第三十一章 公布体检测试成绩
当江卫走进教室的时候，整个特一班还在闹闹哄哄，其实如果江卫早点来，大家还会存在警惕心理，能及时安静下来，可江卫耍了个小心机，等到第三节课快下课了，所有人心理防备降到最低的时候，突然来教室，也是坏得很啊。
江卫站在讲台上，什么话都没说，就等着班级自主安静下来。
“你们知道昨天开展的体检测试是因为什么吗？你们知道被分配进一班代表着什么吗？你们知道身为特一班学生以后需要面对什么吗？”等到全班终于有了点上课的样子，江卫毫无感情的声音这时才响起，他眼神深邃没有波动，目光环视教室四周，再没有一个人继续交头接耳。
江卫问完以后也没有真的等人回答他的问题，他自己就说出了问题的答案：“我可以告诉你们的，我现在都会说出来，但只会说一次。体检测试就是一个筛选的过程，首先恭喜你们通过了筛选，有机会参与到蔚蓝联邦未来最重要的政策里；其次，被分配到一班，特一班，对你们而言当然是一个机会，改变命运的机会，同样也是一项挑战，是一场必须前进不能后退的战役，只要你原地踏步甚至后退，就会有新的人取代你们；最后的问题，你们在今后需要面对什么，像今天一样我们特一班不会有老师时时刻刻管束你们，需要你们自我束缚，自主学习，像身体素质、精神强度、文化素养等等，都是你们以后学习的内容，我不知道你们以后能学得如何，但是我可以肯定的告诉你们，只要你们懈怠了就一定会被淘汰。”
虽然慑于江卫的气势，特一班里没有人敢说悄悄话，可是江卫的言论还是引起了一阵躁动，肯定不是因为害怕竞争什么的，每一个听到江卫这话的人脸上都洋溢着兴奋和冲劲，这也是难免的嘛。
都是马上十八岁就要成年的青年，个个满怀热血、自命不凡，突然听到江卫认同他们和其他人是不一样的，是比常人更加优秀的，都会兴奋，更不用说江卫口中所说的参与到蔚蓝联邦未来最重要政策的机会，就像一颗深海炸弹一样点燃了所有特一班同学的心，包括齐耳。
这是齐耳第一次听到江卫认真的说，只要在特一班里努力进步，无论是谁只要足够优秀，就有机会参与进蔚蓝联邦的未来政策，那是什么政策呢？看江卫就知道了，江卫这里所说的重要政策就是齐耳现在苦苦追求的那另一个世界，一个超越平凡和普通的未来。
这个消息如何不让齐耳也激动难耐呢？他恨不得现在就去操场喊上十几个同学围观他蛙跳去，迫切想要提升自身、向更加优秀而努力的心是那么汹涌，齐耳从小到大十七年里从未有过这么强烈的进取心。就这样齐耳已经算是特一班里比较淡定的人了，刘杰这个头脑简单的运动青年已经在磨拳霍霍，连齐冰云的脸上都不再平静，两只小手握紧了拳头，斗志昂扬。
说实话江卫的语言能力很弱，讲话风格煽动性也极差，可架不住人家话里的内容足够劲爆啊，不需要那么多演讲技巧去衬托，只是平淡的叙述清楚就可以挑动特一班所有学生的心，而最后讲话的结果也足以让江卫满意，下课铃声这时也在教室内响起，江卫通知了所有人下节课操场集合以后，就离开了教室。
“齐耳齐耳，哇，我们可以参与进蔚蓝联邦未来的重要政策里，你不兴奋嘛？！天呢，我从来没有想过我刘杰这辈子还有这样的机会。”下课以后，刘杰终于可以开口大声说话了，激动地朝着齐耳猛喷吐沫星子。
因为齐耳表情比较平静，在特一班现在的气氛中有些格格不入，很奇怪，刘杰还以为齐耳是上课时没有听清江卫的话，所以又重复了一遍。
齐耳现在早就兴奋结束，进入了贤者模式了。再说一直兴奋有啥用？还不如上操场跑几圈步提高一下自己有用呢，不过刘杰那么激动齐耳也不好太特立独行，只能假装着很有冲劲的样子随便吼了几嗓子，刘杰这才放过了齐耳。
“刘杰，冰云，我们别再教室里继续呆着了，正好下节课是要到操场集合的，我们现在就先去操场活动活动身体，做一做热身运动吧？你们说怎么样。”齐耳觉得教室实在是太吵了，提议刘杰、齐冰云和他一起现在就去操场，然后得到了一致同意，提议通过~
齐耳三人走到操场以后也没浪费时间，刘杰当了两年的体育课代表，热身运动的功力练就的是炉火纯青，在他的带领下齐耳和齐冰云拉伸了全身韧带，活动各处关节，这样接下来等他们运动的时候就不容易受伤。
热身运动做的很快，齐耳三人没用到几分钟就做完了，眼看着距离上课还有五六分钟左右的时间呢，他们又在操场的跑道上慢跑了几圈，反正几人耐力都没有问题，别说跑几圈了，就是蛙跳几圈也不算事，要不是周围没有足够的围观群众，齐耳早就拉着刘杰开始蛙跳了，嘻嘻。
齐耳发现，他想要做任务时身边就算没有肖潇的陪伴，也不还有刘杰嘛？都是一样的，刘杰运动能力更好，比肖潇来说能陪着齐耳训练更长时间呢，这对齐耳可是个大好的消息。
随着临近上课开始，特一班的学生陆续来到了操场，都是不肯服输的性子，来到操场看见跑道上齐耳、齐冰云和刘杰正在跑步，其他人也不甘示弱的跑了起来。当然，也有选择不跑步的人存在，他们对跑步的行为不屑一顾，每个人都有选择的权力嘛。
江卫来到操场，看着眼前特一班两个阵营的局面，没有说跑步的人就是对的，也没有说选择不跑的人是错的，他只是闭口不发表任何意见，静静的等待上课铃打响。
叮铃铃！叮铃铃！
上课铃声准时响起，特一班两个阵营迅速归成一队，按照男女身高排列好，都不用江卫开口。等特一班站好队列，江卫才开始讲述这节课的内容，就是如何提高身体素质。
“我刚刚说过，特一班要身体素质、精神强度、文化素养共同发展，现在我就来告诉你们如何科学有效的提升身体素质。昨天体检测试的机器一直都会在体育馆，你们可以随时去测试，想要提高身体素质你们首先要知道自己处在什么档次，不同的级别适合的训练方法是不一样的，下面我来宣读昨天你们体检测试的成绩。“
何永峰，精神强度b、专注度c、思维速度b、耐力素质b、速度素质b、灵敏度素质b、力量素质a、柔韧度素质c。
于之晴，精神强度a、专注度b、思维速度b、耐力素质c、速度素质b、灵敏度素质b、力量素质c、柔韧度素质a。
............
江卫说出一个人的成绩，特一班的队列里就会有一人神色激动，如果成绩很好就会面露骄傲，尴尬的是成绩比较差的，虽然他们的成绩在年级也绝对是名列前茅，可这样一起读成绩的时候就会自然而然的与其他特一班学生的成绩形成比较，被比下去不管男女都会感觉很丢脸。
刘杰，精神强度b、专注度a、思维速度c、耐力素质a、速度素质a、灵敏度素质b、力量素质s、柔韧度素质b。
刘杰的成绩在特一班的成绩中都算是特别好的，尤其是力量素质s级，让齐耳都忍不住看了他身边的刘杰一眼，也不是肌肉爆炸的那种体型啊，但是转念一想刚刚换教室搬东西的时候，刘杰那轻松的样子，s级的力量素质也是可以理解的。
一个一个人名被念下来，普遍男生的身体素质成绩更好，女生精神天赋更强，不过也有例外。比如......
齐冰云，精神强度a、专注度b、思维速度a、耐力素质a、速度素质a、灵敏度素质s、力量素质b、柔韧度素质a！
这太恐怖了，作为女生精神天赋两个a级一个b级已经是很厉害了，但也不是令人无法接受，天才嘛。可一个女生的身体素质除了力量素质是b级外，三个a级一个s级的成绩也太不可思议了，甚至比之前所读成绩里面身体素质最好的刘杰都更加优秀，整个特一班除了齐耳已经提前知道了齐冰云的成绩外，所有人都大张着嘴望向齐冰云。
第三十二章 大魔王齐耳
特一班的人都对齐冰云投以注目礼，江卫竟然也配合的停下了成绩宣读，任由特一班学生震惊看着齐冰云，难道是为了激起特一班男生们的动力？最有优势的身体素质上全体男生（透明状态的齐耳）都被齐冰云一个女生压在后面，确实也有点丢人啊。
不过齐冰云也因为她的测试成绩在特一班女生中有了属于她的定位，那就是女生实力代表，看其他女生骄傲的表情就知道了，有齐冰云存在那些女生就可以很有底气的说：“我们女生就是厉害，精神天赋强大，身体素质也绝对不输给你们男生，不信你看齐冰云。”
而就在这种微妙的气氛中，刘杰突然的打破安静，高声喊了一句：“齐耳的成绩还没有公布呢！”齐耳立刻享受到了齐冰云的待遇，一双双眼睛的注视下，齐耳感觉自己很尴尬，恨不得咬死身边的刘杰。
特一班的学生也因为刘杰的话恍然大悟，对啊，耐力测试上可不是齐冰云最强啊，有一个大魔王还没有公布成绩呢，齐冰云的成绩都那么强了，齐耳的成绩会是什么样的？更有和齐冰云同一批测试精神天赋的学生偷偷向旁边的人说着，他们昨天去瑜伽教室测试的时候江卫和齐耳两个人正在有说有笑的聊天，齐耳还陪着江卫一起测试他们的精神天赋等等，这下大家对齐耳成绩的好奇更重了。
江卫再次没有阻止特一班学生的窃窃私语，放任他们好奇的打量齐耳，然后在所有人的讨论告一段落时，才不慌不忙的宣读齐耳的成绩。
“齐耳，精神强度s、专注度s、思维速度s、耐力素质s、速度素质b、灵敏度素质b、力量素质以及柔韧度素质未测试。”
哗，一颗炸弹在特一班的队列中炸开，那所有特一班的学生炸的头晕眼花。他们已经不是惊讶了，都是惊恐的看着齐耳，他们听到了什么？精神强度s、专注度s、思维速度s、耐力素质s？在他们大多数人成绩都是c级b级的时候，齐耳竟然已经有了四个s级的成绩，这简直和他们不是同一个世界的人，他们真的想请问江卫确定齐耳是蔚蓝星人了嘛？
尤其是齐耳的力量素质和柔韧度素质未测试，更给了所有人想象的空间，为什么不测试呢？是因为成绩已经足够通过筛选进入特一班了，还是......其实力量素质和柔韧度素质才是齐耳最强的两项，强到不需要测试，江卫直接给他免试权限？这不是人，是大魔王吧！齐耳的成绩让特一班其他人怎么有机会去赶超他啊。
连齐冰云都是转头望向齐耳，大大的眼睛里有开心、有崇拜、有疑惑......反正齐耳什么都没看出来，他只看到齐冰云的眼睛好好看。不过也不是所有人都很震惊，比如齐耳身边的刘杰，就一脸骄傲，好像他早就知道了齐耳的成绩一样，而且一开始也是他挑起大家对齐耳成绩的好奇，现在又这幅表现。
刘杰他不会是江卫的托儿吧？齐耳都开始有点怀疑刘杰的成分了。
其实现在齐耳很慌，这个成绩是他的，可真不是他正常的水平啊，假如没有绝对专注的加持，齐耳估计现在他的成绩是：精神强度b、专注度b、思维速度b、耐力素质s、速度素质b、灵敏度素质b、力量素质c、柔韧度素质c。甚至速度和灵敏度还有没有b级都是未知数，这个成绩的档次瞬间就会从大魔王的位置上掉到地底十八层。
现在齐耳是特一班的大魔王，是所有同学心中的偶像，这点虚荣齐耳倒不是多在乎，可是他怕假如真的有一天绝对专注用过了，江卫再测试他的成绩，齐耳的真实水平暴露，那江卫、刘杰、齐冰云，还有特一班的学生都会怎么看他？
太恐怖了，齐耳忍不住甩了甩头，停止脑海中的胡思乱想。不过这一动作被特一班其他人看见了，还以为齐耳对他自己现在的成绩依旧不满意，心中对齐耳的崇拜更甚，有几个女生都忍不住双手捧脸，面露红晕了，齐耳真怕她们冲过来，齐冰云还在呢！
咦，为啥齐耳会怕齐冰云还在？
不过江卫这次没有再给特一班胡闹的时间，开口止住了躁动，接着就说了如何科学有效的提升身体素质：“锻炼身体素质有技巧，却没有捷径，再科学的方法也要你们付出汗水才能获得成长，想要提升耐力那就长跑，想要提升速度那就锻炼腿部爆发力，想要提升力量就去举铁，想要不努力就有收获，也可以，晚上睡觉的时候枕头垫高点，梦里什么都有！”
江卫的话很现实，齐耳身具系统、天赋异禀（厚脸皮天赋）想要提升一点身体素质都要非常努力，付出汗水和辛苦，更别说特一班其他稍有天赋的人了，齐冰云她现在能有如此优秀的测试成绩，背后也肯定是一点一滴不断训练得来的，台上一分钟台下十年功就是这个道理。
除了告诉所有特一班的学生，想要提高就必须付出以外，江卫还说了一些具体的训练方法，比如耐力长跑的节奏、举铁的规范动作、锻炼灵敏度时的躲闪技巧等等，嘟噜嘟噜说了一大堆，最后总结就是：”我们会有专门的教练指导你们，按照你们的测试成绩来安排训练计划，你们想要自己训练也可以，但是要注意技巧和方式，莽练既没有效率也容易伤到身体。”所以前边说的那些真就是废话嘛？！
幸好江卫啰嗦了大半节课的时间，在身体素质以外又说了提升精神强度的事，为了保证特一班学生的学习效率，只有身体素质成绩全部达到b级以上的人，才可以跟着江卫学习如何提升精神强度。
江卫让不符合要求的学生自由训练，然后带着那些身体素质达标的学生，以及......齐耳这个身体素质极不达标的人，一起前往体育馆二楼专门为了特一班训练而新建设的冥想教室走去。
说是冥想教室，其实就是一间空屋，不过地板上有一个个蒲团，周围的墙壁满是蜂窝状的吸音棉，不管是外面的噪音还是室内的声音都可以吸收掉，室内听不见外面的声音，当然室外也听不到教室内的声音。（邪魅一笑.jpg）
江卫开始给教室内的学生讲解如何提升精神强度的方法：“带你们来这间冥想教室，顾名思义提升精神强度的方式就是冥想，当然这只是初级训练方式，以后还会有其他的方式，不过你们的精神强度还不够格，齐耳或许能在冥想一段时间以后符合要求，到时我会把新的方法教给他，什么时候你们也能像齐耳一样符合要求，也可以找我来要更进一步的精神提升方式。”
江卫的话再次给齐耳涨了一拨声势，不过这种声势齐耳是一点都不想要的，再说了他虽然精神强度确实强于常人，可不开绝对专注也绝对没有达到s级的。
“冥想是一种让人实现入定的技巧和途径，当你们的心、灵、意全部集中在一处，就可以制服心灵，脱离感情、**、观念的制约，实现精神的提升。这期间你们需要专注于精神世界，保持空灵的思想，这也就是这间冥想教室的功能，在这里你们可以更好的进入专注的状态，齐耳除外，他的精神天赋应该可以让他轻易入定。”
咋江卫说着说着又扯到齐耳了呢？现在齐耳真是如坐针毡，江卫每次夸齐耳所有人都会对他投以注目礼，如果齐耳是真的牛那无所谓，可现在齐耳是装的啊，他心再大也吃不住这一回回的。
第三十三章 冥想
齐耳发现江卫每次吹捧完他，都会留给教室里的学生一点时间去崇拜，然后再继续教课，弄得齐耳很是无语。
这不江卫又开始讲课了：“进入冥想状态的方式有不少，以前蔚蓝联邦各地都有不同的技巧，后来经过联邦收集汇总细细研究发现，有一种特殊的节奏是最有效的辅助入定方式。当你们来到冥想教室保持专注和宁静，教室里就会播放带有这种特殊节奏的白噪音，帮助你们进入冥想，可能刚开始冥想会有点困难，可是只要你们坚持训练，就会越来越有效果的。当然，齐耳除外，他的精神强度和专注度可以很快进入冥想的，我们现在就来进行第一次冥想训练。”
齐耳都来不及在心里吐槽，江卫就已经双腿盘膝坐在教室里的蒲团上，双眼紧闭，特一班的学生也都各自找了个蒲团学江卫的姿势坐下。接着大家按照江卫的指导，放空心灵，专注的将所有心神集中于头顶的百会穴，想象自己处在一片混沌的宇宙，天人合一，有源源不断的能量借由百会穴灌入神海，滋养精神。
教室的四周也适时响起不会打扰到人们专注度的白噪音，这种带有特殊节奏模仿大自然声音的白噪音确实让齐耳感觉大脑更加放松，帮助他专注于冥想，都有一丝丝齐耳进入绝对专注状态时的感觉了。
江卫还在用朦朦胧胧的声音讲解着冥想的要诀，比如收束杂念、专心跟着白噪音的节奏保持呼吸，更重要的是冥想时眼睛决不能下沉，正常人只要闭眼，眼睛就会自然向下看，可冥想时要保持眼睛正直，目视前方。
冥想刚开始齐耳只感觉浑身松力，脑海中有无数杂念出现，却没有像江卫所说的那样精神好像得到滋养一样舒爽，不过齐耳也没有放弃，毕竟他的精神天赋别人会高估，他自己还是很清醒的，刚开始没有进入真正的冥想状态不是很正常嘛，总不能一次没成功就放弃吧。
专注精神，慢慢随着齐耳熟悉了耳边白噪音的节奏后，按照这种特殊节奏调整呼吸，齐耳终于有了一点点冥想的感觉，他感觉眼前出现一片白光，身体四肢因为盘坐而出现肌肉酸胀的情况开始有所好转，这有点像是耐力长跑时齐耳找到最适合他的跑步节奏一样，效果有所不如，感受是相同的。
齐耳的天赋如果想真的掌握冥想的节奏，很快进入冥想状态，只能依靠大量练习时间慢慢积累经验，如果齐耳天天到冥想教室练习一小时，连续一个月甚至两个月的时间，齐耳相信他一定可以成功，不过......他顶着大魔王的头衔这么弱鸡，岂不是很丢面子？
正好今天的绝对专注技能还没有使用，放着不用也是浪费，此时不用更待何时？齐耳也不再犹豫，直接开启了绝对专注。果然江卫说的没错，他虽然是吹捧齐耳，想让齐耳成为一个特一班的榜样，成为其他同学奋斗的动力，不过他对齐耳的认知还是没问题的。
假如齐耳的天赋真的是像开启绝对专注以后，有技能加持的状态，那学会冥想就不再是一件难事，只要稍稍适应一下白噪音的节奏，就能很容易的进入了空灵的状态。
因为专注度足够强，心中没有纷乱的杂念干扰，齐耳感觉他没有刻意的去想什么身处混沌、什么滋养精神，只是稳住节奏、保持眼睛平直，专注于冥想就很自然的入定成功，进入另一种状态。
眼前一片光明，周身暖暖的很舒服，也不知道是精神的错觉还是真的冥想训练能放松肌肉，反正齐耳认为他现在，应该就处于正确的冥想训练中，虽然他没有感受到精神强度的增加。
不知道时间过去多久，齐耳只是一直冥想着，完全不会感到无聊，直到江卫将他从专注中喊醒，原来早就已经到了下课时间。齐耳适应了一下，就看见冥想教室里面所有学生都瞪大眼睛盯着他，江卫看他的眼神里全是满意，齐冰云和刘杰的眼神里充斥着崇拜，还有很多齐耳记不清楚名字的同学，也都或是崇拜或是震惊的看着齐耳。
“齐耳同学，你感觉怎么样了？果然以你的天赋很快就能学会冥想，回想以前我学......齐耳同学你有没有感觉到精神的提升？”江卫看到齐耳从冥想中回过神儿，才问他是不是真的学会冥想了，围在齐耳身边的特一班学生也满是好奇的等着齐耳回答。
齐耳也想说他学会了，开启绝对专注以后他也确实有种进入冥想状态的感受，可是为啥他没有感受到精神强度的提升？这种情况让齐耳也有点犯嘀咕，是不是他开启绝对专注进入的那种状态还不算是真正的冥想。
齐耳老实的把他并没有感受到精神强度提升的事给江卫说了，江卫听了齐耳的说法以后沉思一会儿，在问清楚齐耳冥想时精神、身体的反应以后语气疑惑的说齐耳确实是进入了冥想，可是没有感到精神强度的提升，有可能是因为齐耳原本的精神强度太高，一次冥想训练给他带来的提升太小，不足以让他明确的感受到。当然，江卫也说了他不确定这种猜测对不对，他回去以后会询问别人，有新的结果他再给齐耳说。
现在也只能这样了，不过江卫给齐耳说的猜测应该是不对的，齐耳本身的精神强度确实不错，但也没有强到像江卫所说的程度，齐耳感觉有点烦躁，不会是因为绝对专注这个技能吧？如果是因为开启了绝对专注才会冥想训练没有提升，那齐耳可就太难了啊。
已经是下课时间了，所以江卫只是给冥想教室里的学生说了一下，因为绝大多数学生想要进入冥想状态需要很长时间去练习，所以会很耽误身体素质的锻炼进度，如果特一班其他学生问他们怎么提升精神强度，他们可以说，但是要记住现在不要花费太多的时间在修炼冥想上，现阶段他们最重要的还是提升身体素质。
当然，如果是特一班、二班以外的人问他们，那是一个字都不能透露的，还是那个理由，知情者不能泄露相关消息给不相干的人，不然就是违反规定。
江卫说完就让所有人下课了，该去吃饭就去吃饭，想回宿舍也行，如果想要在冥想教室继续练习......没有人想，江卫走后没人留在冥想教室，齐耳也和齐冰云、刘杰一起往教学楼赶去，他还约了肖潇、肖雯月吃晚饭呢，现在距离下课已经迟了一会儿时间了，总不能让肖潇和肖雯月一直站在教学楼下面傻等他们吧，对不。
等齐耳三人与肖潇、肖雯月汇合，再去食堂估计里面已经挤满人了，五人商量了一下，一致同意今天去学校外面吃，表面是欢迎小团队再次扩大规模，又加入刘杰一人；其实，就是他们都嘴馋了，食堂人那么多，不如去学校外面吃点好的。
目的地还是学校后面的美食一条街，路上肖潇和肖雯月说了二班两节课的安排，和特一班差不多，二班是由一名体检测试时的李姓黑衣教官担任班主任，同样也担任体育老师，两节课李老师给他们说了体检测试的真相，也说了如果能进特一班会有多美好的未来，激励他们不要因为一时的落后而放弃、失去信心，一定要努力提升自己在未来加入特一班，他们并不是没有机会了。
课程上二班和齐耳他们特一班也大差不差，不过没有教授冥想训练，所有人都跟着他们的班主任李老师锻炼身体素质，刚开始也没有什么专业的训练方式，只是跑步和一些自重训练技巧，以让二班学生适应新的课程为主。
这样也挺好，齐耳感觉二班的课程还挺适合肖潇和肖雯月的，毕竟比起精神强度啥的，他们俩人就是更加缺乏身体素质的训练，二班的课程重心正对两人的需求，齐耳也就放心了。
第三十四章 为了美好的明天而奋斗！
肖潇和肖雯月说完二班的事，齐耳正好也把特一班的情况给他们说了一下，让他们尽快把身体素质练起来，虽然会很难，也要争取早日进入特一班。
说着说着话，五个人很快就来到了美食一条街，比起开学第一天的时候，今天的美食街人气更加火爆，各种小吃摊热热闹闹的，几人早就在走来的路上就商量好了，今晚要撸串儿搞起来，所谓世界上没有什么事儿是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿。
说起烧烤这种美食，作为人类最原始的烹饪方法，在现代发展出了各种烧烤的设备、酱料等用品，在蔚蓝联邦小至家庭，大到学校、公司，都很喜欢在多人聚会时选择烧烤这种娱乐饮食方式。
苏都炎热的夏天，天色微微昏暗，绝对是撸串儿最好的时候，所以美食街中的“大刘烧烤”也是生意爆满。等齐耳五人来到烧烤店，店门外面的人行道旁边，已经摆满了密密麻麻的白色塑料桌椅，一群群大老爷们、学校小团队早就上桌了，也不用烧烤店的老板大刘招呼，大家直接自选记账就好。齐耳赶快找了张空桌招呼齐冰云他们坐下，时间也是刚刚好，怕是再晚来一会儿满桌就没得吃喽。
每个塑料餐桌上都有一张手制的菜单，字写得也是很敷衍，不过烧烤可不是看环境、服务的，点串儿的时候千万别墨迹，按照喜好劈头盖脸咔咔点，就完事了。齐耳点了五十串羔羊肉，十串鸡翅，二十串猪五花肉，三串大刘烧烤的特色大鱿鱼，三串齐耳最爱的烤鸡皮，最后要了一份烤板筋。
肖潇没点菜，几人聚会的时候他只负责吃，齐冰云更不用说，齐耳都怕烤串儿上来她都不懂怎么吃最爽，点菜这种事还是要肖雯月来负责。一般几个人都是这样，齐耳负责点荤菜，肖雯月负责点素菜，她又加了一份蒜蓉茄子，五串烤馍，五串土豆片，等肖雯月下意识的想要把点菜单交给老板的时候，才想起来原来他们的团队又加了一个人。
刘杰也是一脸无辜，没存在感怪他嘛，不过等他拿到菜单可是没收着，生蚝、韭菜、腰子狂点，都是青年人，至于这么补嘛？刘杰是有多虚啊。反正看的齐耳是一脸懵逼，肖雯月和肖潇也惊讶的控制不住面部表情，只有齐冰云继续一脸无辜，估计不知道刘杰点的这些菜都是什么功效的。
将点菜单递给正在烤串儿的烧烤店老板大刘，几人要的是半熟串儿，等上桌以后齐耳他们再自己烤到全熟撒佐料。距离上桌还有一会儿呢，毕竟现在客人有很多，点完串儿了也不能闲着，大型情感互动交流节目就在这时候拉开大幕。
五个人你一句我一句的聊着天，肖潇跟齐耳说着以后一定要努力，从二班中脱颖而出，和肖雯月一起进入特一班，刘杰也在旁边为肖潇加着油；肖雯月则是和齐冰云不知道在说什么，看着肖雯月笑弯了眼，齐冰云头低的像鸵鸟把头埋在了沙堆里，这什么样的话题能把齐冰云搞得如此害羞？（邪魅一笑.jpg）
几个人扯皮的功夫，串儿已经烤好了，除了蒜蓉茄子以外，全部都被大刘烤到半熟的地步，齐耳他们稍微加工一下，按各人口味撒上调料，也就是孜然、辣椒、烧烤酱，就能吃了。这事原来几人聚会时百分之八十都是齐耳来做，毕竟他的烧烤技术还是可以的，不过今天不是齐耳展示手艺了，刘杰自告奋勇接过了这个活，自吹自擂他的烧烤技术多好多好。
那齐耳也乐得轻松，就等着刘杰做好，他直接吃个爽，也算是尝尝刘杰嘴里他天下无双的烧烤手艺到底如何。
蒜蓉茄子是烧烤必点的一样菜了，不用多说，就冲烤到松软柔嫩的茄子，和过瘾的蒜蓉肉酱，营养价值还那么丰富，最重要是有杀菌消毒的功效，就绝对是撸串儿桌上的常客，要问为啥？不干不净吃了没病~
羔羊肉是最先烤好的，因为羔羊肉吃的就是一个字、嫩，千万不能烤太久，不然会口感大减。顺着铁签子一口撸下，羊肉烤制的非常入味，看来刘杰的技术确实还挺棒，嫩嫩的羔羊肉搭配孜然的香气，辣椒的爽快，还有大刘烧烤秘制的烧烤酱，浓浓的油脂感，却不会肥腻，满满的幸福被塞进口腔。
韭菜也不能烤制太久，不然就会太焦，失去水分；生蚝看个人喜好，毕竟是生吃也可以的东西，切好的柠檬、调好的蒜蓉酱反正都有，想怎么吃就怎么吃；烤鸡翅反而是最没有期望感的一样，鸡翅无论怎么样做，只要味道不怪，都绝对好吃；五花肉和大鱿鱼需要多点时间，鸡皮烤的最久，因为齐耳更喜欢有点焦脆感的口味，尤其是鸡皮烤到火候正好的时候，又脆又嫩，复杂的口感让人无法忘怀。
最后主食就是烤馍和鸡丝面，烤馍就是烤馒头片，大白馒头切片刷油，烤到变硬变脆，撒孜然、辣椒，吃的是又压饿又美味。大刘烧烤的鸡丝面也是一大特色，鸡汤醇厚而不油，看起来非常清澈，鸡丝也不像一般的煮鸡肉那么柴、那么干，吃进嘴里很顺滑，面条是大刘手工擀的，远比外面买的面条劲道好吃。
五个人吃的很爽，最后饭钱也很“爽”，齐耳出了把大血，在其他人没发现的时候偷偷把饭钱结了，虽然他的心脏都在疼痛，可是上次出来吃饭是肖潇请的客，这次他肯定要请回来的，何况刘杰也算是齐耳带来的人。
吃完饭，肖潇要回宿舍打游戏，被齐耳一把捉住，然后和刘杰两个人强制带着肖潇来到操场跑道，肖雯月和齐冰云也是一样，五人一起准备跑步锻炼。齐耳要教齐冰云，所以刘杰就担任了肖潇和肖雯月两人的教练，以刘杰两年体育课代表的经验指导一下肖潇和肖雯月还是没问题的，齐耳就算在跑步上比刘杰专业，可是肖潇和肖雯月的需求不是跑的多标准，而是锻炼身体素质，那也用不着齐耳现在就教他们跑步节奏啥的。
刘杰先带几人做了热身运动，拉伸筋骨，然后就领着肖潇和肖雯月去跑步了，不要求速度，就是一圈圈跑到不能跑为止，锻炼耐力素质就是那么朴实、艰苦。
齐耳则带着齐冰云来到跑道的另一边，他先给齐冰云讲了她在慢速度的跑步中有哪些细节上的缺陷，快速度的先不着急改，慢慢来嘛。原本细节方面就比大体的动作、步频更难改进，毕竟齐冰云不是齐耳，她可没有绝对专注这样bug的技能帮助她成长，当时齐耳开启了绝对专注那是强制修改细节缺陷，齐冰云只能一点点用时间磨掉不好的习惯。
五个人还是非常和谐的，肖潇和肖雯月努力的奔跑，刘杰也在磨炼他的耐力和速度素质，齐冰云正琢磨着齐耳刚才给她说的缺陷，齐耳更没闲着，他在试着蛙跳，想要在真正尝试“连续十天每天前进蛙跳一千个（必须有十人以上的围观群众注视下进行任务）”前，先练习好蛙跳的动作。
大家各练各的，互不干扰，反而会互相激励，在一个人累了、感觉坚持不住的时候，就可以看看旁边还在努力练习的伙伴，马上就会有新的动力，一种想要提高自己的急迫感会促使着他更加专注，更加用心。
夜色渐浓，银色的月光洒下大地，操场旁的白炽大灯按时亮起了光，跑道上的五人都在默默挥洒着汗水，这种气氛让齐耳感觉很舒服。他特别享受此时几人的相处方式，刘杰和肖潇傻傻的，肖雯月坚定的神色让她在可爱外又多了几分英气，齐耳身旁两眼呆滞想着如何改进的齐冰云在月光下显得更美了，这些都让齐耳心中不住地涌出冲劲。
为了美好的明天而奋斗吧！
第三十五章 特一班的早自习
距离来到操场，齐耳他们五人练习了大概一个小时的时间，肖潇和肖雯月已经跑到满身汗水，呼吸困难了；刘杰比他们也好不到哪去，他可是用最大的速度一直在极限奔跑，即使耐力比肖潇和肖雯月优秀也架不住那么大的运动强度啊，此时的他也是一脸疲惫；齐冰云就还好，额头微微出汗，但是进步明显，很多小动作方面的细节，都有了改进；齐耳则是发现蛙跳真的很难，难在腿部发力，难在前跳时保持身体平衡，他感觉今天的练习收效很小，准备回到宿舍在网络上好好搜寻一下正确的姿势、技巧。
不管收获多还是少，大家都认真的付出了，也有了提升，这就已经很好了。天色越来越黑，不适合继续练习下去了，明天他们都还要上课呢。齐耳架着走路都有些费劲的肖潇、刘杰回男生宿舍，齐冰云同样抱着有些脱力的肖雯月回了女生宿舍。
送完刘杰以后，肖潇回到宿舍都没再干其他事，勉强打起精神洗漱了一下，就直接倒在他的床上睡觉了，齐耳则是又在网上搜寻了关于蛙跳的信息。
确实蛙跳是一种依靠大腿肌肉和髋关节力量的练习方式，可以很好的锻炼腿部力量、爆发力，但是对于动作规范的要求度很高，如果动作不规范很可能会影响骨骼、肌肉的发育，损伤膝盖和腰椎。
蛙跳的规范动作是要两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂恢复预备姿势，此时才算完成一个完整的蛙跳练习。
呼吸的节奏还是比较简单的，就在准备时吸气，跳起时呼气就可以了，更重要的是下半身的发力方法和上半身的动作。首先是上半身一定要保持挺胸抬头、脊背挺直，动作时要绷紧腹部，让脊柱处于身体中立位。
其次下半身的发力方式并不是紧靠小腿或大腿肌肉，而是要由脚趾发力，扣紧地面，然后把力量传递给小腿肌肉，蹬地伸直膝盖，大腿肌肉同时发力，紧缩臀部（比利王の微笑.jpg）。
并且蛙跳时还有很多注意事项，比如发力中要确保膝盖位于脚踝正上方，不要超过脚尖的位置，这样才能减少膝盖的磨损；还有下落时不要用脚后跟着地，要用全脚掌着地，动作尽量轻盈，屈膝泄力，不能让脚掌和小腿的骨骼直接承受落地的重量，不然对骨骼的消耗会非常大。
齐耳默默的把搜索得到的信息记在心里，准备明天练习蛙跳的时候尝试一下，看看会不会有进步。网络世界的发展真是非常方便，前一段时间齐耳练习跑步的时候，也是在网络上搜索的关于呼吸、动作的技巧，效果非常不错，齐耳希望蛙跳也可以如此。
一夜好梦，齐耳和肖潇都睡得很香，这次连齐耳都没有自然醒来，而是被床头的手机闹钟吵醒。
起床晚了就没有时间好好吃饭了，齐耳和肖潇到食堂随便买了一点早饭，是吃起来最方便的包子，并且齐耳多买了三份早餐，准备带走给刘杰和齐冰云他们在教室吃，还让肖潇拿走一份去给肖雯月。
两人一口一个把包子全部塞进嘴里，喝了点豆浆顺顺食儿，就赶去教室了。等齐耳来到教室，刘杰和齐冰云已经在了，他们两个人果然没有吃早餐，昨晚几人运动量有差别，可是都到了筋疲力尽的状态，起得晚也很正常嘛。
齐耳把手中的包子递了过去，让他们抓紧吃，不然等江卫来到教室就不一定有机会吃了，反正不管吃的怎么样，齐耳他们五个都算是吃过饭。
早自习铃声打响，江卫再次准时进了教室，齐耳发现江卫也挺有意思，除了昨天下午故意不来上课以外，每次都是绝对不会早，也不会晚，非要压着准点进教室，这是在蔚蓝联邦政府上班养成习惯了？
江卫进了教室就让所有特一班的学生操场集合，然后告诉他们，今后早自习全部改为身体素质锻炼。正常早自习是读书，特一班的早自习是运动，也是很迷幻，反正江卫是班主任，他说啥就是啥喽~
等齐耳和齐冰云、刘杰三人到了操场，远远的就看见肖潇和肖雯月也正一脸懵逼的跟着二班的大队伍往操场走呢，合着不止特一班，连二班的早自习也变了样。
两个班级所有人集合完毕，江卫也不要求非要用什么方式去锻炼，也不用排好队列，直接让所有学生自行安排锻炼方式，只要能提升身体素质，想怎么练就怎么练。
这点倒确实和江卫昨天在班级里所说的一样，特一班、二班的教育方式就是自学，别管是文化学习还是身体素质锻炼，全凭个人努力，老师教完想学就学，不想学你就跟着混，江卫只看最终的结果。
这也挺好，齐耳他们乐的自主训练，几人都能按照原本的计划进行下去。刘杰继续带着肖潇、肖雯月练速度和耐力，齐耳没再练习蛙跳，而是跟着齐冰云并排跑步，随时观察齐冰云的跑步动作和细节，这样他发现问题了就可以及时提醒齐冰云。
因为是教学，所以齐耳和齐冰云跑步的速度没多快，比起大部分特一班、二班的学生都要慢，极个别比他们还慢的学生那就真是在混时间了，江卫也不去管，特一班又不是进来就不会出去的，肯定会有轮换制度，也会有期中考试、期末考试，要求比普通班级更严格；至于二班的学生，假如不想进入特一班了，那随便混，江卫也不要求每个人都必须有进取心。
至于齐耳和齐冰云俩人跑那么慢会不会有什么影响？那特一班男生中的大魔王和女生中的第一天才一起跑步，还跑的那么慢，其他学生可不会觉得他们俩就这个实力，他们心里会怎么想还用说嘛？
齐耳和齐冰云就在周围环绕着蕴含祝福（这是女生）、羡慕（这是男生）、认同（这是江卫）等感情的目光下练习了一整个早自习，齐耳脸皮厚无所谓，齐冰云的进步幅度却明显不如昨晚，看来她还是脸皮薄啊！
不过即使这样，齐冰云也一直没有退缩，从头至尾紧跟在齐耳的身边，没有说什么不练了、等晚上吧这种话，不然齐耳真的会挺失望的。
早自习结束，上午剩余的课程两个班就没再和其余班级有什么不同了，只是任课教师阵容有点强大，基本上特一班的老师都是年级中授课经验最丰富、受欢迎程度最高的，齐耳倒也无所谓，本身他的成绩就很好啊，以前经常帮助肖潇和肖雯月两个人补习功课的。
肖潇是真学渣，根本不愿意学习，也学不会；肖雯月则是学酥，明明对待学习还是很努力的，就是无论怎么学成绩都上不去，今天学的明天就忘，看来肖雯月是把所有的天赋点都点到交际方面了。
特一班上午的第一堂课是物理，物理老师继续讲力学知识，齐耳学起来还是比较轻松的，毕竟力学分析、理解起来比较容易，各种公式能记住最好，不能记住也可以从最基础的公式自行推演，可能难度就是计算比较多吧，齐耳的数学还不错，因此学起来轻松愉快。
接下来的二、三节课都是数学，齐耳还以为能像物理课一样，听听课、做做题就完事了，谁知道教数学的李老师手里抱着一摞卷子就进门了，开口第一句话就是准备摸底考试，这个李老师原本就是齐耳的数学老师，授课水平没的说，就是平时爱考试，动不动就来个摸底考试。
齐耳从前就被这个李老师弄得很烦，虽然他数学考试的成绩一直很好，属于那种在拿到成绩时可以说：“啊，怎么分数这么高，我以为会很差”的人，说的时候当然齐耳也很爽，可再爽也不能动不动就考试吧。
齐耳以为分班了就可以脱离魔爪，谁知道特一班也是这个“考试狂魔”李老师任教，高三分班以后上的第一堂数学课依旧是齐耳熟悉的摸底考试，无语了都。
第三十六章 不开心的齐冰云
虽然齐耳真的很烦三天两头摸底考试，不过此时事已成舟，齐耳也就放稳心态好好考试呗，反正他又不会考的很差，有实力就是很自信。
确实是高三刚开学的第一次摸底考试，试卷难度不算太高，基本上都是高一高二的知识内容，齐耳做的很快。填空题型的前几题齐耳都是直接心算写答案，后面稍微有点难度，齐耳才找了张演算纸稍微写写画画，也就知道答案了。
接着的简答题更是如此，除了最后两道题以外，连演算纸都用不到，齐耳找到解题思路，按照解题步骤一项项写下去，就自然而然得出结果，突出一个轻松。整张试卷也就最后两道大题的第三问有点难度，齐耳不确定他做的一定对，但他也找到了解题思路，按照他的方法解出了答案，如果扣分估计也就是解题细节上有一些问题。
一共两节数学课，都是考试时间，齐耳一节课加中间的课间时间就做完了试卷，检查齐耳觉得也没啥可检查的，就趴在桌子上看着教室四周。因为体检测试只是筛选身体素质和精神天赋，所以特一班可不是像什么重点班一样全是成绩好的学生，齐耳就看见很多人用牙咬着签字笔，满脸愁思，其中以刘杰为首。
以前在二班的时候，肖潇和刘杰就是齐耳他们班考试名次最稳定的两人，稳定排在班级最后两名。其实刘杰也有点学酥的意思，他虽然不如真学酥肖雯月用功，但是上课也很认真，老师布置的课后作业他也从来不会敷衍了事，可就是学习成绩不好，也就比真学渣肖潇好上一点。
现在刘杰就愁的不行，怎么他看每个数字都认识，加在一起就变得陌生了呢？尤其是教数学的李老师对刘杰和齐耳都熟啊，齐耳趴着乱看，李老师就知道他是做完了无聊，所以也不管他；刘杰不一样，只要他一抬头乱瞅，李老师的眼睛就像监控摄像头一样默默地盯着他，弄得刘杰浑身不自在。
有学习不好的，特一班当然也有学习好的，齐耳就发现了几个人和他一样已经是做完了试卷，正在翻看检查呢，齐冰云就很自信，她早就停下了笔，和齐耳一样也没有再检查，正两眼呆滞的目视前方呢。齐耳又看了一会，实在太无聊了，就拿起桌上做完的试卷上了讲台。
“李老师，你看我这试卷都做完了，能不能提前交卷去操场锻炼身体啊？你也知道，一班对于我们学生的身体素质很重视，我感觉我的身体素质有点差，想趁着空闲时间去操场训练，您看可以吗？”
齐耳说话语气很诚恳，把理由、事情、地点都交代的清清楚楚，毕竟李老师也教了齐耳两年，知道他是真的做完了，不是糊弄考试瞎写的，所以也没为难齐耳，只是让他一定要注意安全，就放他去训练了。
上午第三节课，已经快到中午了，太阳高高的挂在空中，齐耳一出教室门就感觉热空气蒸的他巨难受。其实他也可以选择去体育馆练习冥想，不过想了想他弱鸡一样的身体素质，精神上毕竟齐耳还有绝对专注这个技能，还不算太劣势，比他的身体素质要好太多。
而且齐耳此时还有一个长期蛙跳任务在身，哪能为了舒服就不去训练呢，齐耳可太难了呀。
时间很宝贵，齐耳也不再耽误，下了教学楼就跑去操场，稍微热了热身，按照昨晚他在网上搜索的知识开始一遍遍练习蛙跳。齐耳不断地改正准备、发力动作，努力做到动作规范，尤其是膝盖、腰椎、手臂等身体部位。没有绝对专注的加持，齐耳进步的有些缓慢，不过还不到使用绝对专注的时间，齐耳想着至少也要等他基本掌握蛙跳的规范动作以后，再使用绝对专注改进更难的细节，这样才是最佳的技能使用方式，能发挥绝对专注的最大效果。
练习的时间总是过得很快，当然也可以说齐耳练得有些艰难，他到现在都不能做到每次蛙跳动作保持标准，更不用说连续蛙跳了，每一次练习他都能找到自己很多不足的地方，当然总是会感觉时间不够用。
齐耳正练着呢，突然看见齐冰云一个人正往操场走了过来，是和他一样提前交卷了吗？
“嗨，冰云！你怎么也出来了啊？考得怎么样！”齐耳如果等着齐冰云给他主动打招呼，那估计今天他是没机会说话了，索性他主动点，男人主动点怎么了嘛。
齐冰云听到齐耳的声音，扭头看着齐耳，牙齿轻轻咬着嘴唇，小手指又绕啊绕的，说不出来话了。齐耳一看这状态，咋了？难道他说的话有什么问题吗，还是......齐耳有点懂了，是她考的不理想吧，齐耳感觉齐冰云真的对她自己要求太高了，明明很快就做完了试卷，或许只是和齐耳一样，对于试卷最后两题的第三问没有把握拿到满分，此时就那么纠结、难过，齐耳真心感觉齐冰云并不需要对她自己那么严格的。
“冰云，没想到你对自己那么高要求，是不是试卷最后两题不确定全对？我也和你一样的，虽然做完了但应该拿不到满分，不用不开心了，有不足才可以成长嘛，下次考试我们俩再继续努力，好吗？”
齐耳看着齐冰云的眼睛认真说道，他感觉自己这波安慰可以打一百分，迅速找准齐冰云的纠结之处，加以开解，齐耳实在太佩服他自己了！
不过终是聪明反被聪明误，听见齐耳的安慰齐冰云不光没有释怀，反而更加纠结了，这回她的脸上都肉眼可见的红晕一片，憋了很久才努力说出一句话：“不，不是，我都不会。”
说话声音越来越小，齐冰云的头更低了，齐耳真怕她脚下一个不稳，直接来个“以头抢地尔”，那样齐耳可来不及扶她，没开绝对专注，他对自己的反应速度很有自知之明。
听到齐冰云的话，齐耳现在脸上也热热的，他也没想到他的安慰竟然是直戳齐冰云的痛处，可是齐冰云不是很早就做完闲着了吗？也没检查，也没动笔，怎么能是全不会呢？
“冰云，你，不是早就写完了吗？我写完的时候看见你已经放下笔，闲着了呀。”齐耳还想着是不是他理解有问题，齐冰云的话不是真在说试卷不会做，而是一种自谦，就像别人问齐耳考的咋样，齐耳有时也会说他考的不太行、题目全不会一样。
“我，我真不会，所以没写。”齐冰云真不是故意自谦，她是确实不会，齐耳这一刀一刀的，把齐冰云弄得说话时都有点哭腔了，双手也不再绕圈，直接紧握在一起，显得很用力，齐耳听了都怕齐冰云忍不住一下子哭出来，那柔弱的样子让齐耳又心疼又自责。
“对不起啊冰云，我，我不是故意的，你别不开心。不会也没事，我会！就像跑步一样，我会的我都可以教给你，从明天开始我们就一起学习，这次没考好我会帮你下次考个好成绩的，相信我。”
齐耳有点手足无措，他哪见过女生在他面前哭啊，就算是和他关系不怎么样的女生被他差点说哭他也会急的不行，更别说眼前的人是齐冰云了。
齐冰云委委屈屈的哼唧了几下，才微微抬头看了一眼齐耳，小声的说：“好。”
齐耳赶紧趁热打铁，又安慰了齐冰云几句，这次他是真的安慰，没有像刚刚那样戳齐冰云痛处，反正就是嘟噜嘟噜说一大通好听话，才终于把齐冰云的情绪调整好，不再是很不开心的样子。齐耳松了一口气，和齐冰云你一句我一句的弄清了事情的经过。
齐冰云是最近才跟着家人来到苏都定居，以前连上学的学校都不固定，齐冰云的性格让她在以前的学校很受排挤，干啥都是一个人，糟糕的学习环境也导致她的学习成绩始终不好。
此时来到苏都高中排名第一的守义书院，考试试卷齐耳是不觉得难，可以齐冰云的学习成绩就感觉难到不行，整场考试拿到试卷以后齐冰云人直接蒙圈了，看见啥题都不会，所以才没动笔。
后来齐耳交卷出了教室，李老师看着齐冰云一直没动笔，就去问她要不要交卷，发现她的试卷上是一片空白，基本没写几个字，不了解情况的李老师直接生气没收了齐冰云的卷子，并且告诉她不想考试就别待在教室。
齐冰云原本心里就很难受、很委屈，现在还是上课时间她也没办法去找肖雯月，只能来操场找齐耳，谁知道两人见了面齐耳还猛戳她痛处，一时间齐冰云没忍住情绪，就出现刚刚那种状况了。
所以齐耳不是让齐冰云那么不开心的罪魁祸首，而是一根导火索啊。
第三十七章 那张小纸条
不管是齐耳惹得齐冰云不开心，还是因为他这根导火索让齐冰云的委屈全部爆发，齐耳都难辞其咎，幸好现在他安慰好了齐冰云，不然肖雯月知道了肯定又要巴拉巴拉教训齐耳一顿。
事情告一段落，齐耳带着齐冰云用运动来化解心中的不开心，齐冰云继续改进她跑步的细节，齐耳则是专注于练习蛙跳动作，齐冰云也问过齐耳是在干啥，齐耳只是给她说了要用蛙跳的方式锻炼腿部爆发力，没说他实际上是为了要在十几个围观群众的注视下连续蛙跳一千个一共十天，还是不做不行的那种。
就算齐冰云呆呆地，齐耳也不想把那么尴尬的事给她说，到真正他拉着肖潇、刘杰做蛙跳任务的时候，肯定也要有个合适的机会，还要他练成最标准的动作。虽然标不标准蛙跳的动作都很让齐耳羞耻，但他做的规范、流畅，肖潇和刘杰的动作不就与他形成鲜明的对比吗？
就像被狮子追时，你不用跑的比狮子快，只需要跑的比同行人快就可以了一样，齐耳也不需要他的动作多么完美，只需要与肖潇、刘杰两人形成肉眼可见的差距就好了，嘿嘿~
反正不达成上面的条件，齐耳不会进行蛙跳任务的，有肖潇和刘杰陪着都不兴，万一蛙跳动作很丑被特一班和二班的同学疯狂讨论，大魔王齐耳的锻炼方式就是像傻瓜一样蛙跳一千个，还天天跳，齐耳会死的，真的。
齐冰云也不是问题很多的人，毕竟想问的再多也要她能说出口啊，对不对。两个人就各练各的，时不时齐耳指点一下齐冰云，时间过得飞快，齐耳终于感觉他蛙跳动作开始练得有点样子了，至少跳跃的时候能保持身体动作规范，落地不会用脚后跟着地还往后倒了，蛙跳前的准备动作齐耳也能保持的有模有样，不说细节只说大体，齐耳也算是练成了蛙跳。
已经到了下课时间，第四节可不再是李老师的数学考试课，齐耳和齐冰云不能再继续训练，要回到教室准备上课了。不过对于训练齐耳和齐冰云也不急躁，什么东西想要真正学会都要不断的练习，天才也不可能一蹴而就，能看一眼就会的也只是样子货，距离真正掌握还远着呢。
他们俩现在不能练了，就等下午、晚上有空闲时间再说呗，每次训练都有进步，一点点成长坚持到最后，就是成功。
等齐耳和齐冰云回到教室，考试早已经结束，特一班的学生也不能免俗，都在聚堆讨论试卷答案呢，这考试都结束了，就算知道正确答案有啥用呢？齐耳也是无语了，他就从来不会参与这样互对答案的话题中，因为齐耳相信他自己的答案就是正确答案，嘻嘻。
在座位上坐着等待第四节课开始，齐耳突然想到，齐冰云到底是只有数学差，还是肖潇那样所有科目水平都很平衡，绝不偏科的差？他可是刚刚才信誓旦旦的告诉齐冰云，两个人要一起努力学习，齐耳要好好帮助齐冰云补习功课，下次考试有个好成绩的，这补习老师不知道学生的学习情况那可不行。
想着想着已经到上课时间了，齐耳没办法很明显的扭头去问齐冰云，只能硬着头皮给她写了个小纸条，还是别开口说话了，除了上课的原因以外，齐冰云也不太喜欢说话。
更为重要的是齐耳不想两个人太过尴尬，如果齐冰云只是数学差那还好，万一她是真学渣......齐耳找了张白纸，在纸上写着：“冰云，除了数学你的其他科目成绩如何？需要我们一起学习嘛，我是很想和你一起的。”
没办法，问这话已经很尴尬，再让齐冰云主动说要一起学习，齐耳就太无耻了，为了照顾齐冰云的感受，齐耳特意说是他想和齐冰云一起学习，齐耳他可太体贴人了啊！齐耳欣赏了一会儿白纸上铁画银钩的字，这可是他以前专门练过的，大气又富有力量感。
把小纸条捏成团，齐耳右手一抛，精美的弧线，oh~三分入袋，齐耳成功将小纸团传递到齐冰云的桌子上。齐冰云看到小纸团疑惑地转头看了齐耳一眼，在齐耳不断做着让齐冰云打开纸团的动作指导后，齐冰云才反应过来齐耳这是有话给她说。从她笨拙的动作就能知道，她一定很少在上课时用小纸条和别人聊天，不对，应该是完全没经历过。
都已经高三了啊，很多人都是从小学开始就学会传小纸条聊天了吧？这样说来齐冰云也真的有点惨，长得这么好看的女孩子就因为不爱说话、不会交际的性格，上学那么多年连小纸条都没传过。不过也正因如此，齐冰云才会很重视她自己与肖雯月、齐耳几人的朋友关系吧。
齐耳心里也是很有感触，幸亏他现在和齐冰云之间的相处都是真心实意，不然万一齐冰云好不容易有个朋友还是表面朋友，那就太惨了呀。
齐冰云看着齐耳写字的小纸条，脸上没有表情，只是很认真的在纸上写着字，写好以后还扭头往四周看了看，偷偷摸摸的再把小纸条给齐耳扔了回来，真的有点可爱啊，像一只在偷吃东西的小仓鼠一样，萌萌的。
齐耳感觉他和齐冰云相处时间久了以后，齐冰云越来越在他面前放下高冷的防备，展露出呆萌的本性了，这样齐耳还挺开心的~
打开齐冰云扔过来的小纸条，上面板板正正的写了一行字：“我所有学科的成绩都不好，谢谢你肯教我，齐耳你真好。”
和齐耳的字不一样，齐冰云写的字整体看来很方正，但是笔画上又没有那么有力，转笔处弯弯曲曲的，真不愧是字如其人，和她一样外表看起来高冷，实则内心可爱软弱。
不知道齐冰云面无表情在写这行字的时候，内心是什么情绪，怎么想的，反正齐耳是浮想联翩。他忍不住就幻想在月色朦胧下，星星在夜空闪烁，操场的草地上齐耳和齐冰云两人肩并肩坐着，齐冰云红着脸用糯糯的声音在齐耳的耳边小声说着“齐耳你真好”。
那时候齐耳会怎么回答？或许是“今晚月色真好”吧。
齐耳绝不会承认他现在心里已经在想，“齐慕琪”这个女孩的姓名齐冰云会不会喜欢了，虽然讲台上的老师说了些什么齐耳一个字都没听见，但好学生齐耳（自认的）只不过是比较累所以走神了，绝不是在胡思乱想（正经脸.jpg）。
两人刚刚聊天的小纸条上因为被反复捏成团而有了一些褶皱，齐耳重新把它铺平，才小心翼翼的从书包里翻出一个没用过的新本子，将聊天纸条夹在第一页，又将本子偷偷放回了书包最里层。
做完这一切以后齐耳转头看了一眼齐冰云，发现她并没有看过来，正低着头不知道干啥呢，才松了一口气，万一他刚刚的行为被齐冰云发现了那就太尴尬了。
不过齐耳没注意到的是，齐冰云的脸上红晕一片，嘴唇也抿得很紧。早在齐耳发愣的时候齐冰云就在关注着他了，想看看齐耳是不是还会传纸条过来，谁知道无意中就发现齐耳私藏两人聊天小纸条的行为，最后凭借着她过人的反应速度才在齐耳看过来的瞬间先一步扭开了头，没让齐耳发现她脸上害羞的表情。
再呆齐冰云也是一个女孩子啊，怎么可能不懂齐耳这种行为的暧昧呢？可不知道为啥，齐冰云感觉她好像并不讨厌现在心中那种害羞的感觉。反正整整一节课，齐耳和齐冰云俩人看似很老实的坐在位置上，但他们各自心中泛起多大的浪花，脑海中闪过多少念头，他们又有几秒钟是真的在听讲台上的老师讲课，谁也不知道。
第三十八章 “我不介意的”~~
下课以后，刘杰喊着齐耳、齐冰云在食堂吃了午饭，没有等到肖潇和肖雯月，也不知道是二班还没有下课，还是几人刚好错过。吃完饭刘杰和齐冰云就各自回了宿舍，齐耳没有用午休去睡觉，他的时间真的还挺紧张。
虽然今天下午特一班的课程看课表很轻松，有两节体育课，还有一节自习课。但是特一班的自习课是真的要努力学习，不然以他们那么少的文化课学习时间，根本不足以在高考中有一个好成绩；体育课齐耳也来不及去练习蛙跳，系统任务确实重要，可是齐耳的精神强度也是需要提升的，两节体育课齐耳是计划好要去冥想教室训练的。
当然，除了种种大道理，其实齐耳心底里就不想在体育课上当着特一班、二班那么多同学的面练蛙跳，现在他蛙跳的动作那么丑，脸皮也真没厚到不在乎别人的目光。
不得已齐耳只有在中午最热的时候，趁午休独自去操场练习蛙跳。这大夏天，整个操场除了齐耳一个人，就没再有其他人了，只要齐耳能克服不睡午觉、天气太热、阳光太晒的问题以后，其实现在这个时间还挺符合他要求的。
红色的塑胶跑道被太阳光晒的滚烫，齐耳一遍遍的不断蛙跳，因为有第一次任务得到的奖励加持，齐耳的呼吸还是比较平稳的。腿部肌肉有些酸痛，但也能忍耐，哪有训练不累的。
持续困扰齐耳进步的还是动作问题，蛙跳动作不规范所以齐耳落地时难以保持平衡，起跳时发力也很不顺畅，还好每一次练习都有改进，齐耳只是进步的慢，并不是没有进步。
现在有个最好的解决方法就是齐耳开启绝对专注，依靠技能加持完善动作，那齐耳相信他最多练习两三次就能完全掌握蛙跳的规范动作了。可这样会打乱齐耳计划的，昨天下午他开启绝对专注进行第一次冥想训练时，精神强度就很奇怪的没有增长，今天下午他还想再尝试一次，看看到底是昨天他没有真正进入冥想，还是另有原因。
没办法开启绝对专注，齐耳就只能埋头苦练，枯燥又疲惫，一直练到将近一点半，齐耳才停止训练慢跑回了宿舍，把一身的臭汗清洗干净，又到了下午上课的时间，真的满满当当全是事。
特一班下午第一节课是历史课，说实话齐耳对蔚蓝联邦的历史很有兴趣，可是他也真的不擅长死记硬背，恰恰历史这门学科就是需要死记硬背，只要你知识点背的熟、背的全，那考试成绩就绝对不差。
高考时历史是要考试算分的，所以齐耳再不擅长历史也要努力去学，毕竟想要考入东联邦第一大学这所全联邦排名第一的学校，可一定不能有偏科现象，齐耳即使数学能考满分，万一历史拉了胯，两门成绩加起来也不够好。
忍着身体的疲惫和精神上的倦意，中午训练了那么久，又没睡午觉，齐耳感觉他绝对不能趴在桌子上哪怕一秒钟，不然睡不睡觉就不再是他能控制的了。
特一班的历史课老师不是齐耳分班前的老师，但讲的是非常好，把枯燥的历史课内容用有趣的故事慢慢讲述开来，这也是齐耳能坚持认真听课，而不是一头睡过去的原因之一。
幸好历史课后面就是体育课了，连着两节体育课，齐耳可以有充足的时间去进行冥想修炼，顺便也能恢复一下精神，第四节自习课他还要和齐冰云一起好好学习呢，怎么能一副精神不振的样子！
询问了齐冰云和刘杰要不要一起去冥想，刘杰说他现在对冥想还没有头绪，准备过会儿体育课的时候先锻炼身体素质，等什么时候他想明白如何练习冥想了，再去修炼。齐冰玉则是和齐耳一起去冥想教室，以齐冰云的精神天赋，想来连续练习几天的时间也就能顺利进入冥想状态了。
告别了刘杰，齐耳和齐冰云结伴一起往体育馆走去。齐冰云好像还没有从上午无意中发现齐耳偷藏他们俩聊天小纸条的事中缓过来，中午吃饭的时候就眼神躲着齐耳，不敢和齐耳对视，刚刚讨论体育课要干啥的时候，因为刘杰也在，所以齐冰云的状态还算正常一点。
现在只有齐耳和她两个人了，齐冰云又变回中午的状态，一副扭扭捏捏的样子。齐耳是一头雾水，摸不着头脑，齐耳又不知道齐冰云是害羞他上午私藏两人聊天小纸条，还以为是他又做了什么让齐冰云不开心的事情，最近好像齐耳经常犯错误啊。
“冰云，不管我做了什么错事，我都想你能知道我绝不是有意的，希望你每次都能告诉我做了什么才让你不开心，可以吗？”眼看着两人之间又开始要尬住的气氛，齐耳实在忍不住了，直接大跨一步拦在齐冰云的身前，盯着她的眼睛认真问道。
齐冰云有些意外齐耳会这样盯着她，弄得她更害羞了，可是如果不回答......齐冰云偷瞄了齐耳一眼，看到他很认真的样子，眼神中也透着自责，齐冰云还是不忍心。
“不是啊，上午......我看见小纸条被你放进本子里了。”没头没尾的一句话，到处都是语病，可这都是齐冰云强忍着害羞和吃力，才说出口的。如果是第三个人肯定听不明白齐冰云在说什么，齐耳那是秒懂。
齐耳是真没想到他上午那么小心翼翼的行为都被齐冰云发现了，还让对方那么在意，一时间也不知道该怎么向齐冰云开口解释，难道说他只是喜欢齐冰云的字所以才想收藏有她字迹的小纸条？那真是解释了还不如不解释。
一连说了几个我，齐耳都没憋出下文，实在不知道该说些什么了。两个人都低着头，既不敢看对方，也不说话，气氛越来越尴尬，眼见着马上就朝坏的方向走去了。
“我，我不在意的。”情况再次出乎齐耳的预料，破局的人竟然是齐冰云，这一句不在意说的齐耳目瞪口呆。啥叫不在意？意思是齐耳偷偷把他们聊天的小纸条藏起来，齐冰云其实一点都不生气，刚刚齐冰云的状态根本不是讨厌齐耳喽？
齐冰云没有给齐耳再次发问的机会，说完这句话就埋头绕过齐耳快步往体育馆走去，齐耳只能赶紧追了上去，一边小跑一边在脑海里思考着齐冰云的话。
既然齐冰云不是讨厌齐耳，那为啥一副扭扭捏捏的样子，齐耳又不是肖潇那种情商低到吓人的笨蛋，稍微一想就猜到了齐冰云中午吃饭，和刚刚两个人一起走路的时候，都只是因为害羞，不敢面对齐耳罢了。
还她不在意的，不在意就是说齐冰云不反对齐耳收藏两个人聊天的小纸条，对齐耳做的这种有暧昧因素的事情，齐冰云竟然是有点默许的态度，也让齐耳着实有些激动，连他因为中午训练没睡午觉，又上了一节历史课而产生的精神疲惫，都恢复了许多，身体里重新充斥活力。
看着身边还是不敢看他，也没有理他的齐冰云，齐耳现在的感觉和刚刚也是完全不同的，没再有疑惑和郁闷了，反而是越看齐冰云扭捏的样子越兴奋，他可真是个无赖啊，嘿嘿~
就在齐冰云脸颊泛红，齐耳满脸怀笑的明显对比中，两个人来到了学校体育馆，进去以后直奔二楼冥想教室。教室门是开启的，里面已经有人在修炼了，也是特一班的学生，齐耳和齐冰云在路上因为......耽误了一些时间，所以到的比特一班其他准备冥想修炼的人慢了一点。
不过冥想教室大得很，再来十几个人都不会没有位置，大家都是自己练自己的，所以坐哪冥想都一样，齐耳和齐冰云进教室随便找了两个空蒲团，盘膝坐下就准备调整一下状态，开始冥想了。
第三十九章 再次冥想
齐耳这节体育课修炼冥想而不是去操场锻炼身体素质，很重要的一个原因就是为了试验当他开启绝对专注以后，进入的那种特殊状态是不是就是真正的冥想，到底能不能为他带来精神强度的提升，这对他来说非常重要。
所以坐在蒲团上齐耳静下心来，把一路上齐冰云给他带来的激动和兴奋压抑下去，开启了今天的绝对专注时间，脑海放空，进入冥想状态。齐耳出现了和昨天同样的感觉，刚开始眼前一片漆黑，因为盘坐的缘故他的腰、腿都有点酸胀感，可是随着精神进一步的入静，齐耳慢慢看见了很亮的光芒，头顶百会穴酥酥麻麻的，浑身肌肉不再难受，有一种泡热水澡的舒爽，精神仿佛回到了婴儿状态，抱缩成一团，在一片混沌中沉睡并成长。
当齐耳进入了不知是不是真正的“冥想状态”以后，每个念头都变得近乎无限快，齐耳的主意识独立于念头之外，好似一个旁观者，可以清楚地感知到脑海中的各种念头，这些念头属于他，却影响不到他。时间在这失去了意义，齐耳忘记了时间的流逝，记着的只有此时那忘乎所以的状态，他好像已经修炼很久了，久到他有些忘了是何时开始训练的。
齐耳今天的冥想比昨天更彻底、更专注，他冥冥中真的感受到虚空中有一股不一样的气息融入了他的精神中，增长了他精神的强度，这股气息就像是上好茶水的那缕清香飘散在空气中，可以隐约闻到，却找不到，能分辨出这般香气，却只是淡淡的、来不及细品。
不过今天的实验目的倒已经完成，齐耳可以确定绝对专注加持后的冥想是可以帮他增强精神强度的，效果如何他也没办法用一个准确的度量去描述，更不知道这样的效果是强于其他人的冥想收获，还是比他们低。
成长是会上瘾的，就像健身一样只要无时无刻都有着成长，可以持续看见身上的肌肉变得强大有力，那基本上所有人都可以坚持健身。齐耳可以无时无刻感受到精神强度被神秘的气息滋养，可能一时只能增强百分之一的程度，但也足够令人沉迷，若不是绝对专注有着持续时间，齐耳相信他能坐在这里冥想修炼一整天。
最终齐耳还是被绝对专注效果结束带来的精神巨变干扰了，没办法稳住空灵，从冥想中退了出来。睁开眼睛，齐耳感到一种错觉，他不知道这次具体冥想了多长时间，但是似乎上一秒他才刚刚闭眼，下一秒就睁开了。
这与他在冥想训练中那种时间过去很久的感受形成很奇怪的差异，齐耳也说不上来这叫什么，如果非要形容，他感觉这种差异有点像刚完成“重生”这个任务，他睁开眼睛那时候。这两者之间有什么关联吗？
此时冥想教室里还有很多人在练习，和齐耳刚来时相比人数差不多，但是人不一样了，应该是有不少人练完走了，也有不少人中途加入，齐冰云还在努力练习，不过齐耳看着齐冰云眼皮在不断跳动，应该齐冰云还没有彻底入静进入冥想，距离修炼成功还有一段路程需要她走过去。
齐耳起身悄悄地小步离开，万一发出声响打扰到其他冥想的同学就不好了。等到离开教室以后齐耳才放下了小心，看了眼墙上的挂钟，果然距离开启绝对专注入定，已经过去了一个小时二十分钟的时间。就算是齐耳从绝对专注效果结束以后，到现在走出教室之间他花费了一些时间，也绝对没有二十分钟那么久，冥想的修炼原来真的能增长绝对专注这个技能的持续时间，不，应该是齐耳的精神强度和绝对专注的持续时间有正比关系。
刚刚清醒以后齐耳的时间感也回到了他身上，当时齐耳就感觉绝对专注不止持续了一个小时，冥想训练让齐耳的精神强度增加，也使得绝对专注可以持续的时间增加了，结合上次齐耳完成耐力长跑十万米任务时，因为精神极度兴奋让绝对专注效果更强的事例，齐耳也是能够获知绝对专注这个技能的效果绝对与他的精神有很深的联系，当他精神强度、兴奋度够高时，绝对专注也会变得更加强大。
这么重要的事情，狗系统竟然又没有详细说明，要不是齐耳长了个心眼，可能都不会发现这样的事实，太可恶了！！
这次的事，再次给齐耳提了个醒，以后别管是任务还是奖励，只要和系统相关，齐耳都要多想几遍，多试验几次，不然他肯定还会被狗系统坑的。
坑不坑现在想也晚了，只能等以后齐耳多加小心，多长几个心眼。齐耳现在也挺开心的，毕竟是正面的发现，绝对专注这个技能是齐耳最大的依仗，能有效果更强的可能，对齐耳来说肯定是特大喜讯了。冥想修炼也有了显著的进展，精神强度也获得了提升，一切都是美滋滋的事呀。
距离第三节课下课时间还有二十分钟，时间那么短，齐耳再去操场练蛙跳也没啥意义，所以他直接去校园超市买了两瓶水，冥想修炼了那么久齐耳感觉有点口渴，想来齐冰云也会口渴的吧？齐耳真是忍不住给他自己点了个赞，太细心了呀！
虽然齐冰云说她并不在意上午齐耳私藏两人聊天小纸条的事，齐耳也不准备下次改正（无耻），可是总的来说齐耳的做法依旧是欠妥的，他现在心里也有一点点愧疚，当时他脑子一热就做了，只想着他自己的事，也没考虑到这样的行为会不会让齐冰云害羞什么的，下次一定不会像今天这样了，毕竟下次齐冰云应该也就适应了，不在意可是齐冰云亲口告诉齐耳的，嘿嘿~齐耳自我感觉异常良好。
拿着水齐耳就回到了冥想教室外面，等着齐冰云修炼结束，马上就要下课时间了，第四节课是自习课又不是体育课，所以齐耳应该也不需要等待齐冰云太久。大概站了有两三分钟的样子，齐耳就看见齐冰云从教室里走出来，他害怕齐冰云呆呆的看不见他，所以也是赶紧走了过去迎上齐冰云。
“冰云！你练习的怎么样了？以你的天赋肯定没问题吧，有没有口渴？这是我刚刚给你买的水，快喝吧。”
齐冰云结束冥想练习，看见教室里齐耳人已经不在，以为齐耳先一步练完回教室了，所以也没往齐耳还在等她这方面去想，结果刚走出教室她就被窜出来的齐耳吓了一跳，一个兔子蹦就往后退了好几步，等缓过神看见是齐耳，又听见了齐耳的话，才长出一口气。
“啊，练得可行，但还没有成功。”齐冰云就是很牛，别管心里有多慌，这语调都是一样平稳，语气都是一样软糯。等她下意识接过齐耳递来的水，拧开瓶子已经喝了几口以后，才想起来齐耳的等待和关心似乎，很不普通啊！下意识齐冰云的脸就先泛红了。
虽然齐冰云没有再说什么话，也没有把水还给齐耳，只是把瓶子抱在怀里，这个动作的意思是她把这瓶水藏起来不让别人看见，就没事了吗？自从齐冰云和齐耳认识以后，再也维持不了高冷的形象就不提了，仅这一段时间齐冰云脸红的次数比她以往十七年加起来还多。
幸亏齐耳现在良心发现，没有再逗齐冰云，不然按照他以前的性格看到齐冰云那么可爱的动作，肯定会忍不住心中的悸动。
两个人并排走出体育馆，准备回教室，第四节的自习课两人还要一起学习呢~
第四十章 自习课上的努力“学习”
回教室的一路上，齐耳和齐冰云都没再说话，如果齐耳总是逗弄齐冰云，让她害羞，也是不行的，凡事都要掌控一个尺度，过犹不及嘛。
教室里特一班的学生大多都回来了，阵容分明。满头大汗的一看就是前边两节体育课去操场锻炼的，剩余没有汗的人就是去冥想教室修炼的，特一班的课程非常需要学生们自主学习。也只有在学生真正想提升自己的时候，不论是学习还是锻炼，效果才能达到最好，不然江卫逼得再紧，管得再严，不想学习的人效率还会很差，江卫也不在乎那些自暴自弃的人。
想进入特一班的人那么多，想努力的人又不缺那几个，江卫根本不会太过管束特一班的学生，他给予环境、资源，到时结什么样的果全看个人。
自习课也没有老师来看着，更没有什么巡视的老师会在教室外走动，齐耳还能清晰记得高二最恐怖的一件事，就是有一次他困得不行、没忍住睡了会儿觉，睡着睡着他被肖潇一声咳嗽吵醒，齐耳还没抬头就看见窗户外面班主任那张面无表情的脸，眼神直对着他，看到他醒了，一句话没说就走了。
齐耳那时候忐忑了好几天，就怕班主任会事后训他，不过后来他等啊等啊也没了下文。现在齐耳如果想睡觉，自习课是可以随便睡的，也不会有人管他了，但看特一班别说睡觉的人了，连稍微愣神的人都找不到，环境也是会影响人的，当百分之八十的人都在努力学习，剩余的人也会受到激励。
齐耳转头看了一眼齐冰云，发现她也正在愣愣的看过来，齐耳只好用嘴型无声的朝着齐冰云慢慢说：“你过来啊，坐过来。”
齐冰云一开始没看明白，瞪着大眼睛，死死盯着齐耳，齐耳只好又说了一次，齐冰云才看懂。不过看懂了齐冰云也没有按照齐耳的话去做，怎么说齐冰云都是一个女生嘛，哪能那么主动，要矜持。
齐耳原来想齐冰云来他这边一起学习，并不是让齐冰云主动啥的，只是单纯想着他这边学习比较方便，齐耳想教齐冰云什么学科，都可以随时拿出书本、题册，不过看着齐冰云犹豫的样子，齐耳也反应过来了。
他一个男的又不会尴尬，没再让齐冰云纠结，齐耳搬着椅子都到齐冰云旁边坐了下来，看着身旁的齐冰云咬着嘴唇，距离近得齐耳好像能听到她的呼吸声音，这谁顶得住啊！
齐耳是顶不住的，他感觉心脏都快从嗓子眼里蹦出来了，是夏天天气太热吗？齐耳脸上好烫。
顶不住的不光齐耳一个人，齐冰云心里也不是像她的表情那么平静。原本齐耳坐过来就引起齐冰云周围同学的目光了，那一道道灼热的视线让齐冰云原本就羞的不行，齐耳在她旁边还用“那样”的眼神看着她，呆呆的，齐冰云有点受不住了。
“齐耳~我，我们快学习吧！”这一声娇嗔，把齐耳的神儿都叫没了，天呢，齐耳要死了。
不过齐冰云的性格齐耳还是知道的，齐冰云能主动开口讲话，就说明现在已经到了齐冰云的承受极限，假如再继续下去可能齐冰云真要把齐耳赶回他自己的位置了。
齐耳怎么能接受被赶走的结局，依靠着他强大的精神强行控制住面部表情，装作一本正经的样子回了齐冰云一句：“好的冰云，我们现在就一起学习。”弄得跟真的一样，齐耳说完话还轻轻咳嗽，清了下嗓子。
玩归玩，闹归闹，别拿学习开玩笑。齐冰玉的学习成绩那么差，想要高三一年就有质的改变，肯定不能浪费太多学习时间，谁让他们还要锻炼身体素质、冥想提升精神强度呢。
齐耳拿出他的数学记录本，这是他从高中刚开始就一直在做记录的笔记，上面写了很多数学知识点的代表性题型，还有易错的错题、基本公式等等内容，上午才说一起学习的事，齐耳也没来及去宿舍找出高一的课本、习题，只能先拿记录本让齐冰云学一下。
数学这门学科想要学到顶尖很难，需要的不仅仅是题海战术磨炼，也需要个人的资质，逻辑能力、思维速度、联想能力等等。可齐冰云只是想要在高中、高考时有一个好成绩，那就简单多了。
齐耳给她制定了一个三步计划：第一步，先记住高一到高三这三年所有的数学知识点，并且每一个知识点熟记一道代表题型，做到以后齐冰云就不会再出现考试中看啥啥不会的情况了，别管会不会，至少能知道每道题的出题人是想考学生什么知识点的。
第二步稍微加点难度，齐耳会找一些多知识点复合题型，让齐冰云接触必须使用多个知识相结合，一步一步通过不断解开各个小谜题才能获得最终答案的题目，长时间练习以后齐耳相信以齐冰云的能力就可以在数学考试中获得一个还不错的成绩了。
最后一步，是最难也是最简单的一步，假如齐冰云不满足仅仅还不错的成绩，想要更好，那就需要枯燥的题海战术。不断地重复解题，最后将解开各类题型变成一种下意识反应，那时齐冰云的数学考试就会变得异常轻松，成绩也不成问题。
齐耳没搞什么花活，老老实实将他数学记录本上的各种知识点全部用红笔标注出来，只为了齐冰云能一眼就找到各类知识点，而不是需要她再一点点去找，这样齐冰云学起来还能轻松一点。
在教齐冰云学习这件事上，齐耳还是很认真的，不然万一高考时齐耳成功考进东联邦第一大学，齐冰云因为文化成绩差没考上，那就......所以齐耳是真心希望齐冰云能有个好成绩。
齐冰云仔细的看着红笔圈出来的各项知识点、数学公式，她人是呆了点，脑子又不笨，所以一般简单的知识齐冰云都不需要齐耳给她讲，靠她自己思考就能想明白，需要齐耳为她讲解的，都是稍微有点难度的题目。
齐冰云才刚刚开始学习，题目解不开大多因为解题思维有个弯儿她没绕懂，齐耳只要提醒齐冰云几个关键的思路，齐冰云也就能自己解决问题了。
齐冰云在好好学习，齐耳也没闲着。他也从书包里拿出历史、政治的课本，静下心慢慢默记知识点，这种没有一点点技术含量，想要学好纯粹依靠死记硬背的科目一直是齐耳的弱项，正相反物理、化学、数学等需要思考、计算的科目，齐耳成绩都不错。
齐耳和齐冰云两个人一个学数学，一个背历史，都没浪费自习课的时间，一直学到下课铃打响，才各自收拾好东西，准备去吃饭。
晚饭依旧是齐耳、齐冰云和刘杰三人一起吃的，肖潇和肖雯月毕竟和他们三个不是在同一个班级，除了有事提前约好见面，平时想要在食堂巧遇还是挺难的。
大家都在努力，没有重要的事也没必要非得所有人一起吃饭，一般的小事等吃完了饭去操场锻炼的时候也能说，就算在操场也没见到，齐耳和肖潇最后都总要回宿舍的嘛，回宿舍两个人再交流也没啥问题。
刘杰吃饱饭没有和齐耳、齐冰云两个人去操场锻炼，因为下午两节体育课刘杰已经练过了，锻炼也是要适度的。齐耳和齐冰云到了操场，肖潇和肖雯月也没来操场，他们应该和刘杰一样，也是下午已经锻练过了。
照旧齐耳练习蛙跳，齐冰云练习跑步的节奏、细节，时不时齐耳指导一下齐冰云，只有齐耳和齐冰云两人也挺好的嘛~
不过他们也没锻炼太久，等天黑到路灯亮着都看不清楚地面的时候，齐耳和齐冰云就没再继续下去了。天那么黑训练的效果很差，齐耳看不见齐冰云跑步的动作，也看不清他自己蛙跳的动作，那还练个啥，两人互相告别以后各回了宿舍。
第四十一章 没有随随便便的成功
等齐耳回到宿舍的时候，肖潇果然说他和肖雯月下午上体育课的时候已经跑了很久的步，所以晚上吃完饭就没再去操场。反正别管啥时候练的，只要肖潇和肖雯月没有懈怠，有努力去锻炼身体素质，那就足够了。
齐耳抓紧洗了个热水澡，把身上的汗水都洗掉，换上了干净衣服，这才清闲下来。翻翻找找，齐耳从他的大柜子里找出了被他归放整齐的高一、高二各科课本，原本齐耳是想收好一次性卖废品的，这样也是一笔收入，现在齐冰云需要用，只能说幸好齐耳还没有卖，也没有扔掉。
齐耳也没把所有的书本都一次性带去给齐冰云，她一时之间又学不完那么多，带给她也是累赘。齐耳挑选了几本现在阶段齐冰云最需要的，像自习课上他做的那样，用红笔把书本中重要的知识点给齐冰云标注好，这才把书装进一个大布袋，准备明天他们俩见面以后直接把布袋子交给齐冰云，方便她存放。
弄好这些，时间已经不早了，齐耳也不准备熬夜，看了一会儿手机娱乐娱乐，就一觉睡到了大天明。
齐耳现在每天的生活都很充实，夜里也不怎么做梦，睡眠质量贼好，天天早晨醒来齐耳都感觉浑身充斥着活力。把肖潇也从睡梦中喊醒，两个人洗漱一番以后，就一起去食堂吃饭了。
今天时间还是很充足的，齐耳和肖潇好好吃了一顿早餐，本着想要多吃几种的态度，齐耳早餐要的倒是不算太多，可是早点种类很多，煎包、蒸包、鸡蛋饼、煎蛋全要了一遍，包子不管荤素馅每样买了两个，最后加起来总量刚刚好，齐耳吃的小饱。
肖潇则是和齐耳正相反，他是那种专挑爱吃的一样食物去吃到吐的人，除非没有他吃过的，否则肖潇是肯定不会尝试新食物的，也不知道他这样的性格是好还是不好，或许他很难吃到不喜欢的黑暗料理，但同时他也拒绝了很多新品美味不是吗？
齐耳和肖潇正吃着饭呢，肖雯月和齐冰云两人迎面进了食堂，正巧碰到就不用齐耳再帮她们俩买饭了。齐耳和肖潇两人放慢吃饭速度，稍微等了肖雯月和齐冰云一会儿，巧的是四个人快吃饱，刘杰也来了，最后刘杰买了点早餐直接打包，五个人一起出了食堂赶往操场。
特一班和二班的早自习都是在操场锻炼身体素质，等齐耳他们到了操场，已经有人正跑着步，看来努力积极的也不只是齐耳他们几个，想要提升自己的人多了去，肖潇和肖雯月想要从二班脱颖而出，力压原特一班的人也是前路艰难啊，只能看他们能否豁的出去，舍弃安逸生活真的拼一把了。
齐耳没再给肖潇和肖雯月增添压力，几个人做了热身同样开始跑步，热身还是很重要的，齐耳他们每天都不断地运动锻炼，如果不做好热身那运动中受伤的风险就会大大增加，齐耳他们也知道这个情况，所以几个人不光每天都做热身运动，更是每次运动前都会很认真的活动开全身肌肉和关节。
江卫今天早上没有来操场，只有原来的黑衣教练，现在担任二班班主任的李老师一个人带着两个班级的学生运动，并在旁边解答学生们有关运动方面的问题，如果发现同学有动作上的不规范，他也会当面指导。
这样说来，李老师和齐耳的责任都是一样的嘛，只不过李老师是负责特一班和二班两个班级所有人，齐耳只对齐冰云一人负责罢了。
早练结束以后，又是一个上午的文化课程，历史、政治轮着来，齐耳听得脑子都要炸开，他现在又开始想念数学李老师，想要考试了。至少数学考试对于齐耳来说还比较轻松，历史和政治真的是齐耳既不擅长，还必须要认真听、认真记，痛苦啊。
更痛苦的是上午文化课结束，吃完了午饭，齐耳还要继续顶着烈日在操场挥洒汗水，距离第二个系统任务确定下来都已经过去两天时间了，齐耳现在别说开始任务，连任务必须的蛙跳动作都还没练熟，这让齐耳怎么能中午不加练呢，所以齐耳也只能趁着大中午操场人少，一个人专心练习蛙跳动作。
唯一的好消息是齐耳虽然还没有完全练熟动作标准的蛙跳，可是也在持续进步着，没有遭遇什么瓶颈，不用齐耳开启绝对专注去练习，不然体育课上齐耳就没办法再开启绝对专注进行冥想了。
这一天天的，充实是挺充实的，可是累也真的累，齐耳感觉他一天到晚都没有闲着的机会，想要偷懒上课趴着休息一会儿，都会害怕万一到了高考他身体素质、精神强度都符合要求了，因为文化成绩不行被东联邦第一大学刷掉，那齐耳能哭死。
没办法，肖潇和肖雯月需要拼命，齐耳也同样要拼一把，大家都在坚持着。刘杰每天把他自己逼到筋疲力尽才休息，运动天赋再好，刘杰他的身体素质也不是纯天生就那么强，同样是后天通过刘杰的努力锻炼才慢慢成长为现在这样优秀的；齐冰云除了午休时间休息一会儿，齐耳锻炼身体的时候她也都是一起，文化课她不光要听老师现在讲解的知识，稍微有点空闲还要补习以前的功课，在文化课学习上齐冰云要比齐耳还累、还忙。
肯定不能平时齐耳他光要求别人奋斗了，现在轮到他自己面对挑战，就懈怠、放弃，那也太废柴了不是吗？从没有随随便便的成功，所以齐耳不论心中有多少退缩的情绪，他都没有放弃坚持，不光每天都在按照计划努力训练，还不断用更高的标准去要求他自己。
到了体育课，齐耳拉着齐冰云、刘杰两人，给他们俩好好说了他自己进入冥想状态的经验，或许齐耳是依靠系统奖励的“绝对专注”技能才成功进入冥想状态的，但是结果就是齐耳冥想成功了，可以增长他的精神强度，在冥想的道路上他比齐冰云和刘杰走都要的更远，那齐耳的经验之谈也肯定会对齐冰云和刘杰有很大的帮助。
齐耳从一开始要怎么样保持精神的空灵，慢慢如何调整身体的姿态，对于腿、上半身、眼睛都应该怎么去控制，呼吸、精神需要顺应白噪音的特殊节奏，以及最终达到入静以后如何观想精神汇聚百会穴与虚空相连，这一系列的冥想过程，齐耳都把他的体验告诉了齐冰云和刘杰。
刘杰的精神天赋比起他的运动天赋那差距就太大了，听了齐耳的讲解以后刘杰尝试了半个小时的时间，一点感觉都没有，就暂时放弃修行冥想，又跑到操场锻炼身体素质去了。
齐冰云就明显精神天赋很好，原本她就已经接近入静，距离成功冥想也就差临门一脚，听了齐耳的话以后齐冰云再次尝试，终于达成入静，就是不知道她的精神强度有没有增长，是不是也像齐耳那样感到虚空中有一股气息，不断滋养她的精神。
看到齐冰云入定成功，齐耳也就随即开启绝对专注加持，通过冥想提升他自己的精神强度。
两个人修炼了整整两节体育课的时间，一直到下课才一起离开冥想教室，齐耳看到绝对专注的持续时间又增长了一点，已经接近一个小时十五分钟，能有不断的进步齐耳就很开心。
询问了齐冰云她的冥想感受，齐冰云说她冥想时也有感受到虚空中会有一股神秘气息不断滋养她的精神，和齐耳他所说的感觉是几乎一样的，看来冥想成功以后提升精神强度就是会有这种体验。
那齐耳也就放下心里的石头了，只要绝对专注对于冥想修炼没有负面作用，以后体育课齐耳就可以没有顾虑的使用绝对专注技能辅助修练，相信如此一来齐耳的精神强度一定会很快就可以不依靠绝对专注加持，达到真正的s级，nice~
第四十二章 机智的齐耳~
齐耳和齐冰云一起上完体育课，接着就是自习课，齐耳看了眼课表发现每天下午最后三节课都是两节体育课一节自习课，江卫还真够放养特一班的。自习课上齐耳自觉地搬着小凳子去了齐冰云的座位旁边，把昨晚他在宿舍用红笔标注好的各科课本交给了齐冰云。
昨天的自习课上齐冰云已经在齐耳的指导下记住了很多高一的数学知识点，可数学这门课程又不是历史、政治那样，背会了知识点就能考个好成绩，数学是要将知识运用到实际解题的，不会做题，背再多知识点都没用。
因此为了让齐冰云快速了解题型，齐耳特意让齐冰云先看看他带来的课本，然后齐耳趁着齐冰云看书的时间，翻出他带来的制胜法宝，想数学有好成绩必备的《五年高考三年模拟》，从里面“知识点专练”分类中挑选了很多考核比较全面的题目，抄在笔记本上，让齐冰云自己去想去做。
别管能否做对，齐冰云都要先做题，等她做完以后齐耳再针对她的薄弱处加以辅导，对她有所混淆的知识点专门记录下来留待以后重复练习，这才是学好数学的方式。并且齐耳记录的笔记本还可以作为齐冰云的错题本，在考试之前齐冰云也能有目标的记忆一些她易错的题型，可谓是个一举多得、事半功倍的好方法。
齐冰云一直老老实实的听从齐耳对她的教导，让她做啥就做啥，相比和她同为真学渣的肖潇那是乖巧不知道多少倍，齐耳以前教肖潇的时候才叫一个难字，他让肖潇干点啥，肖潇都要反问齐耳为什么，找各种理由应付齐耳，不愿意动脑子做题，所以现在齐耳面对听话的齐冰云，那真是感觉特别省心。
就这样两个人一个布置题目，一个专心解题，做完了齐耳再耐心的给齐冰云讲解，不只是讲答案，齐耳更多是教给齐冰云一种解题思路。拿到题目，需要先从题干里找出这道题目的已知信息，比如：数量、角度、形状，还有解题要用到的未知数据，这些都很重要。
其次需要在脑海中回忆解题相关的知识点、公式，甚至是以前做过类似的题目，有一个大概的解题方向。
最后才是解题，不要忙着有点头绪就直接在试卷上写解题过程，而是要在脑海中先把各步骤想清楚，先用什么公式算出什么数据，后边再由此数据得到什么结论，一步步都理清以后再付诸于纸上，这样既不容易在解题时思路混乱，也能减少解题中的笔误现象。
通过又一节自习课的学习，齐冰云的进步可谓肉眼可见，不只是在做题上，在数学思维上她也有显著的提升。从一开始齐冰云做题只是硬莽着来，到后来学会了先思考再解题，做题时的犹豫和修改也越来越少，照这个进度齐耳感觉要不了一个月的时间，齐冰云的数学成绩就能赶上特一班平均水平了，不愧是精神天赋顶级的天才，而且还是真实的，不像齐耳这个假货。
自习课下课以后齐耳几人一起去晚饭，依旧是在食堂吃的，没办法，齐耳真没时间去学校外面浪了。吃饱晚饭他还要抓紧去练蛙跳动作，现在他急得不行，能早一天练成，齐耳就能早一天真正做任务，这对他可太重要了。
齐耳稀里哗啦的扒饭，十分钟不到就吃完了一大盘盖浇饭，给齐冰云、肖雯月、刘杰和肖潇四人说了一声他先走一步去训练，齐耳就慢跑着赶往操场。中午练习时他就有种预感，冥冥之中齐耳就觉得只要再进步一点点他就能真正练会标准动作的蛙跳，假如今晚齐耳真的能成，那就可以立即忽悠肖潇和刘杰陪他一起做任务了。
齐耳的状态也确实很好，仿佛天要让他练成蛙跳一样，只是专注的练了几十遍蛙跳以后，齐耳就发现他再发力时浑身都变得很通透，不像以前练习时始终有种不顺畅的感觉，连蛙跳落地齐耳也能稳住身体、保持平衡了。
一通百通，学会了标准蛙跳，再练连续蛙跳就变得异常简单，齐耳稍微尝试了几次就差不多没问题了，要不是这大晚上在操场的人加在一起都不足十个，不符合系统任务的要求，齐耳现在都想做任务了。
没办法做任务，齐耳只能试一试他到底体力极限能做多少次蛙跳，这个数据也很重要，毕竟系统的要求不只是搞人心态的必须有十人以上围观群众，还有连续十天的时间要求以及一天蛙跳一千个这个数量要求。
一千个蛙跳并不需要齐耳一次性完成的，不然以他现在的能力把腿蹦断估计都做不到。如果齐耳脸皮够厚，那他一次只蛙跳一百个，顶着围观一天练他个十次，应该也可以完成任务。
不过那还有啥意义？齐耳他也没那个心理承受能力呀，怎么说齐耳也是个好面子的人，是不。
此时他身边全是熟悉的朋友，齐耳练起蛙跳都感觉浑身不自在，更别说让他在很多陌生人、不熟的同学围观注视下进行十几次“蛙跳表演”这种事情了，为了少出几次洋相，齐耳已经想好了他会尽他的极限去蛙跳，能一次跳五百个，绝不跳四百，就是那么强势。
与此同时，齐耳对肖潇和刘杰的忽悠大计也要开始行动了，不然明天再想拉着他们蛙跳，不是那么简单的事，想到这里，齐耳疯狂转动脑筋。
“老肖，刘杰，你们先别跑步了。”齐耳先是把正在跑步的肖潇、刘杰喊停，然后缓缓靠近他们，绝不能表现得太心急。
等肖潇听见齐耳的喊声往他这里看时，齐耳才继续说话：“老肖，测试之前我就对你说过，不管测试结果如何都不能放弃，我也感觉最近我们大家都在很努力训练。可是我刚刚看你和刘杰跑步，感觉现在的锻炼强度真不够，训练效果太差了，以现在的锻炼方式要到猴年马月才能获得大的突破？你们也看到了我最近一直在练蛙跳，这是江卫教我的，他给我说蛙跳这个动作非常锻炼腿部爆发力，既可以增强速度，又能提升耐力，我觉得你们应该现在就跟着我一起练习蛙跳，把速度先提上来，到时再练跑步锻炼耐力，也会事半功倍。”
这一番话齐耳说的是苦口婆心、情真意切，还要偷偷把蛙跳的黑锅扔到江卫头上，反正肖潇和刘杰也不会去问江卫的，那还不是齐耳想怎么说就怎么说？
再说了，除了“必须有人围观”这个恶劣要求以外，蛙跳也真的对肖潇、刘杰都很有帮助，齐耳现在已经掌握最规范的蛙跳动作了，三人一起练习齐耳还能指导他们两个。
齐耳相信以刘杰的身体天赋，再加上他的指点，绝对能用很短的时间掌握蛙跳动作。或许肖潇的运动能力很差，但等到刘杰也学会蛙跳以后，有齐耳和刘杰两个人一起教肖潇，总能教会的。
而肖潇和刘杰听到齐耳的话，也是认真思考起来，刘杰他早就感觉最近和肖潇、肖雯月一起跑步训练，对于他身体素质的提升效果不是很好，现在齐耳给他提供了一个新的建议，刘杰稍微想了一下就先同意了。
肖潇看见刘杰都同意了，他也没再犹豫的，跟着刘杰一起说要练蛙跳，还问了齐耳是不是要喊上齐冰云、肖雯月大家一起练。
那齐耳怎么能同意，蛙跳的动作原本就不怎么雅观，他能坑肖潇、刘杰，那是因为都是男生无所谓，肖雯月和齐冰云两个萌妹子跟他们一起蛙跳，还要接受围观，也太伤害她们两个的形象了。
齐耳一口拒绝了肖潇的提议，告诉了肖潇和刘杰女生练蛙跳太不雅观，很不合适。这样不光解释了为什么齐耳不让肖雯月、齐冰云陪他们一起练蛙跳，还隐约的给肖潇、刘杰做了个心理暗示，到时他们发现被齐耳坑了，齐耳也有话可说，嘻嘻~机智如他。
第四十三章 信心十足
齐耳忽悠完肖潇和刘杰，终于是松了一口气，好不容易他练成了规范的蛙跳动作，现在陪他一起进行蛙跳任务的人选也确定了，还一次忽悠了两个，系统的任务总算是有个头绪了。接下来只要齐耳知道他的蛙跳极限个数，就能制定合适的任务计划，除了会让齐耳很累以外，还是比较容易的。齐耳先让肖潇和刘杰在手机上搜索了蛙跳动作的要点，让他们认真记在脑子里，齐耳一边测试自己的极限一边还能为肖潇和刘杰两人演示正确、规范的动作。
深吸一口气，齐耳平稳了心情，开始了他第一次极限连续蛙跳尝试。
因为有完成上一个系统任务“耐力长跑”获得的奖励加持，齐耳的肌肉耐乳酸程度得到很大的增幅，在蛙跳动作不是很大的情况下，齐耳感觉他不会很累，腿部肌肉的酸痛感并不严重，这对他来说是个好消息。
再说了狗系统只是要求蛙跳，又没规定必须一次跳多远，所以齐耳每次跳跃都不是用最大的力量，而是把跳跃幅度掌控在他能保持最稳定动作的那个界限，并不追求蛙跳距离，齐耳现在需要的是用最规范、最省力的动作跳跃最多次数。
现在齐耳已经不像以前第一次尝试耐力长跑任务时那么狼狈，做了一百多个蛙跳以后他虽然确实很疲惫，但是也在可接受的范围内，身体上不会有不舒服的感觉，热倒是热了点，齐耳的心也是火热的。如果不考虑保持形象的问题，齐耳连续做五百个蛙跳应该不成问题，按照这样的情况他只需要一天进行两次任务，就可以达到一千个蛙跳的任务要求了。
并且有着肌肉恢复度增幅这个奖励在身，就算齐耳一天做完一千个蛙跳以后累成傻狗，经过一夜的放松，好好补充营养，第二天也是可以恢复状态的，只要齐耳足够坚持，不自我懈怠，那系统任务中连续十天的时间规定，就不会是阻碍齐耳完成任务的拦路石，更别说如果从齐耳第一次系统任务中的认识来说，齐耳在完成三天、五天的蛙跳任务进度以后，都会直接获得一个奖励，虽然不知道奖励具体是什么，但齐耳相信这些奖励对他完成十天蛙跳肯定会有所帮助。
别管从什么角度去考虑，齐耳他现在都非常有信心，这种坚信他自己可以完成任务的斗志也能反向激励齐耳，让他坚持完成更多次蛙跳。今晚，齐耳就在齐冰云、肖雯月、肖潇和刘杰的注视下，硬生生坚持了大约三十分钟的连续蛙跳，最后因为腿上突然脱力，差点摔倒，才被迫停了下来。
肖潇和刘杰赶忙跑过来扶住齐耳，齐冰云和肖雯月也担心的问着齐耳有没有受伤，齐耳稍微活动了一下发现除了肌肉酸痛无力，没有受伤的感觉，所有人都松了一口气，包括齐耳他自己。万一现在这个时候他受了伤，那耽误的时间可不止一天两天，十天半个月齐耳都没办法开始蛙跳任务了。
蛙跳过程中，齐耳一开始还能一边数着他完成了多少次，一边做蛙跳动作，后来随着体力的消耗，齐耳脑子也开始混乱了，就没再坚持计数。不过齐耳大概换算了一下，一次完整的从准备动作到落地平稳身体的蛙跳流程，齐耳大约需要四秒钟的时间，那一分钟他就可以完成十五个，刚刚他一共坚持了三十分钟左右的时间，也就是四百五十次，距离他想要的五百次大关，已经非常、非常接近了。
天色不早，齐耳状态这么差，齐冰云四人索性也都不再锻炼了，刘杰和肖潇架着有点走不动路的齐耳，几人各自回宿舍休息。齐耳确实有点太累了，刚开始他还以为不会多疲惫的，一两百个蛙跳都没太让他有感觉，但是谁知道最后关头疲劳像是累积在一起突然爆发一样，齐耳再想坚持都没机会，还差点摔倒受伤。
他现在主要的问题不在于耐力，而在于力量素质太差，其他部位还好说，这腿部力量不足才是齐耳在最后时间脱力的罪魁祸首。虽然齐耳已经有意识的收着力量做动作了，可是还没等到完成五百个蛙跳的目标，他就没有一点点力气了，不是齐耳不想坚持，而是他真的没有力气坚持了。
不过就像齐耳尝试之前预计的那样，肌肉恢复度增幅不愧是耐力长跑完成最后一个任务进度才给予的奖励，效果强大到不行。以前齐耳都没太关注这个增幅，比起心肺功能增幅和肌肉耐乳酸增幅，肌肉恢复度增幅其实一直以来都没多让齐耳震惊，直到今晚齐耳腿部肌肉完全脱力的时候，这项增幅才初显威力。
就刘杰和肖潇架着齐耳走回宿舍这小一会儿时间，齐耳已经感觉双腿不是那么乏力了，下肢肌肉不由自主颤抖的现象也消了很多，简直像是齐耳已经休息了两三天一样，狗系统再有毒，给予齐耳的任务奖励却无一例外，都很强大。
光靠肖潇这小身板肯定架不住齐耳的，因此刘杰也是帮忙把齐耳架回宿舍才走。齐耳在床上躺了一会儿，赶紧给他自己做腿部按摩，他必须把僵硬的肌肉全部揉开，加快身体内的乳酸分解进程，就算有肌肉恢复度增幅齐耳也不能偷懒不做，能多恢复一分对齐耳完成任务都很重要。按摩时那叫一个酸爽，齐耳都差点忍不住叫出声，要不是他的意志力还不错，肯定要各种鬼哭狼嚎。
做完按摩，齐耳扶着墙，慢悠悠的挪着步子往卫生间走，浑身都是汗，假如不让齐耳洗个澡他都能变扭的想死，再说了热水澡也有助于缓解肌肉疲劳。等洗完澡齐耳回到床上，也不再看手机玩了，实在没那个精力，他现在满脑子都是睡觉，闭上眼睛没有几分钟，轻微的鼾声就从齐耳的床铺响起。
睡眠就是人体最好的恢复手段，一觉睡醒，齐耳终于有了精神。两条腿还不是很舒服，但是比起昨晚绝对好了不知道多少倍，肌肉恢复度增幅又默默的发挥了它的作用，不然齐耳今天别说继续做任务了，能独立起床就算好的。
消耗大，齐耳就特别饿，饿了就要多吃，反正今天早餐一顿饭齐耳吃了平时他两顿的量，这还没有感觉胃里多撑，只是刚刚小饱而已，他的钱包再次警告他必须要尽快出去找工作赚钱，不然饭都要吃不起了，蔚蓝联邦发放的补贴金可以养活平常人，并不能养活现在这种饭桶食量的齐耳。
到了操场，特一班和二班很多人都在，齐耳不用数，稍微打量一下就知道人数绝对超过十个了，肯定符合任务要求，那此时不干更待何时？齐耳喊上肖潇和刘杰准备开始蛙跳，刘杰倒是个狠人，想都没想就答应了，肖潇则是看着操场那么多人，有些推三阻四的，说什么现在人太多了，等人少的时候慢慢练。
齐耳昨天给他们做的心理暗示就是为这时候准备的，看着肖潇扭扭捏捏，齐耳直接问了他一句怎么那么不像男人，昨天才答应了一起训练，今天就反悔？假如齐耳好好给肖潇说，别管理由再好，对他帮助再大，以肖潇的惰性都不能让他有斗志，这齐耳突然搞个语言攻击，挑起肖潇的自尊心，反而效果出奇的好。
肖潇怎么说也是个马上十八岁的热血青年，哪里禁得住齐耳的激将，嗷嗷叫的主动拉着齐耳和刘杰就往跑道上走，嘴里嘟囔着非要让齐耳好看，说什么要超过齐耳的胡话。齐耳嘿嘿一笑，就肖潇这小样儿，齐耳随便收拾他，别说超过齐耳了，啥时候他能超过刘杰，齐耳都要喊上肖雯月和齐冰云来看奇迹~
第四十四章 行动远比嘴巴有说服力
雄赳赳，气昂昂，肖潇拉着齐耳和刘杰，在跑道上做起了准备动作。齐耳这次热身比以往更充分，毕竟昨晚还没有完成五百次蛙跳就腿软了，这次一定要让身体完全活动开，任务途中也要更加节省力量，死保动作的规范性。
最后的最后还有一点很重要，齐耳告诉他自己要量力而行，五百次是目标，但不能为了达到目标硬来伤到身体，不然什么事都耽误了。
昨晚热身，齐耳三人相互看了一眼，连头脑最直的刘杰此时眼里都神奇的有了忐忑，没办法，谁看见周围全是认识的、不认识的同学，想都不用想过会他们三个一起蛙跳，必定引起所有人的注意，那时候近百双眼睛盯着他们，搁谁身上谁都会忐忑。齐耳虽然拉了刘杰、肖潇下水，但是也不代表他就能躲得了围观，相反他蛙跳四五百个遭受的注视会更多、更久，刘杰和肖潇只是能帮他分担一点。
再次心中暗骂狗系统坑他，齐耳咬了咬牙，率先做出蛙跳准备动作，眼神示意了一下身边的肖潇、刘杰，三人同时开始了蛙跳。
昨晚齐耳在尝试连续蛙跳的时候刘杰和肖潇也在旁边看了很久，加上他们在网络上搜索到的要点，对于标准蛙跳动作也有了一定的认知。可是知道归知道，他们又没长时间练习过，现在撅着屁股、弄着劲，蛙跳动作优美的，天鹅肯定看不上他们~（滑稽.jpg）
与他们相比，齐耳的动作就连贯很多，看起来也没有那么奇怪，这就是齐耳忽悠肖潇和刘杰陪他一起蛙跳得目的所在，他可真是坏的流油啊。
齐冰云和肖雯月知道齐耳三人是为了锻炼身体素质才练习蛙跳，操场上的其他人又不知道，那真是看热闹不嫌人多，只要一个人发现齐耳他们在蛙跳，立刻周围一大圈子人都会往这边看，不一会儿整个操场上所有人的关注里都放在齐耳他们身上了，何止是系统要求的十个人，这数量翻了将近十倍，齐耳强烈要求狗系统补偿他！
操场上有些人直接停下了锻炼，一边和旁边的人聊天，一边像看喜剧表演那样对齐耳他们指指点点；稍微自觉一点的，他们还知道早自习锻炼不能停，虽然脚下继续跑着步，可那一双双眼睛都紧盯着齐耳三人呢，好像蛙跳三人组身上有巨大磁场，把所有人的眼睛都吸住了。反正齐耳现在耻辱感爆棚，以他的脸皮厚度都肉眼可见的脸红了，可想而知这种气氛有多尴尬。
齐耳蛙跳动作娴熟，所以对他指点的人还不多，刘杰和肖潇就遭了大罪，不光被周围的人像看猴戏一样欣赏，还被疯狂嘲讽，这个人说刘杰咋身体素质那么强，区区蛙跳竟然做得像狗.爬；另外一个人又说，刘杰已经比肖潇好很多了，对比起来肖潇连狗.爬都不如，左摇右晃的就差摔个大屁蹲了。说风凉话的人有，不动脑子提建议的人也有，各种女生对着肖潇和刘杰说着她们的意见，什么和前边的齐耳学学习，什么手别摆的那么高，落地时脚站稳。
各种各种，刘杰是闷着头一声不吭，肖潇气的差点停止蛙跳要跟她们理论，他和刘杰蛙跳动作不熟练，他承认，咋周围的人开口就像蛙跳很简单一样，一群嘴强王者，光靠嘴巴说谁都会，肖潇随便拉个人陪他一起蛙跳，还指不定谁做的更好呢。
刘杰和肖潇已经完全发挥了他们的作用，帮助齐耳承担了进攻主火力，为齐耳完成任务尽到极大地贡献。齐耳趁着关注点没有多少在他身上，努力保持动作规范，一次次标准的完成蛙跳，成了围观群众嘴里的“别人”，被当成例子疯狂教导肖潇和刘杰，不光没坠了他特一班大魔王的名声，还间接为他造了一波势头，真是祸兮福兮~
蛙跳三人组的行为不光吸引了学生们，连负责答疑、指导的二班班主任都对他们投以关注，和操场上的学生一起看着他们练习蛙跳。
只要起了开头，剩下的事就好办了，齐耳度过了刚开始心中的忐忑，反而不那么在乎形象了，专注于蛙跳，越跳越流畅，慢慢齐耳都有点获得完美节奏固话以后跑步的爽快感了，时间也是随着齐耳的蛙跳不断流逝，十分钟、二十分钟，刘杰和肖潇早就没再蛙跳了，他们动作不标准，练习的次数也很少，蛙跳几十个双腿就开始发软。
整个操场的焦点现在只有齐耳一人了，不过围观的人早就没有了看笑话的心情，只是对齐耳报以崇拜，没办法，能人所不能就会受到尊重。肖潇如果能像齐耳这样流畅、标准的连续蛙跳二十多分钟，他不说被崇拜，至少也不会被群嘲，可惜他不能呀~
这次齐耳从头就一直在计数，心中默默算着他到底蛙跳了多少次，也不是每次完整的蛙跳动作都耗时四秒的，后面体力流逝以后齐耳也无法保证蛙跳的速度，为了精准齐耳只能自己计数。不是像昨晚那样估算，齐耳今天是真的硬跳五百个蛙跳，一个不多一个不少，在全部特一班、二班的学生面前，完成了计划。
等五百个蛙跳做完以后，齐耳真是想一屁股坐地上就不起来了，可看了看周围那么多人，齐耳心里一发狠，凭借意志稳住了脚步，虽然颤抖是止不住，但是脸上一定要平静。“我是大魔王，我是大魔王，我是大魔王。”齐耳心里催眠他自己，虽然他不觉得他自己真是大魔王，可在别人眼里他是，齐耳还能丢了这份脸？
强忍着腿软齐耳慢慢挪动脚步往肖潇和刘杰身边走去，他们俩也是真的没有一点点眼色，齐耳都到他们跟前了也不知道主动扶一下，最后还是齐冰云和肖雯月两个女生比较细心，看出齐耳是在硬撑着，肖雯月在肖潇耳边轻轻提醒了一句，肖潇和刘杰才反应过来架着齐耳。
没等齐耳找地方坐下休息呢，李教练就走了过来，关心的对齐耳说：“齐耳同学，你的蛙跳动作非常标准，但是一次性完成五百个标准蛙跳，你的身体能承受住吗？锻炼也要循序渐进，不然很容易受伤的。”
李教练也是好意，并且他说的很对，假如齐耳没有肌肉耐乳酸增幅和肌肉恢复度增幅两项奖励，也绝对不会制定这样“一次五百个蛙跳、一天做两次”完成任务目标的计划，那不是坚持，而是逞强，只会伤了齐耳他自己的身体，不过他身具两项增幅奖励的事也不能给李教练细说啊，所以齐耳只能打着哈哈。
“肖潇，刘杰，你们听见李教练的话了吗？千万不要逞强，能跳多少就做多少，把动作练规范了，这样才能有效的提升身体素质。李教练，我心里有数的，五百个蛙跳对我来说就还好吧，只是我每天自我训练的一部分，下午体育课我还会再次完成五百个蛙跳，到时如果我的动作有什么不规范的地方希望李教练多多指导。”
齐耳的话引起周围一阵骚动，确实他的语气也太装了，还只是训练内容的一部分，下午会再次完成五百个蛙跳，这些话都让特一班、二班其他人止不住心中想要尖叫的燥意，或许是齐耳的表情很认真，连问他话的李教练都听得愣住了，呆滞了几秒钟才反应过来，回了齐耳一句“好”，就转身离开了操场，估计是被齐耳的话震得不轻。
早操到现在也就结束了，肖潇和刘杰扶住齐耳往特一班走，齐冰云和肖雯月跟在后面，周围是表情兴奋、看齐耳像在看偶像明星一样的特一班、二班学生。肖潇忍不住小声跟齐耳说：“老齐，真有你的，还下午继续五百个蛙跳，你看周围的同学，全部拿你当偶像呢，当时我也该说下午蛙跳五百个的。”
听见肖潇的话，齐耳还没张口回他呢，肖雯月就先笑着打了肖潇一下，嘲讽他刚刚一百个蛙跳都没做到，至少齐耳上午还做到了蛙跳五百次，又说肖潇吹牛都没个限度。齐冰云也是笑着看了齐耳一眼，合着这意思她们也以为齐耳刚刚给李教练说的，下午继续蛙跳五百次是吹牛呢，刘杰虽然没什么表示，估计心里也是这么想的。
齐耳现在腿还在发抖，走路也要刘杰和肖潇架着，也不怪齐冰云他们以为齐耳是在吹牛，齐耳想了一下也不开口解释了，没这个必要，等到下午体育课，他们就知道齐耳的话是不是在吹牛了，做出行动永远要比嘴巴说话更有说服力！
第四十五章 事实会证明一切
别管今天下午齐耳能不能再做五百个蛙跳，现在他都萎了。整个上午四节文化课，齐耳都像废了一样趴在桌子上，腿酸软的不行，一副肾透支的样儿。
如果不是齐耳能隐隐感觉到肌肉恢复度增幅在起作用，让他以很快的速度重唤活力，齐耳他自己都要失去信心了。
中午齐耳是被肖潇扶着回了宿舍的，虽然这时候他已经不是非要人扶着才能走路了，可是有人使唤为啥要费力呢~嘻嘻。
齐耳在宿舍床上躺着，像个大爷一样，午饭也是刘杰在食堂帮他买好送到床边的，简直不要太爽。
吃饱饭，齐耳转身一躺就开始睡午觉，一定要好好休息，下午还有场硬仗等着他去挑战。这一觉齐耳做了个好梦，美滋滋的~等睡醒齐耳坐起身来伸了个懒腰，可以说是已经完全恢复状态了，好像这一小时睡觉比上午休息了四节课还顶用。
齐耳认真回想了一下，好像确实以前也是只要他晚上好好睡一觉，第二天清晨就能丢掉疲惫、精神满满，难道肌肉恢复度增幅还有隐藏效果？比如睡眠会进一步加速恢复速度之类的。
齐耳越想越觉得有可能，就像绝对专注也有受到他精神强度正向提升的设定一样，其他的增幅奖励可能也都有隐藏，只是狗系统没说，齐耳也一直没有触发、注意到。
真是gtmd狗系统啊！齐耳服了他脑袋中系统的毒性了，任务毒，奖励毒，什么都有毒！深呼吸了好几口，齐耳才勉强稳住了情绪，他不能暴躁，暴躁伤身体，稳住、稳住。
幸好齐耳也不是本性暴力的人，很快也就平复了心情，体育课齐耳是要继续蛙跳的，可体育课之前还有一堂文化课等着他呢，不能晚了时间。
就在齐耳大摇大摆的走进教室时，突然整个特一班就从嘈杂变得特别安静，把齐耳都搞得有点摸不清头脑，刘杰此时也是急冲冲的拧着身子要给齐耳说话，都等不及齐耳走到座位。
“齐耳你竟然真的恢复过来了！刚刚你没来的时候，其他同学还说你上午说的话是吹牛，他们说你上午课堂上坐着都有气无力的，中午回宿舍也是让我扶着你，都以为你肯定是说着玩玩了，没想到正讨论呢，你就这样满脸精神的进教室了。”刘杰一边说一边手舞足蹈的，好像震惊特一班的人不是齐耳，而是他一样。
怪不得齐耳进了教室像给全班人开了静音，原来是齐耳的状态打了所有特一班学生的脸。其实齐耳制定计划时也没想到他能恢复现在这么好的状态，一开始他是决定体育课做蛙跳的时候开绝对专注技能的，依靠技能加持后让蛙跳的动作更加标准，尤其是在蛙跳后期保持住动作的规范，这样一来就算状态不佳应该也能完成五百个蛙跳。
谁知道现在情况往好的方面变化了，齐耳现在就算不开绝对专注也一定能坚持到最后，完成今天一千个蛙跳的任务要求。累就累点，大不了蛙跳完齐耳去休息呗，或许最后他还有精力去冥想呢。
齐冰云也悄悄挪了下椅子，往齐耳这边稍微靠了一点，扑灵扑灵的大眼睛看着齐耳的脸，艰难的开口：“齐耳，你好些了吗？体育课你要蛙跳，那我......”
哇，齐耳死了......听到齐冰玉的关心，齐耳不光感觉他好了，还完事了，不过此中奥妙他是无法给齐冰云细细明说的。
而听见齐冰云问他是不是体育课要去蛙跳，齐耳下意识就想说是的，不过就在这个回答脱口而出之前，齐耳硬生生闭上了他自己的嘴巴。
齐冰云这么不喜欢开口说话的人怎么会问他体育课是不是要蛙跳这种问题？明明上午他就说过了要蛙跳的。看着身旁齐冰云眼里的犹豫，两个修长的食指又开始绕圈圈，齐耳瞬间读懂了齐冰云的心思。
现在可不是说“恢复好了”、“有十足的信心”这种话的时候，齐冰云她绝对不想听到齐耳这样回答她，至少这个时间点不想。
虽然齐冰云不善表达，可是齐耳能看懂，齐冰玉内心对于孤独是很抗拒的，因为性格她总是孤独，好不容易现在有了齐耳，有了肖雯月，有了肖潇、刘杰这些朋友，还没有脱离孤独几天，如果齐耳体育课要去蛙跳，是不是又只剩齐冰云一个人独自去体育馆冥想了呢？
所以，齐耳转过头努力让他能和齐冰云眼睛对着眼睛，表情非常认真，“冰云，这堂课结束，我们一起去操场，我做完五百个蛙跳就和你一起去冥想。等我一会儿，好吗？”
果然，听到了齐耳这样的话，红晕再次布满了齐冰云可爱的脸颊，她不敢再和齐耳对视，只能低着头，闷着声音回了齐耳一句“嗯~”，不需要很多话语，齐冰云的开心已经跨越空间，从她的心里传到齐耳的大脑。
哪怕政治老师从门外进来，也没有打破齐耳和齐冰玉之间的传递，虽然上课开始齐冰云就悄悄挪回了她的椅子，装作无事发生的样子，齐耳也看似在很认真的听着课，但齐冰云脸上还未消散的红晕，以及齐耳嘴角那抹未曾退下的笑容，无一不透露着他们内心波澜滔天的真相。
整节政治课齐耳上的是没有一点滋味，他现在还哪有心思去记蔚蓝联邦的各种政策，可不记还不行，政治是高考算分数的课程，现在不学以后也要学，以后学还浪费时间，齐耳可太难了。
好不容易熬到下课，所有特一班的人再次对齐耳投以关注的眼神，齐耳也没再耽搁，直接就往操场走，刘杰和齐冰云跟在他的身后，再往后是特一班其他要去操场上体育课的学生。
那气势不提了，这时候就该有一首应景的背景音乐，“来忘掉错对、来怀念过去，曾共渡患难日子、总有乐趣......（友情岁月）”。
来到操场以后齐耳一把拉住又想偷跑的肖潇，和刘杰一起热完身，就开始了蛙跳。因为上午齐耳说出口的话，此时操场上想看他是不是吹牛的人很多，绝对不止十个，所以齐耳也不用担心系统对于围观人数的要求达不到。
什么都不去想，齐耳专心蛙跳就完事了，赶紧完成五百个蛙跳以后他还忙着要陪齐冰云冥想去呢。
李老师此时也是双手一背站在跑道中间，看着齐耳不断蛙跳，估计他也没料到齐耳上午给他说的话竟然是认真的，而不是吹牛。
因为上午齐耳已经做过一次“五百蛙跳计划”，所以他现在对于蛙跳动作的熟练度更高了，有一种得心应手的掌控感。
比起以前练习时只能顺着蛙跳的力量做动作，现在齐耳感觉他可以在蛙跳中掌控跳跃的距离、下落的角度、摆臂的动作等等，对于他体力的节省有巨大帮助。先不管后面的肖潇和刘杰咋样了，齐耳要把他自己的目标先完成了再说。
二十分钟，齐耳蛙跳的次数已经达到四百个，相当于一分钟齐耳做了二十个蛙跳，比起早上速率要快很多，不过齐耳也没感觉多累，真正让他累的是最后一百个蛙跳。
这一百个蛙跳甚至要比前边四百个加起来都更累，因为肌肉到极限以后每一次发力，都是对于意志力的挑战，还好齐耳成功坚持到了最后，赢得了挑战。
五百个蛙跳，齐耳再次完成，加上早晨的五百个，提升速度素质的系统任务齐耳总算是完成十分之一的进度了，只要他每天坚持，最快十天以后就能得到至少三项任务奖励，那对他的身体素质会是一个翻天覆地的增强。
没再让刘杰和肖潇扶着，齐耳这次感觉腿虽然依旧抖，可是走路没啥问题。向着一直观看他做任务的李老师笑了笑，齐耳也没再去说什么他上午不是吹牛，他现在又完成五百次蛙跳了这种话。
就像齐耳不在意现在那么崇拜他，下午第一节课前却全部认定他是吹牛的特一班同学一样，齐耳只需要做好他自己就可以了，事实会帮他证明一切。别管今天下午齐耳能不能再做五百个蛙跳，现在他都萎了。整个上午四节文化课，齐耳都像废了一样趴在桌子上，腿酸软的不行，一副肾透支的样儿。
如果不是齐耳能隐隐感觉到肌肉恢复度增幅在起作用，让他以很快的速度重唤活力，齐耳他自己都要失去信心了。
中午齐耳是被肖潇扶着回了宿舍的，虽然这时候他已经不是非要人扶着才能走路了，可是有人使唤为啥要费力呢~嘻嘻。
齐耳在宿舍床上躺着，像个大爷一样，午饭也是刘杰在食堂帮他买好送到床边的，简直不要太爽。
吃饱饭，齐耳转身一躺就开始睡午觉，一定要好好休息，下午还有场硬仗等着他去挑战。这一觉齐耳做了个好梦，美滋滋的~等睡醒齐耳坐起身来伸了个懒腰，可以说是已经完全恢复状态了，好像这一小时睡觉比上午休息了四节课还顶用。
齐耳认真回想了一下，好像确实以前也是只要他晚上好好睡一觉，第二天清晨就能丢掉疲惫、精神满满，难道肌肉恢复度增幅还有隐藏效果？比如睡眠会进一步加速恢复速度之类的。
齐耳越想越觉得有可能，就像绝对专注也有受到他精神强度正向提升的设定一样，其他的增幅奖励可能也都有隐藏，只是狗系统没说，齐耳也一直没有触发、注意到。
真是gtmd狗系统啊！齐耳服了他脑袋中系统的毒性了，任务毒，奖励毒，什么都有毒！深呼吸了好几口，齐耳才勉强稳住了情绪，他不能暴躁，暴躁伤身体，稳住、稳住。
幸好齐耳也不是本性暴力的人，很快也就平复了心情，体育课齐耳是要继续蛙跳的，可体育课之前还有一堂文化课等着他呢，不能晚了时间。
就在齐耳大摇大摆的走进教室时，突然整个特一班就从嘈杂变得特别安静，把齐耳都搞得有点摸不清头脑，刘杰此时也是急冲冲的拧着身子要给齐耳说话，都等不及齐耳走到座位。
“齐耳你竟然真的恢复过来了！刚刚你没来的时候，其他同学还说你上午说的话是吹牛，他们说你上午课堂上坐着都有气无力的，中午回宿舍也是让我扶着你，都以为你肯定是说着玩玩了，没想到正讨论呢，你就这样满脸精神的进教室了。”刘杰一边说一边手舞足蹈的，好像震惊特一班的人不是齐耳，而是他一样。
怪不得齐耳进了教室像给全班人开了静音，原来是齐耳的状态打了所有特一班学生的脸。其实齐耳制定计划时也没想到他能恢复现在这么好的状态，一开始他是决定体育课做蛙跳的时候开绝对专注技能的，依靠技能加持后让蛙跳的动作更加标准，尤其是在蛙跳后期保持住动作的规范，这样一来就算状态不佳应该也能完成五百个蛙跳。
谁知道现在情况往好的方面变化了，齐耳现在就算不开绝对专注也一定能坚持到最后，完成今天一千个蛙跳的任务要求。累就累点，大不了蛙跳完齐耳去休息呗，或许最后他还有精力去冥想呢。
齐冰云也悄悄挪了下椅子，往齐耳这边稍微靠了一点，扑灵扑灵的大眼睛看着齐耳的脸，艰难的开口：“齐耳，你好些了吗？体育课你要蛙跳，那我......”
哇，齐耳死了......听到齐冰玉的关心，齐耳不光感觉他好了，还完事了，不过此中奥妙他是无法给齐冰云细细明说的。
而听见齐冰云问他是不是体育课要去蛙跳，齐耳下意识就想说是的，不过就在这个回答脱口而出之前，齐耳硬生生闭上了他自己的嘴巴。
齐冰云这么不喜欢开口说话的人怎么会问他体育课是不是要蛙跳这种问题？明明上午他就说过了要蛙跳的。看着身旁齐冰云眼里的犹豫，两个修长的食指又开始绕圈圈，齐耳瞬间读懂了齐冰云的心思。
现在可不是说“恢复好了”、“有十足的信心”这种话的时候，齐冰云她绝对不想听到齐耳这样回答她，至少这个时间点不想。
虽然齐冰云不善表达，可是齐耳能看懂，齐冰玉内心对于孤独是很抗拒的，因为性格她总是孤独，好不容易现在有了齐耳，有了肖雯月，有了肖潇、刘杰这些朋友，还没有脱离孤独几天，如果齐耳体育课要去蛙跳，是不是又只剩齐冰云一个人独自去体育馆冥想了呢？
所以，齐耳转过头努力让他能和齐冰云眼睛对着眼睛，表情非常认真，“冰云，这堂课结束，我们一起去操场，我做完五百个蛙跳就和你一起去冥想。等我一会儿，好吗？”
果然，听到了齐耳这样的话，红晕再次布满了齐冰云可爱的脸颊，她不敢再和齐耳对视，只能低着头，闷着声音回了齐耳一句“嗯~”，不需要很多话语，齐冰云的开心已经跨越空间，从她的心里传到齐耳的大脑。
哪怕政治老师从门外进来，也没有打破齐耳和齐冰玉之间的传递，虽然上课开始齐冰云就悄悄挪回了她的椅子，装作无事发生的样子，齐耳也看似在很认真的听着课，但齐冰云脸上还未消散的红晕，以及齐耳嘴角那抹未曾退下的笑容，无一不透露着他们内心波澜滔天的真相。
整节政治课齐耳上的是没有一点滋味，他现在还哪有心思去记蔚蓝联邦的各种政策，可不记还不行，政治是高考算分数的课程，现在不学以后也要学，以后学还浪费时间，齐耳可太难了。
好不容易熬到下课，所有特一班的人再次对齐耳投以关注的眼神，齐耳也没再耽搁，直接就往操场走，刘杰和齐冰云跟在他的身后，再往后是特一班其他要去操场上体育课的学生。
那气势不提了，这时候就该有一首应景的背景音乐，“来忘掉错对、来怀念过去，曾共渡患难日子、总有乐趣......（友情岁月）”。
来到操场以后齐耳一把拉住又想偷跑的肖潇，和刘杰一起热完身，就开始了蛙跳。因为上午齐耳说出口的话，此时操场上想看他是不是吹牛的人很多，绝对不止十个，所以齐耳也不用担心系统对于围观人数的要求达不到。
什么都不去想，齐耳专心蛙跳就完事了，赶紧完成五百个蛙跳以后他还忙着要陪齐冰云冥想去呢。
李老师此时也是双手一背站在跑道中间，看着齐耳不断蛙跳，估计他也没料到齐耳上午给他说的话竟然是认真的，而不是吹牛。
因为上午齐耳已经做过一次“五百蛙跳计划”，所以他现在对于蛙跳动作的熟练度更高了，有一种得心应手的掌控感。
比起以前练习时只能顺着蛙跳的力量做动作，现在齐耳感觉他可以在蛙跳中掌控跳跃的距离、下落的角度、摆臂的动作等等，对于他体力的节省有巨大帮助。先不管后面的肖潇和刘杰咋样了，齐耳要把他自己的目标先完成了再说。
二十分钟，齐耳蛙跳的次数已经达到四百个，相当于一分钟齐耳做了二十个蛙跳，比起早上速率要快很多，不过齐耳也没感觉多累，真正让他累的是最后一百个蛙跳。
这一百个蛙跳甚至要比前边四百个加起来都更累，因为肌肉到极限以后每一次发力，都是对于意志力的挑战，还好齐耳成功坚持到了最后，赢得了挑战。
五百个蛙跳，齐耳再次完成，加上早晨的五百个，提升速度素质的系统任务齐耳总算是完成十分之一的进度了，只要他每天坚持，最快十天以后就能得到至少三项任务奖励，那对他的身体素质会是一个翻天覆地的增强。
没再让刘杰和肖潇扶着，齐耳这次感觉腿虽然依旧抖，可是走路没啥问题。向着一直观看他做任务的李老师笑了笑，齐耳也没再去说什么他上午不是吹牛，他现在又完成五百次蛙跳了这种话。
就像齐耳不在意现在那么崇拜他，下午第一节课前却全部认定他是吹牛的特一班同学一样，齐耳只需要做好他自己就可以了，事实会帮他证明一切。