第二天，刘宗伯过来拜望陈宫嗣，林溪枫等人给二人引见了。按年龄陈宫嗣比刘宗伯大五岁，两人遂以哥弟相称。两位老人从张三丰太极拳谈到陈式太极拳，从两种拳法的渊源、原理、拳架名称，谈到拳法技巧、身法等的异同，从陈氏“缠丝劲”谈到武当“背丝扣”，从技击战法谈到内气的修炼和养生，相叙甚欢。
林溪枫听得津津有味，陆竹喧、李璐则如听天书，在一旁添茶倒水，凑个热闹，对刘宗伯更加钦佩。
中午，李璐等人准备午饭，又是一番忙活。恰逢附近的苏惟微、王尚涛来访，两人在山上见过刘宗伯老神仙一样的身影，早就崇拜异常，趁机结识，向刘宗伯请教了一些修行中的问题。
王尚涛见林溪枫身边聚集了两大美女，心中十分羡慕，他抽个机会私下问林溪枫李璐有无男朋友，在得到否定的答案后，他极力撺掇苏惟微和自己留下来吃饭，让陆竹喧、李璐二人又多忙活了半天。
吃饭时，王尚涛对李璐大献殷勤。
李璐正值花样年华，女孩子特有的敏感立刻让她感知到了什么，表面上虚为应酬，避免冷场，但当王尚涛私下向她放电时，她立刻以无声的表情肢体语言冷傲回绝，拒人于千里之外。
王尚涛讨了没趣，一副悻悻然的样子。
林溪枫在一旁偷眼瞧见了，心中暗笑。
此后，陈宫嗣和刘宗伯相识后，两位老人很合得来，彼此相互拜访过数次，并一同在山中练拳、散步、聊天。
夕阳西下的时候，山坳处的那个天然浴池会聚集山里的几名修道者，呆在水中泡去一天的暑热。林溪枫有时会陪同陈宫嗣去洗澡，在那里遇到刘宗伯也在的时候，就为两位老人搓背，三人结下了深厚的情谊。
李璐见林溪枫等人可以在山坳河流中洗澡，也动了心，她和陆竹喧商量了，央求林溪枫出山采购时买了两套泳装，这样她们两个也能跟着林溪枫去河流中游泳了。
自从在陈宫嗣处安顿了下来，李璐没事就和林溪枫等人一起向陈宫嗣学习太极拳健身。如果看到王尚涛过来跟着学习，她就借故离开，不给王尚涛亲近的机会。
王尚涛见李璐对自己无意，只好老老实实地收起了追求的念头。
李璐闲下来便翻阅刘宗伯借给林溪枫的道教养生学问，不时地向林溪枫请教一些问题，学习的劲头比陆竹喧还足。
三人没事的时候到附近乱转，尽享山中的无限风光。
由于在终南山居住时间长，林溪枫不能寸步不离地跟着两位女孩子，出于安全考虑，遂教了两人几招防身绝技，并且将事先买好的两把水果刀让两人带在身上，以防万一。
两人也尽量避免单独出行，尤其是不单独去偏僻的地方，天黑后绝不外出，防止出现安全问题。
这天下午，刘宗伯来访，和陈宫嗣等人相叙甚欢。
山中无事，陆竹喧、李璐两人不到五点半就将晚饭做好了，刘宗伯留下来吃饭。
席间，林溪枫专门向刘宗伯请教《大道咏》中的疑难问题。他对《大道咏》中“苦禅难解心中寂”、“调息莫觉为顺息”、“琼浆玉液洒须弥”、“延年美酒壶中酿”还没有研究透彻。
刘宗伯捻须微笑道：
“行禅和调息都是修道的手段，不要刻意为之，要顺其自然，无为无不为。这个理解起来比较抽象，我们吃完饭出去散步再和你解释。
至于“琼浆玉液洒须弥”，“延年美酒壶中酿”，这是修道达到一定阶段时的一种身体体验。通过修道养气，打通任督二脉，头脑百会穴处会出现雷鸣般一声响，修道者能看到白雾一样的东西在头顶升腾，清澈的鼻水和甘甜的口水大量涌出，让人如饮甘露。这是修炼得道的表征。
一般的修道人没有老师指点，不要轻易尝试，如果遇到“以己昏昏”试图“使人昭昭”的师父，修炼不当，反而会把一些幻觉当成打通了周身的大小周天，身体反受其害。”
林溪枫、李璐等人都听得神往，刘宗伯既然这样说，那他一定打通了任督二脉，品尝到了“琼浆玉液”、“延年美酒”的滋味，所以才有这种
得道成仙的风骨，令人一见而心生敬仰之意。
吃完晚饭，陈宫嗣热了一头汗，他提出要去洗澡，林溪枫也想去，他看了一眼刘宗伯，刘宗伯点头表示愿意一同前往。
李璐、陆竹喧二人将泳衣买回来，还没有去河中洗过澡，这时齐声央求道：“我们也想去游泳。”她们不好意思说洗澡，说是去游泳，这个借口更冠冕一些。
林溪枫看了看陈宫嗣，又看了看刘宗伯，陈宫嗣还未说话，刘宗伯已微笑道：“那就一块去吧，不能让两位女孩子光干活，享受不到清凉。”
陆竹喧、李璐十分兴奋，飞快地洗涮好锅碗，支出陈宫嗣等三人，到内间将泳衣换上，跟着三人朝山坳处的天然池塘走去。刘宗伯所居山下的潭水过深过凉，不适宜游泳，所以他们没有朝那儿去。
此时夕阳西下，晚霞满天，映照得座座青山如同人逢喜事，都是满面红光。
五人穿行在松林间，微风拂来，松枝轻摇，蝉声伴鸣，让人暑意顿消。
刘宗伯见到这等美好景色，走到林溪枫身边，对他笑道：“你看到这样好的风景，心情是不是非常舒畅，感到享受？”
林溪枫道：“是呀，来到终南山，生活在这里，每天欣赏这里的美景，感到幸福无比。”
刘宗伯道：“但是修行的人却有一句话，叫做‘行坐皆禅’。听说过吗？”
林溪枫道：“听说过。刘道长的意思是不是说，眼前的景色这么美，动了赞美的心思，也违反了禅修关于‘静心’的要求呢？”
刘宗伯赞道：“不错，你很聪慧，一点就明。不过这句话如果照本宣科地去理解，会对人的修行，尤其修为浅的人，造成负面影响。因为大好山水就在身旁，让你心情欢悦，你如何能够做到无动于衷，不对山水表达赞美之情，这个是很困难的。如果要求人在活动时也刻意保持禅功，那就没有必要来终南山修炼了，哪里都是修炼场，这个不是一般人能够做到的。”
林溪枫说：“道长所说甚合我心。我想，爱美之心人皆有之，连佛门高僧和道教仙长也不能例外。佛门寺院和道教观址大多在山水圣地而设，信奉的祖师塑像都是金身塑造，他们在潜意识中不也同样对于美的事物心有所瞩吗？”
刘宗伯点头道：
“对，只不过他们在美面前能够较好地控制自己的意念，不出现大的情绪波动罢了。他们在潜意识中也是希望处在一个美的环境中，周围的人都有很好的美德与修养，这个是概莫能外的。
所以，行禅也好，调息也好，都要顺其自然，不要强行为之。刻意回避外界的干扰，反而是心思被打扰的征兆，心神不宁，就无法行禅和调息。 ”
林溪枫若有所悟：“行禅时刻意回避对于真善美的感悟，已经陷入了另外一种谬误的地步，自然无为就好。”
陈宫嗣走在前面，听到了他们的对话，回头笑道：“刘老弟，你我对脾气，我心中有什么话也不瞒你。佛也好，道也罢，内部都实行严格的管理制度，等级观念很强，这些东西还是没有跳出世俗的圈子，有着世俗权力的影子。”
刘宗伯大笑：
“陈老哥说得好，这也是我更加喜欢呆在终南山，而不是留在武当山的原因，都出家了，还把等级分的那么严格，这本身就是没有勘破红尘的表现。
不过出于管理的考虑，德行高的人受到大家的爱戴，大家共同推举他进行领导，维持寺院和道观的正常运转，还不能视为权力思想作祟，关键是得到大家的信服。”
林溪枫听了不断点头，心说，看来终南山在这点上胜过寺院和道教的严格管理，无为清静、自由自在才是更高的追求。
刘宗伯又道：
“寺院道观都有‘十方丛林’，又叫‘十方常住’,即‘深山老林万物丛生，十方常住道众会萃’之谓也！在道观，十方常住属于全国道教徒公有，人人享有挂单居住的权利，管理非常严格。
监院、都管这些负责人的选任非常严格，在任期内兢兢业业，不敢破坏了十方常住的声誉，只希望早日让贤，所以是一种民主的管理模式，在十方常住是
没有严格的等级观念的。”
陈宫嗣道：“既如此说，还是我们世俗之人对佛道场所的情况知道的太少了，所以才会妄下断言。”
刘宗伯道：“也不能这么说，你说的还是有一定道理的，完全的、人人接受的民主是理想状态，还需要摸索实践，更何况武当山虽大，但至今仍然属于子孙庙，并非十方常住。管理上和十方常住相比，还是有所逊色的。”
一行人沿着山谷河畔小径，边说边走，拨拂着芦苇长草，溯流向东逶迤来到大石旁，恰好池水中没有其他人在此洗澡。
池水经过日光一天的照射，此时正腾腾地冒着热气，落日余晖映照在水面，水中泛动着荡漾的红色光波，显得十分安谧。
三个男人脱得仅剩内裤，纷纷跳入池中。
陆竹喧和李璐咯咯娇笑着，分别伸出手来，让林溪枫和刘宗伯拉着，一步步趟入水中。当她们双脚踏到池中的沙石地面，发现岸边不远的池水尚未到胸时，不禁兴奋起来，彼此互相泼水取乐。
两个女孩子面若桃花，秀发如云，脊背和手臂光洁胜雪，皮肤上的水珠晶莹透亮，笑声如悦耳银铃，把整座山谷都给感染了。
刘宗伯对林溪枫一笑，目光指向二女道：“美色，人皆爱之。但佛家有偈：‘色即是空，空即是色。’此时该当如何处之？”
林溪枫笑道：“坦然相对，大德包容，邪念不生，美色和周围宜人的风景都是一样的，并无不同。处在美色之中，念及色即是空，欣赏之，接受之，不求刻意回避。刻意回避的话，那就如同刻意行禅和调息一样，魔障已入心中了。”
刘宗伯微笑道：“顺其自然，可以入道了。”
二人相视，抚水大笑。
李璐在池水另一端正和陆竹喧闹得欢畅，这时感到刘宗伯和林溪枫在对着自己两人说着什么，不由得向他们多看了两眼。
她见刘宗伯虽已六旬有六，但长发从发髻解下，垂落肩头，发丝黑白相间，半罩着一张慈祥明朗的面庞，更有一股悠远的意味，目光从那张令人尊敬的脸上射出来，显得平和深邃。
由于长期的习武和修养，刘宗伯匀称修长的身躯，略显苍老的皮肤，光滑而白皙的肤色，因身体松弛而略垂的健硕胸肌，在夕阳照耀下闪烁着男人身躯的雄性美。
李璐想起刚才和刘宗伯的近距离接触，心头不由突突乱跳，连忙转过头去，不敢再看。对敬仰如同老神仙一般的人突然有了这种异样的感觉，李璐心中泛起一阵负罪感，脸上羞红一片，偷眼看陆竹喧时，发现并无异常，心情才稍始平静。
林溪枫给陈宫嗣搓背，搓完又替刘宗伯搓。
刘宗伯惬意地享受着，兴致勃勃地对四人大声道：“你们知道宋朝大文豪苏轼苏东坡也喜欢在公共澡堂洗澡吗？他为洗澡搓背还专门做了一首词曲，名叫《如梦令》，听起来很有些哲思呢！”
李璐立刻走近去，兴奋地问道：“他都写些什么呢？”
刘宗伯捻须吟道：
“水垢何曾相爱，
细看两俱无有。
寄语揩背人，
尽日劳君挥肘。
轻手，轻手，
居士本来无垢。”
陈宫嗣、陆竹喧、李璐等人听了，都笑了起来，陆竹喧对林溪枫道：“刘道长嫌你下手重了呢！”
林溪枫一边继续搓，一边学着刘宗伯的语气笑道：“居士轻手，轻手，道长本来无垢。”
几人听了他滑稽的语气，尽皆大笑。
陆竹喧在水中玩得兴起，狂性发作，甩动秀发，挥手拍击水面，激起一片水花，大声吟诵起屈原的《渔父》来：“沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。”
林溪枫、李璐也跟着拍击水面，大声吟诵起来：“沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。”一时间水面上水花四溅，笑声飞扬。
陈宫嗣慈祥地看着三个年轻人在水中嬉闹，笑着对刘宗伯道：“这三个孩子真够疯的！”
刘宗伯也颔首而笑。