第八八四章 赛艇10了不起的测试成绩！
徐教练拿着记录本在众人身后走着，不断纠正某个人的姿势，有时候还会对疲倦的某人大声鼓励。
他心里其实乐开了花，因为赛艇运动不仅仅需要好体力，更需要一颗战斗求胜的心，没有斗志，再好的体力也白搭，这六人的斗志真的让他太满意了！
【请极限挑战来做赛艇节目，真是太英明的决定了！赛艇界，不，应该是中国体育界能有极限男人帮这群朋友，真是……我们这个时代的幸福！】
徐枫教练欣慰极了，拍着记录本大声喊道：“加油！你们行的！fighting”
到500米后，六人因为没有科学分配体能，划桨速度明显下降，就连体力最好的杨安也大感吃力，无法保持之前的高速划桨动作，沙贝早就落后杨安30米了，而叫喊不停的黄博和孙宏雷也不想无谓浪费力气，闭上嘴专心划桨。
这个时候，体力弱的人开始龇牙咧嘴，耐力差的人已经进入到缺氧状态，每个人面前的pm5监视器上，行进里程一直在缓慢上升，但平均速度一直在下降。
剩下的500米，他们完全是靠毅力坚持下来的。
摄影机对着拍，极限男人帮人人都不能怂，尤其是第二集团军的四人，他们为了争夺第三名的位置，真的咬得死死的，相差不过10米以内，谁都不敢放松偷懒，这不是友谊赛，这是战斗！
第一个到达终点的是杨安，他过线的一瞬间，立刻去解鞋带，然后拖着疲倦的身体走动着。
沙贝落后了70米，第二个到达，他干脆直接翻滚到测功仪旁边，躺地上大口喘气，胸膛剧烈起伏着。
“别躺下！站起来走！要不然肌肉会疼的！”
徐教练大声喊着，杨安走过来拉起沙贝，搀扶着他踉踉跄跄走向一旁做舒缓运动。
最后四人拼了命，一个个发出怒吼声，争夺第三名，在还剩100米时开始冲刺。
郭弘扬看着监视器上的画面，耳朵里听到这帮明星的惨叫，心里突然有点不是滋味。
极限挑战这个系列真是太辛苦了，比去年一年任何一期都要苦要累，当初看到这个赛艇策划书时，他就怀疑过，会不会是一场虐星之旅，观众们会不会买账，明星们能不能吃得消。
现在看来，明星们接近崩溃了，看到他们一张张扭曲的脸，那副生无可恋的寻死表情，那个痛苦到几乎绝望的神态，让他们导演组看到后都觉得难受，一颗心揪的死死的，观看都觉得痛苦，好几个助理都在偷偷抹眼泪。
“还剩50米！黄博第三，张亿兴第四……孙宏雷追上来了，孙宏雷第四，孙宏雷第三……黄博还在冲刺……沙益也加快了速度，四人不相上下！最后20米！冲刺！冲刺！10米！”
徐教练大声喊着，这四人几乎被榨干了体能，到达了真正的极限，每个人都杀红了眼，一直战斗到最后一秒！
过线！
所有人全部过线！
徐教练忙着拉这些躺地上的人起来，嘱咐每个人不要停下来，不要立刻喝水，一定要活动活动，他顺便抬头看了一眼大屏幕，眼珠子差点瞪出来！
排名第一的杨安3分14秒，沙贝3分20秒，第三名是孙宏雷，3分39秒，剩下的三人，全都在3分钟50秒以内！
“了不起的成绩！你们真的很了不起！”
徐枫教练不敢相信，这是一群三四十岁男人取得的成绩！
这样的成绩，尤其是杨安这种3分14秒的逆天成绩，比他们学校赛艇队的小伙子成绩都好，这还是没有经受过专业训练的，如果将他所有的累赘动作去掉，减少做出的无效功，就算让他加入现役的红枫体大赛艇专业队，也不是不可以呀！
六人根本就没有庆祝，只是在不停走动着。
因为杨安让他们不要停，如果立刻停下来，明天绝对会疼的站不起身来，尤其是双膝，在屈膝归位时，那个动作几乎和深蹲一样，深蹲4分钟谁受得了？平均年龄34岁呀，尤其是超过40岁的孙宏雷和黄博，他们俩真是太不容易了！
徐教练非常满意，他几乎看到了【极限挑战赛艇队】在亚运会赛场上乘风破浪的场景，说真的，如果请来的外援实力也强，说不定他们还真能进决赛！
中午吃饭，排名后三名的家伙负责掏钱买饭，然后蹲在一旁看着胜利者吃饭，承受胜利者的嘲笑。
拍摄一直没停，综艺不仅仅需要热血的竞技，也需要搞笑的片段。
好多漂亮的体大女学生闻讯跑过来，给三个失败者送爱心便当。
黄博带着张亿兴和沙益撩妹，体大女学生最显着的特点就是健康，漂亮，身材一级棒，第二隐藏特点就是主动，开放，思想前卫，很主动地和这些老男人们拥抱，还把几个脸皮薄的给反逗得害臊起来。
当然，留给观众们看的镜头，一定是积极健康向上的，但真实拍摄时，大家还是颇为愉悦，早上的疲惫似乎也消失殆尽，下午重新回复了战意。
下午的训练内容不难，赛艇运动第一步翻船练习。
赛艇这么窄，而且没有平衡杆，稍不注意很容易翻船，不管会不会游泳，都要练习落水后该怎么做，因为比赛时也有可能因为翻船而痛失继续比赛的资格。
这次大家借助了旁边的室内恒温游泳池，搬来四人座小型赛艇做示范，翻起来当然是笑料百出，这帮人继续没有节操地搞笑，在游泳池里打闹，精彩镜头一个接着一个。
下午录制到四点，翻船训练结束，拍摄暂时告一段落，制作组回到安然大剧院，吃过晚饭，今天最精彩的部分来了，邀约明星！
晚上7点，极限挑战制作组会议室，徐教练从旁边拖过来一块移动白板，在上面写写画画，介绍道：“根据今天白天的训练表现，我心里已经有初步的阵容了，下面我们来大概确定一下人选！”(未完待续。。)
第八八五章 赛艇11他们疯起来没有底线的！
徐教练开始最重要的赛艇人员安排解释，他在白板上画着了个赛艇示意图，上面全部标着数字编号。
“假如我是舵手，坐在我对面的这个人是8号，最远处的是1号，只有我舵手能看到前方情况，你们八人都是背对着前进方向划桨，这点明白吗？”
“明白！”
徐教练满意点头：“我们先说一下队伍的核心人物，舵手，这个人必须有极强的大局观，是组织进攻，喊口号，激励士气的关键人物，这个人不用划桨，没有体力要求，但是有体重要求，不能低于55公斤，如果低于这个重量，需要携带重物，增加到55公斤。”
还有这么详细的要求？大家都议论起来。
“舵手不划桨，当然是越轻越好。”
“是的，上午看到赛艇队，舵手就是个矮个子，很瘦。”
“咱们这没有谁低于55公斤吧？杨哥儿你有70公斤吧？”
“有70多了，所以这个位置估计不适合我，我力气大，还是划桨比较好。”
“如果只是体重，就沙贝最适合了，他最矮小……”
“喂喂喂！说我体重轻就可以了，别和身高扯一起呀！”
“就是，沙师兄如果重量不够，到时候多穿几层增高鞋垫，肯定超过55公斤！”
“我去……服了你们……”
其他人笑惨，沙贝又被人怼了，拿了奖，不请客，买船也不是他掏钱，兄弟们当然要狠狠的怼他了。
徐教练笑着道：“沙贝当舵手是可以的，不过这个位置可以先缓一缓，沙贝的体力也非常好，我们不能浪费这个优势。下面说说8号和7号位，这是整支队伍最重要，最累，也是强力的人才能担当的核心位置……”
“徐教练，怎么什么位置都是核心？”
“就是！说的好像全都是队伍灵魂……”
“太没诚意了！”
队员们纷纷抗议起来，像哭着喊着争班干部的小孩子一样。
徐教练被这群人给逗笑了：“舵手是精神上的指挥官，类似政委，8号和7号是行动上的指挥官，类似将军，这个解释明白没？8号和7号是体力消耗最大的两人，是赛艇的发动机，他们完全看不到后面其他人，只能根据舵手的口号提供动能，所以，这两个位置需要全队体力最强，耐力最好的人担当，发动机排量要是不大，这艘船就跑不快！”
赛艇的发动机啊！
这两个位置确实太重要了，自认为不够格的人，比如沙益，张亿兴，连想法都没有，估计只有具备牺牲精神的几位实力派大哥站出来。
徐教练当然明白这里面的难处，他说道：“今天只是大概确定一下实战训练位置，不是最终排位。下面说说4号和5号，这两个位置在队伍中间，他们前面看到7号和8号的努力，同时还要给后面123号做出表率，他们是队伍的核心，要有领导才能的人才能担当……”
“切！又是领导才能！”
“徐教练，别说这些了，咱们都重要，都是核心！”
“行了啦，4号5号也是核心，就酱！”
队员们嘻嘻哈哈，根本没把教练的话当一回事，徐教练心里也是叫苦不迭，这是没办法的事，没有亲身体验过，外人说再多，他们也无法体会到他话里的深意，他想了想，还是没有解释太多，照着自己的战术来安排就是了。
“接下来是1号，这个人一定要有节奏感。因为动作是从8号往下传递，要是每个人都慢一点，动作无法做到统一，一旦乱套就会白白浪费大量体力，所以他的节奏感一定要最好。还有2号，其实2号……算了，这个还是要亲自体验一下才知道。”
其实2号没有什么特点，主要是要求耐力好，力量要求没有7号8号那么强，但一定要坚持到最后，徐教练这么欲言又止，反而激起了极限男人帮的兴趣。
孙宏雷笑嘻嘻走过来，搂着徐教练的肩膀道：“教练呀，咱们这是在做综艺节目，你不能按照你训练其他运动员的方法来，咱们可是极限挑战呀，最不守规矩的就是咱们了，你告诉我们很重要……”
“我们不相信啊！”其他人齐齐喊着。
孙宏雷又道：“你不告诉咱们2号有多重要……”
“我们偏偏想听！”其他人再次齐声喊道，让徐枫教练目瞪口呆，不知道怎么办才好。
幸好导演解围，郭弘扬道：“徐教练，别理他们，他们疯起来是没有底线的，有时候你别理他们！”
一屋子人哄笑，徐教练也只好讪讪跟着笑，将位置让给孙宏雷。
孙宏雷将幕布拉下来，投影仪也摆上，一个简单制作的ppt出现了。
“春节期间我殚精竭虑，总共列出了40个合适的人选，不过都没有通知他们，就是想和大家一起商量商量，先将大名单缩小，再想办法邀请他们参加。”
孙宏雷这个任务很艰巨，这是一个权力巨大的职位，也是特别容易得罪人的职位，春节期间有不少圈内朋友给他打招唿，他都没敢私下见面，一律借口自己有事，躲避起来。
他说道：“考虑到这是一个力量型的竞赛，所以我最先介绍的是力量型明星，一号，吴惊！”
ppt上出现了吴惊的个人简，两张他赤着上身，露出精壮肌肉的剧照，极具视觉冲击！
“哇！这身材绝了！”
“胸肌比杨安还要发达！”
“内地武打明星第一人，这兄弟够厉害！徐教练，他可以吗？”
大家都看向徐教练，徐教练摸着嘴巴笑起来：“身高175，体重67公斤，非常标准的体型，力量也足够，是绝佳的人选。”
众人都开心了，叫起来：“就他了！现在就打电话给他发出邀请！”
孙宏雷摇头：“但最近他发生了一点小事，不知道他会不会来，亿兴，这件事还和你有一丁点儿关系。”
这下所有人都奇怪了，张亿兴指着自己，一脸愕然：“和我有关系？”(未完待续。。)
第八八六章 赛艇12我跟你们友尽！
孙宏雷将xeo粉丝的做法说出来，众人都觉得有些不可思议，没想到会有这么过份的粉丝。
这件事是提前报备给了导演组的，孙宏雷前几天就和郭弘扬说了，这几天导演组联系了吴惊的经纪人询问详情，回头商议了很久后，决定保留这个人选，并且将吴惊排到了邀约的第一位，同时告知杨安和沙贝两人。
杨安担心张亿兴没有处理这种突发事件的经验，第一个发言：“这样，我来联系吴惊，看他愿不愿意加入，如果他加入，等下一期我们集合训练时，大家一起吃个饭，喝几杯酒，消除误会就行了，要是他没档期，咱们也在电话里心平气和说说这件事，唿吁粉丝们冷静。”
沙贝立刻跟上：“多大点事！用得着上纲上线吗？亿兴你说是不是？”
张亿兴也觉得太过份了，说道：“我和xeo兄弟们关系都挺好的，他们每个人的性格我都知道，心胸都非常宽广，这种事怎么可能放在心上？更何况，这根本就是误会，我们是完全不同类型的艺人，没听说过很正常，粉丝们情绪有点过激了。”
孙宏雷道：“就是！我们天天说沙贝因为个子太矮而体重不够，也没见他生气……”
黄博也补刀：“是呀，那么多增高鞋垫都没抗议……”
“喂喂喂！你们够了啊！再说这个，宏雷哥，我跟你们……我跟你们……友尽！”
沙贝拍着桌子抗议，逗得大家哈哈大笑，现场气氛不知道有多愉悦！
又商量了几句，大家一致同意邀约吴惊。
说干就干，孙宏雷将自己的手机递过来，让杨安给吴惊打电话，张亿兴自己也拿出手机，准备和xeo的队长打电话，xeo是李秀满旗下的艺人团体，和杨安的韩娱星公司是死对头，但这并不妨碍队员自己发表个人意见，张亿兴虽然是xeo前艺人，但仍然保留着以前兄弟们的联系方式。
先接通的是吴惊，这位大哥煎熬了一个春节，终于在今天上午接到经纪人电话，说极限挑战节目组联系他们咨询问题了，但没确定是否要求他加入。
然后他忐忑不安地等了一天，患得患失，一直到晚上才接到孙宏雷的电话，他心情激动地差点摔了手机。
“宏雷哥你好！”
“我不是宏雷哥，我是杨安，吴惊大哥你好！”
“啊……是杨哥儿……你好你好……”
吴惊真被吓了一跳，他完全没想到是杨安在说话，他甚至还听见了听筒里传来许多人的微弱笑声，虽然分辨不出谁是谁，但他眼皮子狂跳，猜到这时候应该是在现场录制节目！
杨安客气了几句，问道：“你今年上半年有没有档期呀？我们极限挑战有一个赛艇运动的系列节目，有没有兴趣过来玩玩？”
基本上没有犹豫，吴惊呵呵笑着：“好的，我早就想见见极限男人帮了！”
杨安笑着挂断电话：“那就这样，回头我让人联系你，再见！”
搞定一个，大家开心地鼓掌，对这个人选实在是太满意了。
孙宏雷收起电话，重新走到幕布旁边，得意道：“怎么样？我推荐的人不错吧？”
“厉害厉害，要是他体力和耐力和杨安一样，那我们还真有一拼之力！”
“人家武打明星，你看这身肌肉，肯定体力好！我听说吴惊也是体校毕业的吧？”
“是的，吴惊和跑男里的张一杉是一个体校出来的，后来又读了中京体育大学。”
徐教练很显然对吴惊很了解，他站在白板边，在7号和8号写上杨安和吴惊的名字，说道：“暂定这两人担当赛艇发动机，杨安你要有心理准备，你们必须提供长达6分钟的高效动力，整个过程非常辛苦。我们能不能进入6分钟以内，80%要看你们俩了，发动机排量不高，其他零部件即使调教的再好，它也跑不快的。”
杨安摸着下巴，郑重说道：“我会付出200%的努力！”
接下来是孙宏雷继续介绍候选人：“接下来这位，咱们的老朋友，我大哥张佳译！身高178，体重71，是不是很完美的赛艇人选？”
在一群人哄笑中，徐教练笑着道：“体格还算不错，但不知道力量怎样。”
沙贝说道：“绝对不怎么样！我们队不能再找这么大年纪的老头子了，要找年轻力壮的……喂喂，宏雷哥，我不是在说你……”
孙宏雷走上来拉扯着：“沙贝你什么意思？你说我也是老头子了？”
沙贝躲闪挣扎着笑道：“没说你，没说你，我是说张佳译是老头子……”
孙宏雷揪住他：“张佳译只比我大三个月！咱俩是同年的！”
沙贝傻眼了，其他人拍着桌子，差点笑岔气，谁能想到是这样的结果？张佳译的荧幕形象一直是父亲，老总，高官，无一不是年龄大的角色，而孙宏雷演的基本上都是单身汉，特工，风流倜傥的多金成功人士，许多人都认为张佳译至少比孙宏雷大十岁！
不过沙贝说的也有点道理，娱乐圈那么多强壮的年轻小伙子，最好别再找40岁以上的人过来，大家还想着进决赛呢！
好不容易安抚了孙宏雷受伤的心，接着继续。
之前说孙宏雷这个职位很得罪人，难就难在这里，这相当于是一个良好的曝光平台，能进入候选人名单都是荣耀，不让他们进入大名单吧，那是看不起他们，一些玻璃心的说不定会阴阳怪气。
可就算进入大名单，最终选四个人，落选的其他人又会觉得失落，觉得自己低人一等。
要是幸运入选了吧，那么辛苦的比赛要持续几个月，而且是参加亚运会呀，万一失败，或者自己拖累了全队，到时候社会舆论风向肯定不对，每个人肩上的压力巨大。
总之里外不是人。
孙宏雷列出40人的名单，也是很伤脑筋的，有很大一部分是合作过的关系好的明星，只有极少数是没有合作过的，就是怕有人有意见。
第三个候选人一出现，众人拍着掌哈哈大笑起来。(未完待续。。)
第八八七章赛艇13装逼不成反丢人！
“原来是小岳岳呀！宏雷哥，你把小岳岳也列上去了？”
众人笑惨，拍着桌子指着幕布，笑得靠在椅背上，徐教练也是笑得身体发颤，不知说什么好，谁都没想到候选人会是他呀！
孙宏雷表情严肃地解释道：“别小看岳岳长得歪瓜裂枣，其实他很能干的，他拍了那么多期《我们穿越吧》，已经证明了他的多样性，全能性，对，下一位是沈滕，一起说了吧，我觉得他们俩可以坐在4号和5号位，一边划桨，一边说相声，给咱们鼓舞士气……”
这又是一本正经说瞎话，让众人差点笑岔气，好几个人都咳嗽起来，趴在桌上服了。
杨安摆着手道：“不行不行，岳岳体重超标，而且吃得多，力气小，沈滕更不行了，他腰不好，这两人可以吸收加入组织，但只能在边上当啦啦队，或者是赛前给大家来一段表演，提提神。”
孙宏雷道：“你不亲自试试，怎么知道他不行？”
吭哧吭哧，众人被这个巫妖王给逗乐了，想笑又不好意思。
大家都知道孙宏雷是在搞笑，也是尽量配合，还故意让孙宏雷给小岳岳打了个电话，说邀请他来参加极限挑战。
孙宏雷还真打了，这么搞笑的段子，他怎么可能轻易放弃？
电话一接通，他就摆上谱来：“喂，是岳岳吗？”
“谁呀？”
晴天霹雳！
孙宏雷立刻呆在当场，下面的话一个字都说不出！
其他人笑得眼泪都快迸出来，小岳岳竟然不知道孙宏雷的电话？
这是孙宏雷装逼不成反丢人啊！这一集播出后，估计会被观众们笑上一整年，多么好的新年礼物呀！
房间里的笑声持续不断，那边小岳岳也疑惑了，估计是觉得不对劲，连忙改口问道：“那个，您是谁呀？我刚刚换了新手机，好多人的电话都没存进去……”
这个借口实在是蹩脚，但勉强能说得通，孙宏雷黑着脸，瓮声瓮气回答道：“我是孙宏雷！”
“哎哟喂宏雷哥！听出来了听出来了……对不起呀哥哥，我这刚换手机，实在是抱歉……要不先挂断电话，我给您回拨过来，您也问一句‘谁呀’？”
虽然得罪孙宏雷有点怕怕，但小岳岳听清楚了杨安和沙贝的笑声呀，知道着两位哥哥在旁边，肯定是在录极限挑战，他也是心思敏锐的人，反应速度快，顺势抛出包袱。
孙宏雷气笑了，他还没说话，杨安连忙示意他：“挂了挂了！”
这边真挂了，然后那边小岳岳立刻主动打电话过来，铃声一响，孙宏雷就按断拒听，一秒钟都不耽搁，得瑟着说道：“小样儿，敢耍宏雷哥？我今天急不死你！”
“干得漂亮！”
“宏雷哥好样的！”
“就是要让这种人吃点亏，长点记性！”
众人出馊主意，孙宏雷面子有光，连挂三次小岳岳的电话，最后，小岳岳那边不打电话了，改发短信，孙宏雷念道：“孙大爷，我错了，我不该问那句话，求您接电话吧……呸！发个短信还骂我是孙大爷，我有那么老吗？”
宏雷哥真厉害！
好几个人都笑得停不下来，对他竖起大拇指，表示叹服！
第四次再挂断，小岳岳只好给沙贝打电话求饶，沙贝连忙示意大家安静，接通后按下免提，小岳岳带着哭腔的声音传来：“沙师兄，救命呀！”
沙贝憋着笑：“怎么了岳岳？”
小岳岳问道：“你们极限挑战正在录节目吗？”
沙贝道：“没有呀，今天正月十六，还早呢！”
小岳岳疑惑道：“真没在录节目？”
沙贝道：“没有呀，到底什么事？”
小岳岳快速解释一遍，问道：“宏雷哥今天是不是心情不好？”
沙贝看到其他人的目光，笑道：“有可能是吧，今年制作组出新规定了，邀约艺人嘉宾参加极限挑战的任务交给宏雷哥负责……”
小岳岳惨叫一声：“完了完了！我想上极限挑战呀……”
听见对面挂断电话的嘟嘟声，众人先是一愣，没过几秒，孙宏雷的电话又响起，又是小岳岳发来的短信。
“宏雷哥，我错了，我想上极限挑战，你打我吧，骂我吧，我愿意为你做牛做马……”
听见孙宏雷继续念短信，众人实在忍不住狂笑起来，这个小岳岳啊，不作死就不会死，今天要被极限男人帮给玩坏了！
“岳岳稍后再说，先晾他一晾！下面继续介绍！”
孙宏雷继续讲解ppt，接下来的明星选择还有很多，40个候选明星，不可能一一列举完，里面还有很多男团充数，一些不靠谱的明星用来搞笑，最后还列出来一位女明星，被众人斥为不靠谱。
这一集的内容是足够了，8个位置暂时还不能确定，要等所有人到齐后再测试，今天的录制终于愉快地结束了。
郭弘扬说道：“好了，今天准备收工。”
众人坐直身体，杨安开始总结：“观众朋友们也都看到了，极限挑战的长期体育特辑‘赛艇比赛’从今天正式开始了，经过一天时间的了解和感受，我们觉得，这是个天坑……”
说什么大实话！
身边人哄笑，这次真的坑大了，恐怕掉进去就难以爬起来。
杨安道：“……不过既然我们极限男人帮已经答应参赛，即使再苦再累，我们还是愿意身体力行地去做，去努力奋斗。希望全国的电视观众们支持我们，理解我们，但不要对我们报以很大的希望，以免到时候失望太大……”
哈哈哈！
身边六人都笑惨，就连帅帅的徐教练也低下头来，笑到无话可说。
杨安继续道：“不管怎么说，我们是不屈不饶的极限男人帮，接下来的七个月时间，大家将会看到我们的努力！来，一二三，极限挑战……”
“这就是命啊！”
七人一起喊出口号，齐齐鼓掌，本期录制打板结束。
房间里喧闹起来，开始收拾东西收工。
孙宏雷拿着u盘走到杨安身边，问道：“我们什么时候开始正式集训？”(未完待续。。)
第八八八章赛艇14国家赛艇队
杨安还没来得及回答，郭弘扬走过来汇报工作，孙宏雷也听到了一些细节。
杨安笑了笑，拍拍孙宏雷的胳膊说道：“宏雷哥，今天晚上你还要加会儿班，先录制邀约明星的过程。郭导也说了，集训要看情况，等郭导出拍摄方案后再说。”
孙宏雷点头，跟着编导离开，准备单独拍摄。
杨安这边安排人送走徐教练后，大家也都快散了。
这时候，沙贝拿着手机走过来，笑个不停：“又是小岳岳打来的，他肯定急坏了……”
杨安笑得停不下来：“叫他准备一下，过几天试镜！”
因为正月还没过，许多明星确实不好安排统一的档期，接下来晚上加班录制，孙宏雷总算邀约到了十个明星，但第一次集训安排在一周后。
既然答应参加《极限挑战》，这些明星都拿到一份徐教练发送的体能训练方案，集训之前每天都要自己训练，用iwatch记录，每天的运动数据上传到徐教练那里，所以没人敢偷懒。
《极限挑战》这边制作速度超快，《赛艇特辑1》只用了一天一夜就制作好了，红枫卫视紧急将本周的播出内容替换成特辑1，准时准点播出，提前五天开始播放预告片。
官网及时更新消息，同时网络上早就被红枫体育大学的粉丝们透露了一些细节，全国观众们全都好奇起来，极限男人帮这次怎么会挑战体育运动？好像和赛艇有关系？
……
中国女子赛艇国家队的训练基地，位于中京青山湖体育训练中心。
这里是水上体育运动的国家队训练场所，六大类别，五十小项目，三百多运动员，加上工作人员和后勤共有小一千人，每天这里都训练的热火朝天。
因为现在还是正月期间，青山湖结冰，水面还未解冻，运动员们只能在室内练习。
对赛艇队来说，就是以测功仪训练为主，国家队的设备可就比红枫体大赛艇俱乐部高级多了，八人艇的测功仪那是排成一竖排，用滑轨相连，和真赛艇没什么太大差别。
18岁的张萌身高1米81，体重65公斤，是女子八人有舵国家赛艇队的8号位主力，也是队长，她喘着气从测功仪上走下来，脖子上挂着毛巾，拿着水瓶大口喝着。
身后队友也下船休息了，她们刚刚做完两个小时的日常训练，总算是可以喘口气了。
嘟嘟！
教练的哨声响起来，张萌心里有点不爽，又有什么事？能从教练“魔鬼妈妈”嘴里说出来的，绝对不可能是好事，肯定是训练，训练，再训练！
其他姑娘们也疲惫不堪，有点秧秧的站立一排，准备等待不好的消息。
“魔鬼妈妈”是她们的教练朱迪，中京奥运会的女子四人赛艇金牌得主，是中国赛艇界的传奇人物，今年还不到30岁。
朱迪看着八个队员，心里也是感叹不已，当年她们赛艇四姝拿下金牌，名震天下之前，同样也是与她们自己的教练顶撞，抱怨，怨恨，反抗。
现在眼前这帮姑娘们重复着她自己的老路，她从她们身上看到了自己的影子，她一方面理解自己的队员，另一方面又理解自己的老教练，那种感觉，真的非常奇怪。
比如现在，朱迪就很清楚姑娘们需要什么，她说道：“今天吃完晚饭后来这里集合，但是不用训练，今天看电视！”
张萌瞪大眼睛，不敢相信：“今天看电视？”
其他姑娘们也懵了，这是从来没有出现过的命令，在训练大厅里看电视，难道是观摩世界级赛艇大赛？
朱迪微笑起来：“好了不逗你们了，是一起看极限挑战，今天他们要播出一期赛艇特辑，正好与我们专业相关！”
“什么？极限挑战？”
“赛艇特辑？什么意思呀朱教练！告诉我们呗~~~”
“不是吧！极限男人帮他们也会赛艇比赛？”
“我的男神~~~”
“男神也会玩赛艇~~~哈哈哈~~~”
姑娘们都乐坏了，开心地不得了，全都围上来，让朱教练多说一点。
旁边好几个其他赛艇队的成员也闻讯过来，朱迪看看表，下午4点半了，和几个其他的教练员一商量，干脆拿出大喇叭通知所有赛艇队成员集合。
赛艇这边有很多运动员，分类就有八类，再分男女就是十六个项目，运动员好几十人，基本上都到齐了。
朱迪代表教练团给大家解释：“5点半之前今天的训练项目全部结束，大家吃饭，洗漱，然后在7点45之前来这里开会，我们会播放《极限挑战》，今天这一期节目是赛艇比赛，别嘘，别吵，先听我说完……”
下面小姑娘小伙子们全都激动起来，为了专心训练，训练基地是没有网络的，他们几乎不知道外界发生了什么事，一听说极限挑战要做赛艇比赛，那可是偶像啊！全国最火的综艺节目啊！年轻人谁还能坐得住？
朱迪好不容易让大家安静下来，继续说道：“这次极限挑战参加赛艇比赛，是响应了国家体育总局号召的，他们打算参加今年的亚运会男子八人单桨有舵的比赛……万厉，就是你们那一组，预选赛你们会和【极限挑战队】一起比赛！”
“天哪！”
“我要和偶像共同竞争？”
“不会吧，杨哥儿他们真要参加亚运会？”
“没搞错吧？”
“教练！教练！怎么回事？”
“幸福来的太突然了，他们要参加八人单桨？”
男子八人队的队员全都站起来，队长万厉更是激动地语无伦次，这下其他项目组的人羡慕嫉妒的，全都溢于言表。
朱迪介绍道：“今天算是给你们放松一回，让你们看看极限男人帮是怎么拼命的，你们要是不够努力，到时候亚运会上说不定还没他们获得的成绩好，那你们就丢人了！好，有什么好看了电视再说，下面解散！”
几十人一哄而散，谁还有心思去训练呀，全都急急忙忙跑回宿舍洗漱吃饭，准备晚上的视觉大餐！(未完待续。。)
《》祝大家新春快乐~~~
祝大家新年快乐！阖家欢乐，万事如意！
顺便请假一天，拜年去了~~~
第八八九章 赛艇15恭喜入坑！
其他水上运动项目的运动员们全都看着训练基地一角，看着欢唿雀跃的赛艇项目运动员，心里别提多羡慕。
“极限挑战不是综艺节目嘛，为什么会做体育竞技内容？”
“人家是挑战嘛，肯定任何职业都要尝试，任何困难都要挑战！”
“水上有几十种项目呢，为什么偏偏选择赛艇，不选择我们皮划艇，游泳，帆船项目？”
“你傻呀，只有赛艇是参赛人数最多的，讲究配合呀！你让他们参加个人比赛，那还是算了吧！”
“真羡慕他们，城会玩！”
“关键是他们玩的好，而且甭管玩什么，观众都买账，这才叫做明星啊！”
几个坐在静水池子里划桨的皮划艇运动员羡慕议论着，不知不觉手里的船桨速度变慢，最终越想越烦躁，扔面前不划了，正好隔壁走过来一队游泳选手，大家你拉我招唿，今天人人内心骚动，全都不想训练了，就打算晚上过来蹭电视看。
晚上7点不到，张萌她们就过来抢位置，幸运的是投影才刚刚架设起来，几个男生正在帮忙拿设备，搬凳子，她们女生笑嘻嘻坐在前排，就等着节目开始了。
今天是赛艇特辑，所以同是八人单桨的男子队也有幸坐在前排，挨着女孩子们坐着。
高大帅气的男队长万厉凑过来，和女队的张萌搭上话了：“唉小萌，你知道极限挑战队有那几个人参赛吗？”
这家伙对她有点小意思，张萌心里清楚得很，稍稍向后退避十几公分，奇怪问道：“节目还没播出你就知道了？”
万厉得意笑了，像是显摆一样，摸着下巴故作神秘道：“我问了一圈朋友，还真有人知道，你知道红枫体育大学赛艇队的徐枫吧？”
“这名字有点熟悉，但一下子想不起来。”
“给你点提示，雅典奥运会……”
张萌她们女队全都想起来了，几女几乎是异口同声：“雅典奥运会男子双人桨1.5秒惜败，只获得第四名的那个？”
万厉满意地点头：“没错，就他们俩！徐枫去了红枫体育大学当教练，他的队友张剑去了清岛当东山赛艇队。我有个哥们儿是徐枫的学生，他说看到老师的排兵布阵了，除了极限六人之外，还有吴言祖，张一杉，吴惊，何炯，胡哥，田量，小岳岳他们……”
“哈哈……你咋不上天呢？”
女生们全都夸张笑起来，张萌更说道：“瞎扯吧你！小岳岳能划赛艇，我跟你姓！”
万厉嘿嘿嘿笑了三声，故意当着大家的面说道：“那我等着叫你万夫人……”
“滚蛋！”
在姐妹们的起哄中，张萌小姑娘红着脸，不理这个坏人了，其实内心早已芳心大乱，羞得不知道说什么。
赛艇队的姑娘们都是高大体格，平常不准涂指甲，穿裙子高跟鞋，每天除了训练就是训练，整体看起来没太多女人味，而且运动员们在没出成绩前没有名气没有钱，也只有体育同行们理解和青睐。
但紧张生活中确实需要一点小刺激来调剂，朱迪教练深知这一点，这次允许大家看电视就是通情达理了，这时候她看到男女队成员在嬉闹，只要不是太过份，她睁一只眼闭一只眼也就过去了，作为赛艇四姝最漂亮的队员，她以前也是被许多男队员追求过，完全可以理解。
训练厅这次估计来了两百多号人，黑压压一片，地上凳子上坐满了，好多人干脆坐在测功仪上一边拉扯一边看，做法很有点像爬到树上的朋友，训练中心难得这么热闹，比一般赛前的动员大会气氛还要好。
8点，《极限挑战》准时开始，首先就是杨安带着大家排练春晚的镜头，被观众们戏称“郭坑坑”的郭导抛出赛艇提案，极限男人帮成员不知有诈，还表现得特别高兴，纷纷表示愿意参加，并且希望通过赛艇运动让自己的身材变得更好。
训练大厅里哄笑阵阵，大家都是运动员，太明白不过了。
“不愧是郭坑坑，杨哥儿他们不知不觉就中招了！”
“练赛艇身材确实可以变好，但比健身房要辛苦十倍呀！”
“这群弱不经风的老家伙们，真以为亚运会是那么好参加的吗？小心输的掉裤子！”
“恭喜入坑！”
“亚运会上再见~~”
见他们揭榜参赛，运动员们哈哈大笑，掌声不断。
而其他非运动员的普通观众们则惊呆了，以为这是愚人节的玩笑。
论坛上，90%的观众都说这件事不靠谱。
“你说你们打算攀登珠穆朗玛峰我还相信，无外乎就是一个体力和高反。你说赛艇，我就呵呵了，亚运会是那么容易参加的吗？”
“让一群手无缚鸡之力的明星去参加专业运动比赛，是明星疯了还是我疯了？”
“这次极限挑战玩大了，真的是在挑战极限呐！”
“不知道将来他们怎么收场！”
“期待吧……希望他们不要让咱们太失望！”
既然事已成事实，还当着全国观众的面播放出来，说明极限男人帮一定做好了心理和身体上的双重准备，观众们还是略微有些期待的，希望能看到他们的精彩表现。
接下来就是对普通观众进行赛艇知识普及，看到红枫体大赛艇队在东湖上的表现，训练中心的运动员们颇感亲切。
而极限男人帮在沿湖路上搞笑的表现，又让大家莞尔不已。
体大赛艇队2000米6分钟的成绩，在国家队成员的眼中根本不算什么，但考虑到人家只是大学生，很多人都没什么可指责的。
接下来的体能测试又是一波高朝，让无数观众，尤其是女粉丝们惊喜连连。
看到杨安脱掉上衣做引体向上，好身材一览无余，充满力量的美感让无数人眼睛都舍不得眨一下。
而后期制作象征性地，敷衍地打了两个马赛克，有码胜无码的那种遮遮掩掩感觉，让女观众们全都花痴起来，男观众们也是啧啧不已，羡慕的要命。(未完待续。。)
第八九零章 赛艇16吊打极限男人帮！
训练中心也不例外，看到电视上的这一幕，女队员们无一例外惊唿尖叫起来。
“哇~~太帅了！”
“身材真好~~~”
“完了完了，我彻底迷上他了~~~”
“杨哥儿真不愧是我的偶像呀！”
现场一半的都是女子项目选手，全都是20岁左右的小姑娘，一个个眼变桃花，捂着羞红的双颊，痴痴看着大屏幕上的杨安做引体向上，心跳的噗通噗通响。
张萌和自己的队友们低头凑在一起，嘻嘻哈哈说笑着，咯咯的笑声传到身边男队员的耳中，那个羡慕嫉妒恨呀！
万厉和几个八人队的男队员面色有些不好看，年轻小伙子气血旺，在实力为尊的体育界，他们还是颇有些看不起这帮明星的至少在男子八人有舵赛艇比赛中看不起极限男人帮。
“哗众取宠！”
“真是会作秀！”
“典型的炒作，花架子一个！”
万厉这几人小声议论着，耳边传来许多女生的叫好声，他们几个越发不爽起来。
但这一波高朝让绝大部分观众们满意得不要不要的，这种福利真的很少看到，十年前杨安在尼泊尔加德满都拍《跟着贝尔去冒险》，曾经有全身被水淋湿，衣服贴身的镜头，去三亚录制《了不起的挑战》拍摄深潜接力，也是紧身潜水服的装束，但全都没有今天这样大胆。
从20多岁的小伙子长大成30多岁的型男，杨安一直保持着好身材，还增添了成熟男人魅力，真是让喜欢他的粉**罢不能！
这时候，“魔鬼妈妈”教练朱迪咳嗽了一声，吸引住其他人的注意力。
朱迪说道：“你们也看见前面内容了，【极限挑战赛艇队】今年会去许多国家，与当地的赛艇队交流切磋，最后在今年暑假，他们会来我们训练基地进行最后的冲刺训练。体育总局的领导们说了，一定要抓住今年亚运会的机会，与《极限挑战》节目一起向全国推广赛艇运动，你们中间表现最好的人，也会有机会担当极限挑战的嘉宾。”
幸福来的如此突然，赛艇项目的运动员们全都惊喜地握着拳头，大叫起来！
“太棒了！”
“极限挑战要来和我们比赛！”
“我们也能成体育明星吗？”
“别傻了！体育明星除非是像田量，鲍春莱那种级别，而且相貌身材都必须非常出众，从体育圈到娱乐圈的转型才有可能成功，所以最重要的是，首先你得是世界冠军！”
“但不管怎么说，这也是个机会呀！”
“能亲眼见到他们了，想想都激动~~~”
赛艇项目大部分人真的坐不住了，二十岁左右的年轻小伙子，小姑娘们，谁不是怀揣出名的梦想？
这次绝对是千载难逢的好机会，他们能和极限挑战赛艇队一起训练，切磋，交流经验，说不定还有上镜的机会，等到时候同台竞技，他们要是拿下亚运会金牌，产生的影响力将会是以往的数倍以上以前谁在乎赛艇？而现在有极限挑战参与，全国人民都在关心这项运动！
可是，男子八人赛艇队这边，万厉这些人心情极为复杂，相互之间对视了一会儿，燃起熊熊战火！
他们刚刚才吐槽了杨安在作秀，充斥着敌意，现在听说会要比赛，谁不憋着一口气？
其他项目不冲突的运动员们欢唿，唯独他们战意盎然。
另外的人都为能和极限男人帮一起训练而感到高兴，唯独他们想着如何将杨安他们踩在脚下。
其他人有追星的想法，唯独他们认为这是一次绝佳的崛起机会。
“有点意思……”
万厉轻声说了一句，刚好能让身边同伴们听道，他的嘴角露出古怪的笑容：“兄弟们，咱们有对手了，和他们好好玩玩呗~”
听见队长这个口气，队员们心神不宁，也不知是福是祸，心中略有忐忑。
电视上搞笑的镜头一直都在持续，下面窃窃私语，激动聊天，在心里默默发誓的运动员们越来越多了。
“我的天哪！他们上测功仪了！”
一人小声惊唿起来，走神的观众也忍不住回过神来，看到六人坐上测功仪进行体能测试。
极限男人帮系鞋带，动作不规范，大家微笑。
孙宏雷没坐稳，一屁股滑下来，有人轻笑。
沙贝试着拉了拉桨绳，动作丑的一塌煳涂，众人忍不住笑出声来。
电子起跑器蜂鸣后，一帮人毫无章法地用力勐拉，体力消耗极不科学，所有内行的运动员全都大笑起来。
“他们成绩肯定不好。”
“看这个状况，1000米大概4分钟以外吧！”
“他们至少浪费了10%的体力……”
“哟，杨哥儿和沙贝果然是速度最快的，他们应该在3分半左右。”
“不行，他们完全是小白。”
万厉和张萌他们低声点评着，都是8人单桨比赛，怎么样科学高效地做动作，他们心里太清楚不过了，他们也不看好极限六人。
谁知道，当杨安第一个冲线，成绩才3分十几秒时，大家一下子全都愣住！
再看沙贝只输了几秒，其他人为了不买盒饭，纷纷赶在3分50秒以内完成任务，这些运动员们全都收起笑容，变得慎重起来。
万厉有点郁闷：“他们真的是赛艇新人吗？这成绩……”
他有点不想说，尤其是杨安，比他当年刚开始练赛艇的成绩还要好！
旁边队友也收起轻视之心，他们可是把极限男人帮当成竞争对手看待的，没想到这群明星会爆发出这么强的威力，实在是让人不敢小觑！
张萌咯咯笑着：“怎么样，你们男子队有压力，不行了吧？”
万厉哼道：“男人怎么能说自己不行？等他们来了，你们等着瞧，看我们是如何吊打他们的！”
旁边几个女生听不下去了：“能耐！你们是体力最好的20岁年龄，还是训练了七八年的专业运动员，他们平均年龄34岁了，还是业余选手，吊打他们有成就感吗？”
“就是！有本事甩他们1分钟，否则我们不承认你们赢！”
“哼！你们有本事划进5分40秒！”
“我去……”
万厉差点吐血，5分40秒他们都有可能拿世界冠军了好不好！(未完待续。。)
第八九一章 赛艇17上当受骗了吧！
将这群讨厌的男生赶走，张萌她们继续凑一块儿看电视，嘻嘻哈哈说笑议论着，完全不顾及男同胞们的想法。
《极限挑战》这一集最有趣的内容来了，邀约明星！
为什么训练大厅里的他们会那么激动？因为【极限挑战赛艇队】除了极限六人之外，还有其他明星加入，比如第一个出现的吴惊，就引起不少欢唿。
尤其是在男运动员们看起来，武打明星比搞笑艺人更有魅力，吴惊绝对是他们心目中的偶像，【极限挑战赛艇队】能有他们加入，绝对够刺激！
接下来还有其他候选人，无一不是大家耳熟能详，拥有较高知名度的明星。
节目中每介绍一个，就会给现场带来大量笑声，也会让每个人产生大量的期盼，不知不觉，候选人介绍结束，杨安带着众人一起喊着努力加油，赛艇特辑第一集就放完了，所有观众都意犹未尽，唏嘘感慨着，嘻嘻哈哈议论起来。
朱迪将投影关掉，示意所有人安静，又开始训话了：“大家看到了，【极限挑战赛艇队】不是来开玩笑的，他们是真的要来参加亚运会。这件事在体育总局那边已经正式立项，一路上都在开绿灯，许多单位都在配合，据说他们节目组那边也非常重视，承诺一定会在全国范围内选出最合适的人参赛。他们的徐教练你们都认识吧？赛艇界老前辈了，比我的资还要老一些。我告诉你们，如果这次亚运会比赛，谁的表现连【极限挑战队】都不如，你们就等着好看！”
赛艇项目所有运动员听后，全都打了一个寒颤，要是真输给业余队，他们就别想混了，迟早滚回家了事。
旁边另一个领导，训练中心的副主任帮忙打圆场，笑眯眯道：“朱教练是为你们好，其实极限挑战节目组那边透露过，确实会从你们中的优秀者中选一部分出来，配合录制节目。所以，这么好的机会，你们大家一定要好好把握哟！”
朱迪目光扫视一圈，哼道：“我们教练组掌握着推荐名额，你们自己看着办！今天就到这里，解散！”
训练中心一群人像放鸭子一样散去，各自回到宿舍，用手机上网搜索相关消息，或者是自己给自己绘制美好的前景，叽叽喳喳讨论着，幻想着，开心的不得了。
没有离开的教练组成员们也聚集在一起，副主任看着朱迪叹气：“小朱，你这又是虚假承诺了，我们哪有什么推荐名额？”
其他同事都在轻笑，朱迪也绷不住了，笑出声来：“黄主任，当年我教练还不是这么骗我们的，说什么只要我们拿了奥运金牌，给这个，买那个，最后呢？拿了金牌，金牌确实给了，但只分了一套60平的老房子，其他的什么都没有，和我们幻想的美好生活相差十万八千里！”
“哈哈哈！”
“上当受骗了吧！这就是生活呀~~~”
“也谈不上上当受骗，以前年轻觉得是教练是在欺骗我们，但现在轮到自己当教练，反而觉得这事做的真对！”
“行了行了，让这帮孩子们长长记性，醒醒脑，有极限男人帮鞭策他们，说不定比我们教练拿鞭子抽他们的效果更好！”
教练组嘻嘻哈哈走远，为了拿成绩，大家也都是够拼的。
不过，要是这样真能拿到成绩，骗人又怎样？
国家赛艇队的姑娘小伙们看过节目，激动和期盼并存。
但普通观众们看过《赛艇特辑1》后，基本上是争议不断的。
官网上的言论还是偏向极限男人帮这边，但是在海角论坛上，这次出现了三种态度。
第一种是支持，这个就不多说了，每次都挑战各种极限的男人帮确实给大家带来了相当多的欢乐，感动，鼓励，以及勇气，正能量发帖居多。
第二种是中立派，干什么都无所谓，俗称吃瓜群众，就爱起哄凑个热闹，发发贴，评价一下杨安的身材，点评一下谁谁谁的表现。
但是这两派人合起来还不到一半人，剩下的全是反对派，他们看好《极限挑战》这个节目，但不看好【极限挑战队】征战亚运会的结果，这类人讲的最多的就是专业知识，基本上都是对体育运动有所了解，或者搜索后了解过赛艇是个什么运动项目的理性派，中心思想就一句话你们极限男人帮玩不转这项专业运动，但搞笑还行！
不管外界怎么评判这件事，事情已经定下来，就不容轻易更改了，该做的，该发生的，一直在按部就班进行着。
在节目播出这天，张一杉难得有空闲的时间，晚上他没看节目直播，倒是和一帮哥们儿在中京电影学院旁边的大排档撸串，喝酒，吹牛。
这里是老店，好多明星在成名前都在这里吃过，是大家在学生时代中，口碑最好，味道最正的最佳聚餐地点，即使他们参加工作，成为明星后，偶尔也会做着伪装过来吃一顿。
在内室最偏僻的大桌上，满满当当摆着八个大盘的凉菜热菜，四小碟开胃小菜，还有格式烧烤不断的端上来，六瓶啤酒摆在桌上砰砰砰打开，下面还有两箱，几个哥们儿吆喝着先吹一瓶，再开始吃喝。
吹完第一瓶，老铁说这只是开头，又拿出来六瓶开上。
接过第二瓶啤酒，张一杉按住老铁的手，认真说道：“哥哥，今天我两瓶就够了。明天早上我7点半的飞机，下午还要录节目，真不方便喝太多。”
老铁还没说话，另一人嚷嚷起来：“你不是来去都坐头等舱的嘛！喝多了正好在飞机上睡觉，有什么不方便的？”
张一杉解释道：“这不是睡不睡觉的问题，而是我明天必须保持体力。极限挑战邀约我了，我明天要和另外九个人一起竞争上岗，充足的体力和充沛的精力才是我获胜的法宝啊！”
其他人羡慕的要命，纷纷凑过来：“啥啥？你不是跑男的吗？参加什么极限挑战？”(未完待续。。)
第八九二章 赛艇18买苍老湿的珍藏DVD？
众人纷纷打趣，羡慕说着。
“真是没天理了！你小子运气怎么这么好，国内最火的几个节目都有你！”
“妈蛋，火了都不记得兄弟了！上次他去东京拍《全员加速中》，我让他狗曰的带几盘苍老湿的珍藏版碟子回来，钱都给他打过去了，他回来说忘记了！”
“是不是呀？那可不行，我管你是什么明星，管你参加几档节目，不把咱们兄弟当兄弟，必须喝！”
张一杉哭笑不得，看着那位“受委屈”的兄弟，只能求饶：“力哥，你不能这么说吧！我们是去东京录节目，又不是想去哪里玩就去哪里，想干什么就干什么的！你要买***的碟，让去日本旅游的朋友带就行了，我可是公众人物，我哪好意思去那些音像店……”
力哥更不依了：“你不方便去，让你经纪人和助理去买呀！”
一阵吭哧声，张一杉满头黑线，老铁吭哧笑着解释道：“他经纪人是他爸，你让他叫他爸去成人店，帮你买苍老湿的dvd？他爸信吗？”
力哥也有点尴尬：“这个呃……头好晕……”
哈哈哈！
这桌人爆笑起来，引得四周其他食客侧目，张一杉也是尴尬的不知道说什么好，只能抬起手虚按，示意大家吃菜。
劝酒的事就算是搁置了，反正再闹也是他们另外几个闹，不带上张一杉。
老铁带头，众人干了一杯，他随口问道：“一杉，你说的那个极限挑战赛艇队，明天是你们的测试选拔对吧？你有没有信心被录取？”
张一杉抿了一口酒，吃着刚端上来的肉串，不确定道：“不好说，压力太大了，同行之间的竞争，还有外界社会带来的压力。”
老铁点头：“说的也是，我听到后第一反应就是这个，参加亚运会你们肯定会输，指不定外界会把极限挑战说成什么样子，比如沽名钓誉呀，自不量力呀，眼高手低呀什么的，肯定特别难听。”
力哥也在旁边劝道：“你听我的，明天测试选拔，你走搞笑路线，尽量多抢点镜，少出点力，能混一期节目是一期，但是真不要趟这次浑水，什么赛艇比赛，参加亚运会，那绝对是吃力不讨好的事情！”
“是的，杉哥，你跑男和加速中已经很不错了，还上什么极限挑战？一天到晚工作，你累不累？”
“你还要抽空拍戏，拍电视剧，谈恋爱，这个注定会失败的比赛真没必要参加！”
“明知会输掉比赛，何必浪费精力呢？”
兄弟们都这么劝说，态度非常统一，张一杉试着解释：“但是有杨安带队参加……”
“杨安也不是神！小杉，你太迷信他了！”
“我承认杨安在综艺上很有一套，但这是体育运动，是团队竞技，不是水枪个人战。”
“就是，你们怎么和专业运动员比试？”
“来来了，再走一个！”
朋友嬉笑着，碰着杯，一口喝下。
端着酒杯的张一杉半口都喝不下，有点气结：“不，我还是相信这个团队，他们肯定能行……”
老铁一边倒酒一边大笑着，对其他人说道：“算了吧，他是杨哥儿的铁杆粉丝，咱们劝不动的。”
“那就祝你在赛艇队一帆风顺，获得好成绩！”
“说不定还能拿金牌呢！”
在周围略带戏嚯的欢笑中，张一杉抿着唇，麻木地喝干杯中酒，心里确实腻烦的很。
自己面前的这帮朋友恐怕是越来越生疏了，不求你们知心知己，仅仅连最简单的理解都做不到，还叫什么朋友？
听见时不时传来的嘲笑，张一杉心中无可奈何，失落无比，心中百味陈集。
他真的是杨安的铁杆粉丝吗？
没错，他无比相信杨安，但他绝对不是无脑的崇拜，跟着杨安做节目多年，他心中已经产生了坚定的信念，不管是在跑男，还是在极限挑战中，他相信只要坚持，并且努力去做，他们一定能达成常人无法想象的成就！
【燕雀安知鸿鹄之志哉？还以为我真的是为了上镜才去参加极限挑战？呵呵，如果这些年我不那么执着地拼命工作，付出120%的努力，我能拿到今天的这一切成就？你们说我不行可以，但我绝对不允许你们对杨安有质疑，更不允许你们对“极限男人帮”这个词有亵渎之意！他们绝对是值得敬佩的人！】
渐渐地，这场朋友聚会变得淡然无味来，张一杉表面上敷衍着，心里却下了决心，明天的测试比赛，他一定要拿下正式比赛的名额！
顺便距离这些没有上进心，安于现状，井底之蛙的伪朋友们远一点，他是个有远大抱负的人！
……
第二天，极限挑战节目录制日。
徐枫教练早上7点半就来到赛艇俱乐部，自己做完热身训练后，在上午将今天的数据分析报表总结出来，准备留给下午用。
今天的工作任务有点繁重，十位初选合格的明星会欢聚一堂，杨安与他们负责搞笑，徐枫教练负责专业上的考核，今天他们就要确定好赛艇队的十位成员，因为剩下的备战训练时间只有7个月了。
中午12点，大批工作人员就开始入场安装设备了，徐教练等在训练区，半个小时内，大批明星们陆陆续续到齐，见面后唿朋唤友，欢声笑语，非常热闹。
还不到拍摄时间，徐教练一直在旁边悄悄观察，他发现了很多有趣的细节。
比如所有嘉宾中，最核心的人肯定是杨安，不管哪位新明星到场，第一个肯定是与杨安打招唿，握手拥抱，寒暄几句，然后站在杨安身边听说话，估计也有蹭镜头的小思想。
然后是助理，经纪人之类的，还有普通工作人员，基本上杨安走到哪里，其他人都会注视着他，竖起耳朵听指令。
【原计划发动机8号位给吴惊，7号给杨安，其实我更想让杨安担当5号队长位置……毕竟他才是全队核心呀，他居中一定会鼓励全队士气！】
徐教练悄悄在笔记本上记了一笔，继续看其他人。
次核心有两人，一个沙贝，另一个人让徐教练有点意外，竟然是孙宏雷。(未完待续。。)
第八九三章 赛艇19欠草模样
沙贝永远处于欢笑的中心，别人也喜欢和他打交道，他的活跃逗比属性非常受欢迎，但他只要一旦站在杨安身边，肯定会收起锋芒，主动衬托杨安。
【沙贝也比较适合4号位置，他一定能成为杨安的左膀右臂，两人坐在一起鼓舞士气，肯定会发挥最大作用……】
徐教练心中想着，在4号边记一笔沙贝的名字，又并排写下“孙宏雷”三个字，然后在旁边打了一个问号。
这个位置让他犹豫了很久，迟迟下不了决心。
孙宏雷今天表现很特别，他的大哥身份很有影响力，而且另外十人都是他打电话请来的，他身上自然而然带着一种命令指挥的感觉，仿佛是众人的中心。
而且上一期录制节目，徐教练就觉察到孙宏雷有点古怪，表现得非常主动积极，与他看过的几十期极限挑战里的表现有很大变化，孙宏雷似乎很亢奋，对赛艇比赛很热情，以至于他现在的光芒似乎仅次于杨安了。
【杨安，沙贝，孙宏雷，他们三人都适合4和5号，这个有点难选啊……】
徐教练再看其他人，很多明星都有很有个人魅力，也有自己的行事风格，他每观察一个人，脑海中就会浮现出他们的个人信息资料，然后再加深印象。
很快，郭导举着扩音器宣布起来：“准备录制节目，各单位准备。”
杨安带着人来到镜头组面前坐下，徐教练坐在最边上，其他十位明星等在一旁，等化妆师处理完后，打板开始录制。
杨安说道：“上一期节目播出后，我们收到了观众们发来的十几万封电子邮件，接听了五万个热线电话，另外有些在我的微博空间里屠版质问的事情我就不说了，反正我已经删了。（众人轻笑）我知道，大家都是在怀疑我们脑子的是不是坏了，为什么要做这种吃力不讨好的事情？我想说的是，《极限挑战》制作组很穷的，特别容易濒临破产，他们怎么可能专门做一期没有意义的节目，耍大家玩？我现在向观众们郑重承诺，我们是认真的在准备这项运动，挑战我们的极限！”
他左边的沙贝立刻接到：“观众朋友们呐，以前我去400多米高的东方明珠塔当蜘蛛人，怎么没人打热线电话问我脑子是不是坏了？我一直到今天都还想问，当年给我写那个设定的编剧在哪里？你出来，我保证不打你！”
看见沙贝拍桌子，众人鼓掌大笑，工作人员那边也忍不住掩嘴偷笑！
坐在杨安另一边的孙宏雷说道：“第一期赛艇特辑录完，他们其他人全都下班了，就我一个人加班录制了三个小时，约好了十个明星过来，不可能咱们十多人，外加摄像组们，编剧们，后期们的脑子劝都坏了吧？”
杨安道：“既然咱们当众把话说出来，就证明我们已经铁了心参加比赛，哪怕输的遍体鳞伤，我们也要输的漂亮！”
“说的好！”
“精辟！”
“做最好的自我，我们不在乎结局！”
“极限挑战……”
“……这就是命啊！”
所有人齐声喊着，大家一起鼓掌，在杨安的指挥下，十位嘉宾从旁边走过来，依次对着镜头挥手打招唿。
现场欢声笑语，闹腾了好大一会儿，最终所有人移步到了测功仪区域，开始第二个环节的拍摄。
在徐枫教练的亲自示范下，所有人都看懂了测功仪的使用方法。
杨安说道：“大家不远千里赶来这里，都是对极限挑战最大的支持！但名额确实有限，我们今天要进行几场比赛，让徐教练选出最适合我们【极限挑战赛艇队】的另外四名成员，还请大家努力，使出全力！”
“明白！”
“加油！”
十人异口同声，士气高涨。
徐教练满意笑了，说道：“各位这一周的体能训练成绩单全都上传到我这里来了，我大致心里有数了，但具体情况还是要看待会儿大家的表现。下面，先五五自由分组，五人一组进行赛艇模拟测功仪比赛，两组分别测试，平均速度慢的那一组会受到惩罚。”
大家哈哈大笑鼓掌，杨安说道：“徐教练的惩罚肯定是相当残酷的，大家千万不要以为只做测功仪这一项就够了，今天一下午全都耗在这里了呢，所以你们从第一轮开始就不能放松，否则考核只会越来越难！”
何炯拍着胸脯道：“没关系，看我们的了！”
张一杉大声嚷嚷起来：“谁愿意跟我们跑男一组的？喂喂，别拉我家彭予晏！放手呀！”
“分组分组！吴惊大哥你加入我们吧，跑男能力者也在我们这边呢！”
“有没有要我的？谁愿意带小弟我呀……”
“抱大腿，抱大腿~~~何老师带带我……”
“我自己都要抱其他人大腿呢！”
“晏宝~~带带哥哥好不好？”
“名额满了！我们满了！小岳岳，你去找其他人吧！”
“我的天啦撸~~”
吵吵闹闹，推推嚷嚷，逗比搞笑中，两支队伍算是勉强分好了，但极限男人帮这几人看得差点笑得歪倒过去。
这十人不是55分，而是46分，小岳岳瘫在地上，抱着人群中彭予晏的小腿，死都不放手，闭着眼，一脸享受的模样，即使衣服裤子在地上拖得一身灰，他也不肯放手。
同样抱着彭予晏的何炯哭笑不得：“岳岳，岳岳，你太不讲规矩了吧？你最后来的，咱们这边人满了嘛！”
躺在地上的小岳岳昂起头，一副任你蹂躏的欠草模样：“我不管！反正我就赖上晏宝了！你要为我负责到底……”
彭予晏惊了，哭笑不得挣脱着：“为什么要我负责？我没对你怎样呀？”
小岳岳抬头看他，一脸委屈模样：“爸爸，您真的不管我了吗？”
我去！
一群人笑喷！
这说相声的喊爸爸爷爷怎么张口就来呢？要不要这么熘索？
为了抱大腿，小岳岳，你臭不要脸！(未完待续。。)
第八九四章 赛艇20给哥们一个痛快吧！
彭予晏笑骂道：“我没你这个儿子！”
小岳岳更来劲了，冲着其他人喊道：“看到没？看到没？这绝对是爹在发我的脾气，你们要是惹爹生气了，我保证你们的爹也会这么骂你们！”
众人扶额，但确实有不少人在心里暗自表示同意。
老这么闹也不是办法，另外四人是吴惊，张一杉，张佳译，李易锋，张一杉吆喝着喊上了：“咱们这边四缺一，最后一个位置，要来的赶紧！”
六人抱团的是彭予晏，何炯，小猪，李经天，邓超，外加一个抱着彭予晏大腿不放手的小岳岳，很快就有人想通了，小岳岳这个累赘肯定会拖那一队的后退，于是呼啦啦又跑过来三个人，何炯，小猪和邓超。
但最终还是何炯的速度更快，抢先抱住张一杉等人，在一阵喧哗和推攮中，55分组总算成功，即将正式测试！
测试一个人的潜力，最好的方法就是给他施压。
彭予晏领衔的“美男队”先测试，吴惊领衔的“老年队”站在旁边观战。
杨安这些老司机亲自上阵，主动帮美男队的成员们捆鞋带，讲解测试软件规则。
在测试开始之前，杨安幽幽地说了一句：“想参加咱们【极限挑战赛艇队】，你们两队之间的比试是远远不够的，知道我们极限六人的平均成绩是多少吗？1000米，3分28秒，所以，你们最好是超过我们！美男们，加油吧！”
五人顿感压力，彭予晏和邓超体力最好，小猪和李经天心情忐忑，死乞白赖贴上来的小岳岳傻了眼，他纯粹是来搞笑的，让他正儿八经的划船那是见鬼！
“attention！”
小岳岳刚刚准备说话，被这一声吓到，差点掉下来，杨安连忙从后面将他扶住。
“row！”
围观众人立刻喊起加油来，彭予晏一马当先，粗壮的大腿用力蹬着，双臂拉起桨绳，完美的划桨动作，很显然是提前做过准备的。
邓超不甘示弱，他也相当重视这次测试，好几次都有上杨安节目的机会，可不是这里差一口气，就是那里人满了，只能上一些二流节目，他当然不甘心！
小猪自我定位是搞笑艺人，今天注定是陪跑的，但他不会轻易服输，而李经天是《了不起的挑战》元老，这次是为了名誉而战，这两个宝岛兄弟紧随其后，咬牙切齿紧紧跟随。
唯独小岳岳，身边围着四个人喊加油。
黄博和沙益一左一右喊着口号，沙贝在后面做小动作，试图帮忙拉一把，杨安在前面pm5监视器旁边喊着：“一开始别冲太快，跟着节奏来！调整！调整！慢点加速！加速！”
毕竟他们有稍稍多一些的经验，但体能是硬伤啊，才拉了几十米，小岳岳婴儿肥的大饼脸就已经扭曲了，他开始变得思绪混乱起来，注意力不能集中，让喊口号的黄博和沙益哭笑不得。
“跟上节拍！”
“一！二！”
“一！二！”
“用！力！”
“蹬！腿！”
“划！呀！”
感觉围观的人比测试的还要累，黄博嗓子都快喊哑了，可惜小岳岳的速度越来越慢，500米刚过，他已经落后了彭予晏100米。
前四人分成两个梯队，彭予晏一马当先，剩下三人在他30米之后紧追不舍，每个人都呼吸困难，心跳加速，进入到剧烈运动的缺氧状态中。
“岳岳加油！”
“哥几个……给我一个……痛快吧……”
小岳岳仰天咆哮，他还有力气喊，就是没力气划桨了。
四周狂笑，一不小心引得另外四人注意力分散，小猪竟然被逗笑了，抗议喊道：“闭！嘴！”
喊一声闭嘴，竟然都带着划桨的节拍，小猪也真是搞笑，这魔性笑声似乎能传染一样，一不小心让邓超和李经天也动容了，速度都慢了几拍。
唯独彭予晏还在保持高速划行，能力者真不是盖的，体能和精神都是一等一的强。
“最后100米冲刺！”
“3分钟了！”
“50米！”
“加油！”
“彭予晏过线！”
第一个过线的彭予晏看了一眼pm5屏幕，3分20秒的成绩，他欣慰了，自己私底下做过划桨测试，今天是正常发挥，这个成绩并不意外。
另外三人以3分40秒左右的成绩过线，唯独小岳岳超过4分钟，所有人都围过来，甚至帮忙抓着小岳岳的手，帮忙用力往后拉。
小岳岳哎哟哎哟惨叫着：“谁捏我的手……死了死了……啊~~~啊~~~啊~~~”
如果只听到后面**的惨叫声，没看见这一幕场景，说不定还能想到旖旎的画面。
但换成现在这个现状，好多人都笑喷了，要不是在录节目，小岳岳肯定连“雅美蝶”都会叫喊出来。
“过线！4分21秒！”
“厉害了我的弟~恭喜你没有拖太多后腿，美男队平均成绩3分44秒！”
“别躺下，站起来走！”
“哎哟，太重了……谁来搭把手！”
小岳岳一下测功仪就瘫软下来，把扶着他的沙贝给压得嗷嗷惨叫，慌忙喊其他人帮忙把小岳岳架起来。
只见小岳岳翻着白眼，歪着嘴，摊着舌头，喘着气，一半是真累惨了，另一半是夸张表演，做出一副生不如死的表情，让周围看得又心疼，又好笑。
美男队这边比赛结束，老年队坐了上来。
吴惊，张一杉，张佳译，李易锋，何炯，他们年龄确实略大，平均36岁，体力没有20岁小伙子的强壮和持久。
但中年男人应该凭借技术取胜，而且他们有美男队这个前车之鉴，完全可以规避几个小问题。
徐教练纠正大家的动作后，测试开始。
这次，每个人身边都跟着两三个人帮忙喊口号，握拳鼓励，他们的节奏很明显更稳重一些，让大家心中暗喜。
没有小岳岳的拖累，老年队实力比较平均，吴惊略高，张佳译稍低，综合起来也就是3分42秒，险胜美男队！
“yeah！”
“惩罚他们！必须惩罚他们！”
在大家的起哄中，徐教练笑着说出惩罚内容。
第八九五章 赛艇21出头鸟小岳岳
徐教练指着码头方向说道：“今天输了的队伍，负责搬运所有人训练用的赛艇船只，总计八艘船，三十二支船桨……”
哈哈哈哈！
其他人看着这五个呆若木鸡的“美男”，一个个都笑惨了。
小岳岳第一个抗议：“为什么我们要搬那么多？这不公平！”
其他人都喊道：“愿赌服输，输了就要接受惩罚！”
“全国观众们都看着呢，千万别想着耍赖！”
“搬船吧美男们！哈哈~~”
在打趣声中，录制场地转移到码头，美男队前往工棚仓库，大家看到琳琅满目各种型号的船只，如同刘姥姥进入大观园一样，只会发出哇哇的惊叹声。
小岳岳有点胆怯，凑到徐教练身边问道：“教练，我们要搬什么船？”
徐教练看了一眼跟拍vj，心生恶趣味，随便指着一艘放在叉车支架上的待维修快艇，努努嘴：“喏，就是那种冲锋舟。”
小岳岳差点昏厥过去，又开始吃手手，不敢相信地问道：“您是开玩笑的吧？”
彭予晏四人也惊呆了，这么一艘冲锋舟有一辆c级轿车那么长，都是用叉车拖行的，他们五人怎么可能抬的起来？
“当然是开玩笑的！哈~~”
徐教练丢下一句，拍拍张大嘴的小岳岳：“跟我来，你们来搬二人赛艇。”
二人赛艇也不是那么容易搬的，徐教练走到赛艇架子附近，介绍道：“这边是单人赛艇，长度为8米，双人赛艇要更长一些，最长的是你们比赛的八人赛艇，有接近20米，来吧，我教你们怎么搬。别被吓到了，今天只搬双人艇。”
徐教练是真在暗笑，20米长的八人艇真的把五人吓坏了，其实他们并不知道，因为艇身是航空特殊材料制作，只是看起来很长很大罢了，并不是太重。
再就是船桨，3.9米一个的船桨不说轻如羽毛那么夸张，还没有3.9米的木棍重，科技造福人类，只要有钱，还愁买不到好货？极限挑战可是有钱的很呢，孙宏雷拍一集的片酬就可以买这么一套八人艇装备了。
十几分钟，五人就搬运完所有的双人艇和船桨，摆在岸边空旷的位置，处于镜头范围之外。
码头上，赛艇专业的其他教练也到场等候着，站在岸边等待指令，还有几个戴着游泳帽的救生员站在一旁，外面套着羽绒服，抱着胸看着拍摄现场。
另外为了安全起见，岸边停靠着三艘救生快艇，也就是刚才小岳岳他们看到的八人冲锋舟，每艘艇安排两个vj拍摄组，以及三个救生员坐在上面，随时保驾护航。
今天阳光仍然明媚，气温逐渐有回升的迹象，户外已经有10度以上了，身体好的人甚至只需要一件薄薄的冲锋卫衣防风防寒即可，和风拂面，大家心情极好，不像是准备辛苦训练，反倒是像郊游玩耍一样。
十六个人全都穿上救生衣，站在码头边等待徐教练安排。
码头边的水域已经停着一艘小赛艇了，徐教练说道：“今天要感受一下最简单的两人赛艇，请大家听我的讲解，注意看我的动作，千万要小心，否则容易落水。”
看到徐教练踩上赛艇的后座，移动着坐垫滑轨，大家全都仔细听着每一句话。
两人赛艇长度是12米，但留给运动员坐下来的位置并不长，仅仅是两道滑轨而已，连个挪腾的空间都没有。
第一步是上艇，徐教练指示了什么是安全区域，坐上去后要怎么握桨，每个动作都非常容易理解，他坐在后面的位置，然后大声问道：“下面我需要一位志愿者，谁愿意坐在我前面？”
唰唰唰！
几乎所有人都在寻找某人，然后指着他，哈哈大笑起来。
小岳岳眼珠子都快掉下来，指着自己的鼻子，脸上是无法形容的不可思议：“你们为什么都选我？”
“因为你帅呗！”
“选你是看得起你，岳岳，赶紧上！”
“岳岳，你是我们十六人中最重的，给你一次抱教练大腿的机会，千万不要放弃呀~~”
“来吧岳岳，我们帮你扶着船，你踩上去吧！”
一干人嘻嘻哈哈，完全不给小岳岳抗议的机会，扶船的扶船，拉桨的拉桨，剩下的人就是推攮，将试图逃窜的小岳岳给重新推回去，逼着他上船。
小岳岳都要哭了：“哥哥们呐！我还不会游泳呢！我连狗刨都不会，万一翻了船怎么办？”
孙宏雷说道：“没关系！那么多救生员看着你，而且你穿着救生衣，淹不死的。”
小岳岳提高音量，抗议道：“淹不死，但冻得死呀！掉水里多冷呀？”
杨安拍着他的肩膀，指了指徐教练：“有总教练在，你怎么可能掉进水里？上吧，像个爷们儿一样，别墨迹了！”
“我……”小岳岳还想说什么，最终还是屈服了，他颤颤巍巍伸出一只脚，踩在赛艇的安全区域内，另一只脚试图抬起，让自己的承重点转移到赛艇上。
“哇！”
小岳岳一个踉跄，踩在安全区域的右脚无法控制力度，赛艇有一点大幅度摆动，让第一次接触实物的众人都觉得颇为害怕，生怕赛艇翻船了。
他惨叫一声，像是踩到钉子一样，迅速缩脚收回，整个人歪歪倒倒，站都站不稳，只能抓住像救命稻草一样的杨安。
同时，他粗腿的力量给了赛艇一个巨大的冲击力，摇晃幅度确实很大，幸亏徐教练手里拿着船桨被码头边其他教练牵引着，赛艇才没有当场翻过去！
这是出师不利呀！
小岳岳整个人一下子瘫软下来，根本就没有勇气继续，哭丧着脸喊着救命：“哥哥们呀，别折磨我了好不好？我错了……你们换个人来……”
“就你了！”
“岳岳加油，别担心，掉不下去的。”
众人都鼓励起来，小岳岳好不容易才鼓起勇气，在杨安的扶持下，再次伸出右脚，踩在赛艇安全区域内。(未完待续。。)
第八九六章赛艇22让我们荡起双桨
一个好的演员，要能将内心的真实情绪收放自如地表现出来，从而达到最佳的喜剧效果。
很显然，小岳岳能打80分，他脸上那副生无可恋的表情，颤颤巍巍，哆哆嗦嗦的细微动作，各种搞笑的肢体语言，让站在快艇上的vj大感满意，拍出来的效果特别好。
小岳岳终于坐上赛艇，他肥大的屁股刚好塞进去，紧紧贴在船壁上，这一点就决定了他绝对无法入选，体型太胖了，多出来的赘肉指挥变成累赘，拖累赛艇前进的速度。
而且训练两个小时以内，他的裤子一定会被磨破，严重点皮肤也会红肿起来，徐教练看到的第一眼就否决了他。
“好的，按照我刚才吩咐的，检查船桨卡口，移动一下滑轨，然后抬起桨，让两边的桨片浮在水面上，保持平衡，这样你就绝对不会翻船落水。”
徐教练很耐心地讲解着，其他人都看懂了，唯独小岳岳像是中了定身术一样，被人点穴不能动了，连左右观看的勇气都没有，只是直勾勾看着前方，双手扶着船桨纹丝不动，临危正坐这个成语绝对是为他创造的！
众人觉得好笑，在岸边其他教练轻轻推开双人赛艇后，徐教练带着小岳岳第一次正式入水，他轻轻松松划着双桨，小艇慢慢向后飘去，飘离码头。
“让我们荡起双桨，
小船儿推开波浪，
海面倒映着美丽的白塔，
四周环绕着绿树红墙……”
岸上十来个人勾肩搭背，异口同声唱着这首歌，嘻嘻哈哈挥手，向紧张如同石雕的小岳岳告别，看着二人赛艇速度越来越快，越划越远，小岳岳也试着划桨，感受了一下船桨带来的阻力，以及水流和风力带来的干扰。
五分钟后，体验结束，小船儿慢悠悠划回来。
“岳岳，感觉怎么样？”
“噫，怎么只剩下二魂五魄了？岳岳你丢了魂吗？”
“肯定是吓傻了呗！”
“哟，瞧这惨白的脸，瞧这哆嗦的嘴，瞧这紧绷的肌肉，岳岳呀，祝贺你活着回来！”
站在码头上的众人嘻嘻哈哈，看热闹的不嫌事大，一个个都在打趣。
小岳岳伸出左桨，被蹲下来的杨安拉住，固定住船身，没有感觉到赛艇摇晃后才回过神来。
他悲愤喊道：“你们去试试看？我根本就不敢乱动好吗？随便做什么动作，这船都会摇晃，感觉要翻船，我能活着回来都是运气，我容易吗我？呜呜呜，我不玩了……我要回家……教练，我不想打篮球……”
你以为你是樱木花道吗？众人笑惨！
没想到徐教练先上了岸，不让小岳岳上岸，反而拉来小猪，让小猪坐在小岳岳的身后位置，试着体验双人划船的感觉。
“为什么要这么残忍地对我？我要回家……师傅呀……妈妈呀……”
在小岳岳的惨叫声中，心惊胆颤的小猪也是嘴角抽搐，浑身僵硬，被众人大笑着推离码头。
“让一个人学会游泳最有效的方法就是……”
“把他扔进水里！”
徐教练和其他人做了一个精彩的配合，满意笑了：“接下来，你们每个人都要乘坐赛艇，我来念名单，念到的人去码头边搬船。”
所有人被徐教练拆成不同的配对，这个名单是郭导刚才交给他的，而且里面确实包含了一部分徐教练自己的想法，争取做到综艺和专业相结合。
徐教练站在码头上，看着一个个人登艇，说道：“在室内测功仪上的比赛，只是单纯的力量比试，而实战场景要复杂的多，风力大小，水流方向，很多都会影响到我们的成绩。所以，室内力量大不代表你一定能行，在户外，平衡性，配合性，技术水平等等因素才是决定你能划多好的决定性因素！其实我有一句话还没说……”
“什么话您说！”大家都期盼看着他。
徐教练笑了：“八人艇比赛中，最听话的人才是获胜的关键！”
我们从小到大都在听父母说“听话”，按照他们的吩咐做着各种事情，生活，学习，成长，所有的教育工作者也喜欢将“听话”当成标准来要求我们，然后等我们成为父母，养育下一代子女后，我们不知不觉也会对自己的孩子说着“听话”，要求他们怎么做。
“你是一个听话的乖孩子吗？”
“宝宝乖，要好好听爸爸妈妈的话哦~~”
“哇，宝贝你真听话~~~”
“好，你看！碗打破了吧？你这熊孩子怎么这么不听话！看我不揍死你……”
“听话”这个词几乎融入了我们的血液中，印刻在灵魂深处，虽然不知该如何评价“听话”的好坏，但至少在赛艇运动中，它是必须要执行的。
徐教练继续解释：“你们最优秀的人中间，经过专业系统训练，确实有能在3分钟以内划完1000米的可能。但赛艇运动是九人的集体活动，更加适用于‘木桶效应’，所以越是‘听话’的队员，才会在配合性上占有优势，扳回一局。”
众人恍然大悟，杨安补充道：“这是团队比赛，没有太多的英雄主义，所以大家别急，我相信即使刚才测试成绩不太理想的人，如果更适合实战比赛，徐教练应该会更加青睐，对吧？”
“没错！”
徐教练笑了，看着八艘赛艇一个个驶向附近的水域，并且开始尝试性划桨。
赛艇和测功仪始终是不一样的，真桨比桨绳的感觉要真实无数倍。
很简单的三组动作，曲腿向前所有动作就位，桨片入水同时蹬腿后移手臂用力划桨，桨片出水同时空中位移准备，身体每个部位都在配合，任何一个小细节没处理好，这一次划桨就是失败的。
只要不是完美的划桨，都是失败的，失败的程度不一样而已。
而集训，就是要让每一个动作都是完美的，所有人都必须配合无间，不允许任何失败！
每一艘赛艇上都安装有多个摄像头，近湖水域附近有多艘救生快艇，湖边也有高清摄像机对着每一组人拍摄，所有的资料都会交给徐教练参考，最终确定人选。(未完待续。。)
第八九七章 赛艇23翻船！
杨安的搭档是沙贝，这是徐教练最看好的组合，但是他没有做出任何提示，任由他们俩自由发挥，他在旁边假装不经意地观察着。
“原来这就是赛艇的感觉……”
杨安扶着船桨说道，适应水面波浪的晃动之后，用桨尖点了一下码头边缘。
赛艇飘远了，而且因为突然脱力，船体还重重摇晃了一下，幸亏两人都是大心脏，没有轻举妄动，他们严格根据徐教练的讲解，抬着船桨保持在水面上，迅速达到平衡状态。
【不错，临危不乱，沉着冷静。】
徐教练嘴角露出笑容，他队对两人又高看了三分。
离开码头边缘三米之后，坐在后面的沙贝说道：“看起来不是很难嘛，感觉和开车一样，我们先调整一下方向，划右边，一，二，一，二……”
两人试着采用相同的节奏，同时左手的动作稍高，左边桨片不吃水，右手用力划桨，12米长的双人艇迅速摆转方向，进入到宽阔水域，这时候左手再轻加入水摆动，赛艇就能保持笔直状态，正对着湖心行驶起来。
【行了，他们俩肯定没问题，我已经想好了他们的位置。】
徐教练松了口气，实战与测功仪截然不同，杨安和沙贝能表现得这么出色，让他大为满意。
但是运动也是需要天赋的，像杨安他们这样迅速掌握划船基本技巧的人并不多，理论和实际操作脱节的大有人在。
比如张佳译和张一杉就在原地打转，孙宏雷张亿兴的赛艇与吴惊何炯的赛艇差点相撞，大唿小叫的小岳岳和小猪已经吓破胆，两人摇晃了很久，眼看着要翻船了，其他人唯恐受到波及，纷纷避让。
哗啦！
小岳岳和小猪最终还是没能撑住，在两人惊慌失措的尖叫中，赛艇剧烈摇晃着，慢慢歪向一边，翻船了！
这两人是没有经过翻船训练的新人，而且现在还是冬天，这一下让所有人都紧张起来，因为他们距离码头不远，有救生员在助跑之后直接跳进东湖，三两下就游到了落水的两人身边。
“啊！啊！啊！”
小岳岳估计是吓坏了，喝了一口冰冷的湖水，冒出头后死死抓住翻倒的赛艇边缘，大声喊着救命。
倒是小猪的表现挺有趣，他落水后竟然潜入水里，一个漂亮的踩水冒头，甩着头发，如同出浴的美少年一样，变成落汤鸡了还不忘耍酷，水性好的人嘛，随时随地可以装逼！
岸边的水不是太深，才两米左右，只是水有点冷而已。
救援快艇赶过来，将小岳岳和小猪带上岸，给他们准备了一间热水洗浴房间和干净的衣物。
其他人没有受到影响，慢慢感受赛艇在水面上是如何平衡之后，又再次陆续回到岸边，换成专业赛艇运动员坐在身边一对一的指导。
两个小时后，大家差不多都掌握了初级划桨动作，这次集体上岸，徐教练发布最后一个任务。
“下面我们要进行两队之间的实战pk，你们十六人会分成两组，乘坐八人艇，舵手位置由我和张教练担当，实战还是1000米，与测功仪一样，我们会计算到达时间。下面我宣布分组名单……”
话音还未落，码头上就沸腾了。
“这么快就开始实战了？”
“能自由组队吗？”
“教练点名呢，不能自己抱大腿！”
“希望不要和岳岳坐一起，我怕翻船。”
“哈哈~~岳岳，你超重了！”
嬉笑中，徐教练分好队伍，极限男人帮每个人都被打散了，杨安甚至没有和沙贝一组，他和孙宏雷位于a队的8号和7号位置，b队那边是彭予晏和沙贝担当7号8号发动机。
人见人不爱的小岳岳被分到a队，另一个落水的小猪被分到b队，八人赛艇有几个位置不是太重要，他们俩就被安排在那里，都是3号。
在安排人去搬八人赛艇的等待时间，ab两队人马分别聚在一起开会。
a队是徐教练担当舵手，他教了几个专业术语，强调了无数遍听口号，b队张教练也一样，“听指挥”这三个字被灌输了一次又一次。
码头两边的八人赛艇已经入水，两边准备进入。
“一二三，狂风队必胜！”a队九人围成一圈，搭手欢唿，士气高涨。
b队一看不对劲，紧急想出一个队名，挑衅一样喊道：“巨石队必胜！”
a队那边笑惨，孙宏雷揉着肚子，笑着喊道：“有没有搞错，巨石队？你们划得动吗？”
b队沙贝回应道：“狂风吹不动巨石，你们绝对会落在我们身后！”
a队杨安笑道：“取这个名字的人也太有才了，谁呀？”
这是沙贝，张一杉，还有何炯三人定的基调，彭予晏他们同意，但这时候好像后悔了，叫破浪队，冲锋队什么的也正常一点呀，选什么巨石队……
沙贝挑衅喊道：“别以为你们就会赢了，敢不敢来点彩头？”
a队众人哪里会怕，小岳岳情绪最激动：“找个野湖，咱干起来！”
黄博拉住他：“别找个野湖了，就今天，就这儿，岳岳你到时候别帮倒忙就行。”
或许是看到小岳岳这个大累赘加入a队，b队的人越发嚣张了，吵吵嚷嚷中，沙贝提出意见：“输了的人今天晚上在东湖鱼庄请客，敢不敢？”
“有什么不敢的？”
“来呀！”
“上艇！上艇！”
两队斗志昂扬，纷纷登艇。
八人艇有20米长，最后上去的是两位舵手，徐教练头上戴着摄像帽，身后的赛艇尾部固定着伸向两侧的摄像头支架，再加上每个人面前都固定着摄像头，可以说每个人的动作都会被记录下来，以供分析人员参考。
摇摇晃晃的两艘赛艇驶离码头，在两位教练的口号下，慢慢划向正式比赛的起跑点。
徐教练对面坐着杨安，他说道：“杨安，孙宏雷，你们俩一定要保证统一的频率和力度，否则一旦走样，后面就会变得很难看。”
两人点头，徐教练满意喊道：“下面我们来学习一下起步动作，下面听我的口令，抬桨，曲腿！”(未完待续。。)