哪有自己这样逍遥自在。
忽地，他竟然想起了小学五年级复读时的一首古诗。
会当凌绝顶，一览众山小。
如果是考填空题，让他填这样一首诗，他是万万都回答不上来的，不知怎么回事，此情此景竟然让这首诗突然跳入了他的脑子里。
“会当凌绝顶，一览众山小，真是爽啊！“
姚昊军竟然毫无克制地大声说了出来。
“姚昊军！”班长杨飞燕怒了，站起来大声斥责，“姚昊军你收敛一点，同学们都在学习，你大声嚷什么，把烟掐掉。”
姚昊军自认为像杨飞燕这种班干部，他见得多了，在他眼中就是狗仗人势，他害怕学校，害怕班主任，但自觉一个班干部，还是不放在眼里。
如果不是学校管着，他这时候就上去把杨飞燕的脸拧肿了。
“操，老子愿意干啥就干啥，用你管了，你算什么东西！”姚昊军叫着。
杨飞燕的班长是老师任命的，是权力也是责任，她虽然讨厌也害怕姚昊军，但是事情总得管，没想到一出头，姚昊军就是这态度，她委屈的趴在桌上哭了起来。
“让你把烟掐了你就掐了，这里是课堂，不是学校，更不是你家！”王皓站了起来，指着姚昊军厉声说，他觉得自己应该要管一下了，不然就失控了，另外他也实在忍不下去了，必须遏制住姚昊军的势头，不然初二三班就没有宁日了。
第十章 只能走一个回合
姚昊军吃了一惊，他是坏出了名的，待过的班级里还没有哪个班干部敢这样跟他说话，王皓这是头一回。
姚昊军大力猛地一拍桌子，发出的震响在教室里都有了回声，指着王皓骂道：“你tmd算什么东西，我还用得着你管了！”
王皓两世为人，心理上已经不是一个冲动的初中生了，他没有回骂姚昊军，而是大声说：“学校是学习的地方，你管不住自己本来就是问题，影响大家学习就更错了，不服从管理，不尊重人就是错上加错，你得向班长和我道歉。“
王皓的话对姚昊军来说自然是对牛弹琴，他即使懂王皓说的这些道理，也完全不会遵守这些道理，在他的眼里面子和别人对他的尊重最重要，而他认为的别人对他的尊重，就是怕。
姚昊军顿时就火了，他比王皓年龄大，个头也高，练体育的时间比王皓长多了，自恃王皓不是他的对手。
他捋起袖子，准备在教室里就开干，要给众人来个下马威，谁不尊重他，谁敢管他，他要拿王皓立个标杆。
这时候，班级里几个身材高大，之前一直沉默的男生忍不住了，纷纷站了起来，呵斥姚昊军。
“姚昊军，这里是教室，你要干什么！“
“别以为坏点，大家就都怕你了，在别的地方或许可以，在初二三班不行！“
“王皓，不用担心，我们和你一起。“
姚昊军吃了一惊，他没想到初二三班这么团结，他恼羞成怒，恨得咬牙切齿，但是却不敢动手。
他虽然横，但是不傻，如果现在动手肯定变成了众人围殴他一个。
现在的情形对于他来说，已经变成了扣动了手枪扳机，却发现对方已经架上了机枪对着他，出膛的子弹不能收也得收回来。
姚昊军怒不可遏，指着王皓说：“有种中午操场见。”
说罢，他大步走向前门，重重地摔门而去。
姚昊军吃了一憋，不找回来不是他的风格。
“王皓，我们中午和你一起去！”一个男生说。
“对，我们一起去，这是我们班的事情，不能让你一个人担着。”另一个男生也说。
重回二十多年前，初二三班还是这么团结，这让王皓非常感动。
但他有自己的打算，他虽然并不怕姚昊军，但也不打算中午去和姚昊军决斗。
他两世为人，已经是个成年人的心理，以暴制暴不是他解决问题的首选方式。
他前世虽然是一个战力强悍的职业拳击运动员，但是他的拳击技能只是展现在拳击台上，那是一种运动竞技，在平时的生活中，他从来没有用过自己的拳击能力。
当然如果姚昊军自己非要找上来，那王皓自然不介意给他一顿教训，顺便给堂弟、堂哥也出出气。
王皓向周围的同学，表示感谢，说：“放心吧，没事，我会和班长把今天的事情先汇报给班主任。”
班里出了这么大的事，自然要汇报给梁文红，另外如果姚昊军要对自己不利，万一后面出什么事情，提前在老师那里报备，无论发生什么，责任都不在自己身上。
姚昊军吃完饭就顶着烈日到后操场等着了，他心头的这股恶气一分钟都憋不了了，在东岳实验中学，从来是他欺负别人，什么时候有人敢这样对他，他必须要教训王皓，不然感觉已经在初二三班混不下去了。
他也不怕对方会找老师，因为他有经验，如果对方找老师告状，他就再打对方一次，大多数情况，对方就不敢再找老师了。
姚昊军顶着日头，站了快两个小时，王皓也没有出现。
“混蛋！这孙子竟然敢放我鸽子，躲得了初一，躲过不十五，下午体育训练我再收拾你！”知道王皓是不会来了，姚昊军怒道。
不过这个所谓的放鸽子，只是姚昊军自己的认为，王皓根本就没有答应要在操场决斗，所以根本就没有打算要来，在王皓看来那是冲动的少年才会做的事，并不是他首选的解决问题的方式。
每天下午的后两节，体育特长生都不用上文化课，是专门的训练时间，今天自然也不例外。
王皓也有预感，姚昊军中午找不见自己，很可能会在下午的体育训练时找自己麻烦。
体育训练的第一节课，是跑步，所有人都要参加的项目，几个体育老师也一直在，王皓像往常一样认真的跑步，姚昊军则跟在队伍后面，心不在焉，他在等着跑步结束，所有的老师都离开。
跑完步的第二节课，王皓去室内用哑铃练深蹲，这个时候大部分老师已经走了，让学生自己训练，王皓练了一会，姚昊军走了进来。
“别练了！”姚昊军气势很声，对王皓厉声道，“你上午这么嚣张，跟我到操场练两下吧。”
王皓笑了，看来姚昊军对嚣张的理解，很大部分人都不一样，他放下手中的杠铃，跟上了姚昊军。
姚昊军的坏与狠厉是出了名的，即便是学校的体育特长生们也不敢轻易招惹，他们见状自然知道王皓是犯了姚昊军的忌讳了，姚昊军要给他点颜色看看。
有几个好事的也放下手头的训练，跟在姚昊军和王皓两人后面，准备去看热闹。
虽然都是练体育的，但是论起打架经验，姚昊军自然是最丰富的，他也已经教育了不止一个体育生，众人仿佛已经看到了王皓被教训的惨状。
“招惹谁不好，非要招惹姚昊军。”
“都已经是初二了，也不是新人，难道不知道姚昊军是什么人么？”
众人边走还一边议论着。
王皓跟着姚昊军，径直来到了操场的西南角，这里长着几棵梧桐树，在梧桐树后面和墙壁之间是一个二三十平的空地，在这里发生什么，外面都不知道。
姚昊军和王皓来到了空地上，离着大约两米的距离面对面站着，另外几个看热闹的体育生，围在外围。
“你知道不知道我是谁！”
这块空地上，姚昊军已经收拾过很多个敢于挑战他的同学，数量多到他自己都记不住了。
一站在这里，他就感觉霸气升腾，竟然有一股舍我其谁的错觉。
他使出惯用的招式，厉声质问对方的同时，上前一步，大幅度抡起右掌，扇向王皓的左脸。
按正常情况，对方这个时候早就被他的声势吓傻了，只有挨揍的份，不过今天他却是看错了。
王皓在姚昊军动手的那一瞬间，也同时上前迈出一小步，同时右手直拳往前捣出，砸在姚昊军的面门，姚昊军应声倒地。
王皓这一拳虽然在姚昊军之后出手，但是由于是直拳，拳路短，加上王皓同时向前迈步，所以王皓的拳早于姚昊军先到，这就是王皓对拳击技术的运用了，打对手空挡。
围在周围的体育生都震惊了，他们都是来看热闹的，也就是看姚昊军怎么收拾王皓的，事实上这种热闹他们已经看了不止一次了，每次都是姚昊军摧枯拉朽的收拾对方，对方甚至都不敢还手。
可是今天，对方不仅敢还手，而且一拳就把姚昊军打翻了。
这让众人大吃了一惊，这剧情完全和自己想得不一样啊，简直就是个大冷门，王皓一拳就击倒了战力强悍且狠厉的姚昊军，这简直就是道格拉斯击倒泰森一样的天大冷门。
比周围人更加震惊的自然是姚昊军，他自认为从身体素质层面还有打架经验层面，自己都比王皓强的多，对方应该在自己出手后，老老实实的站在原地接受惩罚，然后向自己认错求饶。
没想到对方竟然毫不犹豫地还击，而且打的稳准狠。
姚昊军怒了，他迅速站起来，身上的土都不拍，再次扑向王皓，这次他决定动真格的，不再大意，拿出自己的真本事来。
他一脚飞踹向王皓的小腹。
王皓笑了，动作越大，只是看起来花哨，实际上是破绽越大。
他一个侧身，躲过了对方的一脚，然后腰部转动，一个左摆拳迎击上了对方的右脸。
哐！
姚昊军又倒地了，他一个屁股蹲就坐在了地上，那姿势和落地的力度，让众位人看了都觉得生疼。
王皓第一个直拳的时候，并没有用多少力，其实也就是相当于推到了姚昊军，但这一拳，却是用了六成力，还转动腰部，用了一些发力技巧。
姚昊军感到右脸火辣辣的，还有屁股也疼的厉害，不过比这更疼的是王皓给他心理上的重击。
周围的人这时候也看明白了，如果说第一次姚昊军被击倒是大意，那这一次只能说明姚昊军技不如人，碰到硬茬了。
姚昊军裂着牙从地上跳起来，今天王皓的两次击倒简直让他颜面扫地，他一定要找回来。
姚昊军挥动双拳，左右开弓，以极快的速度向王皓挥去。
这是他对付敢于和自己硬拼的对手的惯用战法，连续快速势大力沉的左右勾拳和摆拳，能迅速地摧毁对手，东岳实验中学还没有人能扛得住他这么猛烈的攻击。
王皓摇摇头，猛的一个下潜摇避，身子已经到了姚昊军胸前，腰部扭动，一个右手上勾势大力沉，猛击在姚昊军下巴上。
这一次王皓可没有保留力量。
姚昊军觉得整个世界都在旋转，天也不是天了，地也不是地了，周围的人好像都在天上飞，他身体软绵绵的倒了下去。
天旋地转中只看到王皓在他身前伸出了一个手指，左右摆动着，王皓说：“你根本就不行，在我手上最多走一个回合！”
其实姚昊军前两次向他出手的时候，王皓已经手下留情了，没有用全力，第三次出手，王皓是真的有些生气了，所以使出全力，给了对方一个狠狠的教训。
王皓虽然因为岁数小，身材上没有姚昊军壮实，但是他对自己的力量很有信心，而且王皓掌握了很好的发力技巧，比如最后击倒姚昊军的这一记右手上勾，王皓就是依靠腿部蹬地的力量完成。
这一记上钩的力量，是在完全抓住了空挡，正中了对方下颚，姚昊军没有个十几秒钟是缓不过神来的，如果这是一场拳击比赛，那么这场比赛就已经结束了。
周围围观的众人简直就是惊呆了，他们没想到在实验中学横了几年，无人敢惹的姚昊军，竟然在王皓这里翻了船，而且还是输的这么干净利落。
姚昊军的强悍实力，众人还是很清楚的，所以当王皓第一次击倒姚昊军的时候，他们认为姚昊军是大意了，没有想到对方会反抗，猝不及防下被对方击倒。
等到姚昊军第二次被击倒的时候，众人发现，第一次倒地不是偶然，而是王皓真的很有实力。
等到姚昊军第三次使出自己最擅长的凶狠快攻的时候，众人以为王皓会被身体素质明显占优的姚昊军打垮。
结果竟然和之前一样，姚昊军连碰都没碰到王皓就又被直接击倒了。
碾压！彻彻底底的碾压！
在众人看来，王皓的步伐太鬼魅，身强体壮的姚昊军根本就打不中王皓，而王皓的力量也不弱，一击反击就能让姚昊军满地找牙。
整个打斗过程，王皓只出了三拳，三次击倒姚昊军，打得后者倒地不起。
众人知道，姚昊军这次是真的栽了，不过纯属活该，自作自受。
“劝你改邪归正，老老实实地，像大多数同学一样。”
王皓甩给姚昊军这句话后，就径直走开了。
姚昊军三脚猫的功夫在王皓的眼里根本就不够看，最多算是逞强斗狠的蛮横，王皓希望姚昊军经过这次的教训能够知道悔改，不然他不介意再教训对方一次。
“王皓！你给我等着！”姚昊军被这一顿暴揍打的颜面全无，他见王皓要走，大吼着威胁道，“我们的事情没算完，改天让你认识下我大哥！”
“果真是屡教不改！”王皓摇摇头，没有理会和停顿，继续走开了。
姚昊军一脸狼狈，从地上爬起来。
在东岳市实验中学，他被人这么对待还是头一次，而且是完全地碾压，让他脸面无存，他觉得自己必须找自己社会上大哥来帮自己找回这个场子，不然以后在实验中学是没法混了。
你根本就不行，在我手上最多走一个回合！
王皓最后这句话，在姚昊军脑海中一遍又一遍的回响，他狠得牙都吱吱作响。
他再看看周围正在幸灾乐祸看热闹的人群。
恼羞成怒的大吼道：“看什么！都给我滚！”
众人一看姚昊军这是要疯，赶紧一哄而散，他们虽然嘴上不说什么，但是心里却是嘲讽着姚昊军。
“都这德行了，还这么嚣张！”
王皓和杨飞燕一起找到了班主任梁文红，把上午还有下午在操场上的事情讲了清楚。
下午虽然王皓痛打了姚昊军一顿，但是王皓毕竟是学校的学生，要遵守学校的纪律，打架的事情，实属无奈，要给老师讲清楚。
梁文红仔细听了王皓和杨飞燕的叙述，叹了口气，说：“还好王皓你没事。“
“这件事情，我会向年级领导反馈，必须要给姚昊军教育和处理。这件事情上你们做的很对，尤其是王皓，上午在课堂上敢于挺身而出，维护了大家上课的秩序，打架的事情，你是正当防卫，责任不在你，在姚昊军身上。“
“姚昊军这种刺头学生，任何一个老师遇到都很头疼，我当时也不想接收他，本想建议学校开除他，但是领导坚持要通过教育的手段解决，毕竟学校本来就是教育人的地方，在校学生都是未成年人，开除学生对学校来说，也是一种不负责任的行为。这次的事情，我会先找姚昊军进行批评和教育，然后郑重地向领导反应，看有没有更好的解决方法。“
梁文红和王皓两人说了一会后，就让两人回去了，然后找来了姚昊军。
两个小时后，姚昊军从梁文红办公室里出来了，整个脸都绿了，这次他不仅挨了揍，还被梁文红严厉地批评了一顿，后面还有可能被学校处分。
他心里非常地憎恨王皓，发誓一定要求拜的社会上的大哥，好好教训下王皓，已经把梁文红的教育与警告全部抛到脑后去了。
姚昊军想起他这位社会上的大哥，心中就满是钦佩，甚至还有些惧怕。
他这位大哥是东岳钢厂的炼钢工人，身体强壮，业余时间喜欢练拳击，姚昊军上次在社会上得罪了人，被人打了，就是找的他这位大哥，结果大哥三下五除二就帮他摆平了，这件事也让他想起来就佩服。
“王皓，我看你还能得意几天，这次不给你一个厉害瞧瞧，我就不姓姚了！“
对王皓来说这次的事情已经告一段落，这次给姚昊军的教训足够深刻，王皓知道姚昊军以后在校内肯定是不敢再挑衅自己了。但他也知道依照姚昊军的性格，肯定也不会善罢甘休，如果有新的事情发生，自己从容应对就可以了。
这天晚上，王皓进行着晚上的例行练习。
他现在的训练规划是每天早上练习跑步，增强体内和耐力，并且做空击练习及适当的哑铃力量训练，白天在学校练习长跑、深蹲、硬拉。
晚上回到家主要是跳绳和空击练习。
比起王皓之前以成为体育特长生为目标的训练来，现在的训练主要大幅增加了空击训练。
空击训练是一种很好的拳击技术的基本训练方法，步伐、拳法、躲闪等都能进行训练。最重要的是，空击训练对资源的要求很低，拳手一个人，掌握了动作技巧，就可以训练。
这对当前没有陪练甚至也没有沙袋这些资源的王皓来说，无疑是一种最好、也是无奈必须选择的训练方法。
王皓首先开始练习跳绳，因为是这几个星期才开始练习，王皓目前训练的还是最简单的并足跳，训练量也不是很大，每晚跳两组，一组三分钟，中间休息一分钟。
他大臂垂直，只用手腕发力，脚尖着地，膝盖微曲，在原地非常小幅度的跳动，看上去就像是王皓在原地快速的抖动而不是跳动一样。
在跳动时，王皓感觉着全身整体关节的一种弹性，这种弹性是从脚踝，到膝盖，到跨，到腰，一直到头。
这种全身弹性的训练和感觉非常重要，是身体协调性，以及整体发力的重要条件。
前世王皓由于开始练习拳击的时间太晚了，即便他很刻苦，但是身体的可塑性已经太低了，通过跳绳只是改善了体能，对身体协调性及全身弹性的训练效果不大。
这一世，王皓自然要抓紧身体还有极大可塑性的机会，好好训练，把身体各方面的基本功打实。
这样当自己以后有机会进入国外优秀的拳击俱乐部，或者有幸得到阿托利洛马琴科这种拳击大牛的指点时，才能把学到的技术得以应用。
很多技术的发挥是需要拳击手的良好身体基本素质做基础的，身体柔韧性、反应等条件达不到，即使学得会技术，也做不出来。
比如，王皓上一世的美国超级明星，不败拳手“漂亮男孩”梅威瑟，他的防守和反击都是超一流的，但是之所以能够得心应手的应用这种技术，是因为梅威瑟有远超一般拳击手的身体柔韧性和速度。
再比如，王皓上一世最喜欢的中量级拳王，曾经的p4p榜首的哈萨克斯坦战神戈洛夫金，还有俄罗斯裔的著名拳王茨尤，他们的打法是持续不断的进攻，压制敌人，这种技术的发挥就依赖身体要有超强的耐力，及抗击打能力。
梅威瑟的打法，戈洛夫金和茨尤可能用不了，即使能使用同样的打法，也没法发挥那么大的能量，同样的，梅威瑟也不可能应用戈洛夫金和茨尤的打法，那不是他身体素质的强项。如果他和戈洛夫金或者茨尤一样打拳，会很难获得五十战全胜的战绩，也不会拥有“漂亮男孩”的美誉。
完美的身体基础素质，再加上精湛的拳击技术，两者的强势结合，才能成就一个伟大的拳王。
王皓就是奔着伟大拳王这个目标去的，所以他不允许自己身体素质上有短板，趁着还有很大的可塑性，要把各种能力都练出来。
两组跳绳的时间虽然不是很长，但是节奏和强度很高，王皓做下来也是全身是汗，他盘坐在床边稍微休息。
第十二章 足球训练的启示
王皓开始训练每晚例行的空击。
缺乏陪练和沙袋、梨球这些训练设施，空击训练是王皓现在所能用的训练拳击技术的最好方法。
步伐、拳法、躲闪等这些拳击技术都可通过空击来得到训练，虽然没有陪练对练和打沙袋时的实实在在地打击感，但是对技术训练的熟练性和技术规范性的训练效果是很好的。
空击训练可以想象对手就在身前，依据想象出的对手的各种动作，出击、躲闪等。
前滑步！
王皓左脚向前滑进一小步，同时右脚立即跟进。
左右直拳连击！
后滑步！
躲避对手的来拳。
前滑步！
再次向前跟进，同时后手直拳重击后撤的对手。
左滑步！
闪避对手的后手直拳！
然后迅速的组合拳回击！
左直拳右摆拳连击！
向左环绕步！
紧接着王皓向左绕到对方的右侧。
左直拳右平钩拳连击！
左右上钩举连击！
一连串连贯的组合拳打出！
当感到一些动作做得不到位或者不规范的时候，王皓还时不时的看着镜子重复，寻找动作中的问题点，进行纠正。
空击训练，王皓当前的训练量是一组三分钟，组间休息一分钟，一共做三组。
训练完后，王皓结合今天晚上训练的整体感觉，略作思考，又借助镜子，对个别动作进行了纠正。
这些训练技巧自然都是王皓上一世记忆里的，刚开始训练时这副身体应用这些技术还有些生疏，但是很快就以远超上一世的速度熟悉了这些技术，让王皓也不得不惊叹，年轻的身体就是好啊。
不过训练中，王皓也是发现了一些系统性的问题，就是自己的步伐水平，依然停留在上一世的水平。
虽然能够做出大部分拳击手的动作，但是依然很僵硬，远没有阿里、洛马琴科这些优秀的世界拳王灵活。
对于立志要成为一个优秀的世界职业拳王的王皓来说，现在这种水平是不能接受的。
怎么样做才能提高脚步和下肢的灵活性那？
王皓也是陷入了思考，趁着现在身体还有很大的可塑性，必须把步伐灵活性这个基本功也打好，不然过几年，等身体长成了，就又晚了。
思考了一会，王皓也是没想出好办法。他今天晚上的训练已经做完了，王皓决定暂时下楼，到客厅休息一下。
王皓家的客厅不大，六七个平米，就放了一小组沙发，沙发旁边是餐桌，沙发对面就是一个小型的电视机柜，客厅里没有茶几，因为空间实在太小了。
王皓的父亲王立志正坐在沙发上看一个电视剧。
餐桌放了个白色的大搪瓷茶杯，王皓拿起一个装满凉开水的杯子，咚咚咚喝了一大半。
不得不说，六月份的天，做了大量运动后，喝一杯凉开水，真的爽啊！
“作业写完了？”王立志注意力从电视机里拔出来，看向王皓。
“写完了！“王皓点点头，回答。
他现在写作业主要求快，尽量在学校就完成，以腾出充足的时间来给自己训练。
王皓坐在王立志身边，电视台正在播西游记。
这个时候的电视台和电视剧还不像后面的二十年，电视台很少，只有中央一台和寥寥几个地方台，好看的电视剧就更少了。
西游记是电视台的常客，基本上每年都播上几遍，但是大家竟然也看不烦。
王皓看着电视中孙悟空和妖怪的打斗，想起了阿托利洛马琴科的事情。
问王立志，“爸！你上一次说的那个乌克兰交流团什么时候来你们学校？“
“这学期来不了了，应该是下学期早些时候会来，具体时间还没有确定。“王立志回答着。
“你怎么对这个事情这么感兴趣？“王立志记得王皓已经问过几次乌克兰交流团的事情了，他很好奇，王皓和这个乌克兰交流团没有任何交集，怎么会这么感兴趣。
“我想和老外练下英文，你们这个活动需要翻译不？“王皓总不能说自己认识阿托利洛马琴科，那就把事情越搞越复杂了。
而且王皓也在想，到时候怎么接近阿托利洛马琴科，正好说个练英文的谎话，说不定一箭双雕。
“乌克兰人说俄语，不说英语，他们自己带了翻译，市体育局也准备了。“在王皓眼中已经变成双”雕“的王立志躲开了王皓的暗箭。
得！
乌克兰现在还属于苏联，是苏联的加盟共和国，他们说俄语呀，自己怎么把这茬忘了，也是王立志忽然问起，自己没有来得及细想。
得！暗箭射偏，双雕顺利得飞走了。
不过至少能够确定阿托利洛马琴科至少暑假之前不回来了，至于怎么到时候怎么接近他，后面再慢慢想办法了。
两人一边看电视，一边有说有笑的聊着。
忽然，仿佛有一盏忽然闪现的明灯，照亮了王皓意识中一块昏暗的区域，王皓问王立志：“足球运动员怎么训练脚和下肢的灵活性。“
要说哪个运动对脚上和下肢的功夫要求最高，毫无疑问自然是足球了，这项运动中一定有很多专业的训练方法。
拳击运动和足球运动虽然不是一回事，但是只要是训练身体基本素质的，就能够通用。
就如同速度、力量和耐力基本上在每一个田径运动上都有需求一样。
也是王皓心中积累了如何训练脚步灵活性的问题，所以这个时候和王立志一起聊天，忽然想起了可以借鉴足球的训练方法来训练自己的腿脚的灵活性。
我可真是个天才！王皓心中臭美了一把。
“这个很简单！“说起足球来，王立志就是眉飞色舞。
他酷爱足球，自己也是体校的足球教练，献身祖国的足球事业是他一生的志向，梦想中国足球有一天能问鼎亚洲甚至世界，是他心中最大的希望。
“足球训练中最常用绳梯，也可以叫敏捷梯，来训练脚步的灵活性，叫敏捷梯是从训练的功能来分的，叫绳梯是从训练设备的角度来分的。”
王立志说的很专业。
“具体来说怎么训练那？”王皓如获至宝，继续问。
“用绳子在地面上搭建梯子，两根平行的绳子中间横向而等距离地拴上若干短木棍，这样形成了很多的小型的矩形空间，运动员通过在这些小型矩形空间内快速的移入移出以及连续的移动训练，来提高脚步的灵活性和敏捷性。”
王立志很熟练地讲述着。
“绳梯训练能提高快速脚步移动能力，能提高身体的灵活性，平衡性和协调性，能增强脚底肌肉，踝关节和膝关节的小肌肉群功能，降低下肢受伤概率，还能提高身体运动的节奏感。”
“主要练小碎步和短距离的移动速度！”
小碎步！
短距离的移动速度！
王立志这番话可说到王皓的心里去了，这正是王皓正要提升的地方，王皓非常兴奋，要不是控制着，险些就一拍大腿，兴奋地跳起来了。
这就像沙漠中行走已久的人，忽然眼前出现一座冰山一般。
“爸！这破电视剧一年播好几遍，一点意思都没有，不如你教我踢足球吧。”王皓从沙发上弹了起来。
第十三章 冲突又起
王立志没想到王皓这么着急，马上就要练，他才只是介绍了一点内容，王皓看起来就迫不及待了。
王立志看着王皓猴急的样子，不由得笑了，说：“这都几点了，天都黑了，再过一会就该睡觉了，明天再教你。“
刚才王立志讲敏捷梯的训练，王皓确定，敏捷梯就是自己想要的脚步和下肢灵活性的训练方法。
小碎步和短距离的移动速度的训练，简直就是给自己对症下药，或者说是量身定做的训练。
所以，王立志还没说完，王皓就迫不及待地想让王立志教自己，想要实践，早点把训练方法和技巧掌握到手了，以后就可以自己练了。
不过王立志抱怨太晚，建议明天再教，好似给王皓已经迅速点燃的热情浇了一大盆冰水。
王皓顿时就郁闷起来了。
看着王皓的表情骤然变化，王立志觉得更加好笑了，他拉王皓坐下，说：“现在出去练也看不清了，你先坐下来。“
他不知道王皓为什么忽然对足球的训练方法感兴趣起来了，而且好像是非常感兴趣，就像是烧烤架下已经把木炭烧得火热，就等着鲜肉上架了。
难道王皓想练足球了？
王立志心中狐疑着，这小子前些日子还说要立志成为一名拳击手那，难道这么快就变了？
王立志认定，小孩子的思想说不清楚，被外界的偶然性刺激太大，可能是真的爱上足球了，那王立志可是一百个欢喜，他本身就酷爱足球还是足球教练，王皓不想练足球，王立志有时候都有想教的冲动，别说现在求着自己教了，王立志肯定是花百分百的力气来教。
他甚至有时候幻想着，如果家里能出个足球神童就好了，那自己多荣光。
这就好比铁匠的儿子炼出了一把神兵，青出于蓝而胜于蓝，虽然不是自己炼的，那老子也是风光无限。
“今天肯定没办法练了，你先耐心点听我继续说完。”王立志说。
“敏捷梯训练方法，细分可以有十几种常见的训练方式，当然如果要扩展，可能还有很多的训练方式。“说起足球训练来，王立志自然是非常认真和严谨。
今天的时间确实有些晚了，再加上王立志的劝说，王皓也压住了心中马上就要去练的冲动，全神贯注地听王立志讲起来。
王立志说的敏捷梯的训练方式有很多种，王皓很容易就理解了。
这就好比拳击中的跳绳训练，跳绳训练属于一个大类，有明确的训练方向和目标，就是训练身体的协调性、反应和体能，但是具体训练方式又有很多种。
比如王皓现在训练的并足跳，这是最简单的一种。
此外还会有原地奔跑式跳绳，侧摆，单脚跳等很多种方式，这些小的训练方式，在跳绳训练整体的训练目标下又各有不同侧重点。
“第一种也是最简单，一步一格，两脚向前依次进入，这样重复多次。“王立志说出了最常见的训练方法。
王皓点头，这种方法确实简单，实际上也就是在限定的小区域内，频繁的小幅度跑动，不过王皓知道，这种训练肯定对脚步力量、节奏，以及步伐的控制有很大的好处，往往越简单的训练越能带来最重要和最基础的训练效果。
“类似的还有两步一格，两脚交叉迈入格内；横向两步一格，横向交替进入格内向一侧移动。“
王立志持续地讲述着，王皓则是听得非常认真，生怕漏掉一个字。
“开合跳步法，两脚合并并入敏捷梯，然后分腿出敏捷梯，依次向前，直到终点。“
“身体侧对敏捷梯，一步往前一步往后跨步，转动髋部依次进入每一个格子，这个叫卡里奥克舞步。“
“身体侧对敏捷梯，两脚分开依次入框出框横向移动，直到终点，这叫横向快速步法“
“。。。。。。“
讲起足球的训练来，王立志如数家珍一般，一口气讲了十几种敏捷梯的练习法，兴致盎然。
王皓则是洗耳恭听，一些简单的训练方式，王皓可以很容易的理解，遇到复杂的，不好理解或者可能会有歧义的，王皓就打断王立志来问，生怕自己没有掌握或者是领会错了。
王立志也非常耐心，王皓打断他，他就细致地再说一遍，甚至手脚并用地进行比划，直到王皓能够正确理解。
教者有意，听着有心的传授是非常高效和痛快的，王皓听王立志讲完，感到非常充实，这种足球对脚步的训练方法，给他的拳击步伐训练打开了一扇新的窗户，王皓受益匪浅，甚至有一种醍醐灌顶的酣畅淋漓感。
白天的课，给王皓的感觉是非常的漫长。
他昨天晚上听王立志传授敏捷梯训练的技巧，迫不及待今天晚上要回去训练，虽然今天白天的课，王皓还是十分认真地听，十分认真地训练，但是就是感觉时间走得慢。
好似现在的秒针如以前的分针一般漫长，分针如以前的时针一般漫长。
因为本是一个班的同学，还都是体育特长生，所以王皓在学校还是会经常碰到姚昊军，有时候碰巧走个对脸。
从上次被王皓三拳击倒三次后，姚昊军可是消停多了，起码在教室里，虽然依然不学习，但是他或者看小说，或者睡觉，再也不发出异样的声响影响别人，更不会在教室里抽烟了。
在下午两节体育训练课的时候，姚昊军也是主动与王皓保持距离，好似王皓是一柄锋芒毕露的宝剑，让他如坐针毡，不得不避。
不过王皓却知道上一次的事情可能还远没结束，因为他从姚昊军的眼神中读到了惧怕、不服和怨恨，好几种复杂的情感。
上一次的事情后，王皓在班级中的威望空前提高，同学们都知道，嚣张到不可一世的姚昊军，在王皓手里栽了跟头，而且载得很惨，可以说是被完虐，从此初二三班再也不用担心姚昊军这个刺头学生，影响班级的学习氛围了。
不止在班级里，王皓甚至在整个东岳市实验中学都出了名，很多人一开始不大相信一个低年级的学生，能够完虐人见人怕的校霸，但是听当日目睹实战的体育生的描述，众人口口相传，再加上姚昊军最近在学校却是消停多了，众人才真的信了。
王皓走在校园，偶尔也能发现有同学在后面议论自己，这种议论不是背后说坏话那种，而是一种由衷的倾佩甚至是感激的议论，仿佛是人民群众对战斗英雄的议论。
下午最后一节课的下课铃声终于响起了，王皓结束今天的训练，准备回家，今天有崭新的训练在等着他，教练就是他的父亲。
王皓的家离学校大约有十里路，中午还要回家吃饭，所以王皓大部分时间都是骑自行车上学，个别情况会走路。
他骑车从学校出来，刚拐过两个路口，同行的实验中学学生忽然少起来的时候，王皓感觉今天情况略有些不对，他发现姚昊军就站在前面十多米处，自己前进的路线上，远远的盯着自己，旁边是一个树木茂密的小花园。
姚昊军现在的气色、神情已经和白天在学校的时候大有不同，脸上满是玩世不恭和狠厉，甚至有些杀气，这种神情在他被王皓挫败之前是常态，这个时候又恢复了，不过细看能够发现，姚昊军今天的这种玩世不恭和狠厉还是和以前不一样，以前是一种源于自身的由内而外的，今天则不是，而是来自于外部，是一种有恃无恐的玩世不恭和狠厉。
姚昊军拦住了王皓的自行车。
“王皓！你给我站住！“他挡在王皓的自行车前，厉声喝道。
王皓只得刹住自行车，皱起了眉头。
这种刺头学生真的是又臭又粘，难道给你一次教训还不够么！
王皓知道姚昊军这次肯定找了帮手，但是王皓并不害怕，因为有句话叫艺高人胆大。王皓刚开始训练，当前还算不上多厉害的拳击手，但是远比没有训练过的常人要强很多，他自恃姚昊军这种水平的并不够看，但如果对方真的人太多，打不过，起码全身而退还是很有可能的。
再退一步，即使打不过，也不能全身而退，那最后还有法律管着，这毕竟是法治社会，姚昊军最后会为自己的行为付出最惨重的代价。
不过王皓毕竟已经两世为人，早已经不是情绪到了，横冲直撞的小青年了，从一开始处理姚昊军这个事情上，他就尽量采用成年人的处事方法来处理，至于操场上收拾姚昊军那次，实在是躲不过去了，没有办法。
王皓不打算跟着姚昊军走，一来他不打算迎合姚昊军这种处理问题的方式，二来他今天要着急回去学习敏捷梯训练，自己可熬了一天了，不想被姚昊军给耽误。
“王皓！我大哥是个功夫行家，练过几年，你不是很行么，他想会会你。“姚昊军看王皓脸色变换，认定王皓是怕了，很得意得说着。
讨个公道？
王皓憋住，差点笑出声来。
果真是道理是没法给有些人讲的。
王皓甚至有些感慨，如果把人比成国家的话，姚昊军就像米国，说制裁谁就制裁谁，说打谁就打谁，是黑是白只有自己说了算。
国家要是没有是非观，会给世界带来危害，人要是没有是非观，会给社会带来危害。
王皓看向旁边的小花园，姚昊军武功高强的大哥应该就是藏在这里面了，于是说：“你带路吧！”
姚昊军用恶狼看小白兔的眼神，戏谑地看了王皓一眼，带头大步向小花园走去，那里他大哥还有大哥的三个兄弟正等着王皓，大哥的狠厉，即便是姚昊军想起来都有些胆颤心惊，在他看来，王皓这次是死定了。
姚昊军刚走出两三步，王皓以迅雷不及掩耳之势猛地蹬起自行车，以飞快的速度，一溜烟地跑了，时速得有六十公里。
“我靠！老子今天晚上还要学敏捷梯训练法那，可没功夫陪你这孙子玩！”
第十四章 谢一绝
王皓不打算迎合姚昊军这种以暴易暴的处理问题的方法，心中更是挂念着今天晚上的敏捷梯训练法，所以趁姚昊军稍不注意，一溜烟地跑了。
老子是在理想之路上飞奔的男人，没空和你们瞎扯淡！
王皓已经骑出十几米远了，姚昊军才回过神来，他看着如箭一般远去的王皓，才知道自己被耍了。
姚昊军气急败坏，大骂了一句，不过却也没有其他办法了，他带着怒气向小花园内走去，自然是要给大哥汇报下发生的事情。
这个小花园位于东岳实验中学附近，离着实验中学有两个街口的距离，这里是个小路，所以人不多，加上又隐蔽，所以姚昊军几人选择在这里堵截王皓。
小花园不大，只有一百来个平方左右，有几个半人高的花坛组成，中间是弯弯曲曲的道路和一块大的空地，花坛外围种了针叶类的灌木，里面则主要是种了一些柿子树和毛桃树。
这些树木和花坛正好完美无缺地把花园中央的空地给挡上了，所以站在外面街上看是看不到花园里面发生了什么的。
可见姚昊军几人是精心选择的这个地点。
无奈王皓更是技高一筹，让几人的计划落空了。
小花园一般只有早上会有市民来晨练，这个时间正直下班和放学的时间，周围住的人们都在回家的路上，或者在家里忙碌着晚饭，自然不会有人到小花园里来。
高大的树木，不好的光线，竟然使得这个小花园变得有些阴森可怕。
小花园中这个时候正站了四个人，正漫不经心地等着姚昊军把王皓带来，他们听姚昊军讲了在学校的事情，在他们的眼中王皓简直是雄心吃了豹子胆，竟敢在太岁爷头上动土，必须要打回来，给王皓一个深刻的教训，保证以后不再敢。
不过他们也惊诧于姚昊军居然在王皓面前这么不堪一击，因为姚昊军的实力他们还是知道的，即使没有他们几个人强，但毕竟是体育生且加打架经验丰富，不是一般学生能够降伏的了得。
所以这次他们四个人一起来，再加上姚昊军就是五个人，王皓如果来了必然是插翅难逃，姚昊军的大哥，也是这几个人共同的大哥，也是亲自出马。
四个人看起来年纪大约相差五六岁的样子，小的两个十**岁，大的两个也不过二十三四岁的样子。
小的两个一个身材略瘦，眼神中露出精悍的凶光，下身穿一条发白的牛仔裤，上身是一件白色t恤。另外一个比较胖，身材有些臃肿，梳着大中分。
两人一左一右，站在两个年龄稍大的青年两侧。
两个年龄稍大的青年中，一个梳着平头，肌肉结实，双手抱臂站在那里，膨胀的肱二头肌撑起了花色t恤的袖口。
最后一个青年，看起来是几人中年龄最大的，他一米七几的个头，穿一双黑色皮鞋，嘴里叼着一根将军牌香烟，坐在花坛边盯着姚昊军来的方向，俨然就是姚昊军口中的大哥。
“人哪？”大哥见姚昊军自己回来了，问道。
“一不小心，被这混小子溜了！”姚昊军垂头丧气。
平头青年说：“肯定是怕了。”
众人点点头，在他们认为王皓跑了自然就是怕了，这种情况他们也遇到过不少次，不过王皓实际上并不怕他们，只是不打算用这种方法来处理问题，另外要着急回去训练，不想耽误时间。对于姚昊军几人来说，解决问题的方法就是把别人打服，但是对于王皓来说，这是最后迫不得已采用的方法，遵守法纪是一个人的基本素养。
姚昊军几人自然以己度人，想当然地认为王皓怕了。
“大哥！那我们现在怎么办？”大中分胖子问向大哥。
大哥站起来，把手中的烟头丢在地上说：“下次再堵他，你们几个策划好，不要让他再跑了，昊军你放心，敢欺负你，就是不把我谢一绝放在眼里，这小子虽然油滑，但大哥肯定会帮你出这口气的，打到他服为止！”
“下馆子去，走！”
大哥振臂一挥，率先走了，众人兴致冲冲地跟在后面，虽然没教训了王皓，但能大吃大喝一顿也是乐呵。
姚昊军在众人中辈分最低，跟在最后面走着，众人都是他请来的，虽然事没做成，但是今天晚上吃喝的开销他肯定是要负担的。虽然有些肉疼，但是想到大哥已经包票一定会收拾王皓，他觉得怎么样都值了。
谢一绝是他去年认的大哥，早年也是实验中学毕业的，在这一带很有名，毕业以后到东岳钢厂当了工人，虽然收敛了很多，但是还时不时的出来干干架，欺负欺负附近中学的学生啥的。他亲眼见过谢一绝怎么收拾人，所以对他的狠厉很是佩服，而且谢一绝练过拳击，是一把好手，一个人打三两个不是问题。
王皓回到家里，母亲赵金凤已经做好了饭，他匆匆吃完，就催着王立志赶紧教自己敏捷梯训练。
这个时候天还没有黑，教起来方便，等到天黑下去了，虽然有路灯，但是灯光昏暗，不好说看得清看不清。
王立志也是无语，被猴急的王皓像赶牛一样赶着吃完饭，就回到自己卧室拿出了敏捷梯训练的道具。
非常简单，两个长约十米的麻绳，还有二十根左右，裁成四十厘米长的小木棍。
来到院门外，找了块狭长的空地，王立志让王皓把两根绳子拉直，平行的放在地上，两者中间空出四十厘米的距离。
两根绳子长度一样，中间每隔四十米都用黑色笔做过标记，显然之前早就用来做过训练。
王立志把二十一根短木棍，一根根地放在两根绳子做记号的位置，正好把两根绳子中间的空间隔成了二十个四十厘米见方的小格子。
一个简单的敏捷梯搭成了。
“王皓！还记得我昨天给你讲的敏捷梯训练方法么。“敏捷梯搭成，王立志问王皓。
“昨天您一共给我讲了十三种敏捷梯的训练方法，简单点的有一步一格训练法，两步一格训练法，单腿进出训练法，复杂的有卡里奥克舞步法，z字形向前跨步法等。。。。。。“
王皓简单的叙述了一遍，王立志昨天讲得，他听得十分认真，绝大部分内容都记住了，而且通过询问王立志，对训练技巧也有了一定理解。
王立志点点头，他对王皓的表现还是十分满意的，那么多内容，在那么短的时间能够几乎全部记住，只有聪明的大脑还是不行的，这说明王皓真的是对这种训练方法非常感兴趣。
“昨天我们讲得都是理论层面的，我确信你差不多都理解了，但是理论和实际操作毕竟不是一回事，我们今天就学习实践层面的，就学最简单的一步一格、两步一格还有单腿进出训练法吧。“
王立志说着，就先开始展示一步一格训练法。
只见他脚掌面着地用力，一步一格，迅速地在绳梯格内向前运动，速度奇快，脚步协调一致。
“来！试一下！“王立志演示完，示意王皓来试一下。
学着王立志的步子，王皓也是脚掌着地，一步一格，向前运动，不过比起刚才王立志的动作来，王皓的动作就略显稚嫩了，速度也慢，缺乏节奏感，想提起速度来，身体重心又不稳了，几次还踢到了木棍。
“注意脚踝要有弹性！“王立志纠正着王皓的动作，”动作要轻快，要有节奏感，要保持身体中心平衡，一开始不要太快，逐步地训练，速度是靠长时间的训练逐步提起来的，不要操之过急，慢慢来！“
王皓听着王立志的指点，开始降慢速度，先以节奏一致的慢速度做训练，重点放在身体平衡性控制，脚踝和脚部肌肉的感觉上。
速度慢来下，果然是稳了很多，试了几次，王皓就不再踢到木棍了，身体的晃动也减少了很多。他乐此不疲地训练了起来。
王立志看着王皓的训练，时不时对王皓自己不能纠正的技术点，进行指导，在他眼里第一次训练能够达到这种程度，能够很快地吸收技术要点已经很不错了，更重要的是，王皓训练的很积极，他在训练中获得了满足感和乐趣。
王立志也不由自主地想起了自己的学生来，如果他们有一个能对训练长久地保持这种热情，不是被动地，而是主动地训练，那就好了，这种运动员才是有希望出大成绩的，
王皓一遍又一遍的练习着，六月的傍晚已经挺热了，汗从王皓额头、身上留下来，润湿了他的t恤，但是王皓依然不觉得不适，反而十分爽快，这种可以清晰地感觉到自己的脚部肌肉得到锻炼，清晰地感觉到自己对脚下的控制力和节奏感明显提升的感觉太好了。
长久训练下去，他脚上的移动能力，灵活性，身体的平衡能力和协调性势必会得到很大的提高，脚底和下肢肌肉功能也会得到很大提高，而这一切，在他上一世的拳击生涯中恰恰是短板。
敏捷梯训练，给王皓的拳击步伐的训练，打开了一扇全新的大门，王皓仿佛看到了大门之外结满的硕果，只要他肯攀登，这些硕果都会被自己收入囊中。
第十五章 敏捷梯训练
练了一会最简单的一步一格，把敏捷梯训练法最基础的脚步、平衡性等控制要点熟悉后，王皓请王立志教剩下的敏捷梯训练方法。
看了看天色，王立志说：“把这十几项敏捷梯训练方法都学会，需要十几个课时的功夫，你虽然学得快点，但我们今天肯定也来不及教完所有的训练项目，最多再教几项。“
“我把两步一格法，开合跳步法、单腿进出训练法给你演示一遍，你看着，然后自己试下，找找感觉，掌握好技法就先训练起来，剩下的复杂些的步伐，我们改天再练。“王立志说着。
王皓点头表示同意，通过刚才一步一格的教学和练习，王皓明白，敏捷梯训练法，虽然训练动作的理解上，不是太困难，但是必须要结合实际训练，才能真正的体会要点，掌握好训练技巧，要想真正的训练熟练，把每个动作都做得标准迅速，那就需要更长时间的训练。
所以王皓明白，贪多嚼不烂，今天能把四种训练方法掌握住就很不错了。
两步一格法的训练要点是，两脚交替踏入每个小格内，直到走完全部二十个小格，然后退回到起点，重复动作，这个和一步一格比起来，就是每个单格内迈两个步子。
开合跳步法的训练要点是，双脚合并进入敏捷梯，然后分腿跳出敏捷梯，然后再跳入，依次向前，每轮循环完成十次跳入，十次跳出，然后退回到起点，重复动作。
单腿进出训练法，是训练者站在敏捷梯的一侧，离敏捷梯近的一条腿迈入敏捷体内，然后单腿进出向前循环往复，然后退回到起点，重复动作，需要注意的是，这个动作两侧都需要练习。
王立志把三个训练方法都走了一遍，把有需要特别注意的点也讲了一下。
王皓仔细看完，然后就开始自己试练了，有了前面练习一步一格的经验，这次王皓一开始没有追求速度，而是把动作做标准，注意平衡性和节奏感。
王立志在旁边看了一会，发现王皓确实进步很快，掌握这三个动作的时间比之前掌握第一个动作花的时间还要短，只是走了一两遍就基本掌握了。
王立志看天色黑了起来，建议今天就练到这里。
王皓说：“爸，你先回去吧，我还要练一会，把这几个动作练熟。“
王立志点点头，又看王皓训练了一会，指点了几个地方，就回去了。
王皓一遍又一遍的练习着，傍边偶然有晚饭后散步的人驻足观看，王皓也全然不知，全身心的投入在训练当中，练得是酣畅淋漓。
直到天完全黑下来，借助路灯的灯光也看不清绳梯了，王皓才收拾东西回去。
今天的练习让他受益匪浅，他决定以后调整下训练计划，把早上的力量训练的时间拿来练习敏捷梯，先把当前几种训练动作练快练熟练了，再向王立志学其他几种。
王皓知道，如果他有一天把这些敏捷梯训练方法都练到完美，那他对脚和下肢肌肉的控制将上一个大的台阶，他的拳击步伐即便不一定变得行云流水，但也绝比现在要高好几个层次。
今天虽然花了大量时间在敏捷梯训练上，但是王皓也没有忘记自己拳击训练的常规项目，他回到家稍事休息，就开始了今天的跳绳以及空击训练。
等所有的练习都做完，再冲了凉水澡躺在床上时，已经十一点多了，大量的训练虽然让王皓感觉略有疲惫，但是他心中却是非常充实。
他感觉他的职业拳王梦想就像无尽黑夜中远处的一盏明灯，指引着他前行，是他生命的动力，而脚下的路是汗水铺就的，每一滴汗水都不是白流，它们在王皓的脚下汇聚，凝成坚实的道路，引领王皓走向成功那盏明灯，虽然遥远，虽然路程充满险阻，但是只要努力，总有一天能够成功。
除了当前的训练，王皓躺在床上也对最近发生的一些事情做了梳理。
今天姚昊军在路上截住自己的事情，王皓打算明天一早就跟班主任梁文红说，他两世为人，处理问题的方式自然比姚昊军要成熟的多。
这件事情是因为学校的事情而起，最初也是发生在学校里，两人也都是学校的学生，所以即便在校外发生了什么事情，学校肯定也是要管的，王皓找梁文红讲一下，一来希望梁文红能管住姚昊军，事情就算结束了，这是最好的结果，二来如果梁文红管不住姚昊军，王皓认为这是大概率的情况，如果发生这种情况，姚昊军肯定还要找人报复自己，而且肯定比原来有过之而无不及，那到时候无论发生什么事，自己都可以毫无顾忌地放手来应对了。
另外一件事，就是暑假里到泰山拳击俱乐部训练的事情，自己的拳击训练已经进入了一个新的阶段，只靠空击、跳绳这些训练是远不够的，而梨球、速度球、沙袋、还有陪练这些训练资源，目前来说只有泰山俱乐部有。必须要提前找时间先去一趟，和他们谈谈暑假在那里打工换取训练机会的事情。
王皓必须尽快地提升拳击训练水平，然后参加拳击比赛获得好的名次，以能顺利地以体育特长生的身份进入体校。
体育老师郑爱芝已经给他讲过，中考体育特长生的标准是国家二级运动员，或者至少地级市一级的比赛取得前三名的成绩，王皓是练拳击的，显然后一个标准对他来说相对简单。
对于王皓这个年纪的拳击运动员来说，全国青少年拳击锦标赛是最重大的赛事，也是最好的机会，每年都有，今年的王皓自然是来不及了，只能等到明年上半年，那就需要下半年先参加市里的预选赛，然后参加省里的预选赛，取得好名次，然后代表东岳省参加明年的全国青少年拳击锦标赛。
当然，如果以达到进入体校的体育特长生标准为目的的话，王皓只要在市里的预选赛获得同级别前三名的成绩就可以了。
但是对志在成为中量级世界职业拳王的王皓来说，前三名的目标太低了，如果他参赛，就要奔着冠军去。
历史上几乎没有几个伟大的职业拳王没有光辉的业余拳击战绩的，阿里、刘易斯都是奥运会冠军，戈洛夫金是世锦赛冠军，奥运会银牌，小罗伊琼斯、瓦加斯都是全美金手套冠军。
能够问鼎业余拳击，说明拳手有出类拔萃的技术，这是想要在职业拳坛中崭露头角的基础。
当前，对于现在的王皓来说，无论奥运、还是世锦赛，甚至是全国拳击锦标赛和全运会，都太远了，因为王皓的年龄还不够。
他现在只能从青少年拳赛开始，一步步打出自己的荣光，当前就定在全国青少年拳击锦标赛上，先从拿到市一级选拔赛的冠军开始。
除了对训练和比赛的规划以外，王皓还意识到自己现在还有一个事情非常尴尬，那就是自己现在太穷了，虽然已经开始练拳了，但是自己现在连一副拳套都没有。
相对来说缠手带还好解决，没有专用的缠手带，王皓至少可以找一些结实的破布条来缠手，但是拳套就不可能自己做了，还有护齿、护裆这些基本的防护用具，也没有。
王皓现在实在是囊中羞涩，他要凑齐这些东西只能靠自己的零花钱了，那需要攒到下半年才能买齐。
他也不能找父母来解决，因为父母现在还不支持自己练拳击，更不要说投资了。
先买个护齿，以免对练的时候伤了牙齿，这是大概率事件，拳套如果能到泰山拳击俱乐部训练馆训练，就只能先借着用了。等下半年存够了钱就好了。
第二天一早，王皓先是找班主任梁文红诉说了昨天自己放学时的遭遇，结果就是姚昊军整个上午都在办公室罚站和挨训。
王皓希望姚昊军能够收敛，如果不行自己也只好放手一搏了！
王皓周五放学的时候绕了点路，先来到了泰山拳击俱乐部，刚走进门，就看到泰山拳击俱乐部不大的空间内贴了一个巨大的红色横幅，上面写了几个大字“奋战东岳啤酒杯拳击友谊赛四十天“，而上次那个平头管事正站在横幅下，指导学员们训练。
平头管事也第一时间发现了王皓，王皓上一次的优异表现让他记忆犹新，甚至都引起了老板李大安的注意。
他看到王皓后，满脸笑容，大踏步的走了过来，说：“王皓兄弟，今天有空过来了？“
看到对方对自己明显比第一次来热情了不少，王皓知道一来是因为上次见过面已经熟悉了，二来想必上次自己的表现也让平头管事记住了自己。
都是从事拳击这项运动的，水平好的运动员，自然更容易让人记住，也更让人欢迎。
王皓觉得自己的事情应该会有戏，他便直接说了：“过来其实是有些事情，这不暑假到了么，我想在你们这训练，但是我确实没有钱交学费，我想在你们这打工，换取训练的机会，我什么都可以干，当陪练，打扫卫生都可以。“
平头管事一怔，旋即恢复神色，笑着说：“王皓兄弟，你说的事情，应该不难。其实我们老板也在找你，他特意嘱咐我，如果你再来，让我留下你，和他见一面。你稍等下，他出去吃晚饭了，马上就回来。“
“李老板找我？“王皓纳闷了。
第十六章 东岳啤酒杯拳击友谊赛
王皓之前和泰山拳击俱乐部老板李大安并没有多少交集，也就是上次来这里的时候，见过一面，所以对李大安要找自己也是觉得有些奇怪。
“李老板找我有什么事情么？”王皓问。
“具体我也不清楚，老板来了会给你说的，他只是让我留下你，和他见一面。”平头管事笑着说，“对了，你还不知道我叫什么名字吧？我是这里的教练，我叫邱有月。”
邱有月向王皓伸出右手，王皓也笑着伸手和邱有月握手。
虽然不知道李大安找自己是什么事情，但是王皓感觉应该不是坏事，而且自己这次来也是想谈在这里打工换取训练的事情，这种事情邱有月肯定也做不了主，肯定要找李大安，正好一起谈了。
“东岳啤酒杯拳击友谊赛是怎么回事？”王皓看向场地内那非常显眼的红色条幅“奋战东岳啤酒杯拳击友谊赛四十天“，问道。
邱有月也是回头看了一眼那条幅，说：“这是我们俱乐部最重大的赛事，每年一次，除了每年下半年可能有学员会参加全国拳击锦标赛预选赛，就数这个赛事最重要了，是检验我们俱乐部学员素质的赛事。今年的还剩三十几天，我们正在全力准备。。。。。。“
邱有月给王皓说着，想再讲得细一些，忽然眼神看向门口，那里一个高大的身影快步走了进来。
“老板回来了！”邱有月说。
李大安留着络腮胡子，穿着一件黑色t恤，脖子上依然带着他那招牌式的金色大粗链子，巨大的体重使他形成了罗圈腿，加上外八字脚，走起路来格外有型。
王皓也是转头看过去。
王皓和李大安对视一眼，还没等王皓说话，李大安已经快步走了过来，离着有三米远就伸出了双手，他那萎靡的小眼睛放出了不一样的神采，仿佛看到的不是王皓，而是一堆闪闪发光的金子一般。
“哎呀！”李大安热情的双手牢牢地攥住了王皓的手，虽然肥胖，但依然攥得王皓生疼，“王皓兄弟，怎么上次来过以后，怎么这么久没来啊？”
王皓被李大安的热情吓了一跳，还没来得及回话，李大安又继续说上了。
“你不来这段时间，我可想死你了！”
我靠！这胖子怎么这么肉麻！
王皓身上的鸡皮疙瘩都起来了。
李大安依然说得眉飞色舞，吐沫星子都快喷出来了，“你上次把段逍可是收拾得不错啊，教训得好，这小子太嚣张了，应该教训，那天看过你对练的兄弟们都说你的拳击技术了不得，我那天没亲眼看到真是很遗憾。”
“王皓兄弟，应该练习了很多年拳击了吧？”李大安继续着。
王皓听到这里是明白了，李大安是对自己的拳击技术感兴趣，或者说是上一次和段逍对战，自己的表现太惊艳，引起了李大安的注意，这或许就是李大安吩咐邱有月留下自己的原因，虽然还不知道李大安到底要做什么，但是王皓觉得这对自己绝对不是坏事。
自己的拳击技术放在泰山拳击俱乐部绝对是超群的，李大安是俱乐部的老板，对自己感兴趣只有好事没有坏事，至少自己想谈的事情肯定会顺利得多。
“对，我很喜欢拳击这项运动，所以平时在家就练。”王皓回答。
“应该是有师傅教吧？”李大安认识大部分的拳击选手，东岳市拳击俱乐部也就他这仅此一家，所以对王皓是怎么学到这么高超的拳击技术也是感到好奇。
王皓自然不会说自己记忆里本来就有这些知识，而且是职业拳击运动员的知识，这根本没法解释，王皓也不想说，好在有父母给自己当挡箭牌，笑着回答说：“我父母都是市体校的老师。”
“奥！”李大安拍拍自己的脑袋，恍然大悟，体校的老师很多都是从体育大学毕业的，自然是人才济济，王皓这时候已经在李大安眼里变成将门之后了。
“王皓兄弟！你可不可以给我展示一下你的拳击技术，那天我正巧不在楼下，没有看到你精彩的表现。”李大安提了个请求，耳听为虚眼见为实，李大安自然想亲眼看下王皓的拳击技术。
“没问题！”
王皓点头，他还要和李大安谈打工换训练的事情，这点请求自然是很愉快地答应了。
王皓抱紧拳架，在原地做起了空击。
前滑步、后滑步、前滑并步、向左环绕步，刺拳、后直拳、左右摆拳、上勾拳，无论是步伐还是出拳，王皓都做的十分规范，顺畅，一个个动作王皓做的如行云流水一般，攻防之间简直是滴水不漏。又仿佛有一个技术全面的对手在和王皓对打，一拳一步，你来我往，应对自如。
“精彩！”李大安看得入迷，忍不住情绪激动起来，用力鼓起了掌，他在拳击这一行混了大半辈子了，以前也是个不入流的拳击运动员，从王皓的空击练习他已经看出来了，王皓是一个老手，没有三五年的训练动作不会有这么流畅。
实际上王皓这一世的训练时间远没有这么长，他之所以能迅速地掌握这些技术，全因为有上一世的经验在大脑中。
傍边的邱有月看着王皓的空击训练也是瞪大了眼睛，他虽然是这里的拳击教练，但是自问自己的空击水平，也达不到王皓这么流畅、协调、迅速，王皓在这个空击展示中不仅显示出了自己的拳击技术，更难能可贵的是，王皓身体展现出的极强的协调性，动作一致性和脚步灵活性。而且王皓还这么年轻，如果能够持续在现在的基础上稳步提高，可以说前途不可限量。
是个人才！老板真的很有眼光！
这是邱有月看完王皓空击展示后的真实感想。
“王皓兄弟！你跟我到二楼办公室来一下吧。我跟你谈些事情。”李大安难掩心中的兴奋，带头向旁边的楼梯走去。
二楼的空间比一楼还要小一些，大约只有一百平，大部分空间好像是改造成了仓库，剩余的十几米空间就是李大安的办公室。
此刻，王皓已经跟着李大安来到了他的办公室。
李大安的办公室略显拥挤，一个两米长的红木写字台放置在办公室中间，写字台左侧是一个两米多高的四层书架，放了很多拳击、格斗类的书记和杂志，写字台右侧是一个实木的展示架，上面放了几个奖杯和奖状，王皓依稀看得到其中一个奖杯上写着“第五届东岳啤酒杯拳击友谊赛54公斤级第三名”。
写字台前的空间里，摆了一组沙发和一个茶几，王皓坐在沙发上，李大安找出最好的茶叶，先给王皓冲了杯茉莉花茶。
“王皓兄弟！”李大安坐在旁边一个沙发上，巨大的身躯使沙发陷下去了一大半，“你刚才在楼下可看到了我们俱乐部贴的横幅‘奋战东岳啤酒杯拳击友谊赛四十天’？“
“看到了。”王皓点头，实际上李大安来之前，王皓也正在向邱有月打听东岳啤酒杯拳击赛的事情。
“拳击运动由于在文革那段时间被禁止过，所以咱们国家的拳击运动，尤其是群众拳击运动发展的不太好。”李大安说着。
“不过近几年，尤其是阿里访问中国后，已经有了很好的发展势头，体制内的拳击运动自不必说，大众拳击运动也得到了很好的发展，比如咱们东岳市，也有了我这一家泰山拳击俱乐部。”
“整个华东省的拳击俱乐部也不多，总共八家，分布在各个地级市里，省城东岳市就咱们这一家。”
“华东省最大啤酒公司东岳啤酒厂，经过省体委批准，每年都赞助举办东岳啤酒杯拳击友谊赛，作为东岳啤酒节的一项重要活动，邀请省里的各个拳击俱乐部的优秀运动员和拳击爱好者参赛。这个比赛的水准很高，可以说在省内仅次于全国拳击锦标赛选拔赛和全运会选拔赛。今年是第六届，就在下个月，在咱们东岳市主办。”
李大安持续讲述着。
“能够参加东岳啤酒杯的可以说都是非常优秀的拳手，他们中很多人后来都参加了全国拳击锦标赛甚至全运会，还有在全国拳击锦标赛和全运会上夺取奖牌甚至金牌的。“
“我们俱乐部的水平在总共参赛的八家俱乐部里面也就是中游水平，去年我们派出十几人参赛，总共斩获五十四公斤级和五十七公斤级两个级别的第三名，与省内一流的俱乐部比差了不少，你从我们的成绩也看得出来，小级别是我们的强项。“
“我看王皓兄弟出身于运动世家，拳击技术精湛，看样子，体重级别也正好在咱们俱乐部优势的级别上，不知道是否有兴趣代表咱们东岳市和泰山拳击俱乐部参赛啊？“李大安一阵说完，终于讲出了留下王皓的目的。
东岳啤酒杯拳击友谊赛！
其实王皓听完李大安的讲述后，对要不要参赛心中就已经有了定论。