第一章 坦然
昨夜静临，秋风透过寒冷的空气飘来缕缕秋意，秋收的稻农在深夜依然在抢收着希望。倚窗远望，那远处城区的霓虹灯和路灯交织在这黑夜，好似在围困着这座城市里的人们，又似在给夜晚归家的人指明了方向，也是在陪伴着那回家的心。夜长思者，只想心归静处，记下那些走过的心痕，以独有的存在形成自己的一篇记忆，然只能在繁华中叹惜，叹这浮生一世，终归是空梦一场。
叶落深秋，阴雨绵绵，雾色在这一季残黄的落叶中慢慢消散，弥漫了这个荒废的似水流年，陌上的雨，落雨的伞，荡尽了谁人的忧愁；踏歌的身，唱罢这生，沉沦了谁人的思念。静心若痴，魂牵梦绕，一次次沉沦于心的囚车，愿我是那万象红尘中的观者，坦坦荡荡，光明磊落。
坦然自若，毫不矫情，谈何容易，身在凡世，多少烦恼牵挂，如何断舍离，静身心，又如何坦然自在，度苦难。冥思之间，微风泛起，似流水行云，恍然间笑看烟雨，心间悲欢淡，且听梵音入耳来，洗净铅华，如明镜般清澈明亮，舍去，舍去。
闭目养神，往事如烟，记忆剪影重现，一幕幕懵懂无知，往日容颜韶华已逝，顿觉不堪回首，往日逝去不再来，手拂白发，岁月的年轮一圈圈慢慢消散，模糊了旧日的青春年少，只剩下一片悲伤春秋，这一切已经了却，正待新生今日，已然赴约下一站台。
转身离开，这是又一个新的开始。锁上记忆中的那些愁苦忧伤，经年的心事、迷茫，有困顿也有惆怅，有兄弟情深，也有痴情缠绵，现今把它们全都格式化，把那些装载着半生的字迹洒进这茫茫夜色之中，让城市上空的黑暗把它们吞噬，夜已深，辗转入梦，放下过往的记忆，散去旧时的光阴，沉入心海中。
曾经年少，以为每个执念都是那么美好，每每落笔的回忆都那么清晰，字字入心，删掉那触景生情之念，留下的是刻骨铭心，也曾想过山盟海誓，归家已是他人魂，旧时的光阴错落终是成了一场春梦，只剩下日渐苍老的心灵，继续行走，继续前行去寻找那条难舍难分的心路。
在这场人生的旅行中，慢慢的喜欢上了静，自我省视，选择清醒的踏上旅程；或是深夜自省，自观人生，或是增添点点明智，亦或伴在舒缓的歌声中，飘荡在空中，俯视这苍茫大地，那丝丝灵感，令人陶醉。追随着静的意识，冥想，净心，人性，真是奇妙，思想，无绪却是有趣。
用文字梳理着自己的内心，念念纷起，细细回味，与感官的触碰，交织于心，在纷繁的尘世中和内心对话，交织出刹那间的顿悟，又或是内心闪动的点点思绪，让文字跳跃出来，这便是光阴的痕迹吧。
终有曲终人散时，让那跳跃的文字，起身伸展，摘下时光的流年，埋藏进旅程的车票夹里面；任天地轮回，任市井繁华，但求沉沦的心如释重负，剥去那层厚重的躯壳，换上淡淡轻装，深秋叶落，往日黑色已然逝。
红尘滚滚，暂求一时清静之心，化去执念，守我本真，坦然余生，静待光明。
（2020--写于地球-家）(✧◡✧)
第二章 灰鸟
今天，看到一段话：“每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐地活成了盗版”
是啊，每个人来到这个世界上，都是独一无二的自己。
但是随着年岁的增长，越来越多的人失去了自己的个性和理想，慢慢地流于世俗，变得平庸起来。（可这不就是人生常态吗？）
其实，你不必听从太多他人的指点，也不用刻意去模仿别人。
你就是你，有自己的想法，有自己的背景，有自己的人生。
努力做好你想做的事，不必随波逐流，不要丢掉自己。
生活不尽是模仿，也需要创造。
下面跟大家分享一段小故事：
那是在2016年的秋天，那年脱离了往年的野外工作生活（连续十五年的野外工作，期间回家的时候很少）。从2016春季开始就随着单位的调配进入到各个地区适应新的工作氛围。
等到深秋，却是来到了一百多公里外的大兴安岭林区。
几日来的低温，在这一天结束了。准备返家，在归家时，却是想起来那天的一幕。
那天，中午饭后，闲。
于是上山逛了一会儿，正是一年秋高气爽时。山上的树叶各种颜色，特别是蒙古栎：少有的几片绿叶，其余多为黄色和褐色，再加上几片红色，美。
在下山的路上，其实是原路返回，山顶上最大的那个木屋子窗外，却是多了另一位午后散步者，一只灰色的小鸟正在窗外站着，它是那么的悠闲。
在午后的阳光下，似乎也是在餐后漫步中，蓝灰色的羽毛，白色的腹部。
见我走近，却依旧从容。拿起手机给小家伙拍了几张，它依然在晒着太阳，我从林中拾来一根树枝，放在它的旁边，不理我。。。
轻轻的放在它的腹下，小家伙跳上了树枝，并好奇的看了我几眼。
我拿着树枝，和小家伙一起向山下走去，偶尔相互对视几眼。。。
其间，小家伙的主要还是站在树枝上打量着周围的环境。
走到半山腰，听到山下两个顽童的打闹声，小家伙从树枝上飞到了边上的灌木枝上，看着我。。。
飞走了。。。
下山，心情不错。。。
心情美丽的想到，人们不是都说动物是有灵性的吗。一个人如果身上的能量能吸引到动物到身边，那么说明这个人身上的能量应该很纯粹，至少是在那一时刻。
近些年闲来无事的时候，喜欢一个静坐着，听着舒缓的音乐，放松着自己，同时也放空着自己的大脑，也算是一种无为吧。
每每这个时候，我家那只猫，就会习惯性的从别的屋子跑过来，趴在我的身边，陪着我，当然小家伙是在睡觉。
原来以为是手机放的音乐声音吸引了它，后来发现戴着耳机也是这样。
还有，头几天出差到百公里外的驻地，同事们都走了，当时听着一段放松冥想的音乐，期间也感觉到外面有些动静，等结束了，出去看到一群体型比较大的野鸟在屋顶，还不怕人。呵呵。
更早的时候，看到动物，只是单纯的喜好，现在贴近了，看到它们的眼睛，感觉跟以前很不一样。(◉Θ◉)
第三章 静
“把经验分享给别人是好事，但也得想一想他人是否乐意听”
年纪越大，就更不要过于“好为人师”
诚然，你有很多的生活经验和人生阅历，想分享给年轻人听，也许不是什么坏事。
但是，生活背景不同，成长经历有别，你的经验，不见得一定适合别人。
不要把自己的想法强加给任何人，很多你以为的“金玉良言”，在别人听来，或许根本不值一提。
不必去刻意塑造他人。
你所谓的经验，只有在对方愿意听的时候，它才是经验；如果对方不愿意听，那只不过是一种无聊的唠叨。
静
静，其实也有干净的意味
心静，也代表了心的纯净。
好似，周围的环境并不是那么的干净与安静
但，何妨让自己的心保持安静与纯静呢
哪怕是肮脏和险恶之地，却依然能从容与平静。
最近，总在喜马上听一位冥想老师的课程。
点开喜马，它今天给我弹出一个界面：
“您已经在喜马收听2002小时，相当于读了667本书”
真厉害！
哈哈，虽然我大多数时间是在睡眠之前点开的助眠音乐，到第二天早上起床再关闭它。
这还不包括其它的几个软件播放的音乐呢。
睡眠一直不好。
从出生到有记忆开始，小的时候，总牙疼，原因是总偷吃母亲放到厨房的奶粉。
找到母亲藏起来的奶粉，用小勺子刮出来两勺，放到碗里，再找到白糖放上一两勺子。就那么干嚼起来，长此于往，两边的大牙都坏了。
从小学到初中，牙疼一直陪伴着我。
另外，就是鼻炎。
就称它为鼻炎吧。也是从小时候开始，一年四季总是鼻塞，哥哥大我四岁也是这个毛病。
睡觉的时候，必须来回翻身侧躺，每次都能“空”一会儿处在上面的鼻孔，不一会儿上面的鼻孔通气了，舒服了，但下面的鼻孔又塞上了。
于是再翻身。。。
直到现在，每次睡觉，都得翻腾一个来小时才能慢慢睡去。
后来看到有研究心理学的人士说过：各种所谓的疾病都和心理层面有一定的关系。
如果是鼻炎，那么可能是因为有一次强势严厉的母亲。。。
这点倒是不否认，自己的母亲是很强势的。。。
小时候调皮，被发现，每次哥哥就站着那不动让母亲打骂，而我，却早早的看到脸色不对的母亲，躲藏得远远的看着哥哥被修理。。。
静
所谓的静，想来应该是以属于自己的东西。
不光是指安静的环境，因为你可以在一个纷乱的环境中拥有以属于你自己的安静的内心。
也不是外人评价的，说：“你看他安安静静的在那坐了一下午了”。其实却是内心澎湃的在想着自己拥有多少多少钱，又有N多的美丽的异性在与自己。。。
静
看来，与外在关系不大。
那应该是自己的内心的产物了？
当想要静，想要静心的时候，那就是自己的选择了。
可以在吵闹的环境中，不打扰到别人的前提下，闭上双眼，享受象独属于自己的那一份静。
而且，是可以不受打扰的，你享受着属于你的静，外在的环境依然在正常的运转着。
这就是生活。
第四章 糊涂的爸爸
“等忙完这一阵子，就可以接着忙下一阵子了”
我们总以为时间很多，总喜欢把对家人的承诺一拖再拖。
你是不是也经常对孩子、伴侣、父母说这样的话：
“等忙完这阵子，我就带你去玩。”
“等忙完这阵子，我就在家好好陪你。”
“等忙完这阵子，我就回老家看你们。”
可现实却一次又一次地戳穿了你的谎言，等忙完这阵子，你又开始忙下一阵子了。
不是真的没有时间，是你终究没有足够上心。
不要总是以要赚钱为借口，钱是赚不完的，只要你不打算停下来，就可以一直忙下去。
但是，亲人是不会等你的，孩子会慢慢长大，父母会慢慢老去，你缺位的这些时光，永远都追不回来了。。。
正文：糊涂的爸爸
那是一年冬至，天气仿佛也寒冷了一些，从上午开始飘起的雪花，下午更密集了起来。
漫天飞舞的雪花，把这城市和人们仿佛也装扮了起来。
难得今天没有出差，领导大发善心了。上午料理了一些琐事，接到老婆命令：下午去接孩子！
先是在书店逛了一圈，没有找到想找的书，便直奔女儿的学校去了。
虽然时间上是提前了半个小时，但校门外依然围上了不少家长，交警维护秩序的警车也早停在了那儿。把车停在边上，在车里面等了一会儿，看家长们越来越多的向校门涌去，不禁也下车去了校门口。
等了一会，校门开了，先是一年级的小学生放学了，然后是二年、三年的。
校门边上有专门放各个班级牌子的架子，雪越来越大了，天气也更冷了，跺着脚等着，看着女儿要出来的教学楼的方向，突然看到边上有个小男孩在往架子上放班级牌，上面写着三年二班！啊，这不是女儿的班级吗？
怎么没看到女儿，莫名的心慌了起来。
问那个小男孩，并问女儿在哪儿，那个小男孩刚放好班级牌子，听到我口中问到的女儿名字，却是愣了起来，说：这不是我们班的啊？
边上也有别的家长问：你这是要接哪班的孩子啊？！
突然脑子中转了回来，原来女儿不是三年二班的，已经长了一级，现在是四年二班了。
看来，总不在家，脑子还在想着那个小小的人还是三年级呢。
一会儿女儿出来了，我把这件事儿告诉了她，她很是嘲笑了我一番。
“啊哈哈，粗心的糊涂的爸爸啊。”......=￣ω￣=
慢慢成长的小精灵，我的宝贝女儿啊！
（现在女儿一转眼已经上初三了，几年的时间，已经从小姑娘长成了有自己主意的大姑娘了）
第五章 自爱
Wethinktoomuchandfeeltoolittle
我们思前想后，却疏于感受。——卓别林
记忆中的片断中，曾经看的黑白片子的电影——卓别林的喜剧，无疑是当时最喜欢的电影之一。
后来人们评价这位出身寒苦的艺术大师演绎的其实是悲剧。
在此不多做评价，因为也没有经历过那个时代。
Wethinktoomuchandfeeltoolittle
我们思前想后，却疏于感受。
这句话，不由得想起来中国的道家所说的：大道至简，知行合一。
以前听过很多人在现实中或者网络上说过：“要好好的爱自己”，曾经自己也以为，所谓的爱自己，就是在这个世界里随意的行走。满足自己的欲望所需，岁月也在行走，现在渐渐的内心出现这样一个声音：“爱自己，首先要敢于面对自己。
人的一生，有两次生命的诞生，一次是肉体的出生，一次是灵魂的觉醒。
当灵魂开始觉醒的时候，人，将不再寻找爱，而是成为爱、创**！
当灵魂开始觉醒的时候，一个人才开始真实的、真正的活着。
在杂志上看到过的一篇大师卓别林在他70岁生日的那天写下的一首诗：
《当我真正开始爱自己》。
当我真正开始爱自己
我才认识到
所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我
活着，不要违背自己的本心
今天我明白了，这叫做
『真实』
当我真正开始爱自己
我才懂得
把自己的愿望强加于人
是多么的无礼
就算我知道，时机并不成熟
那人也还没有做好准备
就算那个人就是我自己
今天我明白了，这叫做
『尊重』
当我开始爱自己
我不再渴求不同的人生
我知道任何发生在我身边的事情
都是对我成长的邀请
如今，我称之为
『成熟』
当我开始真正爱自己
我才明白，我其实一直都在正确的时间
正确的地方
发生的一切都恰如其分
由此我得以平静
今天我明白了，这叫做
『自信』
当我开始真正爱自己
我不再牺牲自己的自由时间
不再去勾画什么宏伟的明天
今天我只做有趣和快乐的事
做自己热爱，让心欢喜的事
用我的方式，以我的韵律
今天我明白了，这叫做
『单纯』
当我开始真正爱自己
我开始远离一切不健康的东西
不论是饮食和人物，还是事情和环境
我远离一切让我远离本真的东西
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”
但今天我明白了，这是
『自爱』
当我开始真正爱自己
我不再总想着要永远正确，不犯错误
我今天明白了，这叫做
『谦逊』
我当开始真正爱自己
我不再继续沉溺于过去
也不再为明天而忧虑
现在我只活在一切正在发生的当下
今天，我活在此时此地
如此日复一日，这就叫
『完美』
当我开始真正爱自己
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态
但当我唤起了心灵的力量
理智就变成了一个重要的伙伴
这种组合我称之为
『心的智慧』
我们无须再害怕自己
和他人的分歧、矛盾和问题
因为即使星星
有时也会碰在一起，形成新的世界
今天我明白，这就是
『生命』
感受到发自灵魂深邃之处的声音：自爱，不是自私自利。而是像诗中所说的：当我开始真正爱自己，那么你就真正的迈出了属于自己的一步。
有了自爱，当开始真正的爱自己，管理好自己的情绪和身体，那么所谓的疾病痛苦是不是就会少了一些呢？
有了自爱，当开始真正的爱自己，管理好自己的情绪和身体，是不是才真正的有了属于自己的能力，然后才能去帮助别人了呢?
不然，自己都没真正的梳理好，谈何去帮助别人呢？
不经意间想到了之前听到一首歌曲，“让世界因我而美丽”，那优美的童声仿佛又出现在耳边。
我是因为爱这个世界才来
继续我伟大美好无私的梦想而来
我要成为这世界上最美的种子
让世界因我而美丽
生命是上天赋予我最大的财富
我是自然中所有奇迹中最大的奇迹
我要通过改变自己来改变世界
让世界因我而美丽
我要带着梦想满怀希望
让自己像花一样绽放
我要创造奇迹放飞梦想
让生命因我而飞翔
生命是上天赋予我最大的财富
我是自然中所有奇迹中最大的奇迹
我要通过改变自己来改变世界
让世界因我而美丽
我要带着梦想满怀希望
让自己像花一样绽放
我要创造奇迹放飞梦想
让生命因我而飞翔
生命是上天赋予我最大的财富
我是自然中所有奇迹中最大的奇迹
我要通过改变自己来改变世界
让世界因我而美丽
我要带着梦想满怀希望
让自己像花一样绽放
我要创造奇迹放飞梦想
让生命因我而飞翔
让世界因我而美丽
让世界因我而美丽
让世界因我而美丽
让世界因我而美丽
第六章 另解西游（一）
小时候，父亲有很多藏书，包括四大名著，而且是繁体版本的，在记忆中，只有西游记是有插图的。翻烂了那些小人书，对这大上一号的西游记中的插图很是喜欢，特别是人物众多的几幅，花果山水帘洞，大闹天宫组图......还有那胖胖的猪八戒。
据说五十年代有一位老先生，花费了将近一年的时间，一幅画有时就得从早到晚画上一个多月。如此呕心沥血，实属不易。
当时不识字的时候看的是图画，后来看的原著，也是从繁体字先看起的，再到后来的动画片，这个动画片不是现在大家看到的连续剧类的动画片，而是在电影院，在放映每一部片子之前插播的国产动画片，那是上个世纪八十年代的事儿。很短的片子，但都很精彩，除了有西游记的大闹天宫还有系列的三毛动画片。
曾经有人说，当你有一天真正读懂了《西游记》，你也就懂得了世间所有苦难的真谛，也就懂得了整个人生的真谛。有人认为，《西游记》可排在四大名著之首，而且它还是世间最伟大的一部成功学。
下面就给大家呈现一个另类的西游解释：
在这看似是打妖怪的故事里面，其实是告诉人们如何战胜心魔的成功学。作者吴承恩大神通过西天取经的神话故事，引领人们在人生路上不断地去克服内心、战胜心魔，最终取得真经、成就人生。不得不说这样的作者真是了不起。
人们逐渐发现《西游记》中，孙悟空、唐僧、猪八戒、沙和尚、白龙马这师徒五人，其实只是一个人。孙悟空是人的心，唐僧是人的身，猪八戒是人的情欲，沙和尚是人的本性，白龙马是人的意志力。
孙悟空是斜月三星洞中菩提祖师的弟子，“斜月三星”就是个心字。斜月不就是那一勾吗？三星不就是那三点吗？所以孙悟空是心的弟子，也是心。
猴子这一颗骚动不安的心，于天堂地狱善恶之间自由穿梭。
《楞严经》上说心有七十二相，悟空也就有七十二变。世人的心非常善变，瞬息间七十二变。金箍棒一万三千五百斤，《黄帝八十一难经》上说“人昼夜呼吸一万三千五百息”，所以金箍棒是气。
什么东西能够上至三十三天，下至十八层地狱；大能通天，小之则如绣花针呢？就是人的气度。正是这个气度让我们在红尘欲海之中能上天堂也能下地狱，心量大时能海纳百川，心量小时如绣花针空，连根线也下容不下。这不就孙悟空的金箍棒嘛。
通过炼心能使人的心眼明亮，灼亮心眼，所以八卦炉烧不死反而能让孙悟空炼成火眼金睛。悟空的眼睛明亮了，象征着心眼明亮了。就能看透一切妖魔鬼怪，不在被所有妖魔鬼怪的表象蒙蔽。而唐僧就是心眼没开，所以他无法看清这些尘世中的妖魔鬼怪。
孙悟空一个筋斗十万八千里，也逃不出如来佛的手掌心。五行山压住悟空，象征着世俗世界的金木水火土和所有人类的集体意识压住了那颗能够上天入地的心。五行山也象征着佛学中的“贪、嗔、痴、慢、疑”。没有获得自由的人们正是被这贪、嗔、痴、慢、疑五座大山一直束缚和捆绑着。
在西游记中，佛祖说这五个字，概括了一切人的身行心念。即便是孙悟空，依旧逃不出这五个字。闹天宫时的孙悟空，正是被这五毒所困。现实中，又有多少佛门弟子，自以为有所悟，精心力修“戒、定、慧”这些外形了，到头来依旧不离“贪、嗔、痴”，只因不了解“贪、嗔、痴”的本质。
在西游记中，五行山后为两界山，过了这一山，曾经那颗因为红尘欲望而骚动不安的心终于跳出三界了。孙悟空一个筋斗就十万八千里，正好是灵山的距离，什么意思呢？
意思就是：灵山再远也就是心的一个念头就到了！善恶只在一念之间，一念就可成佛，一念也可成魔。
师徒五人在西天路上打妖怪，其实指的就是一个人在人生路上除心魔，取经就是一个修心去除人性的过程。真正的灵山，就在我们的心中。这也就是孙悟空常常对唐僧说的那句话：“只要你见性志成，念念回首处，即是灵山。”
还有唐僧刚开始踏上取经路时，乌巢禅师传授他一部《心经》，并且也对他说：“佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。”但是唐僧听不懂啥意思，最后直到抵达灵山，由孙悟空点醒了他之后，他才明白。
因为觉悟是要靠心来点醒的，只有心才能明了，而且只有当一个人的心魔和人性全都除掉了，才能领悟心就是灵山、即是道本身。
“定心真言”紧箍咒能定心、约束心，让心疼了又疼。收伏悟空之后，也就归正了那颗七十二变的心。孙悟空一上路就打死了六个强盗。在原著中，六个强盗的名字分别是：“眼看喜、耳听怒、鼻嗅爱、舌尝思、身本忧、意见欲”，这就是六根。孙悟空打死了六根，说明六根清净乃取经之本。
白龙马是意志力，人的意志起初就像野马，只有确定了前进的目标，才能专心专意的取得真经。收伏小白龙，达到心意合一，只要心意合一，志向坚定，没有到不了的西天。
后来又收了八戒和沙僧，“身、心、情、性、意”这个最完美的团队就组成了。西天路上，悟空化斋前经常在地上划一个圈，这是心给人定的界限，但人的身体（唐僧）总是会被欲望（猪八戒）牵着走。
于是人（师徒几个）就容易离开内心（悟空）设定的界限（划的圈），于是一出界限便遇上种种心魔（妖怪）。心（悟空）引领着人（师徒几个）不断前进，一路上悟空降妖，说的就是心去降心魔。
第七章 另解西游（二）
发现书中，西天路上的每一个妖怪都是有含义的。
在西游记中，所有的妖怪全都是一个比喻，全都是心魔的幻化，全都是心中潜意识的投射。每一个妖怪所代表的都是世间那些牵绊人的东西，都是一个人自己的心魔作怪。
西天取经的过程，就是一个人去除心魔、去除人性的过程。
在西游记中，师徒五人在取经路上不断的去除妖怪，指的就是一个人在人生路上不断的战胜心魔。例如，黑熊怪是心魔，悟空的嗔念使他催火烧了观音禅院，于是出现了阻碍他成佛的心魔，于是黑熊怪就来了。
另外，牛魔王也是悟空心魔所变，红孩儿、牛魔王、火焰山都是心头上的火焰。牛魔王与悟空为结拜兄弟，又势均力敌，所以发火就是自己跟自己较劲。
火焰山形成原因是早年孙悟空踢下一块火砖，火焰山大火正是悟空出八卦炉后为出一口恶气而放的，到头来却烧伤了自己。火焰山这一难是由孙悟空早年顽空之心所生，所以说“牛王本是心猿变”，要“打破顽空参佛面”，在这里孙悟空剪除了顽空之心。
红孩儿象征着仇恨之火，一个人活在仇恨中，到头来只会烧伤自己的心（红孩儿烧伤了悟空）。此外，红孩儿还象征着“赤子”，我们要保住赤子之心。“大人者，不失其赤子之心也”，在人生路上保住赤子之心，不要被自己的“三昧真火”烧毁了，要保住那份童心（赤子被菩萨保住了）。
黄风怪会吹三昧神风，他代表社会风气，社会风气能使人心（悟空）迷失方向。
白骨精的三个形象分别代表了一个人的情、爱、欲，心将它们全部打死，说明在人生的路上我们一定要控制好自己的情、爱、欲，不要让其成为我们前进的障碍。（那部电影其实就把白骨精表现得不错）
此外，白骨精也象征人皮面具，人皮面具（白骨精）能引出人的本能欲望，所以猪八戒开始挑拨离间；使人迷失了自己的内心，所以唐僧把孙悟空赶走了。人总是会被世间种种美丽表象所迷。
金钱（金角大王、银角大王）能把人心捆住、封住，难以逃脱。作者将这个道理比喻成了金角大王和银角大王用幌金绳把孙悟空捆住了，用紫金葫芦把孙悟空封住了。于是又发现，这个现实社会中的各式各样人等，各种各样社会关系，是多么的相似呢。
后面在小西天，冒充佛祖的那个黄眉怪用金铙把孙悟空封住了，金铙这个法宝也象征金钱，金钱能把心困住。
七个蜘蛛精代表人的七情六欲，七情六欲就像蜘蛛结的网一样，能把人困住。世人因思（丝）生情，被情丝缠绕。蜈蚣精身上有千只眼睛，乃是人眼所见的各种物质欲望的象征。蝎子精代表美色，美色就像蝎子一样会勾人，所以师徒几个都敌不过她。
还有，真假美猴王，一个真心向佛的悟空击败了一个不真心向佛的悟空，其实是自己的两种意志互斗，是一个人的两颗心，一颗是真心，而一颗是头脑的假心，两心相斗不分上下。
西游记一书中很明确的说到这一难是由师徒四人的心魔所生。孙悟空的“神狂之心”，唐僧不辨真假的“道昧之心”，猪八戒沙僧不肯说情的“嫉妒之心”，师徒师兄弟之间的“猜忌之心”。
一旦，生出了“二心”，就必须除掉第二颗心，只有打消二心，一心一意，才能取得成功！所以假孙悟空被打死了，师徒几人才得以继续上路。
在比丘国，鹿精要吃一千个小孩的心，象征“多心”。孙悟空变做假唐僧，比喻这时的唐僧和悟空合二为一，他剖开自己的肚皮滚出了一堆心来，也是象征“多心”。
我们常说“心头鹿撞”，人有“二心”就会生出灾祸，更何况这多心。收服了这个鹿精，心头也就没有鹿撞，“多心”就会变成“一心”，只有一心一意才能成功。
悟空三兄弟好为人师，在玉华州收了国王的三个儿子为徒弟，教他们习武。好为人师，不谦虚，因此惹出一窝狮子精。狮者，师也。这也隐喻当今好为人师，好做师父的这类人，为因为这个“师”而入了狮的口。
九灵元圣是西天路上最厉害的妖怪之一，是一只九头狮子，可妙擒孙悟空。九头狮子象征“九思”。孔子曰：“君子有九思。”一个人如果做到了九思就可以成圣，九思成圣，所以叫九灵元圣。
九思分别指的是：
1.视思明：当我们看事物时，要看清事物的真相，不要被事物的假像所蒙蔽。
2.耳思聪：如果我们能管住我们的耳朵，辨别出真假是非，那我们将不再被外物所伤。
3.色思温：色代表情绪，温代表喜怒哀乐皆不发。成大事，情绪控制要达到喜怒哀乐皆不发。
4.貌思恭：貌代表形为，恭代表恭敬心，做任何事都应有一份恭敬心去对待。
5.言思忠：言代表言语，此句意为不说谎话。
6.事思敬：敬代表全力以赴，做任何事都应全心全意的去做。
7.疑思问：君子不耻下问，就为此理。
8.忿思难：忿代表忿忿不平，生气的时候要想到后果灾难，不可以意气用事。当我们遇到别人对自己发火时，也应该换位思考一下他的难处，可能就不再生气了。
9.见得思义：君子看到的都是义，小人看到的都是利。无论别人给予了我们多少，我们都要滴水之恩当涌泉相报。
做到了这九思，就可成圣了。
西游记中的孙悟空代表的只是世人之心，怎么可能打得过已成圣的九灵元圣？师徒在寇员外家里借宿，遭遇打劫，寇员外被强盗打死，唐僧被冤枉入狱。寇员外姓寇而被寇，唐僧求道而得盗，因为善恶不过是一念间。
最后的玉兔精，真假公主。求真去假之后，离真理也就不远了。对唐僧师徒而言，历经磨难，去除了一路上的妖魔鬼怪，终于到达灵山了，也就成佛了。
读到最后，不禁要感悟到，对一个人而言，克服了自身的种种习气和人性漏洞，魔障消灭，即见灵山。
最后心（孙悟空）被封为斗战圣佛，也是说，无论我们从事什么，只要懂得约束自己的内心，终可成功。
身体（唐僧）被封为旃檀功德佛，做人要心身合一，才能得真经。
情欲（猪八戒）被封为净坛使者，情欲是戒不掉的，所以最终只被封为使者。
本性（沙和尚）被封为金身罗汉，因为本性像金一样珍贵。
意志力（白龙马）被封为八部天龙护法，我们要时刻捍卫自己的意念，所以被封为护法。
至于书中那些形形色色的国家里所发生的荒诞怪事，则是对当时社会的辛辣讽刺。狮驼城是一个巨大的妖精王国，也是黑暗时代的一个巨大折射。
西游记中，最后佛祖之所以给师徒无字经。是因为无字经，才是真经。
无字经的“经”，是“经历”的意思。这一路上的“经历”才是更重要的“经”，远远胜过那些个文字。
一个人，若在经历世间一切事之后，依然能保持一颗真心，即使未到西天，而心中早已成佛。
坚定不移，寓为金刚，既然心已成金刚，那么心头（悟空的头）上的金刚箍便不必存在了。佛之经典，正为《金刚经》。
同一个人在不同的时期读同一段文字，他的体会是不一样的。比如《西游记》，同一个人在十几岁时读和三十几岁读，他的体会是完全不同的。再过二十年再读，体会又会不同。可惜，看懂《西游记》的人实在太少。（当然这只是不同的解读说法，如有不同看法，也不要喷喷）
第八章 所谓的理论和水平（理论与实践）
现实中，不管是在工作还是学习中，总有人谈论到学习和接触到的理论与境界。
不去多做说明，只是解释一下，为什么很多时候，有些真正有本事的人不站出来说话。
人类所使用的语言真的很苍白无力，文字的局限性使许多东西尤其是非能指的东西无法被表达清楚，举个例子，你就可以明白这个苦衷了。
比如有个天生的盲人问你“请问红色是什么？”你就可以发现，明白红色对大家本来就是件平常之事，但对于盲人就成了一个未知的境界，哪怕你好说歹说，用尽所有文字，你也无法让那个盲人真正明白红色是什么。
所以，谈论水平或境界真的没有什么用，有时反而会造成更大的误解和理论误区。所以在现实的讲解或者传授中，真正的大师从来不愿去谈论那个“红色”究竟是什么，因为没有实际意义。
今天，所谈的只是告诉那个盲人，有些什么治疗眼睛的方法，有些什么治疗眼睛的良药，具体如何实施如何使用等等。因为这些才是重点。
只要那个盲人可以睁开双眼，亲自看见了“红色”，不需任何语言，他就“实证”了红色的真相。
如果说完全地避开了“解释红色”，而把重点放在了如何去明白“红色”的那个前提之上。
然而还是让有些人疑惑了，也只好无奈地来尽力解释一下“红色究竟是什么？”吧。
所谓““心物一元，心能转物”指的是同一个事实和真相，用通俗的话来说就是“观者即是所观之物”。
那个心并非是明镜，明镜只是那个能观而非所观，所以从某种角度上说只是半个心，真正的心是能所不二的，也就是我们常说的“能所双亡”后实证的那个真相。
此时的你，毫不为天上的浮云所动，因为你知道，你就是浮云浮云就是你。这个境界就是一种浩瀚无边的空寂，而这个空寂就是你，在这种纯然的空寂中，空色是不二的，所有的一切都是从其中产生的并和你成为了一体，或升起，或弥散，或消亡，或直接“穿透”了你，你何止是能够转物，整个世界为你而转，当下即净土，娑婆成极乐。
假如说，你可以“抚摸太阳”“亲吻月亮”，“吞下大海”，所以禅门里有句老话——“一口饮尽西江水”，指的就是这种境界。
所以说只要主体与客体不再二元对立，内在和外在不在离一成二，当观者即是所观之物，观与所观不二的时候，就办到了。
以上所述就是“心物一元，心能转物”文字背后的真相，当然，所说的再多也只是“口头禅”而已，能被说出的“真相”就绝不是真正的真相，但可以是某种启发或思维导向，不知有些人现在是否能更明白些了吗？
开车，为什么要有实习期？仅仅是为了让驾驶员熟练吗？
大学生毕业后，参加工作之前为什么要实习？
都是因为理论，就是理论，理论联系到实际的过程是亲身经历才有可能转化成为那个人自己的东西。
现实生活和工作中，相信大家也遇见过纸上谈兵的王者。
还有一根筋的大犟牛。
第九章 无题
从本周一开始酝酿，从周二开始动笔写作，周四上传第一篇短文，从文字的形成，到进入草稿箱，再经过修改，然后点击发布。
晚上睡觉前，再翻一次发布的作品。
内心深处觉得，可能很多作家们都是这样的，每一次创作的背后的动机的会是好奇自己会走到哪一步，还有潜意识深处那未被挖掘的奇思妙想。
之所以有了这些作品，可能就是为了挖掘出来一些东西，然后再遵循这个世界的一些定律，展现出一些有条理的画面呈现给读者。
当然，也可能是一种自我救赎，为了把自己从生活的旋涡中捞出来......
第十章 改变
“生活有时候会让我们感到艰辛，但还好，我们还有家人的支持和朋友的关心，只要用心去体会，就会发现身边有许多美好事物相伴。
也许我们很难绕过艰难，但却可以改变自己的态度。”
上面的这段话是，早上起床，看到的第一段鸡汤。
曾经回顾自己的人生路，总有这样或那样的不愉快的存在。
有时候会想：如果对方怎么样，我就不会那么的难过和郁闷了。
又或者如果以前，我能怎么怎么样了，就不会那么......
可是，转念想来，我们今天呆在这儿的时候，一定是因为曾经的自己的作用力。
一切就好比一部已经定好的剧本，按照剧情的设计，发生，发展，结束......
逐渐的感受到，在自身的陈旧思维模式里，加上一些外界的综合作用力，我们的命运已经规划成形。
那么，还会有改变的可能吗？
这时候，就需要我们自己选择了，自己去转念了，改变自己的意识和行为模式，不然它还是会照着那个旧有的剧本去演出。
当深夜来临，难以入睡，在进入梦乡之前，仿佛看到自己真的在变化，幻化成各种从没见过的形态：似乎是一只有着七彩羽毛的鸟，正带着耀眼夺目的光飞向蓝天，窗外的夜色似乎也变成了被金光笼罩的蓝天，还有朵朵白云飘荡在空中，慢慢的飞进了白云里面，然后就停了下来，白云温柔的包裹着我的身体，就这样，进入了梦境.....
（正如某位作家所言：
如果你觉得恍惚的闲坐着，看看天空或者河流是一件神圣的事，那么你也许就是一个作家或者诗人，总有一天会试着写下这些感受。
写作者终会提笔。但首先，他们会感受。
这美妙的人生。）
第十一章 猫咪
我家的猫咪，叫花花。ฅ(̳•·̫•̳)
是的，就是这个土名，也是只小土猫。
带它回家是2018年12月，那时它出生刚四个月。
孩子的老姨的同事家，因为猫太多了，想赠送别人几只，但前提是：一定要真的喜欢它们。
正好，女儿这时候正在磨她妈妈，说想养一只短尾或者长毛，于是就去取了这只猫，主人说：“小家伙，刚离开母亲可能会叫会害怕，希望你们能让它适应几天，如果实在不行，就送回来吧。”“它叫花花”(='_'=)
于是，从此，我家被喵星人占领了。
初始，女儿想给小家伙改名了，说：“花花？？！！这也太low了吧，换换”
后来在我和她妈妈的劝说下：人家已经养了四个月了，而且小猫已经适应了这个名字，别换了。
“好吧”
女儿同意了花花的名字。
于是，铲屎官诞生了：我和妻子。
是的，女儿在我和妻子质问她为什么不去照顾花花和清理花花粪便的时候。
义正言辞的说道：“是啊，是我想养的呀！但我只负责喜欢它和撸它呀！我也没说要给它铲屎啊！”
......
ฅ(̳•·̫•̳)
初至领地的花花保持了猫科动物的特性，警觉和怀疑。
有点动静就会躲藏到沙发或者床底下。
几天后慢慢适应了环境的花花又体现出了任性，女儿也发现了，这猫咪和传说中的不太一样呢。不是想撸就能撸到的，还得看它的心情，若是不高兴还会被它抓伤，我是第一个受伤的，然后是妻子，再然后是女儿。
有人说，猫从不认为自己是主人的家臣有人认为与狗相比，猫显得有些任性，我行我索。本来猫是喜欢单独行动的动物，不像狗一样，听从主人的命令，集体行动。因而它不将主人视为君主，唯命是从。猫和主人并不是主从关系，把它们看成平等的朋友关系更好一些。也正是这种关系，才显得独具魅力。
贪睡的花花，女儿观察花花在进家一周后，适应了环境，每天就是常睡不醒。甚至超过了20个小时，我和妻子解释说：你小时候也这样啊，毕竟花花也是小猫猫嘛。
仔细观察花花睡觉的样子就会发现，只要有点声响，它的耳朵就会动，有人走近的话，就会腾地一下子起来了。
本来猫是狞猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死。
好吧警觉的小家伙......
反应和平衡能力：
花花逐渐适应了新环境，在睡懒觉之余，也在淘气中......
而且非常喜欢上高处，家里的冰箱、立柜......反正是只要能上的地方全都要上去。
特别是厨房，冰箱就厨房门口，是它总光临的地区。
然后是冰箱上面和厨房连体的柜子上面，上沿能有十公分？？！！
小家伙就在上面玩，但是转不过来身子，若被我发现了，就会喵喵的叫着，然后再倒退回来，再跳到冰箱上去。被我称之为：倒车。哈哈
和女儿讨论过猫的平衡能力和生命强度，毕竟大家都说猫有九条命嘛。
女儿说：咱们开窗户试一下。
我说：好。然后要去打开窗户。
女儿说：算了吧，它还小。
.......
猫是狩猎者：
猫狩猎的姿势一般是向猎物匍匐前进，突然起身跳跃，前爪抓，利齿咬。
在我家，花花有时候也会出现这种姿势，匍匐前进，两只黑黑的眼球盯着目标，很多时候是
逗猫棒之类的玩具。
后来，花花也常出现这种姿势，对象却是女儿.....
因为女儿，总是欺负它，逗它，也算是调戏它吧。
然后花花就会报复，吓唬女儿。
哈哈
表达能力：
网上说：猫通过叫声与主人对话：内涵丰富的“喵”声猫的“瞄，瞄”叫声，有各种语调和声调，能准确地表达感情。如果猫直盯着主人的脸，大声叫唤的话就是肚子饿了；撒娇似地拉长声音的话，就是不满；要求得到满足后，瞄瞄的叫声就变小了。
的确，我家的花花现在已经两岁多了，语言表达能力很丰富，当睡觉被你摸醒会撒娇加不满的叫唤....
当你给它弄点好吃的，它会围着你团团转，然后叫个不停。
当要把它关笼子里，它会放赖皮，在地上不起来，你要抱它，它会拉长音，象警报一样的响个不停。
还有，当它在屋子里面正常巡视领地的时候，要是被人故意挡住路，或者挡在某个角落，它就会气的向你吐气，感觉像人吐口水表达不满一样。
感觉最舒服还是撸它的时候，听着它的舒服的呼噜呼噜的声音......
当你觉得累了，想小睡一下的时候，它也会凑过来，在你头旁边或是胳膊或是脚下睡觉。
“呼噜呼噜....”
真的很让人舒心，也很上瘾呢......ฅ(̳•◡•̳)ฅ
第十二章 医院
昨天下午，父亲突然感觉不舒服，在家测了血压，高压达到了180。
正下班的妻子，开车把父母拉到了医院急诊。
我赶到的时候，妻子正推着轮椅上的父亲要去一楼做脑CT，妻子告诉我刚才在急诊测血压，高压是190。
心中不免焦急，推着父亲做完了脑CT，回到了6楼的病房，到护士站又测了一次血压，这回高压是155。
等到晚上七点，下到一楼准备去取脑CT。
到了CT室门口，被医生告之：要等一会儿出结果。
不一会儿，医生告诉我，可以取结果了。
我拿了CT片子和诊断报告，准备回6楼病房，期间还看了看诊断报告。
诊断报告上第一项是，检查所见，上面是一堆专业术语，但给我的感觉很不好。
再看到检查结论：“蛛网膜下出血及脑室内出血；请与前片对比；
右侧枕骨骨折，右侧顶枕部软组织肿胀、积气。”
天呐！
脑子顿时乱成了一锅粥，父亲不就是血压升高了吗？！为什么出现这种受创的症状？！难道是睡觉的时候不小心撞到了头部，还是？？？？
然后眼睛扫到了诊断报告单上面的姓名、年龄上面。
呼........
是拿错报告单了！这个患者和父亲是同姓，年龄却是三十多岁，比父亲小了四十岁。
吓我一跳！！！
回去找到医生，告之拿错诊断报告单了。
医生又翻出了父亲的脑部CT报告单给我，这回仔细的先看了名字，嗯，是正确的，然后是性别，给打成了女。
好吧，不去计较了.......
看了，检查结论，没有什么状况，都是一些老毛病在上面体现着，这回放心了。
回到了6楼病房，和父母妻子他们说了这个情况，大家也笑了起来。
父母说在家和急诊测量血压都是用的水银的血压测量计，到护士站用的却是电子血压测量计，他们说信不过这个结果。
于是，我找到了护士站，提出想再用水银血压测量计给父亲测一下血压。
护士说水银和电子的没有什么区别，然后翻出她们6楼的水银测量计，说是坏了，让我到5楼护士站去借用一下。
去了5楼护士站，取了水银血压测量计。
护士给父亲测量了血压：85--160。
父亲说：这回正常了。
等到八点多，妻子把母亲送回家，去接孩子了。
九点多，医院告之续交住院费，我说：明天早上起早交，护士说：现在已经欠费了，明天早晨你们还有四项检查要做呢。
于是去一楼续交了住院费。
晚上陪父亲打点滴，到九点半结束。
父亲要去找医生，医生在值班室已经休息了，叫了医生出来，父亲对医生说想回家，因为现在血压正常了。而且打的点滴是治疗心脏和脑子的，开的口服药和家里的一模一样。
医生说，你要回家万一再升高血压或者有其它心脏和脑子的毛病怎么办？
于是就回病房准备休息。
但，同病房的靠窗口的一位患者，他的呼噜级别实在是太高了，年近八十的父亲无奈的说：这一晚上，不用睡觉了。
父亲不停的起身坐着，或是上卫生间小便。
等到一点多，我出去抽烟回来，发现父亲也穿好衣服在走廊里逛呢，我问他怎么不躺着。
父亲无奈的笑了笑，说那个呼噜声音太大了，想看看有没有别的病房能躺一会儿，哪怕睡上一个小时也行啊。
我后来找了护士长，护士长查了住院记录，告诉我，心内二科今天晚上是没有空床了，等明天找主治医生吧。
后来，我们爷俩，果然一宿没睡。
期间和父亲聊天，聊了许多以前的事情。
今天早晨，陪父亲做完了各项检查，又找到了主治医生，把病房从6楼调整到了5楼。
第十三章 聆听内心
今年十一之前，有段时间，非常焦虑和不安，那是发自内心的焦灼。
身边的人和事，都让自己感到烦躁。
然后，静下心来，解析了一下自己：
起因：
追求外在的肯定。
现实中，很多人都在追求外在的肯定，还有一些是不懂或者没有经历这是怎么回事。
比如：你看到一个东西，你会求助，问一个有经验的人：“到底是不是这样啊？”
一个问题有两种可能性，
一种是已知的原因，想得到外在的肯定。
另一种是不知其果，想找知道的人肯定。
不管是哪种，都需要外在来肯定，因为......
或者知道答案也需要其他人的答案，不知道答案的，往往寻找外界的答案来帮助自己。
“其实这些不重要，可有可无。
自己经历体会了，就会明白，
知道有这么个东西发生即可。”
任何问题，都有对应的原因，比如我在这里表述这些。也是因为自己的焦虑和不安，然后自己形成思想，寻找原因。
这就是起因，因的开始，事件的互相关系。
而结束是什么呢？
没有人再继续这个话题，自然结束了。
“当头脑中不再去想，自然结束了。”
头脑中的杂念也是如此，出现杂念，旁观，不参与，念头自生自灭，结束。
“就是这个过程，适用于所有场景”。
“思想需要满足倾向才会停止，直到无”。
也就是说一个东西体验到够了，你才会清醒过来。
“而，自己旁观的时候，选择权在你自己，随时可以结束”
比如：一个人网瘾，天天上网，最后累到住院，终于发现不能再这样了，于是开始不体验这种了。
这其中，轻度、中度、重度，看每个人执念的多少，来解决多长时间结束这种体验，只有事情变得让他们的信念一下被刷新了，才会马上停止行为。
又比如一个人天天大吃大喝，他不知道这样后面会得胃癌，等到确诊胃癌了，医院告诉他原因，他才醒悟过来。
这就是无知的行为，知道自己在吃，却不在意会怎样，也不知道会有什么结果。
还有就是明知故犯，在苦中作乐，明知痛苦，也要去体验，麻痹自己。
内心提示你不要这样，你在痛苦，你还是去做了，这就是意识的自作孽。自作自受，自讨苦吃，自己故意体验之，不能怪谁，怪自己了。
“自由意识没有规则，
一切都是头脑中创造的虚假规律。”
这其中包含一切的执念、行为、规则，我这样做是不好的，我那样做是痛苦的，我现在是不行的......
“自己的定义！”
任何东西都是人为的定义。当你没有定义的时候，旁观，平常心的看待一切，包括自己，便什么都一样了。
就像爱情，你定义对方不喜欢你，你痛苦。
就像老板跟员工谈道理，你定义老板在教训你，自己不爽。人家只是在跟你讲道理。让你怎么做才好而已，结果一个人就被各种思想扭曲了。
定义，可以完全改变一个人，在24小时内，完全是的，你重新开始定义，从无的状态，24小时内可以完全变一个人，24小时，又可以变成另一个人。
人就是多重性格。世界上所有的一切都是多重性格的分身。
你想变成什么状态，皆在你自己的一念之中，一念成魔，一念成佛，看自己的意识坚不坚定而已。
你的一个动作、思想、行为、说的每一句话。
都在表现着你正在体验。每时当下你在体验，什么思想，什么行为。
第十四章 学习能力（给大家一个开挂的机会）
头一段在微信上偶然看到一篇文章，感觉很有意思。
是关于学习能力的。
一个人的学习能力，其实就是一个“外挂”，天生之外的“装备”。想想看吧，一个人若是需要什么就能学会什么，这简直就是“作弊器”啊！可惜，大多数人在这一生中，一直处于装备不全，装备落后的状态……何谈“开挂”的人生？
随着时间的推移，绝大多数人会终究苦恼于自己的确“技不如人”……谁没有一颗上进的心呢？我觉得谁都有，只不过只有一颗上进的心是没用的——绝大多数人穷尽自己的一生，用自己的生命惨烈地证明了这个简单的道理。
学了一辈子（准确地讲，是“想学”了一辈子），最终却连基本的学习能力都没有，这才是终生原地踏步的根本原因。那，我们所说的学习能力究竟是什么呢？又，如何才能判断自己的学习能力如何呢？显然，学历并不说明问题——人类史上所有的社会都在教育上并不成功，这不奇怪。
其实可以用很简单的方式判断自己的学习能力。学习能力的进阶，无非三个阶段：
1.学会有人手把手教的东西；2.学会书本上所教授的技能；3.学会没有人能教授的技能……
从这个角度望过去，绝大多数人第一个阶段就不合格——在相当一段时间里，即便是那些有人手把手教授的技能都没有学会，没有用熟，没有精进。别掉以轻心，你看看身边多少人连用筷子这么简单的事儿都一辈子学不会就知道了……
如何用筷子，一定是有人手把手教过的“技能”，但结果呢？这样的例子很多，比如，用笔写字，好像所有人最终都会了，其实呢？其实很少有人通过刻意练习，让自己的字足够好看，不是吗？
许多年后，大多数人终于反应过来，“有人手把手教你”是多么幸福的一件事儿啊！可惜，当年幼稚、当年无知，越是有人手把手地教你，你越逆反，就是不学，结果把自己逆反成一个笨蛋，一个只会偶尔后悔却完全不知道下一步应该怎么做的没人理的笨蛋。
若是在成年之后竟然还有“手把手教”的机会，请珍惜。什么叫珍惜？珍惜的意思是说，在这个过程中，一定要认真观察，认真思考，反复琢磨：
这个技能点的重点在哪里？
做好的人为什么能做好？
做不好的人为什么做不好？
还有哪些地方可以改进？
有哪些刻意练习是必不可缺的？
“学会如何正确使用筷子”，其实还真的是个特别好的例子，值得反复审视。
现在有两种情况：
1.你自己知道自己确实不会用筷子；
2.你自己知道自己能正确使用筷子……
若是你自己不会用筷子，接下来你要看看自己有没有能力达到学习能力进阶的第二个阶段：
通过读书、读教程，学会一项技能；
如果你自己确定自己能够正确地是用筷子，那你现在可以尝试再进阶半步：看看自己有没有能力教会别人正确地是用筷子……
我在网上翻了翻，写的最好的教程，居然（其实也很自然）是老外写的，在wikihow上：
“
有文字讲解，也有视频示范。先去看看，看看你自己能不能学会？或者想象一下，若是你教别人（比如自己的孩子用筷子），你应该如何教？最重要的关键在哪里？为什么看起来这么简单的事儿能难住2/3以上的人群？
这么多年来，我经常拿这事儿当例子，用来证明：
有很多事情，即便是非常简单，都有可能难住一些人一辈子；
这件事儿还能证明：
这么简单的事儿，绝大多数人竟然不会教，甚至连自己的孩子都教不会……只顾着最后在那里发脾气，而后无可奈何……
如果能够仔细观察，最终找到重点的话，基本上是教的人两分钟就讲明白，而后学的人五分钟之内就能搞定，随后摆脱一辈子尴尬的事情。
关键之处其实有以下这么两点：
1.两根筷子中，下面那根一直是处于静止状态的；2.张开、夹上的动作，其实来自于上面那一根；
最为关键的是，如何令下面那根处于稳定状态呢？
下面那根筷子，跟手一共有三个接触点：两端作为支点；大拇指的根部在中间压住筷子，无名指其实是“反向用力顶住”……大多数人败在无名指的用力方向上，这个方向搞对了，下面那根筷子就稳定了；接下来就是练几分钟如何用大拇指和食指控制上面那根筷子并夹住东西……
那些之前就会用筷子的人，不妨对比一下，你教的方法、路径、重点，和我的一样吗？如果比我的更有效，不妨教教我，我也想有机会就提高效率。
有半数以上的人不会用筷子……这说明什么呢？这弄不好能说明：
这世界上有半数的人，即便有人手把手教，也学不会——只因为自己不动脑子……
在这么小的事儿上都不会动脑子，别的事儿就不用提了。
所以，想象一下罢，若是无论什么都需要别人手把手教，这辈子进步的可能性有多小……首先，那些会了的人并不一定有时间（几乎是肯定没时间），其次是，刚才我们也看到了，绝大多数会的人，其实真的不会教，他们也有的时候懒得动脑子，所以不知道关键在哪里，而后即便是好心想教（比如教自己的孩子如何用筷子），也教不明白……
这就是为什么你必须想办法进入第二个阶段（学会书本上所教授的技能）才有可能大幅度进步的根本原因。虽然书、教程，也有质量差异，也有胡说八道的，但这就是考验你能力的地方：
1.你有没有心思去寻找、阅读大量的相关书籍和教程；
2.你有没有能力甄别书籍、教程的质量好坏；
3.你有没有能力在实践中运用书本中的知识……
很多人没耐心，甚至干脆没动力，于是永远进入不了第二个阶段；
还有很多人，虽然尝试着进入第二阶段，可惜，不知道判断标准和依据（参阅《如何选书？》），于是，不知不觉走了太多弯路，乃至于事倍功半；
剩下的少数中的多数，又因为缺乏执拗地践行书本中讲授的有道理的知识，而最终只不过是做了无用功……
到了这里，你就可以想象人群中善于学习的人，学习能力强的人有多么少见。可这还不算完，因为如若你不能进入第三阶段，你依然只不过是“略胜半筹”而已，无法做到把别人甩开的地步——你可能不知道的是，其实大多数人别看学习能力比较差，模仿能力却是很强的，所以，他们只要看到你能做到，就很可能迅速模仿个八九不离十……
甚至，整个国家都可能是这样的，日本最初就是通过模仿在一些领域超越欧美的，深圳的山寨精神其实也是这种能力的表现……
真正让你卓越的，是你必须走入第三阶段：
你不仅能学会没人能手把手教你的东西，甚至能学会连书本中都找不到的东西……
不用深说，你已经能看明白，若是做到了这点，你就无敌，不是吗？关键在于，如果你做不到这点，你就时时刻刻被模仿者追踪，甚至被超越——所谓的“微创新”不也是一些大佬们所推崇的能力吗？（这真不是吐槽，这是在陈述事实。）
走入第三个阶段，实在是太难，教别人走入第三个阶段，不是不可能，但也确实很难——因为难点在于绝大多数人并不具备足够的能力去够理解第三个阶段中的重点。事实上，《新生——七年就是一辈子》整本书都在说这事儿……也只能算是“我尽力了”而已。
但若是非要简单说，也不是不行（看读者悟性了，因为真只看字面的话，就好像是谁都会的事儿一样）：
1.确定自己有强烈的欲望搞定这个技能；
寻找最少必要知识，反复问自己：这事儿最关键的地方在哪里？
2.马上开始运用、马上开始践行；
3.相信自己一定能够学会，相信自己一定会通过践行而进步；
4.通过记录，量化自己的刻意练习进程；
5.不断总结，不断整理，不断让那些新技能、新概念，在自己的脑子里有清晰的组织与关联；
6.绝对不能跟笨蛋斗气，要珍惜自己的时间与生命……
如果你是个持续学习者，过了三十岁之后会开始经常不好意思的——因为你总是觉得过去的自己实在太笨了……偶尔教教亲戚高中数学、物理什么的，就会发现，这么简单的东西，多年前咋就真觉得那么难呢？其实，这是学习能力进步造成的错觉——那个时候，那东西确实就是那么难。
在第三个阶段里有过一次成功，后面就“开挂”了，你会发现你就没什么不敢学的……很幸福。
（本文摘自公共帐号：学习学习再学习）
第十五章 人生杂感
人，从出生到成长的过程中，总是会遇到一些帮助过你的人，有的是无意识的，有的是有意识的。
人，生活在人群总，总是要与交流，或者别人要与你交流。有的人尊重你，不管是表面的还是发自内心的。有的人畏惧你，有的人喜欢你，有的人厌恶你。。。。有的人想依靠你，有的人在依靠你。。。
生活的细节其实是最重要的，如同丛林法则一样残酷，总是在你不经意间，留给你一些无法释怀的遗憾。。。
人生充满了期盼，但，现实依旧是现实。
走过了一段岁月后，会发现生活的现实之处，每天面对的虚伪和狡诈是如此的熟悉......有人麻木，有人警醒......
如果说人生是一段旅途，那么这旅程上的风景却不是那么简单的只是让你欣赏的。强壮的身体和理智的头脑，是你保持长久旅行的基础。
生活中的禁忌，并不是能用语言来表达出来的......
电视画面中的食草动物，几千只上万只，上十万只的聚集到一起，并不是为了什么聚会，而仅仅是为了在面对食肉动物的那一时刻，降低自己被选择的概率罢了......
人，群居的目的，也不外如此......
大多数人生活的环境:是一种空虚与吵闹的环境。这里充满了其特有的坚韧不拔的自欺.......
这里的人们用语言表达的时刻远比他们的行动来得时髦和优越，大家的胆量也远远比他们自己的口气怯懦N倍......
真正的正义和善良，并不一定是掌握在少数人手中的，可能也可以存在于大众的身体中。
当一个人处在充满邪恶力量的环境中，他依然可以生存的条件是：他必然要强大到可以保护自己，然后在这种强大之余，才有可能伸出手去帮助需要帮助的人。当然，他必然要拥有比邪恶力量更邪恶的手段.......这也可以称之为正义与善良，而且是很纯粹的。
试想一下，在周围一群人都是严重暴力倾向，他们喜欢暴力，也欣赏暴力，当有无辜弱小受到欺压之时，能伸出手的人，可能可以和暴徒们讲道理吗......
人，其实也是动物的一种，那么一些特征也是脱离不了动物本能的。趋利避害，也是我们的本能。明白了这点，可能我们就会少了许多无谓的抱怨与指责了，因为大家其实没有区别的。
动物是有族群的，人同样也是有关系远近的。互相照顾，这不也是本能吗？有妒嫉的时间，不如想想如何维护好自己身边的关系吧.......
真实的人生当中，总是存在着很多需要让步与妥协的时刻。
不然就是鱼死网破，大家都不想看到和经历到那剧烈的结局。
所谓的冲动与热血，也是需要向现实低头的。
人生没有存档重来的机会，所以生命比什么都珍贵，这就是最基本的现实。
逃避与自我选择消亡，无疑是脆弱者的选择。
强者的命运，总是以自助的形式体现，自我开解的能力并不很难。。。只是一种脱离情绪化，展现真实自我的开始。
优胜劣汰，是自然界的法则，人间也是如此。
既然生存生长于这个环境之中，在面对竞争之时，就要明白这个法则。就要承认缺陷，就要敢于面对。别人不会因为你的天真纯洁也放弃吃掉你的机会。同样，你也是如此。
既然生意经上说商场是战场，那么天真与善良必然远离你，你的操作和思维当中，容不下你的呆萌之态。
扯去那层虚伪的外表，我们剩下的都是真实，哪怕是丑陋的恶人，他的恶就是他的真实之处，也是挺可爱的。一如我们回到了原始社会.....每天都是为了活下去......
人的本能就是如此的真实.....和原始丛林中的食物链上的动物们，没有区别.......
人的本质价值：
这个地球上，无论是一花一草一木，还是一虫一狼一羊，其存在都是有其价值的，从害虫方面来说，其存在也是为了压制植物的过度生长，食肉动物的存在，也是为了减少食草动物的过度繁殖.......
而人呢？人类的存在，目前来看，应该是为了加速目前这一轮地球生物的毁灭而做着贡献......