走到外面，见到清晨碧蓝的天空，高思明深吸了一口气，顿时感觉这清晨的空气都比屋子里好的多，当然或许只是他的心理作用。
时隔五六天，再次见到清新的凌晨，和芬香的空气，高思明显得异常兴奋，脸上很是自然的就挂起了微笑。
走出小区，高思明走向了不远处的早市，虽然高思明已经算是起的很早了，但是对于早市的人们来说，他们甚至都已经摆了好几个小时的摊了。
高思明看着来来往往的行人，叫卖的吆喝声，讨价还价的声音混成一片，听着这些熟悉的声音，不自觉的身心更加放松。
高思明看着过往的行人还是摆摊的商贩，每一个人脸上都洋溢着对于生活的干劲，这里啊，总是一个最具人间烟火气的地方，不管在哪个城市。
高思明沿着道路继续向前走着，因为他需要的东西就那几样，早就轻车熟路了。
“赵姨，称点四季豆，再来两斤土豆”，高思明走到一看摊位前，熟门熟路的跟摊位上的中年女人说道。
“小高啊，好几天没见你了”，赵阿姨一边说道一边动手开始称菜。
“啊，是的，这两天没在家”，高思明憨憨一笑，挠了挠头。
很快菜就称好了，不到一斤的四季豆，加上差一点到三斤的土豆，一共花了七块钱。
虽然赵阿姨这里不算是这市场里最便宜的，但是土豆的质量非常不错，而且赵阿姨人也蛮好的，所以高思明一般情况下都在她这里买。
“那行，赵姨，我就先走了”，高思明付款之后，拿上赵姨给找的零钱，再拿上买的土豆和四季豆，告别赵姨后，就走上了回家的途中。
走路路过中，高思明听见了有的摊位上豪爽的老板大手一挥抹了零头，有的摊位上有不死心的阿姨疯狂砍价，有的摊位上有粗心的大叔付了钱没拿东西。
当然这些都是一个菜市场经常会发生的事情，高思明早就见怪不怪，当然听着这些烟火之声，才能更让高思明感受到人间的温暖。
高思明走在道路上，下意识的抬头看了看天空，清晨的天空没有一丝云彩，太阳还没有高高挂起，所以气温还算非常舒适，甚至可以说还有一点点的凉爽。
高思明收回目光，因为谁也不能走路一直看着天。
又走了两分钟，高思明看到了自己家的小区，去小区门口一家超市里买了两袋冻的鸡胸肉后，高思明就提着所有的东西走回了家中。
回到家中的高思明有点累了，也就没有急于做饭，拿出一袋鸡胸肉打算解冻，打算等解冻之后再做饭。
不过这就说明高思明还得饿上几个小时，毕竟解冻可不是一个短时间的事儿，但是高思明现在也还不算太饿，也就无所谓了。
弄好之后的高思明也是再次躺在了床上打算休息一会儿。
很快几个个小时过去了，期间高思明也不知到发了什么疯，做了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，累的够呛，还要嚷嚷着出去跑十公里，后来不知道因为什么原因反正是没去，或许是饿的。
但是前面的肌肉锻炼高思明都是一点一点的算是做完了，也给他累的够呛。
锻炼身体之后，高思明更加饿了，去厨房看了看解冻的鸡肉，发现已经差不多了，高思明把解冻的鸡肉切成不算厚但也不薄的小片，然后加入调料腌制好。
随后又煮了一些米饭，然后就又回去等待了，等米饭煮好，腌制的鸡肉也就可以开始做了。
过了大约三四十分钟，高思明的饭已经做好了，于是就开始着手准备鸡肉煎制。
高思明的厨房里面有一个平平的锅，有点红太狼平底锅的架势，不过看着高思明这口锅那沧桑的样子，说明也是身经百战。
话说回来，高思明还是非常喜欢用这口平底锅的，他能做出的菜都非常符合高思明的胃口，比如这个做鸡胸肉的方法。
高思明这么多年自己做菜也是有自己的一套歪理，正常人家里做菜肯定是讲究好吃，而且菜品还经常换，从不嫌麻烦，毕竟总吃一个东西总会腻的。
高思明不同，他吃饭的原则就是方便，他好像不太愿意花费太多时间在做饭这间事情上，而他的胃也恰恰符合他的这种性格。
他喜欢吃的东西一般情况下都不会腻，就算腻了，缓几天不吃之后就又恢复正常了，所以从小到大他吃的东西也就那么几样。
鸡胸肉，当然鸡别的部位高思明也是喜欢吃的，比如鸡翅，不过鸡翅毕竟还是有点贵，综合下来高思明还是觉得鸡胸肉更为合算，而且自己也比较爱吃，所以这么多年一直都是吃这个，只是偶尔吃别的。
总吃鸡肉，没有蔬菜也不行，高思明比较喜欢的蔬菜有土豆，四季豆，菠菜等等，这些算是高思明比较喜欢吃的蔬菜。
当然还有一种高思明特别喜欢吃的东西，叫饭包，他所在的这个城市是没有的，或许说有的也不是他吃的那种。
高思明喜欢吃的那种是父母在他自己小时候经常会做的，正常做法就是蒸熟几个土豆，反正高思明自己就能吃两个，这个也是饭包的主料之一。
然后将鸡蛋打散在锅中，加入豆瓣酱之类的炒熟，一碗蒸汽腾腾的鸡蛋酱就做好了。
土豆加上鸡蛋酱还可以加上米饭，反正高思明是加米饭的，其他的配料比如说香菜蒜末之类的也可以加上，拌在一起，抓匀就好了。
当然现在就可以吃了，不过就饭包来说这样吃肯定是没有灵魂的，饭包饭包肯定是需要包起来的，包的话呢，大白菜，还有那种球白菜的叶子，还有生菜都是可以包的，但是高思明一般都是喜欢用绿色的那种大白菜，一个就能包很大的一个饭包。
一片大白菜夜铺在桌子上，之前的一碗所有的东西全部放在上面，叶片往上一盖，叶梗往上一合，一个美味的饭包就做好了。