第87章 鸡汤两则
“哎，我给你讲！”
“这个点菜啊，除了数量选的有技巧，搭配方面也有讲究！”
“一般凉菜和汤都要有，其他的荤素比例要均衡。”
“鱼肉、鸡肉和猪肉，一样都不能少。”
“另外，凉、热搭配，酸、甜、咸、辣的搭配，都要依据客人的口味，合理的调配。”
“像我们铜城，属于江南片区，大多数人的口味偏甜。”
“我们就可以，在做菜的时候，多加一点糖。”
“你妈今晚就没留意到这一点，口味太咸了，不好！”
钟小虎的父亲，把手掌搭在钟小虎的肩膀上，喋喋不休地说道。
浓浓的酒气，熏得后者直皱眉。
抿了抿嘴唇，钟小虎还是一句话都没有说。
放下扫帚，把父亲扶到了沙发上，打开电视，找出一档新闻类节目。
“小虎啊！你妈今晚菜，做得不行！”
“没有突出鱼！”
“咱们铜城，是江边的城市，不管什么类型的饭局，江鱼都会必不可少的！”
“以后你请人家吃饭，要注意……”，钟小虎的父亲，唠叨个不停。
“是呦，就你厉害！”
“下次你来烧！”
“不管你烧得是咸是淡，我保证一句话不吭！”，钟小虎的母亲，此时洗完碗，从厨房里走了出来。
没好气地反驳了一句，顺手把簸箕拾起，把垃圾倒进了桶里。
回过身，和钟小虎说道：“好了，看看你爸，都是为了你的事，才喝成这样的。”
“可不要辜负了，父母的一片苦心。”
“去洗洗睡吧，明天早起去跑步。”
“以你的分数，读皖省警校应该没问题，别在体能测试什么的上面被淘汰了！”
“那就太可惜了！”
“哦，好……”，钟小虎答应一声，就近去阳台，取下了刚洗完晾干的衣服。
进洗手间，洗漱、洗澡。
一刻钟时后，换上干净的衣服，擦干头发，从卫生间里走了出来。
靠在床上，半掩上被子，摸出手机，开启了一场与“僵尸”的大战。
“少玩点手机，对眼睛不好！”
“晚上早点睡，明天六点之前，就要给我去跑步！”，钟小虎的母亲念念不忘，跑步的事。
“好的哦，知道了！”，钟小虎没好气地答应道，似乎母亲就对跑步这件事情有独钟。
打完两局游戏，又看了会先说。
钟小虎关掉灯，钻进了被窝。
高考结束了，可以提前睡觉了。
虽说不太适应，可这种感觉，还是不错的。
梦中会周公，是一种不可或缺的人生乐趣。
钟小虎刚合上眼，手机屏幕骤然亮起。
“主人，又有小可爱，给您发短信啦！”
一声俏皮的短信提示铃，成功阻止了钟小虎，睡意的来袭。
“又欠费了么……”
“不对啊，不是这个月才交的话费？”，碎碎念着，钟小虎从床头柜拿过手机。
一般这个点，收到的短信息，不是来自于营销号广告，就来自于运营商。
他可不信，有什么重要的短信，会有人选择，在这个时候发送。
想着归想着，当他看到发送人的时候，手还是忍不住，微微颤抖了一下。
发亮的屏幕上，五个标准的楷体字——“王**老师”，在漆黑的房间里格外显眼。
“王老师……这个时候发短信？”
“有什么事情？”，钟小虎怀着忐忑的心情，点开了信息。
长长的内容，映入眼帘。
‘在高考道路口上，折戟沉沙的同学，你在哪里？’
‘不要沮丧，再战一年，相信你一定能取得，自己想要的成绩。’
‘人生总有起起落落，人生的路上，终会有些艰难险阻。’
‘不低头，你就会是最后的赢家。’
‘一个人，如果连高考成绩都能将就，那还有什么事不能将就？’
“呃……”，迷缝起眼的钟小虎，读完短信后，一阵无语。
这班主任，怎么总心心念念着，要让自己复读呢？
就不怕自己，明年压力更大，万一再次发挥失常，连个三本都考不上？
关掉手机，钟小虎没去理会，王**的这条信息。
今天连专业都确定好了，还谈什么复读？
“主人，又有小可爱，给您发短信啦！”
手中的荣耀4x，还没来得及放下，又是一阵震动。
手机屏幕又一次亮起，让钟小虎本就微眯的眼镜，闭得更紧了几分。
还是王**老师的短信。
不知这一次，又发的什么内容？
食指点开短信，光芒亮得刺眼。
钟小虎把屏幕亮度，调暗了几分，小声读道：“也许，你未正常发挥，在拼搏的路上折戟沉沙。”
“也许，你因志愿填报无从下手，能录取的院校和专业，不尽如人意。”
“也许因心怀更远大的理想，立志要踏进，心仪已久的高等学府。”
“不论何种原因，都希望你，不因一时的成败论英雄。”
“敢于做好，东山再起的准备，敢于挑战自我，敢于追求卓越，敢于迎向成功。”
“马总裁补习过，可他还是成就了，电商帝国蚂蚁巴巴的传奇。”
“俞校长复读了，可他还是创造了，培训学校优能的神话。”
“把握住机会，可能你就是下一个，蚂蚁巴巴和优能……”
读到这里，钟小虎读不下去了。
也不知道王老师，这是从哪里找来的，两篇深夜鸡汤？
开玩笑吧？
这样的句子，他在网上随随便便，就能摘录个几百句下来。
有意思吗？
马总裁不补习，还就成就不了蚂蚁巴巴了？
俞校长不补习，还无法开创优能学校了？
说出去谁信啊！
优秀的人，在哪里都能发光！
钟小虎觉得，别认为毒鸡汤听上去，挺让人不开心的。
殊不知，它是真的有道理！
在社会上，你的全力做到最好，很多时候，真不如别人的随便搞搞……
再比如，别总认为自己很厉害，不努力一下，都不清楚什么叫做绝望……
放下手机，钟小虎长按住电源键，关掉了手机。
他生怕王**，会打电话给自己，说复读的事。
在传统老师的眼里，哪怕是提前批的警校，大专也还是大专。
第88章 逆风而跑
斗气大陆，广袤无垠，群雄汇聚，精彩纷呈。
这里的势力关系，如老树盘根，错综复杂。
可这片大陆，却是当之无愧的，武者天下！
在这里，没有小说中，常见的各系魔法。
斗气，是斗气大陆上，唯一的生活主调！
在这片大陆上，经过无数代人的努力，斗气的修炼，已经发展到了巅峰的地步。
从最初的黄帝，到后来的陀舍古帝、魂天帝，以及最后一个斗帝——萧炎，炎帝的出现。
一个个传奇，分别在不同的时期，被历史书写。
可相同的是，它们均如一道道流星，成为了不可磨灭的永恒！
斗气修炼，以求证道，也因此成为了大陆上，所有武者一致的追求！
而且，由于斗气的不断繁衍，最后甚至扩散到了民间之中。这也导致了，斗气在人们的日常生活中，变得愈发重要起来。
到得最后，用息息相关来形容，或许程度，都有所不及。
简直能够谓之，不可替代！
成为一个受人敬仰的武者，可以说是所有人，足够为之奋斗终生，而不悔的不变目标！
无人例外！
斗气大陆西域，沧星帝国，南陵城，凌氏家族。
说起这个这个家族，在沧星帝国里，几乎是无人不知，无人不晓。
别的不说，单是在帝国官方，认可的十大家族里，凌氏家族，便赫然在列。
凌氏家族的族长——凌公明，生平战功累累。
身为沧星帝国，为数不多的斗灵强者，他多次在与邻国发生摩擦时，悍然出手，义无反顾，维护帝国利益。
不下五次，在帝国危难时，挺身而出，拯救黎民于水火之中。
是沧星帝国，功不可没的强者之一，声名显赫！
这一点，从沧星帝国皇帝，特地封地、赐宝，亲自派人建设凌家府宅，便可看出，皇室对凌家的厚爱。
此刻，凌家餐堂内。
两道靠得很近的身影，正坐在一起，用着早餐。
左边一人，身高八尺，虎背熊腰，身强力壮。
哪怕坐着，也同一座铁塔般，给人一种不可撼动的感觉。
他，便是凌氏家族的族长——凌公明！
不同于以往的是，凌公明此次用餐，样子非常急促。
大口大口的吞咽着，内心很是焦躁，仿佛有什么要紧的事情，在等待着他处理一般。
只是片刻，凌公明就将碗里的饭食，给吃了个干干净净。
然后偏过头，望向左侧的素衣少年，不紧不慢地享用着，碗里的美味。
听得凌公明的话语，才放下手中的筷子，露出了一张稍显稚嫩的面庞。
微微笑着，回应道：“孩儿对于自己的实力，也很有信心呢！”
“常言说道，虎父无犬子。父亲您可是有望冲击，沧星帝国十大强者的人物，作为您的儿子，我当然也不会落后啦！”
“总有一天，我也会成为一个，像您这样的风云人物的！”
“哈哈，好！有志气！为父等着，这一天的到来！”，凌公明闻言，哈哈大笑。
他站起身，欣慰地拍了拍，素衣少年的肩膀，接着大步走出了餐堂。
到门口时，还不忘留下一句，勉励的话语：“天儿，你记住：饭要一口一口吃，路要一步一步走。”
“修炼是个，需要长期坚持的过程。只有沉淀得下来，打牢基础，才能走得更为长远。”
“今天的家族斗之气测验，整个沧星帝国，恐怕超过半数的大型家族，都会派人前来观礼。”
“不出意外，就连南陵城的副城主，都会过来。”
“到时候，可要给我好好表现啊！别落了我的一世英名！”
“这成为一名斗者，便是你修炼道路上，要迈出的第一步。”
“你要是在.asxs.上，就给我丢人了，到时候，看我怎么惩罚你！”
“知道啦，父亲！我一定好好表现，绝对让您出足风头！”，少年咧了咧嘴，笑容里满是自信的味道。
“行，为父期待着你的精彩表现！”
凌公明轻轻颔首，踩起风一般的步伐，仅一个眨眼，便消失在了原地。
“呼……”
望着父亲离开的身影，凌天深深地吸了一口气，左手摸着右手食指上，一枚银白色的纳戒，目露复杂之色。
默默叹了口气，凌天也没有了，继续吃下去的想法。
跟着起身，离开了餐堂……
今天，是家族中，一年一度的，少年弟子测验的日子。
在今日里，凌家所有十六岁以下的弟子，都会在广场上的测验魔石碑前，接受测验员的检测。
凌氏家族，作为沧星帝国，不可争议的大型家族之一。
家族中，年轻一辈弟子的资质与潜力，自然备受他人关注。毫不夸张的说，要是有人在这场测验中大放异彩，他的名字，将在整个沧星帝国，开始传扬。
无数人，都在等着这一天的到来！
或期盼，或担忧……
“唉，父亲啊。儿子不孝，今天恐怕要让您，失望了啊……”，凌天面庞上，露出一丝无奈，黯然摇了摇头，自言自语道。
说着，踏出餐堂大门，走向了广场所在的那一片区域……
凌天的步伐不快，却透着一股，他这个年龄段，所不该有的沉稳和坚毅。
一路上，家族里的不少下人，和家族中人，在见到他时，都是纷纷热情地同他打着招呼。
凌天也没有摆出半分，族长之子的架子，一一礼貌地予以了回应。
从这一点上，便可以看出来，他在凌家内，人缘还算得上是相当不错的。
还没走到广场边缘，凌天就已经远远看到，广场之上，人满为患的场景了。
偌大的广场，足以容纳近万人站立，在今天却是显得异常拥挤。
人数之多，可想而知。
“呵呵，看来这次来的人，还真是不少啊……”，凌天笑了笑，没有过多停顿，迈步走往了，广场的中心区域。
他的检测，将在那里进行！
“呵，这不是凌天吗？”
“凌天来了！”
“凌家第一天才来了！”
“都往旁边挤一挤，给凌天才让路！”
凌天刚一踏上广场，便是在第一时间，被大家发觉。
顿时，一道道炽热而崇敬的目光，就像瓢泼大雨般的投了过来。
第89章 “99+”回复
胡汉三，出自经典的革命电影——《闪闪的红星》。
是影片中，给人留下印象最深的，反派角色之一。
很多年轻一代，或许没看过这部影片。
可对于钟小虎，和钟小虎的父母，这个年代的人来说，《闪闪的红星》，绝对是脑海里，磨灭不去的回忆。
“什么？胡汉三又回来了？”
“那我可不能开门！”，钟小虎的母亲，罕见地风趣了一句。
打开门，看到满头是汗地钟小虎，露出了微笑，道：“看样子，今天早上跑步的成效，还是挺不错的嘛！”
“跑了多远？用了多长时间？”
钟小虎骄傲地一挺胸膛，答道：“六公里，三十六分钟！”
钟小虎的母亲，给他竖起了大拇指，表扬道：“厉害！”
“把keep打开，给我看看！”
见母亲竟然，不相信自己的话，钟小虎不屑地撇了撇嘴。
打开app，翻出运动记录，递到母亲面前，道：“你看，是不是六公里，三十六分钟？”
“还不相信！”
“哪里有六公里？明明只有五点七公里！”，钟小虎的母亲纠正道。
“四舍五入，懂不懂？”，钟小虎不服了，“我以前看书，看到晚上十一点一刻，你硬是说我十一点就睡觉。”
“怎么你给我算时间的时候，就可以四舍五入，我自己算时间，就不能了？”
“五点七公里，三十六分钟，平均每公里六分半分钟，也没有多块，好吧？”，钟小虎母亲就看不得，前者自满的样子。
钟小虎丝毫不让地反击，道：“你就是站着说话不腰疼！”
“六公里，你当是那么好跑地？”
“坚持下来就已经很不错了，好不好？”
“你还在这里吹毛求疵？”
“你跟我比？”，钟小虎母亲挥了挥手：“我吃过的盐，比你吃过的饭还多！”
“我走过的桥，比你走过的路还长！”
“你好意思跟我比？”
“行了，不跟你说了！”
“趁着刚出完汗，赶快去洗个热水澡吧！”
“别冻感冒了！”
“要换洗的衣服，我都给你拿好了，在洗手间的架子上！”
“好嘞！早上还要吃三明治！”，钟小虎答应一声，一溜烟钻进了洗手间。
关上门，褪去衣物。
打开花洒，浴室内热气升腾……
他和母亲的关系，就是这样，总爱拌两句嘴。
小吵不断，倒也其乐融融。
十分钟后……
钟小虎推开浴室的门，就闻到了厨房飘来的阵阵香味。
鼻尖只一抽动，他就闻出了，今日的早餐。
小香肠棍子三明治！
说是三明治，这更像是钟小虎母亲，研发出的一种新式早餐。
一个介于汉堡与三明治，中间的品种。
它是用二分之一的长棍面包，从中间对称切开。
再在底部浇上一层，浓郁的番茄汁，随后夹上小香肠、油炸洋葱圈、生菜、甜椒片制成。
一口咬下去，肉汁鲜美，甜酸味浓郁。
钟小虎认为，这味道绝对不输，外面三明治店里，二十元一个的三明治。
不仅味道不输，还更健康！
他快步走进厨房，问都不问，甚至不顾烫手，就从锅里拿起，小香肠棍子三明治。
一口咬进嘴里，回味无穷。
“跟你强调多少遍了？”
“在吃早饭之前，要先喝一杯水，润润肠道。”
“你怎么总是不听呢？”
“人家专家都说了，早餐前一杯水，能有效促进消化，有利于肠胃的收缩功能，可以让食物中的营养，被更好的消化和吸收。”
“还能改善血液循环，使体内多余的脂肪，通过身体的新陈代谢排除体外。”
“你看看你，都胖成什么样子了？”
“还不喝水！”
“就你这样子，还想报考警校？”
钟小虎的母亲，在此时化身医生，各种专业术语齐上阵。
“好了，我知道了！”
“谁让这三明治这么香，直接勾走了，我所有的魂呢？”
“这不是搞忘了么，又不是故意的……”
“我现在喝，行吧？”
美食面前，钟小虎果断求饶，然后迂回地奉承了母亲一句。
倒半杯温水，“咕嘟嘟”喝下去，接着大快朵颐。
一个三明治下肚，钟小虎意犹未尽，问道：“还有三明治吗？”
“还是有点饿……”
“还饿就喝水！”，钟小虎的母亲，想都不想，便给出了回答：“也不照照镜子，看看你都什么样子了。”
“本来身材就偏胖，报考的还是警校。”
“这个时候，再不注意点饮食和锻炼，可怎么搞？”
“不准吃了，皖省警校录取通知书下来之前，早餐减半！”
“呜呼哀哉！”，钟小虎一声惨嚎。
如林中奔跑的小鹿，臀部遭到了猎人箭矢的“问候”。
但他清楚，母亲不是在跟自己说笑，拍再多马屁亦是无用。
钟小虎悻悻然回到房间内，在床上靠下，找起了小说。
《绝武天帝》更新太慢，作者一天一更，还不够他三分钟看完的。
没有余粮之下，只得另寻储备。
输入账号、密码，登录进自己的读者号。
页面刚一刷新，猛然弹出的“99+”信息，让钟小虎有些猝不及防。
什么情况？
发生什么了？
他早已经遗忘了，自己在《宋朝大太监》下面，留下的一封长评。
更没想到，这篇书评会引发，数百读者的共鸣！
随手点开几个回复，钟小虎发现这些，来自书友们的评论，简直比小说本身，要更加有趣！
排在首位的回复，被点赞最多。
来自于书友【一水弯弯】，有三十多个赞，内容只是短短的一句话：
“本书完结！可喜可贺，可喜可贺！”
紧随其后的，来自一个名叫【师云深】的书友。
回复的内容，与上一个差不多：
“主角智商堪忧，作品完结撒花！”
点赞数第三的回复，来自于书友【放逐人间】：
“就喜欢故事这么清新脱俗，言简意赅的！”
“其实我并不喜欢，小说里的情节，只是喜欢看作者，把我智商按在地上，擦出四溅的火花。”
这些回复还好，没有太超出钟小虎的意料。
第90章 精彩的书评
可从第四条回复开始，就开始有书友，讲起了故事。
这位书友名叫【小帅猫王仲】，替作者说话道：
“其实丁不懂书写得不行，我们没有必要喷他，作者这一行也很不容易。”
“一个月辛辛苦苦，日更六千字，只为了五百块钱的全勤奖金。”
“说实话，去工地搬砖，都比这个来钱快。”
“而且卡文的时候，还超级费脑子，冷暖只有自己知啊……”
“想当年，我也是一个风度翩翩的少年郎，踏错作家一行一年半，成功变身地中海。”
“往事不堪回首，愿丁不懂万病缠身，长命百岁……”
万病缠身？
还长命百岁？
真是好狠的心啊！
钟小虎看到这里，忍不住笑出了声。
可其他读者的注意力，却明显不在这里。
一个名叫【荒唐大梦】的书友，跟在【小帅猫王仲】的回复后留言：
“敢问作者，作品大名？收入多少？”
【小帅猫王仲】回道：“不出名，现实题材，《谁难受谁知道》。”
“首发.asxs.，这本书收入也就一百多万吧。”
紧跟着，下面一群评论：
【流浪耶】：“白金大神，闪耀光辉……”
【真月羽心】：“作者威武，作家年会共进晚餐……”
【永恒之火】：“求大神签名书……”
【荒唐大梦】又问道：“作者大大你好，你的书我拜读了一下。”
“总体框架不错，情节流畅，但明显爽感不足。”
“只有一万出头的点击，怎么会有百万的收入？”
能看出来，这是一个爱较真的人……
钟小虎原以为，对这般刁难的问题，【小帅猫王仲】多半是不会再回复了。
然而情节的发展，总是出乎他的预料。
【小帅猫王仲】不仅回复了，而且回复的非常硬气，甚至理直气壮：
“你可以把我的书，往后再看看。”
“十万字以后，我把主角的爹，写投湖自尽了。”
“把主角的娘，写上吊自杀了。”
“主角的女朋友，也跟别人跑了，还反过来害得主角，进了看守所。”
“就连主角的哥哥，想救济主角一把，最后还被混混给打死了。”
【荒唐大梦】不理解这个逻辑：
“你是说，现在的读者喜欢看虐文？”
【小帅猫王仲】：“不，只是我在出门上街的时候，碰到了一个读者。”
“当时我正在用手机码字，被旁边的一个人看到了。”
“他正好读过我的书，就用脏话骂我。”
“我跟他辩了几句，被他用椅子砸伤了脑袋，赔了一百万。”
震惊！
除了震惊，钟小虎想不出第二个词，来形容自己。
在这条评论后面，连一直潜水窥屏的，《宋朝大太监》的作者丁不懂，都忍不住冒泡了。
【丁不懂（作者）】：“兄弟大才，我等扑街甘拜下风！”
“兄弟你不知道，身为一个默默无闻的小作者，究竟有多么的痛苦。”
“自卑懦弱，不敢和任何人，发声一点冲突。”
“也不敢侮辱别人，生怕遭到殴打。”
“但是再小说里，我……就是创世者！我……就是这天地的主宰！”
“我意气风发，睥睨天下！”
“重拳出击，打遍世间不平事！”
“辱骂读者，强行降智，唯我独尊！”
“天不生我键盘侠，喷道万古如长夜！”
“键来！”
“仙之巅，傲世间！”
“我有键盘，就有天！”
“大河之键，天上来！一键横天，镇世间！”
“破红尘，杀尽仙！”
“一键在手，斩断九重天！”
“倘若世间无真仙，我愿持键化作仙！”
一番豪言壮语，让众多书友，不敢吱声。
在作者后面，有一位名为【辰机唐红豆】的“十万个为什么”型书友，提出了自己的疑问。
“我想知道，黄瓜明明是绿色的，为什么要叫黄瓜？
“我想知道，在眼镜没有被发明之前，眼镜蛇到底叫什么？”
“我想知道，为什么喝酒的店，叫夜店？而过夜的店，叫酒店？”
“我想知道，为什么是站在电梯里，我们却偏偏要说坐电梯？”
“我想知道，为什么明明是馍夹着肉，我们还得叫它肉夹馍？”
“我想知道，为什么明明是太阳晒我，我们还要和人说在晒太阳？”
“我想知道，为什么是人排泄需要的工具，我们称它为马桶？”
“我想知道，为什么发生了火灾过后，我们要叫它救火，而不说灭火？”
“为什么工地上那么缺人，却一直没有工头，请我去抬杠？”
他的一系列问题，问得都极有道理。
连钟小虎看了，都不禁为他的才情点赞。
点赞再低点的，是部分书友，关于小说套路的吐槽。
签约的作者越来越多，作品的同质化情况，也越来越严重。
这一块，钟小虎是深有感触。
一位名叫【荼萧荣】的书友，就对自己看过的小说，进行了一个总结。
钟小虎仔细一读，还真的挺像那么回事的：
“看了近百本小说，我算是发现了，现在的网络小说，不管是玄幻、仙侠，还是都市、历史，全部都是一个套路。”
“主角要么废柴，要么平凡，然后就是一次意外，开启了修炼或者穿越之旅。”
“去某某山历险，惊现奇遇，甚至偶然结识几个高人前辈。”
“这些牛逼哄哄的大佬，一定会在后面的某个不经意间，起到很大的反转。”
“接下去，就是最无聊的片段了，离开家乡去闯荡，一个接一个地搞事情。”
“闯荡路上，会得罪一批人，打了小的，出来大的，打了大的，出来老的……”
“这些人有个统一的俗名，叫做‘垫脚石’。”
“在闯荡过程中，还会认识一批人，像大家族的族长女儿，或者各种来路的天之娇女。”
“她们都有一个共同的眼光，那就是会对主角一见钟情，展开激烈的追求……”
“发展潜力大的，主角会看上并带上。”
“只要前途光明，数量不是问题。”
“差一些的，就会直接抛弃，或者丢给自己的手下。”
“剩下的，你们可以自行脑补……”
第91章 过山车的三天
“简单的说，就是一副对联。”
“上联：打怪，升级，刷本爆装备！”
“下联：逆袭，打脸，抱得美人归！”
“横批：千篇一律！”
钟小虎笑笑。
再回想了一下，自己看过的几本书，《无所遁形》、《都市极品高手》、《斗破苍穹》、《绝武天帝》……
好似总结得……还挺准？
把回复逐条逐条地读完，一个小时的时间，就过去了……
“小虎，别一直盯着手机玩游戏，也要出来做做家务吧？”
“高考都结束了，总该替父母，分担点什么吧？”
“再说了，手机玩多了，对视力不好！”
“你报考皖省警校，还有面试和体检呢！”
“你爸说，这体检对身高、体重，还有视力可都有要求！”
“不能因为这些，而不能入学啊！”
“上不了警校，你就给我老老实实复读去……”
房间外传来了，钟小虎母亲的唠叨。
“知道了！”，钟小虎几乎每次，就这么回答。
放下手机，去门外扫地、拖地。
钟小虎的母亲，最近上班的时间有调整，上半天休息半天。
休息的时间里，会把家里的卫生，做一些简单的打扫。
所以钟小虎的家里，总体还是蛮干净的。
钟小虎拿着扫帚，扫了半天，都没扫出一点灰尘来。
“我就是举个例子，你自己不动脑子思考的吗？”
“你看地板上面，这么干净，还扫它干嘛？”
“不会做点别的事吗？”
眼看着钟小虎手握扫帚，五六分钟没有扫出灰尘，还在坚持不懈地扫着。
钟小虎的母亲，没忍住自己的情绪，埋怨出声。
“有什么事，需要我干啊？”，钟小虎问。
“有什么事干，还需要问我？”
“自己不会找吗？”
“你看厨房台子上，早餐剩下的碟子和锅，都等着我洗呢！”
“你就不能去把它们洗了？”，钟小虎母亲反问。
“哦，好的。”
钟小虎说着，把扫帚放回原处，走进厨房，准备洗碗。
刚打开水龙头，客厅里便传来了，母亲的声音：“水龙头拧小点，开这么大，不浪费水吗？”
“你知不知道，现在的水价多贵？”
“像你这么糟蹋，家里一个月的水费，到你手上一个礼拜就败完了！”
“怎么这么大个人了，还不知道节约呢？”
钟小虎听完，默默把水龙头拧小了一圈。
可客厅母亲的声音，还没有停止。
只是音量小了很多，从之前的大声喧喊，变成了小声嘟囔……
钟小虎想起了一个，大自己两届的学姐，和自己聊过的话题。
那就是每逢节“五一”、“十一”小长假，从外地大学回家的大学学子，都会经历的——“过山车的三天”。
“过山车的三天”，其实是一个比喻，又被戏称为“父母的三天定律”，或者“三天原则”。
回家的第一天，许久没见面的学子们，和父母初见，可谓是情意深深，难舍难分。
到家就是宝贝，就是家里的小皇子、小公主。
父母的口头禅，就是经典的三大句。
第一句：
“宝贝，坐车辛苦啦！”
或者：“宝贝，坐飞机辛苦啦！”
第二句：
“今天想吃什么，尽管说！妈给你做！”
或者：“今天想喝什么，尽管说！爸给你买！”
第三句：
“快去坐着休息，去吃给你准备的零食！”
或者：“放下，我来！这些事情，不需要你动手！”
等一天过去，回到家的第一天，变成回到家的第二天。
父母的态度，就像是从对待上司，变成了对待同事。
最常听到的，还是劝导性的几句话。
比如：
“不要赖床了啊！早起身体好！”
比如：
“该起床吃饭了，别睡了啊！睡太多影响脑子的！”
再比如：
“吃完了别坐着，少玩手机，多出去走走！多透透气，有利于身心放松！”
再过一天，回到家的第三天。
地位会再一次降低，达到史无前例的冰点。
完成从“领导”到“平级”，再到“手下”转变！
还是最没有地位可言的那种受气包！
稍让父母不顺心，就会遭到劈头盖脸的训斥。
“早上不起床，晚上不睡觉！”
“不做家务，就知道玩！”
还有一句，典藏中的典藏：
“看看别人家的孩子，再看看你！”
只三天，父母的态度就会来一个，“自由落体式”的变化。
没放假的时候，电话那头天天问：
‘什么时候放假呀？’
‘爸妈等你回来，给你做好吃的！’
‘火车票买了吗？’
‘汽车票买了吗？’
‘飞机票买了吗？’
‘东西收拾好了吗？有没有落下的？’
‘什么时候到站呀？爸妈来接你！’
到家的头两天，一日三餐格外丰盛：
红烧排骨，可乐鸡翅，糖醋鳜鱼，水煮肉片，鱼香茄子，香辣牛肉……
蚂蚁上树，宫保鸡丁，腊肉香肠，清蒸八宝，东坡肉，叫花鸡……
回到家的第三天——想吃什么自己做！
归纳一下就是：
刚回家，是皇帝！
不出三天被嫌弃！
不同的家庭，可大家都是差不多的爸妈……
钟小虎此时，就深有同感。
高考刚结束时，父母对自己，那叫一个百依百顺。
想要手机？买！
想下馆子？吃！
想去旅游？走！
没几天后，待新鲜感过了，态度明显就下滑了不少。
虽说没有多差，但起码不复以往的热情。
再到自己的高考成绩出来后，距离理想的成绩，差了十万八千里。
父母的态度，更是前所未有的差了。
长辈们常说，分数不是决定一个人，好坏的唯一标准。
可很多场合下，作为学生，成绩确实可以影响到，长辈们对待自己的态度。
“华夏最早元谋人，学会用火北京人。山顶洞人打石器，血缘氏族打开门。”
“孔子儒家论语行，道家老子道德经，百家争鸣孟韩非，墨子墨家是非攻……”
钟小虎往碗碟里，倒入一点洗洁精。
一边用抹布擦着碗，一边轻哼着，高中背诵的一些，历史记忆小歌诀。
不怪他跟不上，时代的脚步。
第92章 百无聊赖
在高中的那段时间里，对于钟小虎来说，唯一的乐趣，就是早晨坐在马桶上，读杂志的那段时间。
完全没有与电子产品的接触，当然就不清楚，流行的歌曲了。
从某种意义上来看，钟小虎的母亲，反倒比钟小虎要更新潮。
不单听过许嵩的《断桥残雪》、《清明雨上》、《燕归巢》，还了解蔡徐坤的《只因你太美》，和吴亦凡的《大碗宽面》。
“你看这碗又大又圆，相聚就要举起杯。”
“你看这面又长又宽，武侠小说看流泪。”
“从来不相信魔鬼，有时生活特别累。”
“别馋大碗宽面，别流泪，这碗大，千万别虚荣心作祟。”
“真心话，这大碗宽面也很贵……”
魔性的歌词，在客厅传扬而起。
是钟小虎的母亲，用手机播放了《大碗宽面》。
欢快的节奏，轻而易举带偏了，前者的思维：
“残暴统治秦始皇，罢黜百家董仲舒。汉武皇帝大一统，光武中兴刘秀出。”
“东汉王景治黄河，耧车播种遍全国。东汉杜诗造水排……你看这面又长又宽……”
“感觉……镜花水月……”
跟着唱了能有小一分钟，钟小虎才发现，自己跑偏了。
好在这时，锅和碗碟也快洗完了。
又用自来水冲了一遍，锅和碗碟。
钟小虎用抹布，把锅擦干，放回了原位。
然后用手，轻轻地抚摸了一下，碗的内部。
他在书上看过，说是洗完碗后，可以通过触摸碗，来检测自己洗的是否干净。
若是洗过的碗，摸上去仍然滑溜溜的，那就说明还有大量的洗洁精残留，没有洗干净。
只有摸着有阻力，才能说明，碗是彻底的洗干净了。
钟小虎想通过这种方法，来判断自己自己的碗，到底洗干净了没有。
他这不摸还好，一摸，左手没有抓稳，加上右手的一个推力。
手中的碗，直接“哧溜”一下，溜了出去。
“啪嗒！”一声，摔在地上，跌了个四分五裂。
外面的歌声，戛然而止。
钟小虎的母亲站起身，向客厅走来，同时大声问道；“怎么回事？”
“怎么把碗打碎了？”
“没拿稳……”，钟小虎低下头，嗫嚅着道。
“连个碗都拿不稳，你说你能干什么事？”
“把碗扫干净了，注意碎片，一定要全部扫掉！”
“不然把脚割伤了，可不好处理！”
“扫完你就回房间玩去吧，真是成事不足，败事有余！”
钟小虎母亲看了一眼，厨房地上四处散开的碎片，斥责道。
“好。”，钟小虎不多说，又出去取来扫帚和簸箕。
清理完碗的碎片，又仔仔细细地趴在地上，检查了好几遍。
在确认扫干净了过后，才进了房间，开始玩手机。
他先是看了会小说，觉得没意思，又看了会综艺节目。
到了中午，钟小虎的母亲没吭声，他也就没提午饭的事情。
一天两顿饭，似乎即将形成习惯。
下午，温度还是很高。
听着时不时传来的蝉鸣，钟小虎半倚在床上，小睡了一觉。
醒来后，站在窗户边，望着路面上，顶着大太阳，来来往往，为了赚钱而无法停歇的路人们，发了会呆。
时间，就这么一分一秒的过去了。
闲下来的时候，无聊也很难受。
就好像部队里的关禁闭。
有人说，关禁闭有什么可怕的？
不就是一个人独处么？多好？
又清净，又安心，没有太多的烦心事……
这么说的人，多半是没有亲身经历过，孤独的感觉。
想想一天到晚，都没人和你说话，没人与你接触，那得是多么难熬的一件事情？
只能两眼瞪大，望着天花板，无所事事。
心理压力是很大的……
抗压能力弱一点的，可能只需要两三天，就会痴傻。
所以才有条令会规定，一般关禁闭的时间，只有七至十五天。
如有特殊情况想要延迟，必须要报给领导批准才行。
精神上的空荡，往往比生理上的伤害，更折磨人……
浑浑噩噩的，一下午的时间就过去了。
等钟小虎父亲下班回来，一家人坐在一起，吃晚餐的时候。
差不多已经，快下午六点了。
在吃饭的过程中，直到钟小虎的父亲问，填报志愿的时间。
钟小虎才后知后觉地想起，原来明天下午，就是填报专科提前批次的日子了。
吃过饭碗，迫不及待地钻进卧室，拿出高考志愿填报指南。
钟小虎翻到，记有皖省警校的那一页，又认认真真地，研究了好几遍。
才拿出一张大白纸，将有关皖省警校的，学校、专业代码，还有自己的登录信息等，全部誊抄了上去。
这也是王**老师，上一次打电话时，给钟小虎的建议。
作为一个资深的高中教师，他在这块肯定时经验丰富的，听老师的不会有错。
故而钟小虎，选择了无条件服从。
在誊抄的过程中，钟小虎的父亲，一直站在钟小虎的身后。
逐字逐句地核对，钟小虎写下的每一个字。
可以看出，对于报考警校，钟小虎的父亲，是相当上心的。
在填报专业那块，治安管理专业的代码，是0926。
在写上专业和代码后，后面还有三行专业和代码，需要填写。
是第二专业、第三专业和第四专业。
高考报考时，大多数的省市地区，除了志愿有第一志愿、第二志愿、第三志愿等等以外。
在专业上，还有第二专业、第三专业和第四专业之分。
目的就是为了，最大程度上，让高考考生得到录取。
“这第二、第三、第四专业，我该怎么填？”，坐在椅子上的钟小虎回过身，仰起头望向父亲，问道。
“想怎么填，就怎么填呗……”，钟小虎的父亲，很随意地地反问：“你想选什么专业？”
“刑事侦查。”，钟小虎一脸认真。
“那你第二专业，就填刑事侦查吧。”
“万一治安管理上不了，你就学这个吧。”
“兴趣是最好的老师！”，钟小虎的父亲说道。
钟小虎：“好！”
“那第三、第四专业呢？”
第93章 备选专业
“第三专业，就选警察指挥与战术吧。”
“我研究过这个专业，是警察指挥类，下设的一个专业。”
“旨在培养熟悉我国公安工作的方针政策，和相关的法律法规，掌握警察战术、警察战斗指挥、警察缉捕等方面的，基本知识和技能。”
“能从事公安执法、战斗指挥与参谋工作的，高级技术应用型专门人才。”
“在就业前景上，还比较广阔，学的东西也还算多。”
“这个专业，相比于其他的来说，还算不错……”，钟小虎的父亲，犹豫了一下道。
“警察指挥与战术？”，听到这个回答，钟小虎愣了一下：“这个专业……招生的人数有点少……”
“比治安管理，少招一百多人哎……”
“少就少吧，反正你能报的，只有五个专业，这里填四个。”，钟小虎父亲道：“说白了，只要去掉一个，就可以了。”
“想清楚这一点，选择应该不难做……”
“哦，好像是的。”，钟小虎点点头，又问道：“那第四专业呢？”
“交通管理吧。”，钟小虎父亲，想都不想，便回答道：“交通管理专业，我也了解过了。”
“它是学习道路交通管理法律法规，及相关方针政策的一门学科，”
“对公安技术学、公安学、法学和交通运输学，都有很大的促进作用。”
“现在这个社会，人人都离不开车，将来你肯定是要买一辆车的。”
“学这个专业，实用性还不错。”
“真要能进交警队，一样是个不错的岗位。”
“好。”，听完父亲的分析，钟小虎不加思考，就往第四专业上，填上了交通管理。
然后，把自己誊写地信息，对照着书上的内容，又逐字逐句地核实了好几遍。
确认无误后，小心的把纸张折起，放进了自己的文件袋里。
“带一支笔，和一本本子吧。”
“没准明天有什么东西，需要用本子记呢。”，钟小虎的父亲建议道。
“嗯。”，钟小虎依言，从柜子里翻出了一本新本子，和一支新笔，放入了文件袋中。
“把新笔在纸上画画，别到时候带的笔写不出来……”
“在家里既然做了准备工作，就要把准备工作做全。”
“以免出去了才发生意外，就不好处理了。”，钟小虎的父亲又道。
“哦，忘了！”
钟小虎又把笔取出，随手从桌上，抽过一叠草稿纸，写了几个字。
直到确定书写流畅，才再次把笔放回了文件袋内。
“时间不早了，早点休息吧。”
“明天要去填志愿了，上机操作千万要小心，点确定之前多看几遍信息。”
“保证百分之百没有错误，再提交信息。”
“搞错了是很麻烦的，知道吗？”，钟小虎的父亲，叮嘱道。
“知道了，我会注意的。”，钟小虎答道。
“明天的时间你要记得，千万不要弄错了。”
“什么志愿，是几点到几点，晚上睡觉之前再看看。”
“你这个时间搞错了，可没人会为了你一个人，重新开启填报时段。”，钟小虎的父亲，补充说道。
“好，我已经反复确认了好几遍了，不会有错的。”，钟小虎回答。
“今晚睡觉之前，再确认一遍!”
“多确认几遍，没有错的！磨刀不误砍柴工！”
“还有，今晚睡觉之前，你自己记得设个闹铃。”
“明天可千万不能去迟了！”，钟小虎的父亲，千叮咛万嘱咐。
“好的，我这就设。”，钟小虎拿出手机，当着父亲的面，设了一个点的闹铃。
钟小虎的父亲，这才满意地点点头。
转身走出了，前者的房间。
到门口时，还不忘说上一句：“晚上早点休息。”
“明天填志愿时，小心、小心再小心！”
“一定会的！”，钟小虎答应道。
把自己的卧室，简单整理了一番，钟小虎就躺回床上，玩起了手机。
仿佛无聊的时间，就只能靠手机来打发。
浏览新闻或者头条热点、看直播或者短视频、打游戏、追剧。
成了当下年轻人，消遣时间的四大方式。
植物大战僵尸这款游戏，说是策略类游戏，可钟小虎总感觉，它有种养成的感觉在里面。
因为前期有很多东西，都没有解锁，需要慢慢的闯关、购买。
所以他只玩了一会，就没有再玩了。
斜靠在床上，浏览起了国内新闻。
别看钟小虎体能不算好，可他却一直对武术，有着强烈的兴趣。
可武术界，除了前一阵子，现代搏击和传统武术间，闹过一点小摩擦外，就一直没有什么大的新闻。
故而，钟小虎只看了十分钟不到，便关闭了浏览器，开始了每日qq空间的睡前一刷。
qq空间，是个神奇的地方。
很多人喜欢在这里，晒旅游、晒美食、晒对象，竭尽一切地去展示，自己过得幸福地一面。
钟小虎就曾经，在和朋友聊天时调侃过。
说自己不刷空间动态，还真不知道，朋友们背地里，原来过得这么潇洒。
只看他们旅游的图片，就能让自己感觉，去过国内、国外的各大景点。
丰富视野，又开拓眼界。
平日里身边的一些小姑娘，不美颜，想不到她们原来可以这么好看。
还有在班上，玩得好的几个小伙伴，不晒图，猜不到他们原来兴趣爱好这么广泛。
有会弹吉他的，有会弹钢琴的，有会国画的，有会书法的……
对比之下，钟小虎居然产生了一点，相形见绌的感觉。
在今天的qq动态里，唯一一个不太和谐的旋律，就是他的一个，名叫申志磊的初中同学，发的一条说说。
申志磊在初中时，成绩一直不怎么样。
但凭借着姣好的面孔，和女生们的关系，处得还比较融洽。
初中毕业过后，没能考上高中，就走上了打工的道路。
钟小虎和他的接触不多，只会通过动态，偶尔看看对方的近况。
在前者的印象里，申志磊毕业后，换了有三四个工作了。
起初是在超市，给别人帮忙装卸货。
第94章 爱是一道光
结果干了没几个月，便在空间里吐槽。
说这活太累，挣得还少，于是辞去了工作。
然后又去了一家理发店，给老板当学徒。
在空间晒了半年，自己的理发成果后，突然沉寂了几个月。
当他再发动态时，说说的内容，就从理发成果，换成了自拍。
穿着一身小西服，看上去颇有种，售楼部小经理的既视感。
想来，多半是换了份工作吧。
好像在去年，他谈了个女朋友。
女朋友是皖江职业技术学院的大一学生，年龄大申志磊一岁。
瓜子脸，柳叶眉，长得非常好看。
看动态上显示，申志磊经常给她买礼物，带她吃美食、看电影，两人感情异常的亲密。
可今天，前者的说说，居然罕见地发了一串，让人难以捉摸的话。
‘过去的一页，能不翻，就不要翻。翻落了灰尘，会迷了双眼。’
‘我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话！’
这不清不楚的话，让钟小虎想不到，他到底经历了什么。
只能猜测，多半是分手了吧……
嗯，看这伤感的句子，很有可能是这个意思……
钟小虎想想，给他点了个赞。
旧人已去，生活还得继续。
给他点个赞，给他加油打气，是钟小虎力所能及的，最大支持了。
钟小虎点赞刚结束，qq空间的页面，就弹出了一个圆圈。
玩了一年多qq的钟小虎，当然清楚，这意味着什么。
又有好友，发布新动态了。
手指轻点空间上方的圆圈图案，界面立刻刷新。
又出现了一条，申志磊的动态。
发布时间，是三十秒前。
说说内容，一共两句话：
“误会解开了就好了！”
“终于不用分手了！”
配图是一张，他和他女朋友的qq聊天截图。
截图左边，手绘枫叶头像的，是申志磊的女朋友。
申志磊给对方的备注，是：“小仙女”。
截图右边，那个哈士奇头像的，则是申志磊本人。
一个多小时前，“枫叶”给“哈士奇”，发了一条信息。
内容很短，只有三个字——“分手吧。”
十分钟后，估计申志磊才看到了，这条信息。
“哈士奇”给“枫叶”，发了一连串的问题。
大致是问，为什么突然就要分手，之类的云云。
问了好几个问题，都没得到答复。
“哈士奇”又给“枫叶”打了两个qq电话，但是被对方拒接了。
直到五分钟前，“枫叶”才回了“哈士奇”一条信息。
内容还是很短，只有八个字。
“不好意思，发错人了。”
接下来，才有了申志磊的由忧转喜。
看着申志磊晒的聊天记录，钟小虎总感觉有哪里不太对劲，又说不上来，问题究竟出在哪里。
思索了一会，无果。
关上手机，熄灯闭眼。
准备睡觉。
人们常道，早睡早起身体好，这句话不是一个口号。
其实早起的意义，不是很大。
只要不赖床，不贪睡，一般七八点起床，都是没有问题的。
想要保持一个好的身体，关键还是在早睡上。
第一，早睡有助于排毒。
众所周知，人体的排毒，主要依靠的器官是肝脏。
肝脏的最佳排毒时间，是在晚上的十一点左右。
所以说，早睡能给肝脏，更多的排毒时间。
也就有助于，身体的健康。
其次，早睡能减少，患癌的几率。
在人体内，有一种激素，叫做抗黑变激素，又名褪黑激素。
这种激素，属于吲哚杂环类化合物，化学名n-乙酰基-5甲氧基色胺。是由脑松果体，分泌的激素之一。
抗黑变色素，是迄今为止发现的，最强的内源性自由基清除剂。
能有效防止病变，调节昼夜规律，具有一定的防癌功效。
早睡觉，能让身体生产更多的，这种抗黑变色素。
自然就能减少，患癌的风险。
第三，早睡能减轻，抑郁与压力。
夜晚有个好睡眠，能够帮助人体，释放积攒一天的坏情绪。
让负荷的身体，及时补充能量与精力。
因此，总有人说，夜晚睡得好，第二天干起活来，才能元气满满。
第四，早睡能保持皮肤弹性，延缓衰老。
这一点，对于女生来说格外重要。
因为在注重外表的女生们心里，容颜就是她们的第二生命。
不只是女生，男生如果早睡，一样有助于颜值的提升。
相信没有人，会因为自己颜值太高，而感到苦恼。
钟小虎以前，迫于学业的压力，没有办法早睡。
此时既然有了，充足的时间，就没有理由再去晚睡。
脑袋里放空一切，享受着闲散的舒适、安逸，钟小虎睡得前所未有的香甜……
次日。
“小虎，起床了！”
“别睡了，今天还要去学校里，填志愿呢！”
“快点起来！”，一大清早，钟小虎的母亲，就把钟小虎从睡梦中拍醒，催促道。
“这么早？才几点啊？”，钟小虎睁开惺忪的睡眼，问道。
“七点半了！”
“等你起床，洗漱、上厕所、吃早饭，再磨蹭磨蹭，就八点了。”
“路上再等个红灯，走得再慢点，到学校就八点半了。”
“今天是你填志愿的日子，可马虎不得！”
“早点到学校，不好吗？”
“急急忙忙的，总是容易出岔子！”，钟小虎的母亲，碎碎念道。
“七点半了？”，钟小虎很敏感地抓住了，母亲话语里地重点，问道：“我设了一个，七点一刻的闹铃啊！”
“闹铃还没响，怎么就七点半了？”
“哦，你手机闹铃刚响，我就给你关掉了！”，钟小虎母亲，说得面不改色心不跳。
“你给我关掉了？”，钟小虎一脸疑问。
“哎，赶快起来吧！”
“醒都醒了，还赖在床上做什么？”
“我早饭都做好了，再不吃就凉掉了！”，钟小虎的母亲，见钟小虎还是一脸的不信。
不由分说地把被子掀开，硬生生把后者，从床上拽了起来。
钟小虎无奈，只得穿上衣服，来到洗手间洗漱。
“咕噜咕噜……”
“噗……”
钟小虎刷完牙，端着盆，正要放水洗脸。
就听卧室里，传来了熟悉的歌声……
第95章 母亲的唠叨
“躺在你学校的操场看星空，教室里的灯还亮着你没走。”
“记得，我写给你的情书。”
“都什么年代了，到现在我还在写着。”
“总有一天，总有一年会发现。”
“有人默默的，陪在你的身边。”
“也许，我不该在你的世界。”
“当你收到情书，也代表我已经走远……”
周杰伦特有沙哑的歌声，在房间里回荡。
这是钟小虎新设置的，早上的闹铃音乐。
周杰伦新发行的歌曲——《等你下课》。
这首歌一经发布，就受到了众多粉丝的追捧，据说还获得了什么，全球华人音乐年度盛典金曲奖。
在钟小虎看来，这首歌的出名，除开它本身旋律的优美外，情怀亦是它不可分割的，重要卖点之一。
谁还没有过，两三年的大学青春？
谁的青春，没有过几段，或甜或酸的美好回忆？
连钟小虎，这样一个准大学生，在听完这首歌后，都对大学生活，充满了向往。
不难想象，这首歌的感染力之强，达到了一个，怎样的地步。
“不是说，你把我闹铃关了吗？”
“那这又是怎么一回事？”，钟小虎斜斜地瞟了母亲一眼，没好气地问道。
“让你早点起来，是坏事？”
“别的时候，你怎么贪睡，我都不管你。”
“可今天，是你填志愿的日子，还赖床？”，钟小虎的母亲，振振有词。
“别的时候，我贪睡一会，你不管我？”
“那昨天、今天，是哪个一大清早，就把我拽起来跑步的？”，钟小虎才不信，母亲的话。
“哦，你以为你跑步，是替我跑的？”
“不是为了，你自己的身体？”
“你多跑跑步，是能把我身上的肥肉减掉，还是怎么的？”
“再说了，你自己照照镜子，都胖成什么样了！”
“你要是能瘦一点，我还真不在乎，你跑步跑步！”，钟小虎的母亲闻言，皱了皱眉头，埋怨出声。
“就不照！”
钟小虎匆匆洗完脸，回到房间里，关掉了手机的闹铃。
看了眼时间，七点十八分。
“拿着，喝水！”
钟小虎的母亲走进房间，给钟小虎递了一杯热水。
每天早起喝一杯热水，已经成了钟小虎全家人的，一个共同生活习惯。
“咕嘟，咕嘟，咕嘟……”
钟小虎几口喝完热水，随手将杯子，放在了床头柜。
叠被子，上洗手间，然后再吃早餐。
一切动作，秩序井然……
“临走之前，别忘了把东西，再检查一遍！”
“要带的全部带上，一件都不能遗漏。”
“手机也带上，有什么事情，给我打电话，我马上就打车过去。”，钟小虎坐在餐桌边，吃三明治时，母亲反复嘱咐道。
“好……”，由于嘴里有食物，钟小虎说话含混不清。
“时间不早了，你吃快一点，早点出发吧。”
“提前到学校，干起事来也不慌不忙。”，钟小虎母亲催促道。
“不急……才七点四十五呢……”，钟小虎道。
“早点出发，路上可以走慢点。”
“走路的时候多想想，在脑子里过一遍，网上填报志愿的流程，真正到你的时候，就会很熟练了。”，钟小虎母亲道。
‘我今年是第一次填志愿，以前又没填过，怎么在脑子里过，网上填报志愿的流程？’，钟小虎在心中腹诽。
但这话他还是，没有说出来。
点点头，把手里剩下的三明治，一股脑全部塞进嘴里。
拍了拍手，起身进了房间。
走到书桌旁，检查了一遍资料袋。
该带的东西，全部都带了。
钟小虎想想，把书架上的报考指南，也一并拿在手中。
走出了房间，来到大门口换鞋。
“填报志愿的时候，千万要注意啊！”
“一个数字都不能出错，多看几遍，再点确定！”
“千万要牢记！”，钟小虎的母亲，不放心地继续叮嘱道。
“嗯，一定会注意的。”，钟小虎点点头：“我走啦！”
说完，开门下楼。
“好！路上注意安全！”
“填志愿的时候，千万要仔细啊！”，钟小虎母亲追到了门口，大声道。
“好……”
楼下隐约传来，钟小虎的回答声。
下楼过后，钟小虎走得不快。
心里有种，五味杂陈的感觉。
今天去学校过后，可能一次志愿，决定的就是自己的一生。
说实话，他对于警校，是既向往，又恐惧的。
向往，是因为他很憧憬，一身警服在身的样子。
这应该是很多男生，小时候的梦想。
而恐惧，则是因为警校的管理制度，异常的严苛。
他在网上查阅过，警校的一些生活制度，有些事警务化管理，有些是半军事化管理。
可不论哪一种，都不是寻常大学的一日生活制度，所能比拟的。
可能一旦踏入警校的大门，很多他曾经幻想过的生活，就要和自己说再见了。
青春一去不复返，也许这个“再见”，便是“永别”。
心里装着心事，钟小虎沿着人行道，一路走着。
平时需要二十多分钟的路程，今天走了半个多小时。
直到来到高中校门口，他方才察觉，自己已经到了。
站在学校大门口，钟小虎前后看了一圈，一个人都没有。
格外的安静。
难道说，自己今天来错了？
记错日期了？
不可能啊！
自己前两天，刚和班主任通过电话，没道理搞错日期啊……
莫非发了什么临时通知？
钟小虎从口袋里，摸出手机，看了一眼。
群里安安静静的，没有任何消息。
钟小虎走到门口的保安亭旁，刚想问些什么，只见那胖乎乎的老保安，看向自己的眼神中，带着毫不掩饰的艳羡。
他还没说话，那老保安先开口了：“同学，你是来填报志愿的吧？”
“来得有点儿早，还有半个多小时，才开始呢……”
“填报志愿，是九点开始的。”
“老师们在里面，还没忙好，暂时还不让进。”
“你就先在这里，歇一会吧，”
“嗯，谢谢。”，钟小虎礼貌性地客气一句，然后问道：“我好像是第一个来的吧？”
“怎么这里，一个人也看不到啊？”
第96章 记错时间
“今天上午，本来就没几个人！”，老保安听到问话，笑着摆了摆手：“今年学校高考，整体水平不是很理想。”
“一本率不高，好像百分之十都没到吧……”
“而且大多数，还是那种刚刚卡线，到一本分数的。”
“我听说，超出一本线十分的，好像只有十来个。”
“超出一本线二十分的，十个都不到。”
“不是人人都像你，这么优秀的！”
“啊？”，钟小虎愣了一下，不明白保安说的，是什么意思：“我，优秀？”
“是啊！”
“不优秀，能报本科提前批次？”
“别把老头子我当外行，我在这里看大门，看了少说也有十来年了，门门道道的可都懂！”
“这本科提前批次啊，不比那些985、211啥的差。”
“哪怕二本提前批次，那录取分数一样高着哩！”
“不超个一本线一、二十分，想念提前批，那是门都没有！”
“小伙子，你是想要报考，哪所学校啊？”，老保安笑眯眯地问道。
“本科提前批？”，钟小虎不明所以。
“是啊，今天一整天都是提前批次啊！”
“难道你不知道？”，老保安笑得满脸都是褶，只当钟小虎是在跟他装傻，道：“我懂，这是秘密……”
“你们这些小家伙啊，一个个的，都太谨慎了……”
“也罢，反正你到时候，还得来我这里，领准考证呢！”
“到时候，我也就知道了！”
“看你人高马大的，我猜十有**是警校！”
“呵呵，对的，是警校。”，钟小虎笑呵呵地回答道。
直到此时，他才反应过来，原来上午是本科提前批次的，网上填报时间段。
专科提前批次的报考，是在下午！
自己弄错时间了！
“嗯……还没有开始的话，那我就先去旁边，买些早点吃了。”
“一会儿再过来吧……”，钟小虎找了个借口，转身离开了保安室。
“好啊！那你可不要跑远了！”
“路上要注意安全啊！”
“沿着这条路，往西走一百来米，有一家羊汤面馆。”
“挺好吃的，价格还便宜，一碗就七块钱，你可以去尝尝。”，老保安热心地建议道。
“好！”，钟小虎敷衍一声，小跑着离开了保安室。
往前跑了有五、六十米，才变跑为走。
拿出手机，犹豫着要不要，给家里打个电话。
他知道，要是打电话告诉母亲，自己记错时间了，肯定少不了一顿批评。
可现在早上九点都没到，距离下午填报的时间，更是还有着漫长的五、六个小时需要等待。
他不知道，这段时间该怎么度过。
再说了，自己这么早出门，中午不回去，母亲还是会怀疑的。
又该怎么解释，这是个问题……
想了许久，钟小虎还是决定，坦白从宽，抗拒从严。
给母亲打了个电话，道：
“喂？”
“怎么了？有什么东西没带？我马上打车，给你送过去！”，钟小虎的母亲，语气里满是不悦。
不待前者开口，就对本次通话的目的，作出了定性。
钟小虎：“不是的……”
“什么不是的？好了，缺什么东西赶紧说，我好尽快给你送过去！”，钟小虎的母亲，不听对方说完，就打断道：“我早上给你说了那么多次，东西要检查好，不要遗漏，不要遗漏，你就是不信我的话！”
“好了吧？到了学校，才知道缺这个、缺那个！”
“你让我说你什么好？”
听着母亲的抱怨，钟小虎没有再说话。
等母亲说完了，才解释道：“我不是有东西忘带了，是记错时间了。”
“专科提前批次的网上报名时段在下午，上午是本科提前批次的网上报考。”
话音落下，手机那头一片沉默……
钟小虎心头，“咯噔”一跳。
他最怕的，其实不是母亲的责骂。
这么多年来，和母亲之间，小吵不断。
钟小虎早就熟悉了，这样的生活模式。
一声不吭，才是最让人害怕的。
因为永远不会知道，接下来等待自己的，会是什么样的狂风骤雨。
安静，持续了两三秒。
钟小虎母亲的骂声，才从手机那头传来：“你一天天的，脑子里都在记些什么东西？”
“连填志愿的时间，都能记错，那你还有什么，是不能记错的？”
“真不知道，你还有多少心思，在学习上面……”
听到久违的责骂声，钟小虎心里的大石头落了地。
又一次，待到母亲把话说完，才用询问的口吻，小心地问道：“那我现在，是回去吗？”
“不回来，还在学校里待到下午吗？”，钟小虎母亲反问。
不过，这话刚一出口，像是又想起了什么。
钟小虎母亲，改口说道：“不过，你也别急着回来。”
“去民俗文化园那边，看看新开的那家健身房。”
“健身房？”，钟小虎不明所以。
“是的，那里新开了一家健身房。”，钟小虎母亲答道：“应该是叫什么，青鸾健身房吧？”
“你去那里看看，听说优惠力度非常大。”
“我和你爸昨晚就在商量，让你去那儿练个几天。”
“在哪里？”，钟小虎问。
“就在民俗文化园，我们最常去的那家蛋糕店隔壁。”，钟小虎母亲道。
民俗文化园，是铜城的最著名的景点之一。
分为四个小园：一园、二园、三园和四园。
一园的建筑面积，有两万平方米，由青铜文化、民族文化、茶文化、婚庆文化组成。
二园的建筑面积，比一园稍小。
一样是由四种文化组成，分别为：休闲文化、美食文化、金石文化与火车文化。
一园和二园，是民俗文化园，最具代表性的两个小园。
有资料显示，自五年前，民俗文化园正式投入运营至今，一园和二园，共接待游客达百万人次。
其中接待国家及部委、驻外使节、归国华侨和省、市领导人，参观考察四百余次。
在改善市容景观，提升城市形象，和旅游接待档次，解决就业、推动产业结构调整、弘扬地域文化方面，发挥了不可忽视的积极作用。
第97章 青鸾健身房
相比较一园和二园，三园与四园，就显得要逊色一筹了。
三园的建筑面积，约在三万平方米，总投资三亿多元。
由水上休闲文化、酒吧文化、影视文化、素食文化、动漫文化、凤丹文化等六大文化元素，及铜城铜雀台大酒店组成。
因为三园，动工建设的时间较晚，导致了它投入运营的时间，比一园、二园要晚了一年多。
所以三园的名气，并没有一园和二园大。
可它作为两届“华夏皖省民俗文化节”的举办地，还是被授予了，“皖省文化产业示范基地”的荣誉称号。
是民俗文化园中，不可分割的一部分。
也是皖省全省，推动民俗文化保护与传播的一个重要平台。
四园，建筑面积最大。
有四万多平方米，概算投资两亿余元。
四园由商埠文化、驿站文化窄院式酒吧街，及中大型购物卖场，和大型养身休闲综合会所等元素组成。
在年初，才刚刚建好。
再加上四园里面，还有着民俗风情古戏楼台、美食一条街、元辰殿、百工坊、五福园、五行楼等，多式多样的文化休闲单元。
所以，自今年四园开放以来，钟小虎和父母，一起去民俗文化园，都是往四园去的比较勤快。
物以稀为贵，事以新为鲜，讲的正是这个道理。
钟小虎的家，离民俗文化园不远，步行约莫只需要二十分钟的路程。
再加上民俗文化园，四周环水，风景优美，冬暖夏凉。
总建筑面积宽广，足有十多万平方米。
据说还在去年，被列为了国家4a级旅游风景名胜区。
钟小虎一家人，去的就更频繁了。
几乎每次晨练，都要经过那里。
出去散步，亦会习惯性的，从民俗文化园绕上一圈。
久而久之，钟小虎对民俗文化园，便可谓是相当的熟悉了。
在四园美食一条街的尽头处，有一家名为“未天cake”的蛋糕店。
说是蛋糕店，其实店里的商品，不只是蛋糕。
像一些面包、糕点，甚至小吃、零食，也都有销售。
“未天cake”，里面的糕点，不仅味道可口，价格还亲民。
钟小虎于是成为了，里边的常客。
因此，当钟小虎母亲说出，新开健身房的位置，就在蛋糕店隔壁时。
前者马上就知道了，新开健身房的具体位置。
“好，正好顺路。”
“我这就去看看。”，钟小虎答应道，说完挂了电话。
他的身材，其实并不像父母念叨的那样胖，只是略微超重了一点而已。
可父母却一有事情，就喜欢把这拿出来说，让钟小虎感到苦不堪言。
‘也好，不如就趁着这个机会，彻底减掉自己身上，多余的脂肪，塑造一个完美的身材。’
‘那他们以后，就没有话说了吧？’
钟小虎这般想着，抬腿向民俗文化园走去。
夏日的**点钟，正值太阳初照。
钟小虎在路边的商店里，买了一根一块钱的绿豆冰棍，可是还觉得很热。
到“未天cake”蛋糕店门口时，已满头大汗。
他望了望“未天cake”的门牌，目光向四周搜索了一圈。
果然在不远处，看到了一家新开的健身房。
从钟小虎当前所处的位置看去，那家新开健身房，装修异常的简单。
处在一个很偏僻的角落位置，选址也不怎么好。
不刻意寻找的人，很容易将它忽略。
在健身房门口，一个巨大的海报支架，摇摇欲坠。
亦不能带给，来来往往的路人以吸引力。
海报支架上，老套的画着一个拳击手，右边写有几行，俗到不能再俗的广告词：
“时尚运动达人，就在青鸾健身！”
“青鸾健身，拥有全城最优秀的团队、最专业的设备！”
“要健身，选青鸾！”
“青鸾健身，致力于帮更多的人，养成锻炼的习惯，提高健康生活的品质！”
“联系电话：151＊＊＊＊2083（符教练）”
浏览了几眼广告词，钟小虎不屑地撇了撇嘴：“反正团队优不优秀，器材专不专业，也没个具体的评价标准，全凭你们自己吹。”
“开局一张嘴，瞎话全靠编。”
“也不知道，就这环境，能不能给便宜点？”
钟小虎嘀咕着，走进了青鸾健身房的大门。
简陋！
一楼的环境，除了简陋，钟小虎想不出，第二个形容词来形容。
大厅完全没有装修过。
工作人员不知道从哪，搬来了一张桌子，和几把椅子，放到一块，一拼一凑。
招待大厅，就算是布置好了。
钟小虎抬起头，大厅里的灯光，还是农村里用的那种，很老式的悬吊白炽灯。
在白昼散发出，刺眼的光芒。
如此简易的陈设，当真很难让钟小虎，对这个健身房，产生多少认同感。
见大厅里来人了，坐在座椅上玩手机的女前台，倒是态度很积极。
迅速放下手机，从座椅上站起，向钟小虎迎了过来，微笑道：“您好，欢迎到我们青鸾健身房来！”
“请问是需要办卡吗？”
“我过来了解一下……”，钟小虎淡淡地道。
倒不是说，他对这里有多反感。
只是那名女前台的姿态，让他不太适应……
女前台的年龄，目测在三十岁上下。
身高一米六，可能还不到。
体重一百六，和身高等同……
虽然没有看她称过，但钟小虎敢笃定，这名女前台的体重，绝不会在自己之下。
这样一个女人，来健身房当前台，怎么看，怎么给人一种，违和的感觉……
尤其是这个女人，笑着向自己走来，撑起油光满面的脸，露出一嘴烟熏牙的时候。
钟小虎几乎是下意识地后退几步，同这名女前台拉开距离，心头泛起一阵恶寒……
说到底，这是半个看脸的时代。
“先生，我们现在开业大酬宾，办卡是非常划算的哦！”
“一年卡九折，两年卡八五折，三年卡八折，五年卡七折！”
“另外，在我们开业后，到店的前一百名客户，还可以选择办理终身锻炼卡呢！”
“我们的终身锻炼卡，就和字面上的意思一样，是能锻炼一辈子的哦！”
第98章 潘雨
女前台完全没有意识到，钟小虎对自己的抵触情绪。
介绍地唾沫横飞，道：“今天是我们健身房，开业的第三天。”
“你今天办卡，我们还可以送你一副，价值一百八十八元的运动手套，再加一张价值九十九元的瑜伽垫。”
“机不可失，失不再来！”
“过了今天，可就没有了哦！”
女前台肥硕的身材，再配合上她那忸怩的表情，让钟小虎反胃更甚。
“我今天就是先来了解一下，看一下环境……”，钟小虎摆摆手，又往后退了一步。
可女前台，哪里在乎？
钟小虎退，她就进，依旧说得眉飞色舞：“今天不办卡也没关系，预交五十元定金，我们照样可以帮你预留礼品的哦！”
“今天拍下我们的宣传单，照片发朋友圈，并附上一句‘我在青鸾健身房健身！’，还可以集赞领大奖呢！”
“集满二十八个赞，可以获得价值八十八元的运动水壶一个！”
“集满四十八个赞，可以获得价值一百五十元的，店内代金券一张！满一千可用！”
“集满六十八个赞，可以获得价值三百元的，店内代金券一张！满两千可用！”
“今天报名，真的非常划算呢！”
钟小虎眉头微皱，女前台的纠缠式营销，让他颇为不喜。
但他还是没有开口拒绝，而是用生硬的口吻，道：“我还是先看看，你们这里的健身设施吧。”
“环境不行，优惠再多，也没有用，你说是吗？”
“对的，对的！”，女前台把头点得，像小鸡啄米似的，胖胖的手指，指向黝黑的内门，道：“健身房在二楼。”
“我带您去看看？”
“嗯，去看看。”，钟小虎不多说，便往女前台，指着的方向走去。
“您先上去，马上会有人带您去看！”
“不知您贵姓？”，女前台拿出手机，登录qq，进入了最上面联系人的聊天界面。
“免贵，姓钟。”，钟小虎答道。
女前台：“您的联系方式？”
钟小虎没有给出，自己的手机号码。
看了女前台手机一眼，道：“你喜欢用qq的话，不妨加我qq吧。”
“我的qq号码：1150120754。”
“好的，稍后添加。”，女前台又问：“您的家庭住址？”
“查户口吗？问得这么仔细？”，钟小虎不满地，瞟了一眼女前台，用故作轻松的语气，调侃道：“我只是来了解一下，你们健身房的健身环境，怎么感觉比政审还复杂？。”
“嘿嘿，您说笑了。我们记录您的信息，是为了日后有优惠时，方便在第一时间通知到您嘛！”，女前台讪讪一笑，拨出了一个语音电话。
对着电话那头，嘱咐道：“喂？小雨吗？”
“健身房来客人了，要去二楼看下环境，你赶紧下来带一下！”
“姓钟，你可得好好给钟先生，介绍一下我们健身房的服务。”
“我们在下面等你，搞快点！”
听着女前台的话，钟小虎心里，总有股怪怪的滋味。
仿佛他进的不是健身房，而是古代的青楼，俗称窑子。
女前台挂断电话没一会，只见一个高高瘦瘦的女孩，风风火火地从内门里，跑了出来。
张口便问：“钟先生在哪里？”
女前台指了指钟小虎：“在这儿呢！”
“你就是钟先生？”
“想要办理健身卡吗？”
“办几年的？”，被女前台称为“小雨”的高瘦女生，上上下下打量了钟小虎好几眼，才问道。
她看着钟小虎，年轻的面孔，不太相信，这人能有办健身卡的能力。
“我还没看过，你们健身房的环境呢！怎么知道，要不要办卡？”，钟小虎有些哭笑不得。
似乎这里人工作人员，都对办卡有一种，格外强烈的执念。
“我们这里的设施，很齐全的！”
“有氧跑步机、组合器械、力量器械、动感单车、淋浴，一应俱全。”
“你要是想学锻炼技巧，我们有七种瑜伽、踏板操、有氧操。”
“还有健身操、形体操、拉丁舞、肚皮舞、中国舞、爵士舞、钢管舞等。”
“你想学的，我们这里基本都能满足。”
“你现在还是学生吧？”，“小雨”问道。
“嗯，高考刚结束。”，钟小虎在这块，没什么好隐瞒的。
“那正好，针对大学生群体，我们青鸾健身房，也专门推出了一种学生健身卡。”
“考虑到大学生，平日里都要外出读书，只有暑、寒假有空回来健身。”
“我们青鸾健身房，推出了学生蓝卡和学生红卡。”
“学生红卡的有效期，是每年的七月和八月。”
“学生蓝卡的有效期，是每年的一月半到二月半。”
“学生红卡，一年的费用，是三百元。”
“学生蓝卡，一年的费用，是一百五十元。”
“像你这种情况，我比较建议办理学生红卡。”，“小雨”侃侃而谈。
说话间，钟小虎跟随着“小雨”的步伐，走上了健身房的二楼。
“吱……”
推开一道沉重的铁门，钟小虎第一眼看到的，是琳琅满目的器材。
可除了跑步机和沙袋，他一个都叫不上名来。
“怎么样？还不错吧？”，把钟小虎目光里的惊讶，尽数收进眼底，“小雨”有些洋洋得意地说道：“自我介绍一下吧，我叫潘雨。”
“今年应该和你一样大，刚成年，十八岁，是青鸾健身的教练。”
“你有什么健身方面的问题，不懂的都可以问我。”
“才十八岁，就当教练了？”，听到这话，钟小虎小小地吃了一惊。
潘雨的穿着打扮，都比较前卫，头发烫成了波浪卷，耳朵上也打了耳洞，戴了耳环，看上去比较成熟。
钟小虎原以为，对方在年龄上，至少要大自己三岁。
却万万没想到，这样一个女生，竟然和自己同龄。
“对啊，有什么问题吗？”，潘雨不以为意地搓了搓手，大步走进了健身区，说道：“我高中是体育生，一直在校田径队训练。”
“今年刚拿了，市运动会女子一千五百米跑，第三名的成绩呢！
第99章 有氧运动和无氧运动
潘雨说话时，神情隐约有一抹自豪，一步跨过门槛，进入了健身区。
健身区内，有零零散散几个人，正在做着器械训练。
他们在见到潘雨后，纷纷热情地打着招呼：“潘教练，上午好呀！”
“潘教练早！”
“这么早，就来健身呐？”
潘雨和他们点点头，笑着回应道：“早啊，各位！”
“我不锻炼，带着一个新朋友上来看看，感受一下咱们青鸾健身房的锻炼氛围。”
“哦哦，这样啊！那你忙！”，几人也不多搭话，客气几句，就又自顾自地练了起来。
“我们健身房，一共有四楼。”
“一楼是接待区，条件比较简单，你也看到了。”
“前期资金不是太充裕，钱都花在设施上了，所以暂时没法装修。”
“等以后，健身房正式运转了，我们会一步一步，再行完善。”
“我们目前所处的，是二楼健身区。”
“二楼的健身区，靠窗的那块，是有氧区。”
“不靠窗的那块，左边是无氧区，也叫力量训练区。右边是功能性训练区。”，潘雨向钟小虎介绍道。
“呃……不太懂……”
“你说通俗点……”，钟小虎尴尬地摸了摸鼻子。
在此之前，他从来没有进过健身房一步，对健身的知识少之又少。
什么有氧区、无氧区、功能训练区等专业名词，在他听来，与天书无异。
完全不清楚，它们有什么不同。
“那有氧运动，和无氧运动，你总知道吧？”
“你都是正儿八经，参加过高考的人，这方面的知识，你应该比我更懂。”，潘雨用奇怪的眼光，在钟小虎身上扫视了几遍。
似乎不太相信，一个准大学生，会连这么基本的常识都不知道。
被她这样一看，钟小虎更不好意思了，红着脸解释，道：“我……我是学文科的……不学生物……”
“文科生不是也会学一些，基本的数理化吗？”
“我读书少，你别骗我！”，潘雨半开玩笑半认真地道。
“真的没学过！”
“我们高中，高一进去一个月就分班！”
“文科不学数理化，理科不学政史地！”，钟小虎肯定地道。
“好吧，那我就给你简单说下吧！”，潘雨没在这个话题上，多作纠结，给钟小虎普及，道：“有氧运动，从字面意思上看，就是指有氧气参与地运动。”
“从我们健身者的，专业角度来说，有氧运动是一种，在氧气供应充分的情况下，进行的健身运动。”
“也就是说，在健身的过程中，人体吸入的氧气，和人体对氧气的需求量是相等的。”
“在生理上，是一种平衡的状态。”
“一般情况下，有氧运动多是一些强度不高，且富有韵律性的运动。”
“运动维持的时间比较长，正常情况下在三十分钟以上。”
“比如慢跑、骑自行车等，都是很典型的有氧运动。”
“有氧区，就是我们青鸾健身房，给健身者准备的，做有氧运动的区域。”
“像你这种，体型偏胖一点的健身者，想减脂减重的话，就最适合在有氧区锻炼。”
“你也能看得到，像跑步机、椭圆机之类的，都是有氧区的常见器材。”
潘雨的一席话，让钟小虎听了，微微不太自然。
在女孩面前，被说体型偏胖，对于有点内向的钟小虎来说，是一件很掉面子的事情。
潘雨却毫不在意，钟小虎的表情变化，继续普及道：“与有氧运动相对应的，就是无氧运动了。”
“那啥，无氧运动，可不能从字面上理解，把它说成是没有氧气参与的运动啊。”
“人没有氧气，是会死的。”
潘雨诙谐了一下。
“在日常生活中，我们所认为的无氧运动，是指肌肉在缺乏氧气的状态下，高速剧烈的运动。”
“无氧运动，大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间。”
“而且大多数人，用在无氧运动上的，疲劳消除的时间，也比有氧运动更慢。”
“无氧区，也就是力量训练区，适合绝大部分，想拥有好身材，或者说想快去达到塑性、减脂、增加肌肉的人。”
“功能训练区，比如各种小器械，这样的一个区域，适合想提高运动表现，增强爆发力的人。”
“对于你……”，潘雨上上下下，再一次看了钟小虎几眼，道：“我比较推荐你，先在有氧区，进行一个月的锻炼。”
“然后再去力量训练区，练上两三个星期。”
“功能训练区，体验一下就行……”
“嗯。”，钟小虎没有和她抬杠。
不管怎么说，在健身方面，人家才是专业的。
“我们青鸾健身房的三楼，是大操房。”
“大操房适合一些，喜欢运动氛围的人，这样的人群，一个人健身会无聊，上团课才有激情。”
“在大操房里，燃脂的运动最多，像燃脂操、健身操什么的，都在里面进行。”
“偶尔有老师来上课，我们也会在大操房内教学。”
“都有些什么课呢？”，钟小虎问。
“不是和你说过了么？”
“什么课都有的，比如拉丁舞、肚皮舞、爵士舞、华夏舞都有的。”
“非常hot的钢管舞，也有的哦！”，潘雨给了钟小虎一个，你懂得的眼神。
“有什么……适合男孩子的操课么……”，钟小虎忽然觉得，自己好像保守得，有些跟不上这个时代了。
“有啊，拉丁舞和爵士舞，男孩子也是可以学的。”
“更燃一点的，像霹雳舞、搏击操，我们时不时也会安排课程的。”，潘雨回答道。
“好了，第四层你不用介绍，我都能知道。”
“是经理办公室，和财务室吧？”，钟小虎自以为，猜到了真相。
潘雨嘴角勾起了一抹弧度，摇摇头，道：“不好意思，那你可真猜错了。”
“我们的第四层，是休闲区。”
“健身累了，可以去第四层休息，有免费的电影放映，还有简易的自动售货机。”
“瓜子、饼干、巧克力、饮料什么的，都可以在自动售货机上买。”
第100章 高位下拉器
“那洗浴的地方呢？”
“我听说每个健身房，都有锻炼出汗后，洗澡的地方吧？”，钟小虎问道。
杉卯以前在健身房，有过办卡的经历。
钟小虎曾听杉卯说过，在健身房练出一身汗后，及时洗个热水澡，是件极为享受的事情。
既然杉卯当初办卡的健身房，能配备有洗澡的浴室，那这青鸾健身房，应该也有吧？
“这个当然有！”
“就在四楼休闲区啊！”，潘雨说得理所当然：“我们的浴室条件，可不比外面的差。”
“里面的保温，做的很好的，哪怕是冬天，洗澡都不会觉得冷呢！”
“你第一次来，我带你认识一下，健身房里的各种器材吧。”
说着，潘雨不由分说地拉起钟小虎的胳膊，把他带到了功能性训练区里。
钟小虎的脸，“腾”的一下就红了。
这还是他从小到大，极少数的，与异性间的肢体接触之一。
而潘雨作为一名健身教练，压根不在乎什么，“男女授受不亲”的说法。
指着一个看上去很高大、很复杂的机器，介绍道：“这个，你知道是什么吗？”
钟小虎摇头。
潘雨道：“这个机器，叫高位下拉器。”
“基本上每个健身房，都有这个器械。”
“我们可以通过它，来锻炼背部肌肉，和肱二头肌的力量。”
“这也是我，最爱的一个健身器材，没有之一。”
“那它要怎么用呢？”，钟小虎问道。
这个名为高位下拉器的器材，在钟小虎眼里，就像一个升高版的旧式拖拉机。
完全找不到，入手的方法。
难道就是拽住，上面的两根，像摩托车笼头一样的东西，使劲往下拉？
那也太没意思了点吧？
“你要像这样，第一步，先调整好自己，坐下去的位置。”
“不管做什么器械，调整好自己的位置，永远是最重要的。”，潘雨说着，在高位下拉器下面的坐凳上，两腿分开地坐了下来。
坐下以后，还特地扭了扭身子，找了一个最舒服地坐姿。
钟小虎地身高，已经接近一米八了。
潘雨的身高，却仍旧比钟小虎，还要高上小半个头。
直到此时，潘雨坐下来，钟小虎才首次，近距离地看清潘雨的模样。
潘雨的长发披散及肩，染成了红色，烫成了大波浪。
今年有一句话特别流行，叫“渣男锡纸烫，渣女大波浪。”
不知道这个“渣女大波浪”，讲的是不是她这种？
潘雨的皮肤比较白晰，透过一些细节，钟小虎感觉，她应该只是化了淡妆。
皮肤的底子，还是不错的。
潘雨的眼眸，呈棕黑色，古井无波。
鼻梁坚挺，有种异域的风情。
嘴巴不大，轻抿着很精致。
大致橘红色的唇色，让钟小虎判断不出，具体的口红色号。
总体来说，还是一个不错的美人胚子。
‘就是身高太高了点……’，钟小虎在心中嘀咕。
潘雨看不穿，前者的心思，只当对方是在思考，有关高位下拉器的一些具体操作。
在调整好，自己的坐姿过后，接着自己刚才的话，说道：“第二步，让握把位于自己的头部正上方。”
“你看，这握把是不是正好，在我的头顶上面？”
潘雨谈起头，望了望握把。
说话的方式，像极了小学，手把手教手工课的老师。
“在。”，钟小虎点点头，配合地道：“刚好在你头顶的正上方。”
“对！然后挺胸收腹，平时前方！”，潘雨一边做动作，一边说道：“两条腿微微分开，让坐凳前面呃挡板，把腿部固定好。”
“但是注意，千万不要固定得太紧了，固定太紧会很不舒服。”
“第三步，用双手去握住，头顶上方，握把的两端。”
“用肩部和背部的力量，向下垂直拉。”
“身体不能晃动，要保持正直和稳定。”
“然后向下拉的时候，注意是吸气，而不是呼气。”
“然后恢复原位，重复此动作，就可以了。”
潘雨说着，轻轻松松地做了，二十个高位下拉。
做动作的同时，还不忘讲解，到：“向下拉的高度，大概在三十到三十五公分。”
“不能太低，太低了会让自己呼吸不畅。”
“还有就是注意配重问题，同样要慢慢增加。”
“新手猛然用太重的配重，容易让自己肌肉拉伤。”
“我们起初都是选在，自己六到七分力，能控制的重量，这样设计比较科学。”
“高位下拉，握把一上一下，叫一个动作。”
“十个动作算一组，一次基本上会做三组。”
“来，你感受一下！”
说完，潘雨笑意盈盈地，放下了握把。
站到一边，把坐凳让给了钟小虎。
钟小虎也不跟她客气，一个跨步，就坐上了坐凳。
有模有样地学着，刚才潘雨地姿势。
扭扭屁股，找到一个适合自己地坐姿。
双手握住握把，向下一拉，同时吸气。
握把纹丝不动……
钟小虎加了把劲。
握把隐隐有了，向下的趋势……
钟小虎使出了八分力气，握把才缓缓向下。
一个动作下来，钟小虎的脸，因为卯足了劲，憋得通红。
他感觉自己今天，脸就像个火炉上铁块，一直在红色与正常肤色之间转换。
只拉了七个动作，就感觉自己没力气了。
钟小虎从坐凳上下来，看潘雨的眼神，都有点闪躲。
力量还没有同龄的女生大，真的是一件，很丢脸的事情啊……
“哈哈，重吧？”
“我也是练了两年多，才有这个力量的。”
“两年前，我刚接触健身的时候，所有器械的配重，都是用的最轻的呢！”，潘雨哈哈大笑。
银铃般的笑声，引得健身区内的不少人，都停下来手中的动作，侧目向她看来。
“来，我再带你看看，健身区的其他器材！”，在同龄人面前，潘雨仿佛没有任何的约束。
拉着钟小虎的手腕，就把他拉到了另外一个，离高位下拉器不远的健身器材面前，道：“这个，叫坐姿划船机。”
“它主要是用来锻炼背部肌肉的，也特别好玩儿。”
第101章 了解器械
“好玩儿？”，听到潘雨的形容，钟小虎的内心，涌起一点难以言明的感觉。
少女的活泼、天真，让他从前者身上，看不到分毫一个健身教练，应有的样子。
“是啊！”
“健身是一件很有趣的事情，你要学会把它当作一个，享受的过程。”
“相信我，你来这里锻炼个几次，就一定会喜欢上这种感觉的。”，潘雨认真地点点头，道。
她长腿一伸，跨坐上坐姿划船机地坐凳。
双臂往前探出，没能触碰到，坐姿划船机地前端。
于是又把自己地位置，往前挪了点。
抬起头，盯着钟小虎，道：“你看，还是刚才说的，不管什么健身器材，首先都得找到一个，适合自己的位置。”
“我现在坐在坐姿划船机上，前后的距离都正好，我自己也感觉很舒适。”
“那么接下来，就可以开始锻炼了。”
“第一步，用胸部紧贴挡板，双手握住握把。”
“第二步，慢慢呼气，拉动握把。”
“注意，呼气的时候，从两边向内用力，感受发力点。”
“挺胸抬头，一呼一吸，控制好节奏，就可以了。”
“很简单的，这是我个人认为的，最容易上手的健身器材了。”
话毕，潘雨一连把握把，来来回回拉了二十余次，才从坐凳上下来。
把位置空给了钟小虎，道：“我建议初练者，刚开始的时候，每次做三组为宜。”
“一组八个，重量可以设定在，十五千克左右。”
“做完一组，要是觉得累，可以休息个半分钟，再进行下一组的训练。”
“这个器械，不仅对于锻炼背部肌肉，有很大的好处。”
“对于那些驼背、形体不好的人，一样有很大的改善作用。”
“一个人的精气神很重要，站得挺拔一些，整个人的气质都会不一样！”
“你可以试试！”
由于有高位下拉器上，丢人的先例在前，钟小虎这次，可不敢贸然尝试。
围着坐姿划船机绕了两圈，酝酿了好一会情绪，才缓缓坐上去。
模仿潘雨之前的动作，来来回回拉了十次。
坐姿划船机的重量设定，刚好在钟小虎，能接受的范围内。
因此他做起来，不像刚刚那么吃力，甚至还有些如鱼得水。
“对，就是这样！”
“动作很标准！”，潘雨在旁边夸奖道。
“谢谢，都是潘教练教的好！”，钟小虎回以玩笑。
“做完一组，有什么感觉吗？”，潘雨问道。
“没什么感觉呀……就是手臂微微酸胀……”，钟小虎蹙眉，感受了一下，自身的状态后，才回答道。
“好事儿！”
“你能有肌肉酸胀的感觉，就说明你的锻炼，起到了应有的效果。”
“对于健身的人来说，所谓的增肌，其实就是一种，通过大重量，刺激局部肌肉，达到轻微的肌肉撕裂。”
“再通过蛋白质的补充，修复增加肌肉的横切面，从而达到的增加肌肉的效果。”
“你是因为长时间，缺乏有关的运动，才导致了锻炼没一会，就肌肉酸胀的结果。”
“你要是能坚持锻炼一个月，这种感觉就会越来越淡，最后慢慢消失。”
“等你什么时候，能完成一整套健身锻炼，而不觉得肌肉酸痛。”
“那你的体质，就真正的，完成蜕变了。”
“走，我再带你了解一下，其他的器械！”
潘雨拉着钟小虎，把蝴蝶机、椭圆机、大飞鸟、史密斯深蹲卧推、动感单车等几十样健身器材，挨个介绍了一遍。
可着实让钟小虎，大开了眼界。
这是他长这么大，第一次进入健身房。
原来健身，还有这么多的花样……
“还要去三楼，或者四楼看看吗？”，看着满眼赞叹的钟小虎，潘雨问道。
“不了，看来这么多就够了。”，钟小虎摇摇头。
只听潘雨介绍完，二楼的健身器材，就花了将近一个小时的时间。
再耽误下去，得搞到什么时候？
“嗯，其实三楼和四楼，也没什么好看的。”
“大操房就像教室一样，现在没上课，空荡荡的。”
“四楼就更没什么，除了一个大屏幕，在放电影外，剩下的就是一些长椅了。”，潘雨顺着钟小虎的话，道：“其实你考虑健身的话，我们青鸾健身房，确实是个不错的选择。”
“最近我们青鸾健身房刚开业，优惠力度非常大的。”
“一年卡原价一千一百元，九折优惠后，是九百九十元。”
“两年卡原价两千一百元，八五折优惠后，是一千七百八十五元。”
“三年卡原价三千元，八折优惠后，价格两千四百元。”
“五年卡原价四千五百元，可享受最低七折折扣，折后价三千一百五十元。”
“今天办卡，我们还能赠送一副，价值一百八十八元的运动手套，外加一张价值九十九元的瑜伽垫。”
“还是很划算的呢……”
“也省了你以后，自己再买健身装备的钱了……”
一圈转下来，终于又回到了，办卡的话题。
钟小虎听完潘雨熟练的报价，只是淡淡地笑笑：“什么运动手套，这么贵？还要一百八十八？”
“什么瑜伽垫，价值一百块？”
“换我在网上买，最多五十块，就能全部搞定！”
钟小虎这话，倒没有让潘雨难堪的意思。
他见过很多商家，都在用类似的促销模式。
把自己的赠品，吹嘘得有多么的价值不菲。
仿佛把赠品的价格抬得越高，越能激起那些，爱贪小便宜的买家的兴趣。
殊不知，过犹不及。
过了这个合理的价格范围，则只会激起，买家的反感。
“嘿嘿……这个价格……是老板定的……”
“具体的进价是多少，我也不清楚，不敢乱说……”
“不过，我们赠送的运动手套，我是见过的，是潇湘品牌的，质量还不错。”
“市面上一双质量中上的，潇湘牌运动手套，最少还是需要六、七十块钱的呢……”，潘雨没有在这上面多辩解。
笑了笑，回答说道。