话扯远了，先来说高思明做的今天这顿饭吧，毕竟还是先解决温饱要紧，只见他先是将平底锅的火打开，然后取出豆油放入其中，他没有放太多，只是放了薄薄的一层油，看来这个菜不需要太多油。
然后是等待油的温度慢慢升起来一些，接着高思明将之前腌好的鸡胸肉一片一片的放在锅里，很快锅里就铺满了鸡胸肉，盆里也没有剩下的，看来高思明把量控制的非常好。
剩下的就是看着点别煎糊了，然后翻个面就可以了，这些步骤高思明早就有了无数遍的经验而轻轻松松，十多分钟后，一盘煎好的鸡胸肉就新鲜出炉了。
高思明闭上火，盛了一碗饭，就着饭吃了起来，尝了一口鸡胸肉，还是一样的味道，虽然调料没用太多，不能说是色香味俱全，但是着实非常方便，而且非常符合高思明的口味。
连续吃了两大碗米饭后，盘子里的鸡胸肉片也全部都消灭干净了，吃饱喝足的高思明勤快的刷了碗，也没有办法，谁让自己一个人呢，自力更生了，高思明早就习惯了，这些都是小意思。
刷完碗筷后，吃饱喝足的高思明并没有接着躺在床上休息，而是打算去楼下完成跑步十公里的伟业，正好消消食，咱也不知到他为什么这么执着。
很快，收拾完毕的高思明换上了一身轻便的衣服就跑了出去，以防万一他还带了个帽子，因为他刚才看了一下时间，十一点多，虽然没到一天最热的时候，但是太阳的暴晒依然非常恐怖，可惜这些依旧阻止不了他出门跑十公里的热情。
很快高思明就走到了楼下，抬头看向天空，今天的天气还是跟清晨一样清澈，呈现着如同碧蓝之色天空，连同往日怀中的点点白云都不知道扔在了何方，只剩下了本身最纯粹的颜色。
那一团散发着炎热的球体算是这碧蓝之色中唯一的点缀，给予了天空无限的美丽，当然他散发的高温也给了高思明灼热的感觉。
不过这些都是小问题，高思明的热情似火，依旧不减，信念极其坚定，看样子完全不会动摇。
很快，炙热的阳光就给高思明上了一课，紧紧站了一会儿，高思明甚至还没开始长跑就已经感到有汗水流下来了，但是仅仅这些阻碍并不能让他放弃。
只见他先是调出手机页面弄成了奔跑模式，然后就开始围绕着小区里面就开始跑步了。
现在正值当午，小区里面太热，所以并没有太多在外面的人，也没有太多出入的车辆，该说不说除了热一点还真比较适合跑步的，当然就这一点就已经要掉高思明半条命了。
高思明沿着小区里跑了一圈又一圈，在他已经全身是汗，累的快虚脱的时候，总算是听到了脑海中滴的一声，说起来这个便携式手机还挺方便的，声音都是直接传到脑海里的，比耳机的声音都清晰的多，是两种不一样的体验。
高思明调出手机页面，看到了十公里的跑步总算是结束了，气喘吁吁的朝着他家所在的那栋楼走去。
一步一步，退出了跑步状态的高思明感觉好累，加上太阳的暴晒，高思明甚至感觉比跑步的时候都要累的多。
随着高思明一步走出，一滴豆大的汗水也滴落在地上，高思明走一步，汗水就掉一滴，甚至随着高思明越走越慢，汗水反而掉的越来越快。
不过让高思明有些庆幸的是，前面的一栋楼就是自己家的那栋了，一步一步又一步，高思明迈着沉重的步伐总算是走进了楼道里。
楼道里虽然也不算凉爽，但是里面起码没有阳光的照射，所以空气还不算特别沉闷，高思明呼吸着楼道里不再闷热的空气，总算是有了点力气。
走上前去，高思明坐上电梯，坐到七楼，下了电梯直接回到了家中。
高思明进入屋子的第一件事就是直接冲进了卫生间。
痛快的冲了一个凉水澡后，高思明神清气爽的从卫生间出来，感觉身体充满了干劲，看来跑步还是有成效的。
“复活了，复活了”，凉快下来的高思明中气十足的说道，不在是之前那副半死不活的样子了。
空闲下来的高思明正欲打算将刚才跑步的浸满汗水的衣服扔进了洗衣机里面。
打开洗衣机一看，里面既然还有没晒的床单，高思明一拍脑袋。
“额，忘记了”，高思明轻声说道，然后便将床单拿出晾晒在了阳台上。
接着高思明就将刚才换下的衣物扔进洗衣机。
忙碌了半天之后，高思明总算松了一口气，走到沙发面前，整个人向后一倒，就侧躺在了沙发上休息。
休息了一会儿后，高思明觉得这个姿势着实不太舒服，就站了起来。
站起来的高思明趁着恢复了一些力气又做了几个俯卧撑，只不过这次做了几个就趴下了，或许是一次凉水澡只是恢复了一点虚假的力气，不过高思明没有气馁，只是看着手机界面上一个Q弹的光头在傻笑。
过了大约一个小时，洗衣机终于算是停下了滚动，伴随着洗衣机震动的声音停止，沙发上半睡着的高思明也随之醒了过来。
高思明迷迷糊糊的去洗衣机里将衣服拿出来，然后拿上两个衣服夹，就去了阳台，把衣服放在阳台暴晒之后，高思明又回到了屋里。
不过这回他没有继续睡觉，而是去卫生间用凉水洗了把脸，俗话说，凉水打脸，美好的一天才算正式开始，迷迷糊糊的高思明瞬间精神了不少。
没有再继续补觉，高思明则是如正常人一般看起了手机，没什么事还做几个俯卧撑锻炼一下，或许是为了下一次的任务锻炼锻炼身体，也不知道在哪学的。
随着太阳公公心情的平复，外面的温度也慢慢的降了下来，时间自然也就悄然的划过。
高思明看了下时间已经是五点多了，不过他还不饿，并没有打算现在吃东西，正好看时间已经到了广场舞的时间，虽然上周因为去了陈谦平的老家没有办法去跳舞，最近几天因为上次百态世界留下的伤势也没有去。
但是高思明这个人还是很喜欢那个氛围的，虽然已经旷了很多天的工，但是也不妨碍高思明这个厚脸皮去凑热闹吗。
高思明越想越觉得有道理，于是收拾了一下就下楼去了，虽然太阳已经渐渐的降低了温度，但是外面温度还是不低的，所以高思明依旧是短裤加T-恤的清凉搭配，不过帽子已经不需要带了。
高思明简单的收拾了一下，随便穿了一双合脚的拖鞋就出门了。